Мышечные боли на следующий день после первого сеанса массажа. Болевые приемы в массаже. 

Если после первого сеанса массажа на следующий день возникает боль (болят мышцы, кожа, без синяков), что это:
Нормальная реакция тканей?
Допустимая реакция тканей?
Недопустимая реакция?
Из-за чего это может возникнуть?

- В зависимости от ваших манипуляций и проблем пациента. Могут быть все 3 перечисленных реакции, и все они могут быть нормой.

- Боль на следующий день после массажа - это обычно следствие передозировки. В таком случае она нежелательна. Но как из любого правила, есть исключения. Есть, например, метод глубокого трения (он же метод Сириакса или deep friction cross fibers massage). Его цель - разрушить патологические связи мышечных волокон, либо "отшлифовать" поверхность сухожилий с целью их нормального скольжения в синовиальном влагалище. Небольшая местная боль после такой процедуры считается нормальной.

Лучшие массажные кремы, масла для массажа с разогревающим эффектом. Отзывы, где купить? 

Подскажите, пожалуйста, массажисты, какой лучше купить крем массажный с разогревающим эффектом или масло?

- Можно поинтересоваться, для каких целей используете?

- Бывают случаи, когда кожа очень трудно разогревается, гиперемия очень трудно достигается. Поэтому в помощь рукам интересуюсь про разогревающий крем.

- Их полно, вот, например. Или Ламарис фирма, у них много масел и кремов разогревающих. Круче водорослевого массажного крема пока не встречала, использовать по горошинке. Ещё крем для похудания.

Боли во время процедуры при глубоком массаже живота по Огулову, лечебном массаже. Мнения массажистов. 

Я склоняюсь в пользу безболезненного массажа. Боль, причиненная пациенту, во время массажа заставляет сокращаться определенные группы мышц, что мешает мне работать.

- Не так однозначно. Видимо, нужно дать определение боли. Мы пользуемся субъективной шкалой от 0 до 10, где 0 - отсутствие боли, а 10 - нестерпимая боль.

Разные методы массажа допускают возникновение боли различного уровня. Ведь 1 - это тоже боль, но почти не ощутимая. При терапии триггерных точек иногда допускается уровень боли до 7 при условии, что она не вызывает сокращения мышц. А сокращение зависит не только от силы давления, но и от других факторов, напр. скорости проведения приема.

Польза и эффект, показания для разных видов и техник традиционного тайского массажа. 

Тайский массаж – один из популярнейших во всем мире видов массажа, техника которого отличается точечным воздействием на центры жизненной силы человека. Вообще-то тайский массаж – это некая смесь йоги, ручной техники массажа и гимнастики. Массажист, чтобы добиться максимального эффекта, использует различные техники: скручивания, надавливания, растяжения, растирания и т.д. Причем он воздействует на клиента не только руками, но и коленями, локтями, стопами.

Тайский массаж – действительно весьма полезная и приятная для организма практика, после которой:

Ребенок боится насекомых. Советы психолога по избавлению от детского страха

Когда ребенок боится насекомых, его страх может приводить к затяжным истерикам, слезам, и испорченному настроению всех членов семьи.

Поэтому если ваш ребенок стал бояться мух, тараканов или пауков, нужно помочь ему избавиться от страха.

В видео приведены советы психолога на тему того, как легко и без нервотрепки помочь ребенку перестать бояться насекомых.

Приятного просмотра!

Психолог Юлия Денисова-Мельникова

Как изменить человека? Перемены в людях. Как исправить мужа?

Все чаще женщины обращаются с вопросом "Как изменить мужа?". Попытки изменить мужа, исправить близких, заставить кого-то что-то сделать - это признание в том, что человек не готов искать компромиссы и договариваться.

А желание исправить мужа сродни средневековому варианту "Как воспитать жену". 

Но поскольку желание внести изменения в поведение окружающих, их привычки и действия, было снято это видео.

Почему стоит оставить в стороне желание поменять всех вокруг? Смотрите видео!

Приятного просмотра!

Психолог Юлия Денисова-Мельникова