День Рождения кончился дискотекой,только сейчас до дома добрела.Сижу,грызу сухарь,знаю-знаю что поздно,но ничего не могу поделать-хочется

Ну и на здоровье

Я - не Гость, я- Юля

Спасибо!Юлечка,а сколько у вас времени было когда ты это писала?У нас-то почти 4 утра!

Жто оч тоже хорошо! А еще можно поробывать с виноградными косточками. Я для такого дела сама их из винограда выплевывала

Nekotyanka, что ж может быть натуральнее? класс!

Hexe, у нас было часов 7 вечера или около того , мы с вами на разных континентах живем

Ой,у меня все руки до дневника не доходят :( ,в отпуск собираюсь,совсем недолго осталось. Сегодня я съела апельсин,яблоко и пила коктейль,который состоял из сока двух апельсинов,сока одного лимона,чайной ложки меда и банана(измельченного в пюре).Это все.Физическими нагрузками я не занималась сегодня,только по магазинам бегала.Ну и сейчас пойду медом с солью натираться.А вообще,уже от одной мысли,что скоро в отпуск,столько энергии появляется!

Съела с утра яблочко, пока есть больше не хочется,хочу сегодня опять попить коктейль как вчера.Только что отзанималась калланетик,но еще энергия осталась,хочется еще чего-нибудь,сейчас займусь танцем живота.В пятницу хочу взвесится и замерится,но даже если габариты не изменились, :( то все равно много положительного:у меня стало лучше самочувствие,больше энергии и кожа на локтях разгладилась,раньше она была шершавая-шершавая.

Чуть-чуть потанцевала танец живота,потом еще от души попела. Не знаю,работали ли какие-нибудь мышцы приэтом,но удовольствие я точно получила.Сейчас пойду делать свой коктейль.

а что это за коктель?


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Коктейль состоит из сока двух апельсинов,сока одного лимона,размятого в пюре банана и чайной ложки меда.Все это хорошо перемешать и слегка взбить.Очень вкусно и я думаю,что очень полезно!



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

да полезно, только у меня на цитрусовые в таком количестве представляю какая будет аллергия. Но все равно спасибо за рецепт

Утро у меня сегодня началось с небольшой зарядки,а точнее плие,махи,пресс по Тодесу.Потом последовали 2 вареных яйца и апельсинчик. А еще мне вдруг так кофе захотелось,в общем я себе сварила маленькую кружечку без сахара и сливок,удовлетворила порыв.У нас сегодня такая погода замечательная,+4 и снежок,который уже тает,в такую погоду просто грех не выйти погулять,чем я и собираюсь заняться.

на обед был чернослив,штук 8,а на ужин опять вареное яйцо и апельсин.Меня к вечеру накрыла жуткая головная боль ,такая,что повесится охота. Есть не хочется,и это,конечно,хорошо,но и массаж я думаю,что сегодня отменю,жуткая боль.Обидно,я ведь еще ни разу не пропускала .Девченки,кто ка борется с головной болью?!!!

КРЕПКИЙ ЧАЙ С САХАРОМ...таблетки.. :(

Мне почему-то по описанию показалось, что это у Вас давление повышенное. Хотя...
При повышенном давлении головную боль можно облегчить поглаживаниями от макушки к шее, плечам.
При пониженном наоборот.
Мягкий массаж головы помогает. Если есть кого попросить, попросите.

Если это шейный остеохондроз, тогда головные боли достаточно часто. В этом случае необходимо массировать шею. Ничто другое не поможет. И массировать надо не когда заболело, а регулярно.

Не,VALENTIN,это не давление и не остеохондроз,я по крайней мере так думаю.Это я 4 года назад в аварию попала,отделалась сильным сотрясением,и это еще хорошо,так как от машины только колеса остались и у меня теперь 2 Дня Рождения .В общем,после этой аварии все и началось,сильные головные боли с тошнотой 2-3 раза в месяц и иногда по2 дня,таблетки не помогают и давление при этом нормальное.Но все равно спасибо ,массаж шеи я буду теперь каждый день делать,на всякий случай .
Сегодня с новыми силами приступаю к своей нелегкой борьбе,массаж вчера не получился,так что сегодня нужно 2 раза сделать.На завтрак полакомилась кусочком сыра и чашкой кофе без сахара.

УУУ,как долго я не писала! :( Руки все не доходят,все к отпуску собиралась.Завтра уезжаю,УУУУРРРРРАААА! Так что за 2 недели мой дневничок,наверное,совсем зачахнет,зато потом будет куча впечатлений!Взвеситься я еще не успела,зато обмерилась.Итак,почти за 3 недели :объем талии уменьшился на 4см,живота на 4см,объем под грудью на 3 см,бедра на 3см,и ноги по 1,5см каждая.Ну думаю,что килограмма 4 точно ушло.Это ни мало за такой период?Но я радуюсь даже не этому,а тому что приучила себя к ежедневным физическим нагрузкам,к массажу и не есть после 6.А также вот уже почти 3 недели я не ем мяса и прочих полуфабрикатов,относящихся к нему, и сладостей.Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАЛЕНТИНУ и ВАМ,ДЕВЧЕНКИ! Это так приятно когда вы советуете и поддерживаете,чувствуешь,что ты не одинок и продолжаешь с двойным рвением свою нелегкую борьбу.Не знаю,успею ли я завтра написать,но на всякий случай желаю всем успехов и хорошего настроения!Через 2 недели объявлюсь!

Это не мало, это то, что надо!! А с объемами просто порадовали!!
Очень-очень приятно!! Радуюсь за Вас!! МОЛОДЕЦ!!

Успела все-таки сегодня написать. За вчерашний день я съела мюсли с молоком,2 мандарина,1 апельсин,1 грушу и 1 помидор.А сегодня,наверное,от волнения вообще не смогу ничего съесть.Самолет вечером,а меня уже потряхивает,не люблю я их,боюсь,да еще и уши при снижении как иголками прокалывают :( .Напишите мне,пожалуйста,что-нибудь ободряющее,а то я от страха свихнусь .Я еще успею прочитать

Да ты чего? сколько там из Германии в Питер лететь? 3 часа? я летела 10 часов.... из Сан Франциско (типа, город в стиле диско ). Все нормально будет, возьми книжку с собой, или закажи что-нибудь раслабляющие, и не заметешь как время пройдет

Спасибо,Юлечка.До Питера 2 часа лететь,но там ведь такой холод,у самолета ничего не откажет от такой температуры?

А ты думаешь инженеры просто так зарплату получают?
Солнце, думай только о том сколько тебя ждет в Питере (даже в морозы), главное взлет и посадка (закрой глаза и думай только о хорошем), а лучше закажи себе что-нибудь типа шампанского (немножко множно ), все будет ОК, мы тебя ждем тебя обратно

Легкой дороги!! Поспите в самолете

У самолета в любую погоду минус 40 за бортом, так что все нормально!! Наши минус 25 при посадке самолет не удивят. Погода ясная, ветра нет, снега нет, тумана нет. Успокаивайтесь!!



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Ага,спасибо большое! Может я смогу из Питера написать ,а то 2 недели без любимого форума-очень тяжело! :(


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

На Невском есть по минимуму 3 интернет кафе, одно рядом с домом книги, недалеко от ст. м. "Гостиный Двор" выход на канал Грибоедова, другое за Аничковым мостом напротив ст. м "Маяковская", и третье прямо напротив ст. м. "пл. Восстание"

И вообще, если выпив для храбрости и расслабления шампанского, Вы не начнете ломиться в кабину пилота с криками "КОМАНДИР!! Потанцуем?!!", то все должно пройти нормально!!

Это я Вас развеселить пытаюсь!!

[quote="Valentin"]И вообще, если выпив для храбрости и расслабления шампанского, Вы не начнете ломиться в кабину пилота с криками "КОМАНДИР!! Потанцуем?!!", то все должно пройти нормально!!

Это я Вас развеселить пытаюсь!! [/quote

[color=#000000][/color] Валентин, 5 баллов

Если Hexe начнет ломиться в кабину к пилоту, пилот обалдеет, и с криками: "Жужжи пока жужжиться", приземлит самолет в Пулково-2 несмотря ни на какие морозы

А что можно попробовать,думаю,командир мне не откажет! Вот только кто тогда самолетом управлять будет? Я когда последний раз летала,давали вино,а шампанского не было.Ну оно еще и лучше,полезнее.

самолетом будет управлять автопилот, пока пилот с тобой будет танцевать, а ты скажи стюардам : "а мне шампанского или нажму на стоп-кран, или выйду в запасной выход" сразу шампанское будет, хотя вино, конечно, полезнее....

СУПЕР! Теперь буду лететь в самолете и думать как же до пилота добраться.Не зря ведь меня HEXE зовут,с немецкого это переводится как ВЕДЬМА.

Оба-на , а вот немецким еще не владеем , значит сразу в кабину пилота: "Командир, а ты чего не ждал ?" Мягкой тебе посадки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

СПАСИБООООО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо, Юлечка!! Ваша шутка мне тоже понравилась!!
Что-то мне кажется, Нехе будет всю дорогу улыбаться и заигрывать с экипажем, вспоминая наши шутки

Так и будет!Спасибо,VALENTIN!Настроение у меня теперь просто отличное!

Hexe!!
Да чуть что - обращайтесь. Нам с Юлечкой это в радость!!

Ну все,через час в Гамбург выезжаю,а оттуда уже на самолете,к ночи (по московскому времени) буду в Питере.Надеюсь с трапа сама спущусь,а то пилоту не только танцевать со мной придется .Всем пока.Удачи!Юлечка и Валентин,еще раз большое спасибо!

Приезжай скорей!
Будем ждать возвращения!!!

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

[quote=Valentin][b]Hexe!!
Да чуть что - обращайтесь. Нам с Юлечкой это в радость!! :wink

[/color] Точно


[b][color=darkblue]*************************************************************
*********************
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

УУУУРРРРААА!!!! Я вернулась,остальные подробности завтра.

Ба-знакомые все лица, посмотрите, кто к нам вернулся !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ТОГДА ПОДОЖДЕМ ДО ЗАВТРА!!!

[size=18]И где??? Куда запропастилась? Это не дело!! Обманщица какая! ....

ждем отчетов об отпуске!!!

Прошла неделя, а завтра так и не наступило.

Ох,ругайте меня,ругайте,заслужила! Просто на форуме столько всего нового,а сколько дневничков новых!!!! До своего никак добраться не могла.В общем съездила я классно,поморозилась немножко,но в принципе не смертельно.Зато всяких штук себе напокупала: массажные банки,натуральную варежку для сухого массажа,водоросли в таблетках,и даже интим-гель денис озорнин,кто-то писал,что это хороший гель,ну и всяких там травок для отваров.Вес я,конечно,немного поднабрала,так как папа с утра пытался в меня впихивать бутерброды с красной икрой батоном и маслом,а тетя привозила банки с молоком ,только что надоенным и очень жирненьким,но ВКУСНЫЫЫМ! Хорошо,что я хоть перед поездкой немножко вес сбросила,а то даже страшно подумать,какая я бы была.В общем теперь с новыми силами на борьбу, тем более,что лето уже совсем скоро.Я в прощлом году уже в мае загорала и купалась,такая жара была!Еще хотела спросить,есть ли у нас кто-нибудь кто живет в Германии?Где можно здесь найти морскую капусту и как она называется?В России делала себе дикий рис с замороженными овощами и морской капустой,очень вкусно,я ее вообще люблю,а в Германии найти не могу.Обидно! Сегодня позавтракала геркулесовой кашкой с медом и замороженными ягодами,теперь сижу сытая и довольная! Вот только вопрос меня мучает,не наберу ли я вес,если буду по утрам геркулесовую кашу кушать??????

не наберёшь

Илон! Что-то я твоей фотки здесь не нашла!
Ждем фоток!

Неее,с фоткой подождать придется! Только когда какого-нибудь положительного результата добьюсь,тогда покажу старую фотку и новую,а впрочем я подумаю! Про морскую капусту-то никто не знает???