регина милославская пишет:
мне всегда внушали мои родственники что я толстая.Поэтому отсюда и сильные переживания.
ой, это самое ужасное. У меня есть подруга, так вот, она была чуток полнее меня, причём у неё кость шире, и если бы была, как я, то одни кости и оставались бы. В общем, хорошая фигура у неё была. А мама постоянно ей талдычила, что она толстая, так вот, подруга грустила, грустила, от грусти больше ела, в итоге поправилась ещё на 20 кг. Так что мне кажется, что проблема психологического характера куда важнее проблемы веса... нужно для начала как-то абстрагироваться, полюбить себя такой, какая ты есть, сконцентрировать внимание на достоинствах, а не на недостатках... тогда и худеть будет проще. А то куда это годится худеть с депрессией, если от депрессии только аппетит больше И ты говоришь все уверяют, что много лишнего... а муж что говорит?? его фотки я тож у тя видела, он худой вроде. А на момент, когда вы с мужем встречались, ты была худее, чем сейчас? ну и на момент, когда женились) На самом деле мне кажется, что для мужа больше этот фактор является решающим. Хотя моему мужу, кажется, больше нравилось, когда я весила 60, чем сейчас но он не любитель худых))
А, ещё, я читала где-то, что мужчин привлекает в основном не тонкая талия и маленькая попа, а совокупность, такая, что чем больше разница между попой и талией, тем лучше))) то есть, скажем, талия 60 и попа 100 - луче, чем талия 70 и попа 90
Регина, привет! Не представляю, зачем ты себя так изводишь. У тебя огромный результат уже и так есть! Минус 15 см в талии это мнОго!
Если ты голодная по вечерам и регулярно, имхо, прислушайся к своему организму! Мама с острым гастритом в больнице не нужна ни Владику, ни мужу твоему. Тут есть два варианта - или днем кушать больше и тогда устраивать голодовку после 18.00, или делать более поздним последний прием пищи. Гораздо полезнее и для фигуры и для нервов будет покушать в 20.00, чем в 23.00. И ведь ты сама всё это знаешь. У тебя диета такая, что я писала уже не раз, я б с голоду померла наверное через неделю. Попробуй больше кушать на обед и завтрак, организм меньше будет требовать по вечерам.
По поводу комплексов ничего умного сказать не могу. Сама такая же. И мама вроде отнекивается, что, дескать, не их вина, да и не важно уже сейчас, но выросла я с дикими комплексами по поводу фигуры. На фоне всех своих родственников, особенно женщин, я всегда выделялась более плотным сложением и это постоянно действовало на нервы. Так что прекрасно тебя понимаю. Но опять же, Регин, ведь мнение твоего мужа гораздо важнее здесь, чем мнение мамы или бабушек, согласись. Муж перемены замечает? Замечает! Ты сама писала об этом. А это важнее, чем то, что сказала твоя мама. Да, согласна, задевает. У меня сейчас ситуация наоборот - муж говорит, что я не поменялась, хотя мама говорит, что похудела.
Регина, не нужно себя изводить! Ты в первую очередь сейчас мама и жена. Владику нужна здоровая мама, поэтому нельзя морить себя голодом! А муж тебя любит такой, какая ты есть. Не ломай себя. Нужно меняться, а не ломаться.
Девочки так я и не мучаю себя голодом,я и завтракаю и обедаю нормально.Ужинаю в 19 или 20 вечера.Потом есть очень хочется. А ложусь спать я в час ночи.
Региночка, по поводу коляски кажись никто не ответил...
у нас вот такая прогулочная:
в принципе довольно компактно складывается... но только в полулежачем состоянии.... пару раз Лиза и так спала... Но есть точно такие же и раскладываются польностью... проблема только в том, что ножки все-равно свисают... и купили мы тогда где-то за 300грн... это тогда было где-то 60-65 дол.
