Японский общий массаж тела Ток Сен - описание процедуры, видео, техника наложения камней.

Уважаемые коллеги, в Японии проходил курс стоун массажа Ток Сен. Желаю практиковать данную технику в Москве. Где можно купить камни для стоун терапии тела и лица? Также, какие отзывы есть про контрастную стоун терапию: эффект, показания, противопоказания?

- Для начинающих стоун терапевтов, массажистов можно собрать разноцветную гальку на берегах моря или речек. Вообще, искать разноцветную гальку и другие камни можно в фирмах, занимающихся ландшафтным дизайном. Для продвинутых спецов в стоун массаже можно покупать и более дорогие камушки.

- Я делаю антицеллюлитный стоун массаж как завершение ручного антицеллюлитного лимфодренажного массажа тела. Камней

Контрастная стоун терапия, каменный массаж лица и тела - протокол, описание процедуры горячими и холодными морскими камнями.

Каменный массаж – уникальная процедура. Контрастная стоун терапия – это волшебной силы целебное мероприятие.

Мы представляем один из 50 вариантов мягкой контрастной стоун-терапии в программе ухода за лицом.

Протокол процедуры

Исходное положение клиента – лежа на спине.

Этап 1 Выкладывание камней под спину.

Общий, лечебный массаж лица и тела горячими и холодными камнями, контрастная стоун-терапия - протокол процедуры.

Продолжаем разговор о массаже горячими и холодными камнями, контрастной стоун-терапии.

Дополню протокол коллеги о стоун массаже лица и тела.

Начинается массаж лица горячими и холодными камнями.

Первый проход горячими и холодными камнями по лицу.

Один или два холодных камня можно оставить на лбу или подбородке.

Лечебный массаж банками. Постановка вакуумных банок, показания, противопоказания, время, следы от банок, синяки после массажа.

Баночным массажем лечебным работаю уже почти 10 лет. Шикарно работает, особенно, если с умом. Банки стеклянные (с регулированием засоса в зависимости от структуры кожи, подкожного слоя, мышечной мускулатуры и личных проблем пришедшего). Лучше на натуральных маслах, вначале 10-13 спец. упражнений на спине, обязательна и "сухая" и " мокрая" протяжка при баночном массаже позвоночника и вообще 1-2 упражнения на позвоночнике. Затем примерно с 3 сеанса подключаю поллитровки со сточенным внутренним рубцом для вытяжки на проблемных местах (бывает с импровизацией по теме проблемы). При правильной технике массажа следы от банок (если они вообще бывают) к 4-5 сеансу этими же банками ускоренно разгоняются за счёт интенсивного притока крови и дренажа.

Подсчет калорий для похудения - ограничения или возможности? Программа контроля питания. Как рассчитать свой дневной калораж?

Зачем и как правильно считать калории?

Многие не считают калории, считая это занятие снижающим качество жизни. Почему? Потому что это утомительно и заставляет чувствовать себя зависимым от еды. Хотя страдать ожирением и видеть еду единственным источником удовольствия, пожалуй, и есть снижение качества жизни.

Но в подсчете калорий для похудения можно увидеть не только ограничения, но и возможности. Например:
Не нужно голодать после 6-ти вечера. При подсчёте калорий вы можете кушать в любое время, главное - укладываться в дневной калораж.
Не нужно отказываться от любимых продуктов, т.к. их можно разумно вписать в меню.
Подсчёт калорий делает человека намного свободнее, чем диета со строгими ограничениями.

Побочный эффект от массажа. Привыкание к массажу. Массажист Валентин Денисов-Мельников отзывы.

Про эффект и побочные действия качественного, хорошего массажа тела.

Чем полезен массаж?

Обратимся с данным вопросом к массажистам и медикам:

«Массаж помогает успокоить нервную систему, помогает справляться с депрессией, стрессом, психологическим дискомфортом. Массаж рекомендуется для людей, страдающих бессонницей. Существует целый ряд исследований, который показывает благотворное влияние массажа на нервную систему, его эффективность в лечении бессонницы, стрессовых состояний.