Позвонила... дуется, но разговаривает... сказал, что вечером будем разбираться
Ой, как я не люблю выяснение отношений...

Выпила ЗЧ с 1 зефиринкой...
Там коллега за новую машину проставляется, опять угощать будут...

Ой разбираться...вот ведь, а????

Да уж... Вот такие мужчины бывают...

Коллега угостил белым вином (даже забалдела с него..) и фруктами
Пью воду, чтобы разбавить алкоголь, ведь еще работать...

Привет, Пушистенькая! Отчёт очень хороший! Только с зефирчиками там поаккуратнее. А можешь сделать фотку ролика? Я себе тоже такой посмотрю.

Да, не зря ты себе на аватарке кошечку поставила, вот и рыбку также. как кисы любишь.
Удачного тебе денёчка!

Приветик!!!!

Слушай и у меня тоже самое,прям напасть какая то.......

Отчетики классные,ты столько всего успеваешь,я уверена что иногда даже забываешь некоторые вещи написать...
Молодечик такой!!!С мужем аккуратней,наверное сильно обидела если даже разборки устраивать собрался...
Ну ниче и это пройдет,и будете вы жить долго и счастливо(ттт),а потом и киндеров заведёте!!!!
Ну эт я так мечтаю....

Леночка, привет! Ты как всегда излучаешь добро и свет!
Фотку тебе сделаю, там ничего сложного - колесико, а по бокам ручки

Да.. К рыбе я не равнодушна... Не получаюсь полной вегетарианкой...

аналогично

ну хорошо, что я не одна такая!


Анют, если б так... а то ведь все как есть и пишу...

Надеюсь, что все получится с мужем как ты говоришь
А кидеры стали просто навязчивой идеей у меня... Хочу маленького...

Да... Ленуся, настрадалась за семейное счастье...
Удачки!!! Если что - комаров ему припомни!

Слопала обед, погуляла 30 мин., купила мужу "задобрялку" (3 пары носков... )
А что! Он мне один раз сказал (после дарения очередной партии), что о нем так никто никогда не заботился.. в серьез так сказал... Вроде носки простые, а мне приятно..

Пью воду...

задобрялка ввиде носков - это круто я вот вчера своему почетную грамоту вручила

Лен, а это идея!
За что конкретно грамоту дарила?

Съела горсточку арахиса, скоро домой!

Доброе утро!
Отчет за вчера:
ужин - 100 гр селедки матье+хлеб, 1 яблоко
танцы (употели как кони...)
после танцев выпила наверное литр минералки, потом еще стакан Бодрости с куском лаваша... - это пока готовила ужин мужикам

Сегодня:
лед, укрепл.ср-во для ногтей
масло льняное, мюсли+молоко, немного творожной массы, ЗЧ с бутером лаваш+сыр с вареньем

на обед принесла рис с кусочком селелдки, салат из овощей со сметаной (остатки, 2 ложки)

Весы на танцах показали 57... Вот и думаю...

ПРиветус!
Как настроение?
мм лаваш обожаю!

Катюш, привет!
Настроение нормальное, только вот с мужем не помирились еще - вчера приперся брат в гости, не поговорить, да и все манипуляции мои красотулишные не поделать... Вечер пропал во всех отношениях. Буду ему сегодня печь пироги, шоб сам пришел мириться...

Ой, лаваш - суперская вещь!!! У нас такой вкусный продают!!! Никакие батоны не надо, мы его и с чаем, и с супом, и так...

А у меня сегодня под окнами праздник мороженного идет, куча народу, музыка!

Привет, Пушистенькая! Отчёт хороший, умница! Про вес не заморачивайся, это жидкость! А вот с лавашем поаккуратнее, он тоже калорийный.
Удачного тебе вечера! Ты на праздник-то пойдёшь?

Ленусь, мы на празднике в обед чуток погуляли - посмотрели, но только вот без мороженного...
Пойду сразу домой - пироги делать!

Сегодня весь день пью ЗЧ и бегаю...
Из сладкого - 1 зефирина (без начинки, без шоколада), 2 мармеладки маленьких ..

Молодец, что мороженое не ела.

Доброе утро, красотульки и Валентин!
Хвастаться за выходные особо нечем, но я не отчаиваюсь, т.к. благополучно помирилась с мужем и в выходные много с ним гуляли, в субботу это кончилось мороженным, в воскресенье - пивом живым.. Ну и секас, естессно...
Кста, пироги испекла.. с капусточкой... Плюшки всякие..
Ну что еще?
А была маска-пленка на лицо (что в условиях отсутствия горячей воды очень выручает!)
Обруч крутила (но мало..минут 10), лед с утра
Правда лопала что попало и поздно...
НО!!! Сегодня начинаю пост!!!
С утра - лед, скраб на тело, наклоны 50р, повороты 50р на каждую сторону, чуть-чуть на грудь помахала ручками
Завтрак - ЗЧ с вареньем, 1 пирог (забыла, что куплен заварной хлеб..), масло льняное
На обед - суп грибной с лавашом

Еще в субботу ходила на УЗИ - врач порадовал, что все намного лучше, можно думать о планировании...
Составила с мужем дома разговор, пока ждем до октября - как только гипатитную прививку последнюю сделаем, пойду на инфекции проверяться..
Ну и вообще по финансам будет ясность... Вот..

приветик. смотрю у тебя тож были "мирные" выходные почетную грамоту дала как "победителю лишних килограммов" он все таки похудел на 4 кило грамоту нарисовала на красивом покупном бланке, все дела. вот, теперь висит на стене над его столом, а любимый раздувается от гордости а вообще можно дарить за что угодно, а если вручать за мелкие недочеты то самооценка повышается и вообще человек себя человеком чувствует - есть такой приемчик, психологический мне вот можно вручить грамоту как почетной опаздалкиной и собиралкиной


з.ы. фотки уже открываются, радикал глючил

з.ы.ы. почитала про селедку - облизнулась


классно удачи в этом деле

Привет, Пушистик! Отлично ты провела выходные! Особенно секс порадовал! Рада за вас с мужем. Чувствую, скоро полфорума на форум беременных переберётся. Удачного денёчка!
Леночка, про грамоты очень интересно, нужно попробовать, а то есть у мужа некоторые првиычки нехорошие.

Валентин, я все еще надеюсь доехать до вас... Пока одни обломы , но я не отчаиваюсь!
Леночки, привет вам!!!

да уж... лучше жить дружно! слава богу, обошлось без разговоров и выяснений - сразу к секосу перешли...
грамота прикольная получилась, а человеку-то как приятно!
щас пойду смотреть фотки!!!
спасибо, взаимно!

Ой не говори!!! Во всех смыслах...

Я вот тоже думаю, можно мужу к годовщине свадьбы что-нить такое подарить... Хорошая идея!!!

Продолжаю Вас ждать!!

Привет всем-всем-всем!!!!
Вчера некогда было зайти в дневничок, отписаться не успела... к вам заглядывала!

пишу полный отчет за вчера:

утром - лед, наклоны 50р., повороты 50р., пешком 40мин (тут со спортом всё...)
завтрак - ЗЧ, льняное масло, варенье, хлеб заварной
обед - суп грибной с лавашом
в течение дня ЗЧ с медом, горстка арахиса
ужин - салат из квашенной капусты с луком, маслом и лавашом, сок с заварным хлебом 1 кус
ходили с мужем в кино на "Пиратов", понравилось очень!
идет почти 3 часа, пришли поздно...

вообще вчера все было хорошо, кроме позднего ужина...

Пушистик - отчет замечательный!
Самое главное ужина нетути! сидел себе сироткой в холодильнике..
а пиратов мы не видели...надо сходить..

Катюш, ну как нетути ужина - а капуста с лавашом?

А фильм классный, и конец - не сильно грустный, не сильно слащавый!
Рекомендую! Особенно, если предыдущие сери понравились! Хорошая сказка!

Пушистик, привет!
Отчет в принципе хороший!
Но вопрос: восколько был поздний ужин???

ну...позднего ужина...

Привет, дорогая!
В том-то и дело, что очень поздний - в 21-30... Вот....
Успокаиваю себя тем, что не сразу спать пошла - еще на сегодня еду готовила, порядок наводила...
Типа отмазалась...

Что-то никак не могу дойти до дневника...
Читаю девочек, по гостям хожу, а себе отписаться некогда

За вчера отчет:
со спортом - засада , только утром наклоны 50р, повороты 50р, планку успела постоять
кушала все хорошее и правильное, кроме 1 пряника...

вечер в плане ухода за собой пропал, т.к. шла баталия с мужем - есть калымные деньги, он хочет купить байк, а я хочу поставить окно пластиковое или пылесос купить или накрайняк - в ссуду отдать... Боролась за семейный бюджет, короче.. Пока "ничья"..

Сегодня с утра - повороты, наклоны 50+50
завтрак - масло льняное, каша пшенная, чуть-чуть подсол масла, ЗЧ с заварным хлебом и вареньем
перекус - арахис, ЗЧ
обед - салат (огурцы, помидоры, зелень, лук, масло), остатки каши
уже попила ЗЧ с медом, хлебцами 2 шт и сушками (3 шт точно было не меньше...)
погуляла в обед 30 мин
сегодня танцы, там попробую взвешаться (сверим показания прошлой недели - 57..)

Пушистик, привет! Вполне хорошие отчёты! Мне тоже Пираты понравились, а многим нет. А как это понять "пока ничья?" Т.е. не пришли к единому мнению?
Удачного тебе вечера!

Ленчик, привет!

да, еще не договорились... но услышали пожелания друг друга!
я уже сижу и думаю, может и правда пусть купит этот велик? Должны же какие-нибудь мечты у человека сбываться! Когда ему кататься потом? В 40 с хвостиком?...

а отчетиком сама не довольна - хотя бы обруч могла покрутить!

Конечно, мечты должны сбываться...
Отчетик хороший!
У меня тоже иногда не бывает спорта, но в последнее время стараюсь
И тебе этого желаю!
Удачно тебе завтра взвеситься

Привет, красотульки!!!
Сижу довольная, т.к. весы вчера порадовали - 55 КГ!!!
Как симулирует! Учитывая, что "вечерний завес" должен быть с запасом...
Линейку не меняю - на следующей неделе еще раз для верности взвешаюсь, а там уж и можно. Или проверю у родителей на весах..

Еще про вчера:
Ужин - салат с хлебом, вода с вареньем и 1 кусок заварного хлеба
После тренеровки - сок, 3 финика
Вчера одна девочка хотела заснять танец, который мы учим, так наша преподавательница попросила меня и еще 1 девочку из группы станцевать! Мне тааак приятно было... Причем звучало так "А теперь все сели, а Катя и Настя (вроде) танцуют!"
Еще у нас осенью будет показательный концерт, даже с сольными номерами, хочу сшить костюм классный!

Утром:
повороты + наклоны 50+50
завтрак - мюсли с соком, ЗЧ, 2 финика, 1 кусок хлеба
перекус - 4 сушки с водой
обед - бурый рис с тушеными овощами
сейчас коллеги проставлялись за категорию - бокал вина, фрукты, 2 куска хлеба итальянского

И мужу вчера сказала, что если хочешь - покупай байк, решили в выходные посмотреть два, мне тоже!
Активный отдых в массы!

Пушистик. привет! Молодец ты с отчётиком! Байк - это здорово, будете вместе рассекать! Удачного тебе вечера!

Ленуся, спасибо, солнышко!!!

Выпит ЗЧ с медом, хлебцами и 2 сушками
Скоро домой!!! Но сначала по магазинам!!!

Сегодня планы - обруч, тодес, массаж!
А еще хотела рассказать! Зашла ко мне коллега, увидела католог с косметикой, давай листать, типа ей сказали, что есть крем от расстяжек, но работает на похудание и против целлюлита, стоит 700 руб.
Я округлила глаза, зачем тебе? Ну типа целлюлит да и хочу, чтобы ноги похудели, а массаж дорого.. провела ей лекцию - результат: на следующий же день она купила массажную баночку в аптеке , сегодня дала ей инфу с форума как и что делать и ссылочку на наш сайт..

Катюша С 55 тебя!!!!!
Хих, крута ты!
Велик на байк разменять Какова была его реакция?
А то что танцевала именно ты, говорит что делаешь огромные успехи в любимом деле! Умничка!

Катюш! Конечно приятно! Значит классно танцуешь.
А когда я на танцы ходила, нам снимать вообще ничего не разрешали, типа это собственность клуба и денег стоит, имеете право выносить только то, что запомнили... я тогда так неприятно удивилась...

У-у-у, какие планы прекрасные.

Привет!!!
Поздравляю с 55!!! Классно!!! Молодец ты!!! Думаю, весы не обманули, и через неделю цифра будет той же!!! а то и меньше!
Отчетики хорошие, кушаешь правильно, умничка!!!!!
А я на велике кататься не умею....

Катюшка, спасибо!!! Очень сама рада, что наконец-то замотивировалась и началось движение в минус...
А про реакцию - муж не жидал такого поворота.. Завтра идем выбирать!
Танцы свои просто обожаю, сразу так захотелось стараться еще больше! 25 числа будет 1 год, как я ими занимаюсь - надо бы уже что-то уметь!

Иришка, привет! А нам разрешают снимать всю группу, только когда 1 преподавательница танцует нельзя снимать, а когда она с нами - пожалуйста, снимайте и отрабатывайте дома по записи. И то она сама не хочет, а не то что категорически нет или за деньги...

Маришка, привет! как я тебе рада!!! ты насовсем обратно?
Спасибо, я тоже верю и стараюсь! пост держу - очень нравится, как-то правильно себя ощущаешь, легко.. даже не знаю как сказать, хотя только еда меняется...
А я на лыжах боюсь до смерти... Зато ты на роликах - ух!!!

Вчера:
ужин - бурый рис с овощами (маленькая чашка), ЗЧ с фиником, халва
потом сок пила, 1 груша
обруч был и массаж сухой боков и животика, пешком 1,5 ч (накупила красивых трусиков сразу говорю - сфотаюсь после поста , еще купила вкусные зел.чаи на развес)
на маникюр сходила (наконец-то!)

Сегодня:
повороты, наклоны 50/50
новый ЗЧ (ВКУСНЫЙ!) 3 кружки , 2 финика, халва, мюсли с соком, масло льняное

Умничка одним словом!!!!!!
Скорей бы уже пост закончился

Белчона, пасибки!!!

Выдула большую кружку ЗЧ и штук 10 сушек съела точно... Сижу - думаю... Мы сегодня без обеда, в 14 часов домой!!! Там у меня постный рассольник...

Привет!! Вроде насовсем обратно )))) На отпуск только перерыв будет, но это всего две недельки )))
Хорошо- домой в 14 часов!!! Здорово!!!
А фоток в красивых новых трусиках очень ждем!!! Да!
Удачных выходных!!!

Кстати, а как чай называется, что ты купила? А то ищешь-ищешь вкусный, а попадается временами совсем не то... Тут купила на днях какой-то, пах ну очень приятно, а на вкус- водичка-водичкой (((

Прыыывет А вот и я) Фотки смотрела - симпатяшка)))

Маришка, рада, что ты забежала! Скучаем ведь!
А когда отпуск? Я уже опять сходила бы...
Чай покупаю на развес - один называется "Ягодный взрыв", другой не помню, надо смотреть
У нас есть большой магазин, там большой выбор и черного, и зеленого чая. Все так пахнет!

Элечка, привет еще раз!!! Спасибо! А что будет дальше!

Отчетик сумбурный за выходные напишу завтра, пора бежать

Привет, Пушистик! Ты красотка! Поздравляю с 55!

Привет Красотуля!
а мне вот недавно студы приперли чай - пороховая бочка называется! Офигеть какой вкусный...тоже развесной.

Зайчона, здравствуй, дорогая! Спасибо! Надеюсь проверить эту цифру сегодня и закрепить на линейке!

Катюш, приветик! А я вспомнила второе название - "Зеленая гора", пахнет на весь дом! Даже лучше, чем Ягодный взрыв (ну и в 2 раза дороже... )
Я так думаю, что в этом магазине все перепробую!
Кстати, стала и дома постоянно пить ЗЧ, оказывается надо было просто вкусный купить..

Вчера:
завтрак - мюсли с госточкой изюма, запаренные кипятком, ЗЧ+хлеб заварной с вареньем, масло льняное
обед - еда была всякая (ДР у шефа отмечали), но в основном конечно фрукты-овощи, отступила от Поста и сейчас стараюсь не париться по этому поводу.. Было мороженное, мартини, бутер с икрой
ужин - рассольник постный с хлебом,
в течение вечера - ЗЧ, яблоко, минералка, горстка арахиса
из спорта - обруч 5 мин (КД, живот больше не выдержал.. ), танцевала мин.30 где-то, отрабатывала наш танец и всякие движения, аж пот прошиб!
на тело - лосьон с эф. загара, депилляция, массаж легкий на ноХи

Сегодня:
завтрак - овсяные хлопья мелкие с изюмом, запаренные, ЗЧ с хлебом и вареньем, масло
на обед - картошка вареная с салатом (огурцы, помидоры, зелень, подсол. масло), маринованный перец
вечером танцы! и контрольное взвешивание...

Вижу, что забыла написать про выходные...
В принципе, за исключением живого пива и арахиса к нему, все нормально...
Много пешком ходили, обруч, танцевала, с роллом упражнения, делала маски на волосы, скрабики
После КД хочу делать ролл как минимум через день