ах да... недостаток нашей в том, что тяжела в управении... фиксированые, не плавающие колеса... это пипец! лучше барть с плавающими колесами но наша комактнее чем трость... она книжечкой складывается
регина милославская пишет:
потеряла чувство меры,в еде.Занимаюсь бф вроде все идет потихоньку.Но вечерний жор гад меня достал.Каждый день я говорю себе что не буду есть на ночь,держусь до 23 часов а потом как собака срываюсь.Я не знаю как мне себя побороть...
Региночка, попробуй найти причину этого вечернего жорика.
Может быть тебе не подходит система минус 60. Мне так точно не подходит, уж очень много там ограничений особенно вечером, и после 18 не есть, при условии, что ты ложишься в 1 ночи. Ужинай не позже 9 вечера, kxit в 20.30 и наблюдай, завтрак и обед тоже перенеси в позднее время.
Кушай или часто и понемногу или 2-3 осн. приема пищи, но нормальные и уже без перекусов.
Я стараюсь прислушиваться к своему организму, что подходит мне, а что нет. Пока еще особо мы друг друга не понимаем. Ноя страюсь очень. Например уже отмела ужин до 6 вечера, поняла что веч. прогулка мне только во вред ( хотя гуляем все равно), сделала вывод, что мне лучше не завтракать и тоже опять посместила приемы пищи, и поняла, что от сильной усталости - сильный жор.
На утро у оставила себе кефир(йогурт) + клетчатка , фрукт, рано утром все-таки кофе с молоком
обед: творог, яйца, сыр, каша, хлопья с молоком или суп. Что-то на выбор. +Клетчатка
перекус: фрукт или сок
ужин: салат из св. овощей или туш овощи или винегрет + рис(гречка, картошка) или рыба , иногда курица.
А ты региночка, смотри по себе, что для тебя лучше и удобнее, ане придерживайся какой-то сисетмы, котороя одним помогает, а другим с ней тяжело.
Цитата
регина милославская пишет:
Срываюсь на муже без причины из-за этого ругаемся,он понять не может что со мной,а я не могу ему сказать что злая я потому что жрать хочу.
Вот это самое печальное. Муж и дети ни в чем не виноваты. Мужу важнее твое настроение, чем твое похудение.
Цитата
регина милославская пишет:
Вечерами в подушку реву,скрываю свои проблемы.
Неправильно, скрывать проблемы. Надо поискать поддержки!!! Например попросить мужа посидеть с Владиком, пка ты будешь заниматься красотой или зарядкой. Или попросить его не покупать пиво и чипсы или печенья. Хотя от моего мужа никакой поддержки. Он и печенье покупает и на хот дог после бассейна развел и в упор никогда не замечет изменений. Но и не критикует.
Я поняла, что поддержку лучше искать здесь на форуме.
Цитата
регина милославская пишет:
Т.е я сделала вывод что раз мне не говорят о моих достижения значит их не так заметно.
Фотки выставлю сегодня,муж вернется с работы чтоб с фоткал.
Может быть из-за одежды? или из-за того, что часто видят и изменения постепенны? У тебя отличные результаты. Вес снижается плавно, объемы уходят, уже минус 15 см, и жор победим!!!
Лучше всего смотерть по фото и по одежде.
Цитата
регина милославская пишет:
Скажу тока так мне бы очень хотелось за два месяца похудеть на 15 кг.С нового года ушло всего три кило,ужас
15 кг за 2 мес.- это ужас! а 3 кг- это как раз хорошо! Худеть можно по разному - с пользой для здоровья и во вред. Ты уже умная девочка, не торопись.
Девочки спасибо всем поддержку Сегодня я успокоилась,взяла себя в руки и перестала хандрить.Все таки я красотка и люблю себя.
Не много про сынульку напишу.
