Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
  Список форумов Форумы   Список тем форума Темы   Поиск по форуму Поиск   Помощь Помощь   Войти Войти   Зарегистрироваться Зарегистрироваться  

Сообщения 541 - 560 из 2734
Начало | Пред. | 26 27 28 29 30 | След. | Конец | Все 
Тема «Зимние мамочки 2008-2009 - присоединяйтесь!!!»
« Предыдущая тема | Следующая тема » Подписаться
Масяня
Пингвин тоже красивый


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 868
дата регистрации: 12.05.2008
Цитата
ksjuscha пишет:
какие-нибудь изменения
все, что на этом сроке smile!09! плюс га работу забила ровно в той степени, чтобы только отчетность сдать smile!14!
Цитата
Мамуля пишет:
к твоей врачихе раньше времени сходить
да у меня непонятно получается smile!01! пару раз буквально свело, и то, когда потягивалась, а сейчас, ттт, признаков нет, хотя по вечерам опять начало ноги подламывать, но до судорог не доходит. в обсчем, фиг знает, но вот острой необходимости идти раньше срока пока не вижу. попробую подкорректировать еще диетку, потому что в последнее время сыра и творога маловато стала есть, да и сеня, когда буду покупать витамины, выберу, где кальция побольше smile!14!
Цитата
ksjuscha пишет:
Йодомарин
я его тоже пью, на самом деле йода нет во многих витаминах для беременных, не только в Элевите.
Создано 02.07.2008 16:51:25
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Цитата
Масяня пишет:
пару раз буквально свело, и то, когда потягивалась, а сейчас, ттт, признаков нет, хотя по вечерам опять начало ноги подламывать, но до судорог не доходит
У меня то же самое периодически бывает, у меня правда судорог вообще никогда в жизни не было, так что я плохо понимаю, как это, хотя теорию знаю хорошо smile!09! smile!09! . Но у меня, скорее всего, это невралгия вылезла, зараза. Ощущения противные - не передать smile!14! smile!14! .

Мне тоже к врачу идти ого-го когда еще - 21го на анализы и 24го только к ней. И то, блин, анализы не будут включать в себя биохимический анализ крови почему-то, а я б хотела, чтобы проверили кровь на кальций и на железо, чтобы не ждать судорог-то если что. Я как от нее про таблетки с кальцием услышала, так хоть расслабилась в плане творога и сыров, а то прям насильно себя есть их заставляла smile!14! smile!14!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 02.07.2008 17:03:08
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Цитата
Мамуля пишет:
Цитата
Масяня пишет:
пару раз буквально свело, и то, когда потягивалась, а сейчас, ттт, признаков нет, хотя по вечерам опять начало ноги подламывать, но до судорог не доходит
У меня то же самое периодически бывает, у меня правда судорог вообще никогда в жизни не было, так что я плохо понимаю, как это, хотя теорию знаю хорошо smile!09! smile!09! . Но у меня, скорее всего, это невралгия, зараза. Ощущения противные - не передать smile!14! smile!14! .

Мне тоже к врачу идти ого-го когда еще - 21го на анализы и 24го только к ней. И то, блин, анализы не будут включать в себя биохимический анализ крови почему-то, а я б хотела, чтобы проверили кровь на кальций и на железо, чтобы не ждать судорог-то если что. Я как от нее про таблетки с кальцием услышала, так хоть расслабилась в плане творога и сыров, а то прям насильно себя есть их заставляла smile!14! smile!14!


Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 02.07.2008 17:03:30
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Всем привет!
ксюш, я пью Элевит, фолиевую, витамин Е, йодомарин. Но вот кальция в Элевете очень малова-то. йода вообще нет! Кстаи сегодня стала повнимательней читать свою обменныу карту - так там написаны лекарства которые мне следует пить (акушерка видимо написала, а объяснить не удосужилась) - среди них с удивлением обнаружила персен и кальций Д3 никомед. И никто у меня анализ на кальций при этом не спросил! smile!22!



Создано 02.07.2008 17:57:42
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Лен, привет! smile!00!
Я сегодня у Масяни в дневнике писала про кальций-Д3-никомед, сейчас здесь скопирую тебе, вдруг пригодится smile!12!.
Я никаких творогов толком есть не могу, поэтому про кальций в прошлый визит спросила своего врача. Она мне сказала, что она кальций-Д3 для беременных не очень любит использовать, и пропишет какие-то шипучие таблетки с кальцием с апельсиновым вкусом (название я забыла smile!19!, но мож тут кто знает, я где-то раньше про такие уже читала), -в них только кальций, без витамина Д. С кальций-Д3 есть одна проблема, это уже от меня, а не от моего врача smile!23!, - в нем витамин Д содержится еще, и он же есть во всех комплексных витаминах, и при этом во время беременности нельзя допускать передозировку витамина Д, так что если решишь пить кальций-Д3, то посмотри и в нем, и в витаминах дозировку витамина Д, просто чтобы перебдеть.

Я пью получается витамины, ферро-фольгамма, чтобы победить анемию, и магне-Б6, и то мне кажется, что этого слишком много smile!14!. Магне-Б6 и ферро-фольгамма нужно пить по-возможности не рядом, так что я пью таблетки каждые 4 часа - то "железные", то магниевые. Что только не придумывала, чтобы не пропустить прием, а вчера таки забыла "железные" принять один раз smile!14! , но думаю, ничего страшного smile!23!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 02.07.2008 18:06:48
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Девочки, слушайте, может мне кто сможет ответить на вопрос - как считать прибавку в весе во время беременности, если вес в начале беременности снижался? От снизившихся показателей или от исходного веса? У меня и так, и так получается прибавка небольшая, но очень интересно понимать, какова она smile!09! smile!09!

И сколько кто из вас уже сейчас набрал? Я сама от изначального 60.5 в начале продолжала худеть - в среднем до 60.0, но было и 59.2 smile!01!, а сейчас где-то 61 ("где-то" - потому, что вес скачет smile!14!). А как у вас обстоят дела? smile!12!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 02.07.2008 18:11:10
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
В сутки надо потреблять приблизительно следующее количество минеральных веществ и витаминов (для беременных женщин):
Кальций - 1500-2000 мг
Магний - 300-500 мг
Фосфор - 1-1.5 г
Калий - 3-5 г
Натрий - 4-6 г
Хлор - 4-6 г
Железо - 18 мг
витамин А -800 мкг
витамин Д -10 мкг
витамин К -65 мкг
витамин Е -10 мг
витамин С -70 мг
витамин В1-1,5 мг
витамин В2-1,6 мг
витамин В6.-2,2 мг
витамин В12-2,2 мкг
витамин РР-17 мг
фолиевая кислота-400 мкг

А вот что нашла про Сан-Сол:

Одна таблетка содержит:
% рекомендуемой нормы потребления

Витамин А (ретинола ацетат) - 400 мкг (33%)
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) - 1,1 мг (55%)
Витамин B2 (рибофлавин) - 0,8 мг (35%)
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) - 1,5 мг (65%)
Витамин В12 (цианокобаламин) - 1,5 мкг (38%)
Фолиевая кислота - 200 мкг (50%)
Никотинамид - 13,5 мг (61%)
Пантотеновая кислота (кальция пантотенат) - 4,5 мг (64%)
Биотин - 75 мкг (50%)
Витамин С (натрия аскорбат) - 45 мг (45%)
Витамин Д (холекальциферол) - 5 мкг (40%)
Витамин E (a-токоферол) - 10 мг (100%)
Кальций (кальция карбонат) - 160 мг (13%)
Магний (магния гидроксид) - 45 мг (10%)
Железо (железа фумарат) - 13,5 мг (36%)
Цинк (цинка оксид) - 7,5 мг (30%)
Медь (меди сульфат) - 1 мг (20%)
Йод (калия йодид) - 100 мкг (50%)
Марганец (марганца сульфат) - 1,25 мг (25%)
Хром (хрома хлорид) - 25 мкг (25%)
Селен (дрожжевой) - 25 мкг (33%)
Молибден (молибдат натрия) - 75 мкг (30%)



Кальция там тоже маловато smile!14! Всего 13% перекрывает потребность....


Создано 02.07.2008 18:19:38
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Цитата
Мамуля пишет:
так что я пью таблетки каждые 4 часа - то "железные", то магниевые.

блин, а я железо пью в одно время с магнием. спасибо. теперь поменяю все.... мамуль, ты потом напиши, про эти шипучие таблетки....


Создано 02.07.2008 18:22:16
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Цитата
Елена пишет:
Цитата
Мамуля пишет:
так что я пью таблетки каждые 4 часа - то "железные", то магниевые.

блин, а я железо пью в одно время с магнием. спасибо. теперь поменяю все.... мамуль, ты потом напиши, про эти шипучие таблетки....
Напишу обязательно, но это будет аж ближе к концу июля - у меня тогда плановый прием, кроме того, их мне она сказала, что имеет смысл пить после 20ой недели - вот тогда и будет повышенная потребность в кальции, а у меня тогда как раз и будет порядка 20 недель smile!23!
Лен, а что с весом у тебя и с животиком? Есть уже? Как оно вообще? smile!23! smile!08! smile!08! smile!08!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 02.07.2008 18:36:13
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Животик вылазит, особок вечеру! smile!00! а вот что с весом - не знаю.... smile!14! Мои весы брешут smile!11! завтра, если будет время забегу в тренажерный зал - и взвешаюсь, потом напишу!


