ой...тут лучше с врачем. вобще его же не внутрь принимают, а мешают с кремом и намазывают на кожу, причем в небольшом количестве. иначе можно сжечь кожу...я то просто не кормила, поэтому таких тонкостей не знаю.
Цитата
bonbon пишет:
а воообще я хочу как раньше группой в клубе...там музыка, там отрываешься от всех проблем,
Вот я бы тоже походила, но не могу найти компанию. Кто хочет ходить, далеко живут, кто близко - не хотят. А одна я как-то не хочу ходить, стадное чувство)))
У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все лучшее из того, что есть. Счастье в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь.
Я сначала с подругой ходила, она потом бросила, а вообще там знакомишься))глвное чтобы не далеко от дома было.
Я куда ходила удобно было, а потом переехала и совсем не по пути было туда мотаться...Сейчас есть клуб совсем рядышком, но пока кормлю не могу ходить и Данил маловат оставлять надолго с папой, и лето скоро, летом тяжело заниматься, так что настраиваюсь на осень!
Lilit пишет:
А ты пробывала апельсиновое масло? Очень хорошая вещь. А для растяжек можно масло чайного дерева использовать - он уберет фиолетовое, да они и сами пройдут потом со временем.
Нет, не пробовала)) надо будет попробовать... мне золовка масло из Китая привезла какое-то, пока им пользовалась, но и то уже забросила... надо возобновить процедуры, а то что-то совсем расслабилась
Цитата
Lilit пишет:
У меня вот просто жирный пуз, растяжек, правда, нет, но жира на пузе предостаточно и на боках еще)))))))
ну я даже не знаю что лучше, пуз или растяжки
Цитата
Lilit пишет:
Я сама люблю все сдобное и очень страдаю, когда сын ест пончики и булочки, чувствую себя несчастной старой женщиной
я уже устала себе обещать не есть все это
Цитата
Жасмин пишет:
хотя зимой это непросто
ужасно не просто, я вообще в 23:00 еще пытаюсь что-нибудь закинуть, привычка дурацкая
Цитата
bonbon пишет:
С первым днем весныыыыыы
ой, взаимно!!!
Цитата
bonbon пишет:
да ладно? smile!32! шоб мне так жить!!!!!!!
Да))) но она долго не выдержала так, потом опять стала ужинать и набрала их обратно))
Цитата
bonbon пишет:
я вот дома тоже не знаю как себя заставить, ну вот разве что мячиком, потому что я столько его просила и слезно клялась что буду заниматься)))) а воообще я хочу как раньше группой в клубе...там музыка
по себе знаю, вечно мне надо что-нибудь, чтобы начать... а как это что-нибудь появляется, так потом надо еще что-нибудь
Nata K. пишет:
но и то уже забросила... надо возобновить процедуры, а то что-то совсем расслабилась smile!09!
Вот я тоже сначала загорюсь и начинаю мазюкаться, потом остываю. Только ты апельсиновое масло с кремом смешивай - а то кожу сожжешь!
Цитата
Nata K. пишет:
ну я даже не знаю что лучше, пуз или растяжки
Его под одеждой-то не особо видно, у меня еще просто грудь небольшая поэтому он вобще не смотрится))) Вот у меня у сестры пуз еще больше чем у меня, притом она ниже ростом на 10 см, но у нее грудь 3-го размера, а посему живот на ней не так заметен)))) У меня в семье все с сиськами, я исключение блин....
Цитата
bonbon пишет:
Я все собираюсь завязать с сахаром, но никак не могу чай без сахара пить smile!15!
Цитата
Nata K. пишет:
я уже устала себе обещать не есть все это
А я честно не ем месяц, или два, а потом прям так хлеба хочется, что я могу булку без чая проглотить)))
А ребенок мне говорит - "ты же не ешь булки-то" и мне вобще стыдно за себя становится. Я раз мужу говорю - ты за мной следи. Так вот, он приходит домой, а я собираюсь чай пить, он у меня из рук булку выхватил, а мне так хотелось ее съесть, и я начала ему говорить, что я пошутила насчет того, чтобы он за мной следил. Пришел ребенок, стал орать на папу, что мол мама бедная, дай ей булку съесть и не жадничай))))
Цитата
bonbon пишет:
Я все собираюсь завязать с сахаром, но никак не могу чай без сахара пить smile!15!
Попробуй перейти на зеленый. Он с сахаром не вкусный. Я только так и спасаюсь.
Цитата
bonbon пишет:
диета должна стать образом жизни!!!
Ага) нужно только правильную выбрать, а то так и до депрессии недалеко. Я вот если мясо не поем, то очень злая почему-то((((
У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все лучшее из того, что есть. Счастье в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь.
Читаю все и немного не согласна, диета вряд ли может стать образом жизни, и после нее по-любому наберешь потом, так как из-за сильных ограничений потом хочется всего...
Расскажу о себе, после свадьбы и за зиму в прошлом году на мне начали трещать брюки, бока вывались, вобщем поправилась конкретно. Все убрала за полтора месяца - как:
1. уменьшила порции постепенно - почти в два раза
2. перешла на черный ржаной хлеб, если очень хотелось белого или булки - позволяла себе но небольшой кусок и только до обеда
3. никаких макарон, жареной картошки, чипсов, сливочного масла и т.д.
4. Но жизнь то идет, поэтому все тортики и конфеты - только в первой половине дня и желательно поменьше.
5. Сахар - заменила медом. Даже творог ела с медом и сухофруктами.
6. Не ела после шести. Было трудно, тогда жевала салат из овощей даже в 10 вечера, если очень хотелось есть. Старалась больше овощей, пищу больше в духовке или варить, а не жарить.
А насчет апельсинового масла, если вы имеете ввиду эфирное масло, то самым идеальным вариантом будет смешать его с базовым маслом - оливковым, виноградных косточек и т.д. Читала где-то что с кремом не очень хорошая реакция и нежелательно, хотя в инструкциях пишут что можна обогащать кремы.
bonbon пишет:
через полтора месяца как обычно питаться начала или теперь всегда так питаешься?
Как обычно, но вечером старалаль не есть, исключения праздники, и следить за питанием... только замечаю,что об"едаюсь или тяжесть появляется сразу разгрузик один день. Тенденцию есть поменьше сладкого и только в первой половине дня соблюдала, но это мне не особо сложно было, я до беременности булочки,сдобу очень-очень редко ела, разве что сама пекла. И вообще старалась кушать медленно и уходить из-за стола когда еще вроде можна что-то сьесть, обычно через 20минут такое желание проходит и понимаешь что сьела сколько нужно))) Ну и завтрак иобедпоплотнее,а ужин полегче. Так вот поддерживала себя в форме потом.
Nata K. пишет:
но вот купальник мне теперь только слитный
Слитные купальники тоже очень красивые и стильные есть))) И главный его плюс, что если с вышек прыгать в воду лифчик не слетает)) у нас в компании по пьянке частенько такое случалось)))
Цитата
bonbon пишет:
а без сахара он еще хуже((
, Девочки, мошт Вам тогда мед? Он менее вредный, чем сахар, кстати, мне одна врач знакомая сказала, что заменитель сахара это еще хуже чем сахар, я раньше им спасалась, потом забросила и постепенно привыкла.
Цитата
bonbon пишет:
Девочки ну как получается не кушать после 18? или все таки едим?
Я тебе признаюсь честно - один день с момента нашей договоренности я нарушила правило , но я один разок тока))) И еще я вчера пирожок съела с капустой - простите меня
Цитата
Жасмин пишет:
А насчет апельсинового масла, если вы имеете ввиду эфирное масло, то самым идеальным вариантом будет смешать его с базовым маслом - оливковым, виноградных косточек
Да, это идеальный вариант, но плох тем, что постель можно перепачкать.
У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все лучшее из того, что есть. Счастье в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь.
Lilit пишет:
А насчет апельсинового масла, если вы имеете ввиду эфирное масло, то самым идеальным вариантом будет смешать его с базовым маслом - оливковым, виноградных косточек
Да, это идеальный вариант, но плох тем, что постель можно перепачкать.
Им надо масссажировать кожу минут 5, и в процессе оно все впитывается, так что постель не испачкаешь,в крайнем случае ночную рубашку
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.