|
|
Katerinka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 806
дата регистрации: 27.07.2009
|
Мурысь, прости меня  вы тут болтали и я сразу не разглядела
это в качестве компенсации морального ущерба
|
|
Создано 15.10.2009 22:23:12
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Катюш, та ниче страшного, ерунда 
Спасибки за картинку 
Смотрите какого еще котяру нашла 
|
|
Создано 15.10.2009 22:43:50
|
|
|
Katerinka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 806
дата регистрации: 27.07.2009
|
хорош 
|
|
Создано 15.10.2009 22:51:38
|
|
|
Лиська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1618
дата регистрации: 14.10.2009
|
Приветь я с ответным вот ты пишешь - за фигурой слежу, упражнения какие то делаешь, или ходишь куда то специально? и как результат?
|
|
Создано 15.10.2009 22:53:40
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Лись, я хожу в фитнес клуб на степ-аэробику 2 раза в неделю. Раньше еще дома делала упры - пресс, ягодицы, сейчас времени нет, оочень редко качаю дома пресс.
Результат был бы лучше если бы я не увлекалась сладким  канешна улучшения есть, форма груди стала лучше  МЧ говорит что попа подтянулась. Но вот своей мечты - плоского живота- мне пока добиться не удалось. Вообще около двух лет назад я похудела на 8 кг, в основном за счет правильного питания, сейчас пару кэгэшек набрала, в принципе фигура нормальная, но совершенству нет предела, вот и стараюсь. 
|
|
Создано 15.10.2009 23:22:25
|
|
|
Нюта
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 171
дата регистрации: 09.10.2009
|
я вот все смотрю на твоих котов, такие смешные "а у нас на Таити"
я вот в интернете смотрела породу хайленд страйт, как у Аморалистки - такие вообще прикольные котятки!!!!
Мурыська, а вот ты пишешь, что похудела на 8 кг. у тебя растяжки не появились. или ты спортом худела?
|
|
Создано 15.10.2009 23:41:12
|
|
|
Лиська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1618
дата регистрации: 14.10.2009
|
ясненько эт я решила - раз я пуп проколола, форму живота держать надо. С младых ногтей 
|
|
Создано 15.10.2009 23:53:39
|
|
|
Rino4ka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 688
дата регистрации: 26.08.2009
|
Мурыська, забыла сказать: аватарка классная!! Кошак правда напоминает кота из мультика про Кешу 
| Цитата |
|---|
Мурыська пишет:
Вообще около двух лет назад я похудела на 8 кг, в основном за счет правильного питания, сейчас пару кэгэшек набрала, в принципе фигура нормальная, но совершенству нет предела, вот и стараюсь. |
Умничка какая!! Я вот тоже похудела сильно весной, сейчас уже 3 кг набрала, надо срочно в спортзал!! Кстати, Нют, от спорта при похудении растяжек нет, по себе знаю)
|
|
Создано 16.10.2009 00:19:28
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Девочки, всем доброе утро и с пятницей! 
| Цитата |
|---|
| у тебя растяжки не появились. или ты спортом худела |
не, при похудении растяжки у меня не появились. на боках есть немного, но они были еще до того. а худела в основном за счета питания, но и упражнения делала дома почти каждый день хотя бы минут по 15-20.
| Цитата |
|---|
| эт я решила - раз я пуп проколола, форму живота держать надо |
пральна некоторым еще б приобрести эту форму 
| Цитата |
|---|
| сейчас уже 3 кг набрала, надо срочно в спортзал |
Ринуль, ну дык осень, организм запасается, зараза  мне летом сладкого вообще не хотелось, а щас почти каждый день. и лично для меня спортзала мало, нада еще рот зашить 
|
|
Создано 16.10.2009 09:47:05
|
|
|
Rino4ka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 688
дата регистрации: 26.08.2009
|
Мурыська, доброе утро 
| Цитата |
|---|
Мурыська пишет:
мне летом сладкого вообще не хотелось, а щас почти каждый день. и лично для меня спортзала мало, нада еще рот зашить |
Это точно! Я сейчас просто умираю как хочу халву в шоколаде, но знаю, что начну ее есть будет уже не остановить, конфеты 3 точно слопаю  Ты, наверно, права, организм к зиме готовится Мне тоже спортзала мало, также как одной диеты - надо комплексно бороться за фигуру!! Эффект быстрее будет и держаться лучше)
|
|
Создано 16.10.2009 11:03:52
|
|
|
Нюта
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 171
дата регистрации: 09.10.2009
|
Мурыська, привет!
напиши, пожалуйста  как ты худела, в том смысле, что ты ела? просто для всех понятие "правильное питание" разное. для кого-то - это не есть мяса и сладкого, а кто-то худеет на шоколадной диете.
|
|
Создано 16.10.2009 15:11:49
|
|
|
Аморалистка
Да, моя жизнь - полосатая, но она не зебра, а - радуга)
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 16818
дата регистрации: 14.05.2007
|
Нюта, худеть на монодиете типа шоколадной, я считаю, себе дороже. Испортишь желудок и ещё что-нибудь.
Мурыська, ты умничка, а я считаю, что у тя плоский животик всё-таки. Я тоже когда-то себе пупок проколола ради парня, и хотя мы расстались, я не пожалела, но вот 1 раз пожалела сейчас, потому что именно где прокол пупка появился у мя растяжка
|
|
Создано 16.10.2009 15:17:59
|
|
|
Нюта
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 171
дата регистрации: 09.10.2009
|
я тоже с пупком хожу 2 раза прокалывала. 1 раз проколола, проходила год и потеряла сережку, она у меня как-то сама раскрутилась. так я побежала сразу купила новую, попыталась сама ее вставить и нифига...пришлось второй раз прокалывать.но теперь уже года 3 хожу. мне очень нравиться.
|
|
Создано 16.10.2009 15:31:37
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Всем приветик! 
| Цитата |
|---|
| эффект быстрее будет и держаться лучше |
золотые слова
Нют, мой рацион был примерно такой: утром - творог 0%, в институте перекусывала яблоками или бананами, днем какой-нибудь супчик или борщик, или каша(я оч люблю гречку)с курицей и овощами, вечером тоже что-нибудь легкое типа творога. Иногда кашу ела на завтрак, чтоб сытнее не ела сладкое и мучное. и самое главное - после 6 вечера ни-ни. даже банан не позволяла себе съесть вечером.
вот щас пишу и мама на пирожное соблазняет, держусь
| Цитата |
|---|
| худеть на монодиете типа шоколадной, я считаю, себе дороже |
та и целлюлит от шоколада появляется, оно нам нада?
Аморочка, я вот как раз не проколола пупок по двум причинам - не идеальный живот (хотя МЧ говорит что можно колоть ), а вторая то что при беременности кожа на животе очень натягивается (если можно так выразиться), и если проколот пупок, то это не есть хорошо.
|
|
Создано 16.10.2009 20:08:13
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Сегодня был суперский день, нас отпустили с двух последних лент
Я получила эйвонский заказ, заказала там себе духи, такие класссные, я очень довольна
Поубирала в доме, вот сижу отдыхаю.  Еще нада себя в порядок привести, маникюр-педикюр ))
|
|
Создано 16.10.2009 20:14:30
|
|
|
Янулечка
Даже если закрыть ладонями глаза... ты услышишь его взгляд
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2766
дата регистрации: 15.08.2007
|
| Цитата |
|---|
Аморалистка пишет:
Мурыська, ты умничка, а я считаю, что у тя плоский животик всё-таки |
Я что-то пропустила?А я фото не видела.
|
|
Создано 16.10.2009 21:37:31
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Янулечка, я еще не выкладывала фото
вот борюсь с радикалом
|
|
Создано 16.10.2009 21:48:49
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Всем приветик!
Сегодня у нас мрачная погода, весь день мелкий дождик. Были с МЧ в гостях у его брата, хорошо провели время.Он сам занимается копчением и мы побаловались копченой рыбой домашнего приготовления под пиво
мама МЧ сказала что мне нужно худеть
|
|
Создано 17.10.2009 22:03:32
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
еще одна фоточка, летом на отдыхе. я тут не накрашена и на голове кошмарики, извиняйте
|
|
Создано 17.10.2009 22:17:13
|
|
|
Янулечка
Даже если закрыть ладонями глаза... ты услышишь его взгляд
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2766
дата регистрации: 15.08.2007
|
Очень милая девочка!!!Такая стройненькая.И с чего это мама МЧ взяла?
А какой у тебя рост и вес?(если не секрет )
|
|
Создано 17.10.2009 23:47:26
|
|
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
