Про массаж
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2205
дата регистрации: 06.02.2018
|
Что говорят массажисты про различные массажные техники сегодня:
Зачем же нужен вам массаж?
Массажирование способствует укреплению нервной системы, глубокой релаксации и возможности расшевелить обмен веществ, пробудить каждую вашу клеточку - успокоить, наполнить.
Если вас беспокоят проблемы со здоровьем, приглашаю на консультации и массажные процедуры.
Сейчас обращаются по поводу:
1) острых, хронических проблем с позвоночником, крупными суставами.
2) с заболеваниями ЖКТ, избыточным весом.
3) с нарушениями со стороны репродуктивной систем.
4) с эндокринными нарушениями.
5) с проблемами со зрением.
6) со стрессом, нарушениями настроения.
7) с проблемами со стороны иммунной системы.
Тайский метод является логичным, последовательным, целостным, и дает хорошие результаты уже после одного сеанса.
Кроме проблем с позвоночником тайским можно лечить заболевания внутренних органов. Почему?
Конечно, если орган разрушен, восстановить его тайский массажный комплекс не сможет. Но проблемы со здоровьем в 85% связаны не с органическими поражениями органов и тканей, а с функциональными.
Когда у человека появляются проблемы со здоровьем, в большинстве случаев мы предполагаем, что больному органу не хватает субстратов, он не может осуществлять движений в полном объеме, продукты метаболизма застаиваются.
Со всеми этими проблемами хорошо работает тайский массаж: улучшая приток и отток, а за счет акупрессуры, стрейчей, восстанавливает подвижность и функцию органов.
Интересно, что вытяжение меридиана желудка, действительно улучшает функцию желудка, 12 перстной кишки и поджелудочной железы. Стрейчи на канале мочевого пузыря позволяют корректировать положение почек, растягивать (выпрямлять мочеточники), а работа с каналом желчного пузыря "освобождает" печень и желчный пузырь.
Тайский массажный комплекс называют древней школой врачевания. Этот метод тысячелетиями использовался, чтобы люди были здоровы и счастливы.
В современном динамичном ритме жизни очень важно, чтобы мы посвящали внимание своему телу даже тогда, когда нам кажется, что с ним все в порядке.
Обычно к врачу приходят, когда не идти уже нельзя. На массажные процедуры тоже приходят, когда что-то болит: спина, шея, голова. Или после травмы. Или когда лечащий врач направит. Да, конечно, мы поможем. Но не обязательно заболеть, чтобы начать заботиться о себе. Если нет противопоказаний, или наоборот - показаний к более частым процедурам, курсы из 10 - 15 часовых сеансов оздоровительного массажа нужно проходить всем здоровым людям два раза в год.
Кому нужен массаж?
Всем офисным труженикам - менеджерам, бухгалтерам, айтишникам. Работающих на дому (а значит, как правило, часами сидящих в неудобной позе, согнувшись над клавиатурой, отрываясь от нее только чтобы дойти до холодильника). Водителей, проводящих жизнь в пробках. Начальников и предпринимателей, на которых лежит огромная ответственность, а значит - стресс следует за стрессом. Тем, чью жизнь часто считают простой - домохозяйкам, неработающим мамам тоже, на самом-то деле нелегко. А «молодым, здоровым» студентам вообще не позавидуешь - днем - лекции, вечером - домашние задания, ночью - болтовня с приятелями в интернете. Опять все сидя, опять все согнувшись. Страдает позвоночник, страдают мышцы, зажимается зрительный нерв, в результате - все болит.
Зачем нужен массаж?
Оздоровительный массаж - один из элементов, из которых складывается так называемый «здоровый образ жизни». Ощущения после массажной процедуры - совсем другое дело. Попробовав, Вы поймете, что бывает по-другому. Это «по-другому» - гораздо лучше. Приходя на массаж к грамотному профессионалу, Вы отдыхаете, но на самом деле мышцы получают нагрузку. Вы работаете на свое здоровье, на свое будущее. О Вашем здоровье заботятся чуткие руки профессионального специалиста по массажным практикам. Любите себя, требуйте внимания к себе от себя же самого - это стоящее вложение времени, сил.
Как избавиться от целлюлита? Полезные рекомендации, чтобы вы были персиком.
Двигайтесь каждый день! Больше ходите, катайтесь на велосипеде, плавайте - словом, выберите тот тип активности, который будет вам по душе и обеспечит ноги, бедра и ягодицы работой.
