Умничка!!!!!!! Так держать!!!!!!

Ксюнхен, мы с тобой ) Давай, дуй на прием, потом расскажешь.
А без таблеток - это ты молодца!

Напрыгалась я на аэробике..Прям летать охота-а-а...
И почему я не могу постоянно заниматься? Без перерывов?

Выпила Активии несколько глотков...возможно схомячу апельсинку.. и больше ни ни..

Девочки!! А РУКИ МОГУТ ПОХУДЕТЬ?? ОНИ У МЕНЯ ПОЛНЫЕ И С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!
И еще...не могу найти точек соприкосновения с шефом...Он как-то нехорошо на меня коситься иногда...

Да Лен..что-то ты запропала совсем!!!

Я сейчас больше занята душевной терапией...Без этого мне никакой целлюлит не победить! Ведь стресс - это первая причина возникновения целлюлита для меня!
Ну и конечно тортики...




Да, Натусь, так и держимся! То быстрые взлеты , то громкие падения!!!



Естественно всем доложу!!!
Умные психологические мысли никому не помешают!!!

Записалась я на педикюр первый раз в жизни...Ааааа...надеюсь дадут деньги в пятницу...
Ножки у меня конечно далеко не идеальные...хочу мягенькие...

Итак!..Эт Я пришла!
Встречайте!!

Кушаю последние три дня нормально! Без всяких излишеств!

Сегодня у меня тренировка после работы! И как говорила Светик иногда думаешь, лучше меньше есть...чем умирать на занятиях!

УРРРА!!! Мне выдали денежку!!! Даже больше, чем положено!!! Мож ошиблися...не знаю...Но мне эта ошибочка нравиться!

В субботу едем с Наташей К. по магазинам!! Ююююхуууу!!!

С другой подружкой тож идем в кафе!!
И о психологе!..

1. Я подавляю свои желания и хотения в угоду другим! Чтобы им было комфортно!
2. Хочу понравиться всем...Это не реально! Так не должно быть!
3. За свои нерастраченные хотюнчики расплачиваюсь утратой голоса! А если действую как хочу, то чувствую вину перед другими! В основном конечно перед отцом!..
4. Когда я на "волне" - после моих многочисленных ЗАЧЕМ?, ДЛЯ ЧЕГО? ПОЧЕМУ? я быстро сдуваюсь!
5. Это нормально когда есть эмоции...Она все предлагала купить гору таблеток и быть овощем!
Многие к ней наоборот приходят с апатией...Ничего не чувствуют..не хотят..

Она дала задание позволять себе то, что хочется!
Получиться ли...

Ксюшка а вот я на счет тренировок маньяк! Я обащаю усталость от спорта и боль в мышцах и ощущение как они деревянеют от напряжения И когда я спортом занимаюсь я не думаю о том что я сколько-то там сброшу т.к. при таких маленьких нагрузках (2 раза в неделю) это не возможно. Сбросить вес можно от улучшения питания, а вот приобрести красивый рельеф можно только со спортом

Ксю, привет!

Блин, это про меня, может мне тоже пора к ентому доктору?

Я, как Сова, спортманьяк, насилую тренажеры и считаю, что спорт - это для тонуса, рельефа, отличной формы... А похудательного эффекта правильнее добиваться за счет правильного питания И еще моё твердое убеждение, что спортом нельзя заниматься через "не хочу", результата будет 0. В этом случае спорт лучше заменить прогулками, шопингом, танцульками и еще чем-нить активным, но чтоб для души...
Вот... чей-то меня понесло...

Ксюх. ну хорошие выводы тетя сделала. Действительно похоже. но я против лекарств. Она психотерапевт или просто психолог? Психотерапевт никогда бы не присадит тебя на антидипрессанты, а полечил бы твою психику.
У меня бабуля так деверяла врачам, что как только голова болит ложилась в психушку и детей ложила. Гребанная семейка. Короче до сих пор неуважаю ее, даже после смерти.
Короче зай, просто немного пересмотри свое поведение. Не хами сильно людям. но в обиду себя не давай. Не тот у тебя возраст чтоб за работу двумя руками держаться, а как раз тот, что надо себя ставить как личность строго и по деловому.
Я рассказывала когда-то, как я была у психа и твоя первая проблема с его помощью была решена просто разговором. Короче, пиши мне в асю покалякаем, сейчас нет времени и сил писать.

Ксюшик, привет, так держать, не теряй оптимизма. А таблетки все в помойку выброси. Это такая гадость.

А вот и снова я!..

Еле живая вернулась с тренировки!! Была в солярии, на педикюр наконец сходила!! Это незабываемые ощущения!!! Какой кайф!!!

Вставлю фотку для наглядности!





Больше пока нечего фотать!!

Завтра едем в Якиторию!
Заодно присмотрю рубашку для выставки! Мы выставляем свою продукцию...Целую неделю буду там зажигать!! Надо будет хорошо выглядеть!!!

Выглядишь уже хорошо!!!!!

Она психолог-консультант и категорически против таблеток!!! А таблетки мне психиатр прописал!

Рассказываю прикол на работе!

Ко мне испытывают симпатию неск. молодых людей!.
Одного зовут Саша, другого Сережа. Так вот...
Подходит значит Саша ко мне поболтать...поделиться своими мыслями...Спросил как я? Я ему сказала, что мой мальчик сделал мне предложение ...И вообщем начали обсуждать трудности квартирного вопроса...Тут его позвал Игорь (который признался мне в симпатии ) и Саша ушел..

Значит выходит из своего кабинета Сергей и на весь офис горланит: Ксюша, а давай поженимся!!! Рядом стоявший Б.: Оксан, не соглашайся он б/у-шный!! Зачем тебе геморой??
Сашка вытаращил глазки на меня и лыбу давит!
Потом такой: Чего эт тебе так часто предложения делают?? Я сама ржу не могу..
И такие корки со мной постоянно...

Привет, Ксюха!
Забежала к тебе в дневничок и на фото,!
Ножки класс!!
И сама замечательно выглядишь, не зря столько поклонников и предложений!
Только глазки грусноватые немного!
Все наладится, не грусти! делай для себя больше приятностей, каждый день что-то приятное!

Да предложений много! Саша не сдает позиций и уже в третий раз предлагает пожениться!
Это становиться предсказуемым!

Вчера я сделала себе приятное...Потратилась как всегда... Купила кофточку для выставки и платье! Платье выложу завтра! Перед работой! Я в нем как куколка! )))

Вчера ездили в Атриум! Фигня! Мне там не понравилось...все дорого и ширпотреб какой-то!

Через неск минут ухожу в МУМУ с подружкой..

С утра прибралась...Потом массаж наконец баночный сделала!! После 2-х недельного перерыва!

Хочу Сашке присмотреть подарок к 23 февраля!
Так приятно...он ходит в связанном мною шарфике
Пускай радуется, что у него такая девушка заботливая! Где он еще такое золотце найдет

Это уж точно! )

Ксю, суперская кофточка!!!! В ней видно, какая у тебя талия тонюсенькая )) И цвет идет!

Ксюндель, приветики!!! Красивые ножки, красивая кофточка, красивая мордочка, не удивительно. что столько кавалеров у тебя!!! Так держать!!!

хи-хи!!! Прикольно как еще бы они предложения не делали
Ксюш, какой педикюр классный! прямо захотелось тоже

Пасиб, девченочки!!

Я наконец вернулась!!!
Всю прошедшую неделю батрачила на выставке...В выхи ездили с Сашей и его знакомыми на экскурсию в Серпухов...Проводили масленницу Намерзлись...Фоток немного..но выложу)))
каюсь ела шашлыки.. ...но всего то 3 кусочка)))

Решила попробовать выдержать пост!!! Как и Олеся оставила раст масло! Сахар тоже оставила!

Первый день поста.

Чай.
Яблоко.
Свекольный салат.
1 сушка.
Кофе.
1/2 банана.
Рис с луком, помидором и маслинами.
Семечки, чай.

Из спорта: аэробика!

Второй день

Чай, рис, маслины.
Чай, хлебцы.
Овощной салат с апельсином+рис
Яблоко.
1/2 банана.
Картофель, помидор, кабачковая икра.
Чай, семечки.

Из процедур: пойду делать баночный массаж.

А вот и фотки!

Эт я на выставке)))

Ксюндель, замечательно выглядишь.

это кто там? сашка пробежал? симпатиииичный и ты как всегда красотка

Привет Красотуля! Нда, многие девчонки мечтают о предложении руки и сердца, а ты отбиваешься вовсю! Выглядишь отлично - ухоженная и красивая девочка...Ток грустная немного! Улыбайся - ведь скоро весна, все оживет и ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

Я считаю, что это большая ответственноть перед другим человеком!..
Придется всегда быть в форме...Где-то уже писали, что хочется оставаться цветочком для мужчины... А я боюсь, что у меня не получиться...Это же такое напряжение!! А вообще столько мыслей по этому поводу...
Хочется уже наконец нормальной половой жизни...этот вопрос меня тоже сильно волнует...

Насчет поста...Вчера я с него частично слезла...На то были свои причины!..Голова была как в тумане...Слабость...Раздражение...Злость...Агрессия некая...

Поэтому было съедено вчера:

Цикорий, хлебцы, кабачковая икра.
Винигрет, маринованные грибы, рис.
Цикорий, 2 чая, печенье 8шт.
Апельсин, 1/2 банана. Семечки.
Запеканка, картофель, каб икра, кус.рыбы.
Чай.

Из новостей спорта: СТЕП

Сегодня дома тусю!!! Заболела я!

Планы такие:

1. Повязать.
2. Почитать.
3. Побродить по форуму.
4. Поискать работу.

Заболела - лечись и отдыхай. Болезнь первую очередь - это нехватка отдыха )) Перик!!!

да я и так целый день балду пинаю...

хочу скинуть вам фрагмент будующей кофточки, которую хочу довязать блиин....радикал глючит!

получилось!!!

симпатичное начало кофточки. Фотки с масленницы красивые, захотелось тоже съездить куда-нибудь. Не болей Ксюш, выздоравливай

Пасиб, Люд!

Уже делаю пройму! Думаю связать джемпер на молнии...

Дело близиться к КД...Поэтому ем как саранча.. Всё и сразу!

Пью много чая...Кашляю...


Подарки нужно купить к 8 марта ))

А вот и я! Здравствуйте мои дорогие!!

Сегодня, окончательно разорившись, купила фен Ровента за кучу бабок Но, девченки, это того стоило!!! Он с двумя крутящимися щетками...Укладывалась около часа, получилось как в парихмахерской! Я в восторге!!

Я почти что выздоровела!
Так что завтра снова в бой! То бишь на степ!!
Рабочую неделю постараюсь не забивать вредной пищей!

Кушала вчера:

2 бутика с сыром и помидором, чай.
Цикорий.
Суп быстрый из пакета.
Суп вермишелевый.
Салат со сметаной.
2 бутика с сыром.
4 хлебные палочки.
2 чая.
2 бутика с сыром + помидор, чай.
Апельсин, 1 кус бел. хлеба, глоток чая.

Вообщем, я подсела на сыр!!!
Но зато ничего сладкого не скушала!!!

А вот к чему привели мои вкусовые пристрастия: Я в бедрах набрала ТРИ сантиметра! Теперь они 95...блин! Вот так вот...
Не понимаю, что происходит...Вроде только стоит наладить хорошие привычки и бац..снова сажусь на вредности! Что ж за наказание...
Устала я от этого!..
Почему я не могу постоянно правильно питаться! Сытно, но без излишеств!!!
Знаю о питании столько всего...Что можно..что нельзя...
И ведь какая-то зависимость присутствует...

С Наташей К. договорились вместе бороться со сладкой зависимостью!
За каждую съеденную сладость отдаем 25 рублей!

Сегодня во что бы то ни стало иду на аэробику!!!!

Вчера решилась я позвонить на курсы бухг... Все разузнала..где..сколько...Уже начала деньги искать...Пришла домой..Рассказала о своих желаниях родителям... И что вы думаете?
Они категорически против!!!
Сказали, что это не моё!
Что с моими нервами нельзя работать бухгалтером!!!
Выбери себе что-нибудь другое!!...
А что...я не знаю...Если в массажистки идти - нужно медицинское образование!.. Опыт от года
Ничего хорошего вообщем...
Куда податься ума не приложу!!

Ну слава Б. всё разрешилось и форум снова работает!!!
Без него как-то совсем грустно!!!

Какие у меня новости?
Составила список дел и процедур за которые ставлю плюсики. Пока мотивирует!..

Сладкое, если не считать 7 и 8 марта (на праздники мы себе сладкое позволили) не кушаю уже с 28 февраля.

Периодами делаю баночный массаж.

Сегодня купила диван себе в комнату! Через две неделю привезут! Зафотаю его!!!

Ездили с мамой за косметикой...Накупили масок для лица...

И самая главная новость! Возможно на работе появиться перспектива роста!!!!

Выходные провели с Сашей вместе...Спорт присутствовал значит!
Ну а завтра снова за аэробику!

Отчет за 12.03.2007 :

Завтрак: чай, йогурт.

Обед: макароны, овощной салат, рассольник.

Полдник: 2 бутика с сыром, 7 хлебных палочек, чай 2 чашки.

Ужин: немного цветной капусты, яблоко, йогурт, цикорий.

Аэробика.

Вчера взвесилась в клубе...+400 г....Странно все это...Кушаю нормально...А вес растет... Уже 53,4 кг...Был всегда 52
Второй день дико болит голова...Давит на глаза...

Кушала сегодня:

Завтрак: чай, бутик с сыром и цвет.капустой.

Обед: салат, 2 кус.черного хл.

Полдник: кофе, 2 бутика с сыром, 5 хлебных палочек.

Ужин: Картофель, помидорина, чай.

Если припрет съем йогурт.

Завтра намереваюсь идти на силовую тренировку.

11 дней без сладкого!!!

Вчера кушала:

бутик с яйцом. Кофе. Йогурт

салат, рис, маслины. Чай.

яблоко, груша.

Маслины.

Творожная запеканка, молоко.

Аэробика.

И что странно...я снова взвесилась ради интереса (правда в кроссовках) - 51,1 кг....Ничего не понимаю...Может у них глюки

и тишина...(((

Ну и ладно!

Сегодня из процедур был сделан котрастный душ и вакуумный массаж.

Какое счастье смотреть на свою грудь под холодной водой! Она округляется и немного увеличивается! Суперское зрелище!

14 дней без сладостей! Я герой!

Как и обещала выкладываю офисный аквариум...Мож кто глянет...

Уже второй раз за год у меня ногти врезаются в пальцы...это какое то наказание...Сегодня в очередной раз пыталась вырезать.... От боли материлась как сапожник...Но вроде есть просветления...Вынула кусочек...ужжжас!!! На ночь забинтую мазью Вишневского....хоть бы поскорей зажили...

Странный парадокс....Мне абсолютно не хочется общаться со своим Сашей...То ли я подустала от него...то ли хочется чего то другого или кого то....Ни к чему он не стремиться...кроме работы и компа ничем не интересуется...Книжки не читает....Выучился кое-как...Как так можно жить??? Не понимаю....амбиций - ноль...Желаний - ноль...Мне хо как-то развиваться....самообразовываться....А чем занят он? Да ничем....
Б. какая все таки жизнь штука непонятная....Может это просто я вечно неудоветворенная чем-то, хочу видеть с собой сильного, преуспевающего, взрослого мужчину....здравомыслящего...ответственного...А не ребенка...который даже боиться знакомиться с моими родителями...полный бред...Все проблемы от неуверенности в себе....что у меня...что у него...

Ксюш, а ты как ногти обрезаешь? Чтобы не врастали, советуют не закруглять край ногтя, оставить прямой угол.

приготовила я прикольные шарики из сыра и крабовых палочек! От себя добавила помидорки!

Как раз, если я не обрезаю, они и врезаются!

Всем здрям!!!!
Воскресенье. Энергии было море с утра!..Убралась в квартире! Пропылесосила.
Сделала маску на мордашку, на волосы.

Мама купила мед...Надо опять начинать пить его по утрам с лимоном!!!

Хочу полку купить для комнаты и над диваном новым повесить! Еще нужно купить обувь весеннюю и куртку.

Вчера на рынке накупила орехов, чернослива, сушенных бананов! На работе буду перекусывать вместо сладкого!
Масло массажное прикупила, гель для волос, носочков для тренировки!
В среду придется покупать фитнес-абонемент...
Опять влезла в долги.. Ох...но ничего..прорвемся!!!

Вчера качала пресс и втягивала живот!

Ксюш, сходи к хорошему мастеру педикюра, посоветуйся, как тебе вырастить раз и навсегда этот кончик, чтобы он потом не врезался

Приветик, ксю. Бюдо очень апетитное
С парнем... у меня та же фигня. Наверное весной у женщин мозг просыпается и начинает все анализировать и планировать....

А вот и снова я с очередным отчетом!.. Всем доброй ночки!!!

Вернулась счастливая и бодренькая с тренировки!!

Сегодняшний мой рацион:

Завтрак: чай с сахаром.
Перекусы: орешки, бананы сушеные. Чай.Кофе со сливками.
Обед: рис по провански, рыбный салат. Чай с лимоном.
Ужин после тренировки: 1/2 чай с медом и лимоном, 7 сушек, йогурт, молоко + воздушная пшеница. Немножко переборщила, но уж очень хотелось кушать!

Вес и объемы те же!

Сладкого не ем уже 17 дней!!! Юхууууу!!!!!!!!

Свет...просто я вижу как у других пар складываются отношения...Они много общаются...Им есть что обсудить...
Сейчас у нас тишь да гладь...Может это надо переждать...Не знаю, что у него в голове...
Неужели он не видит, что все у нас очень зыбко и ничего он с этим не делает...Ему наверно все равно на наши отношения...Видимо он по жизни такой неэмоциальный...равнодушный...Меня такое отношение к жизни убивает... ...Что-то нужно с этим делать...
Наверно я теряю время с ним...но с другой стороны:
1. Привыкла к нему.
2. Другого нет и не известно будет ли...

А насчет мозга ты права....Желаний прибавилось!!!! Проснулся ремонтно-переделковый азарт!!!!

Ксюша!!! Правильно! Мужчину надо рассмастривать с самого начала. А то потом выходим за муж и удивляеся что это за овощи с нами живут????

Эх...Придется мне раскошелиться!!! Скушала на работе тортик!!

Но так редко думаю вреда не будет! Я же не целиком, а небольшой кусочек...

Придется обойтись сегодня без лифта!!!