Как раз незря значит вчера купила. Сеня сидела на воде, чае и одну ложечку клетчатки. Буду теперь ее есть пожалуй. Тока жалко что она постоянно должна употребляться, я-то думала курсом очиститься и все.
а там написано постоянно, можно делать перерыв.

Салатик спасибо! как раз для поста подойдет!

Капризка - а у меня на упаковке нписано, что больше месяца ее пить нельзя, то есть курс - месяц, потом по необходимости. Ведь пищеварение - процесс непрерывный, нельзя раз и навсегда прочиститься

Это точно! Обожаю так делать, помидоры режу кружками, сверху творог с укропом и чесноком (мда... это уже не завтрак точно ), а болгарский перец беру для этого блюда всегда зелёный и режу на две половинки-лодочки, который заполняю творожной массой. Мммм... Кстати вместо творога можно взять тёртый сыр, смешанный с фито-майонезом. Ой хочу-хочу-хочу
Чувствую, ехать мне на рынок за творогом и объедаться этой вкуснятиной

Нет, от клетчатки не толстеют! Цитирую: "Клетчатка-уникальный растительный, абсолютно натуральный очиститель желудочно-кишечного тракта. Обладает мягким, не вызывающим аллергию и раздражение эффектом всасывания (абсорбции) пищевых токсинов, шлаков и продуктов незавершенного метаболизма, накапливающихся в кишечнике каждого человека. При регулярном употреблении клетчатки, улучшается проходимость и перистальтика кишечника. Вследствие очищения микроворсинок и нормализации выделения пищеварительных соков и желчи, улучшается деятельность пищеварительной и эндокринной системы. Качественное переваривание и усвоение пищи нормализует вес человека. За счет очистки мерцательного эпителия тонкого кищечника (ворсинок), становится возможным качественное усвоение сложных белков, полисахаридов, жиров и витаминов. Как следствие, для достижения чувства насыщения, человеку необходимо меньшее количество пищи".

Вообще, тема клетчатки обсуждается на форуме, только я не помню, кто автор темы

'Зайчона' Просто у меня как раз написано - для постоянного применения, иногда можно делать перерыв. Но так страшно что привыкнет кишка и не станет сама очищаться. Мало ли.
Пожалуй лучше все-таки курсами, думаю это правильней.
Но почему все-таки больше месяца низя?
Какие колассные рецепты! по таблице раздельно питания это саммый лучший вариант - творог с овощами или фруктами, но я раньше никогда кроме кураги или изюма ничего не моглда придумать! так что спасибо!
Спасибо! действительно приятный эффект, и главное надолго! Буду пожалуй пробовать.