Избегайте обезвоживания: страдающая от недостатка влаги кожа с целлюлитом не только хуже выглядит, но и говорит о том, что долгожданный момент сглаживания бугорков наступит нескоро.
Избегайте отеков: максимально сократите употребление задерживающих воду простых углеводов (сладостей, выпечки), соли. Чистую воду пейте часто, но небольшими порциями (около 100-200 мл за один раз): это поможет поддерживать уровень, качество лимфатической жидкости. Регулярно посещайте своего массажиста.
Желаете иметь стройную и подтянутую фигуру, избавиться от целлюлита, лишних см?
Похудеть на 2 размера это легко! За курс уходит от 5 до 10см в объеме на проблемной зоне, вы будете продолжать худеть еще 2-4 недели после окончания процедур! Сухая ручная техника - это очень сильный массаж, очень эффективный!
Варикозное расширение вен на ногах… Совместимо ли оно с антицеллюлитным массажем? Любой врач предостережет от этого, конечно. Ведь имеется стереотип, - «антицеллюлитный массаж – это синяки, боль»! А синяки, - не что иное, как поврежденные, порванные капилляры, между которыми – вытекшая из них, сворачивающаяся кровь на фоне идущего воспалительного процесса поврежденных тканей!
Что такое ручной антицеллюлитный массаж тела. Мягкие удары – безболезненны, не травматичны. Но то, что их очень много, - позволяет максимально прогреть обрабатываемую поверхность, расширив (но не повредив) капилляры, заставив максимально ускориться кровоток, а с ним - обмен веществ. Благодаря этому, быстро уходят шлаки, токсины, распадается подкожный жир, целлюлит, обновляется поверхность кожи. Впитывающийся в расширенные поры кожи мёд, делает ее мягче и эластичней, уменьшает растяжки, стрии, расщепляет подкожный жир.
Ручную, гиперактивную часть антицеллюлитного массажировния, мы так же выполняем с большой скоростью, растирающе-разминающими чередующимися движениями кистей рук с жестко поставленными чуть растопыренными пальцами. Это позволяет за долю секунды совершать несколько продуктивных массажных движений, смещающих мышцы относительно друг друга, но не защипывая, не продавливая их. Благодаря такому способу мышцы чередуют сокращение и растяжение, как при миостимуляции, приходя в тонус, подтягиваясь, уменьшая в объеме окружность бёдер, икр, ягодиц и талии.
Параллельно, происходит мощный лимфодренаж, удаляющий лишнюю воду из тканей. Все это, так же, как «кошачья лапа», позволяет избежать травм, характерных для классического антицеллюлитного массажирования.
Что же с сосудами? Сосудики становятся крепче. Стенки их, благодаря такой обработке тканей, становятся эластичнее, питаясь за счет ускорения обменных процессов вокруг них.
Массаж воздействует на мышечные ткани, улучшает кровообращение, укрепляет мускулатуру, придает эластичности коже. Эффект от таких процедур, безусловно, есть. Но преимущество мануальной терапии в более глубоком влиянии на работу органов брюшной полости. Висцеральный массажный курс для живота борется с застоями лимф и вен внутренних систем, тонизирует органы ЖКТ. Методика улучшает пищеварение, что приводит к стабилизации обмена веществ. Также в некоторых случаях он помогает естественным путем снижать вес.
Польза точечных массажных техник. Этот массажный комплекс обладает общеукрепляющим и расслабляющим действием. На ступнях, так же как и на ладонях, находится много рефлекторных зон. Очень полезен массажный курс для стоп при простуде (особенно если во время массажа натереть ступни разогревающей мазью), а массажирование голени – при переутомлении.
Как делается? Сначала сделайте массаж стоп. Как массирование ладоней, он выполняется большими пальцами рук. Аккуратно помассируйте стопу (начиная от пятки, заканчивая пальцами). Затем сделайте массажирование голени (сначала интенсивно проведите по голени вверх-вниз, совершая разогревающее движение), затем разомните ногу. Поднимайтесь выше: по такому же принципу сделайте разминание бедер. Внимание: под коленкой очень близко расположены кровеносные сосуды, поэтому эту область массировать не нужно.
Положению беременной при массажировании должно быть уделено большое внимание. Важнейшее условие при этом - расслабление.
Массаж может проводиться как лежа (обычно на боку), так же в положении сидя. В положение лежа на спине происходит сдавление крупных сосудов, нервных стволов в полости живота и таза, что тяжело переносится некоторыми беременными.
В начале беременности, при неосложненном анамнезе, массаж можно проводить при положении женщины лежа на животе. Если в грудных железах имеется болезненность, целесообразно подложить маленькие подушки в подключичные области.
