|
jenny! Гость
|
надо принимать препараты содержащие магний и витамин В12. мне помогло
|
Создано 27.02.2007 17:31:00
|
|
|
FINKA Гость
|
Цитата |
---|
jenny! пишет:
магний и витамин В12. |
назови названия, кот. ты принимаешь. Это комплекс или они по отдельности?
Советуемые бананы ела, ещё не до конца осознала, но помоему небольшой эффект есть
|
Создано 27.02.2007 18:25:18
|
|
|
Беска Любовь — самая лучшая косметика.
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1851
дата регистрации: 20.01.2007
|
Цитата |
---|
Я наверное буду не в струе.. Сорри, но расскажите, что же это такое на самом деле - ПМС ? Мне наверное повезло, но я не чувствую разницы - только выпирает пузо и хочется шоколадок или чего-то вкусного.. |
Я Я, я в той же струе Слава Богу, ПМС-а не наблюдается (ТТТ), за исключением описанных тобой симптомов - пузико чуть вперед и некоторые прявления "гурманства". Мне первого дня КД хватает, пузко боли-и-ит и слабость, и во 2 и 3 может накатить (но это реже). Если б еще ПМС - это получается, что, на неделю выпадать из нормального образа жизни??
|
Создано 27.02.2007 22:05:19
|
|
|
jenny! Гость
|
Цитата |
---|
FINKA пишет:
назови названия, кот. ты принимаешь. Это комплекс или они по отдельности? |
Я принимаю по отдельности препарат с магнием "магнерот" и витамин В12 в таблетках.
|
Создано 28.02.2007 15:30:57
|
|
|
Елизавета Гость
|
Кошмар сколько нас таких
я как-то давненько принимала витаминки. В определенный день цикла определенные витамины. Вроде легче становилось. Если кто-то готов месяц принимать их, то свистните. Я поищу рецептик. А то меня вот на долго не хватает…
|
Создано 28.02.2007 17:42:40
|
|
|
Марина
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 460
дата регистрации: 21.02.2007
|
Цитата |
---|
Беска пишет:
Слава Богу, ПМС-а не наблюдается |
И у меня то же самое...
Если чесно в первый раз слышу о таких проблемах, главное теперь себе ничего не внушать..., а то начнётся!!!
|
Создано 01.03.2007 05:54:40
|
|
|
FINKA Гость
|
Цитата |
---|
Елизавета пишет:
Если кто-то готов месяц принимать их, то свистните. Я поищу рецептик. А то меня вот на долго не хватает… |
свистю я не захочу принимать, так родные и любимые заставят
|
Создано 01.03.2007 10:36:54
|
|
|
kапельkа Гость
|
FINKA, слышу
Значит так: это все желательно принимать в течении 6-ти месяцев
с 1 по 14 дни:
1. вит.Е по 100 мг 1 раз в день
2. мульти-табс В комплекс по 1 таб. 3 раза в день
с 15 по 28 дни:
1. АЕ-вит по капсуле 1 раз в день
2. вит.С (0,05) по 6 штук после еды 3 раза в день
Ну весной вообще все эти витамины полезны, да и хуже точно не будет.
|
Создано 01.03.2007 15:56:51
|
|
|
FINKA Гость
|
Спасибо хочу попробовать
|
Создано 01.03.2007 16:26:19
|
|
|
Беска Любовь — самая лучшая косметика.
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1851
дата регистрации: 20.01.2007
|
Цитата |
---|
Если чесно в первый раз слышу о таких проблемах, |
Нет, наслышана-то я много, но слава богу, на себе не испытано..(ТТТ) Вот, чую ,завтра-послезавтра КД начнуться, пузико чуть-чуть потягивает и надулось слегка.. ну и шоколадку уже почти целиком доедаю, с кофе, пока на форуме здесь торчу))
А в остальном - я огурец, причем спокойный и довольный Но вот как начнуться - первый день буду вареная..
Цитата |
---|
главное теперь себе ничего не внушать..., а то начнётся!!! | Ага, и не сглазить (ТТТ)
|
Создано 03.03.2007 10:24:41
|
|
|
kaprice Гость
|
Цитата |
---|
Panterik пишет:
И у меня тоже жуткий ПМС!! Начинается где-то за неделю, полторы до КД. | Вот и считайте: сначала полторы недели ПМС, потом неделя КД - это из 28-30 дней цикла... Бедные мужчины!!!
Цитата |
---|
старайся есть несоленую пищу. забудь про шоколад, плюшки, алкоголь, кофе и продукты, содержащие животные жиры (это полезно, кстати, не только во время ПМС, - взгляни на свой наметившийся уже целлюлит, - не пора ли пересмотреть меню?). | Девочки, вот еще аргументы в пользу вегитарианства И вообще если вести Здоровый образ жизни и правилольно питаться, то ПМС не страшен получается
Цитата |
---|
Бегущая_с_волками пишет:
обычно за циклом не слежу. а о том, что это ьыл ПМС узнаю через пару дней) и становится смешно. только потом все это опять повторяется. просто уже отношусь к себе более философски | У меня такая же фигня. Пробовала даже заводлить календарики и отмечать. То отмечаю, то забываю - вот всегда и новость
|
Создано 29.03.2007 01:37:14
|
|
|
Neko-tyan Гость
|
Капризуль, я без мяса живу, но у меня 29 пунктов!! :)))) Правда, когда начала пить ОК, чуть попустило. Но совсем чуть-чуть. В смысле, ору и реву на часа 2 меньше
|
Создано 29.03.2007 18:14:21
|
|
|
Прищепка
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3
дата регистрации: 24.06.2010
|
У меня тоже когда ПМС бедные мои родные и любимые!!! Хорошо хоть успокаивающие меня выручают, раздражительность снимает, живот меньше тянет, голова перестает болеть.
|
Создано 28.09.2010 16:52:32
|
|
|
Каролина
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 19
дата регистрации: 01.10.2010
|
У меня особой раздражительности не наблюдается, но вот боли часто приходится снимать таблетками.
|
Создано 01.10.2010 22:49:42
|
|
|
Викуся
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 54
дата регистрации: 30.09.2010
|
Лично я делаю так! За день,два до критических дней выпиваю бутылку пива(светлого) либо съедали целую плитку горького шоколада, и всё оки!
|
Создано 15.10.2010 17:53:56
|
|
|
Полька
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4
дата регистрации: 29.06.2011
|
А я перед месячными пью сидерал и успокоительные, чтобы подготовиться к обильной кровопотере и ужасному настроению :(
|
Создано 29.06.2011 13:23:28
|
|
|
СВЕТИК КУЗАЕВА
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 251
дата регистрации: 07.08.2008
|
Для облегчения месячных очень хорошо накануне заняться сексом.Точно помогает.
|
Создано 15.07.2011 20:25:22
|
|
|
Valentin Администратор
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1585
дата регистрации: 14.01.2007
|
Цитата |
---|
СВЕТИК КУЗАЕВА пишет:
Для облегчения месячных очень хорошо накануне заняться сексом.Точно помогает. |
Отличный совет!!
Не знаю, насколько девушкам помогает, но сама мысль....
А еще лучше, за две недели до месячных и две недели после них!! И каждый день!!
Подружимся ВКонтакте?! >> *** МОЯ ТЕМА!! ЧИТАТЬ >> *** Мои клиентки >>
|
Создано 17.07.2011 19:36:20
|
|
|