Да нет, сбросила немного совсем - чуть меньше 1 кг, но и врач и муж на меня при этом так укоризненно смотрят, просто не передать
А сон был дурацкий совершенно. Во-первых больно не было вообще, только-только как будто тужиться начала, и сразу же всё получилось . Правда сначала ничего не получалось и у меня черт знает что рождалось, а потом мальчуган родился , и я его потом грудью кормила . Но у меня не было никакого ощущения счастья от этого - у меня во сне так долго не получалось родить нормального ребенка, что у меня было только облегчение, что "у меня получилось", а потом какое-то недоверие, что это существо сделала я сама . Вот так вот было, странный сон, в общем
да, это - самое главное положительная концовка у меня в книжке написано, что беременным очень часто снятся "непонятные" сны, часто пугающие, происходит это из-за недостатка информации о родах и всем, что с ними связано. по мере того, как женщина начинает читать (например, рассказы о родах, фотографии родов - нсть на многих сайтах), посещает курсы для беременных, в общем, собирает как можно больше информации о процессе, то ее подсознание перестает "пугаться" (мы все пугаемся неизвестного ), и характер снов тоже меняется.
Про самочувствие. оно у меня и сейчас нестабильное. поглощающая усталось, конечно, прошла, но все равно: то взрыв энергии, а то опять - лежу ничком, даже могу проспать и пролежать два выходных.
Про одышку. она у меня в первом триместре очень сильная была, задыхалась на любое движение, да и просто, даже сидя в машине могла начать задыхаться. особенно это проявлялось, когда начинала есть потом прочитала, что это может быть, матка начинает расти и диафрагма начинает приспосабливаться, да и врачиха как то не заостряла на этом внимания. сейчас это прошло, может иногда проявиться, когда по лестнице начинаю резко подниматься.
Масяня, а тебе разве сейчас можно тренинги для похудения? Сколько у тебя перевес? Может после родов выравнится? Ну все равно будем ждать Мамулю ..... я об этом ничегошеньки не знаю
Елена пишет:
а тебе разве сейчас можно тренинги для похудения?
так мне не сейчас ну и не только для себя просто таких тренингов очень много, ноя еще не сталкивалась с людьми, которые их прошли, а тут еще и результат есть. так что информация на будущее никогда не повредит
Масяня пишет:
плииз, расскажи наконец про этот тренинг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! что, где, у кого и сколько
Привет-привет!
Это тренинг, разработанный одним психотерапевтом, проводится без гипноза, без всяких таких штучек. Как именно оно работает, я не знаю, но факт работает - на тренинге учат как бы договариваться со своим телом, причем ты сразу оговариваешь - насколько ты хочешь похудеть, у меня заказ был до конца года похудеть до 55 кг, но вот, как видишь, не успела . Так вот, главное правило тренинга - никаких ограничений в еде, никаких диет, ничего такого. Самое сложное в нем, как я понимаю, это именно поверить и начать делать так, как тебе советуют. У меня вообще довольно критический взгляд на все такие вещи, как уж я есть научный человек, и мне вот на словах бы кто сказал про "договариваться с телом", я бы ни за что не пошла. Но в какой-то момент решила попробовать, потому что ни ограничение в еде, ни спорт не помогали избавиться от набранных килограммов
А еще - там главное правило - это правильно определить скорость похудения, у меня лишнего веса было всего 9 кг и мне определили скорость по 1 кг в месяц. Если у кого перевес больше - начальные скорости бывают побольше, но ближе к нормальному весу их тоже снижают.
Про эффективность - насколько мне известно из группы в 11 человек, только у одного не получается начать худеть.
Главный плюс этого тренинга для меня лично - это в том, что не нужно за собой строго следить - сложно только сначала, а потом ешь, сколько хочешь, а вес все равно падает. Вот как у меня сейчас . Честно сказать, пройдя этот тренинг, я впервые за долгое время начала есть чипсы,- уже давно себе такого не позволяла, чтобы не дай бог не растолстеть
В своей традиции написала так много, что наверное этот пост могут даже удалить за рекламу
Погода сегодня премерзкая и во второй половине дня я сдалась и села за руль, потому что бегать с зонтиком было просто нереально . Живот на все маневры часа пик мои и окружающих в этот раз не реагировал повышенной болезненностью, что не может не радовать , так что я на радостях при подъезде к дому еще зарулила в супермаркет и набрала там овощей, фруктов и мороженого , так что теперь у меня вечер - объедания . А завтра - к врачу, посмотрим, что она мне скажет по анализам, особенно с учетом того, что сдавала я их после того дня, когда белка в рационе толком не было. Но надеюсь, что это сильно там не отразилось никак
Мамуля пишет: Живот на все маневры часа пик мои и окружающих в этот раз не реагировал повышенной болезненностью, что не может не радовать
девочки привет! Мамуль, а что живот так и болел у тебя до этого? А ты пьеш, что там тебе от тонуса врач сказал пить или уже закончила.....
а на счет тренинга прикольно Вот знала бы раньше - и стала бы договариваться со своим телом на прибавку веса. Наверное тоже бы подействовало?
я кстати раньше замечала, что если пытаюсь много есть и следить за весом, то ничего не выходит, а вот как только перестаю следить - сразу чуть-чуть поправляюсь....
Мамуля пишет:
надеюсь, что это сильно там не отразилось никак
скорее всего действительно никак если белок не лезет, зачем себя пичкать, значит пока не надо, все в порядке
Цитата
Мамуля пишет:
В своей традиции написала так много
самое главное, куда и к кому идти? если что, кинь инфу или ссылку в личку, плииз. у меня одному человечку очень надо да и мне потом тоже пригодится таких тренингов я еще не проходила.
Цитата
Мамуля пишет:
Живот на все маневры часа пик
а я обратила внимание, что когда сажусь за руль - прямо тащусь, куча эмоций и все такое, заметила, что в связи с этим стала водить намного резче и жесче. одергиваю себя регулярно
Добралась до компа наконец-то! Лен, да, я пью то, что она мне сказала пить от тонуса , - мы договорились, что буду пить до следующего УЗИ, а там снова обсудим, как и что. А живот у меня да, все дни с пятницы до вчера так и ныл периодически, от чего я сильно переживала и на ночь закидывалась на всякий случай еще и папаверином . Вчера уже к вечеру было легче и без него обошлось (т-т-т) .
Масянь, ты знаешь я за рулем только первый год, так что для меня вождение все еще стресс, так что я в десять раз рада, что вчера все прошло в порядке - вчера ездила по незнакомому маршруту. Когда путь знакомый - тогда мне вождение очень нравится, конечно, но таких путей у меня пока еще немного
Лен, а про тренинг - да, там и на прибавку веса есть работа, насколько я слышала, но эта часть мало пользуется спросом в наше время Масянь, они собирались делать сайт, но насколько я поняла еще не закончили с ним, я специально связалась и выяснила - ближайший тренинг будет проходить 14-15 июня в районе метро Серпуховская. Два дня работы (по 5-6 часов) - 5000 руб. Если подходит - по времени и деньгам - напиши в личку, я скину контакты. Помещение они каждый раз в разных местах арендуют, так что оно не всегда будет на Серпуховской, по крайней мере насколько мне известно.
Про наши с малышом дела. Вес сегодня опять ушел вниз , врач на меня вытаращилась от таких новостей, но сказала, что пока волноваться не стоит, так что будем считать, что ничего страшного в этом нет, слава богу. Анализы у нас во всем стали лучше - не зря на яблоки и мясо налегаю, правда кальций немного снизился, но все еще в пределах нормы, так что ничего страшного . Мужу про результаты сказала, он сразу сказал, что будет лично меня заставлять творог лопать. Агушу-то, купленную в прошлый раз, я так и не смогла, - ему пришлось ее есть . Что меня совершенно подкосило так это результаты мазка. У меня всю жизнь до этого никаких инфекций вапсче не диагностировали, даже молочницы не было. А предыдущая моя врачиха, от которой я сбежала к этой, мне понаставила диагнозов - я в дневнике об этом писала . Ну так вот они вообще не подтвердились. Правда нашли уреаплазму, но докторша сказала, что она вездесущая и она лично не считает, что ее нужно лечить при отсутствии других проблем с поче-половой системой. От меня лично дополнение: это ж внутриклеточный паразит, а они все лечатся с трудом всегда, так и какой сенс шпарить щас антибиотики во время беременности? Потом вылечим всё, когда можно будет их есть без опаски, так мне кажется, по крайней мере.
А про те диагнозы, что мне налепили в той клинике - я начинаю подозревать, что они были выдуманные, так как мне поставили вирус папиломы, который лечится не вредно, но дорого - хуже тебе лечением точно не сделают, так как лечение заключается в потреблении дорогостоящих иммуномодуляторов, от которых тебе, конечно, сильно лучшеет, но и разоряет тебя в конец . Вот вам блин и платная медицина . Здесь же по всем анализам, кроме этой уреаплазмы, все чисто, никаких лейкоцитов, никакой молочницы, никаких таких вещей, которых находят у большей половины беременных, и того не обнаружено. Как говорится, вы - здоровы!
Масянь, про терапевта. Ну она поспрашивала меня про то, есть ли и были ли у меня хронические болезни, или у кого в семье, как часто простужаюсь, еще измерила ЭКГ, артериальное давление и послушала легкие и на этом всё . Интересно, сколько стоит такой прием без контракта, подозреваю, что порядка 1000 руб в этой клинике. Так что не могу не порадоваться, что контракт я заключила
Теперь у меня следующая явка туда 20го числа - на тройной тест. Хотя мне кажется, что врачиха моя опять поторопилась. Его делают на сроке 16-18 недель, а у меня в это время будет всего только 15 недель, так что очень надеюсь, что хоть его не придется дважды сдавать , как у меня было с первым скринингом
Уфф, писала с перерывами - отвлекали по работе, но зато наконец закончила .
UPD. опять подправила линейку - поставила в соответствие с датой зачатия, она отличается от данных последнего УЗИ только на два дня, но мне кажется более точной, раз уж так сложилось, что я точно знаю дату
мамуль - хочу чуток про уреаплазму написать. не могу устоять поговорит на родную тему!!!
Уреаплазма относится к условно-патогенной флоре. т.е. она есть абсолютно у всех. Но когда организм ослаблен. то эта уреаплама начинает себя вольно чувствовать и из нормальной флоры превращается в патогенную и начинает пакостить.... а вот найти границу когда она патогенна, а когда нет - врачи еще не очень научились различать!!!! А во время беременности происходит очень сильное измение гормонального фона - а наша милая уреаплама просто "тащится" от эстрогенового фона - вот и размножается в свое удовольствие!!! но это совсем не значит что она причиняет вред!!! Я года 2 сидела только на таких анализах у беременных - и у каждой 4-ой такая картина... Так что думаю - ты ЗДОРОВА полностью!
представляю глаза врача такое у нее, наверно, впервые
Цитата
Мамуля пишет:
всю жизнь до этого никаких инфекций вапсче не диагностировали
у меня аналогично, а тут надо же уреаплазма вылезла сеня сдала на посев, потом посмотрят на ее количество и будет дан вывод лечить или нет.
Цитата
Мамуля пишет:
и платная медицина
у меня из-за этой платной медицины прошлый раз был выкидыш (о чем мне очень доходчиво и популярно объяснили, когда загремела в Лефортово на скорой, причем врачи были обычные, деликатностью в силу профессии не страдали, так запомнило-о-о-сь.....).
Цитата
Мамуля пишет:
туда 20го числа
мне то ж назначили на этот срок, и 19 на УЗИ, будет почти 22 недели (УЗИстка писала, что контроль на 22-24 неделе)
Цитата
Мамуля пишет:
про терапевта
спасибо значит не буду особо торопиться, лишний раз отпрашиваться неохота, и вроде как перед родами этих специалистов еще раз надо будет проходить, вот и посещу, там уже декрет будет.
Цитата
Мамуля пишет:
я за рулем только первый год
у меня в августе три года будет, но если честно, страх перед незнакомыми маршрутами прошел совсем недавно (хотя иногда так накатит ), а раньше очень страдала и нервничала по этому поводу, просила мужа проехать со мной первый раз, иногда проезжала маршрут заранее в воскресенье, когда машин традиционно меньше, короче, блажила как могла
Лена, спасибо - успокоила меня окончательно, хотя вот Масяне вон чего говорят - нужно смотреть на количество этих плазм, и потом делать вывод. Но я буду надеяться, что всё в порядке у нас и по этому признаку тоже
Масянь, есть разные точки зрения на платную и бесплатную медицину, у меня она усугубляется некоторой близостью к бесплатной медицине моих родственников, в силу чего я довольно много знаю о том, что где и как в бесплатной тоже, так что тут не заречешься. Я уже где-то тут кажется писала про то, какие у меня есть личные причины не ходить в ЖК, а из платных клиник вот эту вот мне муж долго и упорно искал после того, как в первой нарвались на какое-то бесчеловечное отношение . Как вспомню, сколько я наревелась из-за них, прям аж нехорошо становится
У меня скриниговое УЗИ тоже будет в 22-24 недели, как и у тебя, сейчас мне только тройной тест проходить и то, как видишь, его очень рано опять назначили получается, не понятно зачем причем .
А я права в январе только получила, то есть всего полгода как, но мне тааак нравится . И сам процесс, и возможность загрузить продукты в машину и не думать, хватит ли сил дотащить их на руках до дома, и за город ездить спокойно, и в плохую погоду, как вчера, сесть в теплый салон и не думать ни о чем, супер!
А еще, по анализам с меня еще пара камней свалилась . Такое облегчение прям. У меня оказывается есть антитела к краснухе, хотя я точно ей не болела - видать привили, а я напрочь об этом забыла, есть антитела к токсоплазмозу - для меня это критично, так как у нас есть кот и я по этому поводу переживала, и еще до кучи есть мощный титр антител к цитомегаловирусу, причем носительства, которое диагностируют у 50% населения планеты, нет.
а... вспомнила, что за тест. там кровь сдавать надо? да, мне говорили ее сдавать на 17-18 неделе
Цитата
Елена пишет:
на таких анализах у беременных
мне тож говорили, говорили, что не стоит переживать по этому поводу, потому как действительно и фон гормоналтный и иммунитет ослаблен и все такое. я еще сама начиталась, везде пишут, что эта гадость для ребенка представляет некоторую опасность ТОЛЬКО в момент рождения, когда он проходит по родовым путям он может заразиться, а можеи не заразиться, все атк неопределенно. в остальном - он надежно защищен плацентой. ну и лечать ее только потому, чтобы исключить этот неявный риск в момент рождения (кстати, чем эта штука вредна для ребенка информации я так и не нашла. как говорится, попали, а что собственно дальше, последствия то есть?).
Мамуля пишет:
Лена, спасибо - успокоила меня окончательно, хотя вот Масяне вон чего говорят - нужно смотреть на количество этих плазм, и потом делать вывод. Но я буду надеяться, что всё в порядке у нас и по этому признаку тоже
так вот я и говорю - если их очень много, то они начинают пакостить и тогда их конечно надо лечить... Но как правило лечат их ближе к родам, когда действие медикаментов на плод минимально!
про токсоплазму не растраивайся - главное не заболеть ей во время беременности, а сейчас хорошо что у тебя есть иммунитет против токсоплазм. А вот киску не мешало бы проверить - и при необходимости пролечить... а то у беременных защита ослаблена и может быть повторное заражение от животного!
Про краснуху - хорошо, про цитамегаловирус тоже хорошо. Еще было бы здорово если бы были антитела к герпесу.. Но я почему-то уверена что они у тебя есть!!!
Да, при тройном нужно кровь еще сдавать, только у меня он получится в 15.5 недель, а не в 17 почему-то . Я правда напрочь забыла, что именно выявляет этот тест, хотя и читала в книжке - постараюсь вечером посмотреть, интересно ж
А про уреаплазму у меня тогда вопрос такой - если речь идет об опасности заражения малыша при родах, казалось бы тогда и лечить ее нужно ближе к концу беременности, разве нет? Ведь на больших сроках уже и многие препараты можно спокойно применять, да и уж шансов схлопотать вторую вспышку активности этого патогена будет меньше, чем если сейчас лечить? Это исключительно мои размышления, я не читала ничего по этому поводу, просто так, поток сознания у меня случился, не принимай всерьез
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.