Создано 02.07.2008 19:07:04
Наверх
ksjuscha


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 226
дата регистрации: 18.06.2008
Цитата
Елена пишет:
Животик вылазит, особок вечеру! а вот что с весом - не знаю....

ОЙ, а у меня животик уже как с неделю, пока я дома сидела, стал совсем заметен...даже с утра никуда не исчезает....Сегодня даже подружка, которая про мою Б не знала, спросила... smile!12!
Цитата
Мамуля пишет:
И сколько кто из вас уже сейчас набрал? Я сама от изначального 60.5 в начале продолжала худеть - в среднем до 60.0, но было и 59.2 , а сейчас где-то 61 ("где-то" - потому, что вес скачет ). А как у вас обстоят дела?

Мамуля, что-то ты, по-моему вообще ничего не набрала...моя врач сказала, что до 20-ой недели идет генетическая прибавка в весе (т.е. наберешь столько, сколько ты должна весить, если есть недостаток веса)....значит, у тебя все в порядке, веса хватает! smile!23! кстати, я вроде как тоже пока не набрала...а врошлую Б к 19 неделям у меня + 4 кг было!
Цитата
Мамуля пишет:
Я пью получается витамины, ферро-фольгамма, чтобы победить анемию, и магне-Б6, и то мне кажется, что этого слишком много

А я пропила Сорбифер Дурулез 2 недели ,и мне его пока отменили. Сдала кровь, посмотрят какой гемоглобин, и если все ОК, то пока его до следющего анализа пить не надо будет. Врач сказала, что препараты железа - это не системные препараты, которые всю Б пьют, а только по показаниям. Хотя вот ко мне приехала родственница из Израиля, она говорит, что там всем беременным препараты железа назначают пить в течение всей Б.... smile!14!
Цитата
Масяня пишет:
да у меня непонятно получается пару раз буквально свело, и то, когда потягивалась, а сейчас, ттт, признаков нет, хотя по вечерам опять начало ноги подламывать, но до судорог не доходит.

ОЙ, у меня в 1-ую Б сводило - противно таааак....сейчас вроде пока ттт нет...Я пила Кальций Д3 никомед. Тебе, наверное, и правда лучше будет с врачом проконсультироваться насчет этого, а то что же ты будешь еще месяц мучаться? Кстати, не уверена, но если не ошибаюсь, Магне В 6 тоже вроде помогает предотвратить сведение ног (мышцам не только кальция, но и магния не хватает...).


Создано 02.07.2008 19:35:49
Наверх
Масяня
Пингвин тоже красивый


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 868
дата регистрации: 12.05.2008
В общем,купила Витрум пренатал с фолиевой. по принципу - в нем оказалось самое большое содержание кальция, и еще подкупила надпись на коробочке помимо стандартной "восполнение нехватки витаминов во время беременности": " профилактика дефицита кальция и железа у беременных." больше ничего не покупала, там и так кальция 200 ед. посмотрю, что и как. мне кажется, что мне чего то не хватает последнее время, большую часть вялая и сонная, даже намека на энергию, грубо гововря, ее хватает только на то, чтобы свою тушку донести сначала до работы, а потом с работы smile!14!
Елена, мне все таки кажется, что ты действительно до фига пьешь, на самом деле опасен переизбыток любых витаминов при беременности, не только Д, но и А, Е, С (особенно в первом триместре) и т.д. попробуй посчитать, скока ты получаешь со всеми витаминами.
Цитата
ksjuscha пишет:
еще месяц
неа, мне 18 июля на прием, поэтому не пойду заранее, осталось чуть меньше 2 недель, как нибудь.
Мамуля, при подсчете веса нужно отталкиваться от того, с каким пришла на прием, или какой первый раз в карте записали, у меня вес и его изменения записывают в карте каждый прием.
Создано 02.07.2008 23:06:45
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Масянь, порадовалась твоему выбору поливитаминов - потому, что я, не выбирая их вообще, купила оказывается для меня более правильные smile!02! smile!02! smile!02!, - насчет кальция и железа в смысле smile!23!. А потом уже попала к врачу, которая оказывается и сама именно эти витамины рекомендует smile!12!

А насчет того, что ты вся вялая ходишь - может быть тоже анемия, малыш же сейчас гигантскими темпами растет, крови нужно много и ему и плаценте, сдай анализы на гемоглобин - все и выяснится. Мне вот с моей ферро-фольгаммой вроде легчает понемногу кстати, правда день на день не приходится, но все равно - бывают уже дни, когда я не пытаюсь припасть к любой горизонтальной поверхности с целью отдохнуть, даже от ничегонеделанья smile!09! smile!09!

