Про массаж
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2205
дата регистрации: 06.02.2018
|
Прочла отзывы, вдохновилась, сделала первый сеанс антицеллюлитного баночного массажа, сначала массажистка сделала ручной, потом вакуумнойбанкой немного - этим и закончила. К вечеру появились пятнышки на бедрах впереди и сбоку сиренево-красного цвета, их очень много, смотреть страшно (скоро еду на море, хотела подготовиться, избавиться от целлюлита на ногах и попе, как бы не в обратную сторону). Я - в шоке, эти синяки после массажа или как их назвать - это нормально или нет? У кого-нибудь так было?
- У меня тоже такие есть, это синяки на самом деле, ничего страшного, так и должно быть (как я поняла, прочитав все комментарии). Только вроде надо ждать, когда они сойдут и опять растирать, но это я всё не точно говорю.
- Прошло на следующий день, но после массажа они опять появились, пронесло, оказалось, это временное явление.
- Подскажите, кто делал массаж банками в домашних условиях, как делаете, чем смазываете кожу, как долго, какая техника, ну, и если есть что посоветовать?
- А у меня свой подход, как делать баночный массаж дома, техника простая, я растираю в душе - так удобнее! Вместо масла намыливаю места гелем для душа, добавляю эф. масла и айда елозить. Потом просто смыла и все. Очень удобно. Если кожа высыхает, немножко мочу водой и снова банка хорошо елозит, попробуйте!
- Я где-то читала, что если делать вакуумный массаж банкой от целлюлита в домашних условиях, то обязательно снизу вверх, можно только круговые движения, а вверх вниз нельзя, потому что гоним целлюлит вниз, где его очень трудно убрать.
- Вот прочитала тут все отзывы про этот способ, купила вчера крем чжэли с маслом перца – специальный для похудения, может, кто слышал. Вот намажу вечером на живот, и сделаю баночный массаж, интересно, какой потом результат? В салоне, где купила, девчонка 5 сеансов делала вакуумный массаж, потом мазала этот крем и наматывала пищевую клеенку, талия на 7 см уменьшилась. Посмотрим, что у меня будет.
- Так больно, кто это делает больше 5 мин - герой! Я сделала 5 мин антицеллюлитного массажа живота, на спине, и намазала крем для похудения, сижу, горю тут, блин, вот больно этот баночный. Лучше по 2кг обруч крутить 2 сразу, честно.
- Я делаю эту процедуру у массажистки. Она мне объяснила, что нельзя сразу банкой делать, чтобы не полопались сосуды. Необходимо подготовить кожу предшествующим ручным массажем, хотя и он весьма болезненный по ощущениям. Всё галифе в синяках. Сделала 5 раз. Посмотрю, что после 10 будет. Пока что никаких особых сдвигов не отмечаю. Целлюлит средней запущенности.
В общем, как говорит моя массажистка, это самомассаж с вакуумными банками - детский лепет. Баловство, которое обычно ни к каким серьёзным результатам, кроме отсутствия веры в баночный массаж, не приводит.
- Ну, а что же ей еще говорить-то? Неужто станет вас уговаривать самостоятельно делать, к ней не ходить? Разница только в регулярности и терпении. Массажистка делает, а вы терпите, вцепившись в матрас. На том и расчет, что сами себя будете жалеть, и соответственно, эффект меньше.
Но зато если делать регулярно, не лениться, эффект более чем. Я раньше массажи делала неоднократно, всякие. В прошлом году мезотерапию прошла (вот где пытка-то!). + курс массажа +обертывания. Ну, и толку-то? В прошлом году эффект был, в этом - все по-прежнему. Делаю теперь сама антицеллюлитный массаж банкой дома, т.к. хватит уже деньги тратить. Купила маски из глины, делаю через 2 дня обертывания в пленку, массаж каждый день разный: медовый, баночный, ручной с массажером. Ну, и фитнесс, конечно. Да, еще очень помогает контрастный душ, каждый день.
И еще купила Вибратон, это такая штука типа вибромассажа, мы его обсуждали недавно. Короче, за 3 недели такого комплексного подхода эффект очень ощущается, даже больше, чем в прошлом году после мезотерапии!
Так что, девчонки, все в наших руках в буквальном смысле. Главное, не ждите результатов через пару дней! Настройтесь дней на 10-14 минимум!
- Красота требует жертв, поэтому делаю каждый день по 5 мин на каждой ноге. Больно, но никуда не денешься.
- Прочитав тему, могу сказать, что во многом вы правы. Но я, как массажист, не рекомендовал бы каждый день делать баночный массаж, лучше его чередовать, например, с медовым. И так же не желательно начинать массаж банками без предварительного ручного массажа. И так же заканчивать надо ручным массажем, примерно доступным языком расскажу весь смысл этого. Сначала как и при любом массаже надо начинать с поглаживания, подготовить кожу. Затем размять, чтобы не так больно было начинать банками, а потом можно ставить и баночки. После баночного массажа опять же руками провести выжимание движения снизу к паховым областям.
- Вот прочитала всё, для себя нужное отметила, начинаю борьбу с целлюлитом, у кого какие успехи, отзывы? Вот сегодня первый раз сделала, ничего так нормально, терпеть можно, только руки устают. А массаж живота банкой можно делать?
- Девочки, зачем себя так истязать? Банки - вдруг засосет? Просто массаж, без всяких банок и крем для массажа. Главное - возобновить хорошее кровообращение в подкожном слое. На мой взгляд,Ю это куда более безопасное и эффективное избавление от целлюлита домашних условиях. Делаю сама себе массаж живота. Разминаю жирок, но делаю так, чтобы все-таки были болевые ощущения, но не сильные - помогает. Просто у меня не хватает терпения делать это регулярно. Но я знаю точно - это эффективно.
- Я недавно ходила на баночный массаж. Все время было больно. После первого же сеанса на коже появились красные точечки (не знаю, как они правильно называются), потом через несколько сеансов на их месте появились синяки. К 10-тому сеансу все прошло! Вместе с целлюлитом, убрала полностью. Делала мне женщина обыкновенными стеклянными банками, которые раньше на спину ставили. Честно признаюсь, я постанывала от дикой боли, но результат того стоит.
- Я делала массаж дома, купила себе латексную банку. Честно говоря, особого эффекта не заметила. И еще побочный эффект - на сосуды негативно подействовало. Теперь пользуюсь массажёром. Эффект лучше и воздействие на сосуды более щадящее, синяки есть, но редко.
- А я делала 15 дней подряд, только что-то не заметно, кожа упругой стала, но это плюс диета и тренажерка. Продолжать дальше или нет?
- Я сделала раза три банками и пару раз мёдом, и вот, честное слово, сама удивляюсь, уменьшилась апельсиновая корка, хотя я и не верила особо-то. После беременности просто буду продолжать.
- +1! Тоже делаю, раза 3 уже сделала, буду дальше продолжать. Больно только очень и вся попа синяя, просто один сплошной синяк. Ну, ничего, красота требует жертв. Я еще на гидромассаж хожу, там мне результат закрепляют, посмотрим, что из этой затеи выйдет.
- Наверное, у всех по-разному кожа реагирует. По крайней мере, я, увидев первый синяк на ноге, прекратила все силовые манипуляции из-за варикоза, и стала искать возможные варианты. Тут как раз подруга помогла, по её совету я прошла курс хорошего качественного антицеллюлитного массажа, без боли и без единого синяка. А главное – с отличным результатом, это заметили все и на работе, и любимый делает комплименты без устали.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
