Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
  Список форумов Форумы   Список тем форума Темы   Поиск по форуму Поиск   Помощь Помощь   Войти Войти   Зарегистрироваться Зарегистрироваться  

Тема «Чем опасна курица гриль», вот нашла статью
« Предыдущая тема | Следующая тема » Подписаться
Kelly
Гость



Сегодня возможностей перекусить - великое множество. От каких продуктов стоит отказаться, чтобы не навредить здоровью?

Рассказывает главный гастроэнтеролог Центрального района г. Санкт-Петербурга, заведующий Гастроэнтерологическим центром № 1 Борис Давидович

- Мы не будем говорить о «фаст фуд» - ее недостатки уже давно известны. Человек, который заботится о своем здоровье, никогда не будет питаться гамбургерами. Он скорее пойдет в кафе или ресторан. Но и здесь подаются не очень полезные для здоровья блюда.

- Что вы имеете в виду?

- Например, сейчас очень моден шпинат. Между тем он раздражает желудочно-кишечный тракт и вызывает проблемы с пищеварением. То же самое относится к томатам и цитрусовым. При проблемах с желудком они противопоказаны.

Но наибольшую опасность таят в себе блюда, приготовленные на мангале. Мясо обжаривается до грубой корочки, в которой содержатся канцерогены - вещества, способные вызвать рак. От такого блюда лучше отказаться.

А если хочется побаловать себя жареным мясом, то пусть вам приготовят мясо без обжаренной корочки. В уважающих себя заведениях вам сделают то, что вы хотите.

Большую опасность представляют собой куры-гриль. Они продаются сейчас повсеместно и пользуются большим спросом. Соблазнительная вещь. Между тем это блюдо опасно в плане развития рака.

Дело в том, что шампуры моются очень редко. На них оседает жир, который подвергается длительной термической обработке. Он занимает одно из первых мест по содержанию канцерогенов. Поэтому от курицы-гриль стоит отказаться. Лучше приготовить ее дома в микроволновой печке или духовке.

Кстати, подобные опасения связаны и с шаурмой. Для ее приготовления берется мясо, которое готовится в течение нескольких часов. За это время жир успевает приобрести канцерогенные свойства.

- Вы говорили про жир, а что можно сказать о растительном масле, на котором готовится множество блюд?

- Таких блюд сегодня действительно немало. Картофель-фри, чебуреки, чипсы. Все они содержат большие количества канцерогенов. То же самое можно сказать о ресторанных блюдах, приготовленных во фритюре.

Особенно часто такой способ готовки встречается в китайской кухне. Заказывая незнакомое кушанье, нужно узнать о нем все - в том числе и способ приготовления. Если это обжаривание в масле, то лучше изменить свой выбор и заказать более безобидное блюдо.

- А что можно сказать о напитках? Какие из них безопасны, а какие могут причинить вред здоровью?

- Одними из самых привычных нам полезных напитков были и остаются чай и кофе. Вокруг последнего было очень много споров, но в конце концов специалисты сошлись на том, что 2-3 чашки кофе в день принесут лишь пользу.

Что касается черного чая, то его лучше пить по английской традиции - с молоком. Оно нейтрализует танины, которые раздражают желудок. Этих веществ содержится меньше в зеленом чае, поэтому его можно пить без молока.

Если говорить об опасных напитках, то на первом месте здесь стоит любая газированная жидкость. Это относится даже ко всем известным минеральным водам. Они рекомендуются при различных заболеваниях пищеварительной системы. Но ведь при этих заболеваниях нельзя пить газированные напитки - в частности, любую минеральную воду. Чтобы сделать ее менее агрессивной, газ надо выпустить. Это делается путем нагревания, и никак иначе.

- К опасным вы причислили самые популярные сейчас продукты и напитки. А что можно сказать об их сочетании? Например, многие люди едят чипсы и запивают их каким-нибудь лимонадом.

- Это, конечно же, взрывоопасная для желудка смесь. Пользы - ноль. Зато вред немалый. Начать надо с калорийности.

