Про массаж
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2205
дата регистрации: 06.02.2018
|
О чем говорят и пишут массажисты сегодня:
90% женщин, к сожалению, страдают от целлюлита, который мешает им выглядеть так, как бы им хотелось. Целлюлит имеет разные стадии своего проявления. В зависимости от них меняет свою выраженность, объём поражённых участков тела. К появлению такой непривлекательной «апельсиновой корки» может привести малоподвижный образ жизни, неправильное питание, резкие скачки веса. В начальных стадиях целлюлит не сильно заметен, и его можно обнаружить только, если сжать кожный покров. Намного проще бороться с этой проблемой, когда она находится на начальном этапе. Поэтому не следует сидеть на попе ровно, ожидать, когда целлюлит пройдет самостоятельно.
Самым верным средством лечения, а также предупреждения целлюлита является антицеллюлитный ручной массаж проблемных зон.
Это не просто медицинская процедура - массирование влияет на весь организм в целом: дренаж лимфы, убирает лишние килограммы с ненужной водой, способствует выработке коллагена с эластином.
На позвоночник девушкиприходится повышенная нагрузка. Позвонки грудного отдела имеют небольшую высоту. Этот сегмент почти неподвижен, что быстрее приводит к дегенеративно-деструктивным изменениям и развитию остеохондроза. Недостаток движений способствует застою крови, приводит к обеднению тканей питательными веществами и кислородом, снижению количества естественной смазки.
Если Вы ощущаете боль между лопаток, либо есть болевые ощущения в других отделах позвоночника - тогда Вам обязательно нужен осмотр и диагностика у врача вертебролога! Не затягивайте, т.к. на ранних стадиях проще справится с заболеванием. А профилактикой проблем со спиной является регулярный ручной массаж у специалиста в области массажных техник.
Может ли курс антицеллюлитного массажа избавить от апельсиновой корки? На фото - эффект 15 сеансов глубокого лимфодренажа всего тела у хорошего массажиста:
КТО ЗА КРАСИВОЕ, ПОДТЯНУТУЮ ТЕЛО? Да, это труд. Красивое тело рождается на стыке грамотного питания, спорта и массажа. Антицеллюлитная программа способен решить проблемы дряблости и сниженного тонуса кожи. Кроме того, он расслабляет всё тело, способствует выработке гормонов счастья. Вы получаете полноценный отдых для нервной системы. Ещё он настраивает организм на более эффективный вывод токсинов даже после завершения курса.
Эффект антицеллюлитного массажа, если он выполнен правильно, не заставляет себя ждать. Достаточно 10-15 сеансов у специалиста. Антицеллюлитный массаж лучше подтянет кожу, даже придаст упругости и эластичности, так же происходит заметная визуально коррекция фигуры, тело без апельсиновой корки имеет ровный и красивый цвет. Все это осуществляется, потому что на тело был оказан спектр различных действий, в силу которых усиливается кровообращение. Идет расщепление подкожного жира, стимулируется мышечная масса.
При проведение антицеллюлитного массажа заметно сокращается количество межклеточной жидкости. Ведь часто проблема лишних объёмов и того, что ваше тело напоминает мякушку, именно в ней. Сколько тут не сиди на диетах, пока межклеточная жидкость внутри, похудеть будет очень сложно.
Массаж шейно воротниковой зоны — это важная с точки зрения медицинской терапии, довольно популярная услуга, позволяющая добиться ряда положительных эффектов. Сейчас невозможно обойтись без массажных процедур: он необходим детям для полноценного развития, больным — для восстановления функций, здоровым — для профилактики заболеваний.
Шейный отдел является наиболее подвижным и наименее стабильным.Позвонки здесь самые слабые. Любое резкое движение головой может привести к неприятным последствиям. Массажные процедуры шейно-воротниковой зоны подтягивают и тонизируют кожу. Идет нормализация внутренних процессов организма. Вы ощущаете прилив сил,заряд бодрости, снимается эмоциональное напряжение, которое вы получаете напротяжении рабочего дня!
Большинство девушек, женщин волнует такая вечная проблема как целлюлит и как от него избавиться. Единственного решения нет, это совокупность методов. Если не следить за своим рационом, не заниматься спортом (или по меньшей мере какими нибудь упражнениями) и совсем не ухаживать за своей кожей, то не стоит удивляться, что она дряблая, обвисшая, с неровностями.
Антицеллюлитный массаж способствует улучшению микроциркуляции крови, активизирует обмен веществ в тканях, в целом благоприятно влияет на ее состояние. Но это только один способ борьбы с неровностью кожи. Также необходимо правильное питание, отказ от курения и алкоголя. Придерживайтесь питьевого режима, спите достаточно. Подтянутая фигура гарантирована!
Миром правят мужчины. Мужчинами правят женщины. Женщинами правят гормоны. Гормонами правят эндокринные железы. Железами правит гипофиз. Гипофизом правят рилизинг-факторы. Рилизинг-факторами правит гипоталамус. Гипоталамусом правит центральная нервная система. Центральной нервной системой правят рецепторы. Рецепторами правят внешние раздражители. Внешними раздражителями правит МАССАЖ!
Стоит отметить ценность лимфодренажного массажа в борьбе с «апельсиновой коркой» и лишним весом. При воздействии на бедра, живот ручных разминаний, запускается активный кровоток. Лимфа выводит продукты распада жировых клеток. В результате, становится тоньше талия и уменьшается объем бедер. Лишняя жидкость покидает организм естественным путем, что убирает отеки.
Процедура способна вылечить даже запущенные стадии целлюлита. Исчезает бугристость на бедрах и животе, кожа разглаживается. Девушки также отмечают появление упругости, эластичности.
Расслабляющий массаж
Само название такой процедуры говорит за себя. Такой массаж поможет вам избавиться от чувства усталости, разбитости в теле, напряжения мышц, позволяет улучшить настроение. Он является эффективным методом борьбы со стрессом, профилактикой заболеваний у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.
У человека больше всего страдает позвоночник. Это объясняется гиподинамией, большим количеством времени, проведенным на рабочем месте. Или же, наоборот, тяжелыми физическими нагрузками, приводящими к травмам и различным повреждениям, затрагивающим опорно-двигательный аппарат.
В качестве лечения, профилактики, снятия болевых ощущений используются методики мануального воздействия. Они сочетаются с массажными сеансами, направленным на разогрев мышц со связками.
Мягкие техники мануальной терапии относятся к наиболее безопасному виду воздействия, они легко переносятся, практически не дают осложнений.
Даже выраженный целлюлит можно качественными разминаниями свести к минимуму. На фото - результат курса работы профессионального массажиста с бедрами клиентки:
Каждый день наши ноги переносят колоссальную нагрузку и нуждаются в особом уходе. Массаж ног – лучший способ снять усталость. Умелое массирование благотворно действует на кожу, мышцы, костно-связочный аппарат, нервную систему – не только локально, но и системно. На поверхности стоп сконцентрирована масса рецепторов, связанных с различными тканями и органами.
Классический массаж спины- наиболее распространенный вид массажа.
Он может как тонизировать мыщцы тела пациента, поднять настроение, так и снять напряжение, успокоить. Массаж также поможет снять боль, наладить работу нервного центра и наряду с основной терапией посодействовать в лечении внутренних органов.
Как улучшить эффект массажного курса? Конечно же, придерживаться правильного рациона и регулярно выполнять комплекс физических упражнений. На фото - результат такого подхода к коррекции фигуры:
Антицеллюлитный массаж является разновидностью лимфодренажа. Его принцип действия основан на выводе лишней жидкости за счет движения лимфы. Кроме того, данная терапия избавляет наш организм от ненужных отходов жизнедеятельности, делает кожу привлекательней и эластичней.
Действие ручного лимфодренажа на определенном участке кожи меняет соотношение давлений жидкостей в лимфоносных и кровеносных сосудах, которые расположены в зоне воздействия. Это увеличивает микроциркуляцию и наращивает обмен веществ. Именно на этом принципе основана вакуумная ручная терапия.
Ученые давно пришли к выводу, что одна из главных причин старения – это замедленное кровообращение. В результате этого клетки получают меньше кислорода и необходимых питательных веществ, что ведёт к замедлению обмена веществ внутри клеток кожи и снижает клеточную активность. Прибавьте к этому плохую экологию, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, и вы получите полный список врагов нашей молодости. Для того, чтобы активизировать клеточный обмен веществ, нужен внешний толчок, которым служит вакуумная методика работы с телом руками. Он усиливает приток артериальной крови к клеткам и венозный отток от них. Одним словом — заставляет клетки работать. В результате кожа выглядит более упругой, здоровой, сияющей.
Целлюлит является проблемой женского организма из-за эстрогенов – женских гормонов. Они способны закупоривать кровеносные сосуды в подкожно-жировом слое, что ведет за собой закупорку сосудов и осложнение микроциркуляции. К этому присоединяется нехватка кислорода и питательных веществ, что еще сильнее ухудшает химические процессы между жировыми клетками.
Антицеллюлитный массаж - настоящее волшебство для коррекции фигуры.
Полностью убрать живот с помощью работы с фигурой невозможно, это понятно для любого здравомыслящего человека. Поэтому, если вы прочтете где-то об эффективных косметических средствах, которые нужно втирать в кожу живота массажными движениями, и рассчитывать при этом на полное исчезновение жировых складок, не верьте этой рекламе. Но это не значит, что самомассаж живота для похудения не имеет смысла, как метод. Подкожный жир может исчезнуть только тогда, когда ваш организм расщепит его. А это возможно в условиях диеты и в сочетании с физическими нагрузками. Но что, если жировые клетки перенасыщены лишней жидкостью и сгруппированы неравномерно, то есть речь идет о проявлениях целлюлита? Именно в этом случае очень эффективен массаж живота для похудения. Отзывы огромного количества женщин это доказывают. В процессе массирования происходит прилив крови к проблемному месту, его разогрев и приведение мышц в состояние тонуса. А это очень важно для похудения, ведь именно в мышцах происходит сгорание жира. Поэтому массаж для похудения живота нужно сочетать с упражнениями и диетой для достижения максимального результата.
Эффективный массаж для похудения живота позволяет полностью убрать жировую прослойку и добиться желаемой фигуры в минимальные сроки. Считается, что чем горячее участок живота во время массажа – тем лучше результат. Профессиональный массажист всегда поможет с подбором индивидуального массажного курса, чтобы Вы могли получить свой личный результат как можно быстрее.
Для тех людей, которые желают избавиться или хотя бы минимизировать негативное влияние возраста, будет полезна процедура под названием миофасциальный массаж лица. Применяется он для того, чтобы исправить рельеф кожи лица, убрать морщины, в том числе и крупные, сделать контуры щек более подтянутыми.
Разработано много массажных методик, но универсальной считается общий массаж тела. Сегодня расскажу, почему.
Общий массаж тела включает обработку абсолютно всех участков: спина, бедра, поясничный отдел, массируются конечности, плечевые суставы. После такого сеанса чувствуется легкая усталость, которая быстро сменяется приливом сил.
Общий массаж оказывает общеукрепляющее действие и позволяет улучшить общее самочувствие.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
