Всем привет! Ну, что же - временные трудности еще никого не напугали, так что продолжим пока здесь (хотя я еще не уверена, что вошла, как положено, извиняйте, если что не так).
Отчет за вчера:
утро - обруч, пешком на работу.
Завтрак: Овсянка с соевым молоком и яблоком 230 ккал.
Перекус: ржаной хлеб с медом 100 ккал.
Обед: рисовый крем-суп с хлебом 200 ккал, капуста, тушеная с яблоками 90 ккал
перекусы незапланированные - яблоко, банан - 150 ккал.
ужин - крем-суп 225 ккал, хлеб 130 ккал, соленые огурцы 20 ккал, кофе 100 ккал, иед - 30 ккал. Итого за день - 1275 ккал. Немного вышла из плана, но это тоже запланировано, т.к. почувствовала, что переутомилась. Вечером - тоже решила не утруждать себя особо, чтобы в выходные н сорваться - сухой массаж 1 час.
Сегодня по "постному" плану - день сухоядения.
Утро - обруч, упражнения для груди, пополис н лицо, грудь, живот с массажем.
Завтрак - два куска белого хлеба с медом, ячменный кофе.
Ссобой на работу - 3 яблока, 2 апельсина, 2 банана, кусок ржаного хлеба с медом. На ужин по плану - салат из капусты, перца и морковки с хлебом без масла. Все это удовольствие должно потянуть на 1.100 ккал с учетом ячменного кофе на работе. Спланировала уже постное меню на выходные, потому что уже аксиома - я без предварительных планов объемся.
Привет, Натуля! Это меня пост дисциплинирует - я долго к нему готовилась и мотивировалась. тем более в прошлые выходные я умудрилась и псотным мею объестся... но теперь я кремень!!!!!
Зайчон а ты уже тута!!!!!
А что же делать с прошлым сайтом???
Неужели не заработает?
Может я что то пропустила?
Молодец что не расслабояешся!!!Ты мой герой....
Забыла сказать - что в дни сухоядения не чувствовать голода, я распределила все фрукты так, чтобы есть раз в час. Вот сегодня в 10 съела апельсин, в 11 - яблоко, в 12 - банан. Очень сытно.
Выкладываю пока здесь постные рецепты, которые буду опробывать в выходные.
[/B]Картофельные галушки. 5 больших картофелин, 2 ст. л. муки, головка лука.
2 картофелины сварить, размять, вмешать в полученное пюре муку, лук мелко порезать, остальную картошку потереть в сыром виде, все перемешать с первоначальной массой, посолить, приправить. Ложкой отделять кусочки, или раскатать в колбаску, отрезать кусочки - и отваривать в кипятке или бульоне. Готовые галушки можно кушать с чем привычно - с маслом, сметаной, уксусом, соевым соусом, кетчупом.
В миску насыпать сахар, налить воду и растительное масло, немного нагреть, добавить мёд. Размешать, чтобы сахар и мёд растворились. Добавить соду, лимонную кислоту, корицу/кориандр, орехи, измельчённые до состояния муки, и муку.
Муки нужно столько, чтобы тесто напоминало густую сметану. Груши почистить, нарезать кубиками и вмешать в тесто. Вылить тесто в форму. Выпекать 30-35 минут при 200 градусах.
Приветики, зайчен, ты гений. Давайте пока еще пост в разгаре делится рецептами.
Я вот на днях борщ сварила. Сначала фасоль. а потом закинула туда все сразу (без зажарки), а за пару мин перед готовность - томатную пасту и куча приправ (лаврушка, укроп, перец душистый, черный, красны, соль, чесночек). Такая вкусняшка вышла...ммм.... а как подумаю сколько там мало калорий ваще душа радуется!!!
Капусты можно натушить, круп наварить, зажарку сделать для круп (лук и морковочка).
Винегретики, заправленные лимонным соком или соевым соусом (по совету моей начальницы)....мммм......
