Техника выполнения массажа шеи, воротниковой зоны, самомассажа ног в домашних условиях - советы массажиста.

Уважаемые коллеги! Я считаю, помимо массажа у массажиста, нашим пациентам нужно делать и самомассаж. Нашел такую интересную статью, доступную для понимания не массажистам:

«После утомительной работы за столом становится трудно поворачивать голову. Найдите на утомленной стороне шеи те мышцы, которые стали тверже. С силой сожмите их пальцами или всей ладонью. При этом боль может усилиться, но надо немного потерпеть. Массируйте болезненную зону глубоким давлением двумя пальцами до появления...

Программа избавления от целлюлита и с жировых отложений на животе и коленях в домашних условиях.

А вот как бороться с жировыми отложениями на животе и под коленями спереди, кто знает? Не то, чтобы это жир или сильный целлюлит, не пойми чего, некрасиво и явно надо убирать.

- Напишу тогда всю сагу. Итак, почти 28 лет, апельсиновая корка стала заметной после приема ОК. В юные совсем годы пила Yasmin (Ярина вроде на российском рынке) - как мертвому припарки в этом отношении. Бугристая кожа появилась в период полового созревания, самый верный спутник мой. Перед тем, как начать удалять отложения жировые на коленях, животе и пить, мазать, массажировать, качать что-либо, я поговорила с 5 врачами

Эффективный ручной массаж против целлюлита, баночный, вакуумный массаж для похудения - отзывы личный опыт.

Девочки, красотки, поделитесь информацией из личного опыта, интересуют, какие процедуры как массаж, ручной или баночный, какие обертывания лучше, кавитация, криолиполиз, lpg массаж? Что действительно эффективно против целлюлита и для похудения?

- Толстуха, жри меньше. Самое эффективное от целлюлита и лишнего веса – меньше жрать и пахать в зале. Массаж для похудения ей захотелось на жирные бедра! Паши и голодай!

- Мне кажется, что очень много сеансов нужно, для того, чтобы действительно был виден эффект, но и при этом заниматься спортом. В совокупности это должно больше результата дать. Массаж живота для похудения руками и без масла вроде делают.

Восточные техники массажа тела, головы - чжень цзю терапия, китайский массаж - отзывы массажистов, эффект.

Уважаемые коллеги! Я начал практиковать восточные техники массажа и общей оздоравливающей терапии. Что вы скажете про такое течение, как джень цзю терапия, китайский лечебный массаж?

Чжен-цзю терапия, включающая иглоукалывание, прижигание и точечный массаж, родилась в Древнем Китае несколько тысячелетий назад. Данная наука в России не изучается, в ее чистом виде можно изучить и практиковать в Китае.

- Ну почему же, в России есть много переведенных учебников, по которым можно изучать китайский точечный массаж, есть соответствующие курсы. Если вам...

Как убрать целлюлит на попе, ляжках, боках в домашних условиях с помощью диеты в домашних условиях. 

Девчонки, расскажите реальный опыт, как вы от целлюлита избавились в домашних условиях, без всяких там массажей и пр. Реально бег, езда на велосипеде помогают?

- Сама недавно после зимы ужаснулась! Разожралась за праздники эти зимние, целлюлит на попе и ляжках, боках аж видно прямо. Взяла себя в руки срочно и вперед! Знаю, что важно питание для избавления от апельсиновой корки на ногах и попе, в общем, сейчас диета постоянная, как образ жизни. Много воды, стаканов 8-10 за весь день. Утром только углеводы и чай или кофе без сахара слабые. 

Телесная терапия - китайский ручной массаж туйна - отзывы, мнения массажистов и врачей.

Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про методику туйна. Мои клиентки говорят о потрясающем общеукрепляющем эффекте данной методики. Каковы ваши отзывы об этом виде массажа?

- Я что-то слышала про массаж туйна – это восточная техника, направленная на гармонизацию энергий в организме. Тем не менее, это глубокий соединительнотканный массаж, который снимает воспалительные процессы, убирает триггерные зоны, способствует общему расслаблению нервной системы.

- Вы имеете ввиду китайский массаж туйна? Это довольно известный в Китае вид лечения...