|
|
Lorka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3848
дата регистрации: 16.02.2007
|
Теперь о результатах:
У меня ушло 4.5 кг, и уменьшилась в объемах. Ушел беремнный живот, то что осталось, надо будет гимнастикой убирать. Намного лучше себя стала чувствовать. Исчезли отеки на ногах.
Если есть какие то вопросы, то спрашиваите, если буду знать отвечу, а если нет, то попытаюсь узнать. Мы с мужем чуть ли не каждый день звонили его преподавателю по диетологии
|
|
Создано 13.09.2009 16:22:42
|
|
|
Rino4ka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 688
дата регистрации: 26.08.2009
|
| Цитата |
|---|
Lorka пишет:
Если хотите, могу поделиться рецептами, которые придумала в процессе очищения. |
Лорка, очени интересно, поделись, как разнообразить диету, чтобы полегче было 
|
|
Создано 16.09.2009 23:17:38
|
|
|
kira
материнство украшает!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 9321
дата регистрации: 22.03.2007
|
Лорочка! Умничка! У тебя всегда были очень симпатичные объемчики! но раз так взялась за себя - большая УМНИЦА!
О себе: начинаем все с начала! Наконец-то ушел тот 1 кг., который набрала в санатории! кормили очень хорошо... несмотря на ежедневный бассейн, массаж, тренажерный зал, длительные прогулки и беготню по кабинетам процедурным и за детьми... все-таки умудрилась набрать...
теперь опять 58,5... и есть тенденция к похудению  Обещаю заниматься собой! И найти поблизости бассейн! 
Очень беспокоит живот! просто очень! уже теряю надежду вернуть то, что было... 
|
|
Создано 22.09.2009 03:49:21
|
|
|
динара туменова
Гость
|
Так вот где все наши девочки тусуются!!!
А я думала все пропали без вести (кроме Киры)
Это Динара, может кто меня помнит! 
У меня все хорошо, вес вроде в норме, но сюда заходить буду, т.к. есть надежда встретить знакомые лица! 
|
|
Создано 24.09.2009 16:37:29
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
Всем привет!!!!
Ну что могу сказать по теме... 
Если кто помнит, мы с сестрой спорили кто больше похудеет к концу лета. Я выйграла  Но не потому, что больше похудела , а потому, что меньше сестры потолстела Две недели держала себя в руках, а потом как сорвалась...
Вчера устроила себе разгрузочный день. Килограмм яблок на день и всё!!! Вечером, правда, выпила 100гр кефира нежирного. Просто ну уж очень голова от голода болела. 
Сегодня загрузочный день  После вчерашней голодухи сегодня праздник своему желудку решила устроить. Сейчас ищу рецепт дрожжевого теста, буду пирожки лепить. Заходите на чаёк
|
|
Создано 25.09.2009 15:45:57
|
|
|
Katerinka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 806
дата регистрации: 27.07.2009
|
честное слово, прям слюнки потекли как представила их
Мариш, здесь тема конечно не для пирогов, но можешь рецепт своих пирожков написать, или мне в личку. может тоже как-нибудь испеку, из дрожжевого теста еще ни разу не пробовала.
|
|
Создано 25.09.2009 18:22:33
|
|
|
kira
материнство украшает!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 9321
дата регистрации: 22.03.2007
|
Мариша!!!  рассмешила пирожками в теме о похудении!!! 
Динарочка!!!!!! Я очень тебе рада!!!! И очень тебя помню!!!! 
О достижениях! На весах появилась цыферка 57 а точнее 57,700 и не могу понять от чего... ничего не делала...
|
|
Создано 26.09.2009 01:19:34
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
Katerinka, 
пирожки не мои Это я просто картинку возбуждающую в инете нашла А мои немного страшноватые для вылаживания получились, но вкууууусные
| Цитата |
|---|
Katerinka пишет:
можешь рецепт своих пирожков написать |
Может как-нибудь на днях соберусь и напишу в темке рецептов
| Цитата |
|---|
kira пишет:
Мариша!!!рассмешила пирожками в теме о похудении!!! |
|
|
Создано 26.09.2009 01:40:59
|
|
|
Авиталь
заколдованная Царевна
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 9779
дата регистрации: 18.01.2007
|
Вот это ржакккккккк))))гыыыыы))))Маришкааааа я думала нажала не туды))))3 раза выходила и заходилааааааааааа
Девочки всем салюты
|
|
Создано 29.09.2009 11:02:32
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Всем привет!
