Такая история...
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4807
дата регистрации: 30.04.2015
|
Добрый день, дорогие друзья. Моя проблема в той или иной степени знакома всем женщинам, и даже если не сейчас, то когда-либо ранее, либо в будущем-вы столкнётесь с нежелательным весом.Хочу поделиться с вами опытом, который,надеялась,никогда на себе не испытывать, но увы,- жизнь есть жизнь. После первых родов я пришла в норму довольно быстро. Вероятно, благодаря тому, что кормить грудью малышку перестала в пол годика. Со вторым ребёнком у меня возникла другая проблема- ребёнок на отрез отказывался от посторонних продуктов и цеплялся ко мне как прищепка. Даже сливки самых дорогих марок дочка выплёвывала, отпихивала ложечки, и полностью отлучить от груди мне удалось малышку в год и 8 месяцев. И тут, когда я наконец упорно начала заниматься собой, я в ужасе поняла, что мне ничего не помогает! От голодовок кружилась голова, от тренажёрного зала болели мышцы, но всё было бессмысленно! Через пол года после начала диет и тренировок я впала в панику. Не удивительно, если муж-роскошный спортсмен,которому в след оборачиваются молоденькие девушки! Я же просто боялась подходить к зеркалу.32 кг. лишнего веса-это уже не шутки. Плюс - целюлит,растяжки, двойной подбородок и прочие прелести дважды рожавшей женщины. Конечно, мой драгоценный муж ни разу не дал повода усомниться в его любви и преданности. Домой с работы-как по часам, всегда на связи, ласковый и нежный,внимательный и заботливый. Но у меня-то тоже есть глаза! И тут, окончательно разочаровавшись во всех привычных методах, я,как говорится-"пустилась во все тяжкие". Я назаказывала кучу всякого хлама для похудения, спустив космическую сумму денег. Шорты-сауна, пояс "вулкан", вибро-пояс, электродные тренажёры-бабочки(5 шт. комплект), шапочка для корректировки формы лица, массажные нарукавники...-и это даже не десятая часть списка!!! Через несколько месяцев, убедившись, что и это не работает-я назаказывала кучу химии.Антицеллюлитные крема, скрабы, обёртывания, и главное-капсулы для снижения веса, благодаря которым я скинула 2 кг и заработала тяжелейшее отравление.
Уже не надеясь ни на что, я направилась в гости к сестре, излить душу. Сопли, слёзы и обжираловка по полной программе. Вернувшись домой я была удивлена! Несмотря на то, что я 2 дня провалялась на диване с тарелкой- 2 кг. веса ушли в никуда. Тогда я решила "взять на вооружекние"-рацион своей сестры. Как оказалось, моя красотка активно поедает только варёную и печёную пищу, овощи с мясом, при этом ни в чём себе не отказывая, а главное блюдо, способствующее снижению веса-это кролик, печёный в фольге с цветной капустой. Готовить это минут 5, не больше-просто помытую цветную капусту разобрать на соцветия,обложить ими кролика, посолить и завернуть в фольгу. Далее всё сделает духовка. Аналогично я стала готовить перепёлок с морковкой и картошкой, куриные грудки с укропом в капустных листочках,телятинку с гвоздикой и яблоками и рыбу(филе лосося или целую скумбрию)с луком и шампиньонами. Пока на подобной диете я скинула 8 кг, абсолютно не меняя свой образ жизни и объём питания, а главное-печёные овощи детки уплетают с огромным удовольствием. Сегодня вместо всего барахла, что я назаказывала- муж подарил мне здоровенный орбитрек (профессиональный тренажёр на все группы мышц). Как ни странно, по цене это вышло в 5 раз дешевле, чем весь хлам,который я набрала с торговых площадок. Посмотрим, сколько времени я потрачу на возвращение в привычную форму. Дорогие женщины! Был ли у вас подобный опыт? Есть ли у вас своя "таблетка для похудения"? Я знаю, что диетические блюда,которые я описала не всем подойдут или понравятся, но я буду очень счастлива, если хотя-бы одной молодой маме мой совет поможет, как убрать целлюлит и похудеть после родов. Если же вам удалось справиться с такой распространённой проблемой-поделитесь опытом! Уверена, очень многие читательницы будут вам благодарны!
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
