Ириффка Калистова Гость
|
всем привет!!! Я давно на вашем сайте и вот решила зарегистрироваться!!! Я наверное как и все здесь присутствующие хочу быть красотулей, но есть одно но..... лишние кг О себе не много мой рост 160, вес 75 очень стыдно. вот поэтому я и хочу к вам!!!! Примите???
|
masechka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 586
дата регистрации: 19.01.2008
|
После родов я весила 85 кг, спустя год я вешу 70 кг. Диеты это не мое. Главное - это поменьше есть. Разделить пищу на маленькие порции и стараться есть 3-5 раз в день в определенное время. Не есть за 4 часа до сна. И конечно разгрузочные дни.
|
Аморалистка Да, моя жизнь - полосатая, но она не зебра, а - радуга)
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 16818
дата регистрации: 14.05.2007
|
Иришка, Масечка права, нужно раз и навсегда пересмотреть отношение к еде, т.е. не садиться на диету, а просто есть поменьше жирного, жареного, выпечки, побольше овощей и фруктов - ни в коем случае не морить себя голодом, а то у меня было такое - не ем не ем, а потом как наброшусь на еду! В общем, всё нужно постепенно, а вообще про похудение больше на другом форуме есть - на разделе форум красоты!!
|
Valentin Администратор
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1585
дата регистрации: 14.01.2007
|
Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ
http://krasotulya.ru/telo/index.php
Подружимся ВКонтакте?! >> *** МОЯ ТЕМА!! ЧИТАТЬ >> *** Мои клиентки >>
|