что-то никто сюда не заходит предлагаю начать всеобщее окрасотуливание ввиду того что до нового года осталось ровно 2 месяца, и думаю каждая из нас хочет его встретить во всей красе  кто со мной? 
|
|
Создано 01.11.2009 14:15:57
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Маринка я тебя вижу
|
|
Создано 01.11.2009 20:07:52
|
|
|
Авиталь
заколдованная Царевна
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 9779
дата регистрации: 18.01.2007
|
Дефочки пришла хвастаться)))36 размер брюк это же что-то не реальное ваще 38 висит как на вешалке)))
Но есть но...да да...стала я дохловатая какая-то,а сверху ваще капец все сравнялось)))))
|
|
Создано 01.11.2009 20:34:43
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
| Цитата |
|---|
| сверху ваще капец все сравнялось |
это наверное всеобщая проблема сдуваются, собаки
|
|
Создано 01.11.2009 22:26:42
|
|
|
Rino4ka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 688
дата регистрации: 26.08.2009
|
| Цитата |
|---|
Мурыська пишет:
это наверное всеобщая проблема сдуваются, собаки |
Мурыська, у кого чего: я вот была бы рада, если бы у меня на размерчик грудь уменьшилась
Я вот поправилась на 4 кг Теперь снова сожусь на свою "быструю" диету: есть только хлопья без сахара с соком/молоком и фрукты + каждый день фитнес, посмотрим, какой будет эффект через 2 недели
|
|
Создано 02.11.2009 09:03:55
|
|
|
Авиталь
заколдованная Царевна
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 9779
дата регистрации: 18.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Rino4ka пишет:
если бы у меня на размерчик грудь уменьшилась smile!14! |
завидуююююююююююююю)))
как бы заставить себя пресс качать...летом жарко лень,а зимой холодно и тоже лень...
|
|
Создано 02.11.2009 11:38:02
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
ко мне в дневник приходили с контролем, а я казявка не отчиталась
отчитываюсь за вчера. кушала нормально, из вредностей яичница была сладкого не ела, мучного не ела, последняя еда около 7 вечера - творог с медом и чай.
массажик сухой вчера делала, недолго правда.
сегодня продолжаю, шоколад игнорирую, сейчас пью чай с финиками 
|
|
Создано 02.11.2009 16:24:40
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
| Цитата |
|---|
Мурыська пишет:
это наверное всеобщая проблемасдуваются, собаки |
Они не только сдуваются, иногда ещё и надуваются Блин, даже не знаю, что лучше. Когда выбираю себе бельё, то дико завидую тем, у кого маленькая грудь. Столько красивых лифчиков А на мои сиськи только парашюты какие-нибудь
|
|
Создано 03.11.2009 17:34:41
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
у меня они только перед КД надуваются, и то незначительно ))
в принципе меня размер устраивает, лишь бы не худели.  больше тоже ни хатю, вон у жены брата моего МЧ при росте 150 5й резмер так она жалуется что тяжело, и на плечах от шлеек прям раны
|
|
Создано 03.11.2009 18:59:16
|
|
|
Tanushkin
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 2279
дата регистрации: 18.01.2007
|
девочки я с вами! у меня какои то жор)), но я его обуздаюуу)))). в общем чють спорта и меньше бяки в рот)), ну и упор на полезности!вес наверно 59(((, а бил 54... хочуи обратно 54! я такая худенькаиа строиненькая с нимиии!
|
|
Создано 04.11.2009 13:03:17
|
|
|
kira
материнство украшает!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 9321
дата регистрации: 22.03.2007
|
| Цитата |
|---|
Tanushkin пишет:
вес наверно 59(((, |
это у тебя? 59???? это у меня 59!!!!! ты сравни!  у тебя может 55 максимум! льстишь себе девушка!!!!
|
|
Создано 09.11.2009 04:50:14
|
|
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
