Упражнения, обертывания, массаж, правильное питание от целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на ногах и попе легко, в домашних условиях?

Подскажите, кто встречался с такой проблемой. Дело в том, что у меня на внутренней поверхности бедер целлюлит. Занимаюсь фитнесом, кушаю по возможности правильно. Ничего не помогает. Сама я стройная, попа подтянутая, ноги худые, к полноте не склонна. Что делать, если целлюлит на бедрах в моем возрасте. Если что, мне 15.

- Финал шикарный, 10/10! Скорее всего, там реально тетенька за 30, описывает свои влажные фантазии. Стройная, спорт, ПП, массаж, а целлюлит все есть. Ты попробуй меньше жрать и реально спортом заниматься!

-К сожалению, рыхлые бедра у подростков – обычное явление.  Целлюлит на бедрах и ягодицах в вашем случае – гормональная фиготень. Переходный период, гормоны шкалят. Просто продолжать правильно питаться, заниматься спортом и ходить на массаж.

Как делать правильный массаж тела. Секреты хорошего, качественного массажа

Силуэт массаж Владимира Киссельгофа. Массаж по Киссельгофу

СПОСОБ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ И ВЕСА ЧЕЛОВЕКА РУЧНЫМ МАССАЖЕМ ПО КИССЕЛЬГОФУ В.И. Силуэт Массаж.

Изобретение силуэт массажа относится к медицине, в частности, к массажу, и может быть использовано для борьбы с ожирением и для коррекции фигуры в любом медицинском учреждении, салонах красоты, оздоровительных центрах, косметологических клиниках, фитнесс-центрах и частными массажистами.

В последние десятилетия господствуют представления о красоте у женщин, обусловленные влиянием моды, как непременно связанные со стройностью и низким весом тела, вплоть до худобы. 

В связи с этим крайне актуальным стали все методики, направленные на понижение веса тела, т.е. различные диеты, увлечение аэробикой, шейпингом и пр. 

Так же стал популярен антицеллюлитный массаж, скульптурный массаж тела и другие методы ручной коррекции фигуры.

Антицеллюлитный массаж девушке, женщине. Массаж от целлюлита в Питере. Антицеллюлитный массаж в Москве

Вы можете записаться на антицеллюлитный массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449 и в Петербурге http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373 . 

Так как я делаю массаж от целлюлита в 2х этих городах.

На видео - очередной выпуск Массаж Шоу, где мы с моей клиенткой Анечкой общаемся во время антицеллюлитного массажа. Вы можете и послушать какие-то интересные истории и рассказы Анечки, и посмотреть на массаж. Такая демонстрация массажа. Благодаря этому вы можете ознакомиться с моей техникой массажа, своими глазами увидеть, как проходят сеансы антицеллюлитного массажа у меня, а также убедиться, что я делаю массаж от целлюлита совершенно безболезненно. 

Валентин Денисов-Мельников, специалист по массажу, психолог, автор сайта

Хороший массажист - кто он? Как стать профессионалом массажа

Массажисты Москвы, Петербурга и других городов стран! 

Вот 10 Вдохновляющих советов для вас, - массажистов, специалистов по работе с телом. Обучение успеху лишним не бывает.

Не каждый массажист еще и хороший психолог, поэтому обратите внимание на то, что сделает вас успешнее, а вашу работу эффективнее.

Создай свою Магию массажа!

Если Вы хотите преуспевать в массажном бизнесе, Вы должны сначала создать прочный фундамент, основанный на Ваших принципах. Вот 10 золотых правил массажиста, которые могут применяться не только в массаже, но и в других профессиях.

1. Уважайте свою профессию и ее название.

Как делают гинекологический массаж? Описание гинекологического массажа, отзывы, показания

Процедуры в таинственном для мужчин кабинете гинеколога бывают разные. Но все - лечебные!

Гинекологический массаж - одна из них.

Приходит домой жена и заявляет: мне, мол, предложили пойти на гинекологический массаж. 

Как она мне об этом сообщила, я просто потерял покой. Ну, когда врачи лечат от женских болезней, ясное дело, терпишь, что к твоей женщине в интимные места залезают. А эти излишества в виде массажа интимных мест зачем? 

Профессиональный массажист. Услуги частного массажиста. Массаж в Москве

Почему клиенты сбегают от некоторых массажистов?

Стоимость антицеллюлитного массажа. Сколько стоит массаж в Москве? Цены на массаж

Какие цена на массаж вы устанавливаете? Как формируется ваш массажный прайс? Конечно, многое зависит от того, в каком городе вы живете и работаете. 

Самая высокая стоимость массажа по России, конечно же, в Москве. 

Цена массажа в СПб будет чуть ниже, чем в Москве.

Так что когда будете устанавливать цены на ваши массажные услуги, ориентируйтесь на прайсы салонов и частных мастеров массажа своего региона.

Сколько же должен стоить Ваш массаж?

Правильный массаж головы и шеи. Массаж мышц лица и мышц шеи

Мышцы лица и шеи лежат прямо под кожей и покрывают переднюю, боковую часть черепа и нижнюю челюсть. Сложная система лицевых мышц выполняет множество функций, включая перемещение челюсти, рта, ноздрей, век и кожи головы. Мышцы кожи лица также отвечают за широкий спектр выражений лица: поднимают брови, прищуривают глаза, поджимают губы и даже шевелят ушами – и поэтому подвержены тем же проблемам, которые затрагивают другие мышцы тела, такие как спазмы, дистрофии и триггерные точки.

В дополнение к прямым действиям, вызванным лицевыми мышцами, существует хорошо налаженная функциональная связь между височно-нижнечелюстной и черепно-мозговой областями. Это означает, что, поскольку лицевые мышцы отвечают за движение и расположение височно-нижнечелюстного сустава, они также влияют на положение и движения головы и шеи.

Особенности работы массажиста. Важность отдыха массажиста для качественного массажа

Что надо, чтобы массажист был сильным, энергичным и делал качественный массаж? Хороший отдых!

Почему для массажиста очень важен отдых вообще и сон в частности?

Мы постоянно пишем о том, как часто хорошие массажисты полностью посвящают себя клиентам и совсем забывают о своем здоровье. Многие специалисты по массажу даже не задумываются о таком важном понятии, как забота о себе. Забота о себе – это ответственность за себя и свою жизнь. Это понятие охватывает 4 сферы нашей жизни:

Профессия массажист востребована? Описание профессии массажиста. Обучение, работа, факты

Что было с индустрией массажа в 2016 году? Сколько заработали частные массажисты, а сколько салоны массажа?

К сожалению, в России пока не собирают статистику по массажу. Поэтому ниже мы расскажем о данных, собранных Американской Ассоциацией Лечебного массажа (АМТА®), которая опиралась на статистику правительства США, опросы потребителей и массажистов, и на последние клинические исследования по эффективности массажа.

Эти данные помогают проанализировать различные аспекты в работе массажиста, начиная от стоимости массажа и заканчивая потребительским спросом на услуги массажа в США.

Как убрать обвисший после родов живот? Можно ли убрать живот после родов массажем?

Как подтянуть живот после родов? - этим вопросом задаются даже те девушки и женщины, которые только планируют беременность. Тема сохранения фигуры после родов, а также то, возможно ли делать массаж после родов волнует очень многих. В этом видео - наглядный пример, моя клиентка Настя, которая ходила ко мне на массаж в Петербурге http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373 во время беременности и делала массаж после родов.

Это помогло Насте сохранить хорошую фигуру. И сейчас по Настиной фигуре нельзя сказать - рожала она или нет. Ее живот после родов выглядит подтянуто, упруго, а кожа на животе совершенно не обвисла.

Валентин Денисов-Мельников, автор сайта, психолог, специалист по массажу

Правила похудения. Плато веса - как преодолеть плато в весе? Правильное питание, физические нагрузки, массаж отзывы.

Девочки, читаю разные правила питания и вообще жизни, почему при тренировках не уходит вес, и что делать, чтоб худеть.

Типа, нужно завтракать, питаться дробно, не отказываться от сахара и жиров, не паниковать, если у тебя сходят объемы, но не уходит вес, не сидеть на диетах и прочее. Еще кокосовое масло и много сельдерея жрать. Как вы вообще к подобным правилам относитесь? Вам помогает соблюдение таких рекомендаций похудеть?

- Организму нужна суточная норма кбжу, с учётом активности, образа жизни и поставленных целей. От сахара всплеск уровня инсулина быстро его в жир запасет, и организм потребует еще. Плюс - для ЖКТ будет некомфортно. Как бы все.

- Не знаю, что там за правила, мне помогают держать вес в норме преимущественно вегетарианское питание, занятия йогой и в тренажерном зале, массаж.

Почему не уходит вес на диете, правильном питании? Занимаюсь, а вес стоит, объемы уходят. Золотые правила похудения.

Если вы хотите похудеть, а вес никак не желает уходить, вам нужно внести в свою жизнь некоторые изменения. Вес не уходит, потому что вы допускаете некоторые ошибки.

Вот советы от трёх специалистов по здоровому питанию, которые помогут вам в этом.

Следуя их советам, вы сможете быстро сбросить вес(мне это удаётся).

1. НИКАКИХ ДИЕТ!

Доктор Мэрилин Гленвил с блога, посвящённого природным заменителям сахара, советует: «Никаких диет! Организм воспринимает их как экстренную ситуацию и начинает делать запасы». К диетам если и прибегать, то в экстренных ситуациях типа "через неделю иду на праздник и в праздничное платье не влезаю". И организм за это время просто сушится и обезвоживается, даже если вы часто пьёте воду. И конечно такие экстренные сушки тела на здоровье не сказываются хорошо. И да, потом вы будете спрашивать, почему не уходит вес.

Расслабляющий нервную систему массаж. Нейроседативный хиромассаж

«Сократ мой друг, но истина дороже». Множество людей в нашей стране убежденно считают Энрике Кастеллс Гарсия родоначальником всех испанских техник массажа. 

В частности Хиромассажа и (его составляющей) Нейроседативного массажа. 

Просто, основываясь на том, что Энрике провел серию семинаров в нашей стране и (честно говоря) других имен они просто не знают.

Иногда приводится цитата из поисковых систем про «предшественника Энрике – Феррандиза, техники которого он развил и усовершенствовал». 

Но, нет ни одного интервью Гарсиа, где бы он называл эти техники своим изобретением, и даже (!!!) ни одной его книги о Хиромассаже, не говоря уж и об официальных патентах в Испании.