Растет настоящим бандитом,он залазит на журнальный столик и пытается достать до ноута,это полный кошмар.Когда я это увидела,глаза мои чуть не лопнули.Теперь его одного оставить я уже не могу.Причем я ему объяснила что мама не разрешает лазить на стол,это опасно,Владик может упасть и будет бо-бо.он смотрит и слушает меня внимательно а потом злится ,берет какую нибудь вещь и бросает на полло живем со злостью.Сидела я в туалете,(дверь не закрываю)в это время он грыз яблоко,зашел ко мне и сзади меня бросил в унитаз яблоко,конечно же все засорилось Кошка бедная пытается поесть на кухни,Владик (а ему ну очень интересно как кушает коша)наклоняется ,заглядывает ей в рот,тянет за усы и прогоняет ее.Затем моет руки в ее миске.Я опять ему объясняю,что это миска для кошки,мама же не кушает с кошкиной миски и ты не должен.Открывает шкафчики на кухни,вытаскивает крупы ну и т.д Но есть и плюсы,он помогает мне пылесосить,вытирает со мной пыль,несет свои тарелки мыть.Но ни как не поддается занятиям.Конструктор мы только разбираем,кегли пинаем,книжки в рот идут.Купили ему планшет где рисовать а потом стирается,тоже не надолго его хватило.Рисую ему там зверюшек,кубики,домики,машинки,а ему обязательно надо ломать.Самые любимые игрушки это пульт,мобильный,телек,фен,ведра,провода,нои конечно же его машинки,он их катает с удовольствием.Говорить ленится,но говорит гав,мяу,мама,га-га,дай,нет,неняня(ненадо),тя-тя(папа),рррр(тигр)ЖЖЖ(машина едет)кых-кых(кыс-кыс кошку зовет).Вот так весело живем
Регин, я тебя читаю, про сынулю и морально готовлюсь к тому ЧТО ждет меня. Терпения тебе с бандитом твоим.
Цитата
регина милославская пишет:
говорит гав,мяу,мама,га-га,дай,нет,неняня(ненадо),тя-тя(папа),рррр(тигр)ЖЖЖ(машина едет)кых-кых(кыс-кыс кошку зовет
Я не сильно то в детках старше своего разбираюсь, но по-моему это нормально. А вечерний жорик у тебя всегда, вот у меня перед КД приходит. Я уже с ним не борюсь, просит есть - кормлю. Кто-то фотки обещал....
регина милославская пишет:
Сегодня я успокоилась,взяла себя в руки и перестала хандрить.Все таки я красотка и люблю себя.
Молодец! С таким настроением как раз можно горы своротить!
Цитата
регина милославская пишет:
Теперь его одного оставить я уже не могу
А убрать ноут? Невозможно ж постоянно с ребенком сидеть
Цитата
регина милославская пишет:
берет какую нибудь вещь и бросает на полло живем со злостью
И моя проявляет характер. Я стараюсь пресекать сразу же. Бывает, что Катька кричит, возмущается, но не фик . Не знаю, как тут правильно :) У меня руки не доходят книг почитать про детское развитие, поступаю по своему разумению.
Цитата
регина милославская пишет:
Затем моет руки в ее миске.Я опять ему объясняю,что это миска для кошки,мама же не кушает с кошкиной миски и ты не должен
А слово "нельзя"? У нас мало чего нельзя, но кошкин туалет и кошкины миски - это в категории "нельзя". Я чуть не упала, когда у меня ребенок гостей залез в миску коту, насыпал корм в миску с водой
Цитата
регина милославская пишет:
Но есть и плюсы,он помогает мне пылесосить,вытирает со мной пыль,несет свои тарелки мыть
Вот молодец какой!! Моей по фигу на все домашние дела. Если я сама дела делаю, Катя за мной ходит с журналом и требует почитать
Цитата
регина милославская пишет:
.Рисую ему там зверюшек,кубики,домики,машинки,а ему обязательно надо ломать
В смысле ломать? Стирать? Это ж тоже процесс познания :)
Регин, про коляску. Мы тож на юг едем и тоже я про трость думаю, но пока так ничего и не надумала. Вы в одно место едете или в несколько? Мы просто думаем на месте брать коляску, а не из Москвы ее тащить. И еще я думаю спросить, там же родственники у нас, может быть они у знакомых смогут просто одолжить коляску на несколько недель.
А если самим покупать, то у меня тоже требования были в виде хотя бы полулежачего положения спинки + обязательно большой козырек от солнца. Но тоже ничего недорого с таким набором не нашла. Думала про б/у. Вы не рассматриваете такой вариант?
Про кошку конечно прикол, но у меня племянник хлеще делает. Пока никто не видит, он забирает у кота из миски сухой корм, набирает полные руки и залезает под кровать, где лежит и его ест. ПОд кроватью - это чтобы как можно дольше никто не видел.
Регина, прикольно, Владик много говорит уже))
Аморалистка пишет:
ПОд кроватью - это чтобы как можно дольше никто не видел.
я так соль в детстве кушала... потому что запрещали. а организм требовал, наверное...
Регин, я не сомневалась, что ты возьмешь себя в руки... и с жором справишься! ты производишь впечатление сильного человека! жду фотки!
Девочки милые привет всем Мы заболели,это просто пипец какой то Не одно так другое.
Галь мы нашли коляску трость в нете,мужу понравилась,так что будем ее брать.Она соответствует всем мои требованиям У сыночка температура,бедненький без сил,кашель,да и стул был зеленый.Позвонила врачу благо она у нас есть,она назначила лечение.
В еде успокоилась,порылась у себя в голове и успокоилась.Я все смогу,я сильная.
Приходил сегодня брат сказал что я схуднула,я была рада.
Настроение не очень,переживаю за сынульку любимого,я всегда очень трясусь когда он заболевает.
Ну надеюсь все обойдется.
что тебе хочу сказать. читала твой дневничек видела фотки твои, сыночка, мужа. все очаровательны, а сынишка сладкий на последних фото видно, какая ты МОЛОДЕЦ Регин, главное, себе самой нравиться и любить себя, а остальные пусть на себя сперва обращают внимание, а ты себе знай, что ты красавица и будь уверенна в этом
Регин, а ты не хочешь попробовать раздельное питание? на нем и киллограмы и объемы уходят и не во вред здоровью и грудному вскармливанию
Регина, ты очень сильно похудела!! так что согласна с Катериной, что ты молодец!! Продолжай в том же духе и не падай духом ни в коем случае(сорри за каламбур). Если это результат за 2.5 месяца, то я вообще в шоке!! Ну кг не главное( ты говорила мало кг ушло), объёмы сильно ушли!! Талия вообще супер!! А что с Владиком?? пускай поправляется!!
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
Кошка бедная пытается поесть на кухни,Владик (а ему ну очень интересно как кушает коша)наклоняется ,заглядывает ей в рот,тянет за усы и прогоняет ее.Затем моет руки в ее миске.Я опять ему объясняю,что это миска для кошки,мама же не кушает с кошкиной миски и ты не должен.Открывает шкафчики на кухни,вытаскивает крупы ну и т.д Но есть и плюсы,он помогает мне пылесосить,вытирает со мной пыль,несет свои тарелки мыть.Но ни как не поддается занятиям.Конструктор мы только разбираем,кегли пинаем,книжки в рот идут.Купили ему планшет где рисовать а потом стирается,тоже не надолго его хватило.Рисую ему там зверюшек,кубики,домики,машинки,а ему обязательно надо ломать.Самые любимые игрушки это пульт,мобильный,телек,фен,ведра,провода,нои конечно же его машинки,он их катает с удовольствием.Говорить ленится,но говорит гав,мяу,мама,га-га,дай,нет,неняня(ненадо),тя-тя(папа),рррр(тигр)ЖЖЖ(машина едет)кых-кых(кыс-кыс кошку зовет).Вот так весело живем 
Я уже с ним не борюсь, просит есть - кормлю. 
. Не знаю, как тут правильно :) У меня руки не доходят книг почитать про детское развитие, поступаю по своему разумению.
ты производишь впечатление сильного человека! 
на последних фото видно, какая ты МОЛОДЕЦ 
