|
|
bonbon
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 1087
дата регистрации: 28.05.2008
|
Мариночка, присоединяюсь, после праздников сбрасываю все наеденое 
Мне еще как моего мч как-то похудеть надо, а то как со мной жить начал так пузень начала рости  откормила 
|
|
Создано 03.01.2009 12:18:30
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
| Цитата |
|---|
bonbon пишет:
Мне еще как моего мч как-то похудеть надо, а то как со мной жить начал так пузень начала ростиоткормила |
И у меня таже проблема... Я надеюсь, что своим положительным примером таки заставлю его худеть!!!!!
А то он у меня аж 100кг весит, при росте 175см 
|
|
Создано 03.01.2009 15:45:59
|
|
|
bonbon
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 1087
дата регистрации: 28.05.2008
|
А я своим вряд ли заражу...он у меня как оборотень: везде говорит что худеть пора, а как на кухню зайдет так перевоплощается и опустошает все
|
|
Создано 04.01.2009 10:20:55
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
| Цитата |
|---|
bonbon пишет:
везде говорит что худеть пора, а как на кухню зайдет так перевоплощается и опустошает все |
Один в один мой муж... и я 
|
|
Создано 04.01.2009 23:25:10
|
|
|
bonbon
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 1087
дата регистрации: 28.05.2008
|
Да уж, проблема  нам тут конфет надарили на праздниках, так я чувствую слипнется все скоро
Одно радует 7 го начинается аэробика у меня буду отрабатывать грешки
|
|
Создано 05.01.2009 13:49:38
|
|
|
Царевна Авиталь
заколдованная Царевна
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 9779
дата регистрации: 18.01.2007
|
Девочки, праздники закончились а тут паутиныыыыыыыыы
Вообчем я с вами и серьезно  
Очень очень меня мои уши вторые напрягают)))(которые на попе или бедрах)))фих разберешь они все ползут и ползут,а я типа все не замечаю и не замечаю,Но тут купила штанишки в которых слепой увидит и теперь у меня цель изгнать их навсегда с моей территории 
И так за сегодня я скушал салат из овощей с брынзой правда 
творог со сметаной
хрумкал морквой
4 апельсина
чуток каши гречневой
пила правда кофе нимозю без кофеину
и самое главное упражнения 
качал пресс,дрыгал ногами,прыгал на скакалке,ходил по комнате на попе)))и ТАНЦЕВАЛЛЛЛЛЛЛЛЛ
Предлагаю сурьезно желающим писать свои проказы тут и так сказать давать пенделя друг дружке
Нууууууу кто там шпионит???!!! Выходиииииииииии
|
|
Создано 12.01.2009 19:26:59
|
|
|
Злючик
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 3049
дата регистрации: 18.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Царевна Авиталь пишет:
Нууууууу кто там шпионит???!!! Выходиииииииииии |
ну прям и пошпионить низзя
Мне,девочки,до ваших подвигов далеко-решила идти маленькими,но верными шажками.Вчера только обруч 10 минут покрутила,но сегодня добавлю по одному упражению на попу,бедра,пресс и грудь.Начну с 15 разочков,а потом по одному каждую недельку прибавлять буду.А то если сразу много дать-я ж долго не выдерживаю..Ну и не ем я после 19-00(вчера правда семечек пожувала
|
|
Создано 13.01.2009 08:59:44
|
|
|
Царевна Авиталь
заколдованная Царевна
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 9779
дата регистрации: 18.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Злючик пишет:
решила идти маленькими,но верными шажками. |
Ооооо весЧ говоришь Это очень важно!!!А я вот гружу себя упражнениями (даже иногда через силу,а ведь нужно чтобы в кайф)...
| Цитата |
|---|
Злючик пишет:
Ну и не ем я после 19-00(вчера правда семечек пожувала |
Я тоже стараюсь не кушать после 18:00 ну чай с медом или апельсин когда совсем сосет Я же как хорошая жена ужинаю с мужем ,но теперь заменила ужин на чай или фрукты и утром встаю голодный как зверь (как кот сначала иду на кухню,а после уже туда сюда )
Вообще-то для меня уснуть на голодный желудок это проблема 
Злючик,ты главное пиши тут,может я чего с тебя сдеру))))да веселй вместе красоту наводить(успокаивает мысля что ты не один мучаешься )и самое главное весна не за горами 
|
|
Создано 13.01.2009 09:54:03
|
|
|
Злючик
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 3049
дата регистрации: 18.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Царевна Авиталь пишет:
Злючик,ты главное пиши тут,может я чего с тебя сдеру)))) |
ага,нашла умную...я и не знаю,чего писать
Лично у меня,самая проблемная зона-это живот  Кожа растянута-это кошмар.Я даже когда мажусь кремом с перцем-он почти не краснеет,то есть кровь не приливает туда И пресс качать-хуже всего,всегда так было,с самой школы.Вроде один день собирусь-потом дня три вообще не могу согнуться.Тогда как с нижней частью-быстро могу в порядок привести.Короче,только пластика нам поможет
|
|
Создано 15.01.2009 11:49:48
|
|
|
bonbon
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 1087
дата регистрации: 28.05.2008
|
Девчонки, дайте пинка никак не могу на аэробику собраться
Раньше жила близко так бегала без проблем, а сейчас идти в даль не охота(((((((А НАДО!!!!!!
|
|
Создано 16.01.2009 09:13:12
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
Стыдно сюда заходить
Я ж новую жизнь с 12 января собиралась начать Немного даже попытки были. Кушала небольшими порциями, упражнения делала... Но не долго
У ребёнка зубы стали лезть, ночи спим оч плохо, нет сил ни на какие упражнения, а на нервной почве есть ещё больше хочется.
Так что никакой силы воли, соответственно никакой фигуры
|
|
Создано 09.02.2009 12:34:26
|
|
|
bonbon
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 1087
дата регистрации: 28.05.2008
|
Девочки!!!!Скоро ЛЕТО!!!!Готовится надо сейчас уже!!!!
|
|
Создано 11.02.2009 09:47:47
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
Нифига не могу начать правильно питаться... Вроде бы уже пару дней держалась, а вчера устроили с мужем масленицу. Наелись блинов, шо аж дурно до сих пор
А весы я вообще спрятала, а то худею-худею, а вес только в плюс идёт 
|
|
Создано 01.03.2009 11:52:32
|
|
|
Анютины Глазки
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2757
дата регистрации: 08.01.2008
|
Маришик, и у меня также, но ты еще грудью кормишь, я когда даже немного кормила, худела только, а как бросишь вот тут то плюсы и начнутся
|
|
Создано 01.03.2009 12:31:07
|
|
|
Злючик
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 3049
дата регистрации: 18.01.2007
|
Мариночка,
| Цитата |
|---|
Мариночка пишет:
Вроде бы уже пару дней держалась, |
МАриш,может тебе на похудательном форуме дневничек завести?Это будет намного эффективней  я сама теперь туда за мотивацией хожу
|
|
Создано 01.03.2009 13:21:17
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
| Цитата |
|---|
Анютины Глазки пишет:
а как бросишь вот тут то плюсы и начнутся |
Я то надеюсь, что как кормить перестану, то серьёзно худеть нану... типа разгрузочные голодные дни в планах
| Цитата |
|---|
Злючик пишет:
может тебе на похудательном форуме дневничек завести?Это будет намного эффективней |
Не... я туда раньше немного заходила почитать... мне тут больше нравится 
|
|
Создано 03.03.2009 00:31:05
|
|
|
Злючик
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 3049
дата регистрации: 18.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Мариночка пишет:
типа разгрузочные голодные дни в планах |
МАрин,разгрузочные и голодные-это разные вещи.
Я вот сама вчера хотела,купила грейпфрутов-а потом перехотела и заменили половинкой ужин...и так буду делать,пока мои две штуки не закончатся.Тоже вариант
| Цитата |
|---|
Мариночка пишет:
мне тут больше нравится |
ну...мы многие там начинали 
И ты,по-моему,ищешь отмазки
|
|
Создано 04.03.2009 10:37:26
|
|
|
Царевна Авиталь
заколдованная Царевна
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 9779
дата регистрации: 18.01.2007
|
Девочки ,все я себе сказала так больше продолжаться не может
С сегодняшнего дня я начала новую жизнь под названием "хочу быть красивой к лету"
первым делом я купила себе "своего" размера шортики чтобы заниматься в них...Сейчас я переползла на размер с половиной больше!!!!Это больше продолжаться не может...
С сегодня шнего дня я буду тут писать,что я делаю из физических нагрузок потому что надоело обманывать саму себя...
Для начала я покажу себя несмотря даже на то как это ужасно выглядит,Но все что висит я хочу убрать потому что Это не мое!!!!Вообще мне стыдно,но видать по другому с этим поборься я не могу
пусть будет маленькой кому хочется фильм ужасов тот может нажать)))
В принципе питание у меня не могу сказать,что плохое,но видать не достаточно идеальное(((Но считаю основной проблемой отсутствие нагружок чего можно наблюдать
А этот живот про циллюлит молчу вообще(((но видать не достаточно массажиков (((
И так всех желающих предлагаю присоединиться
С сегодняшнего дня Я другой человек Обещаю результаты
|
|
Создано 16.03.2009 19:02:21
|
|
|
Царевна Авиталь
заколдованная Царевна
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 9779
дата регистрации: 18.01.2007
|
Из сегодняшних упражнений сделала на пресс боюсь не переборщить с первым разом + еще очень много делала на бедра(((...ну и конечно любимые прыжки на скакалке))))Я вот почему-то люблю начинать именно с прыжков вместо разминки и еще мне кажется я недостаточно разминаюсь
Девочки может у кого есть какие=то предложения делитесь не жадничайте)))
мне очень интересно на внутреннее бедро оно как кисель(((И на бока висящие,и еще на уши попины и ...вообщем все очень нужно 
|
|
Создано 16.03.2009 19:20:10
|
|
|
Злючик
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 3049
дата регистрации: 18.01.2007
|
Анжик
Ну чего тебе сказать...шортики,конечно,тебе явно не по размеру,потому и бока выпирают-это я так думаю.
| Цитата |
|---|
Царевна Авиталь пишет:
И так всех желающих предлагаю присоединиться |
ну я,как всегда,присоединяюсь)))как чуЙствовала-начала сегодня опять по диску заниматься,правда по другому более легкому..сегодня только 10-минутная тренировка степ-аэробики.
| Цитата |
|---|
Царевна Авиталь пишет:
Девочки может у кого есть какие=то предложения делитесь не жадничайте))) |
как по мне-лучше по диску хотя бы.Я вот сама когда занималась-вроде и те же 15 минут,а ощущения разные-толи жалеешь себя сама и не так интенсивно делаешь...
|
|
Создано 16.03.2009 19:54:38
|
|
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
