|
|
kira
материнство украшает!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 9321
дата регистрации: 22.03.2007
|
| Цитата |
|---|
Мурыська пишет:
ну мы 25го января тоже отмечаем smile!31! любим мы этот праздник отмечат |
гы! какие вы хитрые!!!
ну, с праздником!!! я вроде тоже про 17 ноября не знала 
Аватарка сразу в глаза бросилась!!!  может и себе уже чего-то поменять... а то приелась 
|
|
Создано 17.11.2009 16:11:50
|
|
|
Лиська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1618
дата регистрации: 14.10.2009
|
| Цитата |
|---|
kira пишет:
я результат видела, |
И это самое главное!
|
|
Создано 17.11.2009 17:08:32
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Приветик всем!
ну вот, я тут тусовалась полдня, никого не было, а только вышла на часок и сразу куча гостей!  проходите, располагайтесь
я тут игралась, создала свою виртуальную модель это я сейчас, 48 кг
|
|
Создано 17.11.2009 17:32:52
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Такая я была, 54 кг. что-то разницы практически нет  но в реале разница очень заметна!
|
|
Создано 17.11.2009 17:38:13
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Ну а это чисто поржать  сто кг, не приведи Господи 
|
|
Создано 17.11.2009 17:40:27
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Авиталь  
| Цитата |
|---|
| явно не зимняя)))не мерзнут лапки |
я сначала поставила аватарку в сапожках но она мне не понра и сменила на эту )) я закаленная
kira
Оксанчик, приезжай я тебя накормлю безвоздмездно
| Цитата |
|---|
| он вметсто комплиментов находил новые изъяны в фигуре |
ужас  от таких экземпляров вообще нужно бежать роняя тапки  мой старается предельно деликатно говорить о таком, знает что я дуюсь но в принципе я ему благодарна за то что он подтолкнул меня заняться собой, когда я одно время каждый вечер ела бутеры с колбасой и запивала колой
| Цитата |
|---|
| которому я нравлюсь вся |
это любофф 
спасибки! всех студентов с праздничком! 
| Цитата |
|---|
| может и себе уже чего-то поменять |
мне вот захотелось смены имиджа
Лиська
|
|
Создано 17.11.2009 17:53:54
|
|
|
Лиська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1618
дата регистрации: 14.10.2009
|
А мне мой говорит: любишь чипсы - ешь хотя бы с капустой! 
|
|
Создано 17.11.2009 21:24:37
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
чтоб грудь росла? а вообще интересная идея, делали б чипсы из капусты
у меня сегодня такой классный день. Я снова зарядилась позитивом и желанием следить за собой, за своим питанием. такое классное состояние. За день не съела ничего вредного, фрукты, каша, зеленый чай, после 18 ни ни. спорт 40 мин с таким удовольствием  руки приятно побаливают от гантелек. массаж вчера был и сегодня обязательно будет. сделала маску на лицо, на волосы, сыворотка на кончики, удаление растительности, крема везде.  еще маникюр нада сделать.
на лбу высыпала такая гадость, ужос. то ли перед КД, то ли от обжираловки сладостями на прошлой неделе. будем бороться
|
|
Создано 17.11.2009 21:53:38
|
|
|
Лиська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1618
дата регистрации: 14.10.2009
|
| Цитата |
|---|
Мурыська пишет:
Я снова зарядилась позитивом и желанием следить за собой, за своим питанием. такое классное состояние. За день не съела ничего вредного, фрукты, каша, зеленый чай, после 18 ни ни. спорт 40 мин с таким удовольствием smile!03! руки приятно побаливают от гантелек. массаж вчера был и сегодня обязательно будет. сделала маску на лицо, на волосы, сыворотка на кончики, удаление растительности, крема везде. smile!26! |
Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11 Мне кажется что когда ничего вредного не ешь, и телу как то легче..... Чисто тереоретически мне так кажется
|
|
Создано 17.11.2009 22:07:52
|
|
|
Солнечный зайчик
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 25
дата регистрации: 10.11.2009
|
| Цитата |
|---|
Мурыська пишет:
такое классное состояние. |
Здорово!!! Вот и я зашла от тебя подзарядиться позитивчиком!!! 
| Цитата |
|---|
Мурыська пишет:
на лбу высыпала такая гадость |
Попробуй два раза в день протирать лицо борным спиртом, мне помогает.
|
|
Создано 18.11.2009 11:38:44
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Девчонки, подзаряжайтесь на здоровье
| Цитата |
|---|
| когда ничего вредного не ешь, и телу как то легче |
Лиза, я когда кушаю правильную еду и занимаюсь спортом, у меня просто эйфория, я порхаю и физически организму легче, никакой тяжести, и морально такое удовольствие видеть как твое тело подтягивается, преображается здесь еще очень большую роль играет правильный настрой но я тебе очень советую хотя бы пару денечков покушать легкую еду и хотя бы делать зарядку, уверяю, тебе понравится
Солнечный зайчик, добро пожаловать! а борный спирт не пересушивает кожу? у меня где-то был, попробую. вообще у меня комбинированая кожа, лоб и нос мои проблемные зоны эти поры, бе 
|
|
Создано 18.11.2009 19:46:29
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Сегодня снова был супер день весь день с любимым, мурр
ходили платить за интернет, утром было солнечно и я не одела шапку, а потом похолодало, пошел дождь, бррр. замерзла. сейчас буду отогреваться горячим чайком.
А еще у меня был мега вкусный и супер полезный легкий ужин - морковка со сметаной и яблоко так захотелось, съела с удовольствием, ням. последняя еда в 18.30, дальше только чай. из нагрузок сегодня прогулка 40 мин и упражнения 40 мин.
|
|
Создано 18.11.2009 19:52:49
|
|
|
Лиська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1618
дата регистрации: 14.10.2009
|
 А правильная еда - это вот какая? ) у меня в группе девчонки на диете сидят, таскают с собой кефир обезжиренный и пьют его. мне почему то кажется что я на морковках да я яблоках буду вечно голодная ходить
|
|
Создано 18.11.2009 20:35:09
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
Побольше фруктов, овощей, меньше жирной и жареной пищи, выпечки.
не есть чипсы
никто ж не заставляет кушать только морковки и яблоки. кушай кашки, творог
я тоже иногда в инст кефир покупаю, в йогуртах просто дофигища калорий
а что еще можно взять на перекус? только что-нить молочное и фрукты.
но я никогда не говорю что я на диете  ненавижу это слово
сразу у всех такие жалостливые лица
|
|
Создано 18.11.2009 20:48:31
|
|
|
Лиська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1618
дата регистрации: 14.10.2009
|
| Цитата |
|---|
Мурыська пишет:
кушай кашки, творог smile!03! |
Творог, бееееее, не люблю творог. У нас с мамой бартер - блюдце творога - 5 рублей | Цитата |
|---|
Мурыська пишет:
но я никогда не говорю что я на диете |
Правильно, а то у всех сразу 1000 вопросов, из них самый частый: ну че, есть хочешь? ( кстати была бы к месту диета и словесная, словап че например не употреблять)
|
|
Создано 18.11.2009 21:01:21
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
знаешь, я тоже не любила раньше. я тут писала что даже глазированые сырки в детстве не любила и гречку ненавидела, а сейчас это моя самая любимая каша. просто поменяла свое отношение к ним 
| Цитата |
|---|
| а то у всех сразу 1000 вопросов |
ага, жалость в глазах, некоторые норовят булкой перед лицом помахать
|
|
Создано 18.11.2009 21:07:59
|
|
|
Лиська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1618
дата регистрации: 14.10.2009
|
Есть такие редиски! Фи, и гречку не люблю. Вообще люблю картошку и мясо
|
|
Создано 18.11.2009 22:20:32
|
|
|
Янулечка
Даже если закрыть ладонями глаза... ты услышишь его взгляд
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2766
дата регистрации: 15.08.2007
|
Мурыська,молодец!Читаю и только вздыхаю)) Я знаю какой это кайф-легкость во всем теле.Такой классссс!
Слово "диет" тоже терпеть не могу,никогда не сидела на диету и жалко тех,кто мучает себя этим,толку же никакого,похудеешь,но начнешь снова питаться как до дитеы и поправишься еще больше.Надо девочкам в таком случае не на диеты садиться,а переходить на правильное питание.
|
|
Создано 18.11.2009 22:47:45
|
|
|
Мурыська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1222
дата регистрации: 12.10.2009
|
| Цитата |
|---|
| Вообще люблю картошку и мясо |
Янулечка, спасибо большое 
| Цитата |
|---|
| жалко тех,кто мучает себя этим |
согласна с каждым словом
уже пью вторую чашку чая за вечер.
не удержалась, заточила тоненький ломтик сыра ))
я тут глянула, 15го числа был месяц моему дневничку
я очень рада что нашла вас всех и мы можем общаться и дружить 
|
|
Создано 18.11.2009 23:14:40
|
|
|
Лиська
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1618
дата регистрации: 14.10.2009
|
Ну, значит и моему примерно так же | Цитата |
|---|
Мурыська пишет:
я очень рада что нашла вас всех и мы можем общаться и дружить smile!12! smile!08! |
Взаимно
|
|
Создано 19.11.2009 00:30:30
|
|
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
