Про массаж
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2205
дата регистрации: 06.02.2018
|
Что говорят массажисты сегодня о разных массажных техниках:
Вопрос дня:
Почему современной женщине необходим массаж?
Мой ответ:
В первую очередь потому что мужчина разучился заботится о женщине!
Это первая и основная причина!
Забота, внимание,не потому что ты что то хочешь в замен,а просто потому что это естественно, прекрасно, заботиться о женщине!
Мужчина заботится о женщине!
За всеми остальными заботится женщина!
Женщины взваливают на свои плечи, те заботы и дела, которые раньше делал мужчина,в них мужская энергия, энергия решения, заботы, защиты, надёжности!
По этому многие женщины забывают свою природу!
Становятся властными,мужественными, сильными, но это только фикция!
В душе она все равно женщина!
Ей необходимо хоть где то это почувствовать, не прятать, не зажимать!
Во время массажного сеанса женщина чувствует себя в заботливых руках,которые чисто и искренне ухаживают за ее телом, через руки даря телу любовь и заботу!
Если ты чист в намерениях, чист в том, что делаешь,благодаришь за то,что тебе доверяют!
Тогда слетает панцирь, открывается душа, первозданная, трепетная, чистая!
В этот момент женщина отдыхает, живёт, Чувствует себя снова той, кем родилась!
Через свои руки я дарю ту заботу, то тепло, искренние чувства понимания и любви!
Заботьтесь о женщине,ей это необходимо как тысячу лет назад!
С чистой искренней заботой и любовью, отношусь к каждой девушке, женщине, маме, сестре, подруге!
Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажого сеанса, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.
Глубокое влияние оказывает массажирование на переферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные чувствительные, трофические расстройства. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей, и это оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, при энергичном и быстром поглаживании повышается раздражжительность массируемых тканей. Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения массажной процедуры, теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект массажа.
Почему болит поясница?
Привет друзья, сегодня поговорим о том почему болит поясница! А причин тому великое множество. Приготовились?
Итак, причины боли в пояснице.
1. Спазм подвздошно поясничной мышцы.
2. Спазм продольной мышцы.
3. Миозит мышц.
4. Заболевание почек или печени.
5. Миофасциальный синдром.
6. Межпозвоночная грыжа.
7. Защемление седалищного нерва.
8. Функциональные блоки в поясничном отделе.
9. Смещение и нестабильность позвонков поясничного отдела.
10. Артроз позвоночника.
А так же новообразования, злокачественные и доброкачественные
Этот список можно продолжать!
Помните! Здоровье это не шутки, не стоит экспериментировать. Следите за своим состоянием, приходите на массаж!
Общий массаж оказывает на нервную систему успокаивающее действие. Часто возбужденный человек под влиянием одного из приемов общего массажа - поглаживания - быстро успокаивается, засыпает. Ночной сон становится более глубоким и спокойным. Общий массаж оказывает регулирующее действие на вегетативные функции организма: дыхание, кровообращение, пищеварение, кроветворную функцию. Под его влиянием стимулируются окислительные, теплорегулирующие процессы, улучшается тканевой обмен веществ. На периферические нервные окончания и доступные воздействию нервные стволы массаж вначале обычно оказывает возбуждающее, а в дальнейшем массажирование оказывает успокаивающее действие.
При общем массаже в один сеанс массируется сначала передняя поверхность тела (руки, ноги, живот), а затем задняя. Таким образом, воздействие направляется одновременно на обширный рецепторный аппарат человека. Этим обстоятельством отчасти можно объяснить тот значительный терапевтический эффект, который наблюдается у массируемых.
Действие массажа на кожу:
В результате лечебного массажа механически удаляются с кожи чешуйки (клетки) эпидермиса, улучшается кожное дыхание, усиливаются выделительные процессы сальных и потовых желез. Кожа после массажной процедуры становится мягкой, эластичной.
Благодаря наличию в коже бесчисленного множества рецепторных аппаратов, кожа выполняет важнейшую роль установления связи организма с внешней средой. Кожа принимает участие в окислительных, обменных и иммунобиологических процессах организма. Массаж, как эффективный метод укрепления функций кожи, приобретает особенно большое значение.
Действие массажа на мышцы и сердце:
Массирование повышает работоспособность и выносливость мышц. С увеличением венозного оттока усиливается артериальное кровообращение в массируемом участке, что создает благоприятные условия для питания тканей. Действие массажиста отражается также на перераспределении крови между мышцами и внутренними органами. Поверхностные и глубокие кровеносные сосуды при действии массажа то спадаются, то вновь наполняются, в результате чего понижается сопротивление артериальной части большого круга кровообращения, облегчается работа сердца.
На начальном этапе сколиоза и искривлении позвоночника массажные процедуры помогают бороться с болезнью, а также способствуют частичному выздоровлению, избавлению от болей в спине.
Процедура помогает облегчить симптомы остеохондроза позвоночника, предотвратить серьезные осложнения.
Людям, ведущим малоподвижный образ жизни, рекомендован массаж, который поможет держать мышцы в тонусе, предотвратит ожирение.
Подобные процедуры хорошо влияют на нервную систему, помогают избавиться от стресса, снять напряжение. Также улучшает кровообращение, приносит бодрость и легкость всему телу, способствует хорошему сну.
Повышает работоспособность, устраняет гипертонус мышц.
Помогает избавиться от болей в области шеи, спины.
Для восстановления клеток, нормализации работы всего организма часто прописывается массаж после различных травм или ушибов спины.
К тому же массажные процедуры помогают укрепить иммунитет и противостоять вирусам.
Вефлекторно-сегментарный массаж – механическое воздействие различными приемами на определенные участки тела человека, имеющие рефлекторную связь с внутренними органами и функциональными системами. Данный вид массажа основан на условном разделении тела человека на сегменты, что связано с особенностями иннервации. Эта методика широко используется при терапии различных заболеваний, чем успешно дополняет основное лечение.
О массажном курсе для спины большинство чаще всего задумываются тогда, когда она начинает болеть. Как правило, массаж довольно эффективен как способ оздоровления и избавления от болей не только в этой области, но и в целом. Массаж спины является самым популярным видом данной процедуры. Действительно, это панацея, позволяющая не только обеспечить избавление от накопившегося напряжения, но и нормализовать кровообращение, укрепить и подтянуть мышцы. Практически при всех болезнях позвоночника показан курс массажа.
Сутью Hugmassage является работа с мозгом через тело, показаниями к применению массажа являются различные психосоматические заболевания, синдром хронической усталости, последствия стрессов, депрессии, бессонница, мышечная ригидность, необходимость повысить общий тонус организма.
В большинстве случаев такой массажный комплекс также можно применять для релаксации, даже во время беременности.
После прохождения полного курса такого массажа в организме нормализуется кровообращение, замедляется процесс старения, а также восстанавливается энергетическое равновесие.
ЯНТАРНЫЙ МАССАЖ.
Интерес к янтарю издавна объяснялся не только его красотой, но и представлениями о его целебных свойствах. Обладающий не только лечебными, но и электростатическими свойствами, красивым цветом, лёгкий, приятный на ощупь, янтарь считался даже волшебным камнем.
Сравнительный анализ эффективности различных методов янтаротерапии показал, что в домашних условиях, наиболее простым, доступным способом наружного применения янтаря для лечебных целей является поверхностный массаж измельчённым до состояния пудры янтарём.
Массаж — это одно из самых тонких искусств — и дело не только в квалификации. Скорее, дело в любви. Изучи технику — затем забудь о ней. Просто чувствуй и руководствуйся чувством. Если ты действительно овладел массажем, девяносто процентов работы делает любовь, десять процентов — техника. Одно лишь прикосновение, прикосновение любви, — в теле что-то расслабляется.
Человеческий позвоночник состоит из 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 3-5 копчиковых позвонков. В позвоночнике находится спинной мозг. В отверстиях между остистыми отростками проходят нервы, кровеносные и лимфатические сосуды, которые питают, регулируют деятельность внутренних органов. Позвоночник служит опорой человеческого тела.
Люди большую часть времени проводят сидя (за рабочим столом, за рулем машины), тем самым, нагружая мышцы которые участвуют в постуре больше, чем они могут выдержать. Испытывающий значительную нагрузку позвоночник, может стать причиной заболевания организма, поэтому необходимо постоянно заботиться о здоровье позвоночника. Вдоль позвоночника находится много точек акупунктуры, воздействуя на которые можно лечить заболевания позвоночника и внутренних органов. Вот почему при сидячем образе жизни хороший массажный комплекс необходим для здоровья.
Кобидо — это мощное и одновременно очень мягкое воздействие на кожу лица. В основе японской техники массажа лежат концепции традиционной восточной медицины. Процедура избавляет от скопившегося в лицевых и шейных мышцах напряжения. Благодаря Кобидо удается достичь значительного омоложения, обновления кожного покрова, восстановления нарушенной структуры.
Слишком много учений в эти дни направлены на то, чтобы дать людям "почувствовать себя хорошо", даже некоторые буддистские учителя начинают звучать как нью-эйдж апостолы.
Их разговоры полностью посвящены укреплению проявлений эго и поддержанию "правоты" наших чувств, что не имеет ничего общего с учениями, которые мы находим в сущностных наставлениях.
Итак, если вы озабочены лишь тем, чтобы чувствовать себя хорошо, куда лучше будет сходить на массаж тела или послушать какую-нибудь жизнеутверждающую музыку, чем получать учения по Дхарме, которые определенно не были предназначены для поднятия настроения.
В наши дни именно массажисты - лучшие психологи.
5 интересных фактов о массажных процедурах.
1. Массаж головы крайне полезен для стимуляции роста волос и общего расслабления .
2. Массаж способен оказывать не только расслабляющий, но и лечебный эффект. В частности, он может снизить стресс, ослабить напряжение и головные боли.
3. Женщины обращаются к массажисту чаще, чем мужчины .
4. В Древней Руси банные процедуры сочетались с массажными. Массаж проводился при помощи веника. Очень многое зависит от того, из чего и как сделан веник. Их делали из веток берёзы, дуба, липы , пихты, даже из хвойных !
5. Легкие поглаживания и прикосновения дают чувство расслабленности, комфорта. На этом базируется основной эффект массирования. Кстати, если слегка коснуться кисти руки человека, у него сразу же немного замедлится сердечный ритм, понизится давление, а также придет чувство спокойствия .
Один час массажа приравнивается к 7-8 часам сна по мощности восстановительного воздействия на организм человека. Врачи рекомендуют применять массажирование как естественное средство от бессонницы, хронической усталости, а также общей истощенности.
Даже кратковременный 3–5-минутный массаж лучше восстанавливает функцию утомленных мышц, чем 20–30-минутный отдых.
Оздоровительный глубокий массаж оказывает мощное усиление энергетического потенциала человека, устраняет мышечные асимметрии и хроническое мышечное перенапряжение. Дает потрясающие результаты:
При остеохондрозе шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.
При миофасциальном болевом синдроме в спине и шее. Устранение болезненных мышечных уплотнений.
При грыжах межпозвонкового диска.
При артрите, артрозе суставов верхних и нижних конечностей.
При тазовых мышечных напряжениях, при синдроме грушевидной мышцы и болях по ходу седалищного нерва, при болях в копчике.
При нарушении осанки, юношеской остеохондропатии.
При сосудистых нарушениях.
При психосоматических нарушениях.
При снижении сексуальных, репродуктивных функций.
После сеанса массажа Вы будете чувствовать себя расслабленным и обновленным. Не смотря на это, массажирование не может решить все ваши проблемы за 1 сеанс.
Массаж должен войти у Вас в привычку, так как наша жизнь в постоянном напряжении, работе, организм не может справиться с такой перегрузкой!
-Не важно, как часто Вы ходите на массаж, 3 раза в неделю или 1 раз, курсами.
Важно понимать, что ваш организм привыкает и запоминает, поэтому мы советуем ходить к массажисту по определенному графику, что поможет вам получить наибольший эффект от массажных процедур.
Кто заботится о себе - тот молодец!
Лечебный массаж отлично помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеохондрозе, артрите, радикулите, параличе конечностей и восстановлении после травм. А также при заболеваниях кишечника, дыхательных путей, а также проблемах с кровообращением.
Людям, которые проводят много времени на ногах или наоборот, мало двигаются, просто необходимо периодически массажировать нижние конечности. Из-за низкой активности происходит застой крови, что приводит со временем ко многим заболеваниям. Массаж ног или стоп принесет много пользы. Правильно проведенная процедура расслабит мышцы, избавит от неприятных ощущений после тяжелого рабочего дня, воспрепятствует развитию многих недугов.
Эффект от тайского массажного комплекса.
Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отёчности.
Улучшение силы, эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности.
Стимулирование и улучшение активности нервной системы.
Восточный массаж имеет старинные традиции, сложившиеся в Тибете, Монголии, Индии, Китае, Японии на основе лечебной практики, приемы и тонкости которой складывались на протяжении тысячелетий. Основной их особенностью является мобилизация собственных ресурсов организма, активное вовлечение больного в лечебный процесс, минимум противопоказаний.
Массажист обязан обращаться с телом очень уважительно. Это сам алтарь Бога, храм Бога. Изучать свое искусство в великом почтении, молитве. Это одна из самых великолепных вещей для изучения.
Сколько сеансов массажа нужно сделать?
Дело в том, что каждый организм по-разному реагирует на нагрузку. Сколько сеансов антицеллюлитного массажа необходимо пройти, зависит также от степени выраженности целлюлита. А степень выраженности целлюлита у всех разная.
По собственному опыту, в среднем, 7-8 сеансов достаточно, чтобы проявился заметный эффект. Его можно будет заметить по коже. В среднем курс длится порядка 10 процедур.
Бывает так, что положительная динамика уже есть, но еще нет нужного эффекта, так как проблема выраженная. Тогда курс необходимо продлевать до 15 процедур.
МАССАЖ СПИНЫ это своего рода пассивная физическая нагрузка. Он оказывает большой положительный эффект на организм, а именно:
1. Восстанавливает кровообращение в теле.
2. Расслабляет мышцы спины после физической активности.
3. Восстанавливает правильную осанку, которая необходима для здоровья.
4. Увеличивает диапазон подвижности мышц и суставов.
5. Увеличивает уровень эндорфинов.
6. Успокаивает нервную систему (обеспечивает снятие эмоционального напряжения, стресса).
7. Увеличивает лимфатический дренаж.
8. Массаж шейно-воротниковой зоны позволяет нормализовать артериальное давление, повысить работоспособность и внимание, избавиться от головных болей, головокружений,
9. Действует омолаживающе на весь организм.
Антицеллюлитный массаж – это целый комплекс массажных приемов, а также сопряженных техник, направленных на улучшение крово- и лимфотока в слое подкожножировой клетчатки, повышения тонуса подкожной мускулатуры, предотвращение явлений липосклероза. Техника антицеллюлитного массажирования в каждом конкретном случае подстраивается массажистом под особенности состояния подкожножировой клетчатки клиентки. Лимфодренажный массаж, в свою очередь, преследует основную свою цель – способствует восстановлению нормального лимфотока. В некоторых случаях приводит к небольшому его ускорению.
Действительно, у некоторых клиентов после процедуры интенсивного лимфодренажа случаются скачки артериального давления. После такого вида массажа лучше полежать. Дело все в том, что глубокая проработка тканей в неторопливом темпе при лимфодренаже приводит к снижению АД. Если в этот момент пациента довольно быстро поднять с кушетки, низкое АД сменится его рефлекторным подъемом. Поэтому тонометр давно занял свое почетное место на полках массажистов рядом с аптечкой.
Интенсивный лимфодренаж необходимо проводить не чаще чем один раз в семь-десять дней. При более частых повторах, организм не сможет справиться с объемом лимфатического «мусора», застоявшегося в системе. В течение нескольких дней после процедуры организм будет освобождаться от продуктов жизнедеятельности клеток и тканей, выходящих из лимфатических сосудов. Мы делаем массаж один -два раза в составе целого комплекса из 10-12 сеансов.
Лечебный массаж – это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения, самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, вправьте сустав, снимите спазмы, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, спаек, рубцов и уплотнений, улучшите гибкость связок, восстановитесь после травм.
Без синяков, растяжек, разрывов сосудов (кровяная сеточка).
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