На более поздних сроках беременности массаж проводиться в положении лежа на боку. При этом нога, которая находится снизу, почти полностью выпрямлена, а верхняя согнута в коленом, тазобедренном суставах. Для стабилизации тела и его равномерного (спокойного) положения под согнутое колено подкладывается подушка. Иногда требуется еще одна подушка под живот для большего расслабления. В этом положении можно работать на шее, спине, пояснице и ягодицах, а также на верхних и нижних конечностях.
Для достижения желаемого результата от антицеллюлитного массажа следует придерживаться нескольких правил,которые будут влиять на качество лечения целлюлита:
1. Придерживаться диеты на период курса.
2. Желательны спортивные физические нагрузки.
3. Соблюдение кратности посещений массажных сеансов.
4. Важно не пропускать сеансы, т.к. регулярность посещения процедур позволяет легче переносить массажный курс, достигнуть наиболее выраженного положительного эффекта.
Массаж Ломи Ломи Нуи крайне важно проводить в правильной последовательности, тогда он сможет принести действительно положительный эффект. Начало процедуры начинается с того, то вся поверхность тела требует предварительной обработки. После обработки кожного покрова действия массажиста начинают постепенно переходить на жировую ткань, расположенную под эпидермисом. После чего производятся движения, направленные непосредственно на мышцы, суставы пациента. Далее действия массажиста направляются на обработку органов расположенных в области брюшной полости и грудной клетки.
Гавайский массаж Ломи Ломи подразумевает выполнение выборочных в хаотичном порядке манипуляций, которые должны проводиться с суставами расположенных на конечностях человека, которому проводят сеанс, а также с его тазом и позвоночником. На финишном этапе процедуры выполняется специальная методика Рейки (наложения рук).
При этом нельзя не отметить, что технология такого массирования направлена на манипуляции со всеми частями тела пациента. Благодаря чему достигается его столь высокая эффективность.
Необходимой частью косметического ухода за кожей является массаж. Он стимулирует кровоообращение, помогает дольше сохранить кожу гладкой, выглядеть моложе своих лет. Правильные движения, время проведения, время процедуры, определение состояния и типа кожи, а также грамотный выбор средств, используемых при сеансах – самые важные компоненты результативного массажирования.
Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью работы с телом лица, шеи, декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины.
Кроме этого, во время массажирования улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови, клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови и лимфы, массажирование лица способствует устранению отеков, оказывает лифтинг-эффект.
Ещё раз напишу о полюбившемся многим скульптурном, антивозрастном массаже лица "Greando". Да, он работает и удивляет снова даже меня! Не нужно колоть себе в лицо никакие препараты, я просто "перелеплю" вам лицо своими ручками. Разгладятся морщины, подтянется кожа, овал лица, хорошо поддаются носогубные складки, мешки под глазами и многоедругое, но нужен курсовой подход от 4 до 15 раз (зависит от возраста, проблем). Массаж абсолютно физиологичен и не может навредить никак, длится 40-45 мин, делается с промежутком 2 или 4 дней.
МАССАЖ НОГ, ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН.
Каждый день наши ноги переносят колоссальную нагрузку и нуждаются в особом уходе. Массажирование ног – лучший способ снять усталость, но не только. Это еще и эффективная лечебно-профилактическая процедура, которая борется с отеками, варикозом, плоскостопием и болезнями суставов. Научно доказано, что массаж благотворно действует на кожу, мышцы, костно-связочный аппарат, нервную систему – не только локально, но также системно. На поверхности стоп сконцентрирована масса рецепторов, связанных с различными тканями и органами. Древнекитайские целители даже разработали специальную карту с проекцией внутренних органов, функций на подошвы ног. Всего на ступнях сосредоточены порядка 72000 нервных окончаний, воздействие на которые вызывает рефлекторные реакции в соответствующих зонах организма.
Массаж – одно из самых эффективных средств для борьбы с лишними килограммами и целлюлитом. Массажирование ускоряет обмен веществ в организме, помогая ему избавляться от шлаков и токсинов, улучшает тон кожи и усиливает обменные процессы в жировой клетчатке, что способствует устранению проявлений целлюлита у женщин. В конце концов, массирование – это не только полезно, но ещё и чрезвычайно приятно! Вы усердно работали целый год, так почему бы не побаловать себя хорошим расслабляющим массажем? Кроме того, массажный комплекс поможет вам отучиться от выработанной годами тяжелого труда вредной привычки – искать избавления от любых болей в обезболивающих препаратах.
Массирование справляется со всеми неприятными симптомами умственного и физического переутомления на ура!
Интероральный (буккальный) массаж.
Это массажирование мышц лица изнутри и снаружи по определенной схеме. Мастер в стерильных перчатках методично разминает мускулатуру щёк и губ через открытый рот пациента. Именно там внутри скрыты причины эстетических дефектов лица.
Цель процедуры: найти, ликвидировать мышечный гипертонус, размять уплотнения в подкожно жировом слое, проработать зоны отёка, фиброз ткани.
Показания: наличие второго подбородка, "брыли", ухудшение овала лица, комки Биша.
Длительность:45-60 минут
Курс: эффект заметен после первой процедуры. Для максимального эффекта 5-10 процедур. Зависит от возраста, индивидуальных особенностей лица.
Что в итоге: подтяжка, лифтинг овала лица, уменьшение носогубок, коррекция второго подбородка, подъем скул.
Профессия Эстетист! Кто это?
Это специалист, владеющий навыками мануального моделирования лица и лепит ваше лицо руками.
Сейчас в тренде экологическое, естественное омоложение лица, популярны мануальные методы антивозрастной коррекции лица, лицевая гимнастика, различные виды скульптурных массажей, тейпирование лица.
Весь этот инструментарий и использует ваш эстетист. Глубокая проработка лицевых мышц даёт результат уже после первого сеанса. Что очень важно здесь нет побочных результатов.
ТАЙСКИЙ МАССАЖ пользуется высоким спросом, он помогает человеку расслабиться, избавиться от недугов, является частью лечения многих заболеваний. Если сравнивать тайский вид массажирования с обычным, то он отличается систематичностью. Он представляет собой не просто растирания, воздействия на мышцы, но и включает в себя различные позы на растяжку, активацию энергетических сил.
Душевность связана с такими свойствами, которые противоположны сухости, холодности, жесткости. Это своего рода теплая влажность, текучесть внутреннего состава человека. В душевном человеке ощутима прежде всего его открытость душе другого, готовность вбирать ее состояния, делиться своими. Душевный человек течет, переливается в других людей, в вещи, в природу. Он неравен себе, он колышется, как волна или пламя, его то больше, то меньше. Береговую линию вокруг него трудно провести, она смывается приливом-отливом." М.Эпштейн. Нравятся ли вам душевные люди? Хотите ли вы, чтобы их стало больше в этом мире? А знаете ли вы, что надо сделать, чтобы их стало больше? Массаж! Лица! Душевность обретается в великой тишине, которая наступает во время правильного, медленного выполнения массажных приемов. Там, где нет мыслей и страстей, мы можем стать душевными. Одна из моих пациенток, сама врач-эндокринолог, так и сказала когда-то: - Я не знаю, что происходит во время массажной роцедуры, но я становлюсь все душевнее и душевнее, всё больше открываюсь миру и мир открывается мне, а ещё я пошла волонтером работать, к сложным детям. Никогда от себя этого не ожидала. Таких историй тысячи. Правильная работа, за которой лежит непрерывный труд по отработке массажных приемов, по осознанию своих действий. Ещё, без тренировки собственной души вряд ли получится другого сделать душевным. :) А знаете, что происходит, когда делают (специально этот глагол применяю) грубый, жесткий, безжалостный массаж? Думаю представляете себе, глядя на некоторых людей. Душа прячется.
Ухудшение эмоционального фона. Физическая усталость, полная потеря энтузиазма и азартного желания успеха на профессиональном поприще зачастую сопровождается эмоциональным дискомфортом. Многие люди, заметив признаки эмоциональной нестабильности, обращаются к психологам, однако для решения этих проблем достаточно провести всего несколько сеансов релаксации.
Тело необходимо напитать, необходимо дать ему то, о чем оно просит. Необходимо окружить его любовью, заботой. Только вы знаете, какой любви ждет ваше тело. Ваш партнер не знает этого, не сможет дать вам той любви, которая сможет вас удовлетворить и наполнить. Только вы знаете, какие слова, прикосновения, приятны вашему телу. Дайте ему свою любовь, внимание и нежную заботу.
Любовь к себе не возможна без любви к своему телу. В себе нужно любить всё: душу и тело. Только так мы достигаем внутренней гармонии и начинаем светиться счастьем. то самое удивительное, как только мы напитали свое тело, к нам приходит удача, успех, процветание, наша жизнь становится наполненной, счастливой, легкой. Приходите к массажисту!
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
