Катюша, рада, что выходишь, хоть и редко! Ты молодец, просто взялась засебя, такая сила воли, бегать, кушать полезную пищу...А я вот только все собиралась-собиралась худеть и дособиралась...Пока повременю...У меня тоже сейчас 65, живот огромный. Так вроде не обращаю внимания, джинсы на низком поясе, не давит, а на фотах тут посмотрела и ахнула...
Цитата
Kroshka_Kate пишет:
есть вещи, которые ни за что не оденет (деревенские какте-нибудь, ну дарят порой, чтож поделаешь ), а некоторые вещи прям не разрешает снимать, ходит, красуется
это нормально...помнится, я такая же была в детстве...и Алиска моя такая же...Сейчас уже без ее участия вообще ни одна шмотка не покупается и не дарится...
Цитата
Kroshka_Kate пишет:
14 зубиков у нас
ууууу, акула...
Цитата
Kroshka_Kate пишет:
солнца два месяца почти не было, все время пасмурно, а дождей мало, и дуууушно,
что за погода такая странная? это прям какая-то аномалия...
Цитата
Kroshka_Kate пишет:
туговато, вся потеет, потничка началась.......
Бедная малышка...Вы и не гуляете наверно из-за такой погоды? Но может скоро жара спадет, все-таки осень не за горами...
Привет, Катюша:)
У меня тоже пузень месяцев на 6-7 и тенденций к уменьшению не наблюдается.
Я помню, ты сторонник закаливания и последователь Комаровского. Поделись, пожалуйста, опытом, какие процедуры и режим ты манюньке создаешь? Ну, основные заветы Комаровского (минимум одежды, еды, максимум воздуха и движения) мы выполняем. Купаем сейчас в воде 30 градусов. Зарядку делаем. Носки и шапки в помещении не пялим. Спит на балконе голая при 27-30 гр. (я не могу, укрываюсь:))). Что еще можно хорошего сделать?
Kroshka_Kate пишет:
я сердита на себя, хотя от этого тольку нет
сердиться не стоит действовать действовать Мне твои план нра Только думаю все же стоит постепенно увеличивать нагрузку иначе свалися как я после первой тренировке и после еще тяжелее...Боль должна быть приятной а не при каждом вздохе с замиранием помру аль нет *это я сдуру 90 раз пресс качала 3 подхода по 30 раз* Ну что сказать ума нема Бидна дытына С такой жарой без кондишена не выжить Вы уже там небось невесты
Кать, да не воспринимай ты так остро посторонних людей. вот хоть убей меня нге думаю что ты прям так ужасно выглядишь как описяваешь .
к тому же вон как быстро вес уходит когда усилия прилагаешь .
а то чято мама помогает - это ж суууупер! то что вот так за прпосто можно ездить к друзьям и ходить на стадион и книги читать это ж просто мечта! пользуйся и цени)))))
Катюшка Все никак не могла до тебя дойти,засекла тебя по другим дневничкам и к тебе за новостями У тебя есть настрой-значит все получится..а всяких "добрых" тетенек в сад Может порадуешь нас собой и своей принцеской
Helenka пишет:
молодец, просто взялась засебя, такая сила воли, бегать, кушать полезную пищу...
да, теперь нужно просто следить за собой и тогда все будет ок))) только что вместо китайской лепешки выпила йогурт с 3-мя печеньками))) радая и сытая)))))
Цитата
Helenka пишет:
ууууу, акула...
не говори, еще 2 вылезло))) всего теперь 16)))
Цитата
Helenka пишет:
Сейчас уже без ее участия вообще ни одна шмотка не покупается и не дарится...
ой, что нас ожидаааааает))) мы даже в игрушки беспонтовые не играем)))
Цитата
Helenka пишет:
может скоро жара спадет, все-таки осень не за горами...
у нас жара ночная скоро должна спасть, а потом какой-нибудь дождичек на пару дней, и по вечерам будет уже по-осеннему прохладно, но днем все равно будет жара и духота.
Малявочка, и ты ко мне заглянула!
Цитата
Малявка пишет:
У меня тоже пузень месяцев на 6-7 и тенденций к уменьшению не наблюдается.
вот-вот... ну у меня щас все равно получше стало.
обязательно нужно движение! иначе никак, особенно тебе, потому что ты кормишь, и на диету тебе нельзя.
Цитата
Малявка пишет:
Я помню, ты сторонник закаливания и последователь Комаровского. Поделись, пожалуйста, опытом, какие процедуры и режим ты манюньке создаешь? Ну, основные заветы Комаровского (минимум одежды, еды, максимум воздуха и движения) мы выполняем. Купаем сейчас в воде 30 градусов. Зарядку делаем. Носки и шапки в помещении не пялим. Спит на балконе голая при 27-30 гр. (я не могу, укрываюсь:))). Что еще можно хорошего сделать?
А мы вообще носки и шапки нигде не пялили))) на улицу голышом ездили, у папы нашего чуть инфаркт не случался))) подмываю тоже только прохладной водой, и купаю тоже, до сих пор. Ей даже не нравится горячая вода, не лезет в нее.
Посоветую тебе: градус воды не опускай слишком сильно, ребенок сильно замерзает и не двигается от холода, так никакого закаляющего эффекта не происходит, самая нормальная температура (для нас) - это 28 градусов. Так что ты тоже по своей масюньке смотри.
Все форточки и окна у нас по-возможности открыты до сильных холодов, так что сквозняков мы не боимся)))
А еще массаж очень-очень хорошо для дитятки, но по-моему, если не ошибаюсь, вы уже прошли курс.
Еще делай ей солнечные ванны - прямые солнечные лучи чтоб на кожу попадали.
Если что еще вспомню - напишу у тебя.
Анжик, привет!!! почему-то этот смайлик у меня имеено с тобой ассоциируется
Цитата
Царевна пишет:
постепенно увеличивать нагрузку
слуфаюсь и пофинуюсь)))))))
Цитата
Царевна пишет:
такой жарой без кондишена не выжить
не знаю-не знаю, жара конечно жарой, но я как-то без кондишина))) уж хоть дома от него отдохнуть)))
Танюшка, и вам здрасте! Неее, я людей остро не воспринимаю))) уж если я знаю, что все нормально, то хоть кто мне че скажи, мне наплевать, как например покрасилась в свой цвет любимый - баклажан, все как увидят меня, замечают, комплименты делают, говорят идет, а одна девушка выдала, что он мне не идет вроде как))) она меня с ним никогда не видела, ну я ей и сказала, что это мой цвет и я им до беременности красилась несколько лет, так что не надо тут вы..ся))) вежливо сказала, девушка не обиделась Ну так вот, о чем эт я, если уж есть проблемка, то я признаю, что она есть, и нужно просто от нее избавляться всеми доступными и недоступными способами))) скоро, кстати, бегать пойду)))
Цитата
Tanushkin пишет:
тому же вон как быстро вес уходит когда усилия прилагаешь
ага, он у меня быстро уходит и быстро приходит)))
вчера ездили на море купаться, шашлычки, еда, то се, уезжала 61,5 сегодня утром 62,3, и это при том, что я плавала, а вечером бегала, а кушала немного, но пиво пила наверное, все оно, заразО
Цитата
Tanushkin пишет:
пользуйся и цени)))))
ценю только пользуюсь уж чересчур много
Оксанчики-Ксюшечки, приветики! Я тоже считаю, что настрой - это половина успеха! Все у получится! Девочки, фотки потом выложу, как настрой будет
Сегодня на весах 61,2 кг Я радуюсь хожу Ну так канешна, вчера кроме упомянутого йогурта с 3-мя печенюшками, съела еще только 2 груши за весь день))) Есть вчера вообще не хотелось, потому что перед глазами наверное ничего нет, вот и не хочется)))
Вчера еще пробежала 2 км, вот такая молодец! Жду-недождусь, когда ж пойдем в бассейн
Ух!! начиталась!!! зарядилась бодрячком!!! тожа хочу!!! потому как после кесарево все-таки очень большой пузень остается Но я пока жру... много... типа6 чтоб молоко прибывало... Хорошо, что вес не увеличвается, но стоит на месте...
Кать, про сауну мне чего-тоне верится... ну, не может у тебя быть такого пуза, чтоб даже вопросики такие задавали
Цитата
Злючик пишет:
а у нас тут темка есть про офигуривание болтушек,может туда зайдешь
Ксюнь, а уточнить можешь?? а то искать - много времени тратить не хочется....
Kroshka_Kate, приветики! я как обычно в гости хожу не по утрам, а по ночам, читаю наоборот и еще не все осилила, но желаю удачи в твоем нелегком деле! главное настрой есть! а значит все получится!
Kroshka_Kate пишет:
по-моему он после родов остается огромный
ага! и так и так хорошо! Но мне-то есть с чем сравнить... после первых родов он быстрее втянулся... а сейчас над швом такая проблема появилась.. хоть и втягивается... но из-за появившейся дряблости нависает... все-таки порезаное тело - оно не естественное... вот и внесло кесарево коррективы в мою фигурень..
Цитата
Kroshka_Kate пишет:
в самом большом месте мой живот 89 см
Что-то никого не было)))
Все на отдыхе, а у меня словесный понос))))))))))))
Надо бы мне линеечку вставить, но я такая привереда, никак не могу найти красивенькое чир-нибудь а некоторые сайты у меня вообще не работают, надо все-таки заняться этим делом на днях, да аватарку поискать)))
Вчера пробежала 2 км, самочувствие после бега классное! Сегодня еще не взвешивалась.
у меня кроме беготни с дитем никакой движухи. надо с вас пример брать. хоть чуть чуть спортика...
Цитата
Kroshka_Kate пишет:
уж если я знаю, что все нормально, то хоть кто мне че скажи, мне наплевать
и это прально!
Цитата
Kroshka_Kate пишет:
он у меня быстро уходит и быстро приходит)))
сэстра.
Цитата
Kroshka_Kate пишет:
ездили на море купаться, шашлычки, еда, то се,
тожа хочуу. надо организовать родственников
Цитата
Kroshka_Kate пишет:
вчера кроме упомянутого йогурта с 3-мя печенюшками, съела еще только 2 груши за весь день))
ты чего? зачем так то? потом е все быстро вернется . лучше помедленее но навсегда
Цитата
kira пишет:
вот и внесло кесарево коррективы в мою фигурень
Ксю, не говори гоп! думаю все еще подтянется и станет красивее прежнего!
Цитата
Kroshka_Kate пишет:
а у меня словесный понос))))))))))))
говори говорииииии.
Цитата
Kroshka_Kate пишет:
никак не могу найти красивенькое
нашлааа. очень красивая! как в бассейне было. у меня доча так любиииит. но ходим редко...
пару раз были.
то что бегаешь это просто класс! я хочу хотя бы ходить начать... вечерком вдоль моря... на полчасика часик вырываться...
Tanushkin пишет:
у меня кроме беготни с дитем никакой движухи. надо с вас пример брать. хоть чуть чуть спортика...
да-да! спортик не помешает! когда начинаешь заниматься, сначала трудно, а потом втягиваешься, и такое чувство легкости, короче, очень хочется заниматься!
Цитата
Tanushkin пишет:
сэстра.
Цитата
Tanushkin пишет:
тожа хочуу. надо организовать родственников
Танюш, это так клево! Обязательно организуй! Тем более у вас море под боком!
Просто от всего реально отрываешься! И отдыхаешь по полной! Конечно, дочу надо на кого-нибудь оставить
Цитата
Tanushkin пишет:
ты чего? зачем так то? потом е все быстро вернется . лучше помедленее но навсегда
нее, так получилось просто))) лень было приготовить, а вечером тяжелой пище предпочла йогурт с печенюшками))) я даже мороженое иногда ем, когда сильно хочется, и шоколад, короче, могу все есть, что хочу очень сильно на данный момент, а если хочу не сильно, значит говорю себе, что мне это не надо)))
Цитата
Tanushkin пишет:
нашлааа. очень красивая!
спасибо! мне тоже очень понравилась эта линеечка
Цитата
Tanushkin пишет:
как в бассейне было.
О!! Супер!!! Мне очень понравилось! Ляльке тоже! Мы оформили карточку на 30 раз, Ляльке бесплатно, так что теперь как минимум будем ездить 2 раза в неделю!
Я после бассейна дома взвешалась - 60,2 кг но я лучше завтра взвешаюсь утром, посмотрим, сколько будет, т. к. я обычно утром взвешиваюсь.
Цитата
Tanushkin пишет:
то что бегаешь это просто класс! я хочу хотя бы ходить начать... вечерком вдоль моря... на полчасика часик вырываться...
Я сама очень довольна, что бегаю, кроме того, что худеешь, так еще самооценка поднимается, что ты это ДЕЛАЕШЬ, а не лежишь на диване и страдаешь, что лишних кг много)))
Так что Танюш, если есть возможность, начинай! Сначала ходьба, потом краткие пробежки, а потом бег!
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
действовать действовать 
.
и ты ко мне заглянула! 
слуфаюсь и пофинуюсь)))))))
Но я пока жру... много... типа6 чтоб молоко прибывало... Хорошо, что вес не увеличвается, но стоит на месте...
ты чего? зачем так то? потом е все быстро вернется 
