|
|
Leyla L
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 870
дата регистрации: 19.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Katrino4ka пишет:
Лейла, как у тебя дела? |
Спасибо Katrino4ka... вот работы много...и не успеваю даже к себе зайти. Но через пару дней знаю закончу эти дела....и буду стараться по-чаще как этого хочется мне заходить...| Цитата |
|---|
Katrino4ka пишет:
Поэтому и спрашиваю советов на форуме, у действительно независимых экспертов. |
Ты права девочки у нас тут очень хорошие и не раз давали мудрые советы....тем самым напрявляя в лучшее русло....
|
|
Создано 12.01.2010 17:12:18
|
|
|
дишуля
Гость
|
| Цитата |
|---|
Leyla L пишет:
Но через пару дней знаю закончу эти дела....и буду стараться по-чаще как этого хочется мне заходить... |
Будем ждать!!! Выходи поскорее! 
|
|
Создано 13.01.2010 07:53:47
|
|
|
Leyla L
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 870
дата регистрации: 19.01.2007
|
Шла домой вчера зашла в спорт магазин купила себе обруч. В детсве был, но не такой конечно. ТАм посоветовали обруч с шипами...я и купила...а больно однако жжжжжжжеее
Вот незнаю правильно ли я сделала, что с шипами купила....
Его крутить долго не получилось мне.......раз 10 кругов ..мне больше не выдержать...старалась несколько раз делать подход...смогу ли привыкныть и крутить минут по 10 хотя бы....?
Так вроде по тяжести он нормальный .
Еще купила диск крутящийся. Встаешь на него и крутишься. Или можно на него сесть...разные варианты...
там на вкладыше 10 упражнений описано. Мне понравилось.
Как и понятно я решилась занятся зоной живота...и топить лишние отложения. Эта для меня самая проблемная зона...в остальном все нормально в принципе...но талия требует внимания....
|
|
Создано 13.01.2010 08:59:16
|
|
|
дишуля
Гость
|
Лейла, ты решила собой заняться! 
| Цитата |
|---|
Leyla L пишет:
смогу ли привыкныть и крутить минут по 10 хотя бы....? |
Ой, он такой колючий, представляю какой он болючий 
| Цитата |
|---|
Leyla L пишет:
Еще купила диск крутящийся. |
 У меня такой есть! Вернее он у родителей был всегда, еще в мои школьные годы 
|
|
Создано 13.01.2010 13:16:54
|
|
|
Малявка
делаешь - не сомневайся, а сомневаешься - не делай.
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2762
дата регистрации: 30.08.2007
|
Приветик:)
Я думаю, постепенно будешь увеличивать время и талия привыкнет к обручу. Все-таки он хорошо помогает для талии.
У меня такого диска не было. Что он дает? Для каких частей тела упражнения?
|
|
Создано 13.01.2010 13:25:24
|
|
|
дишуля
Гость
|
| Цитата |
|---|
Малявка пишет:
Что он дает? Для каких частей тела упражнения? |
Я помню мама крутилась на нем))) Надо на него встать и поворачивать туловище, вместе с ногами, а руками держаться, например, за стену... Он талию делает вроде 
|
|
Создано 13.01.2010 13:27:57
|
|
|
Leyla L
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 870
дата регистрации: 19.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Малявка пишет:
У меня такого диска не было. Что он дает? Для каких частей тела упражнения? |
Я зашла в магазин и сказала, чтобы показали мне именно все что поможет мне для талии, живота и боков....
Он показал мне несколько ...этот я взяла так как в тренажерном зале такого принципа был более прибамбасский аппарат, и принцип его я поняла ...
Именно на талию и бока растягивает. Это как два таких железа друг на друге и вставая на него крутишся. КОРПУС в одну сторону в противоположную сторону руки. У меня весь позвоночник аж весь захрустел..., а еще там как я и говорила вкладыш....10 разных методов. Можно сидеть на нем, вставать ровно, ставить коленки и с наклоном вперед упершись руками об пол...дотсточно не дорогой и мне понравился. Бока активно работают. Как наклоны в бок...
|
|
Создано 13.01.2010 14:39:32
|
|
|
Анютины Глазки
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2757
дата регистрации: 08.01.2008
|
Лейла, а ты можешь написать упры из инструкции? Интересно. У меня Софийка таким диском здоровья играется, и обручем и степпером и фитболом. Токо доча и занимается!
Обруч: крути понемногу но каждый день, через некоторое время будут синяки, ну ты не пугайся, пройдут. Я крутила... у моего мужа были такие глаза от фиолетовых кровоподтеков, а потом все прошло и спокойно кручу по 15-20 мин. И совершенно не больно! На футболку крути.
|
|
Создано 14.01.2010 08:38:19
|
|
|
Leyla L
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 870
дата регистрации: 19.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Анютины Глазки пишет:
Лейла, а ты можешь написать упры из инструкции? |
Я захвачу инструкцию...там один листочек и сканирую для тебя ...!!!
| Цитата |
|---|
Анютины Глазки пишет:
На футболку крути. |
Я на плотную футболку даже кручу. Все равно очень уж трудно мне пока. Сегодня удалось утром 3 раза подряд по 12-15 кругов сделать...потом перестала. Не представляю как привыкну и смогу выдерживать 15 минут.(если сейчас 15 секунд трудно выдержать:)))) ..просто вот я думала может другой надо было подобрать обруч...Но как я поняла у тебя тоже с шипами он ...
|
|
Создано 14.01.2010 09:00:04
|
|
|
Анютины Глазки
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2757
дата регистрации: 08.01.2008
|
Лейлочка, спасибо, буду ждаь!
Про обруч, поверь, у меня такой как у тебя. И ничего как то болтала по телефону, аж 40 мин крутила. А сначала ааа... больно!
|
|
Создано 14.01.2010 09:10:26
|
|
|
дишуля
Гость
|
| Цитата |
|---|
Leyla L пишет:
У меня весь позвоночник аж весь захрустел. |
Суперское ощущение! К маме поеду - надо будет покрутить! 
|
|
Создано 14.01.2010 09:26:23
|
|
|
Katrino4ka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 805
дата регистрации: 08.12.2009
|
Leyla L, привет.
Я смотрю ты решила офигуриться. Молодец.
Диск - супер, я думала сейчас такие не продают. Наши мамы на них талию делали. Надо будет тож прикупить.
А обруч выглядит устрашающе. Я б наверно не решилась. Жалко себя любимую.
У моей подруги похожий обруч, только вместо шипов, шарики резиновые. Не так больно наверно.| Цитата |
|---|
Анютины Глазки пишет:
у моего мужа были такие глаза от фиолетовых кровоподтеков, |
Кошмар.  Красота кнешно требует жертв, но чтоб до кровоподтеков...не знаю.
|
|
Создано 14.01.2010 10:13:30
|
|
|
Пяточка
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2499
дата регистрации: 18.01.2007
|
Я знакомиться пришла...
с цветочками..и чаем 
| Цитата |
|---|
У меня такой есть! Вернее он у родителей был всегда, еще в мои школьные годы |
у меня тоже был..  ТОже крутилась на нем..вместе с братом.. 
И кто после этого скажет, что Динара и Дания не сестры? 
| Цитата |
|---|
| Я на плотную футболку даже кручу. |
может талию шарфиком обмотать, чтоб не так больно было?
Подобное привлекает подобное...
|
|
Создано 14.01.2010 10:59:21
|
|
|
Leyla L
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 870
дата регистрации: 19.01.2007
|
Аня для тебя!
Из них подходит 1,2,5,6,8(очень нравится)
|
|
Создано 15.01.2010 10:01:06
|
|
|
Leyla L
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 870
дата регистрации: 19.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Katrino4ka пишет:
Я смотрю ты решила офигуриться. Молодец. |
Да надеюсь удастся хоть какие рез-ты получить...а то так много раз начинала (правад в этот раз решилась купить обруч...)но потом лень меня одолевала
|
|
Создано 15.01.2010 11:06:20
|
|
|
Leyla L
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 870
дата регистрации: 19.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Пяточка пишет:
Я знакомиться пришла... |
Очень рада тебе!!! Рада знакомству!!! Заходи по чаще!!!| Цитата |
|---|
Пяточка пишет:
может талию шарфиком обмотать, чтоб не так больно было? |
пока по малу делаю...да у меня еще пояс есть (МОНА -ЛИЗА типа только другой фирмы....то что на липцчке, плотное чтобы живот потел) я сначала его завязала, сейчас стараюсь на плотную спортивку делать...Как и АНя говорит видать привыкну...со временем.
|
|
Создано 15.01.2010 11:09:28
|
|
|
Leyla L
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 870
дата регистрации: 19.01.2007
|
Вчера опять новая волна была у мужа. Я устала. 2 дна назад еще ночью легли с ребенком спать. У него явно было желание поглагольствовать. Обсуждались не наши проблемы.Начал говорить про семью брата старшего и что стороны его жена неправельно делаю...не так поступают...я сколько раз говорила чтобы говорил тихо...что мне спать пора....что утром должна встать рано...но он все продолжал разжигать тему. Он говорил , а думала опять навреное мать его устроила истерику...и это продолжение такое...выплескивается на нас...с ребенком...вчера ночью решил освободить в 00,30 аптечку и наводить в нем порядок. Он у нас стоит в спальне. Половина лежало на кровати...другая на тумбочке..он решил навести порядок и выбросить все что вышло из срока и разложить аккуратно.
Когда я сказала ,что ты тоже нашел время и вообще умудряешься всегда так поступать что не в тему. Мы ведь спать должны, а ты в 00,30 начал тут все разложил...а мне утром рано втсавать..........
Это его взорвало. НАЧАЛОСЬ.........вот это ты должны делать , а не я ...ты тут зад....й крутишь (видел как на тренажоре крутилась) лучше бы искала где бы прибрать или привести в порядок.
У нас на холодильнике куча всего собирается, т.к.это высокая точка куда малыш не достает забраться и покупаться. Пошел начал возмущаться , что у меня неубранно на холодильнике все смешалось...
ЭХХХХХХХХХ ...видать то, что я собой стала заниматься тоже стало раздражать его...
И вечером в 00,00 я смотрю телик...а что я с утра готовлю...выбегаю бегу на работу...прихожу ребенок, приберу чуть...туда сюда..устаю...я еще ночью не должна спать и драить? тогда ему понравится....? Я что не человек?
И вообще если я начну делать уборку в аптечке..ребенок начинает все ковырять...и невозможно это делать когда он рядом. ТОЛЬко по выходным когда он спит...и то он спит в спальне и очень чутко спит...и аптечкой в принципе я не пользуюсь...в основном лекарства все его....И эту кашу не я утсроила там.....
Ну разве из-за этого такое утсраивают? Столько всего наговорил.......
Я на зло не приготовила ничего утром
Минут 20 говорил монолог(так как я ему не отвечала)...всякие гадости....наговорил ...
Еще в тот день я ему говорила при ребенке не кричи и не говори на таком тоне...тем более я не при чем....а ребенок думает мы ругаемся...замер...глаза вытаращенные...потом бедный так и заснул ..говорю перестань..ребенок уже заснул..тебе бы было приятно если ты спал , ат ебе над ухом таким басом нервозно обсуждали что-то?
не успокаивался...хотя я старалась почти не отвечать......и отвечала редко если он был несправедлив я гворила что не так это...в конце я устала и повысила тон что мне все надоело и чтобы он позволил мне спать...
Вчера тоже ребенок был в шоке и слушал что отец с другой комнаты возмущенно ругает мать...я не отвечала. Через минут 20 малыш встал пошел к нему...он там показательно что-то на кухне на холодильнике раскладывал...(ему нужно было придраться просто к чему -то чтобы выплеснуть свой яд наружу и на меня. На кого-то другого ведь нету на кого вылить весь негатив...видать заряжается еще не может успокоиться...в тот день так ..вчера повторяется)тот на него буркнул чтобы он шел спать....НУ это меня вывело из себя и я встала за ребенком чтобы его вернуть...и гаркнула тоже что не дает спать и о ребенке не думает...что обнаглел вообще...и что нечего кричать на ребека сам не дает спать и только травмирует его.
|
|
Создано 15.01.2010 11:45:14
|
|
|
Katrino4ka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 805
дата регистрации: 08.12.2009
|
| Цитата |
|---|
Leyla L пишет:
Вчера опять новая волна была у мужа. |
В который раз убеждаюсь - мужчины странный народ (у каждого свои заскоки)
| Цитата |
|---|
Leyla L пишет:
...видать то, что я собой стала заниматься тоже стало раздражать его |
Постарайся, чтобы он видел результат, а не процесс.
|
|
Создано 15.01.2010 11:54:13
|
|
|
Leyla L
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 870
дата регистрации: 19.01.2007
|
| Цитата |
|---|
Katrino4ka пишет:
Постарайся, чтобы он видел результат, а не процесс |
ну даже то что я зашла и оставила там определенную сумму на тренажоры...он то тренажоры видел.
С каждым розом вижу что он чувствуя в чем -то меня успешнее или если мое внимание что-то иное завлекает...это его все раздражает...а если сказать иначе даже завидует в чем-то...устала очень.....сколько можно...все каждый раз надеюсь что понял...вижу в чем -то прогресс...а потом опять такое....ну как же быть? так всю жизнь я не выдержу
|
|
Создано 15.01.2010 12:01:58
|
|
|
дишуля
Гость
|
| Цитата |
|---|
Leyla L пишет:
а думала опять навреное мать его устроила истерику...и это продолжение такое...выплескивается на нас...с ребенком.. |
Лейлочка, мне тебя жаль очень, НО и мужа твоего жаль, т.к. у него нервы сдают
Ему надо пропить что-нибудь успокоительное...
| Цитата |
|---|
Leyla L пишет:
а что я с утра готовлю...выбегаю бегу на работу...прихожу ребенок, приберу чуть...туда сюда..устаю...я еще ночью не должна спать и драить? тогда ему понравится....? Я что не человек? |
Да уж, нелегка наша женская доля 
Но проблема у вас не в том, что ты что-то не успеваешь или плохая хозяйка - нет! Если бы у мужа твоего на душе было хорошо, он бы к тебе не придирался!  Дай Аллах ему и тебе сил, его мать очень портит вам жизнь......
Скажи, Лейла, если бы его мать вам не мешала какой бы была ваша жизнь? Ты с мужем по прежнему любите друг друга?
У тебя есть е-майл?
|
|
Создано 15.01.2010 12:17:42
|
|
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
