|
|
Богиня
Гость
|
Уря!!!! Три дня без дневничка - это ужасно!!! Хочу отчитываться, общаться, блин, я так люблю этот прекрасный форум!!!!!! 
|
|
Создано 02.03.2007 10:02:16
|
|
|
Богиня
Гость
|
Итякс, сегодня я решила что все - харе ленится и жрать каку. Я хочу к лету иметь красивую фигурку и я сделаю ее. 
|
|
Создано 02.03.2007 10:04:45
|
|
|
Богиня
Гость
|
Что же я сегодня слопала и слопаю:
Завтрак:
яблоки - 400 гр - 120 ккал
чай - 10 ккал
Итого - 130 ккал
Обед:
рис отварной - 100 ккал
зажарка с луком и маслом подс - 100 ккал
вареная свекла - 50 ккал
крабовые палки - 160 ккал
чай - 10 ккал
итого - 420 ккал
Полдник:
Чай - 10 ккал
Творожная масса н/ж - 120 ккал
яблоки - 400 гр - 120 ккал
Итого - 250 ккал
Полдник2:
Банан - 100 ккал
яблоко - 60 ккал
чай - 10 ккал
Итого 170 ккал
Ужан:
Борщ постный -много - 250 ккал
чай - 10 ккал
Итого - 210 ккал
Итого за день- 1230 ккал
Чудненько 
Процедуры:
массаж ног баночный
маска из глины
Завтра иду пробовать что же такое стрип-денс и никто не встанет на моем пути
|
|
Создано 02.03.2007 10:11:11
|
|
|
Богиня
Гость
|
Это прекрасно Всем цем цем
|
|
Создано 02.03.2007 10:11:56
|
|
|
Богиня
Гость
|
Ой. забыла сказать самое главное, то что оценила когда временно потеряла: Спасибо ВАЛЕНТИНУ бошое пребошое
|
|
Создано 02.03.2007 10:16:26
|
|
|
Sova
Гость
|
Светка! У меня тоже такое состояние, прям на поболтать пробило, без форума уже просто повеситься можно 
Ты там давай... еще 1 февраля я всем пинки раздала... уже 2 марта.... так что времени остается совсем чуть-чуть 
|
|
Создано 02.03.2007 10:16:32
|
|
|
Богиня
Гость
|
Лесенок, приветы!!!!!!!!! Я списочек дел обещала выложить, которыми можно заняться чтоб не жрать. Выложу в обед. Мне это сейчас как раз понадобится
|
|
Создано 02.03.2007 10:20:08
|
|
|
Sova
Гость
|
А я добавлю что сама накатала, но это лично для себя, но в качестве примера тоже можно 
|
|
Создано 02.03.2007 10:26:49
|
|
|
Богиня
Гость
|
Да да да, давай
|
|
Создано 02.03.2007 10:28:56
|
|
|
Наташенька
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 864
дата регистрации: 17.01.2007
|
Светик приветик
| Цитата |
|---|
Богиня пишет:
Я списочек дел обещала выложить, которыми можно заняться чтоб не жрать |
во-во нужный очень списочек, ждём
удачного денёчка 
|
|
Создано 02.03.2007 10:45:22
|
|
|
Галченок
мур-р-р-р-р
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3494
дата регистрации: 18.01.2007
|
Ну. привет! Красавица!!
А ты попробуй как я - в день пакет (0,5 кефира). С утра кусочек сыра, вечером - легкий салатик и все!!!
и будет тебе "шчыры пост"
Кстати, я заметила, что чувствую себя просто превосходно!!!!!!
|
|
Создано 02.03.2007 10:48:42
|
|
|
Ассолька
Гость
|
Светик я тоже прискакала зазнакомится!
Приветы-приветы!
|
|
Создано 02.03.2007 11:03:07
|
|
|
Богиня
Гость
|
Я сегодня решила заказать у своего оператора 3 совета от Тины Кароль на тему как она питается. И вот эти советы:
1. В рационы Тины неторехов, семочек, кофе, мороженого и газированной воды.
2. Тина Кароль вегетарианка: не ест мясо и рыбу. Из продуктов животного происхождения потребляет только морепродукты и иногда яйца.
3. С утра Тина Кароль не завтракает, пьет сладкий чай с лимоном. Вечером певица ест исключительно фрукты, но не все:персики, киви, клубнику, ананасы.
Блин, так класно иметь сови правила и придерживаться их. Знаете как в американских фильмах "Фу, я не ем то - это ужасно. Бээээ." Такая себе фифа в розовом.
Асоолька, приветики.
Галчен, ну привет
Наташенька, сделаем 
|
|
Создано 02.03.2007 11:14:09
|
|
|
Наташенька
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 864
дата регистрации: 17.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Богиня пишет:
совета от Тины Кароль |
извините , а что это за певица такая? неслышала что-то
| Цитата |
|---|
Богиня пишет:
так класно иметь сови правила и придерживаться их |
точно здорово, особенно если придерживаться получаеться всегда без исключений, а то бывает, "я мучного не ем, но такой вкусный пирожок слопаю"  , надеюсь это не про меня
|
|
Создано 02.03.2007 11:17:42
|
|
|
lenuska
Гость
|
Приветик, Светусик! Хороший у тебя рациончик , а за процедурки вообще 5+!
|
|
Создано 02.03.2007 11:21:59
|
|
|
Богиня
Гость
|
Натуля, это наша украинская певица. Она в этом году от нас на Евровидение ездила.
Ленчик, приветики. Спасибо за комплеманы
|
|
Создано 02.03.2007 11:27:41
|
|
|
Буржуйка
декан факультета болтологии
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 6721
дата регистрации: 17.01.2007
|
Женщина - одновременно яблоко и змея. Генрих Гейне
|
|
Создано 02.03.2007 11:35:14
|
|
|
Наташенька
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 864
дата регистрации: 17.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Богиня пишет:
Она в этом году от нас на Евровидение ездила |
ааа, поняла вместе с Биланом, просто имя её незапомнила.
|
|
Создано 02.03.2007 11:44:15
|
|
|
Юлия
Гость
|
От яиц я бы на ее месте тоже отказалась 
С переселением!! Блин, смотрю эту рекламу мороженого, все тебя вспоминаю, там еще музыка прикольная, так что часто о тебе думаю, ты этим своим именем проникла в нашу жизнь . Так держать 
|
|
Создано 02.03.2007 12:29:31
|
|
|
kапельkа
Гость
|
Ну и я знакомиться забежала
Приветики!
|
|
Создано 02.03.2007 12:34:05
|
|
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
