Дарья Колесникова
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1
дата регистрации: 08.04.2017
|
Хожу в зал уже второй месяц. Занимаю силовыми (делаю упражнения по большей части на низ) и бегаю раза 3-4 в неделю. Моей целью было похудеть на пару кг, подтянуть фигуру и подкачать ягодицы. В итоге набрала 2 кг и заметно увеличились в обьеме ноги. При этом я питаюсь 1000-1200 ккал, не ем ничего вредного, жаренного и т.д., ем 4-5 раз в день, пью достаточно воды. Я даже не знаю что мне дальше делать, что изменить. Меньше есть я уже просто не могу, ибо я плохо себя чувствую в зале и не могу заниматься. Скажите, временно ли это? Начнется ли процесс похудения?
|
Ukaaa Администратор
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 649
дата регистрации: 29.08.2010
|
Дарья, приходите на наш форум похудения, там девочки именно вопросы стройности и красоты обсуждают http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=4 (только нужно будет еще раз зарегистрироваться)
|