Читать далее... |
|
12.04.2019 21:01:00 | Необходимость лимфодренажа во время проведения антицеллюлитного массажа. Как часто можно делать лимфодренаж массаж тела? Необходимость лимфодренажа во время проведения антицеллюлитного массажа.
|
Техника массажа бамбуковыми вениками, есть много видео на ютубе, но именно этот вид веников у нас в широком доступе. Обратите внимание, техника массажа в зависимости от вида веника меняется.
- Купила бамбуковый веник себе, шею постукиваю, кайф.
- Всегда задаюсь вопросом обработки. Как и чем эти веники дезинфицируются?
- Спиртовой салфеткой. Зачем их дезинфицировать? Они кожи не касаются.
Ваше мнение: клиентка просит сделать общий массаж, после кесарева сечения, которое было 2 недели назад.
- Если в планах массаж живота, то "лечебно-эротическое" воздействие в виде поглаживания. Ничего на животе не мять, не жамкать. С остальными частями тела можно будет работать, без фанатизма.
Какая же все-таки стратегия антицеллюлитного массажа правильная: жёсткая, чтоб клиент, постанывал, на следующий день синяки. Или же все-таки мягкая? Не надо сразу кидать в меня камни! Я просто только осваиваю массаж коррекция фигуры.
- Это всё индивидуально. Мне самой подходят только мягкие техники массажа. Тот же медовый, только мягко пальчиками. Я мягкими работаю, все мурчат и худеют.
Обсуждаем необходимость смазки в массаже. Своё видение темы. Чем пользуемся, почему именно так?
- Масло и есть собственно смазка для массажа. Смазка нужна для снижения трения.
- Я и присыпкой делаю, и с маслом.
- На сухую кожу массаж предпочитаю.
- В зависимости от ситуации. Чаще с маслом, но могу и по технике сухого массажа. А вот тальк у меня не зашел. Кто-то на детском или массажном креме "Балет" хорошо работает. Все опять же зависит от личных предпочтений.
Можно ли локально убрать жир на животе и боках?
А мы с моей клиенткой Наташей попробовали!
Наталья - студентка из Киева, чья мечта попасть ко мне на массаж сбылась.
У девушки была четкая цель - убрать жировые отложения на боках и животе, поэтому мы делали сильный, интенсивный массаж проблемных зон по 2 часа за сеанс.
Что из этого получилось - послушайте саму Наташу!
Как правильно выбрать своего массажиста?
Конечно же, по отзывам!
Мои клиентки с радостью оставляют свои отзывы о моем массаже.
Например - моя новая, очаровательная и улыбчива клиентка Дания.
Послушайте, что Дания говорит о том, можно ли расслабиться на моделирующем массаже тела, и какие у нее ощущения, эффект после первого сеанса глубокого ручного массажа тела у меня.
Рожавшие дамочки, у меня висит третий месяц живот+кожные разрывы.
Что посоветуете от разрывов, и долго ли уходит живот после первых родов. Мы не на гв, питаюсь разнообразно, но два раза в день, есть в меру и по расписанию времени нет! Работаю и все по дому на мне. Как в таком ритме убрать проблемы?
- Бандаж или постоянно с втянутым животом ходить. Чтобы мышцы живота были в тонусе. Я бы даже сказала обязательно. Питание 2 разовое конечно не айс. Хоть творогом перекусывайте. Растяжки крем с мумие сделайте. Рецепт в инете посмотрите. Но мазать нужно долго и нудно, не быстрый процесс.
Бывает ли целлюлит у стройных девушек?
К сожалению, дряблость передней поверхности бедра, галифе, как у моей клиентки Татьяны, бывают даже у девушек с идеальной фигурой.
Можно ли убрать такой целлюлит и несовершенства, которые не поддаются коррекции с помощью питания и спортивных упражнений?
Можно! Массажем!
Про эффект антицеллюлитного массажа вам расскажет Татьяна в видео!
Ручной массаж внутренней поверхности бедра - за или против? Можно ли убрать целлюлит с передней поверхности бедра?
Такие вопросы мне клиентки задают регулярно.
Правильный сухой массаж внутренней поверхности бедра делать можно. Если массажист обладает достаточной квалификацией, знанием, опытом.
Что касается целлюлита на передней поверхности бедра - ко мне регулярно обращаются девочки с данной проблемой. Мы ее решаем.
Как проходит такой массаж?
Приходите, попробуйте, получите результат!
Когда хочется быстрых результатов и округлых, подтянутых ягодиц...
Массаж Бразильская попка - что это и чем данный массаж отличается от антицеллюлитного или моделирующего? Что там по ощущениям и эффекту?
Про скульптурный бразильский массаж ходит масса мифов, и многие женщины не решаются обратиться к массажисту за этим массажем.
Почему Бразильские ягодицы стоит попробовать?
Смотрите отзыв моей клиентки Евгении!
Здравствуйте, поделитесь опытом! Кому помогли вакуумные банки против целлюлита? На протяжение какого времени делали вакуумно-баночный массаж, в домашних условиях или в салоне массажа, спа или салоне красоты?
- Это очень больно. Я не смогла более одного раза делать баночный массаж. Вся попа все ноги были в синяках. И кажется, даже появились сосудистые звездочки.
- Круто это вы с первого раза себе капилляры порвали! Я делала вакуумно-баночный массаж в салоне, эффект средний. Было больно и были синяки. Целлюлит значительно сократился, но вылезли вены.
Как работает хороший массаж всего тела?
Можно ли похудеть после массажа?
Как сделать талию с помощью ручного массажа тела, и сколько сантиметров уйдет?
Моя постоянная клиентка Анечка, замечательная, позитивная девушка, рассказала и показала, как можно убрать несколько сантиметров с талии массажем даже девочкам после 30 лет. Даже мамам двоих детей.
Интересно? Смотрите видео!
Болит спина? Приходит на массаж!
Не хочешь, чтобы болела спина? Приходи на массаж!
Хочешь расслабить спину? Приходи на массаж!
В любой непонятной ситуации. Приходи на массаж!
Девочки, привет! Расскажите, кто как с целлюлитом борется? Массаж мне противопоказан, мезотерапию кошелек не тянет. Вот вроде вес в норме, а бедра - бугры сплошные. Спорт укрепляет, но над мышцами целлюль.
- Питание, водный режим, скрабы, обертывания и сухой массаж. У профессионального сухого массажа очень мало противопоказаний. И если бы они у тебя были, то явно не целлюлитом была бы озабочена.
- Кушай нормально. Бассейн, скраб. Спорт от целлюлита не поможет, как ни старайся. Попробуй ходить и утром делать упражение: поднимаешь ноги и трясешь ими.
- Купите массажные баночки и масло. И сами себе круговыми движениями делайте. И ещё ходите на попе - ноги вперёд вытягивайте.
Реально попа в огне!
Так говорит моя клиентка Полина о моем массаже "Бразильская попка".
Больно ли делать массаж "Бразильские ягодицы"?
Как быстро проявляется эффект массажа?
Чего ожидать после первого сеанса?
Смотрите видео!
"Я шла на массаж с ощущением рюкзака с камнями! Я не ожидала такого результата!"
Так сказала после сеанса антицеллюлитного массажа моя новая клиентка Даша - прекрасная, позитивная девушка.
Можно ли получить удовольствие от глубокого лимфодренажного массажа?
Есть ли эффект после одного массажного сеанса?
Какие ощущения от моего массажа?
Послушайте Дашу!
Как похудеть с 75 кг на 15-20 кг, рост 160? Без диет и вреда для организма, спортом не всегда получается заниматься. Пп+спорт пробовала, без результата. Была на жестком пп. Мне 19 лет, комплексы ужасные, но это пол беды, страдает Здоровье, часто болею, проблемы с циклом. У моей сестры при моем росте после родов вообще 105 кг, здоровье никакое, а ей всего-то 26 лет! Как не полнеть далее, взять себя в руки и стать стройной и здоровой?
Как проходит ручной антицеллюлитный массаж у меня?
Правда ли, что эффективный массаж может быть без боли и синяков?
Можно ли полноценно отдохнуть во время сеанса коррекции фигуры?
Отзыв из первых уст!
Гладкая кожа, комфортные ощущения, приятное общение, комфортная обстановка и отличный массаж, - вот основное содержание этого видео отзыва. Хотя лучше посмотрите и послушайте сами, что рассказывает моя клиентка Марина.
Куколки, надежда на вас мои дорогие. Я много времени уделяю занятиям спортом, для меня очень важно, как я выгляжу. После гормональной терапии я за 2 месяца набрала 7 кг, которые теперь не уходят, ни питанием, не силовыми, ни кардио тренировками. Это жесть. Может, есть чудо бады, жиросжигатели, таблетки (в своё время были популярны Лида), которые реально помогают. Да, я знаю о побочках и вреде здоровью, но мне важнее избавится от этого груза.
- Эм, как можно это комментировать, когда мы понятия не имеем, что в твоем случае были "диеты"? Ты сама ответила на своей вопрос: гормональное нарушение, т.е. нарушенный обмен веществ, железы внутренней секреции работают некорректно. Какие БАДы?
Многие друзья мне говорят, что быть очень худой плохо, и я местами слишком тощая (руки, грудь, рёбра), и то, что мне ни в коем случае не надо худеть.
Я хочу похудеть, я не хочу спортивное тело, я хочу быть просто худой.
Сейчас сижу либо на голоде, либо на маложоре, когда как.
Когда меня спрашивают что-то по поводу еды, я нервничаю и впадаю порой в ступор. Я не могу есть, когда кто-то это видит, когда я ем, ощущаю дикую вину, мне нравится чувство эйфории от голода и мне нравится мои кости.
Я проходила множество тестов на РПП и многие из них говорят о тенденции к развитию рпп, некоторые говорили о наличии. (Важно! Это не самодиагностика, это предположение). Тем более, я вижу что у меня есть целлюлит и жир на боках. Вообще, у меня бедра широкие и жирные...
Правда ли то, что обо мне говорят?
Моя новая клиентка Анна в своем видео отзыве о моей работе рассказывает о своих впечатлениях.
Насколько быстро и в удобное для вас время вы попадете на сеанс?
Какой эффект оказывает правильно выполненный ручной сухой массаж?
Один час массажа у меня - равно одному выходному дню?
Впрочем, о впечатлениях девушки вы можете узнать из ее видео отзыва!
Крик души девушки, которой надоело худеть.
Девочки, читаю ваши посты - и просто в шоке от вас всех.
Неужели вы правда готовы пойти на такую жертву - потерю самого важного в жизни женщины - здоровья, ради мнимого счастья - быть стройной?
Неужели вам нравится всю жизнь болеть "мией", а не тупо забить на нее и вернуть свой вес?
Я это пишу, потому что сама пережила все это - все, о чем вы пишите, анорексию, булимию, РПП.
Да, мне говорили, что это пожизненно, и от этого не излечиться.
Но это полная чушь...
Девочки, кто сталкивался с мошенничеством в сфере массажа? На днях моей маме звонили и приглашали на массаж. После уговоров ей прислали приглашение, сказали, что все бесплатно и в подарок ручной пылесос. Звонили и присылали кому-нибудь ещё? Или это мошенники? Стоит ли идти? Сейчас такое время трудно верить, много мошенников вокруг.
- А не приходит ли в головушку вашу мысль что БЕСПЛАТНЫЙ массаж и ручной пылесос В ПОДАРОК слишком щедро? Уже это должно насторожить! Хорошие, проверенные массажисты пылесосов не дарят, а их услуг стоят денег. Человек же годами в себя вкладывается, растет, как специалист.
Почем при массаже "Бразильская попка" затрагиваются и бедра?
Все просто.
Бразильский массаж направлен также и на лимфодренаж. Я прорабатываю ягодицы, чтобы, в том числе, и целлюлит убрать. А чтобы вывести застои с токсинами из области ягодиц нужно улучшить лимфоток также в бедрах.
Я всегда работаю на результат. А результат будет тогда, все ваше тело будет хорошо проводить лимфу, когда у вас нигде не будет застойных явлений. Вот почему любой массаж я начинаю с нормализации кровообращения, лимфотока, ликвидации застоя межтканевой жидкости.
Записали меня на массаж в поликлинике. Сказали, позвонят. Жду три года. Кто знает, подобные случаи?
- Мы год ждали, позвонили - прошли курс. Очередь на массаж очень большая. Не хотите ждать, ищите платного массажиста. Конечно, это дороже, поэтому мы ходим на массаж по ОМС, четверо деток в семье, особо не разгуляешься.
- Обещанного три года ждут, так что это суровая реальность наших поликлиник. Я уже 15 лет хожу к своему частному массажисту, прохожу 3 раза в год курс общего массажа тела. Сидячая работа, иначе никак.
- Я не жду у моря погоды в поликлинике. Всегда хожу на массаж к своему массажисту. Качественно и в то время, когда я хочу сходить на массаж. А в нашей поликлинике, увы, специалистов по массажу нет в принципе.
Девушки, стройнеете ли вы сейчас? Или избавляетесь от целлюлита? Пишите, какие у вас параметры, на сколько вы хотите похудеть и как. И каким образом избавляетесь от целика? Я – 174, вес 68, хочу похудеть на 10 кг и убрать цель. Сижу на пп, делаю массаж и бегаю.
- Молодец! Мне 5 кг убрать к марту надо, летим с мужем в отпуск. Есть целюль небольшой. Делаю самомассаж и обертывания.
- 152 рост , 40-42 вес. Надо похудеть ещё на 4 за неделю, посоветуйте диеты.
- Я похудела на 10 кг за 2 месяца. Сначала голод, только вода. Потом просто очень мало ела. Сейчас снова мало ем. Но, блин, сил нет и сильный целюль, хотя и стройная.
- Хочешь нормально похудеть, ни в коем случае не голодайте! ПП, спорт, массаж. Я как перешла на правильное питание, затем на вегетарианство, хорошо похудела. А целюль убрал мне массажист. Не занимайтесь ерундой, идите к профессионалу на антицеллюлитный массаж.
Девушки, как часто вам мужья делают массаж ног после рабочего трудового дня?
- Только когда была беременная, а так никогда. Мужу иногда делаю, у него плоскостопие, ноги болят.
- Еще один странный вопрос. У меня ощущение, что я как вышла замуж, должна была вести дневник наблюдений "когда и сколько раз и обязательно продолжительность". Непростительное упущение с моей стороны.
Вся правда о массаже у Валентина
Всегда интересно послушать отзывы тех, кто уже побывал у меня на массаже.
Правда ли, что все хорошо, комфортно и качественно промассировано? И правда ли, что можно качественно промять проблемные места без синяков и боли?!
Правда ли, что эффект массажа можно увидеть и почувствовать уже после первого сеанса массажа?
Вот вам и ответ... Послушайте Марию.
Сделать красивые, упругие ягодицы массажем, убрать целлюлит с попы - это очень больно?
Еще один частый вопрос от моих клиенток.
Есть много информации в сети, что эффективный массаж, позволяющий сделать бразильские ягодицы из грустной целлюлитной попки - это невыносимо больно. Насколько такое мнение соответствует действительности?
Правильный ручной массаж - это глубокая проработка профессионалом тканей, фасций ягодиц. При этом мастер массажирует каждый миллиметр подкожного жира, мышц, соединительной ткани. Вы ощущаете эту работу, например, как тренировку в зале...
К какому специалисту лучше обратиться?
С чем вы ознакомитесь, записавшись на сеанс телесно-ориентированной терапии?
В это видео моя клиентка Катя рассказывает о своих впечатлениях о массаже и телесной терапии у меня - клинического психолога, сексолога, телесного терапевта Валентина Денисова-Мельникова.
О плюсах и минусах работы со мной, какой эффект дает даже один сеанс релакс массажа и телесной терапии - смотрите в видео!
Похудела, нет попы. Хочу круглую попу!
Еще один из популярных запросов от моих клиенток.
Когда девушка постаралась, перешла на правильное питание на постоянной основе, занимается регулярно силовыми и кардио тренировками. Вес снизила, организм оздоровила, заряд бодрости и хорошего настроения получила. А целлюлит на бедрах и ягодицах, плоская попа - расстраивают.
На этот случай есть замечательное средство - корректирующий массаж ягодиц "Бразильская попка". Этот сильный массаж - аналог интенсивной тренировки ягодичных мышц, где все усилия направлены исключительно на мышцы попки (не распределяются на сильные мышцы бедер, как это происходит во время тренировки). Ручное воздействие улучшает кровоток лимфоток, что в разы увеличивает эффект массажа.
Нужно делать антицеллюлитный массаж проблемных зон или всего тела? Еще один популярный вопрос от моих клиенток.
Убрать целлюлит можно, улучшив лимфоток как в проблемных зонах, так и во всем организме в целом. Если мы проведем лимфодренаж только бедер, лимфа будет застаиваться в другой зоне, где эти проблемы остались, формируя застои с продуктами распада. Вот почему в идеале нужно прорабатывать все тело, чтобы лимфатическая система слаженно работала везде, и нигде не образовывались скопления продуктов распада.
Вот почему многие мои клиентки записываются сразу на массаж нескольких проблемных зон. Например - живота и ног. На видео вы можете посмотреть, как я прорабатываю девушке область талии и ногу.
Объясните мне, почему во фразу "готовиться к лету" вкладывают смысл "привести фигуру в порядок"? Зачем это? Кто это придумал? То есть весь год женщина сидела с целлюлитом и жирными ляжками, вываливала перед мужем свои телеса, и ничего ее не смущало. А как летом открытую одежду носить перед незнакомыми левыми людьми, так надо худеть. Как так-то? Если хочешь работать над собой - это нужно делать в любое время года, ведь главный ценитель вашего тела - у вас в спальне, а не на пляже. Для мужа нужно правильно питаться, спортом заниматься, антицеллюлитный массаж делать. Быть красивой, стройной, подтянутой. А вы как думаете?
Не уходит отечность и целлюлит с бедер.
Довольно часто ко мне обращаются клиентки с такой проблемой, как отечные бедра. Вроде и целлюлита немного, однако скопление жидкости в тканях создает вид дряблых, потерявших тонус ног. Эти девушки могут вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться однако жидкость в тканях как была, так и остается.
Что я советую в этом случае? Пройти курс ручного лимфодренажного массажа. Именно нарушение лимфотока провоцирует задержку жидкости в тканях, что выглядит как неэстетичная отечность. Ведь нарушение тока лимфы и скопление жидкости в дальнейшем могут спровоцировать сильный целлюлит, варикоз, повышение артериального давления.
Как сделать упругие, подтянутые руки?
Ко мне на массаж часто приходят стройные, подтянутые девушки со следующим запросом: похудела, правильно питаюсь, спортом занимаюсь, а руки дряблые и полные. Как я люблю свои накачанные, рельефные после многих часов работы в зале над собой, мышцы, и как ненавижу слой дряблой кожи с целлюлитом, всю эту красоту скрывающий!
Да, руки - одна из самых проблемных зон. Даже с бедер и ягодиц проще убрать апельсиновые корки, сделать эти части тела подтянутыми, чем плечи. Обвисшая кожа рук не убирается правильным питанием и спортом. Единственный способ подтянуть руки - это ручной скульптурный массаж.
Мой муж весит 108 кг и единственное, что слышит: о, хорошо выглядишь, а то худой был, молодец у тебя жена, видно, хорошо готовит! Не думаю, что женщины такого веса услышат нечто подобное. Скорее: "Тебе нужно худеть, ты что , тебя муж бросит, любовницу заведет." Ну и естественно, ему не приходит в голову комплектовать на пляже, он радуется отдыху и прекрасно себя чувствует . В то время когда женщины чуть толще скелета часто заворачиваются в парео и полотенца, пытаясь слиться с окружающей средой, потому как " целлюлит, складки , я ужасна" . Почему так происходит в нашем обществе? Почему женский лишний вес и целлюлит настолько порицаются, когда мужчине можно быть боровом?
Девушки, как ваши мужчины относятся к целлюлиту? Мой муж стал замечать, что у меня появились апельсиновые корочки на теле после родов. Я стараюсь, занимаюсь, толку пока ноль, на ГВ. После окончания ГВ пойду на антицеллюлитный массаж. Как ваши мужья реагируют? И можно ли после родов на кормлении избавиться от целлюля?
- Пока кормите, антицеллюлитный массаж делать нельзя. Старайтесь придерживаться правильного питания больше двигаться с ребенком.
- Нечего прикрываться ребенком, иди в зал! Только спорт поможет убрать целлюлит! Мужчины все видят и замечают, просто муж у тебя ну очень терпеливый!
Девочки, интересны ваши ответы. Ваши мужья видят ваш целлюлит? Вообще знают, что это? Если знают, какого мнения? Бесцеллюлитные, не умничайте.
Не всем повезло, не каждый не ленивый.
У меня есть небольшой, попа не орех, но красивой формы, муж говорит, что у меня его нет, что я несу ерунду про целюль, и он без ума от моей фигуры. Стараюсь не общаться на темы моих недостатков, но иногда проскальзывает. Не верю я, что не видят мужчины нашего целлюлита на теле.
Ответьте на вопросы опроса: Ваши мужья замечают ваш целлюлит?
Положительно, ему даже нравится - 7.74 %
Нейтрально, не обращает внимания - 58.23 %
Негативно, обидно высказывается - 7.9 %...
Девочки, хочу опять поднять тему про натуральную и сделанную красоту. Вот говорят: сделала себе брови, ресницы – уже ненатуральная. Считаете ли вы нарощенные ресницы, татуаж бровей, подколотые губы ненатуральной красотой? Или натуральная красота – это только уход за собой, антицеллюлитный массаж, например, спорт для накачивания попы или тот же массаж «Бразильская попа». Как вы относитесь к усовершенствованию лица и тела, и уходовым процедурам?
- Антицеллюлитный массаж, например, это очень полезно для здоровья. Тем более, у хорошего массажиста. А брови, ресницы, губы – это тюнинг, это временная мода, которая пройдет. А гладкие бедра без целлюлита и упругая попка (не бампер целлюлитный, как сейчас модно) – это прекрасно вне времени!
Целлюлит на бедрах у стройных девушек - как избавиться от апельсиновых корочек?
В обсуждениях на моем форуме Красотуля. ру я часто вижу дискуссии и советы на тему: у тебя целлюлит? Похудей! Дряблые бедра и ягодицы? Тренируйся, занимайся спортом! У девушки вес 40 кг, но бедра усеяны апельсиновой коркой? Все равно худей, занимайся спортом, переходи на пп.
И вот приходит ко мне такая стройная юная девушка, изящная тростиночка, с персональным тренировками и раздельным питанием в анамнезе. Ее бедра и ягодицы покрывает выраженная апельсиновая корка, в глазах - безнадежность.
Привет всем! Я хочу порассуждать о женской красоте. Лично мое мнение, что современные тенденции (брови сардельки, губищи гигантские, и прочее) весьма нелепы и комичны. К примеру, что касается себя, я стремлюсь к естественной красоте (по принципу все в меру). Может, придет время и уколы красоты сделаю и ещё какие манипуляции по омоложению, пока спасаюсь пилингами, физнагрузками и массажами. Не хочу никому навязывать свои взгляды, просто интересно выслушать ваши мнения.
Как вы ухаживаете за собой? Тюнингуетесь, или ограничиваетесь уходовыми и антицеллюлитными процедурами?
- Красота требует жертв, и жертвы сами идут на плаху. У меня минимальный уход, обязательно антицеллюлитный массаж и пп, потому что склонна к полноте и дряблости. А так все свое.
- Ккогда брови, ресницы, губы качественно и профессионально подкорректированы, это красиво. Создается впечатление ухоженности. Наоборот, свое натуральное выглядит колхозно. У меня бровки, ногти, реснички, филлеры, я выгляжу как дорогая, роскошная девушка. Также это не отменяет пп, спорт, массажи.
Крик души. Иной раз думаешь: " все сделаю, все отдам и ждать буду днём и ночью, и равных тебе мужчин нет". Шаги по лестнице узнаешь, готовишь с любовью и большим ожиданием и стоишь красивая такая в трусиках встречаешь. А он заходит, хватает тебя за задницу и произносит: "у тебя жопа все целлюлитние и целлюлитнее с каждым днём " (хотя ты весишь 49 кг всего какой там циллюль). Просто этот придурок не видел его толком, а тебя уже заочно обосрал. Вот вам и любовь. Будьте аккуратнее с любимыми (если они правда любимые) , да даже если не любимые , просто уважайте друг -друга . А то люди в последние время как свиньи. Везде мерещится целлюлит.
- Такой тип мужчин - хам. Если обзывает, то пусть купит вам курс хорошего антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста.
- Ну только неуверенные в себе женщины попки вылизывают мужикам. Чтоб угодить. У нормальных людей, взрослые адекватные отношения. Вы сама виновата в таком отношении. Мужчину нужно держать в узде. А целлюлит есть у всех.
Девочки, мне 19 лет. Все время, лет с 14 начиная, я весила стабильно 42 кг, как ни старалась поправиться, этого не происходило. На протяжении всех этих многих лет я ем сладости в огромных количествах, часто хожу в макдак, кфс, ем пиццу, всего всего и побольше, и никогда ни на грамм не прибавляла в весе (но у меня и не в кого и мама и папа и дедушки и бабушки худые). Я никогда не занималась спортом, но тут за последние месяца 3, ни с чего (ничего абсолютно в моей жизни не поменялось) я поправилась аж до 50 кг причем очень резко, с 42 кг то. Причем в теле это особо не заметно, просто стала чуть больше попа, ляжки и животик, который еще пока втягивается. Так вот, появился из за этого целлюлит. Делаю обертывания, каждый вечер втираю мумие и всякие жгучие масла, все без толку. Как от этого избавиться, боюсь если меньше есть я резко похудею...
Пропала попа после родов.
Это обычная проблема, с которой сталкиваются многие мамы. Из-за радикального смещения центра тяжести, в течении нескольких месяцев вы ходите, отклонившись назад, в результате чего большая ягодичная мышца оказывается в изолированном положении и уменьшается в размерах. К тому же, многие мамы продолжают носить ребенка, сильно отклонившись назад, сгорбившись и подав таз вперед, усугубляя положение.
Что же делать? В первую очередь - скорректировать осанку. Это важно и для вашего позвоночника. Попу привести в порядок вы можете, начав выполнять простые упражнения после родов - выпады, приседания (естественно, с правильной осанкой). Ну а исправить положение, подтянуть и округлить плоскую попу я вам помогу с помощью сильного скульптурного массажа "Бразильские ягодицы"...
Подскажите, пожалуйста, как бороться с целлюлитом на ногах! Веду здоровый образ жизни, а бедра все в целлюлите! Спорт даже не советуйте, я 4 раза в неделю в зале занимаюсь, бедра как апельсиновая корка.
- Больше двигаться, пить воды и меньше солёного, сладкого, мучного! Запишитесь на антицеллюлитный массаж к хорошему массажисту, пройдите курс шоколадных обертываний.
- А вы не принимаете ОК? Может понести сильный целюль от гормональной терапии.
- 1. Пить воду, много. 2 литра как минимум в день. 2. Пить днерирующие напитки (запускает процесс эффективного похудения,устраняет застой жидкости и отеки, уменьшает объемы) В одной известной на сегодня сетевой есть напиток Драйн Эффект - то что нужно. 3. Крем антицеллюлитный+массаж. Ну и качать мышцы и не жрать.
Так хочется согнать лишние кило, да так чтоб кожа оставалась в тонусе и целлюлит ушел. Недавно узнала про прессотерапию, результат мне очень понравился. Особенно ощущение легкости во всем теле, и кожа заметно подтянулась, особенно на ногах и руках. Но в салоне делать дороговато. Недавно узнала, что есть аппараты для домашнего использования, может, у кого есть? Посоветуйте, какой купить аппарат для домашней прессотерапии?
- Не майтесь ерундой и купите абонемент в спорт зал. Мне подарили как то курс, туда входили штаны с подогревом, инфракрасная сауна, прессотерапия, виброплатформа и еще куча всякого. Сходила раз 6 и все, эффекта не заметила.
Девчонки, кто как борется с целлюлитом? Помимо спорта, массажа и правильного питания. Напишите реально помогающие рецепты обертываний. Плиз!
- В чем проблема приседать? Бесплатно, эффективно, надолго. Заодно попа подкачается. Каждый день приседы и прыжки.
- Вам массаж не помог? Значит – фиговый массажист. Ищите хорошего мастера массажа, который делает ручной сухой антицеллюлитный массаж. А обертывания только воду выгонят. Возможно, целюль даже сильней проявится.
- А вы точно пробовали спорт, массаж правильное питание? Или чего-то не договориваете? Обычно помогает. Я так даже после родов целлюлит убрала. Можете подключить еще шоколадные обертывания, но массаж – обязательно.
Девочки, хэлп, пошла в баню, намазала ляшки корицей с какао и делала массаж силиконовыми банками от целлюлита, водила по ногам ими. Мне посоветовали делать такой вакуумный антицеллюлитный массаж с горчичей. Стала с бани выходить, заметила, что на ногах появилось много мелких сине-кровавых точек и эти места очень болят теперь. Это капиляры полопались? Через день синяки стали еще хуже и чуть больше. Нормально ли это? Пройдет ли, не застоится? Чем мазать можно, чтобы быстрее прошло, очень боюсь, что эти точки не пройдут.
- От вакуумных банок такое может быть и без корицы, и без бани. Сильно насосали вакуумом, капилляры полопались. Все пройдет, дайте время. Лично проверено.
- Как от засоса. Это норма, потом пройдет, дня через 4. От вакуумного массажа всегда разные синяки остаются. Хотите, чтобы ничего не оставалось – идете на антицеллюлитный массаж к профессионалу.
Диалоги на массаже - это интересно!
Моя клиентка Анечка - потрясающий человек и очень интересный собеседник. Во время сеанса массажа мы обсуждаем разные вопросы, касающиеся массажа, похудения, процедур красоты, и на прочие иные темы.
На этом сеансе массажа Аня рассказала об эффекте обертываний для похудения, а также как она худеет, питается, чтобы поддержать наш совместный замечательный результат от антицеллюлитного массажа.
Также мы поговорили о том, почему некоторые девушки и женщины не могут похудеть, отношении мужчин к уходу за собой женщин. Еще - о потрясающих женщинах, для которых возраст - не повод перестать заботиться о себе, оставаться стройной, привлекательной и сексуальной.
Девочки, такая беда, чем спастись? Пью 4 месяца противозачаточные таблетки регулон, страшенный целлюлит. Раньше был, но не на столько. Я худенькая, он на попе, ногах, на животе и даже на спине. Я так думаю, что это от таблеток. Что, если я брошу их пить, он пройдет? Или вообще здесь есть, кто победил эту апельсиновую корку? Каким образом? У меня молодой человек и мне так стыдно для себя, и не приятно. Пользуюсь антициллюлитным гелем от тианде, массажор есть ну и приседаю толку ноль. При чем кажется, что еще хуже и хуже, он так раздроблен теперь по всем ляшкам, как в мелкий горошек! Спасибо.
- Я ярину пью, и нет целлюлита, хотя я не худенькая, но может это спорт. Автор, сходи к гинекологу-эндокринологу, сдай анализ на гормоны, может быть тебе другой препарат пить надо.
- Это скорее просто складки типа - от обезвоживания. Боольше пей воды и ешь зелени. А еще двигайся.
- Я пользуюсь Крем Баня от Витекс. Делаю обертывания с ним. Корку убирает на ура. Еще нужно правильное питание подключить. И да, целюль может усилиться от гормональной терапии.
- Это точно от ОК.У меня так было, как принимать ок перестала, так прошло всё. А ещё помимо целлюлита проблемы начались с венами, ноги по ночам судорогой сводило, вены очень видны стали по всему телу, тоже прошло после отмены. Ищите другой метод контрацепции, с наименьшими последствиями для организма. А бороться во время приёма бесполезно, не поможет.
Здравствуйте, вопрос к тем, кто следит за фигурой, занимается спортом и имеет такую проблему, как целлюлит и обвисание задней, боковой поверхности бедра. Занимаюсь спортом не первый год, имею привлекательную фигуру. Но, мои ноги меня расстраивают, точнее - кожа, от мамы и бабушки генетически достался целлюлит. Первые проявления лет в 17, при нормальном весе. Исключила сладости, занималась - целлюлит ушел, но ноги обвисли. Сбоку на бедрах дряблая кожа, не знаю, что делать с этим. Приседы, становые тяги – все делаю регулярно уже много лет. Становится немного лучше и снова по кругу. Кто справился с обвисшей кожей? Дайте, пожалуйста, советы. Все жаркое лето я хожу в длинных юбках и страдаю.
- Вам поможет курс массажа, но его тоже нужно делать хотя бы 2 раза в год, реально подтягивается кожа.
- Если кожа дряблая, помогает крем (увлажнение и питание) и массаж. Спорт подтянуть кожу не поможет....
Моя проблема - похудение после родов. Я думаю, что спорт лучшее средство. Только на это сколько времени уйдет. Я считаю, что массаж и хорошие средства ухода тоже помогают. Пошла на массаж в надежде хоть как-то убрать жир, целлюлит. После нескольких сеансов, кажется, даже есть результат. Кто как еще избавлялся от целлюлита?
- Меньше есть, а точнее считать калории. Чтоб в дефиците были на 20-30 процентов. Антицеллюлитный массаж реально помогает, продолжайте курс. А через время (у каждой индивидуально) повторите курс.
- Кормление грудью. В любом случае все диетическое. Плюс физнагрузка. Тогда и целлюлит пройдет, и похудеете.
- После родов, может быть, вам будет тяжело избавиться от лишнего веса. Просто правильно питайтесь, двигайтесь, ходите на массаж. Многие женщины сильно набирают вес из-за сдвигов в гормональном фоне.
Какие вы пробовали способы побороть целлюлит и растяжки? Я перепробовала все – ничего не поможет сделать гладкое, подтянутое тело без целлюлита с идеальной кожей. Даже, скажу, от способов избавления целлюлита растяжки появились. После аппаратного массажа в салоне. У вас так было?
- Точно все? Антицеллюлитный массаж, уходовые крема, обертывания, правильное питание, физические упражнения – точно пробовала? Все вместе – помогает!
- Растяжки от аппаратного массажа – это что-то новое. Или у вас кожа такая, или салон такой, ни о чем. От растяжек контрактубекс попробуйте, а от целлюля – найдите хорошего массажиста в вашем городе.
Здравствуйте, девочки! В 15 лет мне удалили матку и яичники. Причиной послужила опухоль обоих яичников и асцит. Опухоль оказалась не злокачественной . Сейчас мне 26 лет, гормоны никогда не принимала из-за страха набора веса. Последний год нахожусь в депрессии, бессонница, приливы начались сразу же после операции. Увядание кожи началась, целлюлит и дряблость тела появилась. Мысли о моей неполноценности меня съедают. Могу ли я начать принимать гормоны, жить полноценной жизнью и не поправиться?...
Девушки, кто как ухаживает за телом? Читала, что в идеале надо пользоваться кремами, маслами, скрабами, массаж делать, чтобы кожа оставалась упругой. А то кожа сухая, целлюлит и растяжки.
- Комплексный подход. Мягкое очищение, увлажняющий крем. Правильное питание, ручной массаж. И кожа будет хорошая, целлюлит уберешь. Залог красоты – регулярный уход за собой.
- Главное - это внутренняя красота! Красота внешняя – от лукавого! Уход за собой – от лукавого!
- Я уверена, самое главное – это правильное питание, подвижный образ жизни, использование косметики по потребностям. Также – медитация, позитивный настрой, массаж у хорошего массажиста.
Девочки, подскажите советом. Не раз наверняка задавался такой вопрос, но кто как боролся с растяжками и целлюлитом на попе? Хочу услышать реально способы, которые помогут устранить эти недостатки.
- Скрабирование+массаж+обертывание дает отличный результат после 2-х недель. Немаловажно пересмотреть питание, я просто поделила привычную порцию пополам. Приседания с утяжелением обязательны. Выпады, махи ногами. И будете красотка!
- Мне помог антицеллюлитный массаж и наладить питание. А растяжки только лазером можно корректировать. Никакой косметикой их не убрать, только менее заметными сделать можно.
- От целлюлита массаж помог+ обертывания+ питание. Растяжки могут стать светлее, незаметнее, но исчезнуть без вмешательств (лазер, пластика) никак не могут.
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто делал баночный массаж? От целлюлита помогают вакуумные банки? Хочется отзывы узнать про массаж банками проблемных зон.
- Главное, хороший мастер. Мои клиентки все довольны. В домашних условиях самостоятельно делать вакуумный массаж не рекомендую. Тем более, нельзя массажировать банками внутреннюю поверхность бедер.
- От баночного эффекта практически нет, а вот от ручного эффект колоссальный. Проверено на себе. И да, нужно выбрать хорошего массажиста. Благо – сейчас по отзывам в интернете легко найти профессионального мастера массажа.
- Делала, сама дома через день в душе, перед морем надо было избавиться от целлюля. Недельки за 2-3 ножки стали гладкими, единственное - лопались капилляры, и на море я ехала в красную крапинку, но за пару дней пути все зажило.
Массаж шеи и плеч - это такой кайф!
Обычно так говорит моя клиентка Анечка. Конечно, она так говорит о массаже всего тела, даже об антицеллюлитном. Но особое внимание я уделю массажу именно шейно-воротниковой зоны.
Как часто у вас болит голова, вы ощущаете усталость уже утром? Как часто вы в понедельник хотите, чтобы быстрее наступила пятница, скорее лечь, заснуть, и чтобы вас никто не трогал? Как часто вы испытываете боли в спине, плечах шее?
Все это - последствия перенапряжения мышц шеи, спины и плеч. Малоподвижный образ жизни, многочасовое сидение за компьютером, стрессы, когда все мышцы непроизвольно напрягаются. Также шея относится к одной из самых малоподвижных частей тела, что усугубляет напряжение в мышцах, провоцирует боли, плохое самочувствие и настроение, шейный остеохондроз...
Девушки, вот такой целлюлит у меня на ногах. Как видите, все в мелкой апельсиновой корке – бедра и даже голень. Какие средства мне помогут? Кто-то избавлялся от такого целлюлита?
- Спорт и здоровое питание. Пей больше воды. Также откажись на время от углеводов и жареного.
- Искусственное голодание на выходные. Плюс - воду пить, если хочется кушать. Также – бегай, пробуй прыжки. Начни со 100 прыжков, постепенно увеличивая до 1000.
- Правильное питание без того что обычно рекламируют. И не будет проблем с жиром. Также – очень рекомендую ручной антицеллюлитный массаж. Мне помогает избавиться от более сильного целлюля.
- А это точно целлюлит? На растяжки похоже. Как-то он странно выглядит. Вы обращались к врачу?
- Такая худенькая, и такой целлюлит. Аэробика, силовые тренировки тебе в помощь, автор. Мало двигаетесь. Есть, конечно, ещё и гигиеническая предрасположенность, почитайте в интернете, там много про то, как избавиться от этого.
- У меня так же пошло на 9 месяце беременности. Массаж кактусовой щеткой, скраб и тренировки. Уходит такой целлюлит на ногах долго, зато гарантированно.
Это же вредно и опасно - делать массаж от целлюлита внутренней поверхности бедра!
Еще один распространенный миф о пользе и вреде массажа.
Действительно, по внутренней поверхности ноги проходят крупные кровеносные сосуды, в данной области сосредоточены лимфатические узлы, и неправильное воздействие не только вредно, но и опасно. Вот почему убрать целлюлит с внутренней поверхности бедра берется только очень опытный массажист, владеющий техникой сухого массажа.
Раскрываю профессиональный секрет - внутреннюю поверхность бедра можно массировать только на сухую. На скользкой, сдобренной кремом или маслом поверхности, руки скользят, и при выполнении массажа можно нанести вред...
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто как боролся с целлюлитом? Прямо чтобы эффективно было!
- Обёртывание. Рекомендую с морскими водорослями или шоколадное. Еще и скинешь пару кг.
- Щётка+скраб, также обёртывание+упражнения. Запишись на ручной антицеллюлитный массаж к хорошем массажисту.
- Массаж ЭльПиЖди, и не дорого, около 10000 все вместе за курс. Перейди на правильное питание и больше ходи.
Всем здравствуйте!
Мой парень упрекает меня в лишнем весе. Это так обидно, если человек любит, разве может он себя так вести. За ужином меня упрекает – мол, много ешь, куда ты столько - хотя я не обжираюсь, просто весь день была голодная. У кого так было, как боролись?
Сейчас я к нему прислушалась, да и для себя поняла, что пора худеть, сбросила два кг, каждый день борюсь с целлюлитом с помощью самомассажа, кремов - кожа улучшилась, живот стал поменьше...
Девочки, помогите. Как бороться с этим целлюлитом и растяжками?
Аж до слез от этого вида сзади.
- От целлюлита делайте медово-кофейный массаж. В инете куча рецептов. Помогает на 100%. Мне помог. Только надо не лениться.
- Я заметила, что все девочки, спрашивающие про лучшие антицеллюлитные средства, говорят и о растяжках. Мне от этих двух бед хорошо именно ручной антицеллюлитный массаж помог. Ищите мастера, который работает в сухой технике.
- Копите деньги на аппаратный массаж, кавитация, лимфодренаж вообще супер против целлюлита.
- Что это за аппаратный массажер? И лучше ли он ручного массажа?
- Занимайся спортом, качайся с железом и не ленись. Пройдет целлюлит и уйдут растяжки. Пей протеин после тренировки, аминокислоты до.
Поговорим о похудении.
Мне 23 года, рост 170 см, вес 60 кг. Хочу похудеть на кг 5-10, убрать целлюлит на ногах и попе - кто со мной? И ещё у меня такая проблема, как избавиться от растяжек? Много у кого спрашивала, никто не знает, может быть, вы знаете.
- Био оил купи от растяжек - это что-то вроде мази от растяжек. А похудеть хорошо можно на пп и спорте. Также от целлюлита советую ручной антицеллюлитный массаж.
- У меня были растяжки, потом со временем сами пропали. Худела на белковой диете, но не советую, желудок болит теперь.
- Тебе кг 5-10 будет мало. На мой взгляд, будет мало до нормального телосложения даже 15 кг. Тут 40 кг – самая норма.
- Мне кажется, что все же 5-10 кг скинуть для нее нормально. 40 кг – уже тощий скелет. Автор, перейди на правильное питание, советую вегетарианить. Бегай, даже сейчас, зимой. Плавай, если есть бассейн. Запишись на хороший ручной массаж проблемных зон, чтобы убрать целлюлит.
Помогите мне расслабиться!
На самом деле, это один из частых запросов моих клиенток.
Часто бывает, что мы делаем антицеллюлитный массаж, либо массаж "Бразильская попка", и клиентка просит меня размять шею, плечи. С одним и тем-же описанием - я вся напряжена, помогите расслабиться!
Все девушки напряжены. И расслабиться - это одна из сложных задач, которая стоит перед моими клиентками. Вот почему я применяю релаксационные техники массажа в любом комплексе. Целлюлит, остеохондроз, даже лишний вес, с чем ко мне обращаются девушки - это во многом последствия перенапряжения. Не говоря уже о болях в спине, руках, головных болях и мигрени.
Девчонки, привет. Умоляю, подскажите, пожалуйста, как похудеть в талии на 5-10 см.
- Короче, затягиваешь ремнём на талии, постепенно через какое-то время всё больше и больше затягивая. Так формируешь себе красивую талию.
- Крути хулахуп и следи, чтобы был регулярный стул. И не раскачивай боковые мышцы.
- Корсет и ремень не сделают талию. Худей. А если строение от природы как бревно – раскачай плечи и попу, чтобы на фоне объемов талия была стройней.
- Невозможно похудеть в определённом месте! Когда худеешь - худеет все тело. Талию ты только упражнениями или обёртываниями можешь откорректировать.
- Походи на скульптурный массаж тела. Так без похудения можно сделать тонкую талию.
Нужна помощь. Сейчас мой вес составляет 56 килограмм при росте 165. Я очень хочу похудеть и убрать целлюлит на попе и бедрах (мои проблемные зоны). Раньше, при своем росте я весила 58 кг. Сидела на диетах, но сбросила всего 2 кг. Посоветуйте диет пожалуйста ,не обязательно быстрых на неделю-две, можно и на месяц и на два.
- Та же проблема и такие же параметры сейчас, тоже не знаю, что делать. Почему-то не худеется, да и целюль не уходит.
- Потому что у вас нормальное соотношение роста и веса. Тем более, если вы не тонкокостные, то, скорее всего, имеете нормальные фигуры без лишнего веса. Нужно правильное питание, физические упражнения, хороший антицеллюлитный массаж.
"Я посмотрела других массажистов, но что-то нет" - сказала моя постоянная клиентка Анечка.
У девушки после антицеллюлитного массажа не было синяков, результат она увидела сразу. Так говорят о моей работе мои клиентки. Мне очень приятно слышать такие отзывы о моей работе. Результат, который получаем мы в нашей совместной работе над красотой тела, радует вас и мотивирует меня каждую минуту совершенствоваться как специалисту по коррекции фигуры.
В этом видео вы услышите о результате, который совместно с Анечкой мы получаем каждый раз, несмотря на ее эксперименты, о которых вы можете послушать в наших видео массаж шоу.
Вы нацелены на результат? Приходите!
Как сделать круглую попу и убрать с нее лишний жир?
Казалось бы, задача невозможная, взаимоисключающая.
Одна моя клиентка жаловалась, что стала усиленно заниматься кардио, чтобы убрать целлюлит с ягодиц. Как итог - и целлюлит поныне там, и попа стала плоской (девушке генетически пышные ягодицы не даны).
Что делать, чтобы попу круглую обрести, целлюлит с нее убрать, и колени приседами с весом не травмировать? Ответ прост - скульптурный массаж "Бразильские ягодицы"! Эта удивительная техника массажа работает как глубокий лимфодренаж, убирая целлюлит. Глубокая же проработка мышц приравнивается к интенсивной тренировке в спортзале - ягодицы горят, вы чувствуете, как будто качественно проработали попку в спортзале. Курс "Бразильские ягодицы" позволяет качественно убрать целлюлитные отложения, видимо увеличить объем ягодиц.
Вредно ли делать скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы"?
Есть миф, что ручная скульптура ела не только не работает, но и вредна. Растягивается кожа, рвутся мышечные волокна. Давайте разберемся.
Когда вы занимаетесь в зале силовыми тренировками, прирост мышечной массы осуществляется как раз за счет сверхнапряжения. Происходит разрыв мышечных волокон, и наш мудрый организм восстанавливает мышцу, осуществляя прирост дополнительных волокон мышечной ткани.
Скульптурный массаж действует мягче. Улучшается кровообращение, мышца хорошо прорабатывается, и за счет усиления кровоснабжения ягодичной области тело получает сигнал о том, что нужно нарастить мышцу. Тем более, что за счет массажа идет активное высвобождение содержимого жировых клеток...
Привет!
Говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Поэтому я и снимаю это видео, чтобы вы могли увидеть, как проходит сеанс антицеллюлитного массажа ягодиц у меня, без боли и синяков. А еще лучше - почувствовать! - как говорит моя клиентка Катя.
Вы много слышали, читали о том, что антицеллюлитный массаж - одно из лучших средств от целлюлита. Без использования массажа, особенно на поздних стадиях, избавиться от апельсиновых корочек на теле проблематично. Даже ведя здоровый образ жизни в его классическом понимании. А как проходит данный массаж?
Смотрите видео!
Девушки, HEEEELP! Занимаюсь спортом, питаюсь нормально, но у меня всегда был проблемный живот (даже при весе в 42 кг). Сейчас тоже не жирдяйка, вес 53, рост 163. Но проблема с животом остаётся актуальной (тип фигуры яблоко). Решила я в довесок к спорту и пп добавить употребление 2-х литров воды в день и какие-нибудь массажи. Взяла комплекс: 10 lpg, 10 прессотерапии, 5 кавитации, 5 процедур вакуумного массажа с лифтинг эффектом по маслу.
Так вот, хожу уже 3 день, сделала 1 кавитацию, 3 прессотерапии, 1 вакуумный и 2 lpg. И после lpg заметила, как моя кожа стала мягкой, будто растянулась!...
Девочки, скажите как бороться с растяжками и целлюлитом? Спорт от целлюлита поможет? Легкая форма , первая стадия.
- Спорт, массажи, скрабы, есть специальные крема от растяжек. Тем более, у тебя первая стадия, ее не видно, скорее всего, вообще.
- Сестра косметолог, говорит, что крема от растяжек -деньги на ветер. Лазером убирают их. Антицеллюлитный массаж предотвращает появление, а не убирает их. Зато хорошо убирает целлюлит. Без массажа спорт против целлюля не работает.
Сильный антицеллюлитный массаж ног, бедер и ягодиц может быть приятным и расслабляющим! Так говорит моя постоянная клиентка Анечка, потрясающая девушка и мама двоих детей.
Эффективный массаж от целлюлит не должен быть болезненным. За исключением случаев, когда целлюлит перешел в 4 фиброзную стадию, и вызывает боль даже без всякого воздействия извне. Если же вы следите за собой, регулярно ходите на массаж, то получите гладкое, подтянутое тело без боли и синяков. Отдыхая во время сеанса, как это делает Анечка.
На видео вы можете посмотреть, как я делаю антицеллюлитный массаж Ане. Девушка расслаблена, отдыхает. Такой же массаж с потрясающим эффектом я сделаю и вам.
Желаете узнать, больно ли делать антицеллюлитный массаж?
Приходите!
Можно ли обойтись без профессиональных занятий спортом в спортзале, если хочешь качественно похудеть?
Такой вопрос я получил в прямом эфире.
Как эксперта по похудению, массажиста, психолога, меня часто приглашают принять участие в телепрограммах, посвященных вопросам, которые можно свести в один: как похудеть и не набрать сброшенные килограммы обратно.
На самом деле, с похудением все очень просто: или ты меньше ешь, или ты больше двигаешься. Или - и то, и другое. Если же вы хотите избежать интенсивных спортивных нагрузок, нужно снижать калорийность рациона...
Если вы хотите постройнеть, общайтесь с теми, ко стройнеет!
На одном из прошлых массажей Анечка так увлекательно, ярко и вкусно рассказывала о том, как она бегает, что на следующий день я также вышел на пробежку и получил от нее массу удовольствия! Позитивный пример - один из эффективных способов начать худеть, приводить себя в порядок, да начать все, что угодно!
В этом видео мы поговорим о нескольких позитивных примерах, как начать худеть и заниматься собой в целом. Также - об обратных примерах, как ставшую на тропу преображения девушку, женщину, окружение тянет обратно. Поговорим о том, как поддерживать мотивацию стать лучше, противодействовать негативному действию окружающих, а также еще о многих интересных вещах!
Проблемная зона, на которую мы не обращаем внимание.
Прилагая усилия, чтобы избавиться от целлюлита на традиционных проблемных зонах - бедрах, ягодицах, животе, многие девушки и женщины забывают о руках и плечах. Напрасно. Ведь плечи - одна из областей тела, также подверженная образованию дряблости, целлюлита.
Обвисшие руки, неровная, дряблая кожа - одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются женщины после 30 лет. Причем убрать эти крылышки с помощью упражнений становится все проблематичней с каждым годом. Происходит это из-за нарушения капиллярного кровообращения, лимфотока, скопления жидкости в тканях и разрастания целлюлитных образований?
Массаж шеи нужен всем!
Эти слова сказала моя клиентка после сеанса релакс массажа шейно-воротниковой зоны.
"Бедная моя шея программиста, бедные мои глазки и ручки! 12 часов за компьютером - с ума сойти можно! Знаешь, Валентин, уже после первого сеанса я ожила. А после курса твоего массажа я воспарила, как на одной из картинок с твоей группы! Жди меня через неделю! Каждую субботу столблю сеанс!"
Действительно, на шейно-воротниковую зону выпадает особа нагрузка. Особо это чувствуют женщины, девушки, работающие за компьютером целый день. Головные боли, хроническая усталость, боли в шее, плечах, спине, руках - все это признаки перенапряжения мышц в области шеи и воротника.
Целлюлит на внутренней поверхности бедра - это навсегда, и ничего нельзя сделать?
Мои клиентки отмечали, что, если появился целлюлит на внутренней поверхности ноги, сделать уже ничего нельзя. Девушки годами сидят на правильном питании, регулярно занимаются спортом, йогой, плавают в бассейне. Имея в целом подтянутую, идеальную фигуру, такая девочка никак не может убрать дряблости и надоедливые апельсиновые корочки и галифе между ног.
Есть мнение, что делать антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра нельзя. Отчасти это верно. Травматичный массаж с маслом или кремом, универсальный аппаратный или вакуумный массаж, массаж банками для внутренней поверхности бедра категорически противопоказаны. Есть ли решение?
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Сегодня зачитаю вам историю успеха с нашего форума.
Девушка пишет: "Хочу поделиться с вами опытом избавления от целлюлита. Сама я худенькая, без лишнего жира вообще. После пары лет приема оральных контрацептивов вся передняя и боковая поверхности бедра стали бугристыми. Да и попа тоже. Хочу рассказать о том, что реально сработало, помогло избавиться от целлюлита на бедрах."
Девушка пишет, что у нее вся передняя и боковая поверхности бедра стали бугристыми. Как правило - это исключение. Обычно первыми целлюлит поражает заднюю поверхность бедра и ягодицы. Однако, каждая девушка уникальна, и целлюлит может проявиться везде.
Худеете ли вы к Новому году?
А после Нового года?
Эту тему мы обсудили на одно из сеансов массажа живота Анечке.
- Кто планирует обстоятельно покушать в праздники, может записываться на массаж прямо сейчас! - таков был ответ Ани.
Не только Новогодние праздники, но и подготовка к 8 марта, дню рождения, отпуску... у нас всегда есть много поводов сытно и вкусно покушать. Если вы любитель покушать, или профессионал - добро пожаловать на массаж!
Если у вас есть лишний вес и целлюлит, даже без повода приходите ко мне на массаж! Сеансы массажа делают тело более упругим, избавляют вас от лишнего веса и целлюлита.
Сделать красивые, упругие ягодицы без целлюлита - это сложно, нужно заниматься усиленно в зале... И.т.д., и.т.п. Такие утверждения я слышу от моих клиенток, которые еще не попробовали ручной скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы".
Уже после первого сеанса бразильского массажа скептицизм моих клиенток разбивается от такие факты:
- Бразильский массаж - это не больно;
- Эффект массажа видео уже с первого сеанса;...
Делает ли мастер массажа красоты общий массаж спины?
Да, я делаю и общий, и релаксационный массажа. Спины, всего тела, ног и рук, шеи, головы. Все наши массажи проходят в ручной сухой технике, поэтому эффект массажа спины вы получите уже после первого сеанса. Мои клиентки отмечают, что после первого же массажного сеанса появляется энергия, отступает боль в спине. Появляется свобода в движениях за счет того, что проходит чувство скованности и напряжения в мышцах.
Замечательно делает общий и оздоравливающий массаж спины и наша массажистка, медицинская медсестра, Мария. Сухой массаж в ее исполнении вы можете посмотреть на видео.
И снова вопрос про массаж Бразильские ягодицы.
Как долго сохраняется эффект массажа?
Мои клиентки, которые ходят ко мне на ручной сухой массаж попы, отмечают, что с каждым сеансом эффект массажа все продолжительней. При соблюдении принципов ПП, регулярных физических упражнениях, округлая попа орех будет радовать вас постоянно.
Тогда зачем делать массаж попы, если можно накачать ягодицы в зале?
Убрать целлюлит, улучшить кровообращение в области не только попы, но и малого таза в целом, подтянуть кожу, отдохнуть час под руками умелого массажиста - это и прочие преимущества (у каждой девушки - свои) вы получите, посетив наш скульптурный массаж.
Сухой ручной массаж - убрать целлюлит без боли и синяков!
Вам кажется это фантастикой? Уже более 15 лет мои клиентки успешно избавляются и проводят профилактику целлюлита комфортно, приятно и без последствий.
Правильный ручной массаж ног и ягодиц прорабатывает все ткани, не травмируя их. Да, такая техника куда сложней для массажиста, чем масляной или медовый массаж проблемных зон. Однако именно сухой массаж позволяет вам естественным образом убрать целлюлит с тела.
Как проходит такой массаж?
Фрагмент безболезненной работы с телом смотрите на видео!
Можно ли уменьшить талию, сделать ее более стройной и выраженной?
Еще один популярный запрос от моих клиенток.
Помимо жировых отложений, на объем талии, соотношение с бедрами, ее выраженность влияет генетически обусловленное строение тела (положение грудной клетки относительно таза, ширина таза, строение брюшных мышц и.т.д.) У многих девушек, даже находящихся в идеальной физической форме, талия не очень выражена, что обусловлено строением тела.
Так можно ли сделать талию стройней? Как массажист, я всегда могу сделать ваше тело привлекательней, стройней, более упругим, избавить вас от жировых отложений. Как отмечают мои клиентки, после корректирующего массажа талия становится более выраженной всегда...
Чем отличается обычный массажист от Мастера массажа?
В любой профессии есть много обычных мастеров. И единицы высококлассных специалистов, которых знают, к которым обращаются постоянно, регулярно, и с уверенностью в результате.
У меня есть много постоянных клиенток. Девочек, которых я знаю 5, 7, 10 лет. Сейчас я делаю антицеллюлитный массаж бедер одной из моих постоянных клиенток - Кате. Комфортно, без боли, и с результатом!
В тоже можете стать моей клиенткой, прийти на сеансы релаксационного, чувственного, общего, а также массажа красоты и антицеллюлитного массажа тела.
Конкуренция высока! - так говорит Катя...
С какого сеанса видео эффект лимфодренажного массажа?
Каждая девушка, женщина, хочет получить видимый эффект от ручного массажа как можно быстрей. Насколько это реально?
Наш сухой глубокий массаж оказывает видимый эффект уже после первого сеанса: уменьшается отечность, кожа становится более гладкой, подтянутой, улучшается ее цвет. Да, у вас не будет сине-буро-зеленых разводов на ногах, ведь сухая техника массажа не травмирует ткани.
В целом же антицеллюлитный массаж бедер работает индивидуально: кому-то нужно 7 сеансов, чтобы полностью разгладить апельсиновую корку. А женщинам с запущенным целлюлитом - не один курс лимфодренажа.
Новая серия массаж шоу!
Моя клиентка Анечка обожает увлекательные беседы во время сеанса массажа.
На этом сеанса антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц мы поговорим о наболевшем - похудении и избавлении от целлюлита.
Похудеть в фотошопе - это просто, но надо ли?
Как самооценка девушки влияет на ее внешний вид?
Женщина-курица: почему россиянки перестают следить за собой? Настолько, что это подмечают даже дети?
Целлюлит - смириться или бороться?
Эти темы и еще много интересного мы обсудим в нашем большом видео массаж шоу!
Смотрите, буде интересно!
Могут ли антицеллюлитные обертывания убрать целлюлит и жировые отложения?
На очередном сеансе массажа моя прекрасная клиентка Анечка затронула тему обертываний для похудения.
Помогают ли горячие и холодные обертывания уменьшить объемы и скинуть вес?
Аня рассказала о своем опыте и опыте своей подруги. Девушки регулярно делали обертывания для похудения, и даже уменьшили объемы. А вот за счет чего уходил лишний жир и целлюлит, и почему Анечка снова у меня на антицеллюлитном массаже проблемных зон - смотрите видео!
Как убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности бедра и вокруг колена?
Воистину, это болезненный вопрос для многих женщин и девушек.
Дело в том, что эта область проблемная, убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности ноги куда сложней, чем с задней. Диеты, спорт сперва работают на заднюю часть бедра, да и массаж данной области можно провести более сильный.
Что касается передней поверхности бедра, целлюлит упорней цепляется за свое насиженное место. Внутреннюю поверхность бедра многие массажисты предпочитают не трогать вообще.
Как массажист с большим опытом работы, скажу, что массировать внутреннюю поверхность бедра можно. Полностью убрать не эстетичные апельсиновые корки с передней поверхности ноги также можно.
Как?...
Как сделать дряблые плечи подтянутыми, убрать крылышки на руках?
Один из частых запросов девушек и женщин.
Руки и плечи - эта область, профилактикой изменений которой, как правило, никто не занимается. Поэтому к массажисту обращаются уже тогда, когда появились так называемые крылышки на руках, обвисла кожа, появился целлюлит на плечах.
Можно ли исправить эти дефекты, сделать руки красивыми, подтянутыми, упругими снова? Можно! В помощь вам - сильный корректирующий массаж проблемных зон. Глубокая сухая техника массажа обеспечивает безболезненную коррекцию и подтяжку кожи рук, устранение целлюлита. Эффект массажа заметен с первого сеанса!
Если вы хотите сделать свои рук красивыми и подтянутыми - приходите на массаж!
Можно ли сделать выраженную талию, если у вас:
а) ее нет от природы;
б) конституция тела такова, что даже при нормальном весе область талии и живота заплывает жирком;
в) вы имеете лишний вес и целлюлит?
Дорогие девушки, все реально!
Техника скульптурного массажа области талии, живота и спины позволяет проработать не только жировую прослойку, но и глубинные слои соединительной ткани и мышцы. Рукам массажист задает параметры талии, прорабатывает жировую прослойку для устранения целлюлита на животе и боках.
Уже с первого сеанса нашего корректирующего массажа вы увидите, как подтянулись бочка, животик. А по окончанию курса потуже затягивайте ремешок! Складки на спине станут менее выраженными, подтянется живот, прорисуется красивый, женственный силуэт. И все это - без боли и синяков!
Как проходит медовый массаж тела?
Самомассаж в сауне или бане тела с медом считается эффективным средством от целлюлита. Поможет ли медовый антицеллюлитный массаж обрести гладкую, упругую кожу легко? На эту тему мы беседовали с Анечкой во время нашего сеанса антицеллюлитного массажа.
Как оказалось, моя постоянная клиентка перепробовала бесчисленное множество различных способов избавления от надоедливой апельсиновой корочки, в том числе и медовый массаж, который делала самостоятельно в сауне.
О технологии, ощущениях и эффекте антицеллюлитного медового массажа смотрите в моем видео!...
Наконец-то, вся правда правда про массаж у Валентина Денисова-Мельникова!
Моя клиентка Катя расставляет все точки над "и", чего, откровенно говоря, я не ожидал!
Во время сеанса массажа я спросил Катю, правда ли мой массаж комфортный приятный о ощущениям и при этом - сильный, как рассказывают в видео отзывах девушки, как говорю я?
Послушаем Катю:
"Все неправда! Все гораздо лучше, круче, комфортней, и... это просто божественно! Такой массаж нужно самой попробовать!" ...
Очередная серия массаж шоу с моей замечательной клиенткой Анечкой.
Массаж у меня - это не только полезно, приятно, расслабляюще, но и очень интересно.
В этой серии мы обсудим пользу физических упражнений для женщин и девушек, личный опыт бега.
Также, мы поговорили о том, какие неудобства дает лишний вес, почему многие полные женщины говорят, что они счастливы, имея лишний вес.
Почему мужчины знакомятся с полными женщинами и боятся стройных, подтянутых леди.
Как целлюлит влияет на самооценку и любовь к себе у девушек и женщин.
Эти еще много других интересных тем мы обсудим в этом выпуске массаж шоу с Анечкой.
Хотите сделать животик плоским и подтянутым, чтобы стали проступать кубики пресса? Для начала нужно убрать жир.
Жир на животе лучше всего убирается массажем.
Что говорит моя клиентка Анечка?
"Действительно, от массажа у Валентина очень хорошо уходит жирок. У меня особо хорошо сходит все лишнее в области талии и ягодиц. Для меня массаж - это самое лучшее средство для похудения."
О результатах говорят мои клиентки!
Можно ли убрать жир на животе с помощью ручного массажа, без боли и синяков? Приходите и попробуйте сами!
Девочки, а выходите в салоны красоты, к косметологу, массажисту? Я вот хожу в тренажерку, бассейн, спа. Регулярно к массажисту на общий массаж тела, антицеллюлитный массаж, скульптурный и релакс массажи. Также к косметологу на уход за лицом, делаю брови, реснички, губки подкалываю, татуаж. Ну и ногти, волосы. Выходит тsсяч 40 в месяц. А сколько тратите вы, какие процедуры красот делаете?
- Ого! Ну вы загнули? Я бы из всего парикмахера и массажиста оставила. Ногти можно дома сделать, спортом позаниматься на улице, татуаж, брови и ресницы – вообще не нужно.
- Не делаю такие процедуры. У меня времени на них нет. Зато смотрю на подруг, с ровной кожей. Умеренным загаром и плоским животиком и понимаю, что правильно выбранный стиль и хороший стилист очень помогают женщине выгляlеть отлично. Плюс фитнес! Учились с подругой в универе...Как бы хорошо не выглядела девушка, всегда хочется то-то улучшить, сделать тело более красивым, подтянутым, стройным.
Сделать тело более молодым и красивым помогает антицеллюлитный корректирующий массаж. Спорт и диеты, тренировки и режим дня, к сожалению, не решают вопрос застоя (а значит - целлюлита) в традиционных проблемных женских зонах. На бедрах и ягодицах, живота, внутренней поверхности плеча. Чтобы сделать эти области ровными, гладкими, упругими, необходим ручной массаж.
Это видео мы снимаем на пляже Пхукета, в Таиланде. В юго-восточной Азии начинается самый сезон. Многие мои клиентки записываются на массаж именно к сезону в экзотических странах и шутят, что красивое тело должно быть круглогодично. Вдруг проснешься где-нибудь в Тайланде, в бикини!
Хотите быть красивыми в любое время года и в любую погоду? Обращайтесь!
Сутулость, складки и жировые накопления на спине - можно ли сделать спину красивой и подтянутой?
Массаж спины традиционно ассоциируется с лечебной либо релаксационной процедурой. Помогает расслабиться, снять напряжение, оздоровить организм. Однако правильно проведенный массаж имеет еще одно свойство.
Клиентки, которые общалась ко мне за общим или классическим массажем спины обращают внимание, что с первого сеанса подтягивается кожа. Уходят жировые валики в районе лопаток и подмышек, становятся менее выражены складки на боках....
Девушки, подскажите! Я трачу на уход за собой около 30 тысяч рублей в месяц. Это – спорт, бассейн, спа косметолог, ногти, ресницы, брови, косметика и одежда. Также – витамины и биодобавки. Стоит ли еще ходить на антицеллюлитный массаж? Я никак не могу убрать целлюлит. Мне 25 лет.
- Ну, если от целлюлита ничего из спа, бассейна, спорта не помогает, то стоит перестать тратить бешеные деньги на всякую фигню и пойти на массаж к хорошему массажисту. Недешево, но того стоит. Качественный массаж не может быть дешевым.
- Можно и самой ухаживать за собой , зачем все это. Я косметику люблю , но ходить на процедуры , ногти и т.д - не буду , руки есть! У меня наоборот знакомые за 25 и далеко - возраст по паспорту лишь, а так и не дашь.
- А времени сколько должно быть у девушки, у которой и фитнес, и бассейн, и массаж и косметолог, и вот это все. Это же, простите, с ума сойти. А по итогу – от целлюлита автор так и не может избавиться. Все больше убеждаюсь, что для красоты достаточно нормально спать, правильно питаться и не лениться! А не эти деньги и куча времени.
После массажа спины я летаю!
Так говорят про мой массаж клиентки.
Действительно, многие из вас проводят целый день в сидячем положении, ссутулившись у компьютера или ноутбука. Или стоят, причем в модельной обуви на высоком каблуке, без возможности присесть или лечь. Или профессионально занимаются спортом, поднимая тяжелые веса.
Любая чрезмерная нагрузка - это перенапряжение мышц спины, позвоночника. Вот почему релаксационный общий массаж спины рекомендован всем. Во время сеанса я прорабатываю не только спину, но и шею, зону воротника, поясницу, ягодицы. Конечно же, для снятия зажимов в теле, перенапряжения в мышцах показан общий массаж...
Какой массаж живота эффективен?
Мне клиентка сказала, что, когда она ходила на массаж живота в другое место, причем в разных местах она пробовала ручной массаж. Рассказывает, что с ее животом обращались жестко, больно, травматично. И очень удивляется, что мой массаж живота безболезненный. При том, что очень эффективный.
На видео демонстрации моего массажа вы можете посмотреть, что осуществляю все приемы, которые осуществляются при классическом, антицеллюлитном массаже живота. Однако имеется один нюанс, который отличает технику безболезненного и эффективного массажа.
Секрет правильного ручного массажа живота - далее в видео.
Помогает ли самомассаж живота избавиться от локальных жировых отложений?
Самый объективный ответ могут дать мои клиентки. Послушаем Анечку:
"Все фигня! Я пробовала сама себя массировать. На сеансе я не давала трогать живот, потому то у меня был пирсинг, была фобия, что во время массажа как-то ее можно задеть, будут боль, кровь. Лучше буду ходить с жирным брюхом и пресс качать.
Валентин показал, как аккуратно, пальчиками, массировать живот и область над коленями. Итог - мне было больно массировать над коленями! Я могу долго делать самомассаж! Решила делала о 15 минут каждую ногу, живот еще дольше! В итоге у меня болели только руки, но ничего не похудело"...
Может ли антицеллюлитный глубокий массаж тела быть безболезненным?
Если вы не хотите идти на ручной массаж, потому что боитесь боли - совершенно напрасно! То, что эффективный массаж против целлюлита должен быть нестерпимо болезненным - это миф. И вот почему. Правильный сухой массаж без использования масла и крема позволяет рукам массажиста точечно захватывать пораженные апельсиновой коркой участки кожи, глубокого прорабатывать не только подкожно-жировой слой, но и мышцы, соединительную ткань.
Руки не скользят, что обеспечивает глубокую проработку без микротравм, гематом, микроушибов. Ощущения - как после спортзала, кожа и мышцы, вся обработанная площадь горит, ощущается. Дикой же боли нет.
На видео вы можете увидеть, насколько расслаблена моя клиентка, пока я делаю ей правильный антицеллюлитный массаж.
Не верите, что эффективный массаж может быть безболезненным? Приходите и убедитесь в этом сами!
Можно ли массировать внутреннюю поверхность бедра?
Иногда моих клиенток интересует этот вопрос. На тему правильного массажа ног и бедер есть масса дискуссий, важно место в которых занимает целесообразность, польза и побочные эффекты массажа внутренней части бедра.
Да, эту область массировать можно. Однако при антицеллюлитном массажем есть свои особенности проработки данной зоны. Многие массажисты без достаточного опыта и квалификации вообще предпочитают не затрагивать в работе внутреннюю поверхность бедра, потому что там проходят крупные вены, расположены лимфатические узлы. Техника работы здесь особая, отличающаяся от проработки внешней части бедра.
Я же работаю с данной областью и весьма успешно. Как проходит правильный массаж внутренней поверхности бедра, без побочных эффектов и с результатом, смотрите в видео.
Массаж для женщин - это необходимость?
Один из частых вопросов, которые задают мне клиентки про антицеллюлитный массаж.
И действительно, почему качественный массаж тела женщине необходим?
Женское тело ориентировано на сохранение энергии для жизнедеятельности и продолжение рода. Для этого природой заложено наличие жировых клеток - апидоцитов, которые с удовольствие запасаются молекулами жира. Во времена, когда задачей женщины было родить как можно больше детей, прожив 20, 30, 40 лет, это механизм был весьма полезен.
Сегодня, когда средняя продолжительность жизни женщины в разы выше, ее качество, безопасность и комфорт неоспорим, механизм накопления жира служит "медвежью службу", накапливая в тканях ненужный жир и токсины, продукты обмена веществ...
Можно ли сделать дряблые бедра с целлюлитом стройными, упругими и сексуальными?
Звучит фантастически: Можно!
Да, пп уменьшило жировую прослойку, оставив дряблую кожу со слабым тонусом и целлюлит. Интенсивные занятия спортом подтянули мышцы, однако деформированный подкожно-жировой слой стал явно проступать. Что делать?
Записаться на массаж! Правильный ручной массаж в сухой технике работает на все ткани. Массажист прорабатывает кожу, подкожно-жировой слой, мышцы, и недоступную для иных способов работы с телом фасциальную и межтканевую область. Глубокий массаж стимулирует обменные процессы даже в самых глубинный тканях, способствует выводу жировых накоплений и воды с продуктами распада. Улучшает тонус кожи, причем с первого сеанса...
Это жир хрустит?
Такой вопрос задала во время глубокого, сильного массажа бедер клиентка Марии.
Действительно, при проработке тела можно было услышать похрустывание. В данном случае похрустывали пальцы массажистки. Ручной интенсивный массаж требует приложения усилий, большой отдачи от массажиста. В сухой технике нет смазочной прослойки, позволяющей легко скользить рукам по прорабатываемым зонам клиентки (и снижающей общую эффективность массажа). Поэтому Мария прилагала усилия, чтобы так промассажировать бедра клиентки, чтобы максимально разогнать кровоток и лимфоток, простимулировать жировые клетки высвобождать жир, но при этом не травмировать ткани. Такой массаж самый эффективный и не травматичный. Именно эту технику работы с телом вы можете увидеть на видео.
Девушки, сколько у вас стоит уход за собой?
У меня выходит поддержание красоты, а это косметолог, фитнес клуб, косметика, одежда, ногти, ресницы, шугаринг. Еще курсово антицеллюлитный масаж. Ну и у меня проблемы со спиной, делаю лечебный массаж спины. А сколько вы тратите на себя и позволяете ли себе массаж тела?
- Мне хватает. 2 раза в год антицеллюлитный массаж, скульптурный массаж лица. 45 лет, двое родов. Выгляжу значительно моложе. Считаю, что ногти и ресницы можно не делать, а массаж тела и лица нужен.
- Жили же как-то раньше без фитнес клуба и ботекса и прекрасно себя чувствовали! Все это - выкачивание денег. Лично мне необходимы тренировки в зале,пробежка по утрам и здоровые сон и еда.Плюс конечно зож. И никто мне в мои почти 30 их не даёт. И никаких заоблачных сумм.
Болят ноги, варикоз на икрах, отекли голени - все эти проблемы решаемы!
Во что сложно поверить миллионам женщин и девушек, которые сталкиваются с последствиями нарушения кровообращения в ногах, переутомлением мышц, спортивными травмами. Есть ли способ предупредить варикозное расширение вен, вернуть ножкам здоровье, ощутить легкость и воздушность? Есть. Это - ручной глубокий массаж ног.
В зависимости от проблемы мастер использует различные техники и их сочетание - расслабляющий массаж, лимфодренаж, оздоравливающие и даже скульптурные техники. Да, с помощью правильного массажа можно сделать свои ножки привлекательней!
Как проходит такой чудо массаж вы можете посмотреть на видео.
А также - попробовать массаж ножек лично!
Как проходит скульптурный массаж ягодиц "Бразильская попка"?
Техника "Бразильские ягодицы" - эффективная и здоровая альтернатива тяжелым занятиям в спортзале, чтобы придать попке упругость, округлую форму, убрать отечность, дряблость и целлюлит.
Так ли эффективна данная техника массажа? Скептики заявляют, что для придания ягодицам красивой формы нужно "убивать" их (вкупе с коленями) в спортзале, иного способа сделать женскую попу привлекательной. Практика же показала, что курс интенсивного массажа "Бразильские ягодицы" позволяет не только заметно подтянуть попу, придать ей сексуальную округлость и привлекательность без "убивания", но и значительно сократить целлюлит. Глубокий лимфодренаж, который происходит в тканях ягодиц в процессе массажа, ни одно упражнение стимулировать не может.
Девочки, милые, дайте советы, как не сорваться с похудения? Рост 157 см, вес 73 кг, ужасный целлюлит.
А если поделитесь простыми и дешевыми рецептами похудения и избавления от целлюлита, буду премного благодарна.
- Могу с вами посидеть на гречневой диетке с салатиком. И за компанию походить на антицеллюлитный массаж и в фитнес центр. Ужасный целлюлит – это только массажист убирает.
- Если решите действовать, то спорт можно только 2 раза в неделю по под часа максимум, а лучше исключить, потому что мышечная масса будет больше становиться, и вы вес терять не будете.
- Салат метёлка каждый день - капуста, свекла, морковь, и полить лимонным соком немножко. Ну и как выше написали – хороши массаж, чтобы привести в порядок тело и мозги.
Идеальная фигура после родов - это реально?
У этой девушке, которой я делаю массаж, очень хорошая кожа и очень упругое тело. Я сам не знаю, сколько ей лет, но эта прекрасная девочка моя клиентка уже лет 12. Она - мама, есть ребенок, девушка прошла через беременность и роды. А тело ее, почему я и говорю - девушка - изумительно подтянутое и упругое.
Я думаю, что поддерживать тонус тела помогает мой массаж. Регулярные, постоянные курсы массажа помогают сохранить молодость, красоту упругость вашего тела, даже если вы рожали, и не один раз.
Впрочем, убедитесь в этом сами!
Один сеанс релаксационного массажа равен месяцу отпуска!
Так сказала моя клиентка после моего релакс массажа.
Можно ли полноценно отдохнуть и отключиться от всего мира во время работы с телом? Конечно. Массаж признан одной из самых эффективных антистрессовых процедур. С помощью глубокого проминания тела можно не просто избавиться от накопившегося стресса и усталости, но и за несколько сеансов облегчить симптомы психосоматических заболеваний. А также - полностью избавиться от них.
Какой эффект оказывает уже один сеанс расслабляющего массажа тела? Послушаем девушку, которая уже проходила курсы и вернулась ко мне вновь. Отзыв о моем релакс массаже - в видео!
Девочки, как вы ухаживаете за собой и сколько это стоит? Посчитала, что на основной уход у меня 30 тысяч рублей в месяц. Это и шугаринг, и уход за кожей лица, тела. Спа, фитнес, занятия с тренером, йога. Также – косметика, одежда, антицеллюлитный массаж. Понимаете сами, что качественная косметика и хороший массаж у профессионального массажиста – удовольствие недешевое. И я не всегда могу себе позволить обратиться к профессионалу.
А сколько у вас стоит уход за собой?
- На хороший антицеллюлитный массаж нужно потратится 2 раза в год – и никакой апельсиновой корочки, кожа гладкая, упругая, ухоженная. В остальном – я к косметологу 2 раза в год также хожу, косметика у меня хорошая, но недорогая. А одежду я на сезонных распродажах покупаю – экономия отличная.
Как сделать ножки идеальными?
Частое проблемное место даже у молодых девочек - это жирок над коленом и на внутренней поверхности ноги рядом с коленом. Девушек это волнует, потому что при ношении юбки эта область открыта со всех сторон, и видны малейшие несовершенства. Естественно, нависающий над коленом или выступающий сбоку жирок выглядит не слишком эстетично.
У меня спрашивают, можно ли размассировать область вокруг колена, чтобы локально убрать жир. Эта область поддается коррекции сложно, убрать жировые отложения вокруг колена сложней, чем на талии. Требуется больше времени и больше терпения, чтобы получить результат.
На видео вы увидите, как проводится коррекция колен, области вокруг колена...
"Валентин, Валентин, что же вы делаете-то?" - спросила с придыханием моя клиентка Настя.
В основном я делаю массаж!
"Но какой! Шикарный массаж! Не сравнимый ни с чем! Я даже не сравниваю, зачем?" - это были дальнейшие слова Насти.
Ручной массаж может быть не просто приятным, а очень приятным. В моем арсенале есть техники, позволяющие не просто расслабиться, а заново ощутить свое тело, научиться чувствовать себя, свои потребности. Познакомиться с собой. Эти приемы относятся к релаксационным техникам, чувственному массажу, телесной терапии.
Через массаж раскрыться и узнать себя?
Попробуйте сами!
Девчули, такая беда. Меня муж не пускает на массаж, типа, и так дорого стоит уход. Да, я – ухоженная девушка, у меня татуаж, нарощенные ресницы, ногти, я занимаюсь в фитнес центре, хожу к косметологу, на маникюр, педикюр, шугаринг. На мой уход, плюс одежда, косметика, уходит 35-40 тысяч в месяц.
Муж столько готов платить, а вот за массаж – нет. Типа, нафига тебе антицеллюлитный массаж, ты целюль в зале и на ПП сгонишь.
Что делать? Почему муж столько тратит на уход, но не дает денег на массаж?
И сколько вам обходится красота?
- Антицеллюлитный массаж – это первое для красоты, вообще-то. Никакой спорт ии пп не избавят от целлюля. У вашего мужа неверные приоритеты. И странно – столько тратит на ваш тюнинг, а на основное – никак?
Девочки, что хорошо помогает от целлюлита (в том числе для профилактики и просто), желательно из массмаркета?
- Правильное питание и массаж. Никакие крема, хоть из масс-маркета, хоть люкс, никакие сыворотки от целлюлита не помогают. Это чисто профилактика.
- Мне пить много воды помогает. Не носить ничего из одежды, что мешает нормальному кровообращению, и делать обертывания. Любые горячие отлично подойдут. Ну и пп придерживаться нужно, и любые упражнялки на мышцы попы и ног, лучше каждый день хотя бы минут по 10.
- Упражнялки можно заменить массажем. А просто никакие крема не работают. Тут полноценный подход нужен. Я хожу 2 раза в год на курс ручного сухого антицеллюлитного массажа. Из видимого целлюлита я вышла на гладкие ножки. Обязателен поддерживающий курс.
- В солярий ходи, если лень заниматься спортом и сидеть на пп. Загар обычно целлюль начальные стадии хорошо скрывает. А крема просто кожу подтянут, никакая косметика реально целлюлит не убирает.
Приятный в общении, чуткий массажист: насколько важно выстроить со своим специалистом теплые, доверительные отношения?
ничего лучше и полезней для красоты и здоровья, чем массаж, еще не придумали. Благодаря профессионально выполненному массажу, вы становитесь стройней, счастливей, красивей. Если же вам повезло попасть к массажисту, который настраивается на вас, понимает с полуслова, руками чувствует потребности вашего тела - вам повезло вдвойне!
Впрочем, послушаем Анечку:
"Валентин - потрясающий массажист! Не то, чтобы мне не было с кем сравнивать, конечно, я сравнивала. Но я никогда Валентину не "изменяла", как это банально не звучит. Валентин - очень чуткий и внимательный человек!"
Я не только массаж хорошо делаю, но и общаться со мной приятно!
Впрочем, убедитесь в этом сами!
Как легко убрать целлюлит 2 стадии?
На второй стадии вы уже можете заметить изменения в проблемных зонах: появляется легкая отечность, дряблость, при сжатии кожа приобретает бугристый рельеф. Такие изменения в подкожно-жировом слое - повод начать действовать.
Целлюлит - это не жир в привычном понимании, его так просто спортивными упражнениями и правильным питанием не убрать. Пример - многочисленные спортивные девушки, фитоняшки, с неровным рельефом бедер.
Гарантированно убрать целлюлит 2 стадии и более вы можете с помощью массажа.
На этом видео вы можете увидеть, как проходит сеанс антицеллюлитного массажа бедер в моей студии массажа Красотуля. ру. Мы работаем без масла и крема, что позволяет точечно проработать жировую ткань, причем без боли, без образования синяков. Результат такого ручного массажа на 2 стадии целлюлита видео уже с первого сеанса.
Что делать, если болит спина? Идите на массаж!
Что делать, если на спине и боках появились предательские валики жира и целлюлит? Идите на массаж!
Что делать, если ничего не радует, навалились усталость и стрессы повседневной жизни? Идите на массаж!
Ручной массаж спины - классическая техника работы с телом. Специалист руками - в нашей студии массажа без применения масла, крема и прочих скользящих средств - сначала делает расслабляющий массаж спины, затем более глубокий интенсивный массаж. Также прорабатывается шейно-воротниковая зона, плечи, поясница.
Какой эффект вы получаете с первого сеанса?...
Привет!
Поговорим о том, как сделать бедра женщины подтянутыми и упругими.
Строение бедер, степень отложения на них жира, строение подкожно-жировой и фасциальной ткани в них у каждой девушки, женщины заложено генетически. Есть типы фигуры, определяющие строение строение бедер.
Можно ли сделать внешний вид, форму, "консистенцию" женских бедер лучше? Конечно! Каким бы генетика не предопределила ногам быть, вы всегда можете убрать целлюлит, подтянуть кожу, мышцы, ткани. Убрать лишнюю воду, тем самым сделав бедра более упругими и на вид, и на ощупь, локальные отложения жира вроде галифе.
Можно ли решить все эти проблемы "одним щелчком"? Существенно, без боли и нагрузок, вы можете скорректировать ваши бедра у массажиста. Глубокий сухой массаж направлен на все несовершенства:...
Мужчины возмущаются, что девушки запущенные, не хотят ухаживать за собой. Хотят ухоженную женщину, не понимая, сколько это стоит.
Я посчитала, что уход за собой для поддержания естественной красоты стоит около 40 тысяч рублей в месяц. Это качественная косметика, парфюмерия, одежда, обувь, процедуры красоты у косметолога. Также – массажист, посещение фитнес-центра, занятия с тренером. Ну и ногти, волосы, брови, ресницы, если нужно – еще и губы.
А сколько тратите вы, чтобы быть ухоженными, и не называют ли вас ваши мужчины колхозом?
Вот так девочки задумываются о похудении:
Привет девочки! Постараюсь вкратце: я к Вам за мотивацией. Вчера предложила мужу спор: я за месяц должна похудеть на 5кг. т.к. я жирная (рост157,вес 73кг) слабохарактерная и ленивая! В случае моего провала, я должна буду 15 часов массажа и 15 раз сделать минет, тогда, когда скажет муж. А в случае успеха он выполнит мое желание (а я хочу машину).
Вот в чём вопрос: как не сорваться за этот месяц?...
Привет!
Какой участок тела при работе над собой, как правило, упускается, хотя его эстетическое несовершенство существенно добавляет лет? Правильно, это руки. Точнее - плечи. Каждая первая женщина сталкивается с таким косметическим дефектом, как обвисшая кожа на плечах, провисшие руки. Дряблыми руки могут стать при резкой потере веса, после болезни, беременности и родов, гормональном дисбалансе, а также есть еще массаж причин утраты плечами тонуса.
Бытует мнение что дряблые руки можно подтянуть (а также - профилактировать) с помощью активного образа жизни, специальных упражнений, поддержания стабильного веса...
Вот такой крик души от анонимного автора:
Всем привет! Обращаюсь к девушкам с лишним весом! Если вас как-то затрагивает то что вы плохо выглядите из-за лишних килограммов, то не обращайте внимание. Вы не плохо выглядите, вы выглядите отвратительно! Смотреть противно на ваши опухшие ноги, свисающее брюхо как у свиноматок, толстые щёки, жирные руки как у не состоявшего бодибилдира! И с такими формами вы ещё одевайтесь как ходят другие СТРОЙНЫЕ девушки. Напяливаете на себя лосины, через которые виден ваш целлюлит, какие-то там топики, которые хрустят под вашими могучими животами...
Продолжаем острое обсуждение, сколько стоит минимальный уход за лицом телом для поддержания естественной красоты. Одна девушка насчитала сумму в 31 тысячу минимум по базовому уходу за собой месяц. Туда входит косметика, ухаживающие процедуры, антицеллюлитный массаж, посещение спортивного зала и бассейна, необходимая одежда. Так ли это? Почитаем мнения других девушек и женщин.
- Я всегда думала, что искать изъяны без конца и края - это в духе женщин, как раз. А любящий мужчина вообще не замечает никаких недостатков.
- Как-то действительно дорого автор себя оценивает. Я трачусь только на волосы и брови в парикмахерской. Ну и на обувь и одежду.
Спортзал? Заниматься можно дома. И результат ничем не хуже спортзала...
Мамочки, я поправилась сильно после родов. На 50 кг. Причем у меня была диета ГВ. Дете аллергичное. Вышла уже с декрета, работаю на производстве, работа физическая. Ем, как детолог прописал, 2 раза в неделю – спорт (больше не получается, у мужа сутки, с тем некому веером сидеть). И ничего не помогает. Как похудеть?
- Кушать меньше и ходить больше.Пить много воды и рано ложиться спать. Походите на антицеллюлитный массаж, помогает начать процесс сброса веса.
- Ни одного слова про спорт, заниматься по 2 часа, а если понадобится то и по три! Тоже долго вес стоял, похудела в итоге за месяц интенсивного бега, каждый день по два часа!
- Худеть помогает ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ И ПРАВИЛЬНОЕ СООТНОШЕНИЕ БЖУ и точка...
Девушки, помогите! Набрала за беремеyность вес, и не могу скинуть. Чего только не побую! И питаюсь правильно, уже год спортом занимаюсь 3- раза в неделю. Ксеникал пила, диетолог рацион составила, 5-ти разовое питание, придерживаюсь. Делаю обертывания, уколы липолитиков. И все равно – лишние 40 кг и сильный целлюлит. Что делать? Помогите похудеть!
- Наверное, у вас при беременности гормональный фон нарушился. Схjдите к эндокринологу, и потом уже смотрите. Советую хороший массаж и не бросать спорт и пп.
- Я как-то за месяц скинула 20 кг. Знаю, что организму так резко худеть нельзя. Но очень хотела влезть в джинсы. Не ела после 6, исключила майонез, сладкое, хлеб, батон. Когда лечилась гормонами, вес доходил до 120 кг. Хотя мой обычный вес 60 был. Потом перед беременностью скинула до 76, за беременность 20 набрала. 18 в роддоме оставила, и за 2 месяца после родов еще минус 18.
Привет!
В одном из видео мы с клиенткой обсуждали, то у нее стаж посещения моего массажа уже 12 лет. Так что я должен всех вас честно предупредить!
Есть опасность: если вы придете ко мне на массаж, вы можете остаться моей клиенткой навсегда! Как заметила девочка, которой я сейчас делаю массаж - затягивает!
Когда ко мне приходят люди и говорят, что я впервые пришла на массаж, отвечаю так: поздравляю! Вы начинаете с лучшего!
Вы можете найти меня, как заметила моя клиентка, введя в поисковике запрос "Самый лучший массажист" или проще:
Находите меня в Вконтакте по имени - Валентин Денисов-Мельников, добавляйтесь в друзья!
Девчёночки, привет! Возможно не по адресу пишу, но вдруг кто-то был в такой ситуации. Мне 29 лет. Двое детей. Младший ребёнок был очень долгожданный, планировали пять лет. Сколько себя помню, всегда боролась с лишним весом. С момента родов прошло два года, а я всё не могу привести фигуру в порядок. Вешу уже 90 кг. Хотя при моём росте надо весить, 55 кг. Т.е. 35 кг лишние. Чего я только не пробовала. Обертывания, скипидарные ванны, грязевые маски, баночный антицеллюлитный массаж, бандажное обертывание, ванны с морской солью, антицеллюлитные скрабы и масла, белковые коктейли, ходила в зал на фитнес, занималась с тренером. Купила домой орбитрек и хулахуп, занималась. Перепробовала препараты и бады для похудения (Редуксин, Орсотен, Турбослим дренаж, МКЦ, клетчатку, очищающий кисель от Леовит, пиколинат хрома и т.д.) Всегда старалась следить за питанием, ограничила жиры, майонез, соусы, мучное, сладкое. Питание дробное, пятиразовое...
А сегодня вы можете посмотреть, как проходит массаж у Юлии
Ведь приятнее и проще записываться на массаж, когда вы знаете, как и где он проходит, и видели в работе мастера.
На этом видео несколько минут массажа "Бразильские Ягодицы". В отличие от антицеллюлитного, он направлен не на жировую ткань, а на мышечную, и формирует красивый контур ягодиц. Еще такой массаж называют ручной лифтинг, т.к. попка подтягивается, округляется, и с первого же сеанса выглядит куда лучше, чем выглядела до массажа.
Впрочем, смотрите сами.
Лучше увидеть, чем прочитать, и в 1000 раз лучше попробовать, чем только посмотреть.
Продолжаем острое обсуждение «Сколько стоит красота»? Разные суммы считаю девушки из разных регионов России. Так сколько же нужно на красоту в месяц? 1000 рублей, или и 40 000 мало будет?
- Вы по Москве прейскурант делали? Да и вообще ухоженность не в этом состоит, чтоб все бабло на себя вкинуть. Можно без всех процедур выглядеть ухоженной и приятной. Я лично не хожу ни в какие бассейны, фитнесы, косметологам. Вы бы еще сюда плюсанули пластических хирургов и думали, что от этого ухоженность прибавится - мозг совсем от бабла атрофирован.
- Ну, я на массаж тела и лица много трачу. Результат окупается сторицей, если делать у хорошего массажиста процедуры. Фитнес – у меня абонемент на год. Брови, депиляция, маникюр и педикюр – все сама.
Мой муж помешался на инстаграмщицах или фитоняшах, как их там. При всем при этом он сам уже с зеркальной болезнью. У меня лишних 5 кг. Ладно, я сама вижу его тягу к упругим жопам и собралася в зал. Думаю, ну раз он хотел бы женщину с такой фигурой, то будет только рад моему рвению. Говорю - я буду заниматься три раза в неделю. Ты же можешь отпустить меня и заняться ребенком? Он - нет! Ладно. А няню? Тогда на два раза? Он - дорого! Ладно. Дома начала заниматься. Говорю - резинки хочу. Он - денег нет! Поедая дорогие чипсы. Ок. Купила с декретных. Потом на массаж акции нашла, 3500 за 10 процедур. Его опять жаба задавила. И так во всем! Красивую жену они все хотят. Но тратить на это ни сил, ни денег, они не хотят!
- Не все таких красивых фитоняшек без целлюля на попе могут потянуть финансово. Есть такое. А ты можешь заниматься и бесплатно, есть куча программ в сети.
Привет!
Как проходит правильный антицеллюлитный массаж бедер?
Бедра - одна из основных проблемных зон женщины. Особо коварна в этом плане передняя сторона бедра. Целлюлит на передней части ноги проявляется не так явно, как сзади, на более поздних стадиях, но и убрать его сложней. Требуется особая техника проработки ноги.
Мои клиентки отмечают, что диеты, спорт и даже сушка не способны убрать эффект дряблости и апельсиновой корки с передней части ноги полностью. Совершенно верно - никакие диеты, спорт, сушка не дадут тот эффект, который нужен для выравнивания передней поверхности бедра. А именно - улучшение кровообращения и лимфотока в коже и соединительной ткани...
Массаж шоу!
Некоторые девочки предпочитают отдыхать на массажном сеансе. А моя клиентка Анечка во время проведения массажа обсуждает различные интересные и полезные темы.
В этом массаж шоу вы узнаете о:
- способах общения с токсичными людьми;
- как снять с себя груз ответственности за родственников, друзей, знакомых;Добрый день, замужние! Возник вопрос: как часто ваши мужья делают вам массаж? Заботятся ли вообще о вас? Во время беременности у меня очень болела поясница, один раз пожаловалась, мой благоверный сказал, мол, с чего ей болеть, и так не работаешь. Ни разу не спросил, не болит ли у меня что-то. Может, у нас всё хорошо и я просто слишком много хочу? Заранее спасибо за ответы.
- Редко, если очень попрошу, то сделает. Поэтому я регулярно хожу на антицеллюлитный и общий массаж к профессиональному массажисту. Здоровье – это самое важное.
- Я не беременная, но муж заботится и делает массаж. Если поясница болит - однозначно не хорошо, он должен вам как-то помогать.
- Он просто не понимает. У всех беременных болит спина. Пусть ему там хоть свекровь, теща подтвердят, а то так и будет Вам по ушам ездить. Мой муж всю беременность не отходил от меня.
Девушки, много раз слышала от мужчин, что девушка должна быть ухоженной. Расспросив их, я вывела стоимость ухоженности.
Итак:
Маникюр, педикюр – 3000 рублей в месяц;
Косметолог – 2000 рублей в месяц;
Спортзал с персональным тренером – 10000 рублей в месяц...
Моя клиентка Анечка откровенно говорит о том, какой эффект оказывает мой массаж.
"Действительно, от массажа у Валентина очень хорошо уходит жирок в таких проблемных зонах, как талия и ягодицы. У меня это лучшие места - до такой степени худеет талия, что юбки, которые узкие и приталенные, они даже провисают! Мне сложно становится подобрать размер! Идеальная фигура "песочные часы" даже у тех, у кого ее нет от природы."
Вы слышали отзыв Анечки? Хотите иметь тонкую талию и стройную, подтянутую фигуру? Приходите ко мне на массаж!
Недавно в местной группе подслушано парень писал, что девушки, которых он давно не видел, все неухоженные и плохо выглядят. Решили сесть с мужем и посчитать на моем примере, сколько нужно девушке после 25 лет денег в месяц, что бы выглядеть красивой и ухоженной. Сразу скажу, лично моё мнение, что все эти процедуры являются необходимыми для поддержания красоты и здоровья. Итак, расходы за 1 месяц: абонемент в зал + персональные тренировки - 10тысяч, массаж - 4 тысячи. Идем даль: бассейн - 3 тысячи, косметолог - 5 тысяч, маникюр/педикюр - 3 тысячи. Депиляция - 2 тысячи, парикмахер - 2 тысячи. Ресницы/ брови- 2 тысячи. Итого - 31 тысяча рублей по минимуму. И это не считая одежды и обуви, когда любая хорошая вещь стоит от 5 тысяч. При том, что средняя з/п 24 000. Так что поговорка " не бывает некрасивых женщин, бывают недофинансированные" в наше время очень актуальна.
Привет!
Вы испытываете усталость, моральное и физическое опустошение? Ничего не радует, вы на пороге осенней хандры? Приходите на массаж!
Вы недовольны своим телом и хотите сделать его более стройным, подтянутым и привлекательным? Приходите на массаж!
Универсальная пилюля - это реальность. Достаточно лишь принять ее. Сомневаетесь? Попробуйте сами!
Вы хотели бы получить массаж прямо сейчас?
Тогда находите мой сайт Красотуля.ру, меня Вконтакте по фамилии - Валентин Денисов-Мельников, добавляйтесь в друзья! Пишите, звоните, приходите ко мне на массаж! Может быть - даже сегодня!
Привет!
Особенности гормонального фона женщины, девушки таковы, что одним из самых проблемных мест становятся ноги, бедра. Жир неравномерно заполняет апидоциты, клетки разрастаются, образуя конгломераты неправильной формы. Жировые клетки передавливают мелкие капилляры и лимфатические сосуды, ухудшая кровоснабжение и лимфоток, соответственно - питание тканей и вывод токсинов. Итог - дряблые бедра с целлюлитом, которые слабо поддаются диетам, спорту, обертываниям и прочим процедурам красоты.
Перейдем от ужасов (чего уж там - грустной реальности) к решению проблемы.Улучшить кровообращение, лимфоток, обменные процессы в тканях помогает ручной глубокий массаж. Лимфодренажные техник массажа без масла и крема способствуют механическому дренажу жидкостей в тканях, улучшают вывод токсинов. Механически структурируется жировая ткань. Как итог - ровные, упругие, гладкие бедра...
Когда мы записывали предыдущие ролики, я много говорил про эффективность массажа.
А девушка правильно мне сказала: Надо еще рассказать про удовольствие от массажа!
Да, массаж (даже антицеллюлитный массаж), даже антицеллюлитный глубокий массаж у меня - это удовольствие и радость.
Это комфортные, приятные ощущения во всем теле. Это отдых, расслабление, приятные эмоции, ощущения. В том числе - приятные впечатления от общения, самого массажа, его результата.
Так что приходите!
Получайте красоту, стройность и удовольствие!
Давайте поговорим сегодня о том, как похудеть именно в нужных местах.
Разберемся для начала, как происходит жиросжигание. При дефиците калорий организм начинает расцеплять жир. Но только в тех местах, где большое количество сосудов, т.е. - где хорошее кровообращение.
А как раз там, где больше жира, где целлюлит, кровоснабжение тканей нарушено. И чтобы жир сжигался именно из проблемных мест, нужно улучшать кровообращение в этих местах.
Спорт, физические упражнения помогают улучшать кровообращение. Но только в мышцах. А в жировой ткани улучшить кровообращение может только массаж.
Так что массаж вам в помощь, если вы хотите похудеть в проблемных зонах.
Синяки после массажа - должна ли девушка ходить в гематомах во время и после курса антицеллюлитного массажа?
Считается, что признак качественного массажа от целлюлита - именно наличие гематом, синяки уже после первого сеанса. Многие девушки испытали такой эффект на себе, в том числе, и моя клиентка, историю которой вы можете узнать из этого видео.
Почему девушка стала моей постоянной клиенткой?
Дело в том, что мой антицеллюлитный массаж - глубокий, безболезненный, вместо синяков после первого сеанса дает заметный косметический эффект. Подтягивается кожа, целлюлит становится менее заметным...
Привет!
Поговорим о массаже той части тела, которой девушки уделяют недостаточно внимания. И зря.
Это наши руки, точнее - внутренняя часть плеч.
Часто летом можно увидеть девушку с потрясающей фигуркой, гладким, подтянутым телом и... вполне заметной дряблостью и целлюлитом на внутренней стороне плеча. А убрать эту эстетическую и не только проблему сложно, также, как и целлюлит с внутренней части бедер.
Что же делать?
Я рекомендую массаж. Профилактический - в рамках общего массажа тела. А также - глубокий лимфодренажный массаж рук с упором на проблемные зоны.
Привет!
И снова - отзыв моей прекрасной питерской клиентки Анны.
Можно ли заснуть во время антицеллюлитного массажа попы?
Какой эффект оказывает ручной сухой массаж, и почему мои клиентки выбирают именно меня как своего массажиста?
Затекла шея после массажа - что делать?
И какие ощущения девушки и женщины испытывают после сеанса массажа?
Можно долго рассказывать по каждому пункту... Впрочем, лучше послушайте и посмотрите видео отзыв об антицеллюлитном массаже ягодиц Ани!
Несколько слов о стоимости массажа, про цены на массаж.
Когда вы выбираете, где сделать массаж, конечно же, вы ориентируетесь и на то, кто делает вам массажные процедуры, и на то, по какой цене. Если вы ориентируетесь только на цену, не зная, к кому попадете - вот это не лучшее решение.
Знаете, как рассказывала моя клиентка: она размышляла, пойти ли на массаж по скидке по купону, за смешные деньги, и решила: нет, не пойду. Она привела железобетонный аргумент. Она сказала следующее:
- Я понимаю, человек за эти деньги не будет работать хорошо. Я бы за эти деньги хорошо не работала бы. Потому то обидно делать свою работу хорошо, и получать за это очень мало...
Привет!
Буквально на днях девушка спросила совета, какой антицеллюлитный массаж лучше - с маслом, кремом, прочей антицеллюлитный косметикой. Или даже с лимонным соком!
Имея огромный практический опыт ручного дренажа, получив стойкий и выраженный эффект у клиенток, я могу с уверенностью сказать: самый эффективный массаж против целлюлита, самый полезный лимфодренажный массаж делается без масла, крема и прочих народных средств. Механизм ручного сухого массажа прост: глубокое ручное воздействие на глубинные ткани способствуют выводу лишней жидкости с растворенными в ней токсинами. Под воздействием ручной проработки клетки апидоциты высвобождают накопленный жир и шлаки, возвращают себе нормальную форму. Прорабатываются фасции, мышцы, не говоря уже о всех слоях кожи...
Привет!
Я не раз писал, снимал видео о том, что обучался восточным массажным искусствам. Одна из любимых моими клиентками техника - это балийский массаж.
Что из себя представляет балийский массаж? Это глубокая техника массажа, основанная на глубокой проработке тканей. Массаж происходит на сухую, благодаря чему я глубокого прорабатываю руками тело клиентки. Это релаксационная техника, призванная снять мышечные блоки, зажимы, защемления. Балийский массаж обладает выраженным лимфодренажным эффектом, что способствует выводу лишней жидкости, продуктов распада. Вот почему мои клиентки уже после первого сеанса отмечают видимый эффект - тело становится более подтянутым, улучшается тонус и цвет кожи. Конечно же, идут и глубинные изменения, о которых девушки и женщины с удовольствием узнают ближе к 5-6 сеансу курса...
Привет!
Как я работаю с телом? Многие девушки интересуются, как проходит массаж у меня. С удовольствием отвечаю на ваши вопросы!
Я делаю глубокий сухой массаж всего тела, без применения масла, крема, каких-либо косметических сывороток. Такой массаж помогает прорабатывать глубинные слои мышц, фасции, абсолютно все ткани. Во время работы мои пальцы не скользят по телу что способствует абсолютной точности проведения массажа.
Делаю ли я массаж шейно-воротниковой зоны?
Конечно!
На этом видео вы можете посмотреть, как я прорабатываю в рамках общего массажа тела шею, плечи и воротник моей клиентки. Я использую глубокие релаксационные техники, позволяющие не только убрать вдовий горбик, профилактировать и лечить остеохондроз, нарушение местного кровообращения и кровотока в мозг, но и качественно расслабить все тело.
Интересно, как проходит у меня массаж шейно-воротниковой зоны?
Смотрите видео!
Привет!
На сеансе массажа моя клиентка Анечка рассказала о своем опыте использования массажеров для антицеллюлитного массажа в домашних условиях.
Анечка - девушка, открытая ко всему новому, вдумчиво подходит к вопросу (в данном случае - устранения целлюлита на бедрах и ягодицах), анализирует и очень интересно рассказывает о своем опыте.
В этом видео мы поговорим про ощущения от массажа в моем исполнении, опыт использования антицеллюлитных средств в домашних условиях.
Вы узнаете о тонкостях избавления от целлюлита в домашних условиях, а также почему мы регулярно встречается и снимаем для вам эти познавательные видео.
Интересно?
Смотрите, слушайте, комментируйте!
Беременность -это не болезнь, а прекрасное время, когда женщина может максимально наслаждаться своим телом.
Можно ли ходить во время беременности на массаж?!
Современные специалисты уверенны, что просто необходимо (конечно, на правильный массаж, а не на травматичный).
Но послушаем, что говорят сами беременные:
Привет!
Как найти своего массажиста, который сделает вам правильный массаж без боли, синяков, побочных эффектов? Как попасть к мастеру, который гарантирует результат своей работы?
Прекрасный способ определиться с выбором массажиста - посмотреть видео отзывы его клиенток.
Моя прекрасная клиентка Амира пришла на массаж "Бразильские ягодицы" и настолько довольна результатом, что с удовольствием оставила этот видео отзыв.
В этом видео вы узнаете, как Амира искала "своего" массажиста, и какой эффект дает мой массаж.
Интересно?
Смотрите!
Привет!
Мы - Денисов-Мельников Валентин и Юлия, зачитываем сообщения с нашего форума Красотуля. ру. - https://www.krasotulya.ru/telo/index.php?.
На форуме можно обсудить любой вопрос касательно красоты, отношений, похудения, правильного питания и конечно же - массажа и коррекции фигуры.
Девушка задала такой вопрос: "У меня фигура яблоко, лишнего веса нет, но большая, полная спина и тонкие ноги. Как можно скорректировать фигуру?"
Много девушек прокомментировало данную запись.
В видео мы зачитываем самые интересные, веселые, полезные комментарии о том, как можно девушке-яблочку улучшить фигуру.
Интересно?
Смотрите видео!
Привет!
Основная моя работа - это массажист. Но еще я - психолог, сексолог, часто консультирую людей. И эти две профессии помогают мне становиться лучше в каждой из них.
Например, недавно мне одна клиентка рассказала, что спустя несколько недель после массажа она впервые получила оргазм и начала получать удовольствие от секса регулярно. Она это связывает именно с массажем, развитием чувствительности тела. Причем, она ходила даже не на релакс массаж, на самый обычный антицеллюлитный массаж.
Но она говорит: "У меня тело ожило, я стала больше прислушиваться к своим ощущениям - и вот результат!" Теперь у нее получается самостоятельно получить качественный, полноценный оргазм!
Приходите!
Может быть, решим проблему не только целлюлита и лишнего веса!
Девы, поему вы так боитесь целлюлита? Я нашла статью, которая подтверждает, что целлюль на нашем теле – это вообще норма.
Дело в его стадии.
Почитайте, когда с ним жить, потому что апельсиновая корка – это наше строение, а когда с ним бороться, потому что патология жировой ткани – это уже не айс для организма в целом.
Целлюли́т — структурные изменения в подкожном...
Интересное мнение о том, норма ли целлюлит?
Анонимно. Сейчас я вам докажу, что целлюлит - это совершенная норма для женщины. Знакомьтесь, это бывший мужчина. Он сделал операцию по смене пола, пришил грудь и начал принимать женские гормоны. И что с ним произошло? Правильно, на относительно худых ляшках появился целюль, который мужчинам не свойственен. Шах и мат, производители неведомой гадости против целлюлита! Начинаем срочно любить свое тело!
- Целлюлит - это действительно женская черта, так же, как и сиськи. Сиськи - тоже жир, но им все поклоняются. Вы видели, как выглядят ангелы Виктории Сикрет в реальной жизни? У них всех целлюлит. А для выхода на подиум пользуются консилером и прочей фигней.
- Неправильный образ жизни, отсутствие спорта, все на нем сказалось. У него же тело, как желе. В норме, если правильно питаться, делать регулярно физические упражнения, ходить на антицеллюлитный массаж, то и целюля на теле не будет!
- Тоже мне, Америку открыли. Кстати, есть мужики с целлюлем, ещё каким! На пляж сходите! Блин, да у мужиков пузы и ляшки целлюлитные, как у женщин, если не больше.
- Давайте только не будем оправдывать женскую лень. Целлюлит первой степени норма, а дальше уже запущенность. У мужика, как уже сказали, ляхи дряблые. Жопа висит. Теперь это тоже будет считаться нормой?
Привет!
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Продолжаем читать книгу о целлюлите, любуясь морем и красотами острова Пхукет.
Когда появился целлюлит?
Считается, эта патология подкожно-жировой клетчатки появилась сравнительно недавно, с эрой быстрого питания, обилия сахара и искусственных добавок в пище и плохой экологией вкупе с современным динамичным ритмом жизни. Это неверный вывод. Целлюлит знаком человечеству давно, чему есть документальные подтверждения.
Взгляните на полотна великих художников эпохи Возрождения. Пышные телеса дам покрыты тщательно выписанной апельсиновой корочкой. Яркий тому пример - знаменитое полотно "Три Грации" Рубенса.
Однако были ли эти ямочки объектом поклонения и вожделения мужчин того времени?
Интересные факты о целлюлите - в видео!
Интересное мнение от нашей подписчицы на тему здорового образа жизни и ухода за собой:
Анонимно. Несколько лет подряд я занималась в тренажерном зале, соблюдала пп и переживала о целлюлите. Я бы не сказала, что до я была жирной или дряблой, я была вполне нормальной, но всеобщее помешательство на теме подкачаться меня захватило. Потом я заболела ангиной, и целый месяц не занималась. И знаете, мне так понравилось, что я уже как 5 месяцев забила на это. И я счастлива. У меня появилось много времени, я теперь больше тусуюсь. Отпишитесь, если тоже осознали, что весь этот зож - просто бред.
- Я тоже болела ангиной, те просто понравилось, что ты худеешь на глазах, хотя даже дышать сложно. Но, блин, упругое и подтянутое тело мне нравится больше, чем тусоваться.
- Антилайк. Я выбираю упругую попу. Мне доставляет удовольствие заниматься собой, ходить на фитнес и массаж, и любоваться своим телом. Кому как, я считаю время, потраченное на спорт и массаж – прекрасной инвестицией!
Привет!
Все, то вы хотели знать о целлюлите и лишнем весе, но стеснялись или боялись спросить.
Сегодня поговорим о стадиях развития целлюлита, их признаках, механизме образования апельсиновой корочки на теле.
Как правило, развитие целлюлита сопровождается набором веса. Так ли это?
В этом видео я зачитаю отрывок из книги уважаемого мной автора о стадиях развития целлюлита, их характеристиках.
И, как массажист, практик, прокомментирую, что из общеизвестных фактов о целлюлите является правдой, а что не более чем миом.
Интересно?
Смотрите видео!
Как перестать есть фаст-фуд и газировки, если возле дома и рядом с работой магазины и всякие шарашки и едой, шаурмой? Я люблю это всё и не могу отказаться, хотя у меня уже болит желудок и целлюлит на ляшках. Решаю есть только правильную еду, держусь пару дней, зайду с работы голодная в магазин и понеслось. Кто как переходил на ПП, тяжело ли вам было?
- Я даже когда работала в организации, таскала с собой судки с едой. Как-то нет желания есть постоянно такую еду. Редко мог купить шаурму, где-то раз в месяц, чаще, роллы. Маки и прочее за еду не считаю.
Привет!
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Мы продолжаем читать книги и статьи о целлюлите и комментировать их, параллельно наслаждаясь красотами пляжа и моря острова Пхукет.
Итак, читаем отрывок из книги, которая называется: "Как проявляется целлюлит".
Данные постулаты считаются общепризнанными, однако, как массажист-практик с 15-ти летним опытом работы, я не согласен с некоторыми моментами, качающимися вопросов причин образования целлюлита, его признаков, профилактики и борьбы с апельсиновыми корками на теле.
Как распознать целлюлит, помогает ли профилактика, и как эффективно избавиться от неэстетичных бугорков на теле - смотрите в моем видео!
Привет!
Впереди много праздников - поездка на море, дни рождения, новый год, 8 марта...
В общем, у нас всегда есть много поводов много, вкусно и калорийно поесть.
Если вы - любитель покушать, или профессионал, если у вас есть лишний жирок, объемы, килограммы - приходите ко мне на массаж!
Массаж избавляет от лишних килограммов, эффективно выводит воду и вредные вещества из организма. Делает тело более стройным, подтянутым, упругим.
В уже убедились мои клиентки.
Как говорит Анечка, массаж живота которой я делаю а этом видео: "Кто планирует плотненько покушать - можете записываться уже сейчас!"
На очередном фото с ужасом обнаружила опять этот ненавистный целлюлит. Я устала с ним бороться. Подскажите свои рецепты. Все, кроме дурацкого пп.
- Можешь отрезать себе половину кожи там, где целлюль. Без дурацкого пп никак. Апельсиновые корки сгоняются только правильным питанием, физическими нагрузками и массажем.
- Только спорт. Если жрать будешь много вкусного, то жить тебе с ним всю жизнь. Скорее всего, просто дряблая ляжка, нет там явного целлюлита, убирается легко все при помощи элементарного пп и массажа.
- Велосипед попробуй, зай. Вообще от апельсиновых корок хорошо любое кардио. Велик, там, беговая дорожка, прыжки. Но не силовые. От силовых, наоборот, дряблости сильней видны.
Самая частая причина переедания и тяги к сладкому - недостаток телесных ощущений.
Прикосновения, поглаживания, телесный контакт - все это нам необходимо, как вода, еда и сон.
Просто нехватку еды или воды мы ощущаем сразу, а вот кризис от нехватки телесных ощущений нарастает постепенно.
И чаще всего мы стараемся компенсировать тактильный голод с помощью стимуляция едой вкусовых рецепторов во рту.
Телу нужно одно, мы даем ему другое. И становится только хуже.
Как решить эту проблему?! Смотрите мое видео.
Привет!
Прикосновения - одна из базовых потребностей человека. Через осязание мы начинаем познавать мир еще до рождения. С первых мгновений жизни нежные касания приносят ощущение безопасности, снимают боль и беспокойство.
Будучи взрослым, человек также нуждается в магии прикосновений.
Через рецепторы тела организм получает сигналы, которые нормализуют обменные процессы, работу нервной системы. Через касания можно исцелить человека, улучшить психоэмоциональное состояние.
Вот почему массаж - лучшая профилактика и лекарство.
Профессионально выполненный массаж не только полезен, но еще и приятен. Он приносит радость, здоровье, ощущение гармонии, что подтверждает моя клиентка на массажном столе...
Привет!
Один из самых популярных вопросов моих клиенток - какой результат я увижу?
Антицеллюлитный массаж - это область, которая овеяна различными мифами: целлюлит можно убрать за один сеанс, лимфодренаж творит чудеса.
Или другая крайность - массаж не работает.
Где же истина?
Эффект массажа индивидуален. Также, результаты работы с вашим телом вы будете видеть постепенно. Скорость преображения вашего тела будет индивидуальна и зависеть от многих факторов, о чем и говорит Аня.
Каково оно - влияние массажа на тело?
В этом видео Анечка хочет показать, какие результаты дает уже один сеанс массажа.
Как работает самомассаж от целлюлита в бане, сауне?
На очередном сеансе массажа моя постоянная клиентка Анечка рассказала о своем опыте проведения медового самомассажа в сауне - непосредственно парной и после процедуры.
Есть мнение, что сама по себе парная - очень эффективный метод против не эстетичных апельсиновых корочек.
Жирок под воздействием тепла топится, токсины с потом выводятся через кожу, целлюлит уходит. Так ли это?
Данное утверждение Анечка и проверила. В ее арсенале был натуральный мед, варежка из люффы, огромное желание девушки с типом фигуры "гружа" убрать с бедер и ягодиц целлюлит, помноженные на огромный опыт самомассажа.
Как сработали эти методы - смотрите отзывы и историю борьбы с не эстетичными бугорками Анечки в видео!
Очень нужен совет. Заметила, что сильно начала полнеть.
Ещё два года назад весила 55 при росте 165, теперь же 62. Диеты никакие не помогают, талия начала исчезать. При этом набираю вес я постепенно, в течении двух лет без резких скачков. Занятия спортом делают только хуже, после 2-3 месяцев физнагрузки вес увеличивается.
Прошу без оскорблений.
- Может гормоны стоит проверить. Обычно набор веса без причин происходит из-за гормонального сбоя. Ну и посмотрите, действительно ли вы едите, как прежде.
- Считай калории, не ешь углеводы. Гормоны тут ни при чем, ты стала много есть. Занимайся спортом, считай калории, ходит на массаж.
- Да-да, конечно, после 3 месяцев физнагрузки становится хуже!
- Я изменила, но все-таки я вернулась!
Так сказала моя давняя клиентка Анечка.
Эта позитивная девочка ходила ко мне на массаж еще в 2013 году. Пройдя сеансы массажа у других специалистов, Анечка снова вернулась ко мне.
Интересен ее рассказ: мои коллеги наслышан обо мне как массажисте, о моих методиках, им было интересно послушать реальные отзывы клиенток об ощущениях, эффекте моего массажа.
Мне радостно слышать такие отзывы о своей работе, видеть, как загораются глаза девушек после сеанса массажа. Я всегда рад видеть девушек, с которыми мы познакомились много лет назад, возвращать вкус к жизни, красоту и здоровье.
О том, почему Аня все-же вернулась, смотрите видео!
Достаточно набрала лишнего веса и целлюлита. И не знаю, с чего вообще начать приводить фигуру в порядок. Как вы следите за своим весом? Лишний вес меня напрягает, именно меня. Но не хватает силы воли, чтобы начать худеть. Посоветуйте, с чего начать, на что обратить внимание. Поделитесь своими способами держать себя в тонусе.
- Смотрю в зеркало, делаю вывод и машу ручкой.
- Я могу не есть, только если я очень зла. На злости я могу горы свернуть. Так я похудела на 12 килограмм в этом году. Но такого похудения никому бы не пожелала.
- Мне из-за состояния позвоночника противопоказаны силовые, йога и много чего другого. Нет, можно заниматься, но нужен индивидуальный тренер с медицинским образованием. А услуги такого тренера дороговаты. В итоге я хожу. Не менее часа, по пересечённой местности, в приличном темпе, в любую погоду, минимум 5 дней в неделю.
МЧ сказал, что на море не поедем т.к. я потолстела! Я сама стараюсь очень, но мне обидно стало. Одно желание похудеть, но осадок от такой поездки уже нехороший будет точно! Как себя пересилить? Анонимно опубликуйте.
- Вот так: пересиливаешь себя и шлешь его нах*й. Дело не в тебе, а дело в нем. Если его напрягает твой целлюлит, то он тебе не нужен.
- Пересиливаешь себя и чешешь в спортзал. Самой-то не противно китом лежать в бикини? Такие мерзкие, жирные бабы бесят.
- Самоутверждается за твой счет, в пешее эротическое его. Либо если действительно хочет помочь, пусть организовывает тебе диету и спортзал. А также оплачивает сеансы антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста.
Кисули, кто как справляется с целлюлитом?
И каковы основные причины целлюля у вас?
У меня основная причина - это стресс, который влечет за собой недосып, переутомление, заедание его повышенной дозой углеводов. Также целюль вылез, когда принимала гормональные препараты.
Методы борьбы: делаю дома антицеллюлитный массаж руками и щеткой, использую скраб с перцем и ламинарией. Использую хорошую штуковину баня, сауна массаж. По максимуму убираю вредные угли - сладкое, белый хлеб, выпечку. Чипсы, сухарики, газировки - этого в моем рационе нет, не люблю. Ежедневная утренняя зарядка на все группы мышц, плюс - танцы, прыжки, приседы с утяжелением и без, упражнения для ягодичных мышц (есть и кардио, и силовые). Тряски из беллиданса - особо хорошо работает после массажа, и если выпить потом воды. Работает, но не на 100%
Привет!
Мини видео с моего сеанса массажа для Кати.
Поговорим о том, может ли массаж быть сильным и глубоким, давать потрясающий эффект, и все это без боли и синяков? Правда ли это?
Я задам этот вопрос девочке, которой провожу массаж.
"Абсолютно! А еще массаж может быть приятным, расслабляющим, полезным для души и тела."
Вы все слышали!
Массаж может и должен быть сильным и чувствительным, но при этом комфортным, приятным для девушки, женщины.
Именно такой массаж делаю я - Валентин Денисов-Мельников.
Убедитесь в этом сами!
Многие психолого-сексологические проблемы эффективнее решать через работу с телом. Точнее, сочетая консультации и телесную терапию, массаж.
👉 Например, телесная терапия для развития чувствительности и чувственности тела. Это снимает мышечные зажимы и психологическое напряжение, помогает преодолеть стеснительность и скованность.
Показано при перечисленных трудностях, а также при неумении сосредоточиться на ощущениях тела, при излишней концентрации в голове.
Ну, и просто для телесного комфорта и удовольствия. Особенно полезно тем, кто остро чувствует дефицит прикосновений и телесных контактов.
В этом видео вы увидите, как проходит сеанс телесной терапии, чувственного массажа у меня. Обратите внимание, как реагирует на прикосновения тело девушки.
Интересно? Смотрите видео и добро пожаловать!
Девочки, кто делал антицеллюлитный массаж, поделитесь впечатлениями. Правда, что после него синяки остаются? И как по ощущениям. Всем спасибо за ответы.
- Есть массаж, который воду разгоняет/выводит, и то нужно сделать Кавитацию, а после – массаж, чтобы через лимфы вышел жирок который расщепился! Против целюля - это правильное питание, спорт, плаванье
Можно сходить на LPG. Сделать мезо это 90% уберет целюль на вашей жопе, и то если 2 стадия.
- Синяки, ссадины, порезы, а то и переломы. А ещё ворох разбитых надежд на остройнение своей жирной сраки. Поверьте, я ходила на антицеллюлитный массаж, в Москве платила 500-600 рублей. И за эти деньги – синяки, отеки, а целюлит как был, так и остался.
- Вот наивный человек! В Москве за 500-600 рублей вам антицеллюлитный массаж только таджики молотками сделают. Профессионал, у которого реально работающие техники, берет в разы больше. Зато можно убрать апельсиновые корки даже на 4 стадии.
Я маленького роста, 1,55 м. По комплекции была всегда астеником (хотя кушала - будь здоров), весила не более 50, носила ХS. Родила после 20, и со временем фигура приобрела женские черты: перешла на S и вожделенную чашку В. Но как сказать мужу, что я хочу похудеть? Мне не комфортно в этом весе, я привыкла быть стройной и без целлюлита! И как вы посоветуете скинуть лишний вес? И что делать с мужем, который не хочет, чтобы я худела?
- Все дело в метаболизме организма. Друг что только не ест, даже пиво со сметаной, а не как не толстеет. Диеты тут не помощники, а травяные чаи могут и организм почистить, и работу органов наладить.
- Я думала, астеники высокие. Вообще при таком росте 50 кг это уже предел. Я при 165 вешу 45, и при этом считаю себя «не худенькой». Наверное, вы и правда колобок. Спорт вам в помощь, а также массаж и правильное питание.
- Для 1,55 и правда много 57 кг, я ростом 1,56 и вешу 43 кг. Исключите углеводы из рациона, снижению веса помогают кардионагрузки (бег, например).
Привет!
Сегодня отвечу на популярный вопрос: как сделать ягодицы округлыми?
Вы знаете, очень многое, что касается формы ягодиц, способа откладывания жира, и тому подобное, зависит от генетики, от того, что вам уже дано природой.
Однако есть способ не то, чтобы изменить форму ягодиц, генетически заложенные факторы, но подтянуть попу.
Сделать ягодицы выше, более округлыми, подтянутыми, убрать целлюлит, а также уменьшить подъягодичную складку.
Массаж для девушек, женщин.
При проведении процедуры массажа необходимо знать анатомо-физиологические особенности женского организма.
Мышечная система у женщин относительно меньше развита, чем у мужчин (у женщин — 30–35% веса тела, у мужчин — 40–45%). Отмечается различие в строении тела мужчин и женщин, развитии двигательных качеств, работе отдельных органов и систем, переносимости физических нагрузок, восстановлении после физических нагрузок. Так, в предменструальный и менструальный периоды у женщин повышаются возбудимость нервной системы и АД, учащается пульс, ухудшается самочувствие, нередко появляется головная боль.
Недавно побывал на сеансе массажа у человека, который делает массаж в перчатках. Очень тонкие, но прочные перчатки. Сразу скажу, что отличия от рук нет. Вернее, они чуть-чуть были, пока меня не разогрели, после этого ощущения, как будто их и нет вовсе.
У массажиста я спросил почему, зачем и т.д. На что получил ответ:
Во-первых, люди, приходящие ко мне на сеанс, как правило, не приносят справок об отсутствии ВИЧ и других заболеваний.
А во-вторых, в перчатках огрубления рук от занятий массажем практически сошло на нет.
Как Вы относитесь к выполнению процедуры массажа в перчаткам? Стоит ли? Как пациенты к этому отнесутся??
Какой фирмы антицеллюлитный крем и косметику, масла для массажа вы используете для борьбы с целлюлитом, помимо массажа, ваше объективное мнение? Ваш алгоритм действий при работе с целлюлитом.
- Вопрос на целый курс по обучению антицеллюлитному массажу и фирмы, которые предлагают антицеллюлитные средства, а заодно обучают зачастую бесплатно.
Каким массажем одновременно уменьшить ягодицы и увеличить бедра, в общем, нужна коррекция фигуры, когда толстая попа и худые ножки?
- Заодно подскажите, как жир в мышцы перегнать? Качалка в помощь.
- С меня спадают штаны! - так иногда говорят клиентки, когда у них уходят объемы с талии.
Приятно, когда с тебя спадают брюки, и ты можешь их снять не расстегивая, правда?! Сразу понятно, что вы стали стройнее, и жирок уже не пережимается одеждой. Его больше нет! Или намного меньше.
Вот это и демонстрирует в своем рассказе-отзыве моя клиентка Людмила.
Столкнулась с такой проблемой. После первого сеанса антицеллюлитного массажа у клиентки появилась гематома на боковой поверхности бёдер в зоне ушек. Перед сеансом я предупреждала, что могут быть небольшие синяки. Так же я рассказала ей, что это довольно болезненный массаж, с чем она согласилась и решила делать. Во время массажа выяснилось, что клиент не рассчитывала на то, что будет так больно, думала, что это как «массаж спины». По силе и скорости я дела как обычно, да и я не наделена физическими данными. После сеанса массажа клиентка прислала фото синяка и сказала, что это якобы ненормально, что у неё все болит.
Раньше у меня никогда такого не было, чтобы клиент остался недоволен, и чтобы была такая сильная гематома!
Я извинилась и посоветовала мази «бадягу» «скорая помощь». На что мне ответили - купи и намажь меня. Хотелось бы узнать, как быть в такой ситуации? И сталкивались вы с этим?
Сколько обычно рекомендуется сеансов при массаже шейно-воротниковой зоны?
- Никогда не говорю, сколько надо сделать, т.к. сама не знаю, сколько понадобится. С клиентом всегда честна. Говорю так" давайте начнём делать, и по ходу уже решим, поскольку как ваше тело будет принимать массаж, я не знаю, кому-то 8 хватает, кому-то и 12 мало". Но как ни странно чаще всего хватает 8 и 2 делаем для закрепления достигнутого, в 10 укладываемся вполне.
Какой можно массаж делать при варикозном расширении вен, сеточках на ногах? После того, как сходила на антицеллюлитный вакуумный и медовый массаж, прочитала, что мне его нельзя делать. Увидев мои сеточки на ногах (их не сильно много), мастер сказала лишь, что "массаж надо делать нежнее". После медового у меня много очень мелких красных синячков, как будто полопались сосуды. Термо она отказалась делать, поскольку у меня есть киста яичника.
У меня легкой формы целлюлит, мне 26 лет, не рожала, не пью, не курю. Апельсиновая корка появилась совсем недавно где-то 1,5 года назад, но тогда его не видно было, а сейчас заметно.
Антицеллюлитный массаж может быть безболезненным и без синяков!
И при этом очень сильным и глубоким. Да, так бывает, если знаешь правильные техники.
О том, что массаж сильный и глубокий, вы можете судить по тому, как сдвигается все тело, какой объем жировой складки захватывается и разминается. И даже по розовой спине клиентки, согласившейся побыть моделью для съемки этого демонстрационного видео.
Спина была промассирована уже минут 15 назад, но все еще остается розовой, а тело (52кг) ходит ходуном под силой массажного воздействия.
И ни одного синяка.
А что если бы вам дали возможность заглянуть в мой массажный кабинет и посмотреть, как проходит массаж?
Всегда ведь любопытно, как и что выглядит, как двигаются руки по телу, насколько красивая и комфортная обстановка и т.п. Смотрите!
Даже приходя на антицеллюлитный массаж, большинство клиенток просят уделить несколько минут массажу спины, воротниковой зоны и шеи. И это очень правильно.
В этом видео вы как раз увидите массаж шеи и воротниковой зоны. Мягко, но глубоко. Сильно, но деликатно. И телесная и эмоциональная болезненность и напряженность постепенно уходят.
Расскажите, кто с какими интервалами проводит сеансы антицеллюлитного массажа? Меня учили, что идеально 1-2 дня, каждый день нельзя и не нужно, 3 дня - уже многовато. Но часто слышу от своих клиентов, что кто-то каждый день раньше делал, либо вообще раз в неделю ходили.
- Как часто вас учили, что можно делать ручной антицеллюлитный массаж, так и проводите сеансы. Через день вообще идеально, т.к. организм переваривает любую процедуру сутки. Т.е. в неделю 3 раза это норм. Но у клиентов то понос, то золотуха, пропускают.
Что скажите о чувственном, интим массаже, как мужчинам, так и девушкам, женщинам, чтобы пройти обучение. Желающих много, стоит это дорого, золотое дно просто. Стоит ли начинать этим заниматься?
- Многие, очень многие пациенты/клиенты приходят с проблемами, в основе которых лежат психологические проблемы, в том числе проблемы общения и взаимоотношений с противоположным полом.
И, на мой взгляд, глупо, если массажист не использует свои знания в этой области, чтобы помочь пациенту/клиенту.
Некрасивая апельсиновая корка на бедрах, ягодицах и даже животе поражает как склонных к полноте женщин, так и совсем юных девушек со стройной, хрупкой фигуркой. Как справиться с целлюлитом?
По отзывам женщин и девушек, самой эффективной процедурой против целлюлита в любой стадии является ручной сухой антицеллюлитный массаж. Воздействия профессионального массажиста индивидуально подобраны и направлены на работу с определенной проблемной зоной в зависимости от стадии развития целлюлита.
Убрать целлюлит с помощью массажа можно как на начальных стадиях, так и в запущенных его формах. При антицеллюлитном массаже происходит активизация обменных процессов в тканях, вследствие чего во время процедуры может повыситься температура на обрабатываемых частях тела.
Массаж "Бразильские ягодицы": мечта об идеальной попе становится реальностью.
Соблазнительные, округлые ягодицы – к сожалению, не все женщины от природы могут похвастаться попкой как у Дженнифер Лопез или танцовщиц на бразильском карнавале. Даже если вы обладаете весьма скромными объемами и целлюлитом на попе, не стоит спешить ложиться под нож хирурга.
Сделать попу округлой, подтянутой, убрать целлюлит поможет массаж бразильские ягодицы. Это особая техника, отличающаяся от классической или антицеллюлитной манипуляции. Попу-орех бразильский массаж позволяет приобрести благодаря уменьшению жировой прослойки на ягодицах. Он прекрасно подтягивает мышцы, способствует наращиванию их объема. Стимулирует образование коллагена в коже и глубинных тканях.
Как избавиться от щекотки во время массажа? Моя пациентка, стоит только прикоснуться к боковым поверхностям туловища, буквально хохочет в полный голос. Извиняясь, просит не обращать на неё внимания и продолжать делать массаж. Продолжать в "таких условиях" сами понимаете, тяжело. Несколько раз сам хохотал, заразившись. Так вот такой вопрос, коллеги - нет ли каких-то приёмов, чтобы избавиться от щекотки? Пробовал проводить массажные приёмы на боковых поверхностях то глубже, то энергичней - не помогает. Она, бедняга, сначала долго крепится, но потом всё равно взрывается смехом. Короче, веселимся уже третью процедуру.
Скажите, пожалуйста, можно ли делать массаж живота при миоме матки или нет?
- Нет, это может спровоцировать ее рост даже в стадии регресса. Притом массаж поясницы при миоме матки тоже нельзя - сегментарно-рефлекторное воздействие.
Можно ли делать массаж при месячных? Каковы особенности процеуры в предменструальный и менструальный период?
- В менструальный период не рекомендуется делать массаж поясницы, ягодиц, бёдер и живота.
Поэтому общий массаж лучше прервать хотя бы на 3-4 дня, а если шея или шейно-грудной отдел, то без проблем.
В предменструальный период никаких особенностей или ограничений не слышал.
Подскажите, кто каким образом делает массаж шейно-воротниковой зоны (в частности холка)?
- Банкой и ручной массаж, пальцами. Нежно, аккуратно, но настойчиво. Для начала узнайте, какое АД, а затем обычный массаж в зависимости от давления, ничего нового там нет. Шейно-воротниковая зона идёт по нижнему краю лопатки, да и про щитовидку надо узнать. Если есть, банки Хаси можно, если нет противопоказаний, на холку поставить, быстрее получится. Ещё можно вакуумный, можно Гуа-Ша массаж. Эффективен и тот, и другой.
Уважаемые коллеги! Часто ли вы делаете моделирующий японский массаж лица Кобидо, поделитесь отзывами, впечатлениями. Как долго, какое масло для массажа лица применяете? А ещё пользуетесь ли распариванием?
- Великолепный вид воздействия, но он очень сложный, профессионалов мало. Мало того, что нужно уметь работать с разными типами лица, но ещё нужен особенный ритм, умение работать по точкам!
Сегодня на массаж пришла будущая мама, жалобы на боли в грудной клетке, сделал процедуру, и ей стало немного легче. Но я не уверен, что правильно её положил (на тот ли бок), о длительности массажа, и вообще волнуюсь за неё. Коллеги, помогите советом.
- Я таких пациенток усаживаю верхом на стул, на спинку кладу подушечку, дренирование свожу к минимуму. Только очень активный и быстрый разогрев, разминание. Ещё удобно стул упереть спинкой в стол, тогда стул меньше ёрзает и руки можно хорошо проработать.
- Беременную на втором, третьем триместре на живот не укладывают, и осторожно обходятся в области поясницы, если нет жалоб, то вообще ее обходят.
Не так давно обратилась ко мне дама 35-ти лет. После резкого похудения кожа на животе и внутренней стороне бедер стала висеть и мягкая как тряпочка. Женщина спортивная, следит за собой, а вот с этими местами ничего поделать не может, так как похудела лет 10 назад, а начала следить за собой, в смысле, спортом заниматься, недавно. После 5-ти сеансов массажа живота она заметила, что кожа немного подтянулась. Делаю баночный массаж с кремом для подтягивания обвисшей кожи. Велика ли вероятность хороших результатов, как считаете?
- Здесь наличие растяжек (стрии) тоже роль играет. Если есть стрии - это соединительная ткань - целостная эластичность потеряна. Но опять-таки смотря, какой результат массажа ожидается самой пациенткой. Иллюзий строить не надо, но ухоженную кожу живота при достаточной работе вполне возможно приобрести.
Когда девушка после сеанса массажа пишет такие отзывы в моей массажной группе - это здорово! Значит, я сделал еще одну девочку красивей, счастливей. Значит, моя работа идет во благо людям.
Собственно, вот отзыв Анечки:
"Пришло время рассказать всю правду! Увидев случайно в ленте рассказ про массаж у Валентина, я вдруг поняла, что он тот, кто мне нужен, - сразу записалась. И теперь расскажу и про достижения, и про побочный эффект.
✨ Хочу оставить, первый, но точно не последний отзыв о моем знакомстве с Валентином и с его массажем.
Иногда после выполненного общего массажа у пациентов поднимается температура тела, т.е. на следующий день они жалуются на недомогание, озноб, невозможность согреться после массажа. Было ли такое у кого-то? И как часто, если было?
- У меня есть девушка, она начинает мерзнуть во время массажа и после, а потом спать ложится. Мне кажется, это как-то связано с давлением пониженным. Я обычно настойчиво рекомендую очень горячий чай сладкий. Нормальная реакция.
Скажите, пожалуйста, коллеги. Вот если к Вам пришла клиентка по типу "Ленивая жопа" (в спортзал "некогда", ем, что хочу и т.д.), Вы это видите и знаете на 100%. Добавляете ли Вы в сеанс антицеллюлитного массажа еще и физ. нагрузку на мышцы? Поделитесь, пожалуйста, что, как, и сколько раз? И еще вопрос сразу - делаете ли Вы перед массажем скрабирование?
Стимул худеть после родов – красота и здоровье мамы, благополучие ребенка.
Можно ли похудеть, привести фигуру в порядок после родов с помощью массажа? Конечно!
Я более скажу: хороший массаж – лучшее средство восстановления для мамы.
Как совместить уход за маленьким ребенком и массаж? Расскажу из опыта своей клиентки.
Она приезжала к 7 часам утра с автокреслом. Кресло с малышом стояло рядом со столом, и если ребенок начинал плакать, мама качала его, кормила, успокаивала.
Для любителей отговорок замечу, что встать девочке, чтобы приехать на сеанс в 7 утра, нужно было в районе 4.30 утра. Такая мотивация восстановиться и вернуть добеременную фигуру.
Сейчас активно рекламируется антицеллюлитный бальзам для тела ингибитор жира H.Q.B.M., интересны отзывы тех, кто работал с ним? Что скажете про массаж с бальзамом для тела «Ингибитор жира H.Q.B.M.», о котором пишут, что является инновационным топическим препаратом для использования в антицеллюлитных и слим-процедурах, обладает выраженным липомоделирующим, лимфодренажным и лифтинговым эффектом?
Прошу Вашей подсказки и помощи. Заметила второй год подряд, что медовый массаж тела хорошо делать осенью, зимой и весной. Летом почему-то у меня начинает мёд плыть на теле и не сбивается так, как положено. Мед домашний, проверенный. Добавляю в мёд йодированную соль с ламинарией. Связываю это с тем, что летом многие отекают и появляется задержка жидкости в организме. А если добавить обёртывание, то вообще получается, что клиент в луже воды лежит. Я понимаю, что это тоже положительный фактор, но мне же хочется, чтобы мёд сбивался так, как положено. Подскажите, пожалуйста, где я допускаю ошибку и как исправить положение потому, что на медовый массаж отзывы после хорошие, желающих сейчас много, а я от своей такой работы на данный момент не получаю удовлетворения.
Есть специалисты, которые ставят под сомнение необходимость лимфодренажа тела при антицеллюлитном массаже. При любой форме целлюлита. Считается, что эта процедура лишь отнимает время и служит лишь своего рода каким-то дополнением, не имеющим никакого смысла. Хотелось бы услышать аргументы за и против уважаемых массажистов.
- Специалисты Германии вообще считают, что целлюлита нет!
Если грубо обобщить, то в основном аргументы против лимфодренажа имеют специалисты, практикующие жесткий антицеллюлитный массаж со всеми вытекающими (боль, синяки и т. д.). Из-за недолговременного эффекта, они считают лимфодренаж показухой и пустой тратой времени.
Был ли у Вас опыт работы с беременными? У беременной болит спина, поясничный отдел. Можно ли делать массаж спины при беременности?
Очень разноречивые мнения, мои знакомые врачи-гинекологи категорически против, в литературе и на сайтах я не нашла, что беременность является противопоказанием к массажу.
Нашла, что нельзя делать массаж при беременности на ранних сроках, первые три месяца, во время токсикоза и повышенного артериального давления.
Что массаж должен быть мягкий, без надавливаний и сильных разминаний. Можно ли и нужно ли делать лимфодренаж? Поделитесь своим опытом, пожалуйста! Мне это очень важно.
Интересует массаж лица, подскажите, какие методики больше используете для омоложения кожи, напишите, пожалуйста, отзывы??
- Классический массаж лица по Жаке еще никто не переплюнул, даже модный кобидо.
- Миоструктурный для 40+, маджик лифт массаж от Щуревича 35+, скульптурно-буккальный, лимфодренажный массаж лица всем возрастам.
Силуэт-массаж по методике Владимира Ильича Киссельгофа.
Локализация и фокусировка усилий. Массаж рук.
Насущнейшей проблемой полнеющих женщин в возрасте является состояние рук. С ногами проще - можно надеть длинную бесформенную юбку, или завернуться парео на пляже. Руки всегда на виду, даже пиджак делового костюма или балахонистая кофта не спасают положения.
Фитнес еще не научился справляться с этой проблемой. Как же эту задачу с обвисшей кожей на руках решает массаж?
А вот как. Зона плеча визуально делится на 2 зоны - трицепса и дельты. Вот эти зоны обрабатываются срезающими движениями снизу вверх прямо по плечевой кости, натуральная обвалка мяса. Поскольку эта проблемная зона состоит из цилиндрической части (собственно зоны плеча), шаровой поверхности (зоны над плечевым суставом), то движения носят циркулярный огибающий характер.
Коллеги, кто-то использует во время антицеллюлитного массажа дыхательные техники? ( Предлагаете ли вы клиенту дышать особым образом во время АЦ массажа?) Если да, поделитесь опытом. Что за техники дыхания? Какова эффективность по сравнению с массажем от целлюлита без специального дыхания?
- Если есть какие то научные предположения, интересно почитать и выслушать. Не отвергаю разных хитростей – бывает, работает всё даже необычное.
Как и какой массаж вы делаете пациентам при высоком артериальном давлении?
- Массаж делать можно и нужно правильно, только от головы по отсасывающей методике, очень хорош точечный массаж и мягкая мануальная терапия при высоком давлении.
- Обычно начинаю массаж с нижней части спины, нижняя часть спины - рефлекторная зона, массаж которой способствует некоторому повышению давления. Поэтому ее аккуратно и не интенсивно.
Наиболее часто встречающиеся ошибки массажистов.
Сразу оговорюсь - всё основано на личном наблюдении.
По степени важности:
1. Пренебрежение принципом постепенности массажа.
2. Злоупотребление смазочным материалом.
3. Неумение правильно распределять нагрузку.
4. Незнание топографической анатомии.
5. Непринятие в расчет индивидуальных особенностей организма пациента.
6. Психологические проблемы (панибратство или агрессия).
7. Несоблюдение правил гигиены.
8. Применение однообразных техник массажа.
Уже прилично занимаюсь массажем, а особенно люблю всевозможные техники антицеллюлитного массажа, коррекции фигуры, экспериментирую с препаратами и добавками.
И вот в чём мой вопрос. Возьмём, к примеру, 10 сеансов. Как правило, первые 2 сеанса более-менее лёгкие, много дренажа, особенно у тучных дам. По ходу курса количество дренажа уменьшается и появляется больше и больше растирающих и разминающих движений, что в теории должно приводить к нормализации структуры кожных покровов, дальнейшему уменьшению объёмов и жира после массажа (в случае, если клиентка относится к процедуре серьёзно, снижает калорийность и занимается двигательной активностью).
Как вы считаете, может, имеет смысл как-то поменять технику, последовательность, привнести что-то ещё в сам массаж (обёртывания делаю).
Я - новичок в массаже, особенно в антицеллюлитном. Записалась девушка 21 год с жалобами на «комочки на задней стороне бедра при надавливании». Жира самого по себе лишнего нет, а есть крупные ноги за счёт мышечной массы. Проделали 3 сеанса, чередуя ручной, баночный и медовый массаж, и эти комочки целлюлита на бедрах стали видны и без надавливания. То есть будто бы я только хуже сделала. Я ей говорю, что это норм, мол, они начали разбиваться, потом гладко станет. Права ли я? И когда станет гладкая кожа? И станет ли вообще, будет ли результат антицеллюлитного массажа бедер?
- Подготавливать клиента надо перед тем, как будете делать массаж, проговаривать все, что с ним произойдёт. Чтоб вот так на 3-м сеансе у клиента глаза из орбит не повылезали от того, что у неё теперь проявилась проблема целлюлита и ещё хуже стало.
Приветствую всех, дорогие коллеги, хочу поделиться ситуацией, обратилась постоянная клиентка, хочет проделать массаж для профилактики растяжек, все бы ничего, но она на 6-м месяце беременности! Пришлось отказать и предложить уже после родов такой массаж, в моей массажной школе настрого запрещали делать массаж беременным. Она говорит - ей гинеколог одобрил массаж, после отказа сказала - будет искать, где ей сделают! По сути был, выбор потерять клиента, либо осложнить ей беременность. Хотелось бы ваше мнение узнать, как поступили бы вы?
P.S. От себя посоветовал мазать кожу маслами и увлажняющими кремами.
Подскажите, пожалуйста! Обратилась клиентка - у неё так называемый "вдовий горбик". Делает зарядку, хорошее питание, работает со специалистом с гормонами (начинается менопауза), купила ортопедическую подушку. Начали делать общий массаж тела. Есть ли специальные массажные техники и рекомендации как избавиться от "вдовьего горбика" на шее? Поделитесь опытом.
- Массаж банками и зарядка на верхнюю порцию трапеции, упражнения, чтобы убрать вдовий горбик. 5 сеансов проверено, в сложных случаях до 10. В основном у пациента наблюдается дисбаланс работы внутренних органов, советую проверить функциональность их работы.
Товарищи - массажисты, а как Вы сами следите за своим здоровьем? Применяете ли самомассаж? Или какие-нибудь аппараты используете для себя без помощи посторонних? Как рекомендуете снять усталость после работы в домашних условиях и не только?
- Скажу про себя - я сапожник в сапогах, всегда 2 раза в год делаю курсом себе массажи к своей массажистке и плачу ей по полной программе, т. к. это труд! И в течение года по необходимости забегаю. Занимаюсь фитнесом более 7 лет, не пропуская. Хожу в бассейн, и пешие прогулки по 10 км. Так же по необходимости посещаю физио и спа процедуры, и зимой каждую субботу баня - это мой закон. Нужно себя любить!
- Мужа прошу помассировать, кое-что из йоги. Юмейхо хожу иногда. Фитобочка, баня раз в две недели, прессотерапия, банки.
Можно ли делать массаж при сильных болях в пояснице, на снимке грыжа, боль отдаёт в ноги, что посоветуете?
- На приём к неврологу. После снятия болевого синдрома (инъекции, физиолечение) уже можно брать на массаж при поясничной грыже. Работать далее со всей спиной, пояснично-крестцовый отдел + грудной проработать, далее ноги заднюю поверхность, далее ноги переднюю поверхность, сидя проработать ШВЗ + плечи. Это идеальная схема, если ещё и сколиоз в 90%.
Уважаемые коллеги, кто часто работает массажем эстетика тела с эстетикой тела, вопрос к вам: есть клиентка, стройная, фигура очень хорошая, 39 лет. Целлюлит слабо выраженный, в основном только на ягодицах. Но присутствует дряблость кожи что ли, пониженный тонус, я бы сказал. Как бы мини ямочки на коже, очень слабозаметные в области живота, ног. Не бугорки, а именно ямочки. В положении лёжа и стоя, не заметно вообще. Только, когда клиентка принимает такое положение (нагибается вперёд, кожа на животе слегка обвисает и видно эти ямочки, неровности). Как бороться с таким целлюлитом и дряблой кожей посоветуете? Я предложил медовый массаж. Но она не хочет. Говорит: больно ей медовый. Спрашивает альтернативы. Может, вы что посоветуете из своей практики?
- Делайте мягкий антицеллюлитный массаж по крему и маслу. За 10 сеансов все ровнее станет. На предварительно промассированном участке, поработайте вакуумной силиконовой банкой.
Я - только начинающий массажист. У меня к вам вопрос, женщина 29 лет, ожирение, гипертония, инсульт полгода назад. Попросилась на массаж воротниковой зоны, "холка" по отношению к шее под прямым углом выступает на 7 см. МРТ - картина легкого расширения ликворной системы головного мозга. Полость прозрачной перегородки, полость Верги. Правосторонний мастоидит. Признаки спазма правой ПА. Вариант строения сосудов гол. мозга. Умеренное снижение мозгового кровотока в ВББ.
Посоветуйте, пожалуйста, какие приемы можно использовать и насколько интенсивно, чтобы уменьшить шеную "холку, вдовий горб ". Я боюсь навредить.
Подскажите, пожалуйста, как убрать холку воротниковой зоны спины у женщин? Как вы работаете с пациентами, у которых имеется " горб на шее" массажем"?
- Холка достаточно легко уменьшается при помощи ротационных приемов, не надавливанием сверху. Существуют манипуляционные приемы этой области. Если не знаете, то можно использовать правило 45 - выполняется массаж надавливанием на поперечные отростки одной рукой (любым контактом) 45 градусов к средней линии, 45 градусов краниально и 45 градусов вниз. Вторая рука стабилизирует горб надавливанием к средней линии.
Подскажите, как помочь пациентке, беспокоит боль в спине между лопатками справа от позвоночника (рядом). Я ей порекомендовала сходить на обследование, но она не хочет, не доверяет врачам. Прошли 5 сеансов массажа спины, стало немного легче.
- Смешно. Не доверяет врачам. Ей доверять-то не обязательно, а обследование нужно. А то потом лечим одно, а там совсем другое.
Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании (ГВ)?
Озаботилась я тут своим внешним видом в преддверии поездки к родственникам мужа за бугор. В общем, ситуация такая: дитю 5 месяцев, полное грудное вскармливание, хочу сделать курс антицеллюлитного массажа, отзывы напишите, ваше мнение. У меня +3-4 лишнего веса (набрала уже после родов - из роддома выписывалась практически в добеременном весе) и целлюлит на попе и бедрах. Гугль противоречив: где-то пишут, что антицеллюлитный массаж вреден при грудном вскармливании, ибо токсины высвобождаются и попадают в кровь и грудное молоко. А вот на сайте ЦТА прямо написано, что очень даже можно делать массаж от целлюлита и для похудения, но только с натуральными маслами, а не химическими кремами. Но я уже расстаралась еще до изучения интернета и прикупила нивея крем "гуд бай целлюлит" с L-карнитином, якобы родственным моей коже. А кое-где пишут, что делать АЦ массаж можно, но он не поможет из-за вредного гормона релаксина, который поселился в моем организме до 9 месяцев возраста ребенка, и только потом я буду худеть и разравниваться, причем даже и без всяких диет и массажей (звучит, как сказка, на мой взгляд).
Пришла женщина на лечебный массаж спины, после каждого сеанса её пробирает озноб и заканчивает её морозить только тогда, когда она добирается до дома. Я с таким столкнулась впервые. Подскажите, что это может быть? Такая реакция вегетативки? Или что-то ещё?
- Почему после массажа морозит, знобит? Какие причины. Это симпатическая реакция. В некоторых случаях она считается нормальной реакцией организма на процедуру массажа. Все зависит от того, что Вы делаете и какие цели преследуете. Кстати, какая температура в Вашем кабинете?
У меня была пациентка с назначением на массаж всего позвоночника. Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) я тоже делал, когда пациентка лежала. Через несколько минут после массажа у пациентки поднялось давление и лицо стало бордовым цветом, и эта гиперемия лица длилась часов 5. Вариант с аллергией исключён, этой пациентке другой массажист делал массаж тем же, что и сейчас (персиковым маслом). ШВЗ я делал, как и положено, от головы, но давление всё равно поднялось. Сегодня шейный и грудной отдел позвоночника делали сидя, поясницу лёжа.
Скажите, пожалуйста, что я сделал не так, что появилась гиперемия на лице? После массажа воротниковой зоны шеи поднимается давление, я понимаю, что это моя вина, надо было ШВЗ делать сидя.
- Гипертоникам вообще делать лучше с осторожностью! А если после массажа поднялось давление, что делать? Для снятия давления вначале массаж головы расслабляющий, мягкий, движения все ото лба к затылку, шею не надо массировать. Затем массаж надплечий – выжимание преимущественно, а уж потом массаж лба, движения к вискам, поглаживания.
Локализация и фокусировка усилий в силуэт массаже живота.
Самый сложный технически, самый хитрый, самый специфический вид массажа - это массаж живота.
Необходимо провести интенсивную силовую продолжительную обработку мягкой брюшной стенки, при этом не углубляясь в брюшную полость, с гарантией абсолютной безопасности внутренних органов.
Особая роль отводится работе вспомогательной руки. Она должна совершать сложное техническое действие: сначала мягкой рукой движением на себя образовывать валик тканей брюшной стенки и накатывать его на режущее движение большого пальца рабочей руки, с одновременным подворотом на себя и снизу вверх этого валика концами пальцев. Этот подворот образует щит из пальцев над органами брюшной полости, и одновременно является упором, о которое производится резание большим пальцем рабочей руки
Дорогие мастера! Помогите справиться - как лечить защемление седалищного нерва? Клиентка, совсем молодая девочка, 22 года, без грыж, без смещений, замучила болячка. Приходит, аж хромает! Говорит, на фоне простуды обострение, то после сессии, то ещё что-то. Массаж делаю ей общий с проработкой проблемной зоны, плюс массаж горячими камнями и камни на активные точки до остывания. Не знаю, насколько это эффективно, но она уверяет, что с утра хорошо, а к вечеру опять в ногу отдаёт сильно! Что делать? Советуйте! Я сама страдаю защемлением седалищного нерва, симптомы и боли в ноге схожие, но мне массаж не помог в своё время, а сама себе камни я сделать не могу, если только банки, и то, если вывернусь. Но у меня была тяжёлая беременность и стремительные роды. А тут цветок юный! И не особо спортивный, стройный, лёгкий, тяжести не таскает!
Я - начинающий массажист, больше практикую антицеллюлитный и медовый массаж по следующей программе: скраб, антицеллюлитный массаж с маслом разогревающий, медовый массаж, обертывания, крем с маслами эфирными!
Провожу 15 сеансов через день, а эффекта после антицеллюлитного массажа нет! Бока не уходят, целлюлит сильно не уменьшается. В чем может быть причина? Я, конечно, понимаю, что это индивидуально в зависимости от человека! Смотрю видео проведения массажа, вроде все тоже! Может, не хватает опыта?
Еще подскажите, какую литературу почитать, чтоб больше узнать о коже и о подходах к каждому случаю!
Как профилактировать головокружение после массажа шейного отдела позвоночника?
- А зачем его вообще профилактировать? Обычно массажисты предупреждают, что оно возможно.
- Почти у всех клиентов после классического массажа спины и шеи кружится голова. Я работаю мягко, но глубоко (бывает, засыпают). Работаю спину и шею 45 - 60 минут (вместе на все). Понятно, что сверх нормативов. Выжимание в сторону шейных лимфоузлов не делаю, только в сторону подмышечных, паховых и внутрибрюшных. По 20-30 минут после массажа они отдыхать не могут, максимум 5-10. Что делать (или не делать), чтобы головокружения не было головокружения после массажа?
Я делаю лимфодренажный и АЦ (чаще всего) массаж. Как научиться укладываться в определённое время? Подскажите мне, сколько по времени делаете массаж, в частности антицеллюлитный (бедра, ягодицы, бока, живот)? У многих смотрела, пишут, что час, либо одна зона там минут по 20-30. На него у меня уходит 1,5-2 часа. С обёртыванием примерно 2,5.
Знакомые мне говорят, что я слишком долго делаю массаж. А у меня почему-то меньше не получается, пока всё разогреешь, разомнёшь всё хорошенько, туда-сюда и смотришь уже 2 часа прошло, а мне все равно кажется мало. Понимаю, что надо как-то чётко приучать себя укладываться во времени, но, блин, как это сделать? Дайте верный совет, кому не сложно.
- Закачайте себе музыку в определенном порядке. На час, полтора и т.д. И уже четко будете знать, что пора заканчивать.
Не подскажете, какие приемы можно выполнять и можно ли вообще делать массаж при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника? Дайте, пожалуйста, более полный ответ.
- При межпозвоночной грыже массаж поясницы бесполезен, т.к. руки массажиста не могут промассировать все ткани позвоночника. Поэтому важно установить - какие паравертебральные мышцы участвуют в сжатии пульпозного ядра. Затем нужно найти на теле зоны, которые ответственны за рефлекторный спазм этих мышц, промассировать их. После этого патогенный рефлекс исчезнет, мышцы расслабятся и пульпозное ядро перестанет ими сжиматься. Обычно боли проходят сразу или резко снижаются на первом сеансе.
Уважаемые коллеги. Подскажите, как в этом в случае делать массаж. Ну, или ещё что-нибудь.
Вот фото растяжки на животе после родов. 9 месяцев как родила, врач все разрешил, но кожа в этих растяжках очень тонкая, аж мышцы видно. Девочке всего 18. Как убрать (подтянуть) живот и уменьшить (убрать) послеродовые растяжки, отзывами, пожалуйста, поделитесь.
- После родов слабый тонус, я работал спину, подтянули тонус и все стало на круги своя, но это мой случай, может у кого-то и по-другому было, у меня получилось. Потихоньку приводить мышцы в тонус, причем не только на животе.
Ребята! До сих пор диаметрально противоположные мнения по поводу нормальности реакции. По-вашему, что означают такие следы от банок на спине?
- Ну, если уже не один раз пришла, наверное, нравится. Может она мазохист. Но на позвоночник нельзя! Перебор! Фанатично лепить банки неправильно, я считаю!
- Это нормально. Петехии после банок - это тест на венозный застой в мышцах, это раз, два - петехии это БАВ (биологически активные вещества), три - это некрасиво ( многие спрашивают - как убрать следы от банок на спине?). Четыре - после 10 сеансов следов таких не будет. Один сеанс раз в три дня, вакуумно-градуированный массаж превосходит ручной в разы.
Почему у меня после курса антицеллюлитного массажа для уменьшения объемов тела и коррекции фигуры они ушли, поменялся силуэт, девушка стала более оформлена, но кг не ушли, вес остался тот же?
- Это нормально. Это антицеллюлитный массаж, а не липосакция. Плюс еще надо знать точно, как девушка питалась и что пила. Может, задерживаться вода. И если есть все подряд, да еще и соленое, пить газировку, пиво и так далее и т.п., то с чего лишнему весу уходить? Поэтому правильнее делать замеры по объёмам, а не взвешиваться. Так же у меня, объемы уходят на см, а кг остаются.
Массаж шейно-воротниковой зоны, положение пациента сидя на стуле с опорой рук на стол, голова повернута в сторону. И массаж обычно проводят в той половины воротниковой области, куда повернута голова.
Вот у меня возник вопрос, а почему именно с той стороны? Лишь только потому, что там кожа более расслаблена.
Может кто-то делает наоборот или делает массаж обоих половин без
поворота головы в другую сторону?
- Как делать массаж шейно-воротниковой зоны - мой подход. Начинаю с передней стенки грудной клетки.
Обрабатываю от второго межреберья вверх. Тщательно - над- подключичные ямки и саму ключицу. Освобождаю напряжения в подъязычной мембране. Плечевые шарниры, дельтовидные мышцы.
Переход на дорзальную часть.
Над- и подостные мышцы. Паравертебральные зоны до нижнего края лопатки. Вокруг и меж позвонков.
Я заметил, что после выполнения мануалки люди уходят довольные и счастливые и гибкие, но почему-то после этого на след. день или второй идет обострение и ухудшение состояния, прострелы схватывают, до сих пор не пойму. Как избежать осложнений мануальной терапии?
- Потому, что в этих случаях ты "сломал" развитие нормальной саногенетической биомеханической реакции. Формирование оптимального двигательного стереотипа происходит поэтапно, шаг за шагом. А ты сразу бросаешь человека в конечный (восстанавливаешь полный объем движения во всех ПДС). И т.к. организм еще к этому не готов, еще "не залечил" проблемные места, то начинается новое обострение, и весь процесс начинается с самого начала. В таких случаях функциональный мышечный блок является желательным и снимать его нельзя.
Показан ли массаж при начальных, ранних стадиях варикозного расширения вен нижних конечностей, я имею в виду приёмы классического массажа, с упором на выжимание, дабы усилить отток крови по поверхностным венам?
Проводил данную процедуру несколько раз - результаты более чем хорошие, усталость и отёки сходят на нет, однако недавно мне пригрозили пальцем и сказали, что это очень опасно - повышен риск тромбообразования. Что посоветуете?
P.S. Я не рассматриваю тяжелые случаи с явным нарушение трофики и проходимости вен, там естественно ни о каком выжимании речи не идёт.
- С начала. А начало у нас что? Правильно - поглаживания. Ну, и со спины начинаем, конечно, затем ноги и руки, так как все у нас пойдет от периферии к центру.
- Что-то я не понял. Вы пишете, что от периферии к центру, а массаж предлагаете делать со спины, где логика? Может, хотели сказать, что сначала нужно начать массаж с рук, перейдя на спину?
- Спина, а потом ноги руки, кровь и т.д. идут от периферии к центру.
Основные приемы работы с мышцами.
Я не так давно начал работать, но уже понял, что курсы оставили грандиозные пробелы в базовых знаниях, необходимых массажисту. С помощью каких техник и приемов классического массажа можно добиться расслабления интересующей меня мышцы, а с помощью каких, напротив, вызвать ее сокращение и укрепить мышечный каркас в данной зоне? Чтобы вы поняли, что меня интересует, процитирую кусочек статьи про сколиоз: "Необходимо дифференцированное воздействие на мышцы спины. При этом укороченные, напряжённые мышцы со стороны вогнутости дуг искривления позвоночника растягивают и расслабляют. А со стороны выпуклости, на растянутых мышцах наоборот, выполняют тонизирующие, стимулирующие приёмы массажа."
Я понимаю логику и цель этих действий, но не могу сообразить, как этого добиться известными мне способами - как расслабить одно и тонизировать другое. Этот вопрос может кому-то показаться совсем уж дилетантским, но мне трудно работать, не понимая сути своих действий на 100%.
Я решила пройти курс антицеллюлитного массажа, нашла специалиста - работает на дому. По телефону сказала, что делает вакуумный массаж и медовый, в основном. На вопрос делает ли она массаж конкретно руками, ответила, что у нее есть специальный аппарат, который намного лучше рук. Но пожеланию клиента может и ручной массаж сделать.
Вопрос - обязательно ли при прохождении курса антицеллюлитного массажа специалист должен делать силовой массаж руками, или действительно достаточно делать только медом и банками? Заранее прошу прощения, если что-то не так написала - я не профессионал, и в первый раз на массаж пойду.
Многие пациенты спрашивают о болевых ощущениях во время массажа. Должна ли возникать боль или нет?
- Обычно для здорового человека массаж - безболезненная процедура. Если есть проблема, то могут возникать неприятные ощущения. Но они должны быть терпимы для пациента. Есть ещё понятие о "приятной" боли, боли, приносящей облегчение.
Эффект от жёсткого массажа есть, но много ли любителей остренького? Я сама не терплю боль во время массажа, и стараюсь своим пациентам пореже делать "больно". Так что все равно массаж должен быть глубоким, безболезненным и комфортным (это по поводу поверхностного и глубокого массажа).
Делаю антицеллюлитный массаж на дому. Дамы, которые искренне уверены в том, что в борьбе с целлюлитом, лишним весом достаточно одного лишь массажа, меня уже не удивляют, но сегодняшняя дамочка побила все рекорды – лежала на столе и как-то очень странно разговаривала, попутно чем-то шурша. Не удержавшись, типа уронила полотенце и, нагнувшись за ним, увидела, как эта явно не худенькая, а скорее полная женщина невозмутимо достает по печенюшке из кулечка, который она поставила прямо под отверстием для лица и наминает их в тот же момент, когда я пытаюсь её от жировых отложений избавить.
Специалисты-профессионалы, раскройте секреты работы с дряблым животом, что делаете с дряблой кожей на животе? Масса тела в норме. Как убрать дряблый живот после родов?
- Это не дряблость кожи. Это стрии, растяжки скорее от беременности. Массаж показан, но стрии совсем не исчезнут. Разминание, поглаживание и вакуумный массаж нужен банками. Ещё LPG массаж хорошо убирает растяжки и подтягивает кожу.
Тайский массаж – один из популярнейших во всем мире видов массажа, техника которого отличается точечным воздействием на центры жизненной силы человека. Вообще-то тайский массаж – это некая смесь йоги, ручной техники массажа и гимнастики. Массажист, чтобы добиться максимального эффекта, использует различные техники: скручивания, надавливания, растяжения, растирания и т.д. Причем он воздействует на клиента не только руками, но и коленями, локтями, стопами.
Тайский массаж – действительно весьма полезная и приятная для организма практика, после которой:
Я склоняюсь в пользу безболезненного массажа. Боль, причиненная пациенту, во время массажа заставляет сокращаться определенные группы мышц, что мешает мне работать.
- Не так однозначно. Видимо, нужно дать определение боли. Мы пользуемся субъективной шкалой от 0 до 10, где 0 - отсутствие боли, а 10 - нестерпимая боль.
Разные методы массажа допускают возникновение боли различного уровня. Ведь 1 - это тоже боль, но почти не ощутимая. При терапии триггерных точек иногда допускается уровень боли до 7 при условии, что она не вызывает сокращения мышц. А сокращение зависит не только от силы давления, но и от других факторов, напр. скорости проведения приема.
Если после первого сеанса массажа на следующий день возникает боль (болят мышцы, кожа, без синяков), что это:
Нормальная реакция тканей?
Допустимая реакция тканей?
Недопустимая реакция?
Из-за чего это может возникнуть?
- В зависимости от ваших манипуляций и проблем пациента. Могут быть все 3 перечисленных реакции, и все они могут быть нормой.
- Боль на следующий день после массажа - это обычно следствие передозировки. В таком случае она нежелательна. Но как из любого правила, есть исключения. Есть, например, метод глубокого трения (он же метод Сириакса или deep friction cross fibers massage). Его цель - разрушить патологические связи мышечных волокон, либо "отшлифовать" поверхность сухожилий с целью их нормального скольжения в синовиальном влагалище. Небольшая местная боль после такой процедуры считается нормальной.
У меня вопрос, женщине делаю антицеллюлитный массаж, чтобы убрать жировые отложения, но у нее сильно много воды! Больше, чем «проблемного жира». После первых двух сеансов по 6 см везде ушло, а теперь обратно идёт и не уходят отеки даже после массажа для уменьшения объемов! Она ещё - бывшая спортсменка! Но эти отеки меня напрягают! Кто имеет такой опыт? Как убрать отеки? Или что ей посоветовать? Я ей чередую ручной, баночный, медовый массажи! Подскажите!!
- Лимфодренажный массаж, убирающий отеки и жир. Спросите про болезни (почки, эндокринная система). Сколько она пьет жидкости в день? Чем питается? При антицеллюлитном массаже это все очень важно, если она хочет результатов и эффекта, то должна соблюдать.
У меня периодически возникает вопрос (для самого себя) - правильно ли я выбираю силу массажных воздействий, в основном разминаний, если хотите глубину проникновения? Хотелось бы узнать мнения (желательно различные) массажистов, рекомендации по массажу.
- Боли точно не должно быть. А так. Как её измерить, силу-то, по каким критериям?
- Силу можно не измерить, а ощутить. Если коротко - вы не должны "бороться" с телом пациента. Сила и глубина воздействия должны быть такими, насколько позволяют массируемые ткани.
Один из самых часто задаваемых вопросов: когда наступает максимальный результат от антицеллюлитного массажа?
Максимальный результат наступает через 2-3 месяца после начала курса, так как сам курс длится 1-1,5 месяца и после его окончания 1,5 месяца ваш организм выводит расщепленный жир из организма. Следовательно, начинать курс нужно не за неделю до отпуска, и не за месяц, а за 3, тогда к отпуску все уйдет.
Массаж очень благотворно влияет на организм, улучшает кровообращение, открывает все каналы лимфооттоков и улучшает обмен веществ. В современной жизни это очень важно!
Для многих людей, особенно для тех, у кого малоподвижный образ жизни, связан с сидячей работой, с отсутствием физических нагрузок, может и быть, наоборот, большие физические нагрузки и отсутствием покоя.
Переоценить пользу массажа невозможно.
О преимуществах сухого ручного массажа тела:
СУХОЙ МАССАЖ
«Массажист, не умеющий массировать без мази (масла), это бездарный массажист. Сухим массажем достигается быстрое выздоровление, при сухом массаже энергичней циркулирует кровь и лимфа, выше местная температура, воздействие приемов при одинаковом усилии достигает более глубоких слоев ткани». - Я.Морфор
Многие считают, что массаж всегда делается с использованием масел или кремов. Масло или крем – это в первую очередь средство для лучшего скольжения при массировании. Эти средства значительно облегчают труд массажиста.
Пoчему pастет живoт?
Появляется мнoгo вoпpoсoв пo пoвoду как избавиться oт живoта, жира на животе у женщин и мужчин? Давайте вместе pазбеpем, пoчему oн все-таки пoявляется, ну, и как все-таки убрать жир на животе?
Жиp как такoвoй - oдин из механизмoв выживания. Он пoзвoляет челoвеку пеpежить хoлoднoе вpемя года, oт oднoгo урожая дo дpугoгo и т.д. Пoэтoму oтлoжение жиpа - впoлне нopмальный процесс, главнoе - не набpать егo свеpх нopмы. Kакoй же механизм oтлoжения жиpа? Вo-пеpвых, этo, кoнечнo, чpезмеpнoе пoтpебление углевoдoв, oсoбеннo быстpых (сахаpов). В нашем opганизме нет бoльших депo для хpанения углевoдoв.
Подскажите, пожалуйста, по правильному, качественному антицеллюлитному массажу! Без синяков на 100% убирали? Если да, то ручным массажем на сухую кожу или с антицеллюлитными кремами, гелями, чем?
- Самый эффективный – ручной массаж. Апельсиновая корка уходит хорошо, но 100% вряд ли. Синяки неизбежны.
- Смотря, у кого какая кожа и чувствительность. Убирается на 100%, но ближе к зиме. Когда шубы одевают.
- Я рекомендую троксевазин 1/3 тюбика на пакет бодяги 5 гр. под пищевую пленку! На 7-10 мин! Бодяга - очень мощная трава - веногоник.
- Руками 100 %. Гели для яркости процедуры! Никаких синяков после массажа, все в зоне комфорта!
Как вы думаете, уважаемые коллеги, агрессивный массаж, синяки во время массажа - это ошибки в технике или необходимость?
- Давайте сразу разграничим - разговор про грубый непрофессиональный массаж или про небольшие огрехи в технике, или форсирование нагрузки в угоду клиентки, которая торопится улучшить свое состояние перед отпуском за 5 дней? То есть как не надо делать антицеллюлитный массаж.
- А если начать работать баночкой не статически, а побыстрее, то происходит тот же эффект, как в гуаша, и в скребковом массаже (есть видео у Яковлева, там от скребка идут мгновенные шикарные следы и Яковлев объясняет почему, можете заценить видео) – думаю, это будет исчерпывающий ответ на тему синяков.
А есть ли те, кто практикует антицеллюлитный массаж с ингибитором жира, какая цена, напишите, пожалуйста, отзывы. Какие побочные действия вами выявлены? Были на обучающем семинаре, но нам ничего по этой теме не рассказали.
- Орлистат (Ксеникал) - лекарственное средство, специфический ингибитор желудочно-кишечных липаз, которые осуществляют переваривание жиров. Наиболее известен под торговыми названиями «Ксеникал», Рош (компания) и «Орсотен». Используется, в том числе, и как средство для снижения веса.
Целлюлит, причины появления и лечение.
О целлюлите сейчас не знает только самый ленивый или счастливый. По статистике он встречается почти у 85% женщин, а вот мужчин сия участь практически миновала. Почему же возникает целлюлит и как с ним бороться? Как правило, целлюлит возникает под воздействием сразу нескольких факторов:
- гормональный дисбаланс. Одна из частых причин появления целлюлита − дисфункция яичников, при которой значительно увеличивается уровень эстрогенов;
- наследственность;
- эндокринные нарушения;
- неправильное питание (любительницы фастфуда нередко имеют неровную, бугристую кожу);
- нарушение белкового обмена. Во многих случаях уменьшение содержания в крови белка альбумина является провоцирующим фактором;
- малоподвижный образ жизни (офис-дом-офис);
- хронические стрессы и усталость.
Поговорим сегодня о синяках во время или после массажа. Вред или польза? И вообще, что это за явление такое?
В своей массажной практике в работе с клиентами, я всегда внимательно слежу за состоянием и поведением тела во время сеанса, как оно реагирует на те или иные воздействия, дабы ни в коем разе не допустить синяка.
Нет, есть, конечно, люди, которые по-другому массажировать просто не умеют - только с синяками, кровоподтёками и никак иначе! Я таких встречал.
Но, честно говоря, это не мой случай. Тело, можно и нужно понимать и чувствовать! Мой принцип всегда был - не допустить синяка! Честно - да, бывало, случалось так, что появлялись мелкие такие, точечные синячки, но это при совсем уж интенсивной проработке, как правило, с использованием баночки и по настоятельному желанию клиента - типа: "Не жалей меня. Давай по полной. Срочно нужен результат массажа. Мне завтра на море!"
У меня вопрос. Я недавно практикую массаж и у меня клиентка хочет прийти на лимфодренажный, а у неё миома матки, говорит, не растёт, стоит ли браться за такую пациентку?
- Доверять не стоит. Принимайте ее только в том случае, если она принесет документ от врача, что он разрешает.
- Можно ли делать массаж при миоме матки? Спорный вопрос. Лучше совсем не браться. Никто не знает, как она себя поведет после массажа. Это она не растёт, пока нет воздействия на неё, а после всякое может быть. Оно Вам надо?
Девочка кормит грудью ребенка, но очень хочет избавиться от живота. На диетах сидеть не будет. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании? Можно ли крема, гели, маски фирмы Альганика применять? Может, какие-то особенности при АЦ массаже кормящим? Физ. нагрузку какую посоветовать??
- Я делаю массаж во время грудного вскармливания, но на гипоаллергенной косметике. Детей не обсыпает.
- Ни в коем случае массаж при кормлении! Пусть потерпит, придёт её время. Упражнение Вакуум при диастазе можно.
Я к вам за советом. Опыт у меня особо не большой, тут столкнулась с такой проблемой на внутренней части бедра. Как убрать уши или жир на внутренней стороне бедра?! Подскажите, пожалуйста, может, кто сталкивался. Как бы их так аккуратно проработать, чтоб не затронуть лимфоузлы? В общем, что посоветуете?
- Проработать сложно, но различные упражнения для внутренней стороны бедра помогут. Упражнение в Бодифлексе " шлюпка"- очень хорошо приводит в порядок эту зону.
- У кого завышенные ожидания - у Вас или у клиентки? Массаж для внутренней стороны бедра для похудения вряд ли поможет. Пластический хирург в помощь.
Как убрать вторую складку под ягодицами как на фото массажем, напишите, пожалуйста, мнения, отзывы? Подскажите ещё, как вообще с таким типом фигуры работать? Хочется разгладить складку под ягодицами. Сделала 5 сеансов, попа слегка приподнялась, а складка почти не изменилась.
- Направление массажных движений с бедра резко на ягодицу. При этом ягодицу надо сжать. Массаж бразильская попа, судя по опыту и по отзывам помогает тоже. Дополнительно хороший способ, на мой взгляд, как убрать складку под ягодицами упражнения - приседания с нагрузкой.
- Да. Бразильскую попу делаю. Сжать ягодицу клиентка должна?
Можно ли делать лимфодренажный массаж при венозной недостаточности?
У меня хроническая венозная недостаточность. Год после тромбоза глубоких вен на фоне беременности, принимаю препараты, ношу компрессионные чулки. Выявлена тромбофилия. Будет ли польза от массажа для ног или – наоборот - вредно?
- Могу заметить, что лимфодренаж, который делаем мы - в основном метод выгонки воды из организма. Зачем женщине лимфодренаж, если и так всё вязко?! Поясните, пожалуйста.
- Опасность в этом случае в отрыве тромба. Думаю, что риск может быть минимальным, если не использовать ударных приемов, вибрации,
На переднюю поверхность бедра делаете ли антицеллюлитный массаж?
- Да. Обязательно. На любую, обязательно.
- Честно говоря, вопрос странный. Как можно делать антицеллюлитный массаж на бедрах только на зону галифе или только на заднюю поверхность бёдер? Это комплекс массажа, даже если делаете только ноги, то полностью снизу доверху, и клиенту надо донести информацию для чего, как и почему. Иначе не вижу смысла.
Девочки, помогите! Родила второго ребенка – и стала стремительно набрать вес. Три месяца сидела на строжайшей диете для кормящих мам, не скинула вес, а только сильно отекала. А как стала что-то кушать кроме хлебцов и воды – вес попер. За 3 месяца я набрала 25 кг, и вес растет. Уже 102 кг, сильный целлюлит. На грани развода. Подскажите, как сбросить вес маме после беременности родов?
- Одно дело – убрать лишний вес после родов, другое – когда вы сидели на строжайшей диете, а потом вес попер. Я много слышала историй про мамочек детей аллергиков, которых начало разносить после строгой диеты на ГВ. Обратитесь к врачу, мы вам не помощники.
- Вам похудеть после родов будет сложней. У вас какой-то сбой, это нужно к врачу. Не ждите, когда будет совсем плохо – идите к врачу и сдавайте анализы.
Недавно столкнулась в массаже с такой темой как жировики. Имеются у двоих нынешних клиентов. У первого - в середине грудного отдела, на позвоночнике, небольшой. Делаю массаж как обычно, место с жировиком обхожу, не давлю.
Второй клиент ввел в замешательство. Дело в том, что у него все тело в жировиках. Они разных размеров, форм, но все довольно большие. И если в первом случае его можно обойти, то во втором - на ногах, спине, животе. Этот клиент был один раз, а в первый раз я всегда делаю легче, соответственно, тоже давление было небольшим.
Я - начинающий массажист с опытом в полгода. Вопрос такой. Я делаю антицеллюлитный массаж в комплексе ручной + баночный + медовый через один день. Хочу ввести обертывание. Как лучше делать?
И еще вопрос, серия косметики Альганика действительно помогает?
- На линии обертывания спа альганика работала много. Косметика хорошая. Маска шоколадная с перцем и глина горячая очень сильно греет, нужно разбавлять просто глиной. Маска с ментолом тоже сильно холодит. Посмотрите, существует не дорогое обёртывание в Велинии, там есть ананасовое, и ещё можно посмотреть любую питерскую косметику, связанную с водорослями. Всегда нужно спрашивать, что у клиентки с щитовидной железой, там при активной нельзя работать с водорослями.
Дорогие коллеги, использовали ли Вы своей практике огненный массаж для снижения веса, и вообще, кто знаком таким видом массажа?
- Боже! Чего только не придумают! Шоуманизация населения? За ваши деньги любой каприз? Можно ещё для убедительности сказать - именно этот массаж сожжёт и растопит Ваш жир! И поверьте, будет куча желающих. А самые бизнес продуманные ещё перед этим самый дорогой шугаринг придумают. Например, сахаром из жемчуга, а потом масло растопить и все. Самая стройно гладкая кожа готова.
Поделитесь, пожалуйста. Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? На каких зонах применяете процедуру, как готовите мёд к нанесению, частота применения, эффект от массажа.
- Я пока только как антицеллюлитный массаж применяю, только жидкий натуральный мед. Засахаренный надо на водяной бане " расплавлять". Каждый раз не делаю, примерно раз в неделю. Клиенты отмечают, кожа нежнее становится. Коллега медовый массаж спины делает с жидким медом.
Какой силы должны быть массажные приемы разминания?
Сегодня на занятия пришла бывшая ученица, и мне пришлось делать ей массаж. Ей не понравилось, она назвала мои приемы разминания поглаживанием. Поставили к ней моего одногруппника, который массирует очень сильно, у меня лично немеет спина от его воздействия, ей понравилось. Дальше я делал своей одногруппнице, та лежала вся расслабленная. Как вдруг мисс дубовая спина опять начала всячески унижать меня и говорить, что у меня не массаж, а черт знает что. Видите ли, ей не понравилось мое ординарное разминание, показала свое ординарное, техника нарушена, ладонь отрывается и давит она пальцами, больше похоже на щипцеобразное разминание, ну, и этой девочке, которой я делал массаж, стало больно, и она попросила, чтоб я делал в своей манере массажа, плавно. На что мисс дубовая спина начала мне втирать, что разминая, надо входить до костей. Работали на спине. Сейчас возник вопрос - какой силы должно быть разминание? И стоит ли менять мне мою технику массажа, если другим нравиться, а ей нет? Я из-за этого случая полностью растерян.
Меня интересует, как правильно делать массаж головы, поделитесь секретами и отзывами. Раньше особо не приходилось сталкиваться, сейчас часто спрашивают.
- Что там массировать? Она же кость!
- Да ладно, у меня одна знакомая чуть сознание не теряет от удовольствия, когда я ей начинаю голову массировать. Массаж головы очень расслабляет, снижает АД, увеличение притока крови к голове, обогащает луковицу, да и вообще, это приятно. Люди с гипотонией в противопоказаниях.
Продолжение разговора о том, насколько оправдан болезненный классический массаж, какой эффект от такого воздействия?
Причина этого явления в следующем. У нетренированного человека в мышечных волокнах присутствуют миофибриллы разной длины. Есть короткие, и есть длинные. Поэтому при эксцентрических упражнениях короткие рвутся. А если ты регулярно тренируешься, то миофибриллы внутри МВ становятся все одинаковой длины. Конечно, новые миофибриллы образуются все разные, и короткие, и длинные. Но при регулярных тренировках короткие всё время разрываются, поэтому их мало, и сильная боль уже не возникает, вообще прекращается. А есть молочная кислота, нет молочной кислоты, - это никакого значения не имеет.
Предыстория: сходила обменяться опытом. Я - релаксоид, релаксы у меня идут отлично, видимо, подсознательно я боюсь причинить боль, я сделала массаж, потом мне. А вот оппонент - сильный мужчина, разминал так, что второй день я хожу и поворачиваюсь аккуратненько, ибо вся спина чувствительна.
Насколько нужен такой агрессивный массаж? Разминания большой силы до сильной боли во время и после массажа? Чем это обусловлено?
И даже если от таких разминаний есть эффект, разве не нужно начать этот массажный прием постепенно, с малого?
Добрый день, девочки! У меня большая проблема – как похудеть после родов? У меня двое деток – 5 и 1,3, мне 27 лет, рост 170, вес 95 кг. После первой очень быстро похудела, без спорта и диет, хотя набрала вес сильно, 20 кг. Добеременный вес перед вторым – 56 кг. Выписалась из роддома в весе 83 кг, потом пошел набор. Сын – аллергик, я сидела на диете для кормящих мам, и пошел набор веса. Почему – не знаю. Дряблая вся, в целлюлите. 54-56 размер, ношу балахоны. Муж начал меня гнобить.
Девушки, какой омолаживающий массаж лица для жирной кожи наиболее оптимален? Каковы ваши отзывы про различные техники массажа?
- Обычно жирная кожа очень устойчива влиянию возрастных изменений, странно. Сколько вам лет? Как бы для вас сухие массажные техники оптимальны, использование увлажняющий средств с нежирной текстурой. Посоветую омолаживающий массаж лица танака, походите курами к массажисту косметологу.
- Да, я тоже читала, что жирная кожа позже стареет. Бред все это. У меня очень жирная кожа, а морщинки на лбу, носогубки, не говоря уже про гусиные лапки вокруг глаз – появились уже в 24-25 лет. Массаж пробую делать, но кожа жирнится адово.
- Делайте сухой омолаживающий массаж лица в домашних условиях. На видео масса уроков. И меньше пользуйтесь спиртовыми средствами для кожи.
- Для жирной кожи японский омолаживающий массаж лица хорош - посмотрите видео, пробуйте, или обратитесь к косметологу. Купите крема с гиалуроновой кислотой без жиров – это ваше все - и втирайте массажными движениями в проблемные
Хочу делать клиентам разные виды антицеллюлитного массажа, комбинированный - ручной, баночный, медовый + медово-солевое обёртывание. Скажите, пожалуйста, хорошее решение? Эффективно? Не будет ли лишним столько мёда? Есть ли противопоказания? И как смывать это обёртывание?
И второй вопрос: какие ещё хорошие обертывания вы используете? Желательно профессиональная косметика.
- А не большая ли нагрузка будет мед и банки одновременно? Я не спец, но читала, что так не рекомендуют. Палочек бамбуковых бы ещё добавить. Самое оно в конце. А для полного эффекта ещё и клизму гипертоническую поставьте! А уже потом смазать сфинктер маслом клещевины.
У меня есть пациентка, так у нее в области 7 позвонка как бы холм или холмик на шее, как правильно его убирать? Он не болит, вес избыточный есть.
- Горб на шее исправить правильное питание (ПП), гимнастика, движение и массаж воротниковой зоны.
- Обычный массаж шейно-грудного отдела. Вокруг 7 позвонка разминать пальцами очень осторожно + ПП и лечебная гимнастика.
Я - начинающий массажист. У меня первый раз такое. Вчера делала классический массаж спины, 3 сеанс. Сейчас девушка жалуется на отек после массажа слегка с правой стороны под лопаткой и боль как после тренировки. Про боль после массажа я знаю, что нормально, но вот отек. Да, я эту сторону ей усиленно прорабатывала, может я перестаралась? Я ей написала, что по идее это нормально. Но нормально ли такое обострение после массажа спины? Может я какую-то ошибку допустила? Делала все как обычно. Может, я плохо мышцы ей разогрела?
- Норма. Приток крови + выделение молочной кислоты. Сколько времени прошло после массажа? Пропальпировать бы, конечно, возможно, миозит. Возможен спазм.
Девченки, приближаюсь к 35 годикам. Кто может посоветовать хороший омолаживающий массаж лица в домашних условиях? Я массажист, могу сделать и самостоятельно.
- Любой массаж лица - омолаживающий и лимфодренажный (если отеки) ты можешь глянуть на видео. Благо – масса материалов в сети. Советую сходить к косметологу, очно определиться со своими проблемами (какие возрастные изменения) и подбирать свою индивидуальную программу.
- Спасибо хотелось бы узнать кто какие делал омолаживающие массажи, каков эффект на практике от разных техник. Кожа лица тонкая, склонная к сухости и аллергиям.
- Сложная ситуация, такая кожа склонна к преждевременному старению. Могу посоветовать японский омолаживающий массаж лица – один из самых нетравматичных методов. Плюс – он идет с лимфодренажным эффектом. И еще советую делать такой реконструирующий массаж кожи не самой, а обратиться к массажисту.
Массаж, лица, еще омолаживающий, да еще в домашних условиях? Ну, испанские и итальянские техники я бы
Посоветуйте, пожалуйста, как правильно делать массаж живота девушке с дряблой кожей и лишним весом? Беспокоит ее только живот. Ноги и попа устраивают. Правильного питания (ПП) не придерживается. Физ. нагрузка минимальная.
- Я бы взялась за антицеллюлитный массаж живота, может, кроме него психологическая помощь нужна, а там и дойдем до истины. Своим советую планку делать, и, естественно, меньше калорий. Кто стараются себя ограничивать, тогда эффект от массажа видят.
Корректирующий массаж "Быстрые улучшения"
Валентин Денисов-Мельников, специалист по антицеллюлитному массажу с опытом 14 лет
Что это за массаж?!
Это синтез самых эффективных методик (ручная пластика Волынкина, скульптурирующий массаж Гребенникова, силуэт-массаж Киссельгофа, мои собственные наработки).
Я обобщил свой опыт, практические результаты и различные подходы и методики достижения максимальных результатов, и теперь предлагаю данный вид коррекционного массажа.
Для кого этот массаж?!
- Для тех, кому нужны очень быстрые, буквально срочные улучшения.
Говорят, что массаж против целлюлита на бедрах, животе, ягодицах делать нужно через день, почему?
Что будет, если его делать каждый день, тогда через сколько сеансов антицеллюлитного массажа виден результат? Просто сроки поджимают. А вообще, объясните, как часто можно делать антицеллюлитный массаж?
- Нужны перерывы, чтобы организм восстановился. Потому что массаж - это нагрузка и своеобразный стресс для тела, особенно первые сеансы. К выше сказанному могу добавить - как и в классическом массаже, тело должно привыкнуть к нагрузкам, поэтому перерывы - это не прихоть, а необходимость.
Подскажите, какие масла брать для антицеллюлитного массажа и эффективные готовые средства для обертывания тела для похудения и от целлюлита, напишите, пожалуйста, отзывы?
- Каждый выбирает для своего удобства и опять же по бюджету. Мне здесь посоветовали многие фирму Альганика для обертывания.
- Мне нравится aroma spa delight масло ламинарии и фукуса. И линейка их антицеллюлитных средств термо и крио крема. Очень хорошо для лимфодренажа и массажа от целлюлита.
Приветствую, коллеги. На данный момент провожу курс массажа оливковым маслом для профилактики растяжек при беременности. Кто делал такой? Поделитесь опытом, как часто делаете и какая длительность массажа? Врач терапевт порекомендовал делать массаж два раза в день каждый день в течение месяца. Мне кажется, это очень много и часто. Кожа перестанет самостоятельно вырабатывать защитный слой и станет сухой.
- Это на каком сроке? Нас учили вообще, что массаж беременным противопоказан, не считая легкого поглаживания, ну, еще воротниковую зону слегка. Нужно принимать коллаген.
Антицеллюлитный массаж, мифы и правда.
Миф 1. Антицеллюлитный массаж сам по себе – средство для похудения. Это самый популярный миф. Эффект уменьшения массы тела после первого и нескольких последующих сеансов антицеллюлитного массажа никак не связан с похудением. Зачастую это следствие мощного лимфодренажного эффекта массажа – выход застоявшейся жидкости из межклеточных пространств. Однако этот миф может стать реальностью, если во время курса массажа правильно питаться и двигаться – подобрать индивидуальное питание.
Миф 2. Хороший антицеллюлитный массаж должен быть очень интенсивным и болезненным. Совсем не обязательно! Тип массажа подбирается индивидуально.
Продолжение разговора о силовом, жестком массаже, гематомах и маленьких синячках после массажа.
- А если я Вам скажу, что мои девочки делятся с подругами своим эффектом от антицеллюлитного массажа и благодаря сарафанному радио приходят новые и новые клиентки по отзывам? Не нужно всех по одну гребенку расчесывать из-за одного своего неудачного похода на процедуру.
Продолжаем разговора о том, от синяков, болезненных ощущений, мышечной боли после агрессивного массажа у девушек, женщин больше пользы или вреда или мягкое воздействие принесет больший эффект от массажа?
- Ребятки, ну, ведь есть среди вас грамотные люди (должны быть)! Напишите, что такое гематома и что происходит в организме при выходе крови из кровеносного русла при разрыве стенки сосуда?
- Я уточнила, предварительно позвонив, что болезненности и крупных синяков после массажа быть не должно.
Уважаемые специалисты, кто работает агрессивной техникой выполнения в антицеллюлитном массаже? Откуда она появилась? В чем польза такого силового массажа для пациента, клиента и для вас? В прошлом году посетила один сеанс, предварительно обговорив по телефону, как работает массажист. Итог печален: убежать прямо с кушетки во время сеанса было великое желание, но постеснялась, причём никаких растираний, только сильнейшее давление, начиная с икр и вверх. В результате огромные гематомы после массажа на мягких тканях. О продолжении не было и мысли с моей стороны, массажистка звонила, говорила, у меня чувствительная кожа.
Вопрос к мастерам, очень нужно ваше мнение и советы, как убрать зону галифе массажем? Проблемная клиентка, 24 года, диету соблюдает, подключила спорт, делаем ручную антицеллюлитный массаж на протяжении двух месяцев с периодическими перерывами. Не могу избавиться от этих карманов в области галифе и ягодицы откорректировать. Очень сложно. Она единственная такая у меня.
- Нужна дополнительная информация по данной клиентке, она сбрасывала лишний вес? Если да, то, сколько и за какое время? Целлюлит – это, прежде всего, гормоны. Никакой массаж галифе на бедрах не исправит, если гормональный фон не в порядке. Тут явно выражено, что избыток эстрогена. Пусть проверится.
Подскажите, массаж от целлюлита на бедрах, ягодицах должен быть с синяками или нет? Я - клиентка, мой мастер мне говорит, что если без синяков - это погладили. Правильно ли это? Другие говорят, что синяки и антицеллюлитный массаж - это не нормально, кому верить, хотелось бы узнать мнение специалистов?
- Я работаю 25 лет. Считаю, что если после массажа появились синяки - брак в работе! При целлюлите итак сосуды сдавлены. Хорошо разные делать массажи и обертывания.
Коллеги! Хочу узнать, какими средствами вы пользуетесь? Очень интересует, что используете при антицеллюлитном массаже, что рекомендуете, что советуете? Я начинающий массажист (1 год практики) и пока не могу определиться с массажными средствами.
А ещё очень интересно узнать, антицеллюлитный массаж сколько по времени должен длиться?
- Я не знаю, но думаю, что зависит от массируемой площади и от безумства массажиста или клиента.
Что скажете, коллеги, по поводу вакуумно баночного массажа? Кто какие вакуумные банки для массажа использует?
- Мне силиконовые банки для вакуумного массажа, которые применяю для коррекции фигуры больше нравятся, и можно использовать для некоторых мед. процедур. С такими, как на фото (лучше для хиджамы банками) не очень удобно работать!
- Массажные банки - весьма доступное и очень эффективное средство в борьбе с целлюлитом. Это неоспоримый факт! Баночный массаж помогает при болях в спине и воротниковой зоне. Баночный массаж также даёт видимый результат и может быть использован при массаже лица, но такой массаж должен проводить только высококлассный специалист. Есть противопоказания
Я - начинающий мастер по массажу и очень нужна помощь от опытных мастеров.
Буду очень признательна, подскажите, пожалуйста, кто делает медовый массаж и медовое обертывание и есть ли эффект?
- Медовый массаж. Обязательно! Применяю и в антицеллюлитных массажах и в оздоровительных.
- Я тоже начинающий массажист. Но постоянно медовый массаж (10 сеансов) не делаю, считаю, что перебор. Стараюсь чередовать. Да и клиентки не хотят терпеть постоянно медовый.
По вашему мнению, чем полезен массаж с эфирными маслами? Меня интересует именно воздействие эфирных масел на организм человека. Какое массажное масло для тела чаще всего используют массажисты, пожалуйста, напишите, отзывы? Что и как много используете вы?
- Толк есть. Это в первую очередь правильно подобранный состав. Что выбрать, какие эфирные масла для массажа применить, нужно понимать, для чего это масло? Для релакс массажа, антицеллюлитного и т.д., так что необходимо знать пропорции и противопоказания на то или иное масло. Я имею в виду аллергии на эфирные масла.
Интересные обсуждения массажа лица.
Девочки! Я новенькая, искала итальянский массаж (автолифтинг), но не нашла. Пожалуйста, подскажите, где найти видео на этот массаж.
И еще вопрос: итальянский и испанский массаж - это разные техники? Чем отличается одна от другой?
- Есть такая техника – итальянский массаж лица, так он и назывался- "итальянским" образно с не помню чьей легкой руки. Кларинс очень похож на него, только с картинками и большим количеством вариантов наложения рук. Оба они тканеводренажные. Испанский - какой испанский - наверное какой нибудь лифтинговый, корректирующий, каких немало в сети.
- Нашла на ютюбе этот массаж. Делаю уже несколько дней. Нравится. Хорошие приемы. Первый вообще не делала - взяла на вооружение, спасибо. Испанский массаж лица хорошо бы попробовать сравнить эффект.
Может быть, сможете "разжевать" мне, в чем суть антицеллюлитного массажа и должны ли быть синяки?
А то звоню в салон красоты, спрашиваю, а что мне даст, например, курс антицеллюлитного массажа и каким образом он действует? А мне отвечают общими словами, и "приходите на массаж, массажист все расскажет". Читаю в интернете, но встречаются заумные объяснения. Пожалуйста, расскажите мне, как снаружи победить целлюлит, ведь жировые клетки никуда не денутся?
- Вы звонить заканчивайте, начинайте уже действовать. Хотя бы идите. Автор, вам надо сходить к массажисту, которого вы выбрали, и поговорить с ним подробнее, как он делает массаж от целлюлита, а так по телефону и с администратором разговаривать бесполезно. Вам бы разжевали о лимфодренаже, о метаболизме, о выведении жира из клеток.
Нужно независимое мнение. Вчера прошла сеанс массажа, отдала 2000 р на 45 минут, а сегодня сильно болит спина, как будто я картошку воротила. Боль после массажа – это вообще нормально, вы мне скажите?
- И да, и нет, какой массаж был - классический, спортивный, точечный, что делали? У моих клиентов спина не болит на 2 день и на все остальные, трапеция - да, если остеохондроз убираешь. Что тебе делали за 2000 45 мин, я - в шоке от такой цены.
- Массаж - это как бы тренировка для мышц, только пассивная. Так что если массажист немного перестарается, то и чувствовать вы будете себя как после тренировки, если это был массаж с проработкой мышц. Правда, есть одно но. Если вам во время сеанса массажа было очень больно, и после сеанса такая вот болезненность, то возможно нужно задуматься о смене массажиста. Ну, и про цены. Прямо интересно стало, в каком городе такие, не подскажете?
Коллеги, заинтересовалась релаксационным массажем. Интересует особо шведский расслабляющий массаж. Как его правильно выполнять? Буду благодарен за технику.
- Шведский массаж имеет несколько разновидностей и направлений. Именно релаксационный массаж – это классический релакс, которому обучают в массажных школах. Сочетание поглаживаний, легкого помпажа с обязательным контролем самочувствия и реакции на массаж пациента.
- Классический шведский массаж выполняется довольно просто. Я предлагаю расширенный ...
Продолжение разговора о правильной последовательности проведения массажных приемов по зонам массажа для общего классического и лимфодренажного видов массажа.
Вопросы новичков. Нас на курсах учили, что перед разминанием должно быть растирание. Но, посмотрев видео Фокина В. Н. приемы массажа и последовательность их проведения, стал путаться, он почему-то делает наоборот.
- Не учитесь по видео Фокина и вообще не учитесь по видео. Фокин всего лишь демонстрирует различные массажные приемы, (большая часть из которых, на мой взгляд, лишняя), а уж о последовательности приемов, насколько я помню, он вообще не упоминает. Хотите учиться у Валерия Николаевича - идите к нему на факультет, или читайте его учебники, а видео - это в довесок.
Последовательность приемов в классическом массаже.
Подскажите, пожалуйста, план общего классического массажа по частям тела. Я не могу вспомнить, как меня учили. Массаж спины, шеи, ягодиц, задней поверхности ног, переворот, передняя, а затем? Я думаю, массаж рук, груди и заканчиваем массажем живота? Поглаживание, растирание и разминание шеи делается одновременно со спиной? Я забыл и мне хочется уточнить это для себя. Я сейчас делаю массаж так: спина, шея, рука, переворот - другая рука, грудь, живот, передняя поверхность ног, затем задняя, ягодицы. Но ведь ягодицы должны быть перед ногами. Значит, то, что делаю я, неправильно.
Коллеги, запутался в терминологии. Подскажите – динамический массаж – это суставно-холистический массаж, или есть какие-то различия в техниках выполнения? Буд благодарен за советы, мнения, отзывы.
- Я понимаю, что вы имеете ввиду. Я знаю эту технику под названием ударно-динамический массаж. В чистоте ни на одной из пациенток не использовал, поэтому не понимаю вашей привязки к терминологии.
- Считаю, как косметический массажист, терминология имеет смысл. Например, динамический массаж лица и лимфодренажный – это совершенно разные вещи, служащие разным целям. И в нкоторых случаях один вид массажа не показан в принципе. Также и в иных техниках.
Уважаемые коллеги! Вы пробовали совместить соединительнотканный массаж и лимфодренажные техники? Как работает такой лечебный массаж при рубцевании тканей после оперативных вмешательств, тугоподвижности суставов? Каковы отзывы о таком массаже?
- Я видел такой соединительнотканный массаж на видео, называется соединительнотканный лимфатический массаж. Разновидность глубокой техники висцерального массажа тела. Отзывы о нем очень хорошие.
- Это довольно сложная техника. Такой соединительнотканный массаж осваивать довольно долго, его приемы базируются на качественной пальпации и индивидуальном подходе. При правильном выполнении способствует устранению триггерных зон, улучшению трофики жидкости в тканях.
Причины психосоматических расстройств.
На сегодняшний день принято выделять 7 главных причин, вызывающих или провоцирующих возникновение психосоматических расстройств.
1. Внутренний конфликт.
Коллеги! Если у пациентки заболевание седалищного нерва, что лучше – лечение массажем или медикаментозное лечение?
Дело в том, что одна моя пациентка категорически лечится только медикаментозно – эффекта за 2 недели терапии, как она говорит, не имеем.
Что посоветуете?
- Коллега, имеем слишком мало исходных данных: что за заболевание, какова терапия? Конкретней, пожалуйста. Пробовали ли лечение точечным массажем, электротерапией?
- Итак, заболевание – ишиас седалищного нерва. Терапия препаратом Мидокалм. До этого проводили лечение грыжи позвоночника массажем, эффект хороший. Почему в этот раз она милдокалмовые блокады выбрала – вопрос. Врач категорически против массажа.
- Непонятно, если лечение спины массажем дало эффект почему ишиас седалищного нерва лечит она медикаментозно? Ведь можно было бы соединить с лечебным массажем!
- Предполагаю, из-за боли. Проводил лечение поясницы при защемлении седалищного нерва. Пациентка на первые сеансы приходила
Уважаемые массажисты? Вы слышали про такое направление, как педиальный массаж тела? Что это за техника, когда применяется, и какой дает эффект?
- Насколько я знаю, это психологический массаж, разновидность телесной терапии – работы с сознанием через тело. Также, задействованы биологически активные точки. Эта техника – сборная солянка, направленная на гармонизацию тела, духа, сознания.
- Соглашусь с коллегой. Педиальный массаж – это техника психологического массажа, нечто среднее между энергетическим суфийским массажем и классичекой телесной терапией. Считается, что разновидности педиального массажа используют как релаксационный, лечебный, скульптурный массажи.
Коллеги! По вашим просьбам, выкладываю вторую часть статьи – научной работы, как проводить пальпацию, и почему висцеральный массаж, любой мануальный, медицинский массаж тела желательно проводить только после пальпации тела пациента.
Принципы пальпации и массажа внутриполостных и миовисцерофасциальных структур
К.Б. Петров, Кафедра лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии Новокузнецкого ГИДУВа, г. Новокузнецк, Россия (2 часть).
Пальпация связок печеночно-пупочно-паховой ветви, расположенных на внутренней поверхности передней брюшной стенки, производится в положении пациента лежа на спине с выпрямленными ногами, под головой не должно быть подушки. Эта поза способствует натяжению вентральных брюшных покровов. Круглая связка печени (lig. teres...
Уважаемые коллеги, когда вы начинаете делать пациенту миофасциальный массаж, вы проводите пальпацию проблемных зон, или доверяете данным медицинских исследований?
- По моему опыту, миофасциальный массаж дает положительные отзывы, если больного предварительно пропальпировать. Данные КТ, МРТ – это не истина в последней инстанции. Ни одно из данных исследований не может выявить триггерные зоны, воспалительный процесс корешков нервов. А пальпация – может.
- Когда я изучал миофасциональный массаж по видео на практических занятиях – первым действием массажиста, мануального терапевта было пропальпировать не только проблемные зон, но и близлежащие участки. И что мне особо запомнилось – проблему регулярного защемления седалищного нерва у одной клиентки массажист нашел в перенапряжении шейно-воротниковой зоны. Из-за неправильного распределения нагрузки пациентка была вынуждена принимать неестественные
Уважаемые коллеги, как вы проводите массаж живота? Интересна область применения и используемые методики. Заранее благодарен.
- Такой общий вопрос – не знаю, что ответить. Вас интересует скульптурный массаж живота для похудения или глубокий висцеральный массаж, хиропрактика, мануальная терапия? А может – релакс, лимфодренаж? Каждый вид массажа имеет свою технику и назначение. Уточните вопрос.
А вы знали, что у слова «Целлюлит» есть два значения?
1. «Целлюлит» - острое диффузное воспаление мягких тканей, характеризующее гиперемией, отеком без нагноения и некроза. Возбудителем подкожного целлюлита является обычно стрептококк. Причиной возникновения целлюлита может стать открытая рана или абсцесс. Поверхность кожи напоминает кожуру апельсина, горячая на ощупь. Могут появляться высыпание пузырьков с последующим образований эрозий. Общее состояния большинства пациентов обычно не страдает, однако, в некоторых случая появляется озноб, лихорадка и головная боль + высыпания. Ну, и лечение целлюлита, конечно, уже направлено против стрептококковой и стафилококковой этиологии.
2. «Целлюлит» - в косметологии эта проблема правильнее будет называться «Целлюлопатия», но слово «Целлюлит» как-то привязалось уже, здесь уже эстетическая проблема. Есть выраженные патологические формы отложений жира - чаще проявления нарушения гормонального статуса женщины, особенно в климактерический период. Отложения отмечаются преимущественно в области живота, груди и бедер. Есть три стадии (отечная, микронодулярная, макронодулярная). Соответственно лечение целлюлита проводят не антибиотиками, а выбирая из физиотерапевтических методов - электростимуляция, вакуумный массаж, вибромассаж, ручной массаж, обертывания со средствами, стимулирующими микроциркуляцию и метаболизм.
- Да, я знаю. Но целлюлит в медицинском смысле - состояние довольно редкое, а вне медицины слово "целлюлит" воспринимается однозначно.
Уважаемые коллеги, практикуете ли вы индийский массаж кунье? Какой техникой вы пользуетесь? Каковы отзывы клиенток и результаты?
- Вообще-то ку нье – это тибетский массаж. Оздоравливающая техника, гармонизирующая чакры. Если говорить о физическом уровне – прорабатываются биологически активные точки и триггерные зон, после сеанса массажа человек чувствует себя отдохнувшим.
- Наверное, не все массажисты в Росии знают о существовании такой разновидности массажа. Для вас – интересная статья раскрывающая суть, что такое тибетский ку нье (да, это тибетская техника массажа, не индийская).
Массаж Ku-Nye ( Кум-Ньяй или Ку Нье).
Этот вид массажа, несмотря на свое тибетское происхождение, очень распространен в Индии. Выполняется в сидячем положении. Во время сеанса большое внимание уделяется дыханию. По прошествии 6 недель после окончания курса, ку нье повторяется.
Девочки, как вы думаете, могут ли после баночного массажа появиться растяжки? Дело в том, что у меня их никогда не было и в помине, а тут стала обращать внимание, что появились на ягодицах. Вот я и думаю, может это последствия после антицеллюлитного массажа, ведь банками мы растягиваем кожу. Кто-нибудь с таким сталкивался? Я уже не знаю, что и думать. Какие банки вы используете для вакуумного массажа?
- Я сделала 10 сеансов сама дома банкой, целлюлита особенно не было, но искала, как убрать "попины" уши. Их сейчас не стало практически, а раньше очень выделялись. Думаю, еще раз 5 сделаю, уйдут совсем. По объемам я вроде и не изменилась (измеряла "до"), но изменения точно есть, т.к. бедра и попа как-то подтянулись что ли. В общем, пока буду продолжать.
Коллеги, какой индийский аюрведический массаж для улучшения зрения вы можете посоветовать? Какую технику массажа лучше использовать? Заранее благодарен.
- Коллега, что вы имеете ввиду? Массаж для глаз для улучшения зрения, или шейно-воротниковый массаж? Себе или пациентам? Уточните, пожалуйста, ваш вопрос.
- Какая из техник наиболее эффективна? Точечный массаж для улучшения зрения, или массаж глаз, или воротника, спины – какая техника, на ваш взгляд, самая эффективная?
- Какой-то непрофессиональный вопрос. У плохого зрения может быть масса причин. Поэтом - техники массажа разные. Разные диагнозы, ситуации, тут нужно подходить очень ситуационно, единой техники нет.
Прочла отзывы, вдохновилась, сделала первый сеанс антицеллюлитного баночного массажа, сначала массажистка сделала ручной, потом вакуумнойбанкой немного - этим и закончила. К вечеру появились пятнышки на бедрах впереди и сбоку сиренево-красного цвета, их очень много, смотреть страшно (скоро еду на море, хотела подготовиться, избавиться от целлюлита на ногах и попе, как бы не в обратную сторону). Я - в шоке, эти синяки после массажа или как их назвать - это нормально или нет? У кого-нибудь так было?
- У меня тоже такие есть, это синяки на самом деле, ничего страшного, так и должно быть (как я поняла, прочитав все комментарии). Только вроде надо ждать, когда они сойдут и опять растирать, но это я всё не точно говорю.
- Прошло на следующий день, но после массажа они опять появились, пронесло, оказалось, это временное явление.
- Подскажите, кто делал массаж банками в домашних условиях, как делаете, чем смазываете кожу, как долго, какая техника, ну, и если есть что посоветовать?
Коллеги, может ли считать индийский спа массаж лечебным? Очень интересны ваши мнения именно про аюрведические направления индийского массажа.
- Любой индийский массаж – это аюрведа по определению. И любое воздействие направлено на гармонизацию чакр, энергий. С другой стороны, как массажист, я считаю, что любые спа процеуры благотворно влияют на состояние здоровья. Так что ответ положительный.
- Нет. Лечебный массаж – это специфические лечебные техники массажа тела головы или...
Коллеги, кто знаком с техникой, как выполняется дыхательный массаж по аюрведе? Возможно ли его комбинировать с иными массажными техниками?
- Наверное, вы имеете ввиду лечебное дыхание? Дыхательный массаж – разве что в тайском эротическом встречается массаж лингама дыханием. А про методы лечебного дыхания по аюрведе известно многое, техники отработаны.
- Скорее всего, да, вы правы именно методика лечебного дыхания. Как она выполняется, можно ли одновременно делать массаж?
- Система лечебного дыхания – она не одна. И тут смотреть нужно по состоянию пациента. С массажем в один день, тем более – в один сеанс, комбинировать лечебное дыхание запрещено!
Коллеги, я нашла интересную статью про баночный массаж.
Баночный массаж классифицируют, как вакуумную терапию — это одно из терапевтических направлений, заключающееся в локальном рефлекторном воздействии на организм человека разряженным воздухом. Такой метод лечения через пониженное давление в народе больше известен как банки или баночный массаж.
Баночный массаж выполняется медицинскими баночками. Оказывает вакуумно-присасывающее, термохимическое и рефлекторное воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, нервы. Биологически активные точки, меридианы, рефлекторные зоны органов. Время проведения 10-20 минут.
Массаж сопровождается ощущениями умеренной боли, жжения, тепла. Кожа в области проведенной процедуры становится гиперемированной и слегка отечной. Но, не следует...
Коллеги, кого интересует акупрессурный массаж, его особенности, техника?
Сегодня поговорим о последовательности приемов.
После курсов массажа массажист приемы знает, но связать их воедино не может. Ситуация напоминает анекдот о телепередаче Поле Чудес "Угадал все буквы, но не смог прочитать слово."
Итак. Если очень коротко, тибетский акупрессурный массаж делается просто:
- Поглаживание.
- Растирание.
- Поглаживание.
- Разминание.
- Поглаживание.
- Выжимание...
Озаботилась и я вопросом – как быстро убрать ярко выраженный целлюлит на ногах и попе к лету? Делаю баночный массаж 2 раза в день с антицеллюлитным кремом Vichy, уже 3 недели. Боль сначала была адская, вся в синяках после массажа ходила, а сейчас кожа привыкла, апельсиновой корки стало намного меньше!
- А мне мама всегда банку на спину ставила, внутри картошечку со спичкой. Ой, сосёт она не по-доброму. На попе точно так же? То есть это как баночный вакуумный массаж при простудных заболеваниях, только от целлюлита на попе? Надо присосать банку и просто водить по коже (понятное дело, с маслом)? А почему нельзя массаж внутренней стороны бедра?
Меня спрашивают - помогают ли массажные банки от целлюлита? Вы, пожалуйста, аккуратнее с этими штуками. Имела неудачный опыт. Делала силиконовой банкой для вакуумного массажа сама себе и не знала, что нельзя до синяков. Думала, чем сильнее, тем лучше! В итоге лопнувшие капилляры и кое-где сеточка осталась. Появилось это во время данных процедур и не прошло даже через 3 года. А сильный целлюлит на попе и ногах как был, так и остался.
- Чудно, походила по аптекам - нет этих банок нигде, в одном месте нашла, но купить надо сразу десяток. А на передней и боковой стороне бедер можно делать этот массаж баночный?
Подскажите, кто имеет опыт, как правильно делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, чем смазываете кожу, как долго, какая техника, ну, и если есть, что посоветовать.
- Я делала давно уже массаж стеклянными банками. Кожу смазывала антицеллюлитным маслом 'Галено Фарм' (недорогое, в аптеке брала). Целлюлита на бедрах, ягодицах действительно стало меньше, в общей сложности сделала раз 15 (через день). Но было очень больно, и внутренняя сторона ног представляла собой сплошной синяк (уже потом прочитала, что баночный массаж внутренней поверхности бедра вообще вроде нельзя делать). А недавно купила силиконовую банку, с ней меньше мороки, чем со стеклянной, но и эффект меньше. В общем, пару раз попробовала, да что-то забросила, надо будет возобновить.
Антицеллюлитный массаж - болезненный, но эффективный. Но лучше обратиться к профессионалу, потому что, делая себе, можно навредить. Я делаю массажи своим пациентам, да, не спорю, больно, но потом, как объясняют клиенты, состояние бодрости на целый день. Именно надо выбирать правильные направления по точечной системе. Объемы уходят и очень заметно. Длительность массажа обязательно должна совмещаться с каким-либо еще массажем и тогда более заметный результат и то, что больно, уже уходит на второй план, циркуляция крови, сосуды начинают работать. Тело начинает внутри как будто кусаться, очень хочется пить. Но немного в течение часа надо обязательно перетерпеть, а из-за чего? Потому жиры начинают искать жидкость, и когда они ее не находят, естественно, начинают растворяться и за счет этого быстро объемы начинают уходить.
Уважаемые коллеги! Лечение седалищного нерва массажем, конечно, хорошо, но я хочу привести часть научной работы по исследованию эффекта медикаментозной терапии.
Все противовоспалительные средства оказывают, собственно, противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие, способны тормозить миграцию нейтрофилов в очаг воспаления и агрегацию тромбоцитов, а также активно связываться с белками сыворотки крови. Различия в действии НПВП носят количественный характер (Г. Я. Шварц, 2002), но именно они обусловливают выраженность терапевтического воздействия, переносимость и вероятность развития побочных эффектов у больных. Высокая гастротоксичность НПВП, коррелирующая с выраженностью их саногенетического ...
Уважаемые массажисты! Такой вопрос. Ко мне приходят люди с различными патологиями в области седалищного нерва. Даже женщины на антицеллюлитный массаж идут, начинаю разминать попы – и тут тактильно диагностирую либо ущемление, либо ишиас, либо синдром грушевидной мышцы. Хочу посоветоваться – правильный массаж седалищного нерва при вышеприведенных проблемах, какой он? Как сделать массаж седалищного нерва таким клиенткам?
- Я так понимаю – речь идет о сугубо мануальной диагностике уже довольно запущенных случаев, по которым женщины, по непонятным нам причинам, все никак не дойдут до...
Я первый раз сегодня сходила в салон, делали антицеллюлитный аппаратный вакуумный массаж, делали только на заднюю сторону ног и на попу всего 10 мин, сразу же пошли синяки во время процедуры, боль адской мне показалась. Пришла домой, глянула в зеркало - один сплошной синяк от попы до колена. Хотела спросить тех, кто делал в салоне вакуумный массаж, через сколько дней проходят синяки, а то я скоро к морю. А еще массажистка сказала, что якобы эффект от медового и вакуумного массажа сохраняется до полугода (это зависит, какой образ жизни будешь вести). А обертывание якобы за три сеанса удаляет целлюлит, так ли это? А еще она почему-то поругала меня за то, что много жидкости пью (больше 2 литров, чай зеленый), хотя я везде читала, что большое количество жидкости, наоборот, благоприятно действует при целлюлите.
- Все зависит от причины. У меня проблемы с кровообращением, поэтому, что бы я ни делала, все равно будет появляться апельсиновая корка. Хотя всю жизнь в спортзалы хожу, и кремы давно мажу от целлюлита. Можно замедлить процесс, но все равно полностью его остановить, думаю, невозможно. И на массаж ходила, и ничего.
Сделала три процедуры вакуумного антицеллюлитного массажа из намеченных десяти, и результат великолепный, ни за что не поверила бы в эффект, если бы не проверила на себе! Правда, болезненная процедура, и синяки после массажа оставались на бёдрах от банок, но результатом я очень-очень довольна!
- А каков именно результат, если не секрет?
- Пропадает эффект "апельсиновой корки" и уменьшается объём бёдер.
- А я тоже пробовала антицеллюлитный массаж вакуумными банками, только очень уж больно. Меня угораздило сделать летом, поэтому еще месяц ходила в брюках и купалась вдалеке от всех.
Коллеги, хотелось бы посоветоваться. Делаю массаж ноги при защемлении седалищного нерва, клиентка отмечает боли в пояснице, в области ягодиц, особенно по ночам. Что это может быть?
- Коллега, массаж ноги при ущемлении седалищного нерва не делают, массируют, как бы помягче выразиться, пятую точку. А боли в спине могут быть вызваны любыми патологиями позвоночника и мышц. Тем более, если ваша клиентка – офисный работник.
- Спасибо! По ее словам она ранее применяла на седалищный нерв точечный массаж, эффект был средним. Как вы думаете, использовать классический массаж, или массажные техники с элементами мануальной терапии?
- Тут не думать надо, а смотреть по ситуации. Одна моя клиентка делала баночный массаж седалищного нерва, а при ее проблеме этого делать было категорически нельзя! Поэтому, в первую очередь – диагностика. Если вы не можете диагностировать заболевание руками, отправьте...
Коллеги, что вы можете сказать про массаж седалищного нерва при воспалениях и защемлениях оного? Каков эффект, показания, противопоказания, ваш личный опыт?
- Массаж при защемлении седалищного нерва я опасаюсь делать как раз из-за угрозы воспалительного процесса. Рекомендую для начала пройти медикаментозное лечение и физиопроцедуры.
- Вы можете сделать такой лечебный массаж седалищного нерва даже в домашних условиях, что существенно облегчит ваше состояние. Достаточно надавить на данную область и массировать круговыми движениями, регулируя нажим таким образом, чтобы боль была терпима.
- Считаю, что массаж при воспалении седалищного нерва нужно делать только специалисту. А при защемлении – хорошо бы провести мануальный массаж данной области. Для профилактики хорошо бы делать самомассаж дома.
Коллеги, приведу для вас схему, как делать массаж ушных раковин для снятия боли в ушах. Также, такой самомассаж способствует отучению от курения.
Упражнения для снятия боли в ушах
Упражнения выполняются в положении сидя или лежа.
1. Расположить пальцы обеих рук слева и справа таким образом: средний палец поставить на точку на мочке уха, безымянный палец — на точку за ухом, а указательный — на точку перед ухом. Произвести надавливание этими пальцами обеих рук одновременно в течение 3 минут. Выполнять массаж можно до тех пор, пока боль в ушах не утихнет, но не более 10 минут...
Коллеги, кто практикует рефлексотерапию? Что вы можете сказать про массаж ушей? Действительно ли самостоятельный массаж мочек ушей даже в домашних условиях способен качественно улучшить состояние здоровья?
- Чтобы с помощью данных мероприятий улучшить здоровье, нужно знать, как делать массаж ушей правильно. А знают это массажисты и врачи рефлексотерапевты. Лично я знаю о практическом опыте применения массажа ушей в комплексном лечении неврологических заболеваний.
- Точечный массаж ушей благотворно влияет на обменные процессы в организме. Если вы изучали восточные техники массажа, вы должны были встречать обширный раздел, посвященный именно массажу ушных раковин, описанием биологически активных точек уха, как правильно применять такой лечебный и оздоравливающий массаж.
Коллеги, прошу совета. Клиентка женщина 35 лет без патологий, телосложение среднее, рыхлое, размер потянет на 50-52. Жаловалась на боль в шее, после проведения массажа шейного отдела, 4 сеанса все хорошо, сегодня жалобы на боль в крестцовом отделе. Какая связь или никакой?
- Никакой связи. У неё больной позвоночник, поясничный отдел в том числе. И случилось обострение, не имеющее связи с манипуляциями. Совпало так. Лечите и поясничный отдел.
- Слишком мало информации. Скорее всего, между тем, что после массажа шеи боль в пояснице, нет никакой связи, но на всякий случай проверьте реакцию нижней зоны головы №1 (см. соединительнотканный массаж).
Обнаружила у себя этот бонус сразу после родов. Может, он уже был и в беременном состоянии, но живот не позволял лицезреть себя во всей красе. Нет его только на икрах и предплечьях. Ну, и грудь не пострадала. Все это на фоне перевеса где-то в 6-7 кило. Лишний вес меня не особо беспокоит, со временем уйдет, а вот такого ярко выраженного целлюлита ни разу в жизни не было, и меня сомнения гложут. Мне бежать на массажи и покупать спец. кремы? Или рассосется вместе с весом? Поделитесь опытом!
Малышу сейчас 3 месяца, я не лежебока - в выходные мы обычно ездим покорять вершины, а по вечерам катаюсь на роликах. Ем все подряд, обжора, но диеты - не мой путь. Расскажите, у кого был удачный опыт избавления от целлюлита после родов?
- По моему опыту поможет только спорт, если просто похудеть и не качать мышцы, всё равно всё висеть будет.
Хороший качественный массаж необходим для снятия мышечного и нервного напряжения, повышения работоспособности и тонуса, улучшения осанки. Каково мнение специалистов относительно аппаратного массажа, выполняемого на массажном кресле?
- Жесть, попробовал я на презентации такое кресло раз. Пришлось завершить досрочно сеанс, несмотря на увещевания презентёра.
Может ли массажное кресло заменить массажиста? А резиновая женщина - натуральную?
- Мое мнение, что касается кроватей с массажем
Коллеги, мы рассмотрели, как делать массаж после простуды, справляться с последствиями перенесенных на ногах заболеваниях, осложнениями. А можно ли в конце зимы, в условиях ослабленного иммунитета, недостатка солнечного света и общей усталости, профилактировать простуду с помощью массажа.
- Конечно, можно! В нашей практике классического и лечебного массажа есть специальный точечный массаж при простуде и гриппе – система, основанная на китайском учении. Используется весьма успешно в современной массажной практике, дает отличные результаты.
Уважаемые коллеги, мне такой вопрос задала женщина в инете.
«У нас беда — постоянные бронхиты. В холодное время года без конца хрипы в груди, кашель. Врач говорит, что полезен был бы массаж, но в нашем поселке такого специалиста нет, а возить больного ребенка в райцентр нет возможности. Не могла бы я сама делать лечебный массаж своему ребенку?»
Что бы вы посоветовали маме?
И как вы считаете, точечный массаж при простуде, профилактический массаж грудной клетки для детей и взрослых облегчит течение заболевания и улучшит общее состояние при хронике?
Коллеги, что вы знаете про массаж голосом?
- Первый раз о таком слышу, откровенно говоря. Первая мысль была про акустический массаж, типа тибетского массажа поющими чашами, или вибрационного массажа низкочастотными звуками в бассейне. Могу подсказать массаж при нарушении голоса – сейчас, зимой и весной, будет очень актуален.
- Коллеги, не в тему. У моих пациенток незначительно меняется голос во время массажа шеи и груди. Чем это может быть вызвано?
- Ну, во время массажа меняется голос, если забиты дыхательные пути. Также, уходит хрипотца из голоса во время массажа висцеральной правки. В целом голос становится чище, более звонкий, мягкий. Это же хорошо!
Коллеги, что вы можете сказать про массаж грудной клетки? Какие эффекты вы достигали данным видом массажа?
- Массирование данной области полезно при многих заболеваниях. Например, отлично помогает массаж грудной клетки при кашле, простудных заболеваниях. Висцеральный массаж, остеопатическая правка – это отдельный разговор. Опять же – смотря с какими целями вы делаете данный массаж.
Продолжаем разговор о том, какие реальные отзывы о пользе и вреде массажа на массажном кресле, кровати нуга бест пишут пациенты и массажисты.
Сегодня на выставке попробовала на себе, жила себе без забот и хлопот и вот решила попробовать, что это такое - массажное кресло, которое многие хотят купить для массажа в домашних условиях. Сейчас не могу снять спазм с трапециевидной мышцы, спазм под лопаткой. Одним словом - не уверен - не садись.
- Сочувствую. Но зато мы имеем профессиональную оценку, реальные отзывы коллеги о пользе и вреде массажного кресла. В детстве я читал интересную книжку "Драматическая медицина". Там описывались опыты
Нашла интересный материал. На одном сайте, посвященном искусству Шоу Дао. Коллеги, я знаю, что в стоматологической практике, назначают массаж десен, при начальных проявлениях парадонтоза. Кто знаком с похожими методиками, поделитесь информацией.
- Специальный лечебный массаж хорошо восстанавливает зубы и десна. В стоматологической практике известны несколько видов специфического массажа, в зависимости от заболеваний, который назначают для выполнения пациентам стоматологи. Однако будьте внимательны с массажем при воспалительных процесса.
- В аюрведе и китайской медицине известно о массаже десен пальцами и специальными приспособлениями. Аюрведисты даже советую использовать такой массаж в качестве гигиенической практике в утреннем массаже и комплексе упражнений.
- Я знаю, что стоматологи назначают массаж десен при парадонтозе пожилым людям. Также, я что-то слышал о массаже специальных точек, которые способствуют общему оздоровлению организма. Интересно, почитаю.
- Коллега, интересная статья, как делать массаж десен. Думаю, вам будет интересно.
О массаже дёсен и сохранении зубов.
Кроме массажа десен через губы сразу после
Уважаемые коллеги! Найти хорошего массажиста в Москве легко, а как найти такового в Индии? Планирую поездку, попробовать аюрведический массаж тела (масляный массаж, массаж третьего глаза, живая вода, йога и прочие). Где посоветуете искать специалистов?
- В Индии, куда бы вы не поехали, только на пляжах и в сомнительных массажных салонах массажные процедур не делайте! Аюрведу вы не получите, а подцепить много чего сможете, вплоть до лишая и проказы.
- Какой ужас! Я собиралась в Индию как раз! Найти хорошего массажиста в Спб мне было очень легко в сети, и я уже третий год регулярно прохожу курсы классического массажа спины. Так бы и повелась в Индии на обещания.
- Ну, коллеги, мы то знаем, как определить качество массажа, а люди, не знакомые с тонкостями массажных практик уж точно могут попасть на удочку шарлатанам. И да, проказа не искорена до конца, и подцепить в таких бедных экзотических странах, как Индия, вполне реально.
Коллеги, не понимаю, почему столько шумихи вокруг аюрведы? Аюрведический йога массаж считают едва ли не панацеей. Чем это учение и этот вид массажа так полезны?
- Наверное, вы делали массаж в Индии где-то на пляже, раз относитесь к данному виду лечения едва ли не как к шарлатанским примочкам. Я не фанат восточной медицины, однако аюрведические виды массажа (я имею ввиду сухие массажные техники) действительно работают.
- Я делала массаж головы в Индии на пляже и во время экскурсии в храме – это небо и земля. Скорее всего, вы не знакомы с истинными аюрведическими массажными техниками. Опущу их философию про слизь, ветер и что-то там еще, но массажные приемы реально шикарны!
Любители массажа меня поймут. Вот решила приобрести массажное кресло на сайте, чтобы можно было делать прямо домашний массаж. Но меня мучает вопрос: соответствует ли качество массажа, проводимого креслом, качественному массажу у профессионального массажиста. Может ли массажное кресло заменить массажиста?
- Ну, вы нашли что сравнивать! Это равносильно, что сравнивать настоящего мужчину и фаллоимитатор!
- Кресло никогда не заменит рук массажиста. А обсуждать модели будем на платной основе.
- Тут вопрос даже не по качеству массажа, а по возможному вреду от данных приспособлений, после массажных кроватей, кресел и иных технических изысков частенько приходят на приём люди. Особенный пик приходился во время рекламно-бесплатных сеансов данной техники. Люди, стоявшие в очередях за бесплатным здоровьем, в итоге оказались жертвами собственной экономии.
Добрый вечер, девочки. У меня большая проблема лишний вес. Мне 31 год, рост 1 метр шестьдесят см. А вешу я 90 кг. Двое детей - подросток и малыш 2.3года. Муж просто стал меня гнобить, что я толстая, не слежу за собой. Одежда на мне бабская 54-56 размер одежды, вся в целюлите и растяжках. Интимная жизнь практически сошла на нет, муж меня не хочет, да и я особо не стремлюсь, сама стесняюсь своего веса.
Располнела я после вторых родов. Никак не могу себя заставить заняться собой, диета спортзал. Все время провожу с малышом, ещё в декрете. Сама не заметила, как превратилась в неухоженную женщину непонятных лет в бесформленной одежде с огромным количеством лишних кг. Теперь вопрос к вам, как заставить себя привести в порядок внешность и сбросить ненавистные килограммы?
Уважаемые коллеги! Я планирую через месяц посетить замечательную страну – Индию, а также пройти аюрведический массаж. Попробовать как пациент и обучится данному искусству. Несколько лет назад я пробовал аюрведический массаж на Гоа – ни о чем. Как выбрать мастеров, чтобы обучиться настоящему, храмовому, массажу?
- Ну, коллега, этому нужно учиться не месяц и не два. Например, аюрведический масляный массаж изучается всю жизнь. Любой массажист практикуется и осваивает новые техники в течении жизни. Речь, в вашем случае, будет идти о банальном повышении квалификации.
- Коллега выше прав. Мой хороший друг, массажист, изучал и практиковал аюрведический массаж живая вода в Индии более года. И то, как он говорит – знания можно получить сразу, а вот усвоить, переварить их, научиться применять – на это уходят годы.
Коллеги, возник вопрос про аюрведический массаж. Действительно ли данная система оздоровления настолько эффективна, или это банальный рекламный трюк?
- Реклама. Одна моя клиентка делала аюрведический массаж лица на Гоа. Говорит – эффекта ноль, вместо разрекламированного сезамового масла применяли низкокачественное растительное. В современном виде данный вид косметического оздоравливающего массажа лица и тела – не более чем реклама.
- Наверное, ваша клиентка попала к шарлатанам. Аюрведа – наука с тысячелетней историей. Обучение настоящему аюрведическому массажу проводят гуру, обучавшиеся в храме. А то, о чем говорит ваша клиентка – обычный рекламный трюк, заработок местных на туристах.
Как вы думаете, можно ли делать антицеллюлитный массаж кормящим мамам? Я на днях отказался, т.к. не знаю, какие будут последствия.
- Я бы не рискнула. И, несмотря на просьбы дочери, ей не делаю антицеллюлитный массаж сейчас при лактации. Такой массаж активизирует многие процессы, не все нам известные и понятные.
- Значит, интуиция и разум меня не подвели, но она нашла себе смельчака, который согласился, хотя объяснил ей про возможные последствия антицеллюлитного массажа.
- Я тоже всегда отказываюсь. Помимо подачи токсинов из застоя в молоко, гормональные дела, и от некомфортных ощущений выделяются гормоны стресса, а они тоже в молоко. Да и кормят сейчас месяц или вообще.
Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-либо противопоказания к проведению массажа спины женщине во время лактации (стандартная проблема - боль в поясничном отделе)?
- Думаю, что противопоказаний к выполнению массажа спины при грудном вскармливании нет, просто надо под грудь подложить полотенце. А так все по-прежнему.
- А мне кажется, что массаж в таком случае не корректен. Я сама в недавнем прошлом - кормящая мама и знаю, что при сильной стимуляции молочных желез, как при массаже, это пагубно для "материнского молока".
Коллеги, я нашел интересный комплекс – самомассаж против стресса. Как помочь себе при стрессовых состояниях.
Массаж против стресса, помогающий при стрессовых состояниях.
В этом комплексе использованы приемы массажа, известные в системе тай-цзы. Возможно, читатель встретит уже знакомые ему упражнения. Для этого комплекса мы не станем растирать руки, поскольку это успокаивающие упражнения. Нам, напротив, нужно удалить избыток энергии.
Несколько раз встряхнем кисти, избавимся от излишков энергии.
Расслабим позвоночник и встряхнемся всем телом. Это немного похоже на то, как отряхивается, искупавшись, зверь — собака, например.
Такая встряска помогает очистить энергетические каналы, и это поможет вам успокоиться. И подготовит вас к дальнейшим массажным упражнениям. Выполняя каждый элемент, в конце его встряхиваем кисти рук, как бы “стряхивая” болезни и проблемы, перешедшие в руки во время массажа.
Коллеги, кто практикует массаж тай чи в домашних условиях? Какой комплекс упражнений вы посоветуете массажистам и не только?
- Был у меня знакомый, мастер тай чи, советовал по утрам делать самомассаж, а также легкую капиллярную гимнастику. Однозначно – растянуться утром надо. Я пока что занимаюсь тай чи по видео, утром сложно выкроить время, практикую вечером.
- А что за видео и что это за гимнастика тай чи? Мне бы для начала тай чи для начинающих, проверить на себе, каков эффект.
- Тай чи – это из системы оздоровления цигун. Для вас – комплекс упражнений и самомассажа.
Основной комплекс массажа по системе тай чи.
Выполняем упражнения сидя, кроме последнего упражнения. Перед началом массажа активизируем руки...
Коллеги, кто практикует самомассаж в постели? Какие результаты? И какие техники вы используете?
- Обязательно делаю утренний самомассаж рук и упражнения в постели. В моем возрасте уже пора разминаться перед работой. А еще советую всем своим клиентка не вставая с постели, поднять вверх руки и ноги и вибрировать ими.
- Капиллярный самомассаж? Очень полезно. Я в постели пока что только тянусь, пару раз повернусь и встаю. А кто что знает про тибетский самомассаж в постели?
- Нашла статью про самомассаж утром по тибетской системе.
Тибетский массаж: как массировать себя, не вставая с постели.
Предлагаем вам комплекс упражнений, где соседствуют элементы гимнастики и приемы массажа. Необыкновенно бодрящие упражнения помогут вам набраться энергии перед...
Хочу спросить у коллег. Сейчас изучаю массаж цигун на видео и на курсах. Хотелось бы узнать, каковы отзывы о применении данной системы на практике?
- Я – косметолог, делаю массаж цигун для лица. Отмечаю улучшение состояния кожи клиенток. Сами женщины говорят, что общее самочувствие улучшается, нормализуется сон и артериальное давление. Учитесь и делайте такой массаж – замечательная техника!
- Одна из техник восточного массажа – цигун массаж. Положительные отзывы при правильном его выполнении. Но есть подводные камни: если вы неправильно выполняете приемы, можете навредить. Система мощная, подойдите к ее изучению очень досконально.
Уважаемые коллеги! Я учусь массажу, приступил к работе над интересным источником – книгами Мирзакарима Норбекова. Там приводится много техник под общим названием даосский массаж, массаж суфиев, также много рекомендаций по самомассажу. Как вы относитесь к данному направлению лечебного массажа и самомассажа?
- Я однажды видел даосский массаж на видео, интересные техники, в которых включены методы как телесной терапии, как и глубокого мануального массажа. Тут нужно конкретно разбирать каждое направление и вносить вердикт, основываясь на опыте.
- Даосский массаж получает множественные положительные отзывы. Данными техниками пользуются современные массажисты и телесные терапевты в своей работе. Сами того не осознавая в классическом массаже, в приемах самомассажа, вы интуитивно используете приемы массажа суфиев и даосских мудрецов. Это восточный массаж, который, как верно заметил коллега, имеет массу направлений.
Продолжение разговора о причинах появления и лечении целлюлита, проблемы ожирения, целлюлита у худых.
Целлюлит - это следствие, надо искать причину. У кого-то каблуки, у кого-то питание, у кого-то образ жизни или психоэмоциональные проблемы. Мне кажется, немаловажным в решении проблемы апельсиновой корки является диета. Не голодание, а диета, т.е. правильное питание от бугристой кожи. Про это самое правильное питание мне понравилась книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес". За этим банальным названием скрывается много полезных мыслей! Честное слово! Читал – думал, найду советы для своих клиентов. Нашёл много полезного для себя и применяю это в жизни.
Уважаемые коллеги! У кого есть информация про даосский самомассаж доктора Норбекова? Как он выполняется, каковы отзывы про эффект?
- Мирзакарим Норбеков в своей медицинской практике использует даосский ци самомассаж, а также своеобразный подход к оздоровлению через волевое усилие. Работа через тело с сознанием (телесная терапия). Отзывы про данный метод – работает, если выполнять регулярно и работать над собой.
- Коллега, наверное, это то, что вы ищите?...
Коллеги, что вы знаете о таком направлении, как акустический массаж? Я слышал от одной клиентки, что есть такая процедура в бассейне. Что вам известно про это?
- Интересно, спросите свою клиентку, как проходит данный массаж, что применяется, и как это вообще выглядит. Знаю о лечении звуками, о том, что акустические волны могут как лечить, так и калечить, в теории такой массаж имеет место быть. Но как это происходит – вы меня заинтриговали.
- Кажется, я нашла информации о том, что вас интересует.
Акустический вибромассаж. Это массаж на клеточном и энергетическом уровне. Используются специальные низкочастотные резонаторы, укрепленные на тыльной стороне стенок бассейна. То, что вы услышите, или скорее почувствуете, находясь в воде, – это мощные низкочастотные звуки в диапазоне 46–68 Герц.
Последние десятилетия этому виду массажа посвящены большое количество научных...
Коллеги, кто знает о таком направлении, как хиропрактика, и чем она отличается от лечебного массажа и мануальной терапии?
- Насколько я знаю, есть такое направление – висцеральная хиропрактика, древний славянский массаж. В современном понимании это не совсем массаж и не совсем мануальная терапия. Это отдельная техника, которая требует куда более длительного обучения, чем просто массажу или мануалке.
- Есть такой профессор, Огулов, вот он открыл миру, что есть такое направление в лечебном массаже, как висцеральная хиропрактика. Хотя, соглашусь с коллегой, данному направлению тысячи лет.
Уважаемые коллеги! Я много читал и слышал про тибетские виды массажа. В следующем году собираюсь на практику в Тибет, учиться храмовому массажу. Интересно узнать, какие практики, техники массажа из Тибета практикуются в России, какой дают эффект?
- Сложно сказать, ибо я не был в Тибете и не видел местных техник массажа в чистоте. В России есть школы восточного тибетского массажа, все большее распространение получает массаж поющими чашами. Поедьте, поучитесь, узнайте.
- Тибетский массаж палочками – я слышал о таком и даже на видео смотрел, как он выполняется. В принципе – классическая аюрведа. Если вы хотите практиковать виды массажа именно храмовые, конечно, поедьте, изучите, интересно будет уже ваш опыт почитать.
Долгое время не занимался массажем (иногда от случая к случаю) - была другая работа совсем в другом направлении. И вот пришло время вспомнить прошлое.
Поэтому и хочу спросить Вас - чем защищаетесь? Я так понимаю, что на данный момент мыть руки до и после сейчас недостаточно. Знаю - сейчас появилось много средств защищающих и дезинфицирующих руки на определенное время, но вот конкретно. У кого есть опыт в их использовании – поделитесь, пожалуйста. Гигиена массажиста – важный вопрос не только для вашего здоровья, но и для здоровья клиентов.
- Гигиена труда массажиста – это превентивные меры. Не принимаю пациентов с кожными проблемами неясной этимологии, использую одноразовые пеленки, руки мою с мылом пользуюсь дезинфицирующим гелем – все элементарно!
-
Щетки для массажа тела - это для меня самое эффективное домашнее средство от целлюлита на ногах и ягодицах.
Кроме щеток и массажеров с пупырышками для растирания кожи у меня нет гелей, кремов с разогревающим эффектом, так как у мамы хоть и легкий, но варикоз, а у меня есть сеточка из капилляров на ногах.
Есть крем антицеллюлитный от Эвелин, замечательно охлаждает, быстро впитывается. Два геля для похудения от Флоресан "Фитнес Боди". Дает резковатый ментоловый эффект, сразу охлаждает места нанесения. Масло антицеллюлитное от Флоресан. Наношу в душе для массажа щеткой с пупырышками. Там в составе красный перец, он не чувствуется вообще, нет разогревающего эффекта. Поэтому я рискнула. Дешевое апельсиновое масло. Добавляю пару капель при массаже кожи, иногда в кремы.
И добавлю еще про кофейный скраб. Рецепт прост - спитый кофе + любой дешевый крем. Я перестала пользоваться этим средством, хотя скраб был эффективен. То ли я неверно делаю, но после этого скраба по всем бедрам и попе у меня появляются прыщи. То есть я умудряюсь травмировать кожу и попадает инфекция. Пыталась скрабить мягко - итог тот же.
Уважаемые коллеги, сейчас продолжается пик сезонной заболеваемости простудой и гриппом. Какие приемы самомассажа при простуде и гриппе в посоветуете?
- Есть лечебный самомассаж – выполняется при простуде. Растирание переносицы, висков, груди. Хорошо делать как в сухой технике, так и с применением мазей.
- Когда вы заболели, хорошо провести лечебный самомассаж лица и шеи. Даже при головной боли при простуде простые растирания головы и лба снимают болевой синдром.
- Я за превентивные меры. Ежедневно утром выполняйте легкий самомассаж головы и пальцев кистей рук. Так вы укрепите иммунитет и сезонные простуды вас минуют.
- Соглашусь с коллегой. Профилактика – это лучшее лечение. Делайте самомассаж стоп, больше бывайте на свежем воздухе, кушайте больше овощей и фруктов, ходите на массаж – и простуда вас обойдет.
Уважаемые коллеги! Насколько мы знаем, приемы массажа самомассаж пришли к нам с востока, вместе с философскими учениями о взаимосвязи тела и сознания человека. Привожу описание интересного, думаю, полезного и вам, комплекса самомассажа.
Методика энергетического восстановительного самомассажа в системе йоги.
Для поддержания тела и психики в хорошей форме нужно ежедневно уделять время для занятий:...
Тема живее всех живых, вечно актуальна, поэтому решила написать свой метод от целлюлита, точнее описать средства. Главный вывод, к которому я пришла - можно выбросить все кремы и масла, но нужно каждый день делать самомассаж. Ну, понятно, что еще нужно добавить спорт и поменьше есть.
Исходные данные: сейчас 28 лет. В 27 перешла на сидячий образ жизни, поправилась на один размер, который полностью ушел в ноги, бедра и талию. Покрылась красивым и выраженным слоем целлюлита, по большому счету ничего с этим не делала. Получается, что где-то три месяца назад собрала попу, волю в кулак и приступила.
Продолжение разговора о причинах возникновения целлюлита и способах его лечения, мнения врачей, массажистов.
Плоскостопие и целлюлит: какая связь?
Часто в косметические центры обращаются пациентки с жалобами на бугристую дряблую кожу в области бедер, ягодиц, наличие сосудистых «звездочек», изменение формы коленных суставов, утолщения в области голеностопных суставов, мозоли, бородавки и шипицы на стопах, но проводимое в этих случаях лечение не всегда дает стойкие положительные результаты.
Красивые и здоровые ноги — важное условие хорошего самочувствия и привлекательности. Хотя очень многие даже не подозревают о том, насколько серьезна связь между здоровьем и тем или иным состоянием стоп. Человеческая нога от природы
Коллеги, у нас в дискуссии возник вопрос: можно ли сделать воротниковый самомассаж шеи полноценно самому себе, или нужно обращаться к специалисту? То же касается самомассажа спины. Ваши мнения?
- Считаю – нет. Самомассаж шеи и воротниковой зоны в примитивном варианте можно сделать себе (но тут под вопросом, потому что работают плечи, идет напряжение на трапецию, шею, руки). А вот самомассаж спины – категорически нет.
- Можно сделать самомассаж шеи при остеохондрозе в самом примитивном варианте, и то не всегда. Однако, я считаю, такие места как спина, шея, однозначно должны массироваться другим человеком.
- При остеохондрозе самомассаж как скорая помощь при боли, и то, если человек хорошо усвоил показанные массажистом приемы. Массаж спины – однозначно нет.
Уважаемые коллеги, что вы скажете по такой теме: массаж или самомассаж – что полезней? Лучше делать массаж самостоятельно или обратиться к массажисту?
- Интересный, конечно, вопрос. Я считаю, что нужно обращаться к профессионалу. Сталкивался с тем, что, делая точечный самомассаж, мои клиентки провоцировали головные боли и бессонницу.
- Это всего лишь непрофессиональный подход. Мои пациенты делают самомассаж суставов, получаем разные результаты. Я долго пытался понять, от чего зависит результат самомассажа. А ларчик просто открывался: правильность выполнения.
Мнение массажиста про самомассаж.
Как массажист, я поддерживаю мнение, что массаж нужен каждому и ежедневно. Поэтому, я каждый день выполняю буккальный самомассаж, а также прохожу регулярные курсы массажа у коллег.
Предлагаю ознакомиться с такой интересной статьей:
Основы самомассажа (восточный подход)
Замечали ли вы, что при ушибе мы машинально растираем больное место? В этом проявляется способность нашего организма к...
Коллеги, мои пациенты очень много вопросов задают про ежедневный самомассаж. Я нашел информацию, хороший комплекс самомассажа лица, тела, биологически активных точек, который может провести каждый, и который не требует каких-либо специальных навыков. Даю вам на суд, обсуждение
Важно поддерживать себя в физической активной форме. Повысить настроение и улучшить общее самочувствие поможет воздействие на биоактивные точки. Проводите массаж сидя, на каждую точку отведите время 1,5 - 2 минуты. На весь комплекс уйдет максимум 20 минут.
Проводить массаж желательно утром перед выходом из дома, а также во второй половине дня - ближе к концу рабочего дня, когда силы уже на исходе. Этот самомассаж стимулирует кровоток, питание клеток мозга, повышает внимание и работоспособность,...
Скажите, пожалуйста, кто знает, как можно бороться с целлюлитом, кроме как антицеллюлитным ручным, баночным и медовым массажем? Может, есть специальные точки, другие способы, как избавиться от целлюлита или ещё что-нибудь?
- Меньше жрать! Да, ещё можете попробовать, например, мезотерапия, гомеомезотерапия, гомотоксикология. Говорят, если ДЭНАС аппаратом по точкам, помогает. А ещё сауна, баня с веничками, а ещё пластыри разные, а ещё приём жиросжигателей, а ещё посещение фитнеса, а ещё кушать свежие фрукты и овощи. Но! Лучше женские ноги в мужских (барышни, не обижайтесь, фраза звучит именно так) руках – лучшее средство от целлюлита.
- Целлюлит - это уже следствие, работу необходимо начинать с причинами его возникновения. Я рекомендую своим клиенткам пересмотреть
Уважаемые коллеги! Зашел у нас разговор о том, что у человека, по аюрведическим канонам, на лбу выше переносицы находится третий глаз – биологически активная точка, связанная с древними частями мозга. Интересно, как правильно делать массаж на эту область. Я искал видео, но наткнулся на текстовые источники про так называемый массаж широдара – массаж третьего глаза руками, маслом. Видео не будет, но интереную статью обещаю. Итак:
Широдхара (широдара) — это особая аюрведическая процедура, в ходе которой на лоб пациента в область третьего глаза льют тонкой струйкой теплое масло. Традиционно используется кунжутное масло, но более эффективно действуют смеси растительных и эфирных масел, подобранные в соответствии с индивидуальным дисбалансом дош. Широдхара оказывает мощное стимулирующее действие на нервную систему, вызывает...
Коллеги, я слышал о процедуре под названием орто биономия – своеобразная мягкая остеопатия, возможность работать на участках, где интенсивные остеопатические методы противопоказаны. Ортобиономия – это что? Интересно почитать мнения коллег.
- Вы правы, коллега. Названный вами метод – это разновидность мануальной терапии, мягкая остеопатия, массаж, применяющийся в лечебных целях тогда, когда глубокие и интенсивные остеопатические методы не показаны. Замечательный метод, рекомендую освоить.
Прочитал про массаж широдара. В краткой аннотации описано, что
это аюрведический массаж тела, сочетающийся с методикой поливания
лба в области третьего глаза разогретым оливковым маслом с добавлением цветком экзотических растений. После массажа разглаживаются морщины, лицо выглядит посветлевшим, освежевшим.
Успокаивается нервная система, духовное состояние покоя улучшается.
Это вся информация. Друзья! Расскажите подробней про массаж широдара, какие отзывы, научите! Буду очень благодарен!
- В двух словах сложно описать, как выполняется этот вид терапии. Это не просто массаж, здесь нужны более глубокие знания аюрведы. Широдара массажа – это в первую очередь работа с сознанием через тело. Приезжайте в Индию, я вас научу.
Уважаемые коллеги, я нашла интересную статью, приведу ее первую часть, как работает массаж при нарушении мозгового кровообращения. Сразу оговорюсь, что речь идет про индивидуальный подбор массажных методик в зависимости от заболевания.
Царев Л. Ю.
Эффективность санаторно-курортного лечения больных ранним целебральным атеросклерозом, перенесшим переходящее нарушение мозгового кровообращения, с включением массажа воротниковой зоны и электросна
Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры, 1982, №5, с. 56-58
В последние годы обоснованы показания и противопоказания к курортно-климатическому лечению на Южном берегу Крыма больных атеросклерозом мозговых сосудов с...
Поговорим про массаж при грыже. Вчера, одна моя знакомая рассказала мне жуткий случай. Пришла она к массажисту, а он "определил" у нее грыжу межпозвоночного диска. И предложил вправить! Она сразу ушла от такого "специалиста". В связи с этим, предлагаю дискуссию по данному вопросу.
Какой массаж приемлем в данной ситуации? И коротко информация о данном заболевании.
Мануальная терапия у больных с последствиями грыж межпозвонковых дисков – электрофорез с каприазимом: альтернатива операции.
Л.И.Покотило, К.В.Покотило. ТОО "Семейный врач и Со", г. Актобе
В практике мануального терапевта особенной тяжестью клинической картины выделяются пациенты с явлениями диск-радикулярного конфликта, при так называемой "грыже диска", среди которых сохраняется высокая частота установления групп инвалидности...
Уважаемые коллеги, нашла новую методику – альго минеральный массаж. Новую для меня. Я о ней не слышала раньше. Интересная статья о применении лечебных грязей в массаже.
Альго-массаж
Уникальная массажная техника с использованием грязей Иссык-Куля, насыщающая кожу минералами и витаминами. Массаж с использованием целебных грязей и горячих камней.
Кыргызстан издавна славится своими курортными ресурсами, занимая одно из первых мест по их наличию и разнообразию.
Продолжение разговора на тему - основные виды приемов массажа (поглаживание, растирание, разминание и т.д.), очередность и техника проведения основных приемов массажа.
- Просмотрел несколько видео роликов с основными приемами массажа с Литвиченко, так он вообще не делает растираний, да и поглаживания совмещает с выжиманиями, как понимать?
- По-моему, все сейчас так делают. Меня так учил массажист Псковской областной больницы (с 20-летним стажем). Где-то он, конечно, учился дополнительно. Хотя, кажется, ему хватило начального курса у Дуброва, а потом только опыт нарабатывал и, когда ездил в Германию на стажировку, за ним местные аборигены бегали с камерой.
Коллеги, я был в Японии на курсах. Нам преподавали азы науки под названием самурайский массаж. Используется ли эта техника в России, и каковы отзывы?
- Слышал, что есть такое – самурайский массаж бамбуковым вениками. Интересно послушать, что это за особая техника массажа, и как он воздействует на организм.
- России практикуется самурайский массаж бамбуковыми палочками. Ничего особенного, обычная работа с бамбуком, некая разновидность бамбук массажа. Мне больше нравятся японские ручные массажные техники.
Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про методику туйна. Мои клиентки говорят о потрясающем общеукрепляющем эффекте данной методики. Каковы ваши отзывы об этом виде массажа?
- Я что-то слышала про массаж туйна – это восточная техника, направленная на гармонизацию энергий в организме. Тем не менее, это глубокий соединительнотканный массаж, который снимает воспалительные процессы, убирает триггерные зоны, способствует общему расслаблению нервной системы.
- Вы имеете ввиду китайский массаж туйна? Это довольно известный в Китае вид лечения...
Уважаемые коллеги! Я начал практиковать восточные техники массажа и общей оздоравливающей терапии. Что вы скажете про такое течение, как джень цзю терапия, китайский лечебный массаж?
Чжен-цзю терапия, включающая иглоукалывание, прижигание и точечный массаж, родилась в Древнем Китае несколько тысячелетий назад. Данная наука в России не изучается, в ее чистом виде можно изучить и практиковать в Китае.
- Ну почему же, в России есть много переведенных учебников, по которым можно изучать китайский точечный массаж, есть соответствующие курсы. Если вам...
Девочки, красотки, поделитесь информацией из личного опыта, интересуют, какие процедуры как массаж, ручной или баночный, какие обертывания лучше, кавитация, криолиполиз, lpg массаж? Что действительно эффективно против целлюлита и для похудения?
- Толстуха, жри меньше. Самое эффективное от целлюлита и лишнего веса – меньше жрать и пахать в зале. Массаж для похудения ей захотелось на жирные бедра! Паши и голодай!
- Мне кажется, что очень много сеансов нужно, для того, чтобы действительно был виден эффект, но и при этом заниматься спортом. В совокупности это должно больше результата дать. Массаж живота для похудения руками и без масла вроде делают.
Уважаемые коллеги! Я считаю, помимо массажа у массажиста, нашим пациентам нужно делать и самомассаж. Нашел такую интересную статью, доступную для понимания не массажистам:
«После утомительной работы за столом становится трудно поворачивать голову. Найдите на утомленной стороне шеи те мышцы, которые стали тверже. С силой сожмите их пальцами или всей ладонью. При этом боль может усилиться, но надо немного потерпеть. Массируйте болезненную зону глубоким давлением двумя пальцами до появления...
Что скажете о сегментарно-рефлекторном массаже? Каковы результаты, алгоритм при проведении сегментарного массажа? Хоть кто-то практикует и обучает сегментарно-рефлекторному массажу? Заранее спасибо.
- Лично я применяю сегментарный массаж и очень успешно. Понятие о сегментарном массаже получил еще в советское мнение, применяю успешно данные методики уже более 30 лет.
- Использую приемы рефлекторного, точечного, сегментарного массажа ситуационно. Например, сейчас делаю сегментарный массаж при бронхиальной астме тяжелого типа девушке. Улучшения наблюдаю с первого сеанса. В чистом виде данную методику не использую, смотрю по ситуации.
Уважаемые коллеги! Ввиду того, что деформирующий остеоартроз молодеет, мне часто задают вопрос: как проходит сегментарный массаж детей, подростков, можно ли в возрасте до 18 лет лечить остеоартроз, артроз массажем?
- Сложно сказать. Родственница водила дочку в центр рефлекторно-сегментарного массажа с начальным артрозом колен. Но тут следует говорить о врожденной патологии хрящевой и костной ткани. Больше информации о влиянии массажа на лечение деформирующих процессов в более зрелом возрасте.
Продолжение разговора о правильной последовательности массажных приемов.
Есть основные группы приёмов классического массажа (отличаются по технике выполнения и по назначению):
- поглаживания,
- растирания,
- разминания,
- вибрация,
- выжимания (иногда выносят в отдельную группу, иногда считают видом глубокого поглаживания).
Я говорила только про приём вибрация в массаже, она бывает двух видов - прерывистая и непрерывная.
К прерывистой относятся
Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про сегментарно-точечный массаж проблемных зон при деформирующем остеоартрозе, опыте его применения в медицине.
- При деформирующем остеоартрозе и сходном процессе в области шеи практический опыт применения массажа положительный. Лечебный массаж колена дал результат в плане укрепления тканей кости, сустава, снижения воспаления. Сегментарный массаж шейно-грудного отдела дал с первого сеанса улучшение в самочувствии больного, впоследствии мы ввели процесс в ремиссию.
- Отличные результаты, коллега! Мне удалось, выполняя сегментарный массаж спины, остановить склерозирующие процессы в телах позвонков клиенток. Интересно узнать опыт применения такого массажа на коленях и локтях.
Уважаемые коллеги, у кого есть информация, как проводить сегментарный массаж при радикулите? Особо интересует сегментарно-рефлекторный массаж у больных пояснично-крестцовым радикулитом.
- Когда человек доводит себя до такого состояния, ему нужно применять специальный лечебный массаж поясницы, спины. Также – выполнять упражнения и придерживаться диеты с исключением жирного, жареного, острого. Также рекомендую пропальпировать триггерные зоны и дать акцент в массаже на них.
- Вы можете посмотреть сегментарный массаж на видео – специальные техники массажа для больных радикулитом. Также, советую начинать с щадящей техники глубокотканного массажа проблемной зоны. Также, не забудьте промассировать соседние области.
Уважаемые коллеги, кому интересно – информация про шиатсу массаж, философию.
История Шиатсу
Одним из основных влияний на развитие медицины в Японии было влияние Буддизма примерно между 538 и 552 г. Н.Э. С развитием торговых отношений между Японий и Китаем, Буддизм, Даосизм и Конфуционизм завоевал прочное место в японской медицине, как три основных направления китайского мышления, которые комбинируют различные концепции Тао и Инь-Ян.
В связи с усилившимися торговыми и дипломатическими отношениями принц Шотуку (608 г. н.э.) посылает группу японских студентов для изучения китайской культуры и медицины. В 984 г. Н.Э. был написан автором Тамбой Ясуори один из самых старых японских медицинских текстов, который составлял 30 томов под названием Ishinho...
У кого есть информация про скульптурный массаж Киссельгофа? Интересна безоперационная коррекции фигуры, и возможно ли скорректировать проблемные зоны клиенток, не прибегая к пластическим операциям?
- Скульптурный массаж проблемных зон получает неоднозначные отзывы. В принципе, все возможно – скорректировать обвисший живот, бока (лучше всего поддаются массажу) – это реально. Для бюста такой жесткий массаж противопоказан.
Уважаемые коллеги!
Я – начинающий массажист, хочу заняться коррекцией фигуры массажем. Посоветуйте, какие техники, помимо антицеллюлитного и лимфодренажного массажа, эффективны для ручной пластики?
- Роллинг. Это техника массажа, не описанная в советских учебниках 70-80 годов.
Принцип массажной техники «Роллинг» взят из традиционного китайского массажа «Туи-на». Движения видоизменены и адаптированы для целей классического массажа.
Уважаемые коллеги! Много было сказано про артикуляционно-рефлекторный массаж стоп, глубокий рефлекторный массаж конечностей. Какую вы используете технику массажа для акупунктуры, точечного массажа, лечебно-профилактических мероприятий, связанных с разминанием стоп ног и воздействием на биологически активные точки?
- На ступне человека есть центры рефлекторно-сегментарного массажа, воздействия на которые можно добиваться потрясающих результатов. Через ступни можно профилактировать и лечить патологии внутренних органов, снимать усталость, депрессивные состояния. Однако, всему этому нужно учиться.
- Я считаю рефлекторные виды массажа полезными и актуальными, состоятельными, однако...
Продолжение разговора о правильной последовательности массажных приемов (растирание, вибрация), их воздействии на организм человека в зависимости от цели массажа.
Многим преподали 4 приема массажа, поглаживание и сразу растирание (минуя выжимание и т.д.). И появились заявления, что классика - это отстой. Это букварь, от которого тошнит. Поэтому появилась необходимость последовательного описания каждого. А если не знать количества, классификацию массажных приемов, то, как же можно дойти до цели определенного массажа и выполнения стратегии (методики)? Но, похоже, это никого не волнует.
Массаж стоп – древний и чрезвычайно полезный вид воздействия на организм через многочисленные рефлекторные точки, расположенные как раз на ступнях ног. В целом массаж – естественный способ оздоровления.
Коллеги. Пожалуйста, выскажите свое мнение по этому вопросу.
- Мы еще раз убеждаемся - лечит природа, нам нельзя ей мешать, подавлять. Деформация элементов опорно-двигательного аппарата – главный фактор спазмирования мышц...
Уважаемые коллеги, я нашел интересный материал про массаж рефлексогенных зон.
Освоение программы массажа рефлексогенных зон
Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял! Они не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его вернуть хотя бы частично. В рамках ухода за своим же здоровьем мы можем многое. Причем существует одно важное правило: заниматься собой надо в меру, но регулярно! Даже самые лучшие средства при неправильном или избыточном их применении могут оказать прямо противоположное действие.
Наряду со многими медицинскими профилактическими мерами, правильным образом жизни, различными возможностями тренировки тела, души и духа массаж рефлекторных зон рук и ног наилучшим образом подходит для поддержания здоровья, сохранения прекрасной формы, а в ряде случаев и для излечения от серьезных заболеваний
Уважаемые коллеги! Всем нам известно, что массаж получил свое развитие с Востока. Я нашел интересную выдержку из трактата о здоровье (Индия) про терапевтический массаж. С удовольствием делюсь любопытной информацией. Интересны ваши мнения.
Когда нужен терапевтический эффект массажа.
Коллеги, раз уж мы говорим про восточные техники, я нашел интересный отрывок – что нужно делать после массажа по аюрведе.
Закончив массаж, и массажист, и массажируемый должны расслабиться, в позе трупа, если человек ляжет на спину пятки вместе, колени и бедра вместе, руки прижаты к туловищу, ладони открыты и касаются пола и при этом он закроет глаза - это поза трупа. После этого человек должен сосредоточить свое внимание на пальцах ног и добиться ощущения онемения, потом он должен таким же образом концентрировать свое внимание на коленях, бедрах, груди шее и голове, и таким же образом, чтобы все эти части тела онемели.
Через некоторое время, когда человек приходит в нормальное состояние сознания, он должен прислушаться к себе, чтобы увидеть...
Коллеги, подниму такой вопрос, как техника массажа в домашних условиях. Некоторые мои клиентки считают, что они дома делают полноценный антицеллюлитный, релаксационный, иной массаж, а потом сетуют, что массажные процедуры совершенно бесполезны.
Кто из вас сталкивался с такими заявлениями от клиентов и что делали?
- Относитесь к этому проще. Человек не может сделать себе нормальный массаж, его техника выполнения – это пару раз погладил – да флаг ему в руки! Если пациент осознанно подойдет к своему здоровью, к профилактике, тогда можно о чем-то...
Коллеги, нашел полезную статью про лимфатический массаж.
Лимфатическая система - это та система, которая непосредственно включается в массаж. Лимфатическая система - это путь, по которому тканевая жидкость возвращается в кровеносную систему. Эта система имеет одно направление и не представляет собой замкнутого цикла.
В лимфатической системе нет клапанов, и она расположена в теле несимметрично, неравномерно. Массаж воздействует непосредственно на...
В аюрведе есть такое понятие, как иногда массажист кладет руки на тело пациента и задет вибрации определенной частоты, поверхностные или глубокие.
Такой вопрос: в современной медицине используется вибрационный массаж грудной клетки, в каких областях еще используете вы вибрации, есть ли противопоказания, и каков эффект?
- Вы правы, коллега. Вибрационный массаж при бронхите способствует выводу слизи и очищению бронхов. Вообще вибрации улучшают трофику жидкостей в организме и направлены на выведение токсинов. Противопоказания, наверное, классические, как и при любом массаже.
- Наверное, я – единственный противник вибрационных техник. Вибрации создают ненужное раздражение, что негативно сказывается на нервной системе и обмене веществ.
Коллеги, в основном массажном учении аюрведа говориться, что масляной массаж – самый полезный. Однако многие специалисты сходятся во мнении, что самый эффективный – как раз сухой массаж тела. Каковы ваши мнения?
- Когда я смотрел масляный массаж на видео в исполнении индийский массажистов, эта техника показалась мне чудом. Тем более, отзывы, эффект масляных техник массажа говорили за себя. Считаю, что именно индийский массаж с маслом один из самых эффективных.
Уважаемые коллеги! Я много изучаю восточные практики и техники лечения и профилактики различных заболеваний. Так вот, мне много встречалось информации, что в аюрведе массаж – обязательная ежедневная процедура. Такой вопрос: какие, вы считаете, основные приемы гигиенического массажа стоит использовать ежедневно, чтобы сохранить здоровье?
- Коллега, тут стоит говорить о самомассаже. Как правило, наши пациенты ходят на массаж тела, головы, да любой части тела курсами, и через день-два. В домашних условиях техника гигиенического массажа – это растирания рук, ступней массаж головы. Считаю, что можно делать по аюрведе: от периферии к центру.
Многие девушки спрашивают: "можно ли похудеть от массажа?". Можно! Сухая ручная методика массажа позволяет избавляться от лишних килограммов и сантиметров. А при правильной питании результат увеличивается в разы. Глубокий массаж без масла и крема работает на результат, а он, поверьте, будет.
Следует знать, что целлюлит - это не жир. Целлюлит - это нездоровый процесс, развивающийся в коже по многим причинам: зашлакованость организма, гормональные всплески, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и др. Именно поэтому "борьба с жиром" не даёт никаких результатов в устранении целлюлита. Ведь целлюлит распространён и среди стройных женщин.
Вы должны уяснить, что целлюлит - это комплексная проблема. Поэтому для его устранения нужен комплекс мер, а не какое-то одно "чудодейственное" средство, лекарство или упражнение.
Именно ручной глубокий массаж без боли и синяков заставляет организм работать в полную силу, в результате этого улучшаются
Продолжение разговора – укажите правильную последовательность основных классических массажных приемов – поглаживание, растирание, разминание, поколачивание. Только, если можно, от своего личного опыта и мнения. Саркизовых-Сироткиных мы читывали лет тридцать назад, приелось. При описании последовательности приемов классического массажа целесообразно брать крен в сторону развития чувствительности, пальпаторных навыков, дифференциация приемов и исполнение от типа кожи при состояниях организма и т.д.
- Развитие чувствительности, дифференциация только начинается. Ведь впереди работа с подкожной жировой клетчаткой и поверхностным слоем мышц (прием массажа №2 выжимание). Ну, а там и до корреляции с высоким коэффициентом между АД и тонусом мышц дойдем.
Эффективен ли профессиональный антицеллюлитный массаж, напишите, пожалуйста, отзывы? После похудения появилась дряблость кожи и более заметна стала апельсиновая корка. Знаю одну массажистку, которая работает на дому за более объективную цену, люди её хвалят. Она делала курс ручного массажа одной знакомой девочке, так вот целлюлит полностью не ушел, и я вот не знаю, не хочется денег на ветер выбрасывать. За эти деньги можно купить водоросли и поделать обертывание и другие примочки. Девочки, кто делал профессиональный массаж против дряблой кожи и целлюлита, не вздуваются вены, варикоз не прогрессирует? А то у меня пару мелких сеточек есть, чтобы не было больше. Кому реально помогло такое воздействие на бугристую кожу, напишите, сколько было сеансов?
- Регулярный массаж реально помогает, если делать курсами (делала 4 курса, но у меня целлюлит был на начальной стадии) и совместно с диетой, фитнесом.
- Очень эффективно! Я делаю курс из 10 сеансов и плюс обертывания! Результат отличный, кожа сразу приходит в тонус, и нет неровной кожи!
Уважаемые коллеги, какие у вас про индийский массаж кришнаитов отзывы, мнения? В чем принципиальна разница между аюрведическим индийским массажем и массажными техниками кришнаитов?
- Увлекаясь восточными техниками массажа, я читал про массаж рук – индийский, аюрведический, кришнаитский. Суть одна – работа с биологически активными точками, улучшение капиллярного кровообращения. В восточной медицине капилляры считаются вторым сердцем, поэтому массажу...
Нашел интересную информацию про индийский массаж кришнаитов. Не могу сказать, что я в полном восторге от этой лекции, но кое-что интересное в ней все же есть.
Тот, кто хочет стать хорошим массажистом, должен знать, как устроены и как функционируют мышцы нашего тела, с точки зрения восточной медицины. Тот, кто идет по природным контурам тела, будет делать самый эффективный массаж. (Эта часть не совсем совпадает с классическим учением о строении тела - прим. массажиста)
Тот же, кто действует против природного устройства тела, создает дисбаланс и болезни.
Тело можно разделить на три крупные части. Первая часть от основания хребта до головы. Вторая от поясницы до кончиков пальцев на ногах. Третья - ...
На одних курсах учили делать приемы массажа - поглаживание, растирание, разминание, вибрацию - последовательно, на других учат делать массажным кругом. Т.е. 1 поглаживание, 1 растирание, 1 разминание, 1 вибрацию, после каждого приема - поглаживание. Верно ли это? После 1 поглаживания и 1 растирания мышцы не успеют согреться как надо. Разминание может ведь вызвать неприятные ощущения?
Классическая последовательность, чередование, длительность и кратность описана в учебниках Васечкин, Белова.
Гидромассаж в домашних условиях: приятная и полезная процедура массажа дома – это реальность!
Современная душевая кабина и душевой бокс - это не просто шторки, это сложное и многофункциональное устройство, включающее в себя множество разнообразных функций. Здесь вертикальный водный массаж и паровая баня, контрастный душ, подсветка, встроенное радио и многое-многое другое, именно поэтому мы называем такие душевые кабины многофункциональными. Это кабины являются четырехстенными, т.е. закрытыми со всех сторон, а если в их состав включена паровая баня, то они обязательно...
Целлюлит — это такое ненавистное женщинами состояние кожи и тела. Апельсиновая корка - это не заболевание. Это изменение подкожно-жировой ткани. Жиры откладываются. Сладости и гадости не кушать и в тренажерный зал ходить, вот моя борьба с целлюлитом в домашних условиях, читайте также отзывы девочек, которые тоже успешно справляются. Ищите свои лучшие средства от целлюлита, которые реально помогают именно вам.
- Да, у меня так же! А вот сколько мало бы не ела, без занятий - все опять заплывает. Девочки, а кто-нибудь аппаратом кларисоник пользовался для избавления от целлюлита? Действительно помогает?
Интересные факты про массаж:
Что происходит при антицеллюлитном массаже?
На протяжении 5-7 сеансов ведется работа над выводом лишней жидкости из организма (межклеточного пространства), начинают уходить объемы, бросать сеансы, останавливаться ( прекращать) на этом этапе нельзя (не рекомендую), после 5-7 сеансов ведется основная работа в борьбе с жировыми клетками....
Массаж, телесная терапия при анорексии. Моя клиентка практикует массаж полудрагоценными камнями, поющими чашами, янтарные плашки в сочетании с камертоном и т.п. Не массажистка, любитель, но с немецкими курсами. У неё, в свою очередь, есть клиентка в возрасте около 40 лет, страдающая 24 года анорексией. При росте 180 см вес 44 кг. Комментарии излишни. Постоянно лечилась (с её слов), но ничего не помогает. Приходит на массаж, т.к. не хватает телесного контакта. "Моя" дама боится её трогать, не дай Бог кости поломаются. Не знает, что вообще делать: отказать или всё-таки изображать массажное воздействие на остатках мышц. Вопрос: можно ли и надо ли как-то "наработать, наполнить" каким-либо видом массажа мышцы и как это делать? Есть ли у кого-то опыт работы с такими пациентами?
- Худые девушки на массаже - это наш постоянный и перманентный контингент в телесно-ориентированной терапии. Мы с завидным постоянством сталкиваемся с такого рода посетительницами.
Уважаемые коллеги! Тайский массаж, который восточный (одна из разновидностей, техник) буквально поднял меня на ноги после сильного стресса и продолжительной болезни. Я увлеклась данными практиками, и имею довольно много полезного материала, которым я с вами с удовольствием делюсь – чем полезен восточный массаж, кому, как его выполнять.
Целебные свойства восточного массажа
Всем известно, что массаж способствует сохранению молодости, помогает расслабиться, снять напряжение и улучшить функции различных систем организма. Благодаря массажу ускоряются обменные процессы, происходит расщепление жиров и выведение шлаков, повышается эластичность мышц, улучшается состояние кожи...
Добрый день, друзья! Сегодня я начинаю освещать новую тему – это восточный массаж.
Восточный отличается от классического - в нём воздействую на биологически активные точки (БАТ), а также по меридианам. Как правило, данные техники – это сочетание точечного массажа с меридиальным. Наверное, у многих возникнет ассоциация – восточный эротический массаж, массаж с маслом, йони, лингама, однако, помимо эротических техник, обширное количество приемов массажа используется в медицине. И весьма успешно.
Итак, подробней про восточные массажные техники...
Стресс – бич современного человечества. Один из лучших способов расслабиться – это антистрессовый массаж, релаксационные упражнения и мероприятия.
Предлагаю одобренную врачами систему как снять стресс и нервное напряжение.
Упражнения для снятия стресса
Не теряйте времени для себя, сидя на каком-либо утомительном и долгом совещании. Незаметно для окружающих возьмитесь обеими руками за сиденье стула и с силой потяните вверх. Потом опустите руки и расслабьтесь. Вы никому не помешаете, если периодически станете надавливать подошвами ног на пол. Или с силой сжимать и разжимать кулаки. Этими простыми упражнениями Вы выводите стресс по мышечным каналам.
Массаж по методу доктора Билькевича – коллеги, кто практиковал данный массаж тела, какой он дает эффект?
- Смотрела видео-запись этого массажа в исполнении моего учителя. Массаж Билькевича – это микс известных нам техник в новой вариации, дающий потрясающий эффект! Очень понравился! Друзья, не поверите, но захотелось попасть именно на такой массаж. Это то, что нам всем нужно после тяжелого трудового дня.
Очень мягкая и плавная техника, с элементами myofascial realese...
Уважаемые коллеги! Много информации последнее время появляется, связанной с таким направлением в мануальной терапии, как структурный массаж. Я так понимаю, это глубокий массаж тела, мануальная терапия, ее разновидность. Каковы показания этого вида массажных техник, какие манипуляции вообще отнести к структуре?
- Коллега, есть структурный массаж лица, тела, уточните, что вы имеете ввиду? Действительно, это массажная техника, относящаяся к глубокому мануальному массажу, сочетающая в себе приемы классической массажной школы и восточных практик оздоровления. Детальней вы можете узнать, если будете данную тему изучать углубленно и практиковать данный вид массажа.
Продолжение разговора о том, что у клиентки после 4 сеансов антицеллюлитного массажа появились сеточки вен на ногах, что делать? Массажист сказал, что капиллярные сеточки на ногах - не страшно, после такого массажа только все улучшится, сосуды укрепятся и кровь будет лучше циркулировать. Теперь две проблемы - и целлюлит, и убрать сеточку на ногах!
- Стоит ли вообще париться - какой можно антицеллюлитный массаж при варикозе делать, если после устранения апельсиновой корки придется заняться лечением сеточек на ногах. Могу еще глубже копнуть - норма на отсутствие целлюлита вышла из представлений о женской красоте, где женщины больше походят на мальчиков. Гомосеки и здесь рулят.
- Вы как раз относитесь к 10%, которые работают по-другому, без вен на ногах сеточкой. Но таких массажистов на самом деле очень мало. Конечно, можно искать, но объясните мне, чем 1-й массажист плох.
Добрый день! Меня интересует криомассаж жидким азотом. Эта процедура больше косметическая, чем лечебная. Тем не менее, прошу поделиться личным опытом (результаты), если кто-то уже использовал данную методику. Спасибо.
- Могу сказать про косметические процедуры холодом. Я проходила криомассаж волос. Да, много пишут, что низкие температуры и зима вредны для волос, так и есть, однако сама процедура криотерапии делает волосы идеально гладкими, блестящими, у меня прекратилось постоянно сечение. В качестве косметической процедуры – большой плюс.
- Я много читала про криомассаж головы отзывы - есть положительные, есть отрицательные. На себе не пробовала, не дошли. Моя дочь проходила общеукрепляющие криогенные процедуры – камера сверхнизких температур для улучшения...
У одной моей пациентки очень хорошо разгладилось лицо после криомассажа. Ушли неровности, пигментные пятна. А вот против целлюлита холод почему-то не сработал. Поделитесь опытом, коллеги, как реагирует целлюлит на криомассаж, хорошо бы фото до и после.
- На моей практике температурная терапия сработала только у одной пациентки – девушки 21 год. Да, целлюлит уменьшился. У более возрастных дам метод криомассажа на 100% избавления от целлюлита не работает. Хотя, эффект похудения после применения сверхнизких температур есть.
Кто из массажистов применяет криомассаж в работе? Хотелось бы услышать ваше мнение.
- Я делаю криомассаж лица, используя охлажденные подушечки с гелем. Также можно делать массаж холодными ложками. Процедура на любителя, однако хорошо тонизирует и укрепляет кожу, контур лица. Считаю, очень хорошая процедура.
- Массаж холодом – удовольствие на любителя, плюс – имеет массу противопоказаний. Даже если нет объективных противопоказаний, есть такое понятие, как субъективное восприятие процедуры. Криомассаж оставляет спорные отзывы, поэтому я в принципе не делаю температурные процедуры.
Пожалуйста, посоветуйте! Сходила на антицеллюлитный массаж 4 раза, после массажа появились сеточки на ногах, что делать? Я начала паниковать и сообщила о своих переживаниях своему массажисту. На что было мне отвечено: "Не переживай, после такого массажа только все улучшится, сосуды укрепятся и кровь будет лучше циркулировать". И все равно продолжил мне делать баночный массаж + руки и какая-то массажная штуковина с тремя кругловатыми шипами. Мало того, после массажа у меня проявления целлюлита вышли на поверхность. Результата массажа пока не вижу! Теперь две проблемы - и целлюлит, и венозные сеточки на ногах! У меня паника! Помогите, пожалуйста!
Пальму первенства в популярности массажных техник среди девушек занимает, конечно же, антицеллюлитный массаж. Как показывает статистика, среди самых популярных запросов в сети интернет в области массажа – это массаж от целлюлита, лимфодренажный массаж, коррекция фигуры.
Итак, почему данный вид, техники работы с телом так популярны?
Самый популярный массаж среди девушек.
Как действует?
- Массаж разгоняет обмен веществ. Организм начинает быстрее сжигать калории и, соблюдая умеренное питание, вы начинаете худеть. После окончания курса тело по инерции продолжает избавляться от ненужного.
Популярные вопросы и ответы на них про антицеллюлитный массаж.
Антицеллютный массаж – главный метод борьбы с целлюлитом. Он способствует выведению лишней жидкости, уменьшению объемов и повышению эластичности кожи.
Вопрос-ответ:
1.Как часто необходимо делать массаж?
Антицеллюлитный массаж хорошо проводить 3 раза в неделю, т.к. изменения в подкожной клетчатке происходят медленно. Это стандарт. Так – в массаже против целлюлита приветствуется индивидуальный подход.
2.Можно ли проводить антицеллюлитный массаж каждый день?
Проводить массаж можно, но...
Уважаемые коллеги. Эстетический массаж – это комплекс массажных техник лица, тела, с целью омоложения, улучшения пропорций и качества тела? Что вы можете сказать про этот вид массажа?
- Ну, вообще-то под понятием эстетический массаж можно вместить массу разных техник – омолаживающий массаж лица, массаж головы для роста волос, скульптурные техники массажа, антицеллюлитный и лимфодренажный массажи и.т.д. Это, я считаю, собирательный термин.
Интересная информация от врачей и массажистов.
Почему массаж тела рекомендован каждому человеку.
Врожденная слабость или постепенное снижение тонуса мышц и связок, нетренированность мышечной системы, избыточный вес, неправильное питание и "сидячая" или "стоячая" работа играют существенную роль в развитии многих болезней. Поэтому массаж показан не только пациентам, пришедшим с конкретными проблемами, но и здоровым людям – для профилактики различных заболеваний и поддержания хорошего самочувствия. Массаж рекомендован начиная с 2-месячного возраста и далее без возрастных ограничений.
Показания для обращения к массажисту:
Хотелось бы узнать, кто каким образом укладывает пациентов на стол. Дело вот в чём - в последнее время массаж всё более позиционируется как салонная процедура, где важный момент - комфортность клиента. Заметил (в том числе и по видео ссылкам с форума), что часто в исходном положении массажа лежа на животе, подкладывается мягкий валик под грудь, руки - вперёд и в стороны. Не при всех массажных манипуляциях такая поза физиологична, как мне кажется.
И вновь моя клиентка Аня, которая очень любит во время массажа рассказать на видео, как она худела, как набирала вес, и вообще поделиться своим опытом.
Почему женщины после 30 полнеют?
Что поможет вам сохранить фигуру?
Мифы и правда о правильном питании.
Колбаса, оливковое масло и супы на воде - правда о повседневном питании женщины, девушки.
Уважаемые коллеги! Я много читал про мышечный холистический массаж, прихожу к выводу, что это своеобразная телесная гештальт терапия. Каковы ваши мнения про это массажное направление, и применяете ли вы данную разновидность лечебно-профилактического массажа в своей практике?
- В любом массаже лежат основы телесной терапии. Тем более, если это холистическое направление, релаксационные техники, массаж сольви тем более – энергетические разновидности восточного массажа. Что же касается названной вами техники, это, скорее, микс классического массажа и щадящей мануальной терапии.
- С технической стороны, это классический европейский массаж. Но с учетом того, что в него интегрированы холистические принципы, работает он...
Коллеги, я нашел интересную статью про интуитивный массаж, трансперсональную психологию SOLWI, как применять данные техники массажа.
Области применения метода трансперсональной психологии SOLWI.
В основе метода SOLWI лежит представление о многомерности пространства Вселенной и человека, возможности взаимодействия сознания с этими пространствами, а также их единстве и подобии. Метод трансперсональной психологии SOlWI...
Что такое солви терапия или холистический массаж? Я нашел интересную статью.
Семь основных принципов техники холистического массажа SOLWI.
1. Повсеместное движение
Основная цель холистического массажа - создать движение по всему телу,
именно поэтому первый принцип - «повсеместное движение», - является основным.
Через это движение мы сообщаем телу о его целостности. Движение равнозначно жизни, и мы несем жизнь всему телу. Массируя какую-нибудь часть тела, мы всегда наблюдаем за...
Уважаемые коллеги, меня интересует такое новое направление, как холистический массаж. Оно связано с психологией личности, и, я бы сказал, это направление телесной терапии. Что скажете? Какие у вас отзывы, опыт холистического массажа?
- Единственно более или менее актуальную информацию про холистический массаж я смотрел по видео. Это направление связано с работой через тело с нервной и иммунной системами человека. Примы массажа лучше изучать на курсах.
Уважаемые коллеги! Я – начинающий массажист – мануальный терапевт. Много читал литературы про техники глубокого массажа тела, и авторы хвалят мягкий мануальный массаж как не только лечебный, но и профилактический массажный метод. Каковы ваши отзывы про щадящий массаж мануальной терапии?
- Soft tissue release (STR) – мягкий мануальный метод, воздействующий на мышцы, сухожилия и фасции. Наверное, вы этот метод имеете ввиду. Метод направлен на снижение тонуса в патологически напряженных мышцах, устранение спаек и улучшении скользящих свойств фасций в случае их нарушения.
Техника антицеллюлитного массажа.
Борьба женщины с целлюлитом является основным полем боя в битве за красоту и здоровье, где главный трофей - это красивое тело и оздоровление. Сегодня эта проблема волнует 95% женского населения. Так как же победить в этой беспощадной битве?
Сейчас существует масса всевозможных кремов, массажеров и методик, которые обещают из рекламных проспектов стройное тело за короткий срок. Может и есть такие средства. За время моей работы я панацеи не встречал, но есть одна очень эффективная программа, о которой я расскажу чуть позже.
Синяки после антицеллюлитного массажа - норма?
Многие люди, принимающие массаж, делятся впечатлениями о процедурах и их результатах. И большая часть из них говорит о том, что синяки после антицеллюлитного массажа очень большие, черные и болезненные. Плохо это или хорошо? Закономерность или некомпетентность специалиста?
Для начала надо знать, что такое синяки после антицеллюлитного массажа на теле. Синяк или кровоподтек — это нарушение целостности кровеносного сосуда, капилляра, которое образуется вследствие механического воздействия физической силы рук массажиста на кожу человека.
Мы уже говорили о том, кто как предпочитает раздеваться для массажа, и кто к кому пошел бы на массаж, - к массажисту мужчине или к массажисту женщине. Вот это обсуждение Массажист мужчина, массажист женщина. Как раздеваться на массаже.
Но тема оказалась столь интересной, что набралось еще много содержательных комментариев, которые мы и объединили в данную статью.
А началось все с этой истории:
"Я - девушка массажист. Мой друг - массажист-мужчина. Оба мы специализируемся на антицеллюлитном массаже и общем массаже тела. Работаем с одной и той же публикой, казалось бы, - женщины, следящие за своей красотой, желающие убрать целлюлит, подтянуть кожу.
Но заметили мы тут, что и у него, и у меня (напомню, я - девушка), женщины на массаже раздеваются очень по-разному.
Лечебный массаж спины при остеохондрозе - это распространенная техника массажа в силу того, что большинство проблем человека связаны с болевыми ощущениями в области спины – дискомфортом (поясница, область между лопаток и шея). Ну, обо всем по порядку.
Как известно, все распространенные проблемы человека со спиной, при которых доктор назначает лечебный массаж спины при остеохондрозе, связаны с заболеваниями позвоночника. Разных его отделов и позвонков. Самое распространенное заболевание - это остеохондроз позвоночника. Поэтому я решил более детально рассказать про способы лечения остеохондроза и, конечно, про технику лечебного массажа спины при остеохондрозе позвоночника (техника лечебного массажа спины) и его отделов.
В статье обсудим, как правильно делать массаж шеи, какие показания к массажу и противопоказания, нюансы выполнения массажа и, конечно, немного о самой технике массажа шеи и воротниковой зоны. Итак, поехали!
Коллеги, продолжим разговор про массаж пусковых точек болей, триггерные зоны, локальную терапию, триггеры.
Эффективность локальной терапии
Одной из важных клинических характеристик триггерных точек является их подверженность лечебным процедурам.
1. Часто при определенном лечении миофасциальной триггерной точки локальная болезненность, отраженная боль и локальный судорожный ответ тотчас же исчезают, и подвижность мышцы возвращается к своей норме. Однако, если больной страдал миофасциальным синдромом в течение длительного времени (месяцы или годы), то напряженность пальпируемых....
Точечный массаж может выступать как диагностика и вызывать боли. Тем самым, врач определяет наличие и локализацию, характер триггерных зон.
Результаты осмотра больного.
1. При наличии активных триггерных точек в мышце ее активное или пассивное растяжение вызывает усиление боли.
Какой должен быть профессиональный лечебный, медицинский массаж – болезненный или без боли? Разберемся на примере.
Пример.
Пациентка К., 35 лет, рабочая металлист (увлечения: плавание, велосипедные прогулки),
Диагноз: хронический полиартрит.
Болезненный массаж – полезный или мало профессиональный?
Поговорим на тему болезненности массажа тела. Дилемма - эффективность болезненного массажа.
Вопрос эффективности болезненного массажа до сих пор дискутируется: с одной стороны, допустимо ли вообще его использование, с другой стороны дает ли он какой либо эффект или облегчение. Само обследование больного с целью постановки диагноза может быть болезненным, т.к. провоцируются, к примеру, триггерные точки. Боль...
На практике не всегда делается массаж на все части тела в одном сеансе. Какие части тела чаще приходится массировать? Я понимаю, что ответом будет "спина". Но интересно, какой процент в вашей работе занимают:
1. Общий массаж
2. Спина
3. Руки
4. Ноги
5. Живот
6. Передняя поверхность грудной клетки.
Раз уж речь пошла про массаж по триггерам, продолжаю публикацию отрывков из работ коллег по триггерным зонам. В статье собран практический опыт массажистов и врачей.
Схемы лечения, предлагаемые различными авторами, имеют много общего.
Обзор литературы показал, что существует большое количество методик лечения. В общем, все эти методики очень схожи, поэтому в дальнейшем будет представлена только одна схема лечения, объединяющая абсолютно все приемы. Перед собственно воздействием на триггерные точки я всегда использовала некоторые мягкие приемы классического массажа в пораженной области.
Коллеги, продолжение статьи про триггерные зоны, триггерный нейромассаж, диагностику патологических точек.
Методы обследования пациентов с триггерными зонами.
1. Активное обследование. Пациент показывает движения, вызывающие типичные для него боли
2. Пассивное обследование. Проводящий обследование анализирует...
Вторая часть статьи про массаж триггерных зон, точек, триггерный массаж тела.
М. Бюлер, X. Шайдхауер
Лечение тригерных точек. Теоретические аспекты и приемы из практики.
ЛФК и массаж №3 (6), 2003, С. 33-45
Пальпация триггерной точки, ее перфорация иглой, пассивное растяжение соответствующей мышцы и при сильной активности триггерной точки, а также ее активное сокращение могут вызывать боль. Данная боль ощущается большей частью не там, где расположена непосредственно триггерная точка, а обычно в достаточно удаленном участке тела. Если триггерная точка...
Коллеги, нашел обещанную статью про рефлекторно-сегментарный массаж, триггерную терапию. К сожалению, нет видео техники. Выкладываю частями. Буду рад комментариям.
М. Бюлер, X. Шайдхауер
Лечение тригерных точек. Теоретические аспекты и приемы из практики.
ЛФК и массаж №3 (6), 2003, С. 33-45
Триггерные точки могут быть следствием функционального нарушения или сами вызывать функциональное нарушение.
Триггерные точки, называемые также миофациальными триггерными точками, являются сверхчувствительными пальпируемыми уплотненными участками в ослабленной или укороченной мышце или ее фасции. Данные точки...
Коллеги, как вы думаете, массаж триггерных точек – это сегментарный массаж? Только название разное, а техника одна?
- Сегментарный массаж. Массаж определенных зон согласно сегментарному строению тела для рефлекторного воздействия на внутренние органы, которые иннервируются теми же сегментами спинного мозга (зоны Захарьина- Геда).
Миотерапия. Тактика манипуляций триггерными точками. Давлением на особо чувствительные точки можно снимать боль, локализованную в любом месте.
Это разные методики...
Уважаемые коллеги на курсах я встретился с таким понятием, как массаж триггерных зон. Что это за техники, каковы показания, противопоказания, эффект? Что вы знаете про него?
- Нашла перевод статьи про триггерный массаж.
Интересовались ли Вы когда либо, что может помочь головным болям, неподвижности шеи, болевым симптомам запястья, воспалению локтевого сустава, бурситу, плече-лопаточному периартриту, болям в спине, пояснице, пояснично-крестцовому радикулиту, болям в мышцах голени?
Продолжаем разговор на тему "Продолжительность сеанса общего массажа по времени".
- Коллега написал: "Использую 5-ти часовой массаж". Зачем?
- Возможно, я ошибаюсь, и буду рад, если Вы меня поправите вот по какому вопросу. Рассуждаю совершенно гипотетически. 4-5 часов - абсолютно адекватная длительность сеанса СПА массажа. Не для всех клиентов, конечно.
Уважаемые коллеги! Что вы можете сказать про массаж ложками лица, тела? Каков эффект данной массажной процедуры? Ваши отзывы, мнения, эффект?
- Я – косметологический массажист, в косметологии применяю массаж лица мельхиоровыми ложками. Хорошо помогает восстановить контуры лица и предотвратить провисание овала лица. Это техника скульптурного массажа лица, я довольна, показывает хорошие результаты.
- Массаж ложками лица, тела, в домашних условиях, у массажиста, имеет хорошие отзывы и богатую историю. Такой массаж хорош против целлюлита, для подтяжки контуров лица.
Уважаемые коллеги, интересует вопрос: когда вы делаете лечебный массаж? Показаны ли курсы лечебного массажа при заболеваниях, не связанных с опорно-двигательным аппаратом, нервной, иммунной системой?
- Я делаю массаж тела, лица, головы при практически всех заболеваниях. Медицинский массаж поясницы показан при гинекологических заболеваниях, одна моя клиентка при эндометриозе отмечает существенные улучшения. Эффективен массаж спины, живота при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, головы – при головных болях, мигренях. Я считаю, что при любом заболевании хорош качественный массаж.
- Делаю клиентке лечебный массаж спины на дому – язва желудка на нервной почве. Отмечает хорошую динамику. Особо хорош медицинский массаж при заболеваниях, вызванных нервными стрессами, перенапряжением.
- Хороши лечебная физкультура и массаж при заболеваниях эндокринной, гормональной системы. К заболеваниям эндокринной системы прежде всего относятся сахарный диабет, ожирение и подагра.
Девчонки, а вы пробовали элементарно походить на попе? Мне коллега присоветовала, очень действенный способ для тех, кто не знает, как избавиться от целлюлита на бедрах и попе в домашних условиях! Пока кино смотришь, ходишь помаленьку попой (сидя на полу, желательно на коврике пошершавее). Полчаса в день, и вечером, чтоб муж антицеллюлитный крем какой-нить, как следует, втёр. Дёшево и сердито! Не знаю, как насчет сильного целлюлита, но у меня, как только им запахло, я сразу так делать начала. Сейчас все удивляются - а где у тебя целлюлит? Типа по возрасту положено уже.
Массаж тела, телесная терапия - это то, что крайне необходимо женщинам для снятия блоков, зажимов, для свободного течения энергии в теле.
Массаж снимает застойные явления в женском организме, открывает чувственность и сексуальность.
А, например, чувственный или релаксационный массаж еще и решает ряд сексологических проблем. Но к кому обратиться?! Кто сумеет сделать все так, как надо?
Послушайте видео отзыв моей клиентки Ани.
Вопрос про длительность массажной процедуры. Сколько времени длится сеанс массажа? Вот задумался о среднем времени процедуры. Что скажете? Понятно, что разные программы.
- Среднее время ориентировочно 1 час 15 плюс минус 15 мин. Частных массажей не делаю в принципе. Никаких отдельных массажей спины, воротниковой зоны и тем более ног.
- Тоже не работаю по отдельным запчастям. Длительность процедуры массаж - 1 час +- 15 мин. Время достаточное, дабы не перегружать организм, т.к. идет серьезная перестройка в системах организма.
.Коллеги, что скажете? По определению области воздействия определению тайский массаж - это не массаж, а Myofascial therapy - массаж. Это для примера. Есть и другие методики, которые не вписываются в это определение, т.е. массаж – это работа с мягкими тканями, мануальная терапия – со скелетом, суставами. Где грань между массажем и мануальной терапией?
- Это разные техники, я считаю. Есть еще и промежуточное звено – мануальный массаж. Я считаю, терминология в массаже – это одно, а совокупность техник – это другое. На практике никогда не выполняется техника в чистоте грамотным массажистом, мануальщиком. Специалист делает такой массаж, такую терапию, которая нужна именно конкретному клиенту.
- Относительно определения массажа. Тайский массаж, если Вы знакомы с этой техникой, представляет, по сути, приемы группы разминания и пассивные движения. В свою очередь миофасциальные техники также являются...
Знаете, кто наиболее успешен?! Люди, которые стараются видеть возможности, а не проблемы. И люди, которые хватаются за возможности, а не начинают долго раздумывать и сомневаться.
Жизнь предоставлят возможности. Главное, их замечать и пользоваться.
А чтобы возможностей было больше, надо уметь ими пользоваться. Давайте рассмотрим конкретный пример.
Основная моя работа - массаж для коррекции фигуры и телесная терапия. Я опытный и известный массажист, и поэтому массаж у меня стоит не дешево. Не дорого, но и не дешево. Примерно, средняя цена по городу. Может, чуть ниже, чем в большинстве салонов.
Интересные мысли массажистов про массаж:
Интересно, почему делают в Израиле массаж только массажисты, но не врачи? Кстати, ни один из врачей - коренных израильтян массажем конечно не занимается. Да и было бы у меня высшее медицинское образование, я бы тоже нашел другую специализацию.
- Я не знаю, какие у вас там заморочки, у нас, в России, врачи делаю массаж тела и женщинам, и мужчинам, разные виды лечебного, профилактического массажа. А мануальный массаж позвоночника у него супер, цена, правда, высокая, но оправдана. И хорошо зарабатывает, и любимым делом занимается.
- Я не в курсе ваших массажных особенностей, У нас мануальный массаж делают...
Разберем, какие мифы небылицы существуют про мануальный массаж. Кстати, почему именно 10 сеансов при псевдокардиалгии, а не 3, или не 6 сеансов мануального лечебного массажа спины в грудном отделе позвоночника.
Кстати, почему Вы всё время пишите о позвоночнике? Мануальная терапия не ограничивается только позвоночником.
- Это не техника – массаж мануальная терапия. Я бы сказал, что это всё-таки наука. Причём наука, постоянно развивающаяся.
Коллеги, такой вопрос: мануальная терапия при грыже – это мануальные техники или лечебный массаж, хиропрактика органов?
- А в чем суть вопроса? У вас это может быть мануальная терапия, вы можете делать глубокий хиропрактический массаж. Назовите, как хотите данные техники массажа. Главное – чтобы был позитивный эффект у пациента.
- Если конкретно называть отдельную методику - например - ПИР, то спокойно можно утверждать - это МТ. Но вопрос стоит по другому: как объяснить человеку, который не знает, что такое ПИР...
Где найти подходящего массажиста? Почему ожидаешь от массажа одного, а получаешь совсем обратное? Как сразу выбрать “своего” хорошего массажиста для регулярного массажа, а не методом их перебора?
- Методом интуиции. А что вы ожидаете от массажа? Вы знаете, практика показывает, что способ перебора массажистов - самый эффективный, так сказать, ищите того мастера по массажу, у которого есть результат, и то, что вы ищете! Оздоравливающий, релаксирующий, лечебный, антицеллюлитный массаж. Ведь массажист - это тот человек, которому вы доверяете свое драгоценное тело. Трудно что-либо вам посоветовать, но искать нужно, авось повезет.
Коллеги, поговорим про мифы и правду о массаже и мануальной терапии.
Итак:
Миф1. Мануальная терапия - это разновидность массажа.
С помощью массажа воздействуют, прежде всего, на мягкие ткани - кожу, мышцы. Объект воздействия мануальной терапии - кости и суставы. Это метод консервативного лечения, помогающий справиться с болью в спине, "хрустом" в шее, с неразгибающейся поясницей. Причем чем моложе человек, тем эффективнее такого рода помощь.
Хорошо снимает мануальная терапия различные псевдокардиалгии - ложные сердечные боли. К примеру, беспокоит человека
Чем отличается массаж в 4 руки от обычного классического массажа? Ну, кроме возросшего в 2 раза числа рук :-)) Самое главное отличие заключается в том, что парный массаж - это один из лучших способов борьбы со стрессом.
Когда движения массажистов слажены и работают одновременно, довольно быстро клиентка перестает ощущать и различать, где чьи руки сейчас работают - она просто погружается в ощущения.
Одновременные действия двух массажистов делают процесс массажа тела еще более целостным, возникает чувство, будто в данный момент массируют и прорабатывают каждый участок тела.
Самый интересный эффект массажа в четыре руки - это то, что клиент быстро погружается в транс и перестает осознавать, где он находится, что происходит, прекращается бесконечный поток мыслей, уходит напряжение, которое накопилось и в теле, и в сознании. С психологической точки зрения, транс - это самое ресурсное состояние организма, в котором организм отдыхает и восстанавливается очень быстро. А массаж в 4 руки помогает погрузить человека в это состояние с первых минут.
Тактильная депривация или почему важны прикосновения. Через прикосновения передается и воспринимается ваше отношение к человеку, ваше настроение, чувства, ваша энергия. Кожа - это самый большой орган тела человека. Именно через кожу мы контактируем с внешним миром. Мы обнимаемся при встрече, если человек нам приятен. Мы пожимаем друг другу руки, тискаем друг друга, шлепаем, целуем. То есть, мы бессознательно ищем возможности для телесных контактов, тактильных ощущений.
Прикосновение рук может снимать боль. Через прикосновение мы можем почувствовать состояние другого человека. Нежные и мягкие поглаживания и прикосновения успокаивают и расслабляют нас.
Прикосновение мужчины или женщины многое расскажет нам об их к нам отношении. Вы замечали, что когда нам человек не нравится, нам не хочется к нему прикасаться? А когда он нам приятен... Мы ищем возможность для телесного контакта. Мы социальные существа. Нам надо чувствовать тепло тела или рук другого человека.
Часто у нас интересуются про вакуумный самомассаж от целлюлита.
Стоит ли самостоятельно, в домашних условиях делать самой себе антицеллюлитный массаж пластиковыми банками?!
Разные отзывы можно услышать про баночный антицеллюлитный самомассаж.
В этом видео мы расскажем, что мы думаем про показания и противопоказания к этой массажной процедуре.
Понимаем, что тема похудения и борьбы с целлюлитом после праздников становится особенно актуальной, так что смотрите, слушайте, делайте свои выводы.
Итак, видео про Баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитный Массаж банками для похудения в домашних условиях.
Коллеги, хотелось бы поднять вопрос: чем отличается массаж от мануальной терапии? Обращаю внимание, что в новых техниках массажа эти две области практически слились.
- Частично соглашусь. Приходишь на курсы массажа, а там мануальная терапия. И в антицеллюлитных массажных техниках – тоже. Предполагаю, что новые техники берут лучшее из всех областей.
- Ну, на курсах антицеллюлитного массажа вас не будут учить править позвоночник, это точно. Поэтому грань между мануалкой и, допустим, релакс массажем есть. И это методы и область воздействия.
- Вы будете смеяться, но многим правка позвоночника реально помогает убрать целлюлит и расслабиться. И чем теперь мануальная терапия не релакс и ...
Чего бы выпить, чтобы усилить эффект после оздоровительного, классического, лечебного массажа? Хочу у себя ввести новинку - после сеанса массажа каждому посетителю какой-нибудь напиток (травяной чай, настой)
Подскажите, пожалуйста, какой чай или настой или еще чего-нибудь в этом роде подходит абсолютно всем? Да, и в осенний период?
Боль после массажа шеи и шейно-воротниковой области. Обратилась женщина 40 лет. Жаловалась на чувство напряжения и легких болей в поясничной области слева, между лопаток как слева, так и справа, и боли в верхней порции трапеции тоже - справа и слева. Вес около 60 кг, сидячая работа. Отчетливо различались участки спазмов в верхних порциях трапеций, ромбовидных мышц различной напряженности. Был план - после активной подготовки (15-20 мин) растираниями + разминаниями, стандартными приемами массажа выполнять компрессии этих участков со слабо-средней силой. Практиковал - хоть и не много, но и не мало. Так меня учил мой наставник, который действительно специалист - врач-реабилитолог высшей категории, эксперт в нашем административном округе. Начали делать массаж спины + воротник.
Иногда клиентки задают вопрос: как понять, какие девушки, женщины нравятся их новому парню, мужчине. Рыженькие? Черненькие? Полненькие? Худые? Шумные? Спокойные? Скромные? Отвязные? Чувственные? Холодные? Столько вопросов!
И даже, если бы он сам хотел вам честно рассказать о том, какие женщины ему нравятся, он бы не смог. Потому что не знает. Так как сам никогда об этом, скорее всего, не задумывался.
Так что же делать? Надо ли прижигать его паяльником, чтобы он задумался, разобрался, кто ему нравится, и поведал об этом вам? Способ, безусловно, хороший, но несколько травматичный.
Телесно-ориентированная психотерапия или если кратко - телесная терапия, а если совсем кратко - телеска, была создана Вильгельмом Райхом, учеником Фрейда. Так принято считать.
Но на самом деле, телесно-ориентированная терапия существует столько, сколько существуют люди. Потому что, когда вы обнимаете ребенка, и он успокаивается от ваших прикосновений и поглаживаний - это тоже телесная терапия.
На начальном, интуитивном уровне приемы и методы телесной терапии знакомы многим из нас.
Все это приемы и упражнения телесно-ориентированной терапии.
Пора перестать откладывать и начать ходить на массаж
Одна из главных проблем тех, кто собирается похудеть, заняться спортом, походить на антицеллюлитный массаж (или на любой другой массаж) в том, что люди постоянно откладывают и ждут более удобного момента.
Я слышал такое много раз:
- Очень хочу к вам на массаж, но я сначала похудею, а потом уже приду.
Это было три года назад. Она так и не появилась. И, вероятно, не похудела.
- Сейчас зима, ничего не видно под одеждой, я ближе к весне приду...
А весной другие дела найдутся или будет недостаточно времени, чтобы все исправить.
Моя подруга имеет странный побочный эффект после лимфодренажного массажа - плачет целую ночь после процедуры. Именно не во время массажа, а 5-6 часов спустя. Следующий день подавленное настроение, потеря концентрации - куда иду-не знаю, где положила - не найду, два раза чуть под машину не попала. Причем реакция у неё такая только от лимфодренажа и рефлекс массажа. Остальные массажи переносит она на "ура". Кстати, во время массажа и после она натурально наслаждается, разочарование приходит ночью, 4-5-6 часов спустя. И держится 1-2 суток. После лимфодренажа или рефлекса не просит примерно полгода вообще никакого массажа. Массажа поэтому и боится, чтобы ситуацию неприятную не повторять.
Как телесный терапевт и специалист по массажу, я был очень удивлен новой процедурой, появившейся на рынке - огненный массаж.
Не знаете, что это такое?!
Я вам сейчас расскажу!!
Смотрите видео!!
Посоветуйте, можно ли делать, если клиент засыпает либо спит? Стоит ли взбадривать клиента и как это правильно сделать? Коллега сказал, что иногда массаж делает массаж спящим.
У каждой второй девушки, женщины, приходящей ко мне на массаж, есть кроме прочих вопросов, еще и такой вопрос:
- А как надо раздеваться для массажа? Все снимать или до белья? Как лучше?
Как же правильно?! Ну, на такие вопросы я всегда отвечаю:
- Правильно раздеваться для массажа так, как вам будет удобнее и комфортнее. Так, как вам самой хочется.
Почему я так отвечаю?!
Пожалуй, много кто из нас сталкивался с необходимостью пройти сеансы или курс массажа по той или иной причине. Иногда нам нужен массаж для здоровья, иногда для отдыха и релакса, а женщин чаще всего интересует массаж для красоты и против целлюлита.
В виду недавних проблем с позвоночником, вопрос поиска профессионального массажиста для меня стал ребром. И оказалось, что массажистов много, а хороших, как всегда, найти сложно. Поэтому, пройдя путь проб и ошибок, я решила поделиться с вами основополагающими аспектами поиска и поимки хорошего массажиста. Сразу оговорюсь, что речь пойдет именно о массажистах, а не о мануальных терапевтах.
Наши клиентки часто спрашивают нас, можно ли для поддержания эффекта ручного массажа, делать между курсами массаж вакуумными банками в домашних условиях, точнее самомассаж?
Да, конечно. Безусловно, ничто не заменит ручной профессиональный массаж, но лучше делать что-то, чем не делать ничего. И баночный массаж для домашнего применения очень даже подойдет. Но важно помнить, что массаж банками имеет ряд важных противопоказаний:
Дорогие коллеги!
Предлагаю обсудить такую тему. Массаж и мануальная терапия в литературе определяются примерно одинаково - лечебные методы, основанные на механическом воздействии руками на тело пациента.
Лет 10-20 тому назад было довольно легко разделить массаж и мануальную терапию, т.к. первый был представлен в основном классической школой, а вторая - манипуляционными техниками.
Но время идет, медицина развивается. И вот сегодня мы знаем массу массажных техник, на классическую не похожих, таких как лечение триггерных точек, таиландский массаж, soft fissue release и т.д. В них широко применяется сочетание непосредственного воздействия на мягкие ткани с движениями в суставах и растяжениями мышц. Также, появился массаж мануальной терапии в домашних условиях, доступный, в принципе, для всех.
Моя клиентка Аня продолжает рассказ о том, как же она набрала лишние килограммы после праздников.
Но она не только набрала, она пришла сбрасывать и делать тело более красивым.
А какие планы у Вас?
Когда Вас ждать на массаж?Можно ли в буквальном смысле сжечь жир? Сторонники огненного массажа говорят о том, что древняя китайская методика массажа огнем кроме согревающего эффекта, вывода токсинов и шлаков, улучшения кровообращения, - также сжигает жир. Вот в это верится с трудом! Ведь в процессе огненного массажа Хо Ляо поджигают не самого человека (и слава Богу!), а лишь полотенце, пропитанное настоями трав и спиртом. Тепленько, прикольно, но ваш жир и целлюлит будут чувствовать себя в безопасности. Они и не такое видали.
Огненный массаж, как уверяют, очень древний вид массажа (где они в древности спирт брали?!), и до сих пор неясно его происхождение. Скорее всего возник массаж огнем в Тибете и был не только оздоравливающей процедурой, но и духовной практикой. Во многих культура огонь является символом очищения. Вот в ритуальном смысле огненный массаж кажется более осмысленной процедурой.
В наши дни в России очень сложно найти тибетский огненный массаж, еще сложнее — разыскать обучение массажу огнем. Да и скорее всего, это будет чем-то вроде экзотичной спа-процедуры.
Делаю часто массаж двум явным гипотоникам - подросток (19 лет пол мужской) со сколиозом и женщина (45 лет). Подметил, что когда во время массажа (практически на любой стадии) не менее минуты работаю по надкостнице (извините, если выражаюсь не совсем компетентно - так как мед. образование отсутствует, но вы, если и осуждаете, то все равно понимаете), клиент уходит в сон. Работаю с мышечной массой - начинается оживление. Перехожу снова на надкостницу - опять штиль.
Вопрос - нормально ли такая реакция на просто классический массаж? И, наверное, самое главное - что происходит с организмом, если его (организм) массировать, когда клиент спит? Есть ли от массажа во время сна польза?
Делал массаж головы подростку - он заснул в самом конце сеанса. А за время его (сеанса) проведения пару раз возвращался к поясничному отделу, но так и остался недоволен результатом своей работы. Сам вопрос: как ведет себя мышечная защита организма во время сна. Есть ли возможность (а может быть в данном случае - необходимость) во время засыпания клиента возвращаться к проблемной зоне и поработать с местом, куда организм ранее не "пустил". Как бы зайти под поверхностные мышцы, чтобы поработать поглубже.
Продолжение обсуждения по вопросу - образец заполнения анкеты клиента в массажный салон. Ранее предложен очень подробный пример анкеты массажного клиента.
- После такой анкеты опроса клиента можно отпускать, поскольку время, отведенное на массаж, вышло. Вот так и хочется ругнуться. Ну, зачем это Вам? Что это Вам даст?
Продолжение разговора об анкете массажного клиента при посещении сеансов у массажиста для прохождения антицеллюлитной программы.
Дневник я веду не для того, чтобы туда заносить незначащие детали, а для мониторинга пациента. Куда так же записывается изложенное выше коллегой, а также дополнительные техники, которые применялись во время курса у данного пациента. Потом, когда Вы посмотрите и сопоставите все полученные результаты, Вы четко видите картину, построенную на Вашем опыте и знаний, что этот или тот симптом, синдром и т.д. очень хорошо поддается лечению теми или иными техниками массажа.
Коллеги, поговорим про гемолимфатический массаж. Уверен, что многие из вас знают некоторые приемы данной техники, однако не всегда в курсе, что именно применяют в массаже тела.
Гемолимфатическй массаж лица, тела - это техника манипуляций, которые воздействует на все механизмы лимфатической и кровеносной систем лица и тела. Точкой приложения является капиллярная сеть. При использовании этого массажа происходит:
- улучшение гидратации и дренажа(гидробаланса)кожи,
Добрый день, нашел интересную статью об оливковом масле. Хотя я предпочитаю сухой массаж тела, масляный массаж считаю оригинальным и имеющим место быть. От себя добавлю, что оно само по себе обладает оригинальным запахом.
Ароматические масла.
Наверное, актуальная для многих тема - набор веса за время праздников.
Вот и моя клиентка Анечка рассказала, как обилие праздников сказалось на ее фигуре.
Ну, а всем, кто хочет вернуть наилучшую форму после Новогодних каникул, и я, и Анечка рекомендуем массаж.
Как говорят мои клиентки: "Ты лежишь, а фигура улучшается!!"Коллеги! Мне как процедура нравится аромамассаж. Однако я столкнулся с тем фактом, что у клиенток возникает аллергическая реакция. Как кожная, так и по типу сенной лихорадки. Однажды в моей практике были отек Квинке и анафилактический шок.
Вопрос - есть ли такое масло у которого нет противопоказаний, аромамасло для всех без исключения.
Ну, если только не аллергия индивидуального характера?
Уважаемые массажисты! Я беременна, но хочется ухаживать за собой. Хочу использовать масло для массажа, чтобы массаж тела был не такой болезненный, какое выбрать? И какие эфирные масла вы посоветуете использовать во время беременности? И еще – какие эфирные масла использовать, если муж охладел?
- Беременным советую сухой общий массаж. Выберите профессионального массажиста. Качественный массаж без масла абсолютно безболезненный. Масляной массаж, наоборот, фактор риска. И не только механического, но и у вас может возникнуть так называемая накопительная аллергия.
Массажисты! Сможет ли массаж груди маслами убрать растяжки? После беременности и кормления вся грудь в жутких растяжках! Помогите!
- Советую вам обычный массаж груди, сухой, без масел. После беременности у вас может быть патологическая реакция на аромамасла. А так, качественно проведенный массаж молочных желез очень эффективен от растяжек.
Уважаемые коллеги! Я неоднократно читал ваши отзывы и мнения, что самый лучший массаж – без масла, эфирного, базового. Есть масса мнений про вред эфирных масел для антицеллюлитного массажа, общего массажа. Соответственно – вопрос: неужели ароматерапия на самом деле вредна? И армамассаж, практикуемый в восточных техниках оздоровления, аюрведе, на самом деле приносит вред?
- Коллега, однозначно мазать черными красками аромамассаж, ароматерапию не стоит. Это полезные процедуры, если применять их знаючи. Но, скажем, процедуры специфические, могущие вызвать непрогнозируемые эффекты. В этом плане обычный ручной массаж более прогнозируем в своих эффектах.
Какое использовать эфирное масло для массажа, и какие у вас отзывы про аромамассаж, общий и релакс массаж с аромамаслами?
- Я думаю, вопрос не от массажиста. Я думаю, вам стоит масло для массажа купить в аптеке, уже ароматизированное, и делать самомассаж рук, ног, лица. Или, что верней, советую сходить на качественный массаж к профессиональному массажисту.
Уважаемые коллеги! Вижу, вы интересуетесь ароматерапией в массаже.
Я принес немного информации про эфирные масла, как их использовать для массажа и ароматерапии, арома массажа.
Ароматические масла.
Я вообще-то планировала проводить анкету опрос клиентов перед массажем относительно непосредственно самой процедуры и заодно беседу про питание провести. Давая рекомендации массажиста. Можно два бланка сделать, а то реально длинный талмуд получится. Подумаю, напишу свой вариант, идея хорошая не в виде опросника для клиента, а в виде анкеты с возможными вариантами (единственное - надо сделать пустой пункт, если у клиента есть своё мнение).
Предварительное анкетирование клиента.
Пришла на ум мысль перед началом курса провести с клиенткой предварительную беседу, опрос перед массажем глаза в глаза (а не стоя над ней в процессе массажа, как это обычно бывает). Замотивировать, так сказать, чтобы изменила свой рацион питания, сходила в баню. Попила мочегонный чай, начала делать какие-нибудь упражнения (хотя бы из той же йоги), обсудить средство, которое она хочет, чтобы втиралось в процессе или после массажа. Другие вопросы, с которыми стоит обратиться массажисту к клиенту перед процедурой. Ну, собрать информацию - своеобразный анамнез. Чем болела, есть ли нарушения в эндокринной сфере, как часто делала массаж ранее, по какой методике и с какой результативностью, сколько родов, как варьирует вес и от чего, по её мнению, это зависит.
Уважаемые коллеги! Кто из вас увлекается ароматерапией и аромамассажем? Как правильно выбрать лучшее эфирное базовое масло для массажа? Хотелось бы узнать тонкости подбора ароматов.
- Тонкости подбора аромата – это дело индивидуальное для каждого пациента. То-то любит один запах, кому-то особо приятен другой. Тем более, во время массажа немного меняются ароматические предпочтения. Советую для начала освоить не просто азы ароматерапии, а хорошо так эту науку проштудировать.
Я уже говорил, что сухой антицеллюлитный массаж тела лучше и эффективнее, чем массаж с маслом.
В этом видео я расскажу несколько слов о технике безопасности, если вы все-таки практикуете массаж с эфирными маслами, просто с массажным маслом или медовый массаж или самомассаж.
Итак, несколько минут о том, как избежать тех опасностей, которые могут быть при массаже с маслом.
Приходите к нам на массаж!! Становитесь прекраснее!!
Уважаемые коллеги! Я ранее просто использовал арома джаз масло для массажа, не задумываясь про свойства ароматов и аромамасел, эфирных масел для массажа. А потом почитал про аромамассаж, что это такое, и какое значение уделяют аромата в аюрведе, откровенно говоря – я в шоке!
Ароматерапия может заменить медицину!
Что знаете вы про влияние аромамасел и аромамассажа на тонкое тело человека?
- Странный вопрос для массажиста. Если бы ароматерапия могла бы заменить медицину с ее побочными эффектами, уже заменила бы. Максимум – мне нравится эффект арома релакс массаж. Лечебный же массаж тела – только сухой.
Коллеги, раз уж зашла речь о том, как выбрать аромамасла для массажа, какой эффект дает ароматерапия, аромамассаж, разные техники массажа с эфирными маслами, я нашла такую любопытную статью.
Ароматерапия.
Эфирные масла, выделяемые из семян растений, листьев, цветов, стеблей, коры и корней, использовались в терапевтических целях с древнейших времен.
Уважаемые коллеги! Я однажды попробовал эфирное масло для массажа спины своей знакомой и постоянной клиентке, теперь меня заинтересовала эта тема – ароматерапия и ее применение в массаже. Понимаю, мнений информации в сети масса, хотелось бы услышать частные мнения, свой личный опыт использования эфирных масел, ароматерапии для разных видов и техник массажа.
- Я в основном делаю ручной сухой массаж без использования масел и крема. Однажды делала клиентке массаж живота с эфирным маслом лаванды. Разбавила каплю аромамасла 20 граммами масла жожоба, делала релаксационный массаж против менструальных болей. Клиентка говорит – хорошо помогает!
Коллеги, меня стала интересовать информация, какое эфирное масло идеально для массажа мужчине, женщине, и нашла мнения, отзывы, что есть эфирные масла для похудения. И если их использовать, также как и массаж для похудения, против целлюлита, можно сбросить вес и подтянуть тело. Каково ваше мнение?
Уважаемые коллеги!
Я недавно стал использовать эфирные масла для массажа, проводить ароматерапию, аромасеансы, познавать область ароматерапии в лечебном, релаксационном массаже. И узнал массу информации.
Делюсь с вами полезными статьями.
Ароматерапия – новый взгляд на мир.
Ароматерапия – секрет здоровья, счастья, успеха. Ароматические масла использовались людьми во все времена. Те, кто могли это себе позволить, употребляли их повседневно, остальные – от случая к случаю, когда был особенный повод, и позволяли средства.
Появились у начинающего массажиста ряд вопросов, помогите дельным советом.
1. Как работать с клиентом, у которого значительная часть тела - густая растительность, как растирать, как разминать? Какое средство (масло или тальк) лучше использовать для массажа?
2. Как работать с клиенткой, у которой большая грудь? Не может долго лежать на животе.
3. Где можно обучиться глубокому массажу лица и массажу головы (стимулирующему рост волос) - есть спрос у наработанных клиентов, но не знаю, где проучиться, помогайте.
Начала осваивать антицеллюлитный массаж, после 10 сеансов результат меня в принципе порадовал. Но через неделю целлюлит опять начал вылезать. Что же это может быть?!
- Хорошая эффективность и результат после антицеллюлитного массажа. Через неделю начал вылезать не целлюлит, а наполненность тканей жидкостью. Прокачивайте раз в неделю (если дама не желает посещать тренажерный зал и поддерживать водный баланс в организме), и будет клиенту счастье, а вам – деньги.
Уважаемые коллеги!
Я знаю, что многих массажистов интересуют эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии и массаже. Также – можно ли применять аромамасла для массажа, насколько эффективен арома массаж и прочие вопросы. Я нашел для вас очень любопытную статью.
Еще один взгляд на эфирные масла.
Зачастую термин ароматерапия толкуется неверно, когда под этим подразумевается метод лечения при помощи запахов, воздействующих на эмоциональное состояние человека.
Ароматическое масло содержит ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что сказывается на работе отдельных органов и систем. Когда масла применяются наружно при массаже, они легко впитываются и воздействуют на весь организм. Аналогично влияет на человека разве что ароматерапия для волос.
Проблемы с кожей часто являются внешним проявлением внутренних нарушений. В этом случае эфирные масла
Уважаемые коллеги! Я интересуюсь влиянием ароматов на психоэмоциональное состояние человека, здоровье. Также, что такое ароматерапия, показания, противопоказания, как проводить дома аромасеансы. Считаю, что массаж тела сам по себе – процедура интенсивная, и смешение с ароматами может перегрузить организм. Какие у вас соображения насчет массажа, ароматерапии, использовании эфирных масел в домашних условиях?
- Качество эфирного масла – это основа основ. Как врач, я считаю, что при интенсивном массаже, действительно, ароматерапия может перегрузить организм. Допустим только
Посоветуйте, пожалуйста, начинающему массажисту, как правильно спрашивать у клиента о противопоказаниях к массажу? Если по внешним признакам человек выглядит вполне здоровым.
Если вы хотите улучшить отношения с партнером и быть для него или нее максимально сексуально привлекательными, то стоит научиться правильно прикасаться к его или ее телу.
Чувственный массаж творит чудеса! Он может быть прелюдией к сексу, он может заменять собой секс, он может быть просто средством общения и релаксации.
Ведь почти все женщины любят массаж. Да и многие мужчины тоже. Так стоит ли научиться делать партнеру возбуждающий эро массаж? И как этому научиться?
У меня такой вопрос, нужен совет начинающему массажисту. Можно ли делать массаж человеку, после недавнего удаления родинок на спине (прибл. 3 недели назад, остались пятна, сами понимаете, что такое удаление родинок!), во всяком случае, такие пятна я видела на воротниковой зоне. Но пятен достаточное количество. А человеку-то тоже хочется массаж. И если можно делать массаж на родинках, то какой и с какими маслами?
Коллеги, меня давно интересовала ароматерапия заболеваний разного генеза, применение ароматерапевтического лечения в лечебном массаже. Нашла интересную статью, точнее – отрывок из статьи.
Вызывают ли ароматы аллергическую реакцию?
Растительные ароматы не только сами не вызывают аллергии, но и обладают противоаллергическим действием. У больных хроническим обструктивным бронхитом они приводили к норме все показатели функций внешнего дыхания, снижали содержание иммуноглобулина Е - виновника аллергических реакций. Однако есть и противопоказания к применению ароматов: это индивидуальная непереносимость и аллергия в фазе обострения.
Уважаемые коллеги! Что вы знаете про применение ароматерапии в массаже и в быту, лечение ароматами? Хочу детальней узнать про аромамассаж и все, что связано с ароматерапией.
- Коллега, вас интересует ароматерапия в домашних условиях, или ее профессиональное применение ароматерапевтами, массажистами в лечебном, профилактическом, релаксационном массаже? Это очень обширная область знаний.
- Да, что такое ароматерапия, как она применяется, свойства эфирных масел. И, конечно же, применение ароматов в массаже, как влияет использование эфирных масел на эффект массажа.
Очень эмоциональный рассказ моей клиентки о том, как она себя ощущала после массажа.
Даже не буду пересказывать, что там и как-то вас подготавливать тому, в каком стиле она рассказала о своих ощущениях. Просто послушайте и посмотрите.
Вот так чувствует себя после массажа тело, которое давно не испытывало физических нагрузок.
Нашла прекрасный материал. Бытовая ароматерапия
Автор: Валентина Ивановна Захаренко, фитотерапевт международного класса. Наша память хранит «слепки» различных людей и ситуаций в виде набора ассоциаций, образов, умозаключений и ощущений. Одним из наиболее сильных ощущений, навсегда оставляющим след в нашей памяти, является запах. Аромат клубники напоминает нам о лете; аромат ванили окутывает нас радостно-горьковатыми воспоминаниями о дне рождения, давно оставшимся в детстве.
Когда мы находимся дома, мы вынуждены совершать ряд часто или редко повторяемых действий, направленных на поддержание основных наших потребностей: в сне, в еде, в общении с близкими, чистоте и еще во множестве мелких и крупных, простых и изысканных, маленьких и больших лоскутов, необходимых каждому человеку.
Предлагаем рекомендации по использованию эфирных масел для различных комнат, разных действий и разных целей.
Коллеги, ароматический массаж выполняется разными методами. Можно добавить аромамасло в лампу, непосредственно в базовое масло, распылять из аппарата во время сеанса массажа. Какие вы еще знаете пути доставки эфирных масел в организм клиенток?
- У меня клиентка с онкологией масла для ароматерапии пьет. Использует масло мирры (или ладана). Говорит, что чувствует себя хорошо, уже давно химию не делает. Ну и посещает у меня релаксационный массаж всего тела.
- Ого! Я много наслышан про свойства ароматерапии, но чтобы при внутреннем применении эфирных масел лечить онкологию – это что-то новое!
- Ароматерапия – это мощное средство. Есть таблица масел и, насколько я помню, масло мирры и ромашки обыкновенной стоят в первых рядах при терапии больных
Коллеги! Интересуюсь ароматерапией и аромамассажем. Смотрел тайский ойл массаж на видео. В принципе, с массажной техникой разобрался, большой вопрос по ароматам – в ароматерапии я – полный профан, прошу информации, также интересно почитать про ойл массаж отзывы у клиентов массажистов.
- Не вызывает сомнений, что на протяжении многих веков ароматические масла применялись для воздействия на эмоциональное состояние и рассудок человека. Именно поэтому их так активно использовали и используют при совершении религиозных обрядов. Известно, что запахи могут вызывать у человека мгновенную и сильную реакцию.
Уважаемые коллеги, хочу начать делать расслабляющий аромамассаж. Хотелось бы больше узнать о технике массажа, аромамассажа тела, лица, головы и как правильно использовать эфирные масла.
- Эфирные масла добавляются в базовое масло, и вы делаете стандартный массаж, какой выбрал пациент. Почитайте свойства масел и делайте антицеллюлитный массаж с антицеллюлитными маслами, релаксационный массаж с расслабляющими маслами, интимный массаж с афродизиаками.
Такое ощущение, что весь мир помешался на ароматерапии, аромапроцедуры, аромакосметика, аромамассаж. Проблемы со здоровьем? Ароматерапия! Стресс? Ароматерапия! Недовольны своей внешностью? Ароматерапия!
Для одних увлечение ароматерапией - это дань моде, для других - вера в многовековой опыт человечества.
А главное всем помогает!
Почему я обратилась к этой теме именно в перед Новым годом? Потому что в начале зимы наш организм ослаблен и как никогда категорически требует поддержать его резервы - и физические и моральные.
Продолжение разговора - как делать массаж полным людям с очень плотной кожей, не причиняя боли и не оставляя синяков после антицеллюлитного массажа. Какие приемы и техники массажа в этом случае будут эффективны, как улучшить контуры фигуры массажем? Синяки после антицеллюлитного массажа это нормально, советы начинающим массажистам?
Я - начинающий массажист, возник вопрос по технике массажа. Клиент - молодой парень, сбитый, кожа как у "бегемота"! И подкожно-жировая клетчатка такая же. Классическим массажем его не возьмешь. Ни о какой складке нет речи вообще! Сама кожа быстро реагирует на разогрев и быстро проходит. Есть спортивный интерес найти "подход" и добиться результата, а не просто кожу почесать.
Привет!
Мои клиентки спрашивают – как глубокий массаж всего тела, который я делаю, не оставляет синяков и безболезненный даже для девушек, женщин с низким болевым порогом?
Каким образом общий, расслабляющий массаж снимает мышечные зажимы, устраняет боли и напряжения в спине, убирает чувство онемения в руках и ногах, возвращает здоровый сон?
Каким образом обыкновенный общий массаж спины, всего тела нормализует морально-психологическое состояние, возвращает радость во всех аспектах жизни?
Привет!
Это видео – часть массаж шоу, посвященного правильному питанию.
Вы думаете, массаж тела – это просто полезно? Массаж у хорошего, профессионального массажиста – это еще весело, интересно и познавательно!
В данном мини видео мы с моей постоянной клиенткой Анечкой затронули тему больно ли делать массаж, а также обсудили пользу и вред колбасы, конфет и прочих вкусняшек.
Интересные мысли Анечки – в видео!
Прошу у вас совета, опытные мастера! Учусь на курсах медицинского массажа, появились первые желающие опробовать на себе мой массаж. У них первый вопрос, естественно, "цена массажа?" на дому. Я объективно оцениваю свои способности, звезд с неба не хватаю, и назвать среднюю стоимость сеанса массажа в Москве язык не поворачивается, т.к. я ещё не все знаю, и опыта нет. Но с другой стороны, авторитетные лица советуют ставить планку цены сразу, потому что потом можно и остаться в этой ценовой нише, и гробить свою спину на полу за 500 рублей за общий массаж - просто мазохистски.
И ещё. Ко мне на дом клиенты ходить не готовы, а у них нет оптимальных условий для проведения классического массажа (массажного стола) по правилам в домашних условиях. Таскать на себе стол без авто проблематично. Мой вопрос далеко не первый по этой теме, но сколько я читаю, столько же не могу прийти к оптимальному решению. Жду Ваших комментариев!
Уважаемые форумчане, работающие в столице и ближайшем Подмосковье - какова, на ваш взгляд, оптимальная стоимость сеанса антицеллюлитного массажа в Москве? Недорого - это сколько, по мнению ваших клиентов?
Возник новый вопрос, иногда замечаю, что после массажа некоторых клиентов состояние ужасное, слабость во всём теле, болит голова - такое впечатление, что плохая энергетика переходит от клиента. Если кто-то с этим сталкивался, подскажите, пожалуйста, как от этого избавляться.
Уважаемые массажисты! Интересует общий массаж при беременности, особенно массаж промежности для беременных в подготовке к родам. Что вы посоветуете?
- Насколько я знаю, некоторые массажисты, доулы, даже врачи в женских консультациях делают массаж промежности, влагалища беременным перед родами. В российских же реалиях такого специалиста нужно найти.
- Массаж во время беременности
Максимально помочь в устранении неприятных явлений, возникающих во время беременности, поможет легкий массаж. Наиболее эффективным он будет, если при его выполнении использовать препараты лечебной косметики.
Например, массаж при болях в спине, возникающих из-за большой нагрузки на позвоночник можно делать с применением массажного масла для беременных «Лавандовое,
Здравствуйте! Я не массажист, я – беременная женщина. Скажите, пожалуйста, есть ли специальный массаж для беременных, позволяющий снять напряжение, отек ног, боли в спине, снять токсикоз и расслабить? И можно ли беременным делать массаж в принципе?
- Радует, что женщины интересуются своим здоровьем и здоровьем своего будущего ребенка. Как массажист, врач, я с уверенностью заявляю, что можно делать массаж беременным женщинам, даже нужно! Как таковой – техники массажа при беременности нет, массажист смотрит, с чем вы обратились. Обращайтесь к квалифицированному специалисту и будьте здоровы!
Коллеги, затрону тему вакуумный магнитный массаж, аппаратный массаж лица и тела. А именно – какие есть приборы для массажа лица и тела, магнитотроны.
Сейчас активно продвигаются на рынке как минимум 10 различных приборов, позволяющих выполнять вакуумно-магнитный массаж.
Кому интересно, могут посмотреть их по поиску.
А вот об общем механизме действия рассказать надо.
Итак, приборы предназначен для выполнения вакуумного массажа и вакуумно-магнитной терапии за счет формирования локального разряжения в специальных насадках.
Насадки чаще всего полимерные разных размеров. Приборы для массажа лица имеют свои, специфицеские насадки, однако тоже полимерные, проводящие магнитные импульсы.
Основы физиологического эффекта:
Применение вакуумного массажа усиливает крово- и лимфообращение, обменные и трофические процессы в тканях, положительно влияет на состояние нервно-мышечного аппарата,
Привет!
Я – известный массажист, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников, и новая видео трансляция полного антицеллюлитного лимфодренажного массажа тела.
Почему при борьбе с целлюлитом нужно делать полный массаж тела? Этот вопрос девушки и женщины, интересующиеся антицеллюлитным массажем, задают мне чаще всего.
И я с удовольствием на него отвечу.
Прошу написать Ваши советы начинающим массажистам по следующим вопросам. Какие масла можно использовать для массажа тела? Как работать с клиентом, у которого сильный мышечный тургор, мышцы бедра не прощупываемые, растираю усиленно, но за 3 сеанса так и не смог поднять и размять, как следует, мышцы, они просто забиты и в прямом смысле - деревянные. Пациент пришёл без жалоб, на сеансы общего оздоровительного массажа, как делать, чтобы был результат?
У меня, как у начинающего массажиста, во время практики появляются вопросы, связанные с техникой, с остаточным действием массажа и другие. Предлагаю в данной теме рассмотреть возникающие вопросы новичков и советы начинающим массажистам. В связи с этим, у меня есть несколько вопросов, за ответы на которые был бы очень благодарен!
Возможно, часть моих вопросов покажется для большинства смешными или даже глупыми, простите дилетанта, ведь только вхожу в профессию - как стать хорошим массажистом, с чего начать.
1. Какие масла для массажа тела лучше использовать, посоветуйте профессионалы? Я лично использую в качестве транспортного масло виноградных косточек либо миндальное, и уже в него добавляю эфирные масла лаванды, мяты, апельсина и др. Насколько верно действую я, выбирая масло для массажа. И где можно почитать соотношение эфирных масел и их предназначения относительно вида массажа?
2. Редко укладываюсь во времени при работе с клиентом. При общем массаже укладываюсь в 90 мин, при антицеллюлитном в 120 мин. Постоянно ощущение в голове, что что-то не дорабатываю, хочется клиенту дать больше, проработать лучше. Какое Ваше мнение, коллеги, по этому поводу?
Привет!
Почему борьба с целлюлитом в большом количестве случаев либо бесполезна, либо способствует еще большему проявлению апельсиновых корок на теле (в особенности на бедрах и ягодицах)?
Есть несколько тому причин:
- несистемный подход;
Привет!
Наша очередная видеотрансляция, посвященная общему массажу тела, антицеллюлитному, профилактическому массажу бедер, ягодиц, ног.
У женщин самые подверженные целлюлиту области тела – это бедра и попа. Естественно, этим областям уделяется особое внимание.
Однако тело человека – это целостная система. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо массировать не только проблемные зоны бедер и ягодиц, но и спину, живот, бока, ноги.
Общий массаж улучшает кровообращение, отток жидкости, улучшает настроение и общее самочувствие.
Не раз меня спрашивали в моей практике - как часто нужно делать массаж тела, не вредно ли, а вдруг возникнет привычка, зависимость своего рода? Что порекомендуете отвечать вы. Есть ли какие общепринятые нормы, где об этом можно прочесть?
- Человек может и прислушаться к некоторым советам других, но и иметь свое мнение. 2-3 раза в неделю массаж - это желательно. Но опять же количество сеансов зависит от применяемых методик. Чем более разнообразны применяемые методы, тем реже должны выполняться сеансы. Например, сеансы МФР почти всегда выполняются 1 (чаще) - 2р (в остром случае) в неделю.
Общался с девушкой на тему массажа, она сказала: "Слишком часто получать массаж вредно". Я закончил курс классического массажа в Академии здоровья А. Тюляева и ничего подобного не слышал. Связался с учителем этой девушки, и получил такой ответ: "В российской школе массажа считается, что массаж делают 2 раза в год курсами от 5 до 20 процедур (профилактический массаж, лечебный - по назначению в зависимости от этиологии и патогенеза заболевания). Обоснование - гипоталамо-гипофизарный синдром, если по-простому - организм привыкает к повышенному уровню содержания гормонов, и нормальный уровень (без массажа) становится для него заниженным. Странно, если Вы этого не слышали - это научное обоснование нашей (российской) школы массажа".
Коллеги, интересная информация к размышлению.
Миниатюрные устройства на постоянных магнитах под общим названием - магнитотроны, способствуют подзарядке человеческого организма. Некоторыми из них пользуются как массажерами.
Сам эритроцит представляет соединение атомов железа с белковым носителем. Чем сильнее намагничены атомы железа в эритроците, тем лучше они отталкиваться друг от друга, и тем легче протекают через капилляры, облегчая работу сердцу и всей кровеносной системе.
Коллеги, каковы ваши мнения?
Сейчас набирает популярность аппаратный массаж магнитами. Так вот, где-то половина моих клиенток после магнитотерапии отмечает улучшение состояния, для четверти ничего не изменилось, и где-то четверть отмечает ухудшения.
Какова ваша статистика?
Уважаемые коллеги!
Что вы знаете про использование магнитов в массаже? Какие магнитотерапия имеет показания? И верно ли, то использование аппаратного магнитного массажа всего тела в скором времени заменить ручной массаж?
- Абсолютная неправда! Ну, как магниты могут выполнить эффективный антицеллюлитный массаж, расслабляющий или интенсивный массаж спины и шейно-воротниковой зоны? Разве что магнитотерапия будет как дополнение к массажу.
- Я приобрел приборы магнитотерапии – магнитные банки, шарики. Практически лежат без дела. Моя постоянная клиентка решила сравнить эффект массажа с применением магнитотерапии и чисто ручного массажа. По ее выводам – разницы никакой. Отзывы клиентов – лечение магнитами бесполезно.
На вопрос - должно ли быть больно при массаже спины, например, некоторые клиенты отвечают утвердительно - массаж должен быть сильным. Некоторые дамы в погоне за результатом хотят ощущать боль при антицеллюлитном массаже. Я не считаю, что при силовом массаже должно быть больно, наоборот, стараюсь, чтобы клиент чувствовал себя максимально комфортно во время и после процедуры, испытывал некоторое, если так можно сказать, удовлетворение, удовольствие. Но все же, поскольку возник этот вопрос, какие приемы можно применить в такой ситуации, чтобы не навредить клиенту, да и своей репутации?
Обычно массаж помогает снять боль, расслабить мышцы. Но иногда клиенты почему-то просят сделать именно болезненный, сильный массаж спины, например. Считают, наверное, что эффект массажа будет в этом случае, и никак иначе. Необычная просьба. Но меня она ставит в тупик. Если у Вас есть похожие ситуации, пожалуйста, поделитесь, какие приемы массаж можно применить в таком случае?
Уважаемые коллеги. Подскажите, пожалуйста, как сделать массаж грубо и болезненно. (Жуть, аж пальцы сводит писать такое, а говорить язык не поворачивается). Дело в том что, к моему сожалению, всё чаще встречаются клиенты, которым, когда делают массаж должно быть больно! Все мои увещевания, что больно - это в другом месте, где выдадут латексные стринги, кожаную маску со змейкой на губах и плетью сделают то, что просите, ни к чему не приводят. Твёрдое убеждение, что при массаже должно быть больно, не выжечь калёным железом. Так вот! Может, поделитесь приёмами около классического массажа, из-за которых клиенту будет больно? Как я ни стараюсь, у меня не получается.
Привет!
Новое видео массаж шоу, посвященное массажу рук. Как массажист с многолетним опытом работы, я считаю, что руки массировать обязательно нужно. Особенно летом, когда девушки надевают безрукавки, открытые платья.
Обычно, когда мы говорим о борьбе с целлюлитом, абсолютное большинство моих клиенток ассоциирует апельсиновые корки с такими областями, как попа, бедра, ноги, бока, живот. Есть еще одна область тела, подверженная целлюлитной атаке – это внутренняя часть плеча.
Уважаемые коллеги! Я собираюсь применять в массаже банки с магнитами – для массажа тела и головы. И встретил такую информацию, что магнитное поле благотворно влияет на рост волос, на общее состояние организма. Каково ваше мнение?
- Мое мнение – продолжайте делать ручной массаж. Во всяком случае – эффект будет. Как массажист с 10-тилетним стажем могу сказать, что лучше ручного массажа в моей практике ничего не было.
- Коллега, я хоть и попробовал в своей практике вакуумные банки с магнитами для массажа, хоть и получил нулевой результат магнитного массажа в терапии целлюлита, однако с отрицанием к магнитному полю
Уважаемые коллеги!
Я – косметолог, массажист. В своей работе использую как ручной массаж головы, лица клиенток для омоложения, роста волос, прочие разновидности лечебного и косметологического массажа. Также, делаю акупнктурный массаж магнитными банками.
Последнее время клиентки стали жаловаться на побочные эффекты процедур массажа магнитами, и более склоняться к процедурам ручного массажа.
Какова ваша практика?
Что вы знаете о магнитах в косметологии, массаже, оздоровлении организма?
- Я приобрел шары для ручного массажа, магнитные. Исключительно для расширения спектра предлагаемых лечебных массажных процедур. Спустя где-то полгода применения я могу констатировать, что все больше клиенток предпочитают ручной массаж.
Уважаемые коллеги!
Что вы скажете про магнитный массаж? Действительно ли использование приборов, устройств на магнитах эффективней ручного массажа? Хотелось бы узнать ваше мнение про магнитные приборы, магнитотерапию и массаж.
- Из магнитотерапии я делал массаж магнитными банками. Что я могу сказать, коллега, против целлюлита по-прежнему в фаворитах остается ручной массаж проблемных зон. Какого-либо вау-эффекта не наблюдается.
Отзывы про антицеллюлитный массаж.
Может ли быть массаж против целлюлита одновременно очень эффективным и комфортным?
Можно ли избавиться от застарелого целлюлита?
Какие эффекты бонусом дает профессионально выполненный массаж?
Смотрите отзыв моей клиентки о массаже в видео.
Масло для массажа какое лучше по вашему мнению? Подскажите используемые масла для массажа для выполнения классического массажа? Я отдаю предпочтение маслу жожоба, но оно дороговатое. Может, есть другие варианты?
- Есть сторонники "сухой техники" - они работают без масла. Есть "жирные" и "сухие масла" - выбор зависит от многих факторов, в частности: состояния кожи, методика, техника массажа, личное предпочтение (или свои тараканы) и т.д.
Уважаемые коллеги! Вам знакомо такое понятие, такое направление в массаже, как структурная интеграция Иды Рольф?
Структурная интеграция, рольфинг – да, лично я практикую Deep Tissue Massage школы Арта Ригга, который преподает в Сан-Франциско с 1988 г. Он является сертифицированным рольфером высшего уровня и массажистом. Основной идеей это интеграция проработки глубоких тканей в ходе сеанса шведского (классического) массажа при необходимости или по согласию клиента и массажиста проведение глубокого массажа только на проблемных областях. Набор приемов - "инструментов" которые массажист применяет во время массажа варьируется от глубокого поглаживания (выжимания) предплечьем на спине, до работы на поперечных отростах шейного отдела подушечками пальцев практически в статическом положении,
Уважаемые коллеги! Расскажите, пожалуйста, про свой опыт такой методики, как рольфинг и ребалансинг Иды Рольф.
- Интересно узнать про рольфинг отзывы. Я изучаю лечебный массаж тела, и мы вскользь проходим данный метод. Интересно, какие результаты дает структурная интеграция на практике, какие показания, противопоказания, особенности выполнения рольфинг массажа, ну и конечно же, отзывы.
- Рольфинг или структурная интеграция.
Уважаемые коллеги! Встретил новый термин, а именно – рольфинг. Кому известно, что такое рольфинг массаж, как он возник, какова техника массажа? Включает ли рольфинг упражнения для оздоровления? Интересно абсолютно все.
Заранее благодарен.
- Здравствуйте, коллега. Нашел для вас статью.
Введение в структурную интеграцию.
Привет!
Прямая трансляция для Хайп прямые трансляции, посвященная технике правильного безболезненного антицеллюлитного массажа без синяков с потрясающим эффектом.
Почему массажисту важно быть еще и психологом, сексологом? Мой массажный опыт говорит о том, что многие проблемы с телом у девушек, женщин, проистекают из морально-психологического состояния.
Поэтому, делая антицеллюлитный массаж, я работаю не только с телом клиентки, но и смотрю, в чем же корень проблемы?
Уважаемые массажисты! Я не профессионал, нужно ваше профессиональное мнение. Очень болезненные критические дни. Лезу на стену. Какой массаж при месячных вы посоветуете? Реально, почти неделю умираю и сижу на таблетках сильных. Уже стала барахлить печень от лошадиных доз дексалгина и диклофенака. Какой массаж при месячных можно делать, и как?
Спасибо.
- Вы практически посадили регулярными вливаниями тяжелых препаратов желудок, спрашиваете, можно ли массаж при месячных? Можно, даже нужно. Вы можете сделать расслабляющий самомассаж, поглаживая по часовой стрелке живот. Также, помассируйте большой палец, затем – безымянный палец. Помассируйте ступни.
Коллеги, привожу без купюр статью доктора Коновалова. Не могу сказать, что мне в ней все нравится, но интересные мысли есть.
Бессонница
Понять человека, страдающего бессонницей, может только тот, кто сам испытал это ужасное состояние. Мне хотелось бы рассказать о своем видении этой проблемы и с этих позиций показать возможность ее успешного решения. Успешного, потому что у больных, обращающихся ко мне с самыми различными заболеваниями и имеющих, кроме прочих жалоб, также плохой сон, эта проблема решается, как правило, в числе первых.
Не считаю необходимым рассказывать о результатах многочисленных исследований сна и бессонницы, проводимых давно и во всем мире. По-видимому, все знают о двух фазах сна: медленном (ортодоксальном) без сновидений и быстром (парадоксальном) со сновидениями. Кроме того, все знают, что бессонница бывает трех видов: затрудненное засыпание, поверхностный беспокойный
Уважаемые коллеги, мы, как никто, знаем, какое значение имеет расслабляющий массаж для сна.
Нашел интересную статью для общего развития.
Как правило, мы недооцениваем роковую роль банального мышечного напряжения в своей жизни. А ведь оно приводит к усилению тревоги, участвует в формировании различных психосоматических заболеваний, не обходится без него и бессонница. До тех пор, пока мы не нашли способа расслабить свои хронические мышечные блоки, эффект от любых действий, направленных на избавление от бессонницы, будет минимальным. Причем не правильно добиваться расслабления своих мышц «химическим образом» (с помощью транквилизаторов или алкоголя), подобная тактика только загоняет проблему в угол. Мышечное напряжение должно стать предметом нашего пристального внимания: оно наш враг, с которым следует бороться с помощью специальных техник — спокойно и последовательно.
Вы знаете, как может нормализовать сон
Коллеги, у меня часты случаи, когда клиентки обращаются с просьбой сделать массаж при бессоннице, чтобы хорошо спать. Какие техники вы посоветуете? На практике, какой массаж тела, лица, головы наиболее эффективен для хорошего и качественного сна?
- Да, коллега, сейчас расстройства сна – это не редкость. Я советую вам проводить точечный массаж при бессоннице – есть определенные точки на лице, теле, голове, воздействие на которые помогает нормализовать сон.
Друзья, известно ли вам, что чувство счастья, веселья, удовольствия – это работа гормонов нашего организма (гормонов счастья - эндорфинов)? К тому же, чем выше их количество в организме, тем сильнее у нас эйфория и чувство радости. Главными из этих веществ являются серотонин (способствует повышению настроения), дофамин (отвечает за удовольствие) и эндорфины («гормоны счастья»). Следует отметить, что все они выбрасываются в кровь после секса. Но также можно получить эти гормоны и другими способами. Например, выбросу эндорфинов способствует ультрафиолет (поход на пляж), сладости (особенно шоколад и бананы), спорт, смех, позитивное мышление, новые впечатления и, конечно же, массаж! Выбирайте свое и будьте всегда в хорошем настроении!
Общий массаж тела - отличная оздоровительная процедура для снижения напряженности мышц. Польза массажа спины, шейно-воротниковой зоны. Массаж при остеохондрозе.
Общий массаж, в первую очередь, направлен на повышение тонуса мышц. Ему свойственны все те же приемы – растирание, вибрации, давление – что и при других видах массажа. Такое воздействие вызывает попеременное сокращение и расслабление мышц, от чего повышается их гибкость и эластичность.
Общий массаж – это еще и оздоровительная процедура. Огромное количество заболеваний излечиваются именно с помощью данного метода. Более того, профилактические сеансы позволяют укрепить здоровье всего организма. Стоит ли говорить, что массаж – это одно из самых любимых и приятных занятий.
Поговорим о пальцах рук, кистях рук, о том, как важен массаж пальцев и кистей рук.
Мы делаем классический массаж и любой другой вид массажа, не задумываемся о пальцах и кистях. Вспоминаем лишь, когда они болят! Не так ли, господа? А ведь каждый палец отвечает за свой орган.
Большой палец отражает состояние легких, бронхов, печени. Так, любые приступы кашля можно смягчить и вылечить, массируя большой палец, особенно надавливая на край лунки у основания ногтя.
Есть такая техника – самомассаж глаз для улучшения зрения.
Коллеги, поделитесь результатами, кто уже делал данный вид самомассажа. Как быстро заметили улучшения? Восстанавливает ли вообще лечебный самомассаж зрение?
Каковы ваши мнения, отзывы?
- Я много работаю у компьютера и делаю самомассаж глаз. Обратила внимание, что действительно пятиминутный массаж глазного яблока самостоятельно, простейшие движения, без надавливания, хорошо снимают напряжение с глаз.
Массаж глаз и молоко с мятой
Современные китайские врачи пропагандируют самомассаж лица, помогающий, по их мнению, справиться с разными пороками внутренних органов. Одна из самопроцедур – массаж глаз и области вокруг глаз, который необходимо делать вечерами для снятия общего
Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Польза массажа для тела воистину многогранна и комплексна. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожно-жировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему, на организм человека в целом. Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя, как будто заново родились. Конечно, массаж бывает разный, и массаж спины сильно отличается от массажа лица, но результат всегда один – польза.
Физиологическое действие массажа на кожу. Очищение от ороговевших чешуек эпидермиса и посторонних загрязнений.
Антицеллюлитный массаж - это специальный вид массажа, который используется в качестве эффективного средства для борьбы с целлюлитом.
Интенсивные профессиональные воздействия на части тела, пораженные «апельсиновой коркой», во время сеанса массажа способствуют усилению лимфотока и кровотока в жировых тканях и их разрушению.
Уважаемые коллеги! Что вам известно про лечебный аква массаж друидов? Насколько я слышал на курсах, это техника гидромассажа деревянными палочками в воде. У кого есть отзывы, информация на сей счет?
- Это несколько разные техники. Хотя есть информация про аквамасаж, который сочетается с массажем друидов.
Почему с возрастом начинает расти живот или низ живота у девушек, женщин после 30, 45, 50.
Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу можно ли и как избавиться от живота с помощью массажа, я решила написать статью, в которой разберу, почему живот все-таки появляется, причины этого и как с ним бороться.
Уважаемые массажисты! Меня очень интересует массаж шоколадное обертывание. Что это такое, как выполняется данный массаж, каков его эффект? Слышала, что очень хорошо шоколадный массаж помогает от целлюлита.
- Действительно, шоколадный массаж может быть полезен против целлюлита. Описание этого метода дает понять, что используемое при антицеллюлитном массаже масло какое дает выраженный антицеллюлитный эффект. Однако, если эта техника сочетается с профессиональным ручным лимфодренажным массажем.
- Как правило, сейчас шоколадным массажем называют любой массаж, при выполнении которого используется шоколадное масло для массажа. Настоящее шоколадное масло – ингредиент дорогой, что существенно повышает стоимость даже не очень качественного массажа.
Уважаемые коллеги! Что вы знаете о таком массажном направлении, как филиппинский массаж? Где можно узнать о технике его выполнения, пройти курсы, или есть источники, где можно посмотреть, как делают филиппинский массаж тела на видео?
- Насколько я знаю, есть такое направление, как филиппинский эротический массаж тела. Типичные приемы эро массажа для женщин и мужчин. Как правило, возбуждает сексуальное желание, не более.
- Есть филиппинский гей массаж, лесби массаж. О других направления ничего не знаю. Замануха для туристов. Направлений лечебного или релаксационного филиппинского
Уважаемые коллеги! Хотелось бы еще узнать про рефлекторный массаж ног. Какова топография ступни, способы воздействия. А также – учились ли вы делать рефлекторно-сегментарный массаж по видео?
- В принципе, рефлексотерапи, на первый взгляд – массажная методика простая. Имеем точку и нажимаем на нее. Все. Однако эти простые нажатия – целая наука. Сила воздействия, время, характер, порядок работы с точками – рефлекторный массаж стоп на видео не передаст все важные нюансы работы.
- Рефлекторно-мышечный массаж я изучал 5 лет. Сопутствующе изучал и медицинские дисциплины, практиковался, начал с простого общего массажа, перешел к базовым релакс техникам, более специализированные приемы массажа, и потом уже – массаж рефлекторных зон. Тем более – лечебный массаж тела.
Уважаемые коллеги, у нас поднялся спор: показана ли рефлексология, воздействие на биологически активные точки пациентам в острых состояниях и при онкологии?
- Инфекционные заболевания с повышением температуры тела, опухоли или опасность метастазов, я считаю, абсолютное противопоказание для любого массажа. Считаю, что таким пациентам выполнять любые виды массажа нельзя.
- Думаю у нас одинаковые понятия по поводу инфекционных заболеваний с повышенной температурой, а также опухолевых состояний, так как состояния бываю разные. Если у
Массажисты, приобщающиеся к массажу, мне врач посоветовал делать массаж стоп дома. Типа, самостоятельная рефлексотерапия, ничего сложного. Делаю.
С удивлением узнала, когда искала информацию, как сделать массаж стоп, что это очень древнее искусство. Инфы мало, хотелось бы узнать, где зародился этот вид массажа и его результаты.
- Странно, что врач не показал, как делать массаж стоп девушке, ведь техники массажа зависят от исходного диагноза. У меня возникают вопросы в компетентности врача, который не направляет к лечебному массажисту, а говорит – ну, поищите массажные техники сами в интернете, может, будут уроки онлайн.
Уважаемые коллеги! Какие нужны знания и умения, чтобы делать массаж пальцев, стоп? Существует ли какая-то особая техника массажа стоп?
Прошу прощения за наивные вопросы, я – начинающий массажист, только учусь.
- Вы как любитель можете делать себе массаж стоп в домашних условиях, зная, что именно вам необходимо. Если же вы планируете быть профессиональным массажистом, делать хороший, полезный массаж другим людям, вам следует изучить основные техники массажа (да, их много), практиковаться в массаже.
Есть ли описание и рекомендации что делать при: отечности, болезненные зоны (зоны онемения), изменения стопы, изменения ногтей, гимнастика для ног и уход за ногами?
Особо интересует массаж стопы ног – можно ли пройти дистанционно обучение?
- В принципе, рефлекторный массаж стоп базируется на знании биологически активных точек, но если вы хотите стать хорошим массажистом, советую все же поучиться очно у хороших профессионалов.
- Следите за своим здоровьем.
Спина – главный труженик нашего тела. Наш позвоночник ежедневно выдерживает нагрузку, сравнимую с весом всего тела. Длительное нахождение в одном и том же положении многократно усиливает эту нагрузку, и спина зачастую страдает от избыточного напряжения. Бывает ли у вас, что после рабочего дня или при длительном пребывании на ногах возникают ноющие боли в спине, ощущения дискомфорта в области лопаток или поясницы? Если это так, то вашей спине требуется срочная помощь, вы просто обязаны уделить себе пристальное внимание! Регулярный массаж спины - это лучшая забота о ней.
При каких проблемах или состояниях используется методика структурной интеграции рольфинг в основном, какие показания к этому методу массажа?
Уважаемые коллеги! Каковы ваши отзывы про массаж стоп? Интересует рефлекторный массаж, рефлексология, лечебный и релаксационный массаж стоп ребенку, взрослому. Насколько я знаю, данные массажные техники используются в любом возрасте. Каковы ваши отзывы, опыт, есть ли про массаж стоп нормальные учебные видео?
- Все верно коллега, массаж стопы ног выполняется в возрасте от рождения и до старости. Это замечательная техника рефлексотерапии. На стопе расположены важные биологически активные точки, и их стимуляция способствует общем оздоровлению организма.
Привет!
Я – известный массажист, психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, веду прямую трансляцию, посвященную секретам массажа для девушек, женщин.
Главная новость: 3 января 2018 года по многочисленным вашим просьбам я провожу тренинг по чувственному массажу для девушек и пар. Я научу вас прикасаться к партнеру так, чтобы он, она были в восторге.
А в чем отличие ПИР и рольфинг массажа, какие мнения массажистов и отзывы о применении методики структурной интеграции рольфинга?
- ПИР - техника расслабления мышц. Рольфинг - глубокий массаж соединительной ткани. Является составной частью массажа глубоких тканей.
- Рольфинг - так же техника расслабления глубоких мышц. И техника очень мягкая, работающая в гармонии с телом.
Классический массаж от целлюлита помогает уменьшить бугристость в наиболее проблемных зонах без применения аппаратных и хирургических методик и при этом получать удовольствие. Антицеллюлитный массаж назначается курсом, который состоит из 8-10 процедур – все зависит от стадии отложений целлюлита и зоны поражения апельсиновой коркой.
Различные медицинские исследования показали, что антицеллюлитный массаж – это одна из наиболее эффективных методик устранения проявлений целлюлита.
Уважаемые коллеги! Медицинские массажисты, как правильно выполнять массаж после перелома? Есть ли специфические техники лечебного массажа для реабилитации спортсменов и людей после травм, переломов?
- Массаж при переломах – это область лечебных техник массажа. Насколько я знаю – это специальные техники, определенные в каждой стадии заживления кости. Нужна длительная практика и особые умения.
- Я видела лечебный массаж после перелома на видео, меня заинтересовали эти техники. Нашла любопытную статью.
Спортивная медицина - Травмы и ушибы - Методика массажа при переломах
Уважаемые коллеги! Кто делает массаж камнями? Какие кристаллы вы приобретаете (интересует – в Москве)? Натуральные или синтетические?
- Я для кристалл-массажа использую синтетические кристаллы. Обычно их продают в магазинах, торгующих маслами и ароматами. Для работы используется плоская сторона. Натуральный кварц, нефрит дороги.
Уважаемые коллеги, что вы знаете про массаж кристаллами? Правда ли, что массаж тела, лица, минералами, оказывает положительный эффект?
- Я не массажист, однако, сколько раз ходила на массаж вулканическими камнями, стоун терапию полудрагоценными и драгоценными камнями, холодными и горячими камнями, эффекта никакого не получила.
- Стоун терапия, массаж драгоценными камнями насчитывает тысячелетия практики. Лечебный массаж с использованием кристаллов помогает нормализовать биополе человека, оказывает релаксационный эффект, нормализует морально-психологическое
Уважаемые коллеги! Какая техника массажа головы самая эффективная?
- Странный вопрос. Вы делаете массаж головы мужчине? Женщине? Какие цели преследуете? Какие есть показания, заболевания у пациентов? Конкретизируйте свой вопрос, пожалуйста.
- Лечебное и укрепляющее действие массажа основано на стимуляции кровообращения и снабжения волос и кожи головы кислородом и питательными веществами. Дело в том, что после массажа сосуды и капилляры резко расширяются, вследствие чего кровяные тельца приближаются к стенкам сосудов и закрывают собой просветы в них. В
Структурная интеграция (рольфинг, методику разработала Ида Рольф. Он является прямым физическим вмешательством, используемым для психологической модификации личности, но основан на психотерапевтических взглядах Райха.
По мнению Рольф хорошо функционирующее тело остается прямым и вертикальным с минимумом затрат энергии, несмотря на силу тяготения, но под влиянием стресса оно может приспосабливаться к последнему и искажаться. Наиболее сильные изменения происходят в фасции - соединительной оболочке, покрывающей мышцы.
Уважаемые коллеги, имеет ли массаж головы противопоказания? Хотелось бы узнать о побочных эффектах и нежелательных действиях даже лечебного массажа.
- Первое противопоказание – это индивидуальная непереносимость массажа. Есть такие люди, которых прикосновения, как говорилось в сленге времен моей молодости, крючит и колбасит. Естественно, им противопоказан иной массаж. Ну а так, хочу отметить острые состояния.
- Неумелый мастер. Массажист должен знать, как сделать массаж головы так, чтобы он принес пользу, был полезен. Из побочных действий даже профессионального массажа отмечу повышенную возбудимость или, наоборот, вялость. Ну и головные боли после массажа бывают.
- Массаж полезен для любых типов волос, за исключением, пожалуй, только самых жирных, так как массирование волосистой части головы стимулирует деятельность сальных желез. Кроме того, массаж противопоказан в тех случаях, когда человек серьезно болен.
А задумывались ли вы когда-нибудь, как благотворно влияет массаж на организм человека?
Кожа: ороговевший слой в коже быстрее, чем обычно, заменяется новым, кожа оздоравливается, обновляется, омолаживается, от хорошего кровообращения кожа розовеет, приобретает естественный свежий цвет.
Расскажите, пожалуйста, про массаж головы, и насколько он полезен для кровообращения.
- Правильный массаж головы, да и всего тела всегда направлен на улучшение кровообращения. Любой хороший массаж – это трофика жидкостей в организме, в том числе и крови. А это – улучшение питания и кислородного обмена каждой клеточки организма. Определенно – правильный, профессиональный массаж головы и воротниковой зоны полезен.
- Есть много способов поддержания организма в отличном состоянии и один из них –
Уважаемые коллеги, что вы знаете про индийский массаж головы? Какие у вас отзывы, что скажете про эффект?
- Я знаю, есть такой аюрведический массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Основан на акупунктуре, энергетическом массаже. Есть массаж техник индийского массажа, смотря что вас интересует.
- Индийский массаж головы эффективен при головной боли. Есть масса техник, которые нормализуют энергетические каналы, улучшают кровообращение мозга, способствуют расслаблению. Это целая культура, целая технология разновидностей массажа.
Коллеги, раз уж заговорили про массаж кожи головы против выпадения волос, вы даете свои отзывы, продолжаю тему, как укрепить корни волос.
Если у вас темные волосы. Вам подойдет следующий вариант.
Натереть чищеную свежую свеклу на терке. Разделяя волосы на проборы, уложить свеклу на голосу. Завернуть голову целофаном, сверху полотенцем. На 20-30 мин. Потом свеклу вытрусить из головы, расчесать расческой и помыть голову с шампунем. После
Кто-нибудь знает, как, или видел где, как делать массаж головы при выпадении волос?
Потому как видов массажа головы много - и для релакса, и лечебный, но именно при выпадении волос существует или нет?
Какие-нибудь определённые движения, биологически активные массажные точки, в конце концов.
Помогите, пожалуйста! Как делать массаж головы от выпадения волос?
Серьезные и уважаемые профессионалы!
Советуюсь ,что такое вакуумно-магнитно-акупрессурные банки (холодные китайские банки, с эффектом акупунтуры, аспирации, магнитотерапии). Могу ли я без опыта акупунктуры работать такими банками? Как правильно делать вакуумный массаж тела такими банками?
- Основной принцип работы массажиста – не навреди. Вакуумные банки для массажа могут стать как лечебным инструментом, так и наделать много нехороших дел. Советую вам пройти курсы вакуумного массажа и обучиться работать с банками. Хотя бы по видео.
Уважаемые коллеги! Хочу разнообразить свое массажное меню. Я практикую ручной антицеллюлитный массаж, желаю научиться делать вакуумный массаж банками от целлюлита, или специальным вакуумным аппаратом. Интересны ваши мнения насчет такого массажа.
- Если вы ручным массажем не можете убрать целлюлит у клиенток, я бы посоветовала вам, коллега, пройти курсы эффективного ручного антицеллюлитного лимфодренажного массажа. Если вы руками не справляетесь, банки тем более эффекта не дадут. Сравните ручной антицеллюлитный массаж и вакуумно-роликовый массаж по фото до и после, и вы увидите, что разница и эффект очевидны.
- Делаю вакуумный массаж живота – отзывы хорошие. Банки работают не только как моделирующий массаж, но и как способ улучшения пищеварения,
Давайте поговорим про вакуум массаж. Он интересен тем, что используется специальный прибор, на который надеваются насадки типа вакуумных банок для массажа.
Вакуум терапия, баночный массаж – токсины наружу!
Замечательный лимфодренажный эффект оказывает вакуумный массаж, проводимый с помощью банок. Вернее, это специальные насадки, которые внешне напоминают знакомую нам стеклянную тару. Их приставляют к телу, аппарат включается в сеть, и в «банках» появляется отрицательное давление. Делает вакуум массаж тела, лица столько и с таким давлением, как вы зададите.
Др. Рольф заметила, что большинство людей не пропорциональны с постоянной тягой гравитации вниз. Различные сегменты тела: голова, шея, плечи, грудь, живот, таз, бедра и нижние конечности не расположены симметрично и сбалансировано. Сегменты в виде зигзага, вентральная и дорсальная части, справа и слева, ротация в одну или другую сторону. Др. Рольф наблюдала, как силы гравитации постоянно тянули вниз, тянули эти сегменты, приводя их в дисбаланс, и мышцы противоположной стороны должны были компенсировать тело, становясь все более напряженными, удерживая тело в вертикальном положении. Затем, как и любые другие искривления и укорочения, становятся фиксированными, как укороченная и напряженная фасция.
В то время к
Ура! Ты решилась на массаж. Что делать дальше? Во-первых, внимательно прочитай статью с противопоказаниями к массажу.
Во-вторых, подумай, когда тебе удобнее выделить время. Ведь продолжительность зависит от типа массажа. Например, расслабляющий массаж будет длиться примерно час, а вот антицеллюлитный или 1,5, или 2 часа.
В-третьих, напиши или позвони мне. Мы познакомимся, вместе выберем время и тип массажа, который тебе необходим.
Рольфинг или структурная интеграция
Часть первая. Введение в структурную интеграцию. Как развивался этот метод, и какое было открытие?
Методика структурной интеграции соединительно-тканных манипуляций, относящаяся к физиотерапии и тренировке связи тело - сознание, разработанный Идой П. Рольф в 50-60-х годах прошлого столетия. Получив докторскую в биохимической физиологии, Ида Рольф работала в Рокфеллер институте во время между 1-ой и 2-ой мировой войной.
Поговорим про массаж. Все понимают, что это, но не все - для чего! А ведь массаж не только приводит мышцы в тонус, расслабляет, но и подтягивает тело, избавляет от ненавистного целлюлита, от которого, как известно, страдает лишь прекрасная половина человечества. Техника выполнения классического массажа укрепляет здоровье, предупреждает и лечит очень многие заболевания. При этом активизируются обменные процессы во всем организме, улучшается кровоснабжение внутренних органов, работа нервной системы!
Помогите, пожалуйста, как сделать хамам пилинг рукавицей кесе и мыльный или пенный массаж в хамаме?
Уважаемые коллеги! Открываю новые подробности про бесконтактный массаж.
Норбеков в своих книгах описывает, как его наставники используют технику управления и расслабления тела своего больного, сидя друг на против друга, и что после такого сеанса у человека была вся одежда мокрая от слёз, настолько было приятно наслаждение.
- Начало многообещающее. Я тоже хочу обучиться такому массажу. Наверное, это какой-то эротический массаж, пусть даже по бесконтактным техникам.
Прошу извинения за вторжение!
Но я по поводу энергетики и воспалительных процессов.
Если идет воспалительный процесс, к примеру, в правом плечевом суставе руки, то эта сторона будет тянуть энергию с левого, и поэтому подавать энергию надо на левый плечевой сустав, чтобы привести к балансу, а потом уж приступать к основному энергетическому массажу.
Там, где есть боль, там избыток энергетический. Значит, есть блокировка, там надо снять ее, но и естественно потом надо
Поделюсь своими ощущениями как пациента энергетического массажа. В ранней юности работала под началом звероподобной дамы - постоянное чувство страха вызвало вполне реальную почечную колику. Бессонная неделя катаний по полу, состояние ухудшается, белок прыгает. Решила пойти на индийский энергетический массаж – и тело подправить, и ауру подлатать.
Попадаю к этим ребятам - они кладут расслабленные кисти рук на меня - кто где
Уважаемые коллеги!
Я неоднократно слышал хвалы в адрес бесконтактного массажа. Например, что тибетский энергетический массаж творит чудеса.
Какие?
Чья сила? Какая энергия? Какая бог на душу положит? Какой бог? Но если разбивать блоки руками - то уже воздействовать своей энергией на другую, а может не своей, тогда какой? И зачем разбивать, а может снять, растворить, или ещё что-то? Разбивая можно нарушить что? Разбивать, бить, убить -корень один и тот же, т.е насилие. Самая лучшая работа - через любовь, но энергия любви с энергией бить - находятся в антагонизме, т.е. они стоят в противостоянии.
Очень много говорят о фитнес формирующем массаже тела. Хотелось понять, чем он отличается от других видов массажа и узнать методику его выполнения.
Уважаемые коллеги! Приобщаюсь к энергетическому массажу. В Москве прохожу курсы, и нашла интересную информацию и данном загадочном, на первый взгляд, виде массажа.
Небольшое руководство к энергетическому лечению.
Противопоказания к лечению:
1. Гнойные и острые инфекционные заболевания.
2. Тяжелые и острые формы заболеваний.
3. Не установленный или неточно поставленный диагноз.
4. Беременность.
5. Болезнь целителя.
Раз уж говорим про энергетический массаж, нашла такую статью.
Энергетический массаж играет большое значение в восстановлении физического тела человека. Благодаря ему создаются условия, при которых активно включаются жизненно важные энергопотоки. Которые в свою очередь включают механизм самовосстановления участков тела, где этот поток был нарушен.
Цель любого энергомассажа – включить жизненный поток направить энергию к каждому органу и каждой клеточке тела в тех вибрациях, которые необходимы для его
Слышал, что существует энергетический массаж. Кто, что-нибудь знает или слышал об этом, пожалуйста, расскажите, что он собой представляет, и где ему учат. Спасибо.
- Если имеется в виду бесконтактный массаж, то его обычно применяют массажисты предпенсионного возраста для скрытия своих физических недостатков в плане проведения качественного контактного массажа. Шутки шутками, но два экстрасенса которые попались мне в бытности работы массажистом в городской больнице, несмотря на аханья насчет моей положительной энергетики и попытки научить делать пассы руками в конце массажа в виде буквы "Z", так и не отблагодарили за массаж.
На целителей же учат в Ассоциации нетрадиционной медицины, это позволяет получать даже лицензии Минздрава. Также косметологи проводят типа энергетический
Юлия Владимировна Иванушкина, которая делала мне массаж живота - достаточно опытный массажист, автор книги "Массаж внутренних органов или живот - всему голова". Человек с медицинским образованием. Сейчас заканчивает трехгодичное обучение остеопатии, практикует в основном урологический массаж. Мне было ужасно больно во время её массажа. Проблема, с которой я обратилась, по-моему, была гинекологического характера или запор, сейчас уже не помню. Естественно, за один раз ничего не решилось, но любопытство я свое удовлетворила. Вреда тоже не получила. Вот и хочу попросить поподробнее описать проблемы, с которыми можно столкнуться при любых манипуляциях на животе. Что по этому поводу говорил Огулов, сейчас не помню.
Изучая очередной учебный фильм, наткнулся на демонстрацию приема "рубление" при массаже живота. У нас считается, что ударные приемы в этой области противопоказаны. А как в других методиках массажа, действительно бьют?
Вопрос массажистам. Я хочу походить в спа на релакс массаж. Также, может быть, еще в бассейне поплаваю, или в баню схожу. Страшный секрет – я ни разу не была в спа. Расскажите, что там за сауна, массаж, как себя вести там нужно?
- Да как вести? Нормально. Окна не бить, ногами не топать. Шутка. По факту – можете заранее записать на релаксационный массаж к массажисту, а можете записаться на комплекс процедур.
Я открываю новую тему о СПА -комплексах, где проводятся массажи, работают сауны и есть бассейны. Места, где можно отдохнуть и расслабиться.
Пишите, друзья, делитесь опытом пребывания и работы в таких комплексах. Те, кто руководит такими комплексами, могут написать о своих "детищах", но без рекламы. Просто, как пришли в эту область, с какими трудностями столкнулись, как избежать возможных ошибок. Особое внимание, естественно, займет спа массаж, его польза, вред, особенности проведения процедур.
- Благодарю Вас за открытие новой темы о СПА. Был бы очень рад услышать и обсудить
Уважаемые коллеги, какие упражнения самомассажа вы советуете своим клиентам и клиенткам? И каковы результаты?
- Советую своим клиенткам делать простенький самомассаж от морщин лица и шеи – если бы делали регулярно, на постоянной основе, эффект был бы. По факту же - большинство женщин просто ходит на массаж лица ко мне.
- Одна моя клиентка делает точечный самомассаж головы самостоятельно – без вариантов, мигрень. Хорошая мотивация – это когда нужно снять сильную боль. Остальные клиенты особо не стараются самостоятельно помочь себе.
- Коллега, отрывок хороших приемов для самомассажа. Смело советуйте!
Самомассаж стоп.
В процессе познания мира и природы накапливались сведения о полезном и вредном для человека. Точечный массаж - метод, зародившийся в
Нашла книгу на нидерландском о массаже туйна (традиционная китайская медицина). 4.000 лет применяется в больницах Китая. Техника годится для остеопатов, хиропрактики, физиотерапевтов, спорт массажа. Из китайского массажа техники туйна и "родился" Шиацу. Переводить книгу и сканировать картинки - долгая работа. Хочу всё и сразу. Кто-нибудь знает японский точечный массаж шиацу? Расскажите, пожалуйста!
- По моему мнению, это два разных подхода и друг на друга не похожи. Хотя медицина Китая была завезена в Японию еще в 900-х годах, современный вид Шиацу был доступен с 1924 года после открытия Шиацу Института. Хотя я не практикую Туйна, владею многими приемами.
Развитие современного точечного массажа шиацу (шиатсу) относится к прошлому столетию. Одним из основоположником считают Tamai Tempaku, он первый написал в 1919 г. книгу под названием Шиацу Хо. Он практиковал Анма, Ампуку и До-ин, а также изучал западную анатомию, философию и массаж. С 1986 г. японский массаж шиацу быстро распространился в Англии, Европе, США и Австралии.
Уважаемые массажисты!
Я вот уже полтора года делаю самомассаж суставов рук – сказывается сидячая работа. Также у меня есть остеохондроз, периодические боли в груди, живот стал торчать. Какой самомассаж лучше делать?
- С вашей проблемой лучше обратиться к врачу, сделать снимок, потом к профессиональному массажисту. Я так понимаю – понадобится вам мануальщик. Ну, дома начните делать самомассаж шейно-воротниковой зоны как минимум, а вообще, самостоятельно вы не справитесь.
- Как медицинский массажист, сразу скажу, у вас зажата и спина, и воротниковая зона. Самомассаж тут не поможет, вы разве что чуть симптомы снимите. Соглашусь с коллегой, вам нужен профессиональный лечебный массаж, и судя по вашему описанию – мануальная правка.
Уважаемые массажисты!
Расскажите, пожалуйста, про самомассаж. Чем он полезен, как правильно делать самомассаж лица и тела, есть ли какие-то учебные пособия, книги, видео по самостоятельному массажу.
- Для начала вам следует понять, с какой целью, и какой части тела вы проводите самомассаж. Посмотрите, в сети есть массаж видео, также есть книги по самомассажу – так и называются. Вы можете их купить или скачать в сети.
Коллеги! Интим массаж – прекрасная техника. Но сегодня эротический и чувственный массаж направлены, скорее, на возбуждение сексуального желания. А что вы знаете про целебный, чувственный массаж для восстановления сексуальности, с маслом? Например, тайский масляный массаж всего тела – это, скорее, инструмент в руках жриц любви.
- Индийский масляный массаж – это прекрасное лечение не только тела, но и духа человека. Их чувственный релакс массаж работает на чакры, восстанавливает работу энергетических центров. Если вы хотите овладеть приемами целебного эро массажа, изучайте индийские техники.
Уважаемые коллеги, что вы знаете про масляный массаж? Не про обычный – классический, релаксационный массаж тела с маслом, а именно масляный массаж тела и лица – как про чувственную, релаксационную технику?
- Есть такое, коллега! Я знаю тайский масляный массаж – чувственная, эротическая техника секс массажа тела. Используются натуральные масла с различными добавками. Там не только сам массаж искусство, но и приготовить подходящее масло для массажа.
- Масляный массаж на видео видела – это какая-то секс техника, делают в туристических центрах Таиланда. Масло там как смазка, а так – это обычный секс массаж с продолжением.
- А, я в порно видел масляный массаж. Делают как мужчинам, так и женщинам. Как-бы легкий флер экзотического востока, типа – восточный массаж тела, релакс, там, расслабиться, настроиться на нужную волну. А по факту – обычный секс массаж.
- Ну, не всегда это порно. Например, индийский масляный
Многие девушки сталкиваются с проблемой отечности в ногах, сопровождающейся ощущением тяжести, особенно в вечернее время суток.
От чего такое бывает? Чаще всего, таким образом сказывается малоподвижный и сидячий образ жизни. Отеки на стопах, голенях появляются, как правило, от затруднения оттока лимфы, которое в свою очередь может быть вызвано рядом причин:
Уважаемые коллеги, поднимался вопрос синяков после массажа. Почему вакуум терапия, лимфодренажный баночный массаж оставляет синяки, это нормально, а ручной массаж тела не должен оставлять синяков?
- У меня такой же вопрос про синяки боль - а почему тогда при баночном это нормально? Как тогда делать баночный массаж в домашних условиях, чтобы не навредить и избавиться от целлюлита? И в чем тогда разница между ручным и вакуумным массажами?
Уважаемые коллеги! Хотелось бы узнать информацию про антицеллюлитный баночный массаж тела, проблемных зон – насколько это больно для клиентки, какие отзывы, фото. Сколько читаю – девушки пишут про сильную боль во время процедуры антицеллюлитного массажа и синяки после.
Какие банки выбрать, как правильно делать антицеллюлитный баночный массаж, какие противопоказания?
- Я так понимаю, вы новичок в нашем деле? У меня с пластиковыми банками были небольшие синячки, точечные. Купила стеклянные вакуумные банки с резиновой грушей вверху, синяков нет, как бы сильно не втягивало.
Скажите, коллеги, можно ли делать баночный массаж банками, купленными у неофициального производителя? И где вы приобретаете банки для массажа тела и лица? Какие лучше?
- Банки пластиковые. Размером от наперстка до 250г баночки. Высота соответственна размеру. Внутри пластмассовые вставочки - одна на другую надевается, таким образом внутри банки формируется стержень размером 1 см в диаметре и он, как раз и упирается в кожу . 1 вставочка 1 см,2 -2 и так до того количества, какой результат вы ожидаете.
Уважаемые коллеги! Меня одна клиентка «порадовала» таким трешем. Она делала себе баночный массаж от целлюлита в домашних условиях с кровью! Делала проколы и ставила банки!
Я много чего повидал, но такой мазохистский массаж в первый раз встречаю.
- Ого! А ваша клиентка с необычными наклонностями! Я многое слышал про баночный массаж, до и после разные виды тела на фото, но про кровавый массаж тела слышу впервые.
- Может, она хотела таким экзотическим методом жир откачать? Мало ли! Кровавый баночный массаж в домашних условиях делать вообще запрещено, хотя и есть такая
Антицеллюлитный массаж – это особый вид массажа, который направлен на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости во всем организме. Польза и задачи антицеллюлитного массажа для организма состоят в том, чтобы снять все застойные явления в организме, размягчить жировые отложения, улучшить кровообращение, усилить отток лимфы и выведение из организма лишней жидкости и продуктов метаболизма, нормализовать обменные процессы, поднять тонус мышц, стимулировать выработку коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Так же антицеллюлитный и корректирующий массажи эффективны для борьбы с лишним весом, это хороший толчок организму, чтобы начать худеть. Бывает такое, что даже при соблюдении диет ваш вес не сдвинется с места, пока не будет активизирован (ускорен) нарушенный обменный процесс в организме, а массаж - хороший помощник в этом.
Уважаемые коллеги! Я узнал, что у нас законодательно ставить банки запретили. Ставить банки запретили, да, а как быть с баночным массажем тела? Как делать тогда баночный массаж?
Во-первых, в России банки никто не запрещал. Они до сих пор свободно продаются в аптеках. По какой причине запретили использование банок и где? Другое дело, что в руках дилетанта факел может обжечь пациента. Ну а насчет вакуумного массажа пластикатными банками – что тут запрещать?
- А можно узнать, в какой это стране запретили банки и почему? Я вот свободно делаю баночный антицеллюлитный массаж тела клиенткам, никто меня еще не приходил арестовывать.
Здравствуйте, моя мама массажист, но никогда не делала баночный массаж.
Я знаю, что она этим интересовалась, но не смогла найти хорошей книжки, диска с подробным описанием. Посоветуйте, пожалуйста, хорошую стоящую книгу, диск, кассету, где описан баночный массаж о целлюлита, лимфодренаж и прочие техники, хотелось бы наглядно (хочу сделать ей подарок).
- Спасибо за вопрос. Диска с баночным массажем
Коллеги, что вы скажете про релаксационный шоколадный массаж? Кто практиковал? Какие отзывы у клиенток о данном видео расслабляющего массажа тела?
- Я знаю, что есть такой эротический массаж, шоколадный, с какао маслом. Но это относится, наоборот, к стимулирующим техникам. Есть, также, шоколадное обертывание – как раз релакс и против целлюлита и лишнего веса.
- Обычное шоколадное обертывание. Массаж тела с шоколадом не делается. Максимум – вы сделаете антицеллюлитный, релаксационный, какой-либо еще массаж девушке до самой процедуры обертывания.
В любой сфере деятельности всегда есть и всегда будет присутствовать классика, как и в массаже, есть методика классического массажа. В любом салоне, в любой клинике и у любого массажиста в перечне услуг всегда есть подобный раздел и, кажется, что тут все понятно. Классический массаж и все тут, добавить нечего. Но стоит разбираться даже и в классическом массаже и понимать в чем его смысл.
Массаж становится все популярнее, и, соответственно, многие хотят знать, для чего же им нужен массаж.
О способах ухода за собой или какой массаж нужно делать?
В последнее время редко встретишь человека, который не знал бы про существование массажа. Массаж в целом способен справиться с большим количеством проблем со здоровьем, а при правильном самовоспитании и вовсе их предотвратить.
1. Во-первых, хороший массаж - это всегда улучшение кровообращения и, как следствие, обмена веществ. В современном мире атмосфера, продукты и все, что нас окружает, очень загрязнены, поэтому важно всевозможными способами сохранять свое здоровья и поддерживать нормальный обмен веществ.
Шведский массаж был популярен в Швеции в XIX веке. В последующем, под влиянием развития классического массажа в различных европейских странах, особенно в России, Германии, Франции, он претерпел значительные изменения. Особенностью шведского массажа является сильное, глубокое воздействие на массируемые ткани полусогнутыми пальцами, при этом стремятся, где это возможно, проникнуть до самой кости. Подушечками, кончиками пальцев производят разминание уплотнений в тканях (особенно в мышцах), разрыхление (вытяжение) по ходу сосудисто-нервного пучка. Направление массажных движений идет от центра к периферии, т. е. отличается от классического массажа, где движения руки (рук) идут от периферии к центру (например, от кончиков пальцев стопы — к паховой области).
Надеюсь, пишу туда, куда надо. Посоветуйте хорошего массажиста! А еще, как определить – хороший массажист меня массирует, или не профессионал? Мне нужен массаж шейно-воротниковой зоны, поэтому важно, чтобы был профессионал.
- Ваше желание понятно. Шейно-воротниковая зона – очень деликатная область, требующая от массажиста особого подхода. У меня есть друзья, лучшие массажисты Москвы и Спб, обращайтесь!
Уважаемые коллеги-массажисты! Я – косметолог, учусь делать омолаживающий массаж для лица. Прошу информации, какой эффект оказывает хороший массаж на организм женщины в целом? Очень интересны ваши мнения, причем даже если вы делаете только массажи тела.
- В основном практикую вакуумный массаж, антицеллюлитный массаж вакуумными банками, аппаратные вакуумные процедуры. Скажу как массажист – любой хороший массаж как лица, так и тела способствует улучшению кровотока, что и дает омолаживающий эффект не только для кожи, но и всего организма.
Волшебная сила и эффект массажа.
Коллеги, нашел такую статью, почему клиентки так любят наш целебный массаж лица и тела.
Любой массаж начинается с легкого и нежного поглаживания кожных покровов Слово "массаж" пришло к нам с Востока и означает "надавливать, трогать рукой". Получается, что массаж самый древний способ лечения. Ведь даже несмышленый малыш, ударив коленку, начинает гладить, растирать больное место руками. Самые старые описания приемов массажа найдены в Китае - им почти 5000 лет. Массаж широко использовали и римляне при лечении воинов. Гиппократ по этому поводу писал: "Сухое и сильное растирание усиливает напряжение тканей,
На выставке была демонстрация травяного массажа. Идея показалась очень интересной. Кто-нибудь знаком с этим видом массажа, насколько он эффективен в лечебных целях?
- Вы имеете в виду специальную аюрведическую траву, завёрнутую в полотняные мешочки?
Абсолютно согласен с тем, что интерес к теме шведского массажа скорее теоретический. Как я говорил ученице, сделай медленно и печально с такими движениями, скажи, что это шведский. Если мы не очень знаем, что это, то клиент - тем более. И всегда можно сказать: а нам так показывали! Просто термин на слуху, а техника. Я с удовольствием познакомился бы со всеми вариантами. Не в названии дело, а что за ним.
Коллеги! Интересует гидромассаж. Особый интерес вызывает водный массаж Душ Шарко. Каковы ваши отзывы? Каков эффект? Какие показания и противопоказания Душа Шарко? Также интересно, что такое душ Алексеева, который можно принять в домашних условиях.
- Многие мои клиентки посещали душ Шарко. Отзывы разные. Есть положительные, есть отрицательные. Эффект для похудения, от целлюлита есть. Однако многие клиентки жаловались на излишнюю возбудимость и бессонницу.
- Душ Шарко имеет такие противопоказания, как повышенная возбудимость и раздражительность, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Сами понимаете, что это
Уважаемые коллеги! Какой вы выполняете массаж для похудения? Что эффективней – ручной массаж, например, живота, для похудения, или гидромассаж? Какая процедура лучше?
- Делаю домашний массаж для похудения в джакузи. Мне очень нравится. У меня тонкая кожа, поэтому только в воде и не больно худеть. А вообще, чтобы похудеть и убрать целлюль, нужно меньше есть.
- Конечно, массаж для похудения в домашних усовиях, если есть джакузи – удобней, комфортней выполнять в джакузи, ведь люди, не обучавшиеся лимфодренажному массажу, вряд-ли самостоятельно могут применить правильно нужные техники. Как массажист-практик, замечу, что эффект
Уважаемые коллеги! Кто пробовал делать пациентам гидромассаж щетками? Я имею ввиду не антицеллюлитный сухой массаж щеткой, а именно лечебный, древний массаж щетками и водой. Интересны ваши отзывы опыт.
- Наверное, на этот вопрос вам ответят массажисты, работающие в водолечебницах или спа-салонах. Я же знаю классический антицеллюлитный массаж натуральной щеткой, который можно выполнять как у массажиста, так и в домашних условиях самостоятельно.
- Лимфодренажный массаж щеткой имеет весьма положительный отзыы использования в профилактике и лечении липодистрофии. Днако это сухая процедура. Мне, как медицинскому массажисту, также интересно почитать, что это за гидромассаж щеткой.
- Гидромассаж щетками.
Этот вид массажа был известен еще в древнем
Уважаемые коллеги! Как сделать гидромассаж в домашних условиях самостоятельно? Мои целители – массаж, вода, хочу их соединить в одной процедуре. Порекомендуйте, как правильно сделать массаж струей воды, и какую насадку приобрести?
- Ну, как правильно делать массаж – смотря какой массаж – релакс, лечебный, антицеллюлитный. Вы можете сделать массаж под водой и душем. Вы можете в джакузи помассироваться или купить насадку для душа Алексеева и принимать лечебный релакс массаж водой. Вариантов масса!
Коллеги, кто что знает про душ Алексеева? Можно ли сочетать данную процедуру с приемами ручного массажа тела?
- Душ Алексеева – это гидромассаж с прекрасными лечебными свойствами. Его можно сочетать с приемами классического и лечебного ручного массажа, в зависимости от состояния клиента. Лечение подбирается индивидуально.
- Я знаю про душ Алексеева, его используют в нашем лечебном центре. Цена процедуры небольшая, доступная. Используем для релакс массажа тела в основном.
- Я смотрела, что такое душ Алексеева на фото, в принципе, это устройство можно купить и домой. Можно ли делать водный массаж тела в домашних условиях при помощи душа Алексеева?
Уважаемые массажисты! Что вы скажете про водный массаж для похудения и оздоровления? Какие механизмы его действия?
- Не понимаю, в чем разница между гидромассажем и водным массажем? Вроде суть одна – разновидности массажа струей воды или в ванне с помощью специальной системы? Так в чем различие?
- В терминологии – ни в чем. Что водный, что гидро массажи тела – это процедуры с использованием воды. Есть еще аэромассаж в воде – его суть в том, что из специального устройства в ванной подается воздух, и когда пациент лежит в ванной, его эти пузырьки массируют.
Хотел бы обсудить следующий вопрос. Уже не раз читал на сайте, что классический русский и шведский массаж - это один вид. Вместе с тем в 2000 г. закончил курсы именно по этому виду, и техника шведского массажа, которой нас обучали, сильно отличается.
На какие места не желательно воздействовать стоун массажем горячими и на какие - холодными камнями?
- Это можно определить методом "тыка".
- Коллега, поосторожнее с этим. Я понимаю, что Вы работаете за границей, Бельгия - Европа, но все же. Не нужно пациентам куда попало камни пихать. Не поймут-с.
Сегодня мы найдем ответ на давно волнующий вопрос: Как определить целлюлит?
Что такое целлюлит, знают от мала до велика. Но всё равно возникает много вопросов и самый главный – когда начинать бить тревогу. Я расставлю все точки на «і».
Целлюлит - это скопление жировой ткани, которая перестала нормально функционировать. Т. е. вместо того, чтобы выделять продукты жизнедеятельности, жировые клетки начинают накапливать их.
Теперь переходим к главному. С медицинской точки зрения есть четыре стадии развития целлюлита.
Уважаемые массажисты, как правильно делать целебный массаж тела в классической русской бане? И правильный массаж делают после бани или до? Интересны ваши мнения.
- Спа, массаж, баня – это замечательные процедуры. Как человек, у которого есть некоторые проблемы со здоровьем, рекомендую эти процедуры разделить. Делать массаж тела в бане можно разве что здоровому человеку.
- Попробуйте массаж в турецкой бане – там самая низкая температура. Насколько я знаю,
Уважаемые коллеги, можно ли делать аромамассаж в бане, сауне? И можно ли совмещать в один день массаж и бассейн?
- Аромамассаж тела прекрасно делать в сауне. Это прекрасная процедура для русской, турецкой восточной бани. Что касается массажа и бассейна – не могу ничего вам сказать.
- Чтобы делать аромамассаж, нужно правильно совмещать масла. Вот, нашла интересный материал по аромамассажу.
Уважаемые массажисты, а можно ли делать медовый массаж и массаж мыльной пеной одновременно в бане? И что это за разновидность банных процедур?
- Медовый антицеллюлитный массаж вы можете сделать хоть в салоне, хоть дома, хоть в любой бане. Мыльный массаж – это восточная техника, практикующаяся в хаммамах, это турецкая баня.
- Медовый массаж тела – это огромная польза для красоты и здоровья. Обычно в парной вы можете провести массаж тела или проблемных зон медом. Делаете процедуру массажа с медом после парной.
Привет всем массажистам! Как можно сделать в парилке самомассаж веником? Есть ли какие-то приемы?
- Самомассаж веником.
Если у вас не оказалось напарника, можно выполнить веничный самомассаж. Конечно, вы не сможете расслабиться так же глубоко, зато налицо некоторые преимущества: во-первых, вы сами можете дозировать силу похлестываний, во-вторых, выполняя самомассаж в парилке, вы получаете хорошую физическую нагрузку, в-третьих, вы лучшего кого бы то ни было знаете свои больные, проблемные места и сможете уделить им побольше внимания. Наконец, вряд ли вы причините себе боль, чего не скажешь о любом, самом опытном партнере по бане.
Привет!
Самый объективный показатель качества массажа – это отзывы клиенток.
Сегодня моя замечательная, позитивная клиентка рассказывает о своих ощущениях от антицеллюлитного массажа.
- Может ли антицеллюлитный массаж тела быть безболезненным, приятным, без синяков?
- Какие ощущения после качественного, хорошего массажа?
- Может ли сеанс массажа заменить тренировку в спортзале?
Уважаемые коллеги кто может дать информацию о том, как делать массаж веником?
- Я практикую ручной тайский массаж, массаж бамбуковыми вениками, наверное, банный массаж с банным веником – это несколько иное. Советую пройти курсы банщиков, желательно, где-нибудь в Сибири.
- Приемы веничного массажа
Сразу оговоримся, выполнять массаж веником можно не только в парилке. Некоторые любители бани предпочитают до массажа в парной хорошо обработать тело веником еще в мыльном отделении.
Веничный массаж в парной.
Поглаживание. Выполняя этот прием, веники кладут на пятки, затем легко и неторопливо скользят ими по икрам, бедрам, ягодицам и далее по рукам (начиная от кистей) к шее. Традиционно веничный массаж принято начинать именно с этого приема. Те же самые действия выполняют
Коллеги, как правильно делать банный массаж? Обрабатывать клиента вениками в парной, или делать ручной массаж до или после парной?
- Если вы – массажист, и планируете работать в бане или в спа-салоне, посмотрите банный массаж на видео. Вы можете как делать целебный массаж тела вениками, так и ручной массаж спины, шеи прочих частей тела, или всего тела. В любом случае рекомендую посмотреть банный массаж на видео или походить на курсы.
- Вы хотите делать банный массаж женщинам, девушкам в бане? Ну, можете использовать веники, а можете делать классический ручной массаж. В конце концов, все зависит от состояния клиентов и их пожеланий.
Для массажа горячими камнями сколько времени их нужно греть, и как долго они остывают?
- Наверно, лучше греть в специальной кастрюле с таймером. Я грел в емкости, просто подливал горячую воду и перегрел. Пришлось ждать, пока остынут.
Можно ли делать массаж при болях в спине и пояснице? Наверное, многие задавались этим вопросом при возникновении такой проблемы.
Я хочу предостеречь всех от неверных действий в тяжелой ситуации со здоровьем и в частности со спиной!
Живете Вы и ничего Вас не беспокоит, считаете себя условно здоровым или, как минимум, ничего критичного. В один момент происходит резкий (буквально за 1 день, а иногда и меньше) сбой в здоровье. Из того, с чем сталкиваюсь я - прихватывает поясницу, спину в целом. Прихватывает обычно сильно, ни встать, ни вдохнуть, ни нагнуться и так далее. Это крайне неудобно, приносит практически адские страдания, естественно приходится прогулять работу и что-то предпринимать.
Массаж камнями.
Применение горячих вулканических камней в лечебных целях известно с древнейших времен. История их использования насчитывает более четырех тысячелетий. Терапевтическое действие камней было хорошо известно индейцам Центральной Америки и народам Востока. Лечение камнями издревле активно применялось в медицине Японии, Китая, Тибета и Филиппин. В настоящее время в мире распространены две разновидности массажа камнями - американская и восточная.
Уважаемые коллеги, мне врач посоветовала пройти в санатории гидромассаж. Как массажист, больше верю в ручной массаж тела. Кто что может сказать о массаже водой? Интересны ваши мнения, коллеги.
- Разве вы не в курсе, чем хорош гидромассаж? Это одна из древнейших форм массажа тела. Прекрасно расслабляет и оздоравливает организм. Также огромный плюс, что гидромассаж тела – еще и температурное лечение. А в воду можно добавить соли и экстракты.
Почему так популярен гидромассаж, и какие он имеет показания? Я нашел интересную информацию:
Физиологическое действие гидропроцедур.
Кожа.
Первичным органом, воспринимающим раздражения в гидролечении, как и при
Уважаемые коллеги! Хочу узнать, кто использует гидромассаж в работе?
Широко применятся в СПА салонах. Гидромассажные процедуры оказывают положительное влияние на организм при самых разных недомоганиях. Они полезны при хронической усталости, бессоннице, нервных стрессах, улучшают кровообращение кожи и других органов. Тем не менее, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и других серьезных недугов перед покупкой ванны необходимо посоветоваться с врачом, который даст рекомендации по использованию гидромассажа.
Впервые соединили ванну и гидромассаж в семье Джакузи. Трудно сказать, как сложилась бы судьба семейства Джакузи, если бы не ревматоидный артрит. Этим недугом страдал один из братьев.
Спасательный круг для беременных.
Можно ли делать массаж спины во время беременности?
Очень часто врачи - акушеры или педиатры запрещают беременным девушкам, женщинам посещать массаж спины, отвечая на вопрос: "Что делать с болью в спине?" - терпи! К беременным почему-то относятся так, как будто им вообще ничего нельзя и остается им только терпеть.
Какие правила проведения массажа и прогревания камнями связаны с чакрами и где месторасположение этих чакр?? Какие камни для массажа использовать?
- Семь основных энергетических центров - чакр имеют свои проекции на теле человека.
Какие камни для стоун массажа купить порекомендуете? Слышала, что есть уже готовые наборы камней для стоунтерапии.
- Камень - это всего лишь материал, способный нагреваться и отдавать тепло. Немного быстрее или немного медленнее - какая разница?
Уважаемые коллеги! Я знаю, что в современных банях для массажа тела применяют широко липовый веник, березовый веник. Они оказывают великолепный оздоравливающий эффект, применяются в разных техниках массажа.
Какой еще веник хорош, чтобы сделать лечебный массаж?
- Смотря что лечить. Есть лечебный массаж спины, головы, рук и ног, живота, шейно-воротниковой зоны. Хорошо, я читала, помогает от воспалительных заболеваний крапивный веник. Но эта процедура не для слабонервных.
- Сходите к профессиональному массажисту на лечебный массаж! Можете пойти к медицинскому массажисту, к частному. В Москве и Спб практикуют мои хорошие друзья, талантливые массажисты
Раз уж разговор зашел про релакс и оздоравливающий массаж всего тела в бане, выложу полезную информацию про банные веники. Уверена, будет кому-то полезно.
Смородиновый веник
Веник из смородиновых веток получается отменный: он душист и мягок, создает неповторимый аромат в парной. Многие любители бани ставят его на третье место после дубового и березового. Смородиновый веник хорош при кожных заболеваниях, при простуде, заболеваниях почек, при ревматизме, болях в суставах. Помогает он также при хрипоте, застарелом кашле, коклюше. Парясь со смородиновым веником, хорошо и на камни в парилке поддавать настоем смородины, а после парной пить смородиновый чай с
Подскажите, пожалуйста! Кедровая бочка или инфракрасная сауна – что лучше? И после какой процедуры лучше делать массаж тела?
- Непонятный вопрос. Вы для дома или массажного кабинета, спа, собираетесь приобретать баньку? И какой массаж вы делать хотите – лица, тела, головы? Вид массажа? Ваш пост – это сплошные вопросы.
- Ну, делайте массаж вениками в бане. Но для дома я бы не советовал приобретать банные комплексы – быстро надоедят. Да и если вы не фанатеете от банный процедур – это напрасно потраченные деньги.
- Ой, сходите лучше на массаж бамбуковыми вениками или ручной глубокий массаж всего тела или хотя бы спины! Прекрасная процедура! А насчет сауны
Расскажите, пожалуйста, что такое баня кедровая бочка? Можно ли ее приобрести, чтобы париться в домашних условиях и делать расслабляющий лечебный массаж тела?
- Ну, так если вы хотите делать лечебный или какой-то иной массаж, можно обратиться к массажисту. Если вы любите попариться, то можно и купить эту портативную баню. Только вот в обычную квартиру она не войдет.
Недавно был в одном из украинских клубов - увидел там в услугах "мексиканский массаж" с текилой и эфирными маслами. В инете ничего толком не нашел по нему. Может глубоко уважаемые мной (и не только) коллеги знают что-нибудь о технике этого массажа?
- Кактус не применяли? Для экзотического, острого массажа особо чувствительных точек тела. А рядом двое музыкантов с гитарами и в сомбреро, ага!
- По-моему, это одна из разновидностей так называемых "танцев над телом" и никакого отношения к массажу не имеет, на последней выставке смотрел массаж по шоколаду - профанация массажа.
Однако важно помнить, что лечение серьезных заболеваний с помощью камней, стоунтерапии следует проводить только после консультаций с врачом, а также под наблюдением квалифицированных специалистов. А вот для общего расслабления (тонизации) организма стоунтерапию можно использовать и самостоятельно. Особенно хороша данная процедура массажа для профилактики простудных заболеваний, стрессов, успокоения нервов перед ответственными событиями. В таких случаях массируют ладони разогретыми камешками яшмы, бирюзы, янтаря (положить на одну ладонь, накрыть другой и двигать в течение двадцати минут по часовой стрелке).Приемы массажа разные. От темпа движения ладони зависит будущий эффект: успокоение наступит, если вращение медленное и без сильного давления, тонизация – при быстром движении с давлением.
Массажи бывают разные, но наиболее распространен, конечно же, классический массаж спины.
Что входит в такую процедуру, какие зоны массажа спины? Многие считают, что спина - это область от лопаток до поясницы включительно, но для массажиста, выполняющего массаж спины, эта область куда шире и включает она в себя все, начиная от затылочных бугров, куда прикрепляются мышцы шеи, и заканчивается ягодичными мышцами. При захвате такой области Вы действительно делаете массаж спины. Все остальное - это халтура и неграмотность массажиста.
Стоунтерапия – это процедура массажа горячими и холодными камнями. Хотелось бы почитать отзывы, интересна стоунтерапия на фото – не оставляют ли камни каких-либо следов на коже?
- Техника стоунтерапии никак не травмирует кожу. После процедуры массажа горячими камнями будут только розовые следы на коже, которые через пару часов пропадают. А массаж холодными камнями вообще никаких следов не оставляет.
- Спа стоунтерапия вообще следов не оставляет. А массаж жадеитовыми камнями – равномерное покраснение кожи. И все. Не бойтесь, идите на массаж. Польза стоун терапии огромная!
- Интересно, а как бы вы делали вакуумный массаж, который оставляет огромные синяки на коже? Идите к стоун терапевту, у него должен быть набор гладких камней для стоунтерапи. Они вообще следов не оставляют на
Расскажите, пожалуйста, что такое стоунтерапия, и одно и то же ли это с каменным массажем? Показания, противопоказания, эффект? И что лучше – массаж или стоун терапия?
- Каменный массаж или массаж камнями и стоунтерапия – в принципе одно и то же. Есть много протоколов данной процедуры, в зависимости от назначения. Чтобы делать такую процедуру как стоунтерапия, мастер должен пройти специализированное обучение, изучить свойства камней, секреты тела и способы применения камней. Это целая наука.
Сауна с массажем – чудесное лечебное, оздоравливающее средство. Парилка, глубокий, приятный массаж тела придают сил, здоровья, по правоте заслужили звание одного из наиболее эффективных средств народной медицины. Поэтому решила приобрести себе кедровую бочку.
Что вы можете сказать о целебных свойствах бани и массажа?
- Ну, когда у меня температура, грипп, ОРЗ, предпочитаю лечиться противовирусными препаратами и антибиотиками. Тем более, ни баня, ни массаж тела не показаны в острый период заболевания.
- Мне нравится антицеллюлитный массаж в сауне, я сама посещаю спа-салон, чтобы пропариться и посетить сеанс массажа. Однако
Стоунтерапия как средство борьбы с целлюлитом и прочими недугами.
Людям, знакомым с азами английского языка, известно, что «stone» на языке Шекспира означает «камень». Исходя из этого, название одноименной процедуры трактуется как «лечение посредством камней». Разумеется, речь идет не о нанесении «целительных» увечий с помощью обычных уличных булыжников. Другое определение стоунтерапии, наиболее полно отражающее сущность проводимой процедуры, – массаж горячими камнями.
Многие спрашивают, почему так больно делать антицеллюлитный массаж, это невыносимо, оставляет множество травм и синяков! Но это абсолютно ошибочное мнение. Суть антицеллюлитного массажа не в том, чтобы травмировать Ваши сосуды, а как раз таки, наоборот - улучшить кровообращение и усилить обмен веществ, за счет чего запускаются процессы, способствующие выводу лишних жировых отложений и восстановлению эластичности соединительной ткани, которая образует ячейки в подкожно-жировой клетчатке у женщин. Эффект от такого массажа будет чувствоваться и будет заметен даже после 1 сеанса и с каждым последующим сеансом Ваша фигура будет все ближе к идеалу.
Уважаемые специалисты! Я купила мини-сауну, парюсь, делаю массаж тела в домашних условиях. Скажите, пожалуйста, делать массаж тела и лица лучше до или после бани? И интересно почитать вашу, профессиональную, точку зрения про сауны и массаж.
- В наши дни довольно популярным становится приобретение мини-саун. Эти оздоровительные системы синтезируют в себе все лучшее, накопленное
человечеством за всю историю развития бань. Сухой и влажный пар, фитотерапия, ароматические добавки, частичное
У меня вот какой вопрос - я собираю информацию о массаже белым мрамором и черным гранитом. Что Вы знаете об этом и где еще можно получить об этом информацию?
- А вы когда-нибудь применяли этот метод и если да, как результаты, отзывы, дело в том, что у нас массаж камнями (стоунтерапия) "набирает обороты", но, очевидно, не очень удачно, ко мне приходят люди и жалуются на него.
- Пользуюсь стоун-терапией достаточно часто. Многим нравится. К делу надо подходить творчески.
- Не могли бы вы просветить меня, на каком принципе
Мы, компанией массажистов, красивые девушки, были в бане и использовали случай сделать друг другу массаж тела. Целебная процедура была совмещена с пилингом, нанесением косметических средств.
Стала интересна история возникновения бани. Как связаны баня, массаж, бассейн, практику оздоровительных процедур в античные и доантичные времена.
И вот какую интересную статью я нашла.
Про эффект и побочные действия качественного, хорошего массажа тела.
Чем полезен массаж?
Обратимся с данным вопросом к массажистам и медикам:
«Массаж помогает успокоить нервную систему, помогает справляться с депрессией, стрессом, психологическим дискомфортом. Массаж рекомендуется для людей, страдающих бессонницей. Существует целый ряд исследований, который показывает благотворное влияние массажа на нервную систему, его эффективность в лечении бессонницы, стрессовых состояний.
Баночным массажем лечебным работаю уже почти 10 лет. Шикарно работает, особенно, если с умом. Банки стеклянные (с регулированием засоса в зависимости от структуры кожи, подкожного слоя, мышечной мускулатуры и личных проблем пришедшего). Лучше на натуральных маслах, вначале 10-13 спец. упражнений на спине, обязательна и "сухая" и " мокрая" протяжка при баночном массаже позвоночника и вообще 1-2 упражнения на позвоночнике. Затем примерно с 3 сеанса подключаю поллитровки со сточенным внутренним рубцом для вытяжки на проблемных местах (бывает с импровизацией по теме проблемы). При правильной технике массажа следы от банок (если они вообще бывают) к 4-5 сеансу этими же банками ускоренно разгоняются за счёт интенсивного притока крови и дренажа.
Продолжаем разговор о массаже горячими и холодными камнями, контрастной стоун-терапии.
Дополню протокол коллеги о стоун массаже лица и тела.
Начинается массаж лица горячими и холодными камнями.
Первый проход горячими и холодными камнями по лицу.
Один или два холодных камня можно оставить на лбу или подбородке.
Каменный массаж – уникальная процедура. Контрастная стоун терапия – это волшебной силы целебное мероприятие.
Мы представляем один из 50 вариантов мягкой контрастной стоун-терапии в программе ухода за лицом.
Протокол процедуры
Исходное положение клиента – лежа на спине.
Этап 1 Выкладывание камней под спину.
Уважаемые коллеги, в Японии проходил курс стоун массажа Ток Сен. Желаю практиковать данную технику в Москве. Где можно купить камни для стоун терапии тела и лица? Также, какие отзывы есть про контрастную стоун терапию: эффект, показания, противопоказания?
- Для начинающих стоун терапевтов, массажистов можно собрать разноцветную гальку на берегах моря или речек. Вообще, искать разноцветную гальку и другие камни можно в фирмах, занимающихся ландшафтным дизайном. Для продвинутых спецов в стоун массаже можно покупать и более дорогие камушки.
- Я делаю антицеллюлитный стоун массаж как завершение ручного антицеллюлитного лимфодренажного массажа тела. Камней
Поделитесь, пожалуйста, вашими секретами дезинфекции банок для массажа, может быть, опять вернусь к своим наработкам?
Вакуумные стеклянные банки для массажа, их применение - это понятно. Я каждый день их кипячу, протираю спиртом, а вот резиновые банки? От спирта они трескаются, да и всё равно нет 100% дезинфекции, и я вообще перестала их использовать!
Раз уж разговор пошел о бане, не смог удержаться.
1. Списки противопоказаний впечатлили. Весьма. Напрасно убивают надежду. Те бани, для которых это верно, либо банями не являются, либо неправильно используются (чаще всего перегреты). Можно бы сказать и несколько жестче - большинство проблем, при которых баня как бы противопоказана, возникли у людей в основном из-за ее (настоящей бани) отсутствия. К слову, массаж маслом и баня совместимы. Именно настоящая баня и настоящее масло.
Прошелся бы по всему списку противопоказаний, но это уже будет книга.
Я – массажист в спа-салоне, расскажу немного о разновидностях бань и массаже. Думаю, коллегам будет интересно.
Японское сэнто. Фуро.
Одной из отличительных особенностей японцев является их черезмерная чистоплотность. Японские бани - сэнто - принципиально отличаются от европейских саун последовательностью гигиенических процедур. Если в сауне европейцы сначала
Обожаю массаж, после парилки. Слышала что это большая нагрузка на сердце. Но, хотелось бы услышать мнение профессионалов. Как правильно делать массаж в бане? И чем отличается турецкий мыльный массаж в хаммаме от традиционного русского общего массажа в русской бане. А также, можно ли делать массаж с медом до или после парной.
- Медовые растирания хороши лишь на пропаренное тело, когда оно основательно выпотело. Тогда мед хорошо проникнет в поры и пропитает кожу. В противном случае он просто вымоется с потом. Медовый
Хотелось бы пояснений от коллег о пользе и вреде вакуумного баночного массажа спины. Когда-то в классической русской больнице при косоглазии ставили банки на виски, но было время, когда на банки было большое гонение. Причины мне не известны, но с тех пор отовсюду слышу, что банки - вредно. Во всём мире не вредно и помогает, а вот в России вредно. Может быть, кто-нибудь ответит на такой вопрос?
Хаммам – это парная, имеющая свои показания и противопоказания. У кого есть информация, как делать мыльный массаж в хаммаме без вреда здоровью?
- Раз уж зашел разговор о показаниях и противопоказаниях к посещению бани, вот еще одна статья, как дополнение:
Баня, сауна: противопоказания:
Острые вирусные заболевания дыхательных путей, острые специфические и
неспецифические воспаления дыхательного тракта, бронхоэктатическая
болезнь, хронические декомпенсированные респираторные
Поговорим о простом удовольствии в этой жизни? Таком, как массаж в бане Я говорю о "Мыльном массаже". Обожаю массаж, после парилки. Слышала что это большая нагрузка на сердце. Но, хотелось бы услышать мнение профессионалов. Как правильно делать массаж в бане?
- Мне делали на отдыхе тайский мыльный массаж – нежно, без нажима, немного проворачивая, разминая, вытягивая мышцы, суставы. Чтобы было приятно, не до боли. И без интенсивных движений, после парной это вредно.
- Итак, мы с вами в бане. Попарились веничком. Запомните – без водки! Водка повышает кровоснабжение, усиливает сердцебиение. И не нужна нам. Ведь парная тоже увеличивает потоотделение, вытягивает из организма воду и повышает
Коллеги, как-то смотрела мыльный массаж на видео, оказывается, процедура из турецкого хаммама обладает рядом полезных свойств. Кто что знает про турецкий мыльный массаж?
- Турецкие хаммамы – это оздоравливающе спа-процедуры женщин на протяжении веков. Пенный массаж тела, релакс – это то, что оздаравливает и омолаживает организм. Считаю, что сходить в хаммам очень полезно!
- Сходите в хаммам – получите мыльный массаж. Приятная процедура, но никакой науки тут нет. Обычная банька. Естественно, польза для организма имеется, как и у любой другой бани. Но каких-то вау-эффектов нет.
- Мыльный массаж еще называют турецким.
Баночный массаж сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа. В его основе лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом.
Выполняется баночный массаж так: массируемую поверхность смазывают разогретым маслом (вазелиновым, подсолнечным и др.). Затем берут банку емкостью 200 мл (можно из-под майонеза) и вводят в нее на секунду-другую стержень с зажжённой ватой, предварительно смоченной в эфире или спирте, после чего тампон удаляют, а банку быстро прикладывают к нужному участку тела. Затем надо присосавшейся банкой делать скользящие массажные движения от поясницы к шейному отделу позвоночника. Движения банки - зигзагообразные, круговые и т.п. Выполнять массаж 5-10 мин, можно ежедневно.
Коллеги, много читал про массаж камнями проходил видео обучение. Кто что знает, пробовал литотерапию, стоун массаж? Какие у вас отзывы, реальный эффект у пациентов после массажа тела камнями?
- Нашел такую информацию про литотерапию:
Гладкие и шероховатые, крупные и помельче, нагретые и прохладные; рождённые землёй, отшлифованные водой, солнцем и ветром, камни - это источник природной и космической энергии и настоящий инструмент в руках умелого spa-массажиста. Желание одно: превратить свои нервы из гитарных струн в прочные золотые нити - вперед в спа-салон! Зачем? Попробовать уникальную по своим релаксирующим свойствам процедуру – массаж горячими камнями, или стоун-терапию.
Коллеги, нашел информацию, что натуральные камни работают, литотерапия как лечение имеет место быть! Также, как и пассивный стоун-массаж.
Вот эта статья:
Проводимые в последнее время в Европе (Великобритания, Нидерланды, Германия, Италия) и США опыты с использованием сверхчувствительных приборов подтвердили: энергетическое поле природных камней влияет на естественные биоритмы человеческого организма, создавая неуловимые вибрации. Это воздействие может быть как положительным, так и отрицательным. Ученые обнаружили, что благодаря наличию особых физических (светоотражающей способности и теплоемкости) и механических (эксфолиирующих и полирующих) свойств некоторые минералы, в том числе драгоценные и полудрагоценные, являются высокоэффективным
Уважаемые коллеги! Я нашел интересную информацию про свойства камней и минералов. Вот так применяется литотерапия:
Световое излучение граната очищает организм от шлаков и отмерших клеток тканей, способствует процессам регенерации поврежденных и «постаревших» тканей за счет целевого действия на механизм кроветворения и косвенно на кровообращение.
Применение сердолика с белыми прожилками
Интересная методика применение сердолика с белыми прожилками была разработана врачом Е.И. Бадыгиной в 1942 г.
Уважаемые коллеги! Кто занимается медицинским массажем тела и альтернативными лечебными практиками кто что слышал, знает про литотерапию? Это та же самая стоун терапия, массаж камнями, или нечто иное? Когда применяется литотерапия, а когда массаж камнями?
- Источник один, а камни разные. Литотерапия использует энергетическое поле минералов для лечения различных заболеваний. В стоун терапии используется температура камней.
5 причин срочно записаться на массаж.
1. Боль. Как физическая, так и душевная. И в обоих случаях главной причиной является образ жизни.
Суть боли - сигнализировать мозг о неправильных действиях, мыслях, поступках и жизненном направлении. Сжатость мышц спины или, более того, депрессия – это звоночки, наличие которых говорят о том, что еще вчера нужно было получить свой массаж. Расслабляя тело, мы получаем ответы на вопросы и находим первопричину боли.
2. Сон. Тревожное засыпание, поверхностный или короткий сон, тяжелая голова и усталость с самого утра – это симптомы сильного эмоционально истощения и перенапряжения.
Как помогает массаж? Во-первых, во время расслабляющего массажа снижается напряжение мышц, кожи, внутренних органов. Это, в свою очередь, гармонизирует эмоциональный фон человека. Тело запоминает состояние покоя и когда приходит время засыпать, мозг легче переходит в режим сна.
Как работает мой массаж? Давайте спросим у моей клиентки, мамы троих детей:
- Заметила такой момент, т.к. я прохожу у вас уже не первый курс с перерывами, заметила, что после 5-6 сеанса массажа у меня исчезают напрочь мои любимые ушки на попе в зоне галифе.
- Вот эти?
- Да. Любимые попины уши, они в ковычках, конечно же.
Заканчиваю курс, набираю вес, и вижу, что ушки на попе снова весело возвращаются. Заметила, что прошла второй курс, где-то после 5-6 массажей они снова исчезают, чему я очень рада.
Спорт и массаж, как два родных брата, помогают тебе устранить косметические дефекты кожи и похудеть.
Когда же лучше сделать массаж? До тренировки или после? Всё зависит от цели, которую ты ставишь.
Тебе важна сила мышц и гибкость, или всё-таки сбросить лишний вес и откорректировать фигуру?
В первом варианте, я посоветую сделать массаж до занятий спортом. В этом случае мы разогреем твои мышцы, превысим приток крови к ним. После твоя выносливость будет как у Халка, а все силовые упражнения будут более эффективными. Так ты сможешь усиленно поработать над рельефом мышц, отточить их форму.
Я не раз видел, что при размещении горячих камней по телу, так же раскладывают и на глаза. Можно ли это делать? Ведь, насколько я знаю, нельзя воздействовать теплом на глазной белок.
Релакс массаж не должен вредить здоровью.
- Не должен. И не вредит. Массаж горячими камнями – это процедура, которую выполняют квалифицированные массажисты. Вот почему ее цена весьма и весьма высокая. Это замечательная релаксационная техника, камни нагревают до определенной температуры и раскладывают в строго определенные точки. Белки глаз не страдают.
Делаете ли Вы баночный массаж? Делюсь опытом:
1. Делаю баночный массаж при напряжении мышц, при пастозности обычно хватает 1-2 мин, затем обычный ручной массаж, на первых 2-3 процедурах массажа.
2. При остаточных явлениях бронхита, пневмонии. При сухом кашле и трудно отделяемой мокроте делаю хорошее растирание, после баночный массаж до появления мелких кровоизлияний в коже, затем прерывистая вибрация. На следующий день у человека уменьшается кашель или отходит мокрота, иногда приходится повторить через день. Требуется от 1 до 3 процедур.
Считаю баночный массаж не альтернативой, а хорошим дополнением к ручной технике массажа.
Привет!
- Знаете, как говорят? Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Именно поэтому я снимаю данное видео.
- А еще лучше – почувствовать!
- Ты знала, что я хотел сказать!
Вы знаете, я снимаю видео, чтобы вы могли увидеть, как выполняется хороший массаж тела без боли и синяков. Но лучше – почувствовать, как ощущается хороший массаж, увидеть (и почувствовать) его результаты.
Что вы скажете про стоун массаж для моделирования силуэта и детоксикации организма? Насколько я знаю, массаж горячими камнями имеет противопоказания, а методика массажа печени нефритовыми нагретыми роликами может спровоцировать приступ колики.
Что скажете о детокс стоун терапии?
- Если вы имеете ввиду детокс массаж нефритом именно печени – это специфический лечебный массаж, который лучше делать медикам. Побочным эффектом может быть движение камней в желчном пузыре, однако холецистит – прямое противопоказание к проведению процедуры.
- Моделирующий массаж и детокс – это же разные процедуры! Тут уж можно вспомнить и про
Сегодняшний рассказ пациентки вернул меня к вопросу, что считать лимфодренажным массажем. С ее слов кто-то из ее лечащих втемяшил ей в голову, что помочь ей может только он. Она проходила эту процедуру 17 раз в разных городах СНГ и даже во Франции, и с ее слов каждый раз ручной лимфодренажный массаж тела был разным, причем отличался просто разительным образом. Опять же с ее слов, от легкого дуновения ветерка до прохождения катка по ее телу. Я только улыбнулся, что я мог ей ответить?!
PS. Я занимался с ней по поводу боли в спине и лимфодренажа ей не хотелось.
Массаж для девушек, женщин после беременности и родов: стоит ли? Нужен ли массаж тела после рождения ребенка?
Почитаем мнения разных авторов:
«Массаж тела – это не только полезная, но очень приятная процедура. Посредством нее вы получаете море удовольствия, заряд бодрости и жизненных сил, хорошее настроение и, главное, здоровье! А мамочкам, у которых на руках грудничок, массаж особенно нужен. Ведь это один из самых эффективных способов справиться с послеродовой депрессией и восстановить физическую форму.
По поводу сроков – это сугубо индивидуально решается. Женщине после естественных родов, протекавших без каких-либо осложнений, общий, релаксационный, антицеллюлитный массаж можно делать спустя 1,5-2 месяца, и то только
Уважаемые профессионалы! Я – косметолог-массажист, интересует моделирующий массаж камнями лица и тела. В рамках обучения смотрела уроки массажа горячими камнями на видео, однако информация была очень вскользь.
Что вы можете сказать о данных техниках?
Каков опыт применения стоун терапии в моделирующем, скульптурном массаже тела и лица, омолаживающих процедурах красоты?
- Насколько я знаю, какие камни применяются для массажа лица – горячими камнями лицо не массируют. Для фейс-массажа используют нефрит, мрамор, даже некоторые полудрагоценные камни. Что касается моделирующего массажа – не знаю, мне более по нраву ручная пластика.
Где можно достать книгу Тови Браунинг "Холлистический массаж" для обучения?
- Метод Тови Браунинг известный под названием Оцман Аракут - замечательный метод. И в этом нет сомнения. Выпуск нашей книги "Холистический массаж" стал возможен лишь благодаря тому, что метод в своей теоретической и практической части уже существовал. И все же, идет время. Сейчас очевидно, что концепция психоанализа, на которой базировался метод, устарела. В связи с чем возникает необходимость новой концепции, которая ведет к изменениям основных принципов техники Оцман Аракут. И несколько лет назад я обменялась своими результатами с Тови Браунинг и ее учениками в Израиле (об этом и в нашей книге, многочисленных статьях в медицинских и психологических журналах).
Коллеги, как-то просматривал массаж камнями на фото, и узнал информацию, что камни эффективно используются в косметологии, для омоложения, против целлюлита. Хочу начать делать массаж камнями, пройти обучение.
Стоит ли?
Интересно почитать ваши мнения и отзывы про стоун-терапию.
- Да, в косметологии применяется стоун-терапия. Если вы – массажист-косметолог, рекомендую проводить омолаживающую процедуру массаж нефритом. Дает поразительный омолаживающий эффект. Да и против целлюлита в комбинации с антицеллюлитным массажем стоун терапия весьма хороша!
- Массаж камнями лица? Не представляю, как его делать! Я знакома с техникой релаксационного массажа тела базальтом – наблюдается стойкий расслабляющий эффект. Насчет косметологии –
Продолжаем обсуждать методику лимфодