Как избавиться от целлюлита после беременности в домашних условиях с кремом антицеллюлитным До и после.

Девочки, расскажите, пожалуйста, как избавиться от целлюлита после беременности в домашних условиях. Я никогда не страдала особо, а тут за последние полгода на четыре кило раз и готово. Ну, и видимо ещё сидячий образ жизни дал о себе знать. В общем, сейчас сделала фото апельсиновой корки на своей попе (ради интереса) и ужаснулась. Помогите, я вас прошу, кто чем, ко всем прислушаюсь.

- Нужно хорошенько поработать над питанием! Важный момент, ну, и крем купите хороший, и массажи делайте. Мне очень нравится до и после крем антицеллюлитный 100мл, присоединяюсь к восторженным отзывам. Очень хорошо подтягивает кожу, особенно в области бедер.

- За состоянием кожи теперь слежу постоянно, апельсиновой корке спокойно спать не даю. Из всех средств, что пришлось попробовать, больше всего понравился 

Самурайский массаж Сога-но Казуо, японский массаж асахи зоган - эффект применения.

Коллеги, я был в Японии на курсах. Нам преподавали азы науки под названием самурайский массаж. Используется ли эта техника в России, и каковы отзывы?

- Слышал, что есть такое – самурайский массаж бамбуковым вениками. Интересно послушать, что это за особая техника массажа, и как он воздействует на организм.

-  России практикуется самурайский массаж бамбуковыми палочками. Ничего особенного, обычная работа с бамбуком, некая разновидность бамбук массажа. Мне больше нравятся японские ручные массажные техники.

Последовательность соблюдения основных приемов классического массажа спины и задней поверхности шеи. 

Продолжение разговора на тему - основные виды приемов массажа (поглаживание, растирание, разминание и т.д.), очередность и техника проведения основных приемов массажа.

- Просмотрел несколько видео роликов с основными приемами массажа с Литвиченко, так он вообще не делает растираний, да и поглаживания совмещает с выжиманиями, как понимать?

- По-моему, все сейчас так делают. Меня так учил массажист Псковской областной больницы (с 20-летним стажем). Где-то он, конечно, учился дополнительно. Хотя, кажется, ему хватило начального курса у Дуброва, а потом только опыт нарабатывал и, когда ездил в Германию на стажировку, за ним местные аборигены бегали с камерой.

Альгомассаж, альго минеральный массаж, грязелечение: отзывы, результаты применения лечебных грязей в массаже тела.

Уважаемые коллеги, нашла новую методику – альго минеральный массаж. Новую для меня. Я о ней не слышала раньше. Интересная статья о применении лечебных грязей в массаже.

Альго-массаж

Уникальная массажная техника с использованием грязей Иссык-Куля, насыщающая кожу минералами и витаминами. Массаж с использованием целебных грязей и горячих камней.

Кыргызстан издавна славится своими курортными ресурсами, занимая одно из первых мест по их наличию и разнообразию.

Лечебный мануальный массаж спины, позвоночника при межпозвоночной грыже; безоперационные методы лечения грыжи массажем - отзывы.

Поговорим про массаж при грыже. Вчера, одна моя знакомая рассказала мне жуткий случай. Пришла она к массажисту, а он "определил" у нее грыжу межпозвоночного диска. И предложил вправить! Она сразу ушла от такого "специалиста". В связи с этим, предлагаю дискуссию по данному вопросу.

Какой массаж приемлем в данной ситуации? И коротко информация о данном заболевании.

Мануальная терапия у больных с последствиями грыж межпозвонковых дисков – электрофорез  с каприазимом: альтернатива операции.

Л.И.Покотило, К.В.Покотило. ТОО "Семейный врач и Со", г. Актобе

В практике мануального терапевта особенной тяжестью клинической картины выделяются пациенты с явлениями диск-радикулярного конфликта, при так называемой "грыже диска", среди которых сохраняется высокая частота установления групп инвалидности...

Что делать, если появился целлюлит после родов? Обертывание для похудения с капсикамом, ламинарией в домашних условиях. 

При росте 157см всегда была 46-47 кг, что такое апельсиновая корка, вообще никогда не испытывала на себе. После первых родов пришла в свое исходное положение очень быстро. 4 месяца назад родила второго ребенка. Вес сейчас на 6 кг больше обычного, живот не ушел, на задней поверхности бедра, попе целлюлит. И вся какая-то я рыхлая. Да, я много ем и все подряд ем, ребенка кормлю грудью. Никогда за 32 года не сидела на диетах и ни в чем себя не ограничивала. Раз никогда не было таких проблем, даже никогда не интересовалась, что можно есть, а что нет, в чем себя ограничивать и пр.

Муж много лет поддерживает себя в форме, ходит на бокс и занимается дома. Подтянутый, красивый, без лишнего веса. А я вот такая, потерявшая форму.

Знающие, подскажите с чего мне начать? Питание какое, если тренировки, то какие? Основная цель - как избавиться от целлюлита на ногах и попе после родов и от дряблости кожи, интересны ваши отзывы на форуме по данной проблеме. Не могу сказать, что в нынешнем весе мне некомфортно, нормально я себя чувствую. Даже все говорят, что мне так хорошо (потому что раньше была худая).