Она не просто высока - она огромна. Взять, например, те же чипсы. Это не что иное, как жареная картошка, пропитанная маслом. Даже маленькая ее упаковка - а это всего 50 граммов - содержит в себе массу калорий. Причем эти калории «пустые», абсолютно бесполезные. Они приходятся на крахмал и жиры, которые потом осядут на талии и бедрах. Плюс большое количество канцерогенов. А запивается все это лимонадом, в котором газа чуть ли не больше, чем самой жидкости. Мельчайшие пузырьки раздражают и желудок, и кишечник.

Одним словом, подобная трапеза провоцирует ожирение, рак и заболевания желудочно-кишечного тракта. От одного такого «обеда», конечно, ничего не случится, но если человек так питается регулярно, то проблемы со здоровьем просто гарантированы. Причем это не предположение, это доказанный медициной печальный факт.

Самое интересное, что каждый из нас знает о вреде подобной пищи. И тем не менее многие продолжают питаться по уже привычной схеме - кола с чипсами, кура-гриль с пепси, обед в «Макдоналдсе», шаурма с «фантой». Специалисты удивляются этой беспечности. Но понять, наверное, можно.

Во-первых, эта еда быстрая. Во-вторых, сытная. В-третьих, достаточно вкусная. Именно поэтому многие служащие «средней руки» питаются подобным образом. Со временем это становится привычкой.

У руководящего состава немного другая проблема. Состоятельные люди чаще всего ходят в ресторан. Тут тоже есть свои сложности. Они уже касаются не отдельных блюд, а общего стереотипа питания.

- Что вы имеете в виду?

- Как правило, ресторан ориентирован на определенную национальную кухню. Наиболее безопасными для нас, россиян, являются европейские блюда. Они приготовлены из известных нам продуктов, используются знакомые приправы и специи. Поэтому большинство европейских блюд наш организм воспринимает совершенно адекватно.

Совсем другая картина наблюдается с восточной кухней. Она, как известно, сейчас очень распространена. Японские, китайские, тайские рестораны встречаются чуть ли не на каждом шагу. И подают там пищу, которая для русского человека непривычна. Непривычно все - и сами продукты, и их соотношение, и способ приготовления. Наша пищеварительная система не приспособлена для переваривания такой пищи.

Взять, к примеру, китайцев. Их национальная кухня существует уже несколько тысячелетий. И у них выработался определенный состав ферментов, которого у русского человека нет. Именно поэтому многие наши гурманы испытывают проблемы с пищеварением после посещения экзотического ресторана.

Это не значит, что пища там была недоброкачественной. Просто наш организм ее плохо воспринимает. Но если человек будет целенаправленно продолжать есть эти блюда, то рано или поздно пищеварительная система к ним приспособится. Появятся соответствующие ферменты, и все будет нормально перевариваться.

Этому есть яркое подтверждение - японская кухня. Она славится как одна из самых здоровых в мире. Поэтому многие люди посещают японские рестораны. Их визитной карточкой являются суши. Обычно первое знакомство с этим блюдом проходит не очень гладко. Но если это знакомство продолжить, то рано или поздно организм привыкнет и начнет воспринимать суши абсолютно нормально. Вопрос в том, нужно ли себя перестраивать?

- Но считается, что японская кухня полезна для здоровья. В ней мало холестерина. Именно поэтому у японцев редки заболевания сердечно-сосудистой системы. Да и средняя продолжительность жизни в Японии высока. Тоже, говорят, из-за кухни.

- Все эти факты говорят о том, что японская кухня хороша для японцев. Но хороша ли она для русских? На этот вопрос ответить пока никто не может.

Зато доказано, что нам подходит средиземноморский тип питания, который предусматривает большое потребление растительного масла, свежих фруктов и овощей.
Правда.Ru
Создано 18.04.2007 12:16:14
Наверх
Антоша


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 9115
дата регистрации: 18.01.2007
ссупер статья!!!!!!
Создано 21.04.2007 19:16:35
Наверх
Aэола Абдуллина


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1
дата регистрации: 14.03.2009
smile!12! smile!12! smile!11! smile!11! smile!00! smile!32! smile!00!
Добрый вечер!!!!! smile!27!
Я абсолютно согласна с тем, что человек может жить без мяса. Наверное, должен жить без мяса. Я полностью отказалась сначала от сахара, а потом очень легко получилось отказаться от мяса. Пророщенная пшеница - это чудо. Биопищевые добавки из морских водорослей и спирулины - это легкоусвояемый белок. Кожа становится очень красивой и молодой. Тело легким. Но, главное, это душа. Душа становится ЛЕГКОЙ! Доброй! Я чувствую, как моя гормональная система просто исцеляется, уходит, почти ушел лишний вес. Я всего 3 месяца, как отказалась от мясных и рыбных продуктов. И жалею, что не сделала это раньше. Я думаю, это совсем не трудно, так как сейчас так много биодобавок и биопродуктов. И еще - сахар заменяю стевией. Надо любить свое тело, и надо жалеть животных. Красота должна быть одухотворенной. Мне кажется, что причина множества депрессий у людей сейчас - это именно потребление мясной и животной пищи. Я избавилась от депрессии, отказавшись от сахара и smile!01! !
Создано 14.03.2009 23:37:38
Наверх
Мариночка
Я - мама!!!


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
Цитата
Kelly пишет:
Поэтому от курицы-гриль стоит отказаться. Лучше приготовить ее дома в микроволновой печке или духовке.

По мне так в духовку на много вкуснее получается, чем покупная курица-гриль smile!32!
Создано 23.03.2009 00:53:23
Наверх
Мариночка
Я - мама!!!


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
Цитата
Aэола Абдуллина пишет:
что человек может жить без мяса.

Человек то возможно и может, а вот я не могууууууууууу!!!!!!!!!
Создано 23.03.2009 00:55:14
Наверх
Злата Реутова


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 15
дата регистрации: 28.03.2009
Цитата
Kelly пишет:
...
А если хочется побаловать себя жареным мясом, то пусть вам приготовят мясо без обжаренной корочки.
...
Правда.Ru


Тогда никакого баловства и не получится smile!15!. За статью спасибо.

Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.Брижит Бардо
Создано 30.03.2009 08:41:12
Наверх
Белинда


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 24
дата регистрации: 25.05.2009
Очень интересно, спасибо.
Но как это выполнить? smile!17!
Создано 26.05.2009 17:00:54
Наверх
Вика


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 41
дата регистрации: 01.10.2009
кура гриль пофигу из чего, но вкуснаяяяяя... я обожаю куру гриль)))
Создано 01.10.2009 23:11:53
Наверх
Аморалистка
Да, моя жизнь - полосатая, но она не зебра, а - радуга)


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 16818
дата регистрации: 14.05.2007
Вика, как же так?? А я думала, модели такое не едят(сорри) smile!11!

Создано 02.10.2009 17:56:28
Наверх
**Lady A**


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 90
дата регистрации: 22.07.2010
очень хорошая статья!!! smile!31!
Создано 23.07.2010 07:22:26
Наверх
Ukaaa
Администратор


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 649
дата регистрации: 29.08.2010
Anna-Maria отправилась в бан за рекламу
Создано 05.12.2010 09:51:14
Наверх
Ураган


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 5
дата регистрации: 16.07.2010
Курицей гриль можно отравиться. Знаю случай из жизни, как за несколько недель до свадьбы невеста с женихом отравились курицей гриль, причем жених умер. smile!17! Вскрытие так и не установило точный диагноз
Создано 12.05.2011 14:29:05
Наверх
Magdalena


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 5
дата регистрации: 08.06.2011
Но если диагноза точного не было, то почему вы уверенны, что это именно гриль был?

Хочешь выглядеть молодой и стройной - держись поближе к старым и толстым.
Создано 08.06.2011 13:41:32
Наверх
Felchik


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 14
дата регистрации: 24.01.2014
фуу. лучше не есть вообще. к тому же не такая она и вкусная
Создано 31.01.2014 13:35:27
Наверх
Bambini


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 44
дата регистрации: 14.07.2012
Хорошо, что она мне и не нравится smile!31! Ту, которую продают в магазинах, вообще есть невозможно - одни приправы и никакого вкуса.
Создано 06.05.2014 14:21:01
Наверх
Юлия Романова


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2917
дата регистрации: 20.04.2015
Жорошая статья!
Я не ем курицу-гриль.
Вот эта вкусная шкурка, как нам еще в школе рассказывали на уроке биологии, имеет сходный состав с пластмассой. Что в принципе не сьедобно.
Создано 18.02.2016 12:08:20
Наверх


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь