|
|
Диана
Гость
|
Оксана привет!Будем знакомы:)
Я сама знаю,что это странно,что завтрака там как такового нет,зато на ужин много,но все равно решила попробовать.
| Цитата |
|---|
Аморалистка пишет:
а у меня бёдра и грудь по 90, а талия 70)
 |
Мне кажеться легче втянуть живот и выглядеть худой или просто согнать эти 10 см и быть с отличной фигурой,нежели с каждой части тела по 7-8 см:)
|
|
Создано 17.09.2007 22:21:57
|
|
|
Диана
Гость
|
Мышьбелая,
молчим))
Даже и отвечать боюсь!
Теперь по поводу моей диеты.
Первый день прошел,все выдержала.Единственное,что я начала заболевать и мне пришлось выпить горячий колдрекс,а там ведь сахар,но я думаю,что это не так страшно.
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
Интересно,смогу ли я вареную говядину съесть...Бррр 
Ладно,до встречи завтра!
|
|
Создано 17.09.2007 22:22:55
|
|
|
Kroshka_Kate
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1773
дата регистрации: 18.01.2007
|
Диана, привет!
Приятно познакомиться.
Хочу сказать, что если ты подозреваешь, что беременна, то бросай всякие диеты, и кофе с колдрексами тоже)))
Это вредно.
Желаю тебе удачи!
|
|
Создано 18.09.2007 06:01:03
|
|
|
Диана
Гость
|
ПриветKroshka_Kate, !
А как же мне лечиться,если не колдрексом? 
А диета у меня сбалансированная и не голодная,такч то думаю,что вреда она не принесет.Там есть и углеводы,и белок,и жир растительный!
|
|
Создано 18.09.2007 15:17:03
|
|
|
Диана
Гость
|
Второй день прошел сложнее...Есть хочется..
Но выдержала,только кефир не выпила,в холодильнике нету,а в магазин не пойду,т.к. я болею
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
|
|
Создано 18.09.2007 22:02:40
|
|
|
Malyshka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 450
дата регистрации: 04.06.2007
|
Привет, меня зовут Лиля!  Приятно познакомиться!
Диана, Крошка_Кате абсолютно права, не стоит тебе сеичас заниматься всякими там диетами. А вместо Колдрекса можно выпить горячии чаи с медом или горячее молоко с медом, да мало ли различныx средств народнои медицины сушествует!
Также совершенно нельзя xодить на тренировки! От физическиx нагрузок плод может просто не успеть прикрепиться. я не xочу тебя ни в коем случае пугать или расстраивать, но ты уж там поосторожнее. 
|
|
Создано 18.09.2007 22:24:00
|
|
|
Диана
Гость
|
Malyshka, Привет!
На счет диет я согласна с вами,а вот по поводу тренировок я готова поспорить.Моя мама тренер по фитнессу и аэробике,в том числе и для беременных.Так вот заниматься можно до 8 месяца,если хорошо себя чувствуешь,конечно.Только нужно снизить активность,и прес качать нельзя ,когда уже живот появиться.
Это наоборот помогает легче родить,так как внутренние мышцы и связки подготовлены.Вот так )
Ну а диету я все же закончу,так как сегодня 3-ий день и я себя отлично чувствую!
Спасибо за советы и поддержку,девчонки! 
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
Сырое яйцо я заменю на вареное,конечно.А вот какие фрукты есть даже не решила,так хочеться уже чего-нибудь сладкого,что глаза при выборе разбегаються,как никогда :)
|
|
Создано 19.09.2007 22:18:50
|
|
|
Диана
Гость
|
Уф,ну вот и 4-ый день прошел,слабость немного появилась.Скучно очень из-за того,что болею и сижу дома одна..
Сделала тест на беременность...Одна полосочка,ну ничего,завтра куплю себе градусник,буду мерить базальную температуру,ловить овуляцию.
А тем временем ,завтра :
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
Удачи мне выдержать и его,осталось всего 10.
А результаты уже на лицо,точнее на живот :)
|
|
Создано 20.09.2007 22:32:49
|
|
|
Диана
Гость
|
Привет,дамы!
Мне вот тут прописали Дюфастон пить,для нормализации менструального цикла и ,как выразилась врач,"для того,что бы качественнее забеременеть".А тут пришла клиентка,начала кричать и пугать ем,что у нее от этого препарата умерла мама,что он якобы любую опухоль переделывает в злокачественную.И у нее из обычной кисты образовался рак.
Теперь боюсь пить,хотя знаю,что многим его прописывают в начале и до беременности.
Кто нибудь пил?Поделитесь опытом,пожалуйста,а то очень уж страшно...
А теперь о приятном.Но это я скорее сама себе !Сегодня только 5-ый день диеты,но я не выдержала и измерила объемы.Я страшно удивлена и довольна!
Талия:64,5 (было 68)
Бока:81(а было 5 дней назад 87!!!)
Попа:95 (было 97)
И это все без голодовок!Супер!И чувствую себя прекрасно!
|
|
Создано 21.09.2007 17:00:57
|
|
|
Мышьбелая
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2310
дата регистрации: 25.01.2007
|
Приветик, Диана!
Я подумала, что если ты заболела, то тебе витамины необходимы. Может тебе по-больше фруктов и овощей несмотря на диету? Поешь грейпфрут или какие=то другие цитрусовые. Попей шиповник. Согласна с девчонками: лекарства не лучшее решение проблемы. Если заболела, значит иммунитет подвел. Вот и поднимай его.
Выздоравливай!
|
|
Создано 21.09.2007 20:40:26
|
|
|
Диана
Гость
|
Привет всем!
Мышьбелая, не поверишь,целыми днями ем лимоны:)Так что с витаминами все в полном порядке!Сегодня 6-ой день моей диеты,вчера забыла написать меню на него.Напишу сегодня:
День 6
Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
Сейчас как раз ем куриную грудку,сейчас лопну)Влезло только половина )
Меню на завтра:
День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
Устроим с мужем вечер креветок,он с пивом,а я так)
|
|
Создано 22.09.2007 18:47:20
|
|
|
Диана
Гость
|
Так сладенького хочеться...)
Поругались с мужем,теперь думаю отложаться березки:(
Сегодня,кстати,решила мерить базальную температуру.Никто не знает какая она должна быть во время овуляции?
И про дюфастон что-то все молчат...
Завтра
День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
Осталось совсем чуть-чуть,всего 6 дней,а я готова сорваться 
Но я упрямая,выдержу!
|
|
Создано 23.09.2007 22:24:11
|
|
|
Мышьбелая
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2310
дата регистрации: 25.01.2007
|
Дианка, держись! Уже почти все сделала! Молодец!
Уменьшающиеся объемы - это приятно 
|
|
Создано 23.09.2007 23:19:05
|
|
|
Диана
Гость
|
Добрый вечер всем!
8-ой день прошел успешно,делала шарлотку,нюхала целый день эти ароматы,но вытерпела:)
День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.
Вместо рыбы буду есть вареного кальмара.Вытащила его из морозилки,думала рыба,а как разморозился поняла,что это кальмар 
|
|
Создано 24.09.2007 21:33:24
|
|
|
Диана
Гость
|
Вареного кальмара есть не смогла без соли,какой-то противный:( Пришлось заменить на креветки.
Итак,десятый день.Осталось 4 дня!
День10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.
|
|
Создано 25.09.2007 23:44:00
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
Привет!!!
Мне кажется, что диеты - эт так ужастно.
| Цитата |
|---|
Диана пишет:
Так сладенького хочеться...) |
Я бы не смогла удержаться!!!
| Цитата |
|---|
Диана пишет:
Осталось 4 дня! |
А потом как наешся.... Нагонешь упущенное! За все дни!!!!
|
|
Создано 26.09.2007 22:34:08
|
|
|
Диана
Гость
|
Привет Марин!
нее,не наемся,у меня уже расписанная врачом программа.Тоже типа диеты.Но только все продуманно и вкусно :)
Начинаю ее с 1 октября.Мне ,кстати,так питаться гораздо удобнее,по бумажке
|
|
Создано 26.09.2007 22:43:53
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
Диана, а тебе не надоедают все эти диеты? Тебе никогда не хотелось кушать всё, что хочется? Пусть в небольших количествах, а по чуть-чуть!!!!...
|
|
Создано 27.09.2007 21:48:40
|
|
|
Диана
Гость
|
| Цитата |
|---|
Мариночка пишет:
Тебе никогда не хотелось кушать всё, что хочется? Пусть в небольших количествах, а по чуть-чуть!!!!...
|
Да конечно.хотелось.Но у меня проблемы с едой.Я не умею есть правильно.Если я ем,то я ,грубо говоря обжираюсь,а потом мне плохо и я пухну на глазах...Так что это единственный способ есть и не поправляться.
|
|
Создано 27.09.2007 22:55:42
|
|
|
Лина
Гость
|
ПРивет! Я вот тож тебе в гости зашла:)
ПО поводу того что нет пока беременности. Я вооще никогда в жизни не принимала ОК (ну против я). Тем не менее забеременела я только через пол года наших усердных попыток.
А еще когда я своему врачу сказала, что мы планинруем беременность, то в первую очередь нам (и мне и мужу) сказали принимать фолиевую кислоту. А тебе что посоветовал дохтор???
|
|
Создано 28.09.2007 12:22:45
|
|
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