Если отталкиваться от веса, с которым пришла на первый прием, значит - добеременный вес 60.5 кг. Спасибо, Масянь! smile!08! smile!08! Четта как-то тогда немного выходит у меня набрано, однако ж smile!14!, хотя малыш развивается вроде как ему и полагается, так что старательно переедать в погоне за "правильными" цифрами и набирать себе бока, я не буду smile!23! smile!09! smile!09!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 03.07.2008 00:02:13
Наверх
Масяня
Пингвин тоже красивый


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 868
дата регистрации: 12.05.2008
Цитата
Мамуля пишет:
переедать в погоне за "правильными" цифрами
и не надо smile!06! это гораздо хуже. организм умный, сам знает, что ему надо, тем более, если малышик развивается нормально и все хорошо - значит и по весу цифры те, что тебе нужны. а переедание не только тебе дополнительная нагрузка, но и малышу.
Цитата
Мамуля пишет:
тоже анемия
может smile!04! поглядим, что у меня будет на фоне приема Витрума, ну и врачу озвучу на приеме.
Создано 03.07.2008 14:06:52
Наверх
ksjuscha


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 226
дата регистрации: 18.06.2008
Ой, у меня сегодня на работе ВСЕ мой живот заметили..... smile!11! smile!14! smile!01! smile!19!


Создано 03.07.2008 18:38:27
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Всем привет! smile!00!
У нас сегодня такой ливень был - первый раз видела такие реки по дорогам smile!01!
масянь, спасибо за советы! Вот сейчас я пью 2 табл магния утром, 1 табл железа в обед, вечером - 2 табл. магния, элевит и йодомарин. и всё! Как ты думаешь - это нормально! Что-то спрашивать у врачей - бесполезно1 Я уже писала вроде список, чего они назначили... если все их назначения пить, то можно не кушать smile!09! smile!09! smile!09! кстати, ели все будет хорошо, магний через недельку уже закончу... При болях пью но-шпу - но это уже не витамин, а необходимость.... smile!11!


Создано 03.07.2008 19:08:04
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Цитата
ksjuscha пишет:
Ой, у меня сегодня на работе ВСЕ мой живот заметили..... smile!11! smile!14! smile!01! smile!19!

Ксюш, это хорошо или плохо?


Создано 03.07.2008 19:10:54
Наверх
ksjuscha


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 226
дата регистрации: 18.06.2008
Цитата
Лена пишет:
Ксюш, это хорошо или плохо?


Лен, не хорошо и не плохо...просто уже всем видно. Это к вопросу, когда живот появляется. У меня, получается, в 15,5 недель. smile!19!



Создано 03.07.2008 20:23:17
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Цитата
ksjuscha пишет:
у меня сегодня на работе ВСЕ мой живот заметили
Поздравляю! А как к этой новости отнеслись твои коллеги? smile!23!
Цитата
Елена пишет:
У нас сегодня такой ливень был - первый раз видела такие реки по дорогам
А я вчера под такой попала - у нас тоже пятый сезон "дождей" идет smile!01!, несмотря на зонт, промокла от бедра до пяток насквозь, ужас, хорошо не простыла, тьфу-тьфу-тьфу smile!14!
Цитата
Елена пишет:
Вот сейчас я пью 2 табл магния утром, 1 табл железа в обед, вечером - 2 табл. магния, элевит и йодомарин. и всё! Как ты думаешь - это нормально!
Я надеюсь, что это вполне нормально, Лен smile!23!. Я утром лопаю Витрум и 2 капсулы железа, днем - 2 капсулы Магния, вечером две капсулы железа и на ночь опять две капсулы магния, - практически все так же, как и у тебя smile!12!, так что буду надеяться, что всё в порядке smile!12!

Сегодня ездили на дачу - я туда мужа забросила на пару дней, чтобы он побольше смог сделать, а сама ему немного попомогала, а в остальное время объедалась ягодами - опять налопалась клубники, вкусная она все-таки smile!16! smile!16!, сегодня еще и черной смородины собрала тарелочку, тоже счастливо умяла, и обнаружила целую одну дозревшую ягодку желтой малины, которая тоже была с удовольствием слопана smile!09! smile!09! . В общем, получился день ягодного чревоугодия smile!02! smile!02! smile!02!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 03.07.2008 23:52:19
Наверх
Масяня
Пингвин тоже красивый


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 868
дата регистрации: 12.05.2008
Цитата
Елена пишет:
Как ты думаешь - это нормально!
мне кажется, что да. как раз то, что ты пьешь помимо элевита многим назначают дополнительно.
Создано 04.07.2008 10:39:26
Наверх
Сообщения 541 - 560 из 2734
Начало | Пред. | 26 27 28 29 30 | След. | Конец | Все 


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь