Про массаж
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2205
дата регистрации: 06.02.2018
|
Любопытные мысли массажистов и клиентов:
Каждый человеческий организм - это уникальная система, в которой все процессы между собой взаимосвязаны.
Преимущество метода "KO-FU-Dorn" в том, что он работает со всем телом целиком и начинает с его основ (скелет и суставы).
Техники, входящие в состав метода, разнообразны. Есть возможность их варьировать в зависимости от возраста и возникающих проблем.
Понятное дело, массаж не способен уменьшить количество жира в организме. И за сеанс способен похудеть разве что массажист. Но процедура эта полезная и за курс действительно можно похудеть на размер. Ведь благодаря массажа кожа становится упругой, уходят отеки, улучшается работа лимфатической системы. Фитнес же - вещь результативная, но чтобы заметить эффект, нужно не только заниматься регулярно, но и следить за питанием.
Не удивительно, что массаж снимает усталость. Но он снимает не только сиюминутное утомление, но и гораздо более глубокую усталость, в том числе и психологическую.
Вот бы лечь и похудеть. Уверена, что каждая из нас хоть раз об этом думала. Почему бы и нет? Вы отдыхаете, расслабляетесь, думаете о своем, а в это время процедура глубокого ручного сухого массажа делает свое дело! Это действительно так: всего за несколько сеансов можно сделать свою фигурку точеной, а кожу гладкой. Первый видимый эффект будет заметен после после 1-2 процедуры, далее по мере курса он будет нарастать и закрепляться.
Японский массаж лица: как стать на 10 лет моложе и это не обман.
В основе японской техники лежит надавливание на точки лимфатической системы, в результате чего осуществляется воздействие на клетки кожи, а также мышцы и лицевые кости.
Направленное надавливание увеличивает скорость движения лимфы и ускоряет выведение вредных продуктов распада из клеток, что ведёт к их обновлению. Женщина со временем начинает выглядеть так, будто стала моложе на 10 лет.
Японский массаж является комплексом упражнений для активизации лимфодренажа. Идея возвращения забытой методики принадлежит косметологу из Японии Хероси Хисаси.
Её соотечественница, стилист Танака Юкуко, дополнила технику новыми элементами, повысив эффективность процедуры. Танака Юкуко является автором популярного в России руководства «Массаж лица», изданного в 2007 году.
Омолаживающую технику рекомендуется использовать, если;
-наблюдается отёчность лица;
- выраженными мимические морщины;
- стала тусклой и дряблой кожа лица;
- требуется быстрое выведение токсинов;
- появилась двойная складка под подбородком.
5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ МАССАЖ НУЖЕН КАЖДОМУ!
- Минимум судороги и спазмов. Массаж устраняет спазмы и судороги в перенапряженных мышцах.
- Быстрое восстановление. Массаж помогает быстрее восстановиться после тяжелых физических нагрузок.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы. Улучшается проходимость крови, что ведет к уменьшению артериальное давление у людей, страдающих вегетососудистой дистонией.
- Повышение иммунитета. При массаже улучшается работа лимфатической системы, что дает лучшую защиту организму от инфекций и токсических веществ.
- Делает нас счастливыми. Массаж снимает стресс, депрессивные состояния, что приводит к повышению продуктивности и душевного комфорта.
Исходя из этого, массаж нужен почти каждому. Обычному человеку рекомендуется 3-4 курса по 10-15 сеансов массажа в год. Спортсмену или человеку, который переносит на протяжении дня тяжелые нагрузки – 2-3 курса в сезон по 10-15 сеансов.
Классический массаж и его польза:
-Помогает снять напряжение и усталость;
- улучшает кожное дыхание и кровообращение;
- Увеличивает подвижность суставов;
- Повышает работоспособность;
- Снимает головную и мышечную боли;
- После сеанса классического массажа человек чувствует себя отдохнувшим, а тело приобретает легкость.
Массаж лица. Положительный эффект:
- предотвращает появление морщин;
- повышает тонус кожи;
- улучшает кровоснабжение и лимфодренаж;
- подтягивает кожу лба, щёк и подбородка;
- снимает отёки с глаз;
- омолаживает кожу лица;
- улучшает цвет кожи лица.
Спина является практически самым чувствительным местом у человека, где расположено множество нервных окончаний. На наши мышцы постоянно оказывается негативное воздействие стрессовых ситуаций, перенапряжения или неактивного образа жизни. В любом случае, расслабляющий массаж спины позволяет человеку восстановить силы и здоровье. Недаром еще тибетские монахи активно практиковали эту процедуру и связывали ее с состоянием внутреннего мира и даже психики.
Начинаешь с каждого понедельника?
Не откладывай возможность стать привлекательнее на завтра, запишись на процедуры уже сегодня
Такой эффект дает неполный курс (проведено 8 массажей) у профессионального массажиста:
БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ! – инновационный подход к поддержанию МОЛОДОСТИ ЛИЦА, способ воздействия на мускулатуру лица посредством разминания мышц в области щек как с наружной, так и с внутренней сторон.
ПИР + буккальные методики – это уникальная методика омоложения. В процессе массажа активизируются как наружные, так и внутренние процессы регенерации. Посредством воздействия на точки запускается механизм регенерации кожи, разглаживания морщин, расслабления мышц лица, восстанавливаются естественные процессы обновления клеток. Приходит в норму тонус мышц и эластичность тканей лица и шеи. Эффект омоложения становится заметным после первой процедуры.
Антицеллюлитный массаж, весьма эффективная процедура в борьбе с Целлюлитом на проблемных зонах. Именно в комплексе, то есть физические нагрузки, сбалансированное питание и массаж, в совокупности дают хорошие результаты!
В течении всего рабочего дня мышцы рук испытывают довольно большие нагрузки.
В результате чего накапливается напряжение, которое негативно сказывается на нашей работоспособности и состоянии нашего здоровья, образуя боли в шее, в плечах и т.д. Массаж рук способен снять все неприятные ощущения, боли, напряжение.
Классический массаж применяют для укрепления здоровья, лечения и предупреждения очень многих заболеваний. Эта техника применяется для восстановления нормального состояния мышц, суставов, связок, ускорения регенерации поврежденных тканей.
Массаж бывает частным (по зонам) или общим.
Остеохондроз - частая проблема из-за которой большинство людей обращаются за помощью к массажисту.
Среди них и молодые люди, к сожалению.
Распространенные причины :
1. Малоактивный образ жизни
2. "Сидячая" работа
3. Ожирение
Как следствие:
4. Неправильное питание
Решение:
Конечно, как и другое любое заболевание идеально лечить комплексно
1. Лекарственная терапия
2. Массаж
3. Лфк
В некоторых случаях
4. Физиолечение
В конце хочу сказать, что беречь здоровье нужно с молоду!
Берегите себя и своих близких!
Друзья! Предлагаем вам позволить своему телу насладиться настоящим профессиональным массажем. Силовым или расслабляющим, медовым, баночным, массажем лица и головы и многие другие техники массажа в зависимости от вашего настроения и желания.
Немного об Эффективности Индийского Массажа Головы:
1.Снимает напряжение и стресс
2.Уменьшает боль и напряжение в шее, спине и плечах
3.Активизирует рост волос на голове и улучшает их структуру
4.Индийский массаж головы стимулирует кровообращение и ток лимфы, происходит очищение носовых пазух и насыщение кислородом.
5. Восстановление физической гармонии и расслабление.
Если вы собираетесь худеть к пляжному сезону, то надо этот план срочно начать осуществлять. Иначе кроме стресса вы бонусов не получите.
- Не забывайте о физической активности;
- О питьевом режиме;
- О 5-6 разовом питании малыми порциями;
- О ваннах с содой и солью, а так же эфирными маслами, которые помогут подтянуть кожу и расслабить организм после трудового дня.
- Ну и не забываем о курсе массажа, который и кожу подтянет, и кровообращение улучшит, и самочувствие улучшит, и обмен веществ нормализует
ЛЕНЬ - это убийца вашей красоты!
А Красота требует жертв и усилий!
Но Вам всего лишь необходимо записаться на антицеллютный массаж, а усилия я возьму на себя, чтоб сделать ваши ножки гладкими и красивыми!
Вы достойны лучшего!
Задумайтесь: какую нагрузку приходиться выносить вашим рукам и ногам? Работа с бумагами, стирка, уборка, приготовление ужина… Многочасовое стояние или, наоборот, сидячая работа, тесная обувь, высокие каблуки и длительные пешие прогулки. Наши руки и ноги - настоящие труженики, которые давно заслуживают расслабляющего массажа!
Массаж спины и поясницы полезен для всего организма, он расслабляет и восстанавливает мышцы вокруг позвоночника, на которые обычно оказывается сильное давление на протяжении всего дня. Особенно для тех, у кого сидячая работа и привычка сидеть нога на ногу.
В современном мире становится все больше дел, скорость жизни растет, стресс нарастает, начинает страдать тело.. Необходимо просто иногда делать паузу. Возвращаться в момент, прислушаться к своё телу и душе, один из способов- расслабляющий массаж! Поможет услышать вам себя.
Кусочек классического массажа лица.
Польза от массажа:
✔отличная зарядка для мышц
✔массаж позволяет избавиться от морщинок (в том числе и мимических!) и забыть и о таких проблемах, как прыщи и пигментные пятна
✔снимает отечность
✔меняется цвет лица
✔также этот метод⤴ является довольно эффективным способом борьбы с первыми признаками старения.
Да! Да! Да! Готовь попку с зимы.
Дам несколько советов как привести свой поп в порядок к лету.
- Пейте 2-3 л.воды,это снимет отек,который усугубляет течение целлюлита.
- Ешьте много зелёных овощей,выводят токсины,содержат клетчатку.
- Конечно,антицеллюлитный массаж, выводит отек ,оказывает лимфодренажный эффект.
- Приседания,приседания, приседания!
-Враг попы - соль, кофе, копчёное, мучное, сладкое.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