Светик, богиня ты наша На нашем форуме в постной теме я столько рецептов без масла размесила, что пока все не проверю, даже нет смысла что-то новое размещать. Лимон на сок переводить меня жаба душит, я его лучше так съем, а салаты заправляю яблочным или виноградным уксусом. Тоже на этой неделе оценила вкус винегрета без масла А в вегетаринских рецептах есть рецепт капусты тушеной с яблоками - так это вообще такая вкуснятина. прямо пальчики оближешь
Зайчона, приветик! Мы с тобой пока не знакомы (на нашем любимом неработающем форуме я никак не могла добрести до твоего дневничка), вот я и пришла исправлять эту оплошность. По питанию и нагрузкам ты, конечно, супер! Надо нам всем на тебя равняться. За пост тебе отдельный респект! Забегай ко мне в гости (на неработающий форум), а здесь я пока дневничок не заводила, всё жду, когда тот форум отремонтируют.
Привет, lenuska! Я-то тебя прекрасно знаю, и в дневнике твоем была неоднократно.
На сегодняшний момент у меня осталось одно яблоко и апельсин (одни банан был внепланово схомячен с яблоком). Яблоко съем, а апельсин оставлю, в 16-00 выпью кофе с хлебом и побегу пораньше с работы - мне по делам в три места надо успеть.
В обед ошла по магазинам, и как всегда, накупила жратвы больше, чем планировала. У меня, наверное, организм компенсирует недоеденное глазами и руками Вне плана куплен зеленый лук, авокадо, груши для пирога, грибной фитосоус и томатная паста. Ням-ням!
За что? На новом месте перезнакомимся, пока нас мало, пообщаемся с теми, с кем на родном форуме не общались в силу разных причин.
Действительно, дневник очень дсциплинирует. Пока форум не работал, без дневника я все скрупулезно записывала и блюла себя, ведь было бы стыдно потом сказать: "Ох, я без дневника так расслабилась!"
Приветики:)!
Действительно всё так вкусно описано...мммм...поесть бы да
ремонтник должен придти, с минуты на минуту, а потом в магаз.
Винегрет с соевым соусом это идея, завтра сварганю
Приветик, девочки - Катюша, Тонечка. Вот так - вы тут аборигенки, приютите нас, бездомных Сейчас катастрофически нет времени, после ко всем зайду, обещаю
Всем привет в теплый субботний денек!
Прибежала на часок на работку, решила отчитаться о своих чудачествах Вчера на работе не съела яблоко и апельсин, зато дома...оторвалась...
Пришла, съела запланированный салат из капусты с перчиком, зеленым луком, но без морковки и хлеб. А потом чего-то меня жутко расперло на сладкое. Вчера утром сготовила сынуле шоколадную кашу - ячневая крупа, остатки сухого молока+соевое молоко, сахар, ванлин, какао. Он это чудо кулинарии не доел, и...у меня просто затмение нашло - раз...и все...я доела... Мало того, что там на всю, правда кашу, хоть чайная ложка сухого молока, но была, да ведь еще вчера у меня же сыроедский день был!!! Я в них уже запуталась - решила - холодная каша, без масла...Вот... на этом я не остановилась (в смысле сладкого), съела 3 кусочка белого хлеба, подсушенного в СВЧ с медом и ячменный кофе.
Потом с МЧ выпила сладкого чая, потом был выход половых гормонов псле которого я всегда жутко хочу есть, поэтому съела два куска ржаного хлеба, один из них - с авокадо и капустный лист. В общем, за день 1.700 ккал, наверное... Расход за день около 2.100 ккал, учитывая 1,5 часа пешком, беготню по магазинам, сексуальную активность и т.д. Возможно, даже похудела...граммов на 50 Предварительный итог недели: на четверочку, учитывая вчерашнее питание. Массаж был каждый день, кроме пятницы (в выходные будет обязательно сухой и баночный), фитнес - пробежки на работу и обратно каждый день, обеденные прогулки, упражнения с утра - два раза по мере сил (третий раз пделаю в выходные). Разгрузочный день с "нулевыми" калориями. Зато настроение на "5"!
