приветик дорогая!!! 500 ккал это супер!!!
хорошего дня

Девочки, ну что это такое - вместо линеечки код?

Хелп, хелп!

Ты че-то там стерла. Какие-нибудь скобочки или еще что. Зайди в линеечки и еще раз номально выделии саму ссылку и нажми "вставить изображение"

Три линейки перепробовала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Епрст. Попроси кого-нить из модераторов помочь. Например Никотянку или Сову.

Лен у меня кстати тоже такая же проблема была чё творится? Потом еле-еле вставила, но уже другую линеечку и вчера тож пробовала ещё одну поставить-не получается, пишит, что "вы ввели запрещающую гиперссылку", хотя только первый раз я свои кг меняла

Вобщем так. 30 раз точно пыталась по всякому.
Надоело мне и час времени жалко впустую проведенного.

Была 80,9 76,6 65

у меня тоже проблема линейку поменять, что это такое, а?

Леночка, привет! Поздравляю с нвоым весом! Лен, у тебя в подписи где линеечка, справа написано img, а слева нет, напиши, только без /, т.е. img в квадратных скобках.
А вообще это из-за того, что запретили вставлять ссылки с некоторых сайтов. Попробуйте ещё раз, не получится, пишите Валентину.

Считаю проблему линеек массовой. Валентин наверно в карсе уже.
Отвес 0,9 кг за 2 дня меня больше радует, чем незагруз линеечки!
Дело пошло - из 4 запланироавнных кг за 2 недели ушло 0,9 кг.

Осталось 3,1 кг и 12 дней.

Через 1,5 кг влезу в старые бриджы (я в них и сейчас влезаю, но под попой обтягивает - не очень красиво смотрятся натянутые накладные кармашки )

гы гы гы)))))) как мне это знакомо

Молодец, и с бриджами и с линеечкой та же история ))), до прошлогодних мне еще клограмчика 2 сбросить надо.

Привет всем!
На работе из 4 бухов остались вдвоем. Так что на дней 9 "вылетаю" из форума по уваж причинам - просто некогда.
За выходные из вредностеЙ - 2сосиски, корочка хлеба , пол круасана, крабовые палочки (немного салата).
Вес на месте стоит + - 300 грамм.

Билетов до Сочи на середину августа не купила.Мест нет.

Привет всем!
Наконец нашла минуту и забежала "домой". Поставила новую линеечку. Изобразила на ней "реальную" динамику сброса веса, т.к. худеть начала за 8 дней до форума и с другим весом. А еще передвинула конечную цель с 65 до 63 кг! Просмотрела фотки 3 -х летней давности с 67 кг и поняла, 67-65 - многовато , видать кость легкая.

За несколько дней отсутствия напроказничала - съела мороженное и пару кусков хлеба. А в основном меню прежнее овощи и фрукты, фасоль, рис и немного мяса.

Сегодня жду КД (а их все нет? ) , уже и "наругалась" со всеми как и положенно перед ними, и т.д.

Вес - 0,5 кг.

Билеты до Сочи купила из Саратова. Так что придется до Саратова на машине ехать. Вот такие сложности у нас с билетами (все по блату и за допплату).
Устала на работе, как собака.

Скучаю по всем вам, но пока времени нет по дневникам ходить, вы уж не забывайте меня пишите "мелким шрифтом"

Привет, Леночка! Рада тебя видеть. Молодец, что с вредностями сильно не балуешь. Главное, не ешь больше сосисок! Рада, что поедешь в Сочи! Удачного тебе денёчка!

Ленусик, не буду сосисек больше есть.!

Я здесь посчитала побыстрому, последние 2 недели вес по 90грамм ухолил за сутки. Малооооооооооооооооооооо!

Что такое и душик и упражнения делаю в прежнем режиме. надеюсь на КД (жидкость набралась), но в прошлом месяце ни грамма жидкости не набралось и не сбросилось после них. Странная я женщина. может это вариант нормы?

Мало? Ты чаво? Это отличная скорость

Еленчик, не забываем! Но и ты не забывай, что мы за здоровый образ жизни. Не ллопай вредностей! Мы в тебя верим!

Приветы!

Последний день продержаться осталось, сегодня сотрудница с Турции приезжает и главбух будет отзыв с отпуска делать на завтра. Вес 75,5 показывался, но жара и наверн6о это жидкость "убегала" не надолго.
В питании пока без вредностей (иногда хлеб появляется, но кусочек маленький и учитывая, что у меня изжога от хлебцов и их я не ем, то в небольших кол-вах за вредность не считаю).

Кончастя КД планирую ввести упражнения на пресс и переднюю часть бедра (чото там жира и целюлита больше всего).
Вчера массаж на бедрах делала + растирание махровой рукавичкой. Мысли о еде, и еде мне не свойственной (мороженное) начинают буквально преследовать. И еще хочется чего то острого-острого. С ума сойти, лучше о еде не писать и не думать.
Пью зелёный чай!
Всех люблю кто помнит и верит в меня.

Елена, приветики!!!! ты молодец, у тебя реальные цели!!!! хорошего дня дорогая!!!