Девушки с красивой фигурой. Стройные девушки, женщины – это красиво! Идеальная фигура – какая она?

Стройных девушек критикуют? Оказывается, да!

Если у вас стройная фигура, говорят ли вам различные обидные слова в ваш адрес?

Об этом спрашивает девушка с хрупкой от природы фигуркой.

Как комментируют пост другие девушки, женщины:

- Отличная фигура ! Все разные. Худые, полные, тощие, спортивные. Есть понятие сексуальной фигуры. Счастливые обладательницы гармоничных линий и форм. И это никак не связано с весом. На фото выше этого нету. Но не стоит грустить. Есть другие достоинства.

- И после родов снова все так же 45 при 160 и ни грамма больше. Я тоже за работу над самооценкой и любовью к себе! Мне это очень знакомо, стараюсь прикрыть свою худобу, набрать не получается сколько бы не ела мучного, мясного и жирного.

Черная маска от черных точек. Черная маска в домашних условиях

Хочу поделиться своим положительным опытом. Я научилась делать ту самую чёрную маску в домашних условиях от черных точек.

Очень уж меня жаба душила, ведь во всяких интернет-магазинах она стоила от 1000 и больше.

Гугл не подвёл, хотя и заставил испробовать несколько вариантов. Поэтому делюсь работающим рецептом черной маски на черном угле.

Одна чайная ложка сухого порошка желатина. Берите максимально мелкий и однородный.

Одна таблетка активированного угля.

Две чайные ложки холодного молока.

Уголь растолочь в муку, чем мельче, тем лучше. Смешать с сухим желатином, добавить молоко, опять хорошо перемешать и отправить на 15 секунд в микроволновку. Когда смесь остынет можно наносить. Но не ждите, чтобы смесь превратилась в желе. Важно соблюдать пропорции, чуть больше молока и смесь уже не схватится.

Я наносила пальцами, а не кистью, боюсь, что после этого с ней можно будет расстаться. Сохнет маска минут 20-30.

Эффект тот самый. Плёнка, которая отдирается с лица, вытаскивая всю дрянь и черные точки из пор. У меня заодно оторвались мелкие кусочки отмершей кожи.

Отбеливание кожи лица. Секреты белой кожи

Вопрос к Белоснежкам. Поделитесь своими секретами фарфоровой кожи!

У меня очень светлая сухая кожа, но хочется еще светлей и ровней. Меня интересует отбеливающая косметика по уходу за кожей не только для лица, но и для всего тела (!), так, чтоб отбеливала, ровняла тон. Ну, и при этом о самой коже заботилась, питала, увлажняла мою белую кожу.

Только, пожалуйста, можно из вполне доступных средств "пошел, купил", без вариантов "какой-нибудь корейской марки, которую можно заказать на 1 сайте, и будет идти месяц".

Бледные аристократки, Мартиши Адамс, и прочие нимфы, расскажите, как из кожи "свежезамороженной курочки" получить фарфоровую кожу.

Зависимость от еды – здоровая, вредная еда, продукты. РПП. Как диета и похудение влияют на физическое и психологическое здоровье. Как вылечить компульсивное переедание?

Зависимость от правильной еды.

Захожу я в супермаркет. Враждебно. Неправильная еда. Все с сахаром и консервантом. Пойду-ка я сначала к своим безопасным полкам. Хлебцы. Отруби. Цикорий. Творог. Что там я еще ем. А, овсянку и яйца возьми. Овощи. Что-то я так быстро все набрала. А не посмотреть ли мне все полки в магазине? Вдруг завезли что-то безвредное?

И я ходила и читала составы. У каждой полки. Почти у каждой второй упаковки. А рядом ходил муж, ничего не понимая.

- Пошли домой?

Пирсинг на лице. Как скрыть пирсинг?

Посоветуйте, как скрыть пирсинг на лице или сделать его менее заметным?

Столкнулась с проблемой при устройстве на работу. У меня прокол чуть выше губы (монро). Хоть он уже довольно старый, боюсь вытаскивать украшение, вдруг зарастёт из-за слизистой.

- В чем проблема снимать только в рабочее время?

Просто снимать и надевать обратно после смены. А как ещё вы пирсинг хотите скрывать? Консилером? Или я не поняла вопроса?

- Можно попробовать согласовать как-то с начальством, украшение миленькое какое-нибудь подобрать. Обычно, стразы маленькие не смущают никого. Не с пластырем же ходить.

Вообще, я видела прозрачные штучки. Почти не видны.

- Если проколу губы много лет, то можно хоть месяц не носить, не затягивается до конца все равно. У меня губы исколоты, и по фану иногда надеваю на денёк.

Попробуйте, в конце концов, прозрачные шарики, например, из акрила.

- Дамы, подскажите, а для септума есть ли прозрачные штуки из акрила или чего-то еще?

- А септум ведь внутри, не? Можно кольцо маленькое и внутрь заворачивать его.

- Вытаскивайте, пирсинг не зарастёт. У меня симметрия под нижней губой несколько лет зарастала.

- Сколько идей, спасибо огромнейшее

- С пирсингом это у кого как, у меня нос и губы часа за 2 зарастали.

Лучшая корейская косметика: tony moly, missha, innsfree, etude house.

Мой вопрос будет – ваши отзывы о корейской косметике.

В ней просто миллионы продуктов, попробовать хочется все, но совсем не хочется спускать деньги на ветер.

Какие продукты из косметики Кореи по уходу за кожей можете посоветовать вы? Да, все мы знаем маску Tomatox, а пользовались ли вы косметикой от Innisfree? У них много баз под макияж и куча масок. У Clio очень популярны консилеры. Holika Holika в этом году выпустили несколько интересных вещей с кисой в дизайне, корейские BB кремы довольно хороши, но массовый ажиотаж все-таки пал на Missha. Моя мечта - познакомиться с косметикой от PONY.

Так, например, я рискнула купить основу Face Blur от Etude House, которая произвела на меня довольно приятное впечатление, многим известный тинт от Tony Moly в оранжевом оттенке, роскошную и экономичную пенку для умывания Etude House - Baking Powder, конечно же, BB крем от Missha. В этой же корейской косметике я искала утешение для своих бровей в виде карандашей от Tony Moly, пожалела о покупке Tattoo Eyebrow, проклинаю Tinted Tattoo от Clio, который на данный момент у меня окрасился в зеленый. И, пользуясь случаем, всем безбровым, лысобровым, дырявобровым, разнобровым горячо рекомендую тату-карандаш от VEECCI. Он не корейский, повстречала я его на тао и каждый день молюсь на этот карандаш. Главная его особенность, что он представлен в адекватных оттенках, серо-коричневый, серый, он не рыжит, можно контролировать яркость пигмента, я его хватаю по 400р. Может, на gmarket будет дешевле.

ОРПП. Расстройство пищевого поведения. Меню питания для людей с пищевыми расстройствами. Интуитивное питание.

Есть в Инстаграм одна гуру Интуитивного Питания. Она несвободна от расстройства, но не признает этого. Но не суть. Как-то в Аске под видом анонима я спросила у нее: "я хочу интуитивно питаться, но у меня нет месячных, что мне делать? Ведь нужно считать кол-во жиров, а в интуитивном питании ничего не нужно считать." Ответ: "Господи да что непонятного! Если у вас нет месячных, считайте жиры! Как это мешает интуитивному питанию?"

Ну капец, гуру питания, подумала я. 

Я прекрасно понимала, что ответ ни о чем, но если бы я стала этому следовать? Куда бы я ушла?

Тренировки для похудения. Полные девушки, полные женщины. Похудение для дам с небольшим лишним весом. Фитнес программа, если у вас небольшой лишний вес.

Сегодня я расскажу про тренировки, если ваш вес входит в графу избыточный лишний вес без степени ожирения.

Как правило, у вас еще нет заболеваний, вызванных лишним весом и проблем с обменом веществ, сосудами, опорно-двигательным аппаратом. Поэтому, если при расчете ИМТ вы входите в данную группу, вы можете себе позволить сразу заниматься тренингом для похудения.

Похудение рекомендую начать с упором на кардио, добавля

Спорт и целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Что поможет против целлюлита. Целлюлит на ногах и попе.

Нужен добрый совет добрых людей. Тренируюсь больше года, набрала 10 кг, всё хорошо, но не так давно ушла в перерыв на 4 месяца ровно, старалась кушать правильно, всё такое, тем не менее появился целлюлит, немного на попе внизу и немного на ногах наверху соответственно. Вернулась в зал чуть больше месяца назад, силовые все восстановились, а целлюлит не проходит. Говорят, генетика,вот как бы её порвать, эту генетику!

Прошу отметить, что наличие мышц не связано никак с этой хренью, и его совсем немного, но меня ужасно бесит, ещё и не убирается, хотя пью дофига и бегаю, ни алкоголя, ни сладкого, конечно, нет в моей жизни. На массажи бабок нет, в общем, атас, спасите кто-нибудь!

И мне всего 20 лет!

РПП. Нарушение пищевого поведения. Как накачать пресс?

Вот сегодня я хочу рассказать о своих ощущениях сейчас. Я, кстати, по сути, так же сейчас выгляжу, как и до начала своего истязания, приведшего меня к РПП. 

Что хотела сказать я:

В начале марта я снова хотела, как в основном и бывало, выложить фото своего живота, где проглядывались мышцы. И почти я нажала "опубликовать", как поняла, что это откат. Снова фотки. Снова мышцы. Снова "надо бы, чтобы их было видно" и тд.

Я не стала выкладывать то фото. Просто закрыла Инстаграм.

3 дня назад я отменила тренировки в своей жизни совсем. Они провоцировали больше заниматься, "качаться", и "строить" фигуру или хотя бы ее сохранить. Может, я вернусь после восстановления к тому, что приглянется. Но пока - нет. Хватит.

Сейчас мой живот похож на живот обычных девушек на фото. Что у меня есть? У меня есть жир! Жир. Делает это меня плохим человеком? Нет. Плохой женой, сестрой, другом? Нет.

Мы так хотим соответствовать стандартам из медиа, что, вероятно, мало кто дочитал до этого момента и не закрыл эту запись - я показываю то, что не принято считать одобряемым.

Это мое тело. Другого такого в мире нет. Я могу согнуться, и у меня появятся "валики" на животе (я вообще не думала, что я приму это в своей жизни когда-либо), могу разогнуться - и мой живот будет без них.

Я живу с таким животом, он не умаляет меня. 

Я чувствую сейчас жизнь за несколько последних диетных лет, а не тряску от пропуска тренировки или лишних 100ккл в кбжу. Я борюсь с ОРПП, и я выиграю эту битву.

Расстройство пищевого поведения. Интуитивное питание. РПП

Расстройства пищевого поведения находятся между двумя полюсами: ограничения и переедания. Если Вы находились в полюсе Ограничения, то, спустя месяц, полгода, год, 10 лет, Вас отбросит на другой конец, и Вы будете тогда страдать уже там. Потом Вы снова решите вернуться в ограничения ("сделаю двухчасовую тренировку! Завтра ограничу себя в калориях!"), и снова вернетесь в исходное положение. Мы называем такое "я не могу выйти из цикла зажор-пп-зажор!"

Вы начинаете считать, что Вы слабовольный человек, и надо бы взять себя в руки, но у Вас все чаще начинает это не получаться. Хотя здесь другое. Вспомните, какое время Вы ограничивали себя в калориях ранее. То, что Вы едите "как не в себя" - это режим выживания. "Корми меня, я голодал!"- организм подает Вам сигнал, Вы едите, в желудке места больше нет, но голова просит еще.

Если бы у Вас был выбор есть только брокколи, Вы бы "срывались" на ведра брокколи, но Вы знаете, что Вы можете прийти в магазин и купить еду калорийнее: торт, печенье, шоколадные батончики - Вы не покупаете огурцы, чтобы ими "обожраться" или 0,5% йогурт. Почему? Потому что спасаться надо побыстрее, и организм просит калорийные обработанные продукты, из которых он получит быструю энергию, и ему не нужно будет тратить времени на переработку сырой, натуральной пищи. Когда Вы выйдете из дисбаланса энергии, организм понемногу сам будет просить необработанную еду. У вас закончится переедание само собой.

Короткие стрижки и длинные волосы. Стоит ли стричь волосы?

- Жаль, что ты обрезала волосы, я собирался пригласить тебя на свидание, - говорит кто-то, кого нет на рисунке.

- Ой-вей, я упустила свой шанс, как же мне теперь его наверстать-то, - отвечает женщина с короткой стрижкой.

- Ох, да. Я мечтала постричься коротко лет с пятнадцати.

В этом году я, наконец, решилась. И мне чертовски нравится моя стрижка, и моим друзьями она кажется крутой. И только мой бывший товарищ написал "фу, короткие волосы". Самое забавное, что у него самого волосы ничуть не длинные уже очень давно.

В реальной жизни я бы что покрепче добавила после ой-вей.

- Обожаю свою стрижку, хотя раньше только с длинными волосами и ходила, но вот уже год, как обрезала. Помню, тогда все очень недоумевали. Особенно почему-то друг расстроился. А меня всегда поражало, что есть определенные рамки - парням короткие волосы, девушкам длинные, а иначе нельзя. Ну, кто этот бред придумал только.

- У меня были длинные волосы. Но я этого не хотела. Они нравились моему парню. Мне было очень тяжело с ними. Постоянно болела голова, они за все цеплялись.