Сегодня - позавтракала очень плотно (результат вечернего обжорства - проверено) - 350 гр. рисового крем-супа 140 ккал, ржаной хлеб - 82 ккал, ячменный кофе - 100 ккал, белый хлеб с медом 125 ккал. Итого - 447 ккал. Зато все это было в 9-00, больше ничего не ела, пока не хочу, и неизвестно, когда буду обедать.
Сынуле сегодня приготовила оладьи на сыворотке с корицей и яблоками, к ним - йогурт с инжиром и злаками, клюквенный кисель.
Купила морскую пищевую соль натуральные ржаные отруби с хлебозавода , и, ура - 2 кг ржаной муки, буду печь домашний хлеб !
Сегодня по плану сварить грибно-щавелево-рисовый суп (на половину сварен), запечь морковь с маком (рецепт в теме про пост на худеющем форуме). Завтра - напечь пит и пирог.
Приветики:)!
Как всегда активна, особенно в готовке Мне б так, почти каждый раз поход на кухню(варка) как наказание, ну не лю я это дело))) Жила б без мужиков вот уж где можно было расслабиться. выход половых гормонов очень способствует снижению ккал. ;) сама после вчерашнего увидела поменьше цифру чем должна была бы быть Суп грибы+щавель. хм, потом расскажешь!
Привет, Катюш! Это меня на вегетарианстве чего-то на кулинарные подвиги понесло, остановится не могу Я-то живу с одним мужиком - сынулей, так что расслабляюсь Про суп рассказываю,я его всегда варю - летом наморозила щавеля, крапивы, бульона из лесных грибов. Сейчас беру плашку бульона, щавель, бросаю все это в катсрюльку, туда же крупы какой-нибудь, картошку, морковку, лук - все, суп готов, вкусно, полезно.
Галь, привет! Молодчинка! Рецепты - супер, сегодня пробовать буду пирожок приготовить. Я тут ещё и про хлеб увидела. Сама готовить будешь? Ну ты специалист!!!! Удачных выходных!!!!
Зайчик, спасибо за рецептики Купила груш, меда, пойде готовить, хочу постного испечь. Без яиц пекла, теперь без молочного , скоро буду кашу из топора делать. А мога заменить яблоками??? Есть какой-нить постный рецептик яблочного пирога, ооочень хочется испчь, не найти....
Надоело, что домашние травятся покупной выпечкой, так-то у меня папа постится тока (и я , но если рискну попробовать ), все равно домашнее вкуснее.
А почему у тебя еще в пон-к разгрузка в посте???
Повезло твоему мужчинке, вся забота ему, все полезное ему, но и сопротивления нет, повезло!!! Ценить и любить такую мамку должен, вырастит будет носиь на руках за все, спасибо скажет к 30-40, может и раньше , что крепкий и здоровый вырос!!!
Галя!!! Я пекла в воскр твой грушевый пирог! Аромат стоял на весь подъезд, чуть слюнамин е захлебнулась ну и налегла на него конечно.
наблюдения: теплый пирог слаще чем холодный. я еще меда немного больше 2 ложек положила и корицы далеко не щепотку а 3 как минимум. Но так вкусно
Всем привет! Только освободилась.
Юльчик - я и в пост умудряюсь объестся, поэтому и разгружаюсь...
Олесь - а мне пирог не понравился. Вроде сделала все точно по рецепту, единственно - сахару поменьше.
Наблюдения - чайная ложка для такого количества теста многовато - чувствуется на вкус. Масло в рецепте нужно, чтобы заменить молочку или яйца, но на мой вкус тесто слишком масляное, я такое не люблю. Груш тоже многовато на такое количество теста, я взяла 2 и то много было. От того, что груши в тесто вмешиваешь, оно становится мокрое, лучше, как в шарлотке - груши на дно, сверху тесто. Из-за этого пирог у меня получился непропеченный, мокрый. Груши взяла сорта "дюшес", они суперароматные и вкусные...но по наблюдениям, груши при кулинарной обработке практически теряют весь вкус и аромат (по сравению с яблоками, например - у Совы он наверное как раз в подъезд подался). Вкуснее - с яблоками и корицей. Вообще, корица с медом лишняя.
Из-за всего этого пирог я слопала в одно...**** (лицо) Результат - 2.500 ккал В воскресенье объелась домашним шоколадом (по рецепту Светика) и хлебом. Результат - то же. Кошмар! Что на меня в выходные находит??? В итоге - отметка за неделю - 3! Процедур почти не было, да и дела почти не сделала, ужасно... в субботу приходила на работу, потом приехала подруга из Москвы, просидели с ней пять часов. Решила в воскресенье оторваться на стирке/уборке/процедурах, да забыла про обещание, данное сыну. Пришлось с утра пойти с ним записаться в стрелковую секцию, по дороге зашли к маме на работу, в итоге шли с ней обратно черепашьим шагом, зашли во все магазины по пути, я купила себе высокие ботинки в стиле "милитари" на шнуровке (которые, кстати, спасли меня сегодня - 2 часа бегом по городу в слякоти по щиколотку - и ни капли не промокла!) всего за 500 руб. Поэтому прийдя домой, почувствовала жуткий голод и усталость...ну и навернула - картошки с маслом, шоколада, хлеба... Конечно. объелась не так сильно, как в прошлое воскресенье, но тоже очень чувствительно, животику сегодня утром было опять плохо.
В субботу поделала полчасика массаж на животик, вчера поделал часовой массажик туда же, сегодня на очереди - ножки.
Сегодня с утра - кофейная клизма (как она меня спасла), фукусы, чашка холодной воды, уголь, еще чашка воды, сыворотка+апельсинчик на волосы. В обед чашка воды. Пока больше ничего не было.
План на неделю (прежний, конечно, остаются, а это так сказать, максимум) - наладить еду в праздник и выходные. За будние дни даже не переживаю, знаю, что не переем. Действия - планировать еду и калории также, как в будние дни. Без планов я съезжаю с катушек.
Сегодня - первая попытка испечь домашний ржаной хлеб, кофейное обертывание, ванночки для ногтей.
Завтра - взвешивание и обмер.
Галь, я делала на оливковом масле. Груши тоже конференс были но мелкие, сока они не дали. Может тесто было покрепче потому что я орехи размолола в муки и не наверно не четверть стакана а побольше. И пропечи пирог мне пришлось до такой хорошей "шоколадной" корочки, но он не пригорел в любом случае хорошее разнообразие, но он ккалорийный зараза все равно как не крути! Так что больше печь не буду, дабы не искушаться
да, орехов я маловато положила, причем кешью, а они совершенно вкуса не дали, с грушами лучше всего грецкие. Пропекла тоже до шоколадной корочки, даже больше, но он все равно внутри был мокрый. Простая шарлотка мне нравится больше, но там яйца, надо с бананами поэкспериметировать, а после поста - с йогуртом и сливочным маслом.
А я сыну сегодня овсяных печений наобещала, так что выпечка мимо меня не пройдет
По Совенкиному примеру подсчитала среднедневную калорийность прошлой недели, получилось 1.440 ккал в день. Не критично, конечно, но и не радует, принимая во внимание разгрузочный "нулевой" день...
Сегодня Луна в знаке Весов, а это значит, что полезны все процедуры, связанные с мочевым пузырем, почками, бедрами. Очень полезно натирать бедра антицеллюлитнами средствами и маслами. Так-с, почки я сегодня уже промыла, осталось баночный массажи провести
Галь, а что если тебе выпечку делать маленькими порциями? ну вот берешь речепт и делаешь все в половину! Там и сынуля оттяпает и м.ч. вот и тебе не много останется :)
Мжет приобрести маленькую форму для выпечки... я вот тоже над этим думаю.. надо готовить как Принцу а себе 1-2 ст. ложки вместе с ним и фиг я так наемся
ага... но этого я тоже не могу, прямо блюдоманка какая-то. Хотя вот опять наблюдение - в выходные я особо не готовила - пирог не в счет и переела, причем переела хлеба, смеси какао/отруби/мед, капусты, отварной картошки, то есть самыми простыми продуктами...а когда тщательно продумываю, что буду есть и когда, как приготовлю, у меня все нормально.
План на завтра - овсяный кисель, отварная свекла, галушки, фасоль с томатом. Завтра уточним. Чего-то слюни у меня потекли, надо домой бежать...
Всем привет и доброе утро! У меня такой позитив с утра, это что-то! Ну ладно,все по порядку.
Вчера разгруз прошел хорошо, но не отлично - по плану было 0 калорий, а получилось около 200, потому что на работе случился ДР, пришлось выпить стакан апельсинового сока. Дома - кофейное обертывание, готовка, уроки, баночный массаж, уголь, ванночка для ногтей. Сегодня с утра - кофейная клизма, взвешивание...
Внимание - у меня за неделю ушло 1,5 кг!!!!!!!!!!!!! Это с моими то воскресными пирогами и обжорствами!!!!!!! Неужели вес который 4 месяца не просто стоял, а увеличивался, решил смилостивиться надо мной и пойти вниз? В итоге я уже 56 кг, и до Пасхи мне надо скинуть только килограмм!!!! Причем ушел килограмм, который я набрала, как думала от ОК, и с которым смирилась!!!!
Вот это да! Ура-ура-ура я Успехи мотивируют больше, чем неудачи, это такой стимул!!! Первые полтора часа после взвешивания я даже радости не почувствовала - глаза были и состояние ступора - типа - не может быть...
Прочитала на основном форуме у Некотянки про то, что что она для себя решила, что ее не устраивала только грудь, а теперь она ее устраивает, и похудательный дневник вести она больше не будет. У меня тоже грудь хорошо увеличилась от ОК, на размер уже наверное, но это наоборот, меня так простимулировала на совершенствование, ведь чем меньше талия, тем выигрышнее смотриться грудь. И за изменившейся грудью хочется ухаживать больше и больше!!!
Сегодня утром: гидромассаж для груди, холодное обливание
О рационе. Девочки, я вчера попробовала испечь домашний ржаной хлеб. Это что-то...Больше я хлеб в магазине не покупаю, такая прелесть. Я, как всегда, в своем репертуаре, даже в первый раз не смогла все сделать по рецепту, внесла коррективы в виде добавки отрубей и геркулесовых хлопьев, и масла побольше добавила. В итоге увеличилась калорийность - 316 ккал, но это так вкусно и натурально! Буду дальше экспериментировать с добавками.
В итоге на завтак я съела 2 куска хлеба (50 гр) - один с авокадо, другой - с медом, ячменный кофе - 340 ккал.
С собой приготовила овсяный кисель - около 300, точно не знаю, варила на пробу и не помню, сколько сахара положила, галушки 300 ккал,суп фасолевый на бульоне от галушек с отрубями - 230 ккал, свекла 84 ккал. Итого 1255 ни фига себе, а это без ужина...Так надо от чего-то избавляться...
Забыла сегодня попить с утра, до сих пор не пила. Наверное, по этой причине съела уже 2/3 галушек и свеклы...
Да, про галушки...хрень, конечно, не стоят они того, чтобы с ними так возиться. В том смысле, что они наверное, вкусные будут, если их обжарить в фритюре, ну или просто на сковородке, тем более, что в тесте присутствует сырая картошка, она в масле зазолотиться. А вареные они получились страшного серого цвета, при этом из сырой картошки крахмал вышел в водичку, и она превратилась в кисель. При этом я лук я прогрела до мягкости в соевом соусе. Горячими я вчера их не пробовала (разгруз), а сегодня холодными они были достаточно прикольными, но за такое время можно сделать и вксуснее блюдо. Я вообще не очень поимаю блюда по типу клецок, но если уж я бы делала их, то без сырой картошки - вареная+мука, чтобы крутое тесто получилось, хорошо бы туда маслица добавить, укропчика и черного перца. Вот это были бы галушки, так галушки. А так - тесто для драников, да еще и с сложностями.
В обед ходила к маме, 1 ч. 15 мин. пешком в хорошем темпе. Перед этим доела свеклу и галушки. Сейчас попила чайку, скоро возьмусь за супчик. Кисель решила заменить на яблоко, а то сегодня встреча с Милым, я и запамятовала.
Всем привет и доброе утро в предпраздничный день, хотя оно у меня не очень доброе... кажется, я потеряла кошелек... Вчера наела на 1.800 ккал, что-то меня разобрало, но было бы все ничео просто вечером Милый кормил меня бананами, и я не удержалась и съела 4 больших...Но меня это ни капельки не расстраивает, потому что ничего жирного, искусственного, тяжелого, сегодня в животике легкость и красота! Ну, и расход был хорошим - пешком 2,5 часа, ну и вечером, хм... Сегодня предпраздничный день - хотела себе дать поспать подольше, но проснулась в 6-00 и заснуть не смогла, встала в 6-30, покрутила обруч, сделала упражнения для груди, талии, приседания, гидромассаж для груди. Нас сегодня в обед отпускают, чтобы женщины навели марафет и в 16-30 собираемся н банкет. Поэтому по плану у меня сегодня поиски кошелька, марафет и... праздники... день сыроедский, поэтому кушаю хлеб, овощи, фрукты, пью сок. Пока на завтрак съела домашний хлеб с медом, запила зеленым чаем. Есть еще яблоко и мандарин. Вечером овощей и фруктов съем много, ну и что, раздник ведь
Гелечка! расскажу интересную историю про кошелек. Случилось это с моей мамой. она у меня до ужаса рассеянная, особенно в магазинах, у нее сумка открыта и сверху кошелек лежит - это у нее нормальноя явление. Она кошельки теряет постоянно благо пенсионерка много денег у нее нет. Дело уже просто до ржачки доходит: мама очередной раз кошелек посеяла... как правило более 500 руб. там при краже или потери не лежало (ттт). Например она у меня любит в хорошею погоду погулять перед домом.... додумалась поставить сумки с продуктами на скамейку а сама ходит гуляет и кота зовет.. может подъезда на 3 отойти вот один раз ей кошелечек-то и с перли.... а когда мужик уплетал с ним она ему в след смеялась, мол не споткнись... я все равно не догоню, но денег там не много а самая прикольная история как она (не первый раз) оставила на прилавке магазина (вот советская привычка ) а тогда она носила мою фотку в кошельке, что мне очень не нравилось. Только на этот раз она забыла что оставила именно в магазине, раньше сама возвращалась а теперь склероз стал более прогрессирующим так вот через пару недель звонок в дверь, стоит мой бывший м.ч. на пороге и протягивает кошелек. Что? откуда??? оказывается меня узнали по фотке и вспмнили что мы с м.ч. в этом магазе постоянно закупались а.т.к. и я и мама теперь там редко бываем отдали ему. Деньги все были на месте. Вот такие пироги Это я тебя просто подбодрить так хочу
Спасибо, Олесь. Весь прикол в том, что у меня в кошельке было 100 руб, а самое ценное - это банковские и дисконтные карты. Причем вчера на карточку зарплату перечислили, и хорошо, премию наличкой дали. Так что по деньгам я не пролетела (не думаю, что с карты снимут), но геморрой неприятный...еще всякие квитанции, бумажки нужные. Придется сегодня еще в банки идти, карточки блокировать. Может, он все-таки дома? Думала сегодня, где я его могла посеять? скорее всего, в понедельник на рынке вытащили, больше негде...
По поводу расстройства уже съела яблоко, мандарин, и выпила ячменный кофе... плюс 200 ккал...
Зай, на счет карточек я бы на была так легкомасленна!!!! Звони срочно в банк и спроси можно ли временно заблокировать! Называй кодовое слово и все такое!!! сейчас умельцев полно!!!! потом если что разблокируешь!!!!!
уговорила...уже звоню...
решила скопировать здесь сообщение, которое я написала в дневнике у Светика-Богини (это про мужчин):
"...я тоже тут решила, что НЕ ХОЧУ, но пошла другим путем - не заморачиваюсь я больше, а думаю о себе. Может это весна? Виделись - хорошо, секс, разговорчики, ласки, нет - замечательно - мне свободное время (которого раньше не было как раз по причине писутствия МЧ) ой как нужно на свои дела. Вчера вечер прошел на "ура", все таки без алкоголя встречи намного приятнее, по причинен выхода большого количества полоых гормонов я сегодня с утра бодра и весела, и по дороге на работу улыбалась сама себе..."
Виделись - хорошо, секс, разговорчики, ласки, нет - замечательно - мне свободное время ой как нужно на свои дела.
Абсолютно с тобой согласна, это замечательное состояние я называю: мне с тобой хорошо, но и без тебя отлично!!!!
А насчет кошелька, отменяем кражи и потери, пощелкаем на то, что он остался у тебя дома... после обеда пойдешь марафет наводить и найдешь!)
Девочки - капля позитива - представляете, приходим мы сегодня на работу, а у нс все коридоры и лестницы, где ступают женские ножки, усыпаны лепестками роз!!! Так романтично, слов нет, и это наши мужчины, которые просто коллеги вроде, постарались!
Коридоры наряжены, всем женщинам уже вручили по букету (не дежурные тюльпанчики, а красивые букеты из хризантем). Что-то будет вечером?
Эх, девчонки, кроме букета - еще бутылка хорошего вина и огромная коробка конфет... давно такого внимания от посторонних мужчин не получала...сейчас официально поздравили - пришлось выпить 50 гр. шампанского. А попью я, пожалуй, сегодня вина, только вина и чуть-чуть. В конце концов, в некоторые дни в пост можно вино, я в религиозные праздники себе этого не позволю все равно, а на 8 марта - в самый раз.
Пошла я марафетиться, если сегодня еще приду, то позже.
Всем привет!
Времени нет совсем, поэтому кратко. Как и следовало ожидать, на три дня я выпала из поста. Попробовала всего понемножку, ничего хорошего из этого не получила, засим продолжаю пост. Сейчас у меня небольшие перемены в жизни, поэтому хочется немного побыть в себе и обдумать планы на будущее (уже в который раз), немного их скорректировать. Работы вал, идей - тоже. Вообще как-то праздники привели к тому, что я серьезно задумалась о жизни и своем месте в ней. Поэтому эту недельку я замыкаюсь и в дневник буду заходить редко, только для отчета, если приспичит.
Отчет за сегодня - разгруз на чае и воде.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
, эх, как бы тоже научиться 
На нашем форуме в постной теме я столько рецептов без масла размесила, что пока все не проверю, даже нет смысла что-то новое размещать. Лимон на сок переводить меня жаба душит, я его лучше так съем, а салаты заправляю яблочным или виноградным уксусом. Тоже на этой неделе оценила вкус винегрета без масла 
За пост тебе отдельный респект! 
Вне плана куплен зеленый лук, авокадо, груши для пирога, грибной фитосоус и томатная паста. Ням-ням!
Простишь меня? 
Я-то живу с одним мужиком - сынулей, так что расслабляюсь 
