|
|
Юна Данко
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3865
дата регистрации: 20.03.2014
|
Да... Разумно.. Мы НЕ позволяем себе быть САМИМИ собой.. И НЕ проживаем чувства..
Часто такой подход идет из детства, потому что Ребенку трудно самому разобраться со своми чувствами, а общество - в виде Родителей, Воспитателей, социума в общем - накладывает органичения на их проявления.. Все просто.. Для понимания.. И создает трудности - для преодоления и познания самих себя..
К примеру, распространенная теза о том, что Мальчики НЕ плачут.. Как думаете - что этот постулат делает с психикой Мужчины?
|
|
Создано 23.03.2015 21:00:18
|
|
|
Николай
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 579
дата регистрации: 15.01.2015
|
Думаю мы стараемся не показывать когда нам плохо, мы об этом не говорим, плохие эмоции не проживаем, а оставляем в себе, потом выплескиваем на близких и окружающих людей...
|
|
Создано 23.03.2015 21:07:38
|
|
|
Юна Данко
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3865
дата регистрации: 20.03.2014
|
Да... Это в лучшем случае - выплескиваете.. Гораздо более распространено - подавление эмоций, не так-ли?..
|
|
Создано 23.03.2015 21:16:14
|
|
|
Николай
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 579
дата регистрации: 15.01.2015
|
Да, до недавнего времени любимое занятие))) у меня иногда складывается ощущение, что я в последние 2 месяца дал подумать, прочувствовать и погоревать о том, что всегда раньше консервировал и подавлял...
|
|
Создано 23.03.2015 21:19:55
|
|
|
Юна Данко
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3865
дата регистрации: 20.03.2014
|
И это радует 
Вы - Молодец! То, что Вы проделываете - трудная работа.. Т.к. самая трудная - это работа над собой.. И расконсервирование чувств требует больших энергетических затрат..
|
|
Создано 23.03.2015 21:23:14
|
|
|
Николай
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 579
дата регистрации: 15.01.2015
|
ЮНА, благодарю за такие слова))) 
Как мне дальше проделать путь ВЗРОСЛЕНИЯ?
|
|
Создано 23.03.2015 21:28:49
|
|
|
Юна Данко
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3865
дата регистрации: 20.03.2014
|
Сейчас будем продолжать.. мы готовились:)
И нужны были Ваши осмысления..
Итак, следующая фаза:)
Представьте, пожалуйста, сейчас ситуацию, которая Вас волнует, с работой.. Закройте глаза.. И подумайте о ней.. Она может предстать в виде Образа или нескольких Образов.. НЕ важно каких.. Ваша психика воспроизведет их..
Смотрите на нее.. И говорите ДА... Перед Вами всплывут все непряитные воспоминания.. быть может неудачи.. Сомрите на них и говорите ДА..
Просто ДА.. если чувства начнут захлестывать, то глубоко дышите.. потом снова смотрите.. И выдыхайте ДА.. НЕ спешите.. Проживайте ВСЕ, что будет всплывать.. И говорите снова ДА..
Просто ДА.. И просмотр.. Сильные чувства.. Глубокое дыхание.. И снова ДА.. Соглашайтесь с тем, что все это было..
НЕ спешите.. Проживайте, пока ощущуния НЕ иссякнут.. И снова ДА.. Выдыхайте ДА..
Я буду с Вами, в Вашем поле.. Для поддержки:)..
Итак..
|
|
Создано 23.03.2015 21:38:07
|
|
|
Николай
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 579
дата регистрации: 15.01.2015
|
ОК, понял))) тогда начну)
|
|
Создано 23.03.2015 21:40:30
|
|
|
Юна Данко
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3865
дата регистрации: 20.03.2014
|
Удачи! Я - с Вами!
|
|
Создано 23.03.2015 21:44:49
|
|
|
Николай
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 579
дата регистрации: 15.01.2015
|
Основные образы возникали правда показалось что плохо удавалось сконцентрироваться... Вышел , потом перечитал Ваше сообщение... Понял, что не выдыхал.... Второй раз зайти попытался, но подсознательно как не захотеля...
|
|
Создано 23.03.2015 21:48:35
|
|
|
Юна Данко
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3865
дата регистрации: 20.03.2014
|
Нет.. НЕ концентрируйтесь.. Расслабьтесь.. И теките.. Подумайте в начале о том, ЧТо проихоидт сейчас у Вас с работой.. И все..
Здесь главное - расслабиться.. И пойти в ситуацию.. На проживание нужно время.. НЕ спешите.. Всопмните, к примеру, в начале спорт..
|
|
Создано 23.03.2015 21:51:40
|
|
|
Николай
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 579
дата регистрации: 15.01.2015
|
Ок, тогда течем...
|
|
Создано 23.03.2015 21:53:04
|
|
|
Николай
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 579
дата регистрации: 15.01.2015
|
Юна, вроде и расслабился, НО каких-то серьезных эмоций не возникало и образов немного было... больше посторонних...
|
|
Создано 23.03.2015 22:07:41
|
|
|
Юна Данко
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3865
дата регистрации: 20.03.2014
|
Да... Поняла.. Восприятие пока закрыто..
Хорошо.. Теперь я дам Вам задание, ок?..
|
|
Создано 23.03.2015 22:08:49
|
|
|
Николай
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 579
дата регистрации: 15.01.2015
|
Про восприятие это плохо или пока не готов прочувствовать?
Да, конечно)
|
|
Создано 23.03.2015 22:09:59
|
|
|
Юна Данко
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3865
дата регистрации: 20.03.2014
|
Думаю, что нет понятия "плохо" и "хорошо".. Есть так, как оно есть:) И всему свое время.. Как думаете?..
|
|
Создано 23.03.2015 22:11:13
|
|
|
Николай
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 579
дата регистрации: 15.01.2015
|
Да, какое-то параллельное ощущение "есть так, как есть"...Я с этим согласен... Но вот тут как раз и есть страх что дело это надолго затянется с процессом нахождения себя в ДЕЛЕ... но, думаю и это страх нужно просто прожить и принять и будет легче...
|
|
Создано 23.03.2015 22:15:21
|
|
|
Юна Данко
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3865
дата регистрации: 20.03.2014
|
Согласна.. мы проживем его в среду.. А пока просто примите Я БОЮСЬ.. ДА.. Я БОЮСЬ..
А задание я напишу утром завтра, ок?.. Время подошло к концу, а наспех не хочу..
|
|
Создано 23.03.2015 22:19:10
|
|
|
Николай
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 579
дата регистрации: 15.01.2015
|
OK)
ДА, КОНЕЧНО)
СПАСИБО!!!
ДО ЗАВТРА!
|
|
Создано 23.03.2015 22:24:18
|
|
|
Юна Данко
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3865
дата регистрации: 20.03.2014
|
|
|
Создано 23.03.2015 22:25:56
|
|
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
