Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

 Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
  Список форумов Форумы   Список тем форума Темы   Поиск по форуму Поиск   Помощь Помощь   Войти Войти   Зарегистрироваться Зарегистрироваться  

Подписка доступна только для авторизованных пользователей.

Тема «Боли в мышцах»
« Предыдущая тема | Следующая тема » Подписаться
ИнтриGа ИнтриGа


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 12
 дата регистрации: 23.01.2018
 		Как быстрее снять мышечные боли после тренировок? чтоб быстрее опять стать заниматься.
Создано 23.01.2018 13:47:18
Наверх
Юлия Романова


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2917
 дата регистрации: 20.04.2015
Цитата
ИнтриGа ИнтриGа пишет:
Как быстрее снять мышечные боли после тренировок? чтоб быстрее опять стать заниматься.

Проверено на себе.
Двигайся, но не напрягай сильно мышцы. Дай им восстановиться, но чтобы не застывали.
Прими горячую ванну с эфирными маслами и будь в тепле - так мышцы быстрей вернуться в тонус. Сходи на массаж или сделай самомассаж.
Создано 23.01.2018 16:10:45
Наверх
ИнтриGа


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 12
 дата регистрации: 23.01.2018
Цитата
Юлия Романова пишет:
Прими горячую ванну с эфирными маслами и будь в тепле - так мышцы быстрей вернуться в тонус. Сходи на массаж или сделай самомассаж.
А какие именно эфирные масла лучше использовать?
Создано 24.01.2018 09:29:52
Наверх
Miss Juli


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 14
 дата регистрации: 23.01.2018
 		По моему такие боли надо не снимать, а предотвращать. Лично я перед тренировками натираюсь бальзамом Твинс Тэк с ядом гюрзы и излишние боли и напряжение проходят в течении двух часов после тренировки.
Создано 24.01.2018 09:32:32
Наверх
Ukaaa
Администратор


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 649
 дата регистрации: 29.08.2010
 		Да, горячая ванна - отличная идея. Я обычно с морской солью делаю. Еще помогает снять боль массаж или самомассаж. Весь смысл в том, что нужно разогреть мышцы, разогнать там кровообращение так, чтобы усиленный кровоток вывел молочную кислоту из тканей. Ведь именно она создает эти болевые ощущения. Поэтому что ты выберешь - ванную, движение или массаж - не принципиально. Лучше все сочетать в комплексе)
Создано 24.01.2018 11:21:25
Наверх
ИнтриGа


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 12
 дата регистрации: 23.01.2018
Цитата
Ukaaa пишет:
Да, горячая ванна - отличная идея. Я обычно с морской солью делаю. Еще помогает снять боль массаж или самомассаж. Весь смысл в том, что нужно разогреть мышцы, разогнать там кровообращение так, чтобы усиленный кровоток вывел молочную кислоту из тканей. Ведь именно она создает эти болевые ощущения. Поэтому что ты выберешь - ванную, движение или массаж - не принципиально. Лучше все сочетать в комплексе)
Мне нельзя в горячую ванну, есть склонность к варикозу.
Создано 24.01.2018 18:58:53
Наверх
ИнтриGа


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 12
 дата регистрации: 23.01.2018
Цитата
Miss Juli пишет:
По моему такие боли надо не снимать, а предотвращать. Лично я перед тренировками натираюсь бальзамом Твинс Тэк с ядом гюрзы и излишние боли и напряжение проходят в течении двух часов после тренировки.
На сколько я знаю, гюрза - это змея такая. И крема со змеиными я ядами вызывают жуткое жжение(сама не пользовалась, только на словах знаю). А у меня кожа очень нежная и не хватало бы еще ожог заработать.
Создано 24.01.2018 18:59:11
Наверх
Miss Juli


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 14
 дата регистрации: 23.01.2018
 		У меня кожа тоже очень нежная и тонкая, когда натираюсь бальзамом Твинс Тэк с ядом гюрзы, появляется не большое жжение, но оно совершенно не противное, а приятное. К тому же я стала замечать, что синяки меньше стали появляться.
Создано 24.01.2018 19:00:39
Наверх
ИнтриGа


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 12
 дата регистрации: 23.01.2018
Цитата
Miss Juli пишет:
У меня кожа тоже очень нежная и тонкая, когда натираюсь бальзамом Твинс Тэк с ядом гюрзы, появляется не большое жжение, но оно совершенно не противное, а приятное. К тому же я стала замечать, что синяки меньше стали появляться.
Спасибо большое, применю данный бальзам, отпишусь позже, как отнеслась к нему моя кожа.
Создано 24.01.2018 19:01:22
Наверх


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь