Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
  Список форумов Форумы   Список тем форума Темы   Поиск по форуму Поиск   Помощь Помощь   Войти Войти   Зарегистрироваться Зарегистрироваться  

Сообщения 1021 - 1040 из 2734
Начало | Пред. | 50 51 52 53 54 | След. | Конец | Все 
Тема «Зимние мамочки 2008-2009 - присоединяйтесь!!!»
« Предыдущая тема | Следующая тема » Подписаться
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Ну буду надеяться, что когда-нибдуь ты еще покажешь нам фотографии вашего животика smile!23!
Цитата
Елена пишет:
за все 7 месяцев - 10 кг
Мне кажется это нормально при исходной сниженной массе тела. А калькулятор чего по этому поводу говорит? smile!23!
Цитата
Елена пишет:
я поливитамины давно не пью..
Может и мне стоило бы бросить их принимать.... я вот всё время пью с самого начала беременности получается...
Цитата
Елена пишет:
в группе наврное всё-ранво продуктивнее получается
В принципе оно конечно да smile!31!
Но сегодня я честно старалась, потому что делала с определенной целью, просто здесь курс для начинающих был, в нем нагрузка не очень большая.

Во время прогулки зашли в пару магазинов посмотреть на диски с гимнастикой для беременных, но ничего так и не нашли, но я еще думаю спросить завтра в своей школе, у них вроде что-то продавалось...

Муж вечером мне настроил ноут, так что сейчас хоть можно с ноутом будет мне работать, а то за стационарным компом прямо совсем никак, - перерывы занимают чуть ли не столько же времени, что и работа smile!14!. А так на кровати обложилась подушками, чтобы спина была максимальнно расслаблена и вроде бы дело пошло smile!03!.

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 22.09.2008 22:57:37
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Цитата
Мамуля пишет:
Мне кажется это нормально при исходной сниженной массе тела. А калькулятор чего по этому поводу говорит?

привет Мамуль! Калькулятор говорит надо 61,8 кг, а мы 61,7 кг. Так что всё чики-пуки smile!03!
Цитата
Мамуля пишет:
так что сейчас хоть можно с ноутом будет мне работать

а ты его куда ставишь - на коленки что ли? Удобно? smile!23!


Создано 23.09.2008 20:42:28
Наверх
Helenka
закрутилааааась...


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 5852
дата регистрации: 29.11.2007
Ой, какой животик аккуратный!!! Мне кажется, что не очень большой он у тебя для 29 недель...
Создано 23.09.2008 21:54:16
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Всем приветы! smile!00! smile!00!
Цитата
Елена пишет:
Так что всё чики-пуки
Рада за вас smile!02!
У меня вес так скачет, что я уже сама не понимаю, сколько я вешу толком smile!14! smile!14!
Цитата
Елена пишет:
а ты его куда ставишь - на коленки что ли? Удобно?
У меня под спиной две подушки - одна вертикальная, а вторая горизонтальная, строго под поясницу, чтобы все было непременно расслабленно по максимуму, ноги выпрямлены, на коленях третья подушка - высокая, на ней - ноут. Вроде ничего так smile!23! smile!31!
Цитата
Helenka пишет:
Мне кажется, что не очень большой он у тебя для 29 недель...
Я в этом вопросе не спец smile!31!, но может быть ты и права smile!28!

На курсах оказывается можно было купить курс тамошней гимнастики с максимальной нагрузкой, - у нас сейчас не все упражнения этого курса, но каждый раз явно происходит усложнение. Сказали дома делать то же, что и на занятиях, в смысле не форсировать события, но я и сама не стремлюсь, гимнастика там очень и очень приличная smile!23!. Сегодня к нам присоединился один из пап, он "помирал" примерно на середине каждого упражнения smile!31! smile!31!, в отличие от семи беременных девушек, которые старательно пыхтели smile!31!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 23.09.2008 23:32:45
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Цитата
Мамуля пишет:
Сегодня к нам присоединился один из пап, он "помирал" примерно на середине каждого упражнения

smile!31! smile!31! smile!31!
нам посчитали ПДР - 20-22 декабря!!!! smile!26!


Создано 24.09.2008 20:12:31
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Цитата
Елена пишет:
нам посчитали ПДР - 20-22 декабря!!!
Это по данным УЗИ посчитали? Эта дата отличается от той, которую ты сама себе насчитала? smile!23!

У нас по акушерскому сроку примерно 7-8 декабря получается, но ведь на самом деле разброс - за 3 недели "до" и еще 2 недели "после", так что я одно точно знаю - до Нового года, а как уж там точнее - не понятно smile!31! smile!31!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 25.09.2008 00:57:55
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Сегодня были на очередном приеме в ЖК.... smile!22! Получается за месяц я поправилась на 5,5 кг (это вместе с моей одеждой), но приэтом живот у меня ни на сантиметр не вырос - как был 86, так 86 и остался Хоть бы сами себе не противоречили!
Напугали меня, что рожать надо только в гос. род. доме, а иначе частники чуть ли не на самих родах отказываются от рожениц
А еще читает у меня в карточке предыдущую запись: "Диагноз - нефроптоз, пиелоэктазия!" И говорит: "Это у ВАС что ли пиелоэктазия!?" Ну что на ЭТО сказать????? Нет, у тебя!!!!!
Я говорю:" Ну раз вы в мою карточку написали, значит у меня!" Чудо медики! А врача в ЖК у меня так и НЕТ! Мне конечно не очень и надо ( т.к. частных консультаций мне хватает), но обидно за тех кто не может себе позволить платных консультаций!
А ПДР они мне насчитали после 26-го декабря. Вот такая разницу smile!14! между частными консультациями и государственными


Создано 25.09.2008 16:15:58
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
28 неделек. видно нашу беременную полосочку smile!12!



Создано 25.09.2008 19:29:46
Наверх
ksjuscha


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 226
дата регистрации: 18.06.2008
Лена, супер!!! smile!02! smile!02! smile!02!
Такой классный животик!!! smile!28! smile!28! smile!28!


Создано 25.09.2008 20:27:27
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Всем привет! smile!00! smile!00!
Цитата
Елена пишет:
приэтом живот у меня ни на сантиметр не вырос - как был 86, так 86 и остался
Лен, а у меня так же было в прошлый раз при визите к врачу. Дело в том, что животик растет вверх, а не вперед, что меня более, чем устраивает smile!23!. Это не я придумала - я просто тоже поразилась тому, что цифры вообще не поменялись и спросила ее, как такое может быть smile!12!
Цитата
Елена пишет:
частники чуть ли не на самих родах отказываются от рожениц
Это как такое может быть?! Если с клиникой заключить контракт, а это обычно делается заранее - примерно на 36ой неделе, как они могут отказаться ее принять? smile!01!
Цитата
Елена пишет:
28 неделек. видно нашу беременную полосочку
Такой животик аккуратный smile!02!.Прелесть! smile!02! smile!02!
И полосочка такая узкая, я думала, она намного шире.... Здорово выглядишь! smile!08! smile!08! smile!08!

А мы сегодня были у врача...
Похвастаться не особо есть, чем. Мы так и не перевернулись, я ошиблась, а ведь уже 30ая неделя к концу идет smile!15!. Теперь буду ежедневно делать упражнения на переворачивание вне зависимости от того, чего мне там кажется или не кажется...
Спросила про боль в запястьях - утром как раз собиралась в клинику, ужас прям как больно, ни подушку ни подвинуть, ни заколку заколоть smile!11!. Ни о каком релаксине речь здесь не шла, она сразу сказала, что дело здесь во внутренних отеках и прописала пасту специальную. Не знаю, кто тут прав, но я сейчас не буду ничего больше менять в своем режиме питания и жизни, а пасту буду принимать. Если станет легче smile!07!, это было счастье! Паста вся только на травах. На вкус не фонтан, прямо скажем smile!14! smile!14!, но дай бог, чтобы помогла мне в самом деле.
Но мне самой так странно, что отеки в таком случае чувствуются сильнее всего именно утром, пока я еще в кровати, а обычно они вроде к концу дня образуются под действием силы тяжести. Кстати, никаких других признаков отеков ни в каких других частях тела, нет...
А да, еще у нас сняли мерки с таза в это посещение, таз у нас хороший для родов. Хорошо бы мы еще и перевернулись smile!07! smile!07!
Последние два дня получились очень напряженными по работе smile!11! smile!11!, еще завтра немного нужно побегать, а потом опять будет небольшая передышка, когда можно будет работать дома спокойно. А, да, сегодня мне выдали документы для оформления декретного отпуска, завтра заодно на декрет подам документы, официально я в него ухожу чуть ли не со следующей недели, а неофициально еще как минимум месяц поработаю, - сегодня этот вопрос с начальством уже обсудила smile!03!. Думаю до защиты мне точно нужно работать, а то разленюсь раньше времени, потом будет тяжеловато собираться для последнего "рывка", так сказать smile!23!.

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 26.09.2008 01:02:57
Наверх
ksjuscha


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 226
дата регистрации: 18.06.2008
Приветик всем! smile!08!
Мамуля, моя врач сказала, что детки могут до 32 недель переворачиваться...так что время у тебя пока есть...Мне же она сказала, что уже можно носить бандаж, так как ребенок лежит вниз головой, и его нужно так зафиксировать. А так как у тебя ребенок еще не занял нужного положения, то по возможности откажись от бандажа, чтобы у него было больше свободы для движений.
Насчет пасты, которую тебе прописали...2-е мои знакомые принимали ее во время беременности, она действительно безвредная и очень хорошо помогает от отеков. Надеюсь, тебе тоже поможет. smile!07!
Лена, у меня в эту беременность полосочка так пока и не появилась, хотя в прошлую была очень яркая....Вот пожалуйста, две абсолютно разные беременности, хотя дети одного пола...


Создано 26.09.2008 10:02:06
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Всем привет! Спасибо за коменты про пузик! smile!12!
а у нас вот насморк сегодня! Пшикаю биопарокс. И еще в туалет мало стала бегать - уж и клюкву ем, и чай почечный пью, а толку мало smile!14! Ноги отекли, но только самую малость.... мож кто знает чего делать надо? smile!07!


Создано 26.09.2008 17:02:43
Наверх
ksjuscha


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 226
дата регистрации: 18.06.2008
Лена, тебе показана та же паста от отеков, которую прописали Мамуле. Она на травах и абсолютно безвредная. Называется, по-моему, Фитолизин .


Создано 26.09.2008 17:10:49
Наверх
Клубничка


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 201
дата регистрации: 29.03.2008
Всем привет! А моно присоединиться будущим мамочкам, но только весеннем (март) :)? Я тут как открывала тему про молочницу вот лечусь втрой раз. Первый раз принимала пимафуцин помог на один день только, потом все таки принимала клотримазол как врач говорил, только после 12 недель, а все равно не рановато? Самочувствие нормальное у меня токсикоза как такового не было, только повышено слезливость, нервничаю много:(
Создано 26.09.2008 17:34:21
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Клубничка, привет! Добро пожаловать! Тут у нас и осенние, и зимние, и вессенние уже есть мамочки! smile!02! smile!02! smile!02! Видимо просто темка неправильно назвата!
Ты от куда? у тебя какой срок? И чем сейчас лечишься от молочницы?
Ксюш, спасибки, щас почитаю про него!


Создано 26.09.2008 18:15:45
Наверх
Клубничка


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 201
дата регистрации: 29.03.2008
У меня почти 14 неделек, скоро будет первое наше узи:) Лечусь клотримазолом, вот думаю не рановато ли я им начала лечение?
Создано 26.09.2008 21:45:40
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
его ведь с 12 недель можно, если я не ошибаюсь? Мне тоже в таком сроке прописывали - Кандибене, там тоже клотримазол! Не переживай, врачам виднее. У них ведь большая практика и опыт. А у тебя по выделениям видно, что кандилоз


Создано 27.09.2008 10:24:01
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Всем приветы! smile!00!
Цитата
ksjuscha пишет:
детки могут до 32 недель переворачиваться...так что время у тебя пока есть.
Да, моя тоже раньше говорила про 32, а теперь уже, видимо, из-за того, что мы так и не перевернулись, говорит про 36... Она говорит, что малышка среднего размера, не крупная, так что еще без проблем может перевернуться smile!07!
Цитата
ksjuscha пишет:
по возможности откажись от бандажа, чтобы у него было больше свободы для движений
Да я и так его практически не одеваю, только вот на ДР мужа, а потом постоянно забывала smile!19!, ну и, естественно, сейчас не ношу конечно же smile!23!
Цитата
ksjuscha пишет:
2-е мои знакомые принимали ее во время беременности, она действительно безвредная и очень хорошо помогает от отеков. Надеюсь, тебе тоже поможет.
Оххх, я уже вторые сутки пью эту гадость smile!14!. Эффекта ноль вообще - ни в туалет больше бегать не стала, ни вес ни изменился, и боль в руках всё так же с нами.... Я думала, что диуретики довольно быстро начинают работать, правда опыта собственного у меня пока не было, пасту буду пить - как минимум до следующего приема, он на следующей неделе как раз будет, может быть у этой пасты эффект проявляется не сразу....
Цитата
Елена пишет:
а у нас вот насморк сегодня!
Лен, вы там не болейте!! Сейчас как раз самое опасное в этом смысле время, когда осень только наступает, так что вы уж по-аккуратнее там! smile!10! Я сама постоянно ооочень старательно экипируюсь smile!31!.
Цитата
Елена пишет:
Ноги отекли, но только самую малость.
Цитата
ksjuscha пишет:
Она на травах и абсолютно безвредная. Называется, по-моему, Фитолизин .
Ага, она самая. На вкус пакость нечеловеческая smile!09!, но точно безвредная. От отеков, которые как нормальные отеки выглядят, наверное должна помогать действительно...
Просто у меня небольшие отеки были в августе где-то, под вечер обычно проявлялись, но мне помогали тогда самые обычные арбузы. А сейчас-то больнее всего как раз рано-рано утром, пока еще в постели, и боль в кистях совсем другая, не такая, как была при отеках smile!11! . В общем, непонятно, что это такое... Лен, ты если начнешь принимать эту пасту, напиши, когда у тебя начнет действовать, пожалуйста! smile!25!
Цитата
Клубничка пишет:
А моно присоединиться будущим мамочкам, но только весеннем (март)
Привет! Добро пожаловать! smile!02! smile!02!
Цитата
Клубничка пишет:
Самочувствие нормальное у меня токсикоза как такового не было, только повышено слезливость, нервничаю много
Не переживай, ничего страшного smile!10!. От нервов можно и успокоительного чего-то попринимать,есть препараты вроде Персена, они вроде разрешены со второго триместра уже smile!12!

Вчера у нас в школе для беременных начался курс подготовки к родам, - до это речь шла только об беременности, а после "родов" будут учить в 3ей части тому, как обращаться с малышом. Так вот, вчера начался курс подготовки к родам. Ничего нового из теоретической части я не узнала вообще, - мне вполне хватило форума и той единственной книги, которая у меня пока до сих пор есть. Зато были упражнения на дыхание в родах и вот это было дейтствительно сильно! Суть сводилась к тому, что тебе делают больно - не опасно, на растяжку мышц, просто действительно больно. Это делалось сразу после гимнастики, на разогретые мышцы, и плавным воздействием, так что угрозы травмы не было, - в отличие от советской аэробики, куда я ходила в детстве. Вспоминая, КАК нам делали растяжку тренеры, хочется пожелать им много разного smile!09! smile!09!. Я отвлеклась. Так вот, тебе делают прилично больно, а твоя задача - расслабиться, несмотря на боль smile!01!, и правильно при этом дышать smile!11!. Помогает, факт smile!03! . Тренер-акушер сказала, что вот так вот по силе ощущений проходит одна схватка. Теперь я знаю, что одну я смогу пережить smile!09!, но они же там постоянно и в течение многих часов, так что нам еще тренироваться и тренироваться smile!11!. Но, надеюсь, всё это будет действительно небесполезно smile!07!

Правда под конец занятия одна мадам из слушательниц испортила мне настроение так, что я всю дорогу до дома и дома еще час успокаивалась smile!20! smile!20!. Даже была мысль ей самой нахамить так же, как она на пустом месте нахамила мне smile!19! , но хватило ума промолчать, хотя и неприятно до ужаса было smile!22!.

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 27.09.2008 12:34:46
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
И еще немного в догонку smile!31!
Раньше я была страшной любительницей мяса, причем мне подавай побольше и поострее. Рыбу как-то не сильно уважала. Да и в моей семье ее как-то все больше жарили, а вот жареную рыбу я как-то не очень все-таки.... Так вот, сейчас жутко стало тянуть на рыбные продукты, а мяса в меня уже не запихнуть - муж запихивал, чтобы ребенку белок поступал, но видимо уже исчерпались все резервы smile!09! . Купили во время одной из прогулок на днях филе палтуса. Я рыбу готовить не готовила и в ней не разбиралась, так что взяла фактически первое попавшееся smile!19!. Вчера после школы нашла в сети рецепт, который мне показался и все ингредиенты у меня были, запекла по этому рецепту филе... Боже, какое это было блаженство!!! smile!31! smile!31! Я слопала всё, что приготовила smile!01!. Теперь вот думаю в самое ближайшее время взяться за освоение рыбных блюд smile!23!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 27.09.2008 12:45:31
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Цитата
Мамуля пишет:
Лен, ты если начнешь принимать эту пасту, напиши, когда у тебя начнет действовать, пожалуйста!

привет, Мамулик! smile!23! Надеюсь пока не пригодится! Пью почечный чай и канефрон! Клюкву ем и бруснику! Надеюсь обойдемся этим! smile!23! Тем более паста эта видимо не фонтан? smile!01!
Цитата
Мамуля пишет:
Так вот, тебе делают прилично больно, а твоя задача - расслабиться, несмотря на боль

а больно где? В животике чтоли? smile!01!
Цитата
Мамуля пишет:
Правда под конец занятия одна мадам из слушательниц испортила мне настроение так, что я всю дорогу до дома и дома еще час успокаивалась

чем это тебя так задели? Наплюй на них всех..... smile!20!
Цитата
Мамуля пишет:
Теперь вот думаю в самое ближайшее время взяться за освоение рыбных блюд

вот это ты хорошо придумала! Тоже рыбку обожаю и неважно как она приготовлена. Могу слопать всякую! smile!30!


Создано 27.09.2008 13:00:44
Наверх
Сообщения 1021 - 1040 из 2734
Начало | Пред. | 50 51 52 53 54 | След. | Конец | Все 


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь