Домашний скраб и обёртывания от целлюлита на бедрах и ягодицах, для упругой кожи из кофе и меда.

Все ноги и попа в целлюлите, муж - в "восторге". Чем пользуетесь вы, как долго, какие результаты от применения? Хотелось бы узнать, как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях из первых, так сказать, рук.

- У меня нет никаких проблем с дряблой кожей, главное - стараться больше двигаться, постоянно! Делать гимнастику, например, пока ТВ смотришь или у плиты стоишь и т.д.

- Девчонки, мне очень помогает кофейная гуща после варки кофе от целлюлита в домашних условиях, применяю через день вместо скраба. Минуток 5 постою и смываю. Потом масло миндальное с добавкой 2-3 капель апельсинового эфирного масла (или любого цитруса) на 100 мл. В кофейную гущу можно добавить корицу. 

Китайский точечный массаж стоп тайский массаж ступней ног - клинический эффект, техника выполнения точечного лечебно-профилактического массажа.

Массаж стоп – древний и чрезвычайно полезный вид воздействия на организм через многочисленные рефлекторные точки, расположенные как раз на ступнях ног. В целом массаж – естественный способ оздоровления.

Коллеги. Пожалуйста, выскажите свое мнение по этому вопросу.

- Мы еще раз убеждаемся - лечит природа, нам нельзя ей мешать, подавлять. Деформация элементов опорно-двигательного аппарата – главный фактор спазмирования мышц...

Рефлекторный, рефлексогенный массаж стоп, биологически активных точек на ступнях ног. Польза рефлекторного массажа - опыт массажистов и врачей.

Уважаемые коллеги, я нашел интересный материал про массаж рефлексогенных зон.

Освоение программы массажа рефлексогенных зон

Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял! Они не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его вернуть хотя бы частично. В рамках ухода за своим же здоровьем мы можем многое. Причем существует одно важное правило: заниматься собой надо в меру, но регулярно! Даже самые лучшие средства при неправильном или избыточном их применении могут оказать прямо противоположное действие.

Наряду со многими медицинскими профилактическими мерами, правильным образом жизни, различными возможностями тренировки тела, души и духа массаж рефлекторных зон рук и ног наилучшим образом подходит для поддержания здоровья, сохранения прекрасной формы, а в ряде случаев и для излечения от серьезных заболеваний

Когда нужен хороший, глубокий массаж девушке, женщине. Основные показания к профилактическому, лечебному массажу всего тела.

Уважаемые коллеги! Всем нам известно, что массаж получил свое развитие с Востока. Я нашел интересную выдержку из трактата о здоровье (Индия) про терапевтический массаж. С удовольствием делюсь любопытной информацией. Интересны ваши мнения.

Когда нужен терапевтический эффект массажа.

Самые эффективные методы борьбы с жировыми отложениями, целлюлитом у молодых девушек, женщин.

В преддверии лета как-то особенно все озабочены проблемой приведения себя, особенно тела в порядок. Интересно спросить у мужчин - какие эмоции у вас возникают, если видите молодых девушек, женщин с целлюлитом на теле? Что вообще думаете о такой женщине? Или, может, это совсем не важно для вас, и вы не замечаете. Просто интересно, насколько наши старания оправданы. Может, это только женщины видят целлюлит и борются с ним?

- Вот мнение мужчины специалиста. Жировые отложения, целлюлит - результат сбоя в обмене веществ и циркуляции крови и лимфы. Без приложения собственных физических усилий, причем сколь-нибудь грамотного приложения - никакие методы борьбы с целлюлитом в домашних условиях его не победят.

Особенности тонкости массажа: противопоказания, что нельзя делать после массажа тела, головы, лица по аюрведе, мнения массажистов, врачей.

Коллеги, раз уж мы говорим про восточные техники, я нашел интересный отрывок – что нужно делать после массажа по аюрведе.

Закончив массаж, и массажист, и массажируемый должны расслабиться, в позе трупа, если человек ляжет на спину пятки вместе, колени и бедра вместе, руки прижаты к туловищу, ладони открыты и касаются пола и при этом он закроет глаза - это поза трупа. После этого человек должен сосредоточить свое внимание на пальцах ног и добиться ощущения онемения, потом он должен таким же образом концентрировать свое внимание на коленях, бедрах, груди шее и голове, и таким же образом, чтобы все эти части тела онемели.

Через некоторое время, когда человек приходит в нормальное состояние сознания, он должен прислушаться к себе, чтобы увидеть...

Насколько эффективная техника массажа тела в домашних условиях, самомассажа лица тела, головы? Эффект домашнего и профессионального массажа.

Коллеги, подниму такой вопрос, как техника массажа в домашних условиях. Некоторые мои клиентки считают, что они дома делают полноценный антицеллюлитный, релаксационный, иной массаж, а потом сетуют, что массажные процедуры совершенно бесполезны.

Кто из вас сталкивался с такими заявлениями от клиентов и что делали?

- Относитесь к этому проще. Человек не может сделать себе нормальный массаж, его техника выполнения – это пару раз погладил – да флаг ему в руки! Если пациент осознанно подойдет к своему здоровью, к профилактике, тогда можно о чем-то...

Глубокий массаж лимфатической системы тела - мнения массажистов и врачей, отзывы клиенток про лимфатический, лимфодренажный массаж.

Коллеги, нашел полезную статью про лимфатический массаж.

Лимфатическая система - это та система, которая непосредственно включается в массаж. Лимфатическая система - это путь, по которому тканевая жидкость возвращается в кровеносную систему. Эта система имеет одно направление и не представляет собой замкнутого цикла.

В лимфатической системе нет клапанов, и она расположена в теле несимметрично, неравномерно. Массаж воздействует непосредственно на...

Баночный массаж от жира и целлюлита, глиняные обертывания, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро, отзывы. 

Вот, не знаю, как спросить. Баночный массаж - это от жира и целлюлита, или только от целлюлита? Или жир и целлюлит - это одно и то же, и я - дура? Можно банками делать массаж живота? А мазать кремом от целлюлита для массажа и обертываний? Короче, жутко туплю.

- Утром натощак стакан теплой воды + ст. л. меда + ст. ложка яблочного уксуса (для тех, у кого проблемы с желудком - сок лимона). Через сорок минут можно завтракать. Попробуйте добавлять в кремы для тела несколько капель апельсинового эфирного масла. Это известное средство для борьбы с целлюлитом. Апельсин против апельсиновой корки, так сказать, клин клином вышибает. Еще лучше грейпфрут!

- А мне в этой неравной борьбе с неровной кожей помогает 

Как делать вибрационный массаж грудной клетки, печени, лимфодренажный массаж с вибрацией? Значение вибрационных техник в разных видах массажа.

В аюрведе есть такое понятие, как иногда массажист кладет руки на тело пациента и задет вибрации определенной частоты, поверхностные или глубокие.

Такой вопрос: в современной медицине используется вибрационный массаж грудной клетки, в каких областях еще используете вы вибрации, есть ли противопоказания, и каков эффект?

- Вы правы, коллега. Вибрационный массаж при бронхите способствует выводу слизи и очищению бронхов. Вообще вибрации улучшают трофику жидкостей в организме и направлены на выведение токсинов. Противопоказания, наверное, классические, как и при любом массаже.

- Наверное, я – единственный противник вибрационных техник. Вибрации создают ненужное раздражение, что негативно сказывается на нервной системе и обмене веществ.

Какие масла лучше использовать при массаже тела? Преимущества ручного массажа девушкам, женщинам без масла и крема - отзывы.

Коллеги, в основном массажном учении аюрведа говориться, что масляной массаж – самый полезный. Однако многие специалисты сходятся во мнении, что самый эффективный – как раз сухой массаж тела. Каковы ваши мнения?

- Когда я смотрел масляный массаж на видео в исполнении индийский массажистов, эта техника показалась мне чудом. Тем более, отзывы, эффект масляных техник массажа говорили за себя. Считаю, что именно индийский массаж с маслом один из самых эффективных.

Основные приемы, техника гигиенического массажа лица, тела, головы - индийский, аюрведический самомассаж, ручной массаж девушкам, женщинам.

Уважаемые коллеги! Я много изучаю восточные практики и техники лечения и профилактики различных заболеваний. Так вот, мне много встречалось информации, что в аюрведе массаж – обязательная ежедневная процедура. Такой вопрос: какие, вы считаете, основные приемы гигиенического массажа стоит использовать ежедневно, чтобы сохранить здоровье?

- Коллега, тут стоит говорить о самомассаже. Как правило, наши пациенты ходят на массаж тела, головы, да любой части тела курсами, и через день-два. В домашних условиях техника гигиенического массажа – это растирания рук, ступней массаж головы. Считаю, что можно делать по аюрведе: от периферии к центру.