|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
| Цитата |
|---|
Злючик пишет:
А вес остался-наверное мышцы наросли))) |
Или мозг потяжелел 
|
|
Создано 27.05.2009 00:58:09
|
|
|
регина милославская
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 682
дата регистрации: 10.10.2008
|
Привет девченки 
Читаю вас ,вы такие молодцы  А я все ни как могу начать.Единственное чтоя делаю это мажу антицеллюлитный крем и массажирую,массажером. Наверное надо попробывать диету молокочай.Ни кто не пробывал?
Вечером рот закрыть не могу,после родов скинула все набранные мною кг,кормлю грудью и кг прибавилось как во время беременности,ужас  Я после каждого кормления сыночка,есть хочу как волк.Девочки поругайте меня чтоли,чтоб я взяла себя в руки  В переди лето,пляж,а у меня жопа как........перед мужем даже стыдно,хоть он и говорит что я ему и такая нравлюсь.
вообщем вот так 
|
|
Создано 04.06.2009 14:57:40
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
| Цитата |
|---|
регина милославская пишет:
вы такие молодцы |
Почему то мне смешно...
|
|
Создано 08.06.2009 17:00:34
|
|
|
регина милославская
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 682
дата регистрации: 10.10.2008
|
| Цитата |
|---|
Мариночка пишет:
Почему то мне смешно |
Что именно тебя рассмешило?Судя по твоим фоткам ты стройняшка,разве ты не молодец?
|
|
Создано 08.06.2009 19:01:35
|
|
|
Царевна Авиталь
заколдованная Царевна
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 9779
дата регистрации: 18.01.2007
|
Я тут подежурила седня)))пыль смахнула (лопал седня шоколад  целуюююююююю в орехами ,а от ужина отказалась   ...Могу ведь если захочу 
|
|
Создано 09.06.2009 00:38:10
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
| Цитата |
|---|
Мариночка пишет:
Что именно тебя рассмешило? |
Рассмешило меня вот что| Цитата |
|---|
регина милославская пишет:
вы такие молодцы |
Это мы на словах молодцы... А на самом деле вот что| Цитата |
|---|
Царевна Авиталь пишет:
лопал седня шоколадцелуюююююююю в орехами |
|
|
Создано 10.06.2009 16:42:21
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
| Цитата |
|---|
регина милославская пишет:
Судя по твоим фоткам ты стройняшка,разве ты не молодец? |
Ой да какая там стройняшка. Вы бы меня без одежды увидали Везде целюлит, попа висит, жирок трясётся А я булочки дегустирую
|
|
Создано 10.06.2009 16:43:53
|
|
|
kisulja
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1045
дата регистрации: 15.11.2007
|
Кошмаррр!Время почти пол двенадцатого ночи,а я печёную картоху с селёдкой порю .Типа мужа с рыбалки жду...Помогите кто-нибудь,дайте пинка под зад,чтобы не расслаблялась
|
|
Создано 12.06.2009 23:22:20
|
|
|
kira
материнство украшает!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 9321
дата регистрации: 22.03.2007
|
у меня пока вес прыгает с 59 до 60... слава Богу, что не больше... ноя ем! ем ночью... и ооочень много! и каллорийное - пицца, чипсы, семечки и т.д.
взять себя в руки не получается... зарядку забросила вообще всю... Дите пошло - я как привязаная целый день за ним хожу...
этим летом чуда не случилось... уже не успею постройнеть... планы складываю на осень!  так что буду уже отчитываться в сентябре
|
|
Создано 15.06.2009 01:50:40
|
|
|
Анютины Глазки
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2757
дата регистрации: 08.01.2008
|
Девочки, а у меня вес 70 кг. На прошлой неделе был 70,5 . Сегодня налопалась. Зарядку не делаю. Зато сладостей пока не ем, пиццу не ем, хлеб, короче плавно перехожу на правильное питание.
|
|
Создано 15.06.2009 14:04:48
|
|
|
Злючик
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 3049
дата регистрации: 18.01.2007
|
| Цитата |
|---|
kira пишет:
этим летом чуда не случилось |
разговорчики в строю  еще все лето впереди...фрукты-овощи-ягоды...само собой похудеется.
| Цитата |
|---|
Анютины Глазки пишет:
плавно перехожу на правильное питание |
тоже правильно...медленно,но верно.И не вернется уже никогда
|
|
Создано 15.06.2009 15:23:01
|
|
|
Анютины Глазки
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2757
дата регистрации: 08.01.2008
|
Девочки, мне вчера свекровь принесла гостинчик(вернее, даже в гости не зашла, так на машине проезжали, завезли 9 пироженек, эклеры, кольца с творогом, пакет большой слоеных ушек, вафельки и 2 йогурта)
Это после того как она уже пыталась накормить меня блинами. Боится, что я похудею.
Я НИЧЕГО НЕ ЕЛА. Диме и Паше оставила, Часть отсыпала Димке на работу. 
Вчера попытка номер 2 ввести физ нагрузк. 1 комплекс с Синди сделала. 
Вес 69,9| Цитата |
|---|
Злючик пишет:
еще все лето впереди...фрукты-овощи-ягоды...само собой похудеется. |
.
Ура лету! 
Девочки, пишите что вы делаете. Будем поддерживать друг друга.
|
|
Создано 17.06.2009 04:42:25
|
|
|
Анютины Глазки
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2757
дата регистрации: 08.01.2008
|
Кирочка, в твоем дневнике увидела фото. Какого чуда ты ждешь? У тебя оч. хороший вес, а личико вообще уже исхудало. Красотуля.
|
|
Создано 17.06.2009 04:44:47
|
|
|
Анютины Глазки
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2757
дата регистрации: 08.01.2008
|
Вечер. Сегодня устроила день отдыха от шейпинга с Синди Завтра будет Синди комплекс № 2. Зато прошагала на мини- степпере - аж 100 шагов за 3 мин. - а потом надоело, в след. раз прошагаю 200. Ну что за скучная штука - тренажер. Ну не люблю я их, а кардио какое- то надо. А бегать у нас негде, а то я бы лучше побежала. Так что прогулка по магазинам быстрым шагом с коляской только и остается. А еще я обруч сегодня собрала с такими шариками, тяжелый. Покрутила. Мамочкииии!!!! Как больно то. Как я раньше по 40 мин. крутила? Больно жуть, видимо жир стал какой -то слишком чувствительный, не хочет чтоб его били. Короче я и песни одной не прокрутила его. Буду привыкать потепенно, хоть и пыталась стиснув зубы.
|
|
Создано 17.06.2009 13:29:09
|
|
|
Анютины Глазки
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2757
дата регистрации: 08.01.2008
|
Вчера вместо гимнастики была Красотуля. Отправила своих гулять , думала позаниматься и залезла на форум, ну и все позанимались. +300 гр. утром за это. Все таки как легко и быстро набрать килограмм и как трудно его сбросить. Уже салатик один на ужин ем и все равно вес стоит.
|
|
Создано 19.06.2009 00:15:20
|
|
|
Анютины Глазки
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2757
дата регистрации: 08.01.2008
|
Сегодня понедельник, день подведения результатов. Вес - 70,4.
За 2 недели минус 100 гр. Да, результат не радует совершенно. Второю половину недели пришел ПМС а за ним КД. в итоге ничем не занималась, лопала и печеньки и даже бутерброды и что -то еще не правильное. Лень и Жорик меня одолели. Опять буду гнать их метлой.
Успела скачать книжку про систему минус 60 , рецепты к ней и еще 2 занятия по Бодифлексу. Региночка у нас на этой сис-ме худеет. Регин, как результаты у тебя?
Мне эта ситема показалась очень разумной, фото автора впечатлили конечно. Но есть минусы для меня. Опять надо отдельно готовить для себя, не есть после 18 не получается никак (мы с дочей в 18 только домой приходим) и не понятно как я буду есть салат вечером без заправки( нельзя масло, соев. соус и.т.п.). Но что-то для себя взяла, например мне понравились рецепты( пока глянула одним глазком, но интересные), то что до 12 можно сладенькое, вот кофе без моего любимого молочка и сахара я не могу пить, ну и постараюсь придерживаться правил питания по этой си-ме, кроме вечера ( есть буду до 19 и салатик все-таки заправлять немножко)
Сегодня буду пытать БФ. Утром дышать никак не могу, спит в одной комнате Соня, в др. -Паша, потом Соня рано встает , а когда она спит - я на кухне обычно занята. Потом у нее еще такой сон дурацкий, я боюсь пыхтением ее разбудить, вот попыталась сегодня подышать, Пашу это заинтересовало, и теперь он дышит вместе со мной. Это прикол когда он втягивает свой живот и задерживает дыхание, он и так худенький, а так вообще все ребра торчат.
|
|
Создано 22.06.2009 12:48:19
|
|
|
kira
материнство украшает!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 9321
дата регистрации: 22.03.2007
|
| Цитата |
|---|
Злючик пишет:
разговорчики в строю |
добью.... сегодня вес 60,700 день Рождения первого ребенка не прошел незаметно для моей фигуры!
| Цитата |
|---|
Анютины Глазки пишет:
У тебя оч. хороший вес, а личико вообще уже исхудало. |
личико более-меннее... а вот попа и живот даже муж сегодня сказал, что вырос живот прилично хотя он очень лояльно относится к моему внешнему виду... и знает, что для меня это болезненная тема...
Сегодня ввели в семье табу на пиво  от него думаю, и вырос мой живот!| Цитата |
|---|
Анютины Глазки пишет:
а за ним КД |
]Анют, а ты во время КД не худеешь? в смысле вес не сбрасываешь? из меня так пол-кг выливается...  моментально!
|
|
Создано 23.06.2009 00:57:24
|
|
|
Анютины Глазки
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2757
дата регистрации: 08.01.2008
|
Ксюш и у меня попа и живот прооооблемные зоны № 1. Фигура - груша. Верх маленький, зато низ большой. мне Ксюша посоветовала БОДИФЛЕКС, спасибо ей большое. Сейчас пробую. Сделала замерчики как советует тренер, записала в тетрадку. Обалдела слегка от цифр, ну опять же говорят что за неделю занятий БФ можно реально потерять см. Посмотрим.
| Цитата |
|---|
kira пишет:
Сегодня ввели в семье табу на пиво от него думаю, и вырос мой живот! |
А я и пиво не пью, а животик большой, еще и растяжки небольшие имеются. Еще надо бы самомассаж ввести с кофе и мумие.
А во время КД - Я ТАК КУШАТЬ ХОЧУ, что ем все подряд и соответственно и не худею.
|
|
Создано 23.06.2009 09:35:20
|
|
|
kira
материнство украшает!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 9321
дата регистрации: 22.03.2007
|
Так-с!!! А сюда вывесить свои размерчики????? Нам тоже интересно - действующая это штуковина или нет
я свои вывешивала... вот начну заниматься и буду сравнивать
|
|
Создано 23.06.2009 13:13:12
|
|
|
Злючик
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 3049
дата регистрации: 18.01.2007
|
Привет,подружки 
| Цитата |
|---|
Анютины Глазки пишет:
Успела скачать книжку про систему минус 60 , рецепты к ней и еще 2 занятия по Бодифлексу. |
Анют,если будешь придерживаться-то обязательно похудеешь!!!Даже не сомневайся!!!На бодифлексе реально много можно потерять см...особенно если есть,что терять)))У меня заметно подтянулась внутренняя сторона бедер,ничего не телепается(я,правда,и на тренажеры хожу-но там ведь мышцы нарастают,а бодифлекс жир сгоняет-они друг друга компенсируют у меня).Но желудок заметно сократился,меньше за раз кушаю...да и походы в туалет у меня наладились,что было большой проблемой.
| Цитата |
|---|
kira пишет:
день Рождения первого ребенка не прошел незаметно для моей фигуры! |
ой...скоро у второго будет ДР  ничего...потом сгонишь,детки-это святое!!!!!!!!!!!!!!!!
| Цитата |
|---|
kira пишет:
Сегодня ввели в семье табу на пиво |
ага,и целлюлит от него растет.Я тоже от пива отказалась...ну пару раз может проскальзывало,но футбол и "шахтер" того стоят)))))не каждый день и даже год оин становятся обладателями кубка УЕФА)) Еще не ем чипсы-сухарики-магазинные пельмени и не пью газировки.На этом мои подвиги заканчиваются.
|
|
Создано 23.06.2009 15:25:15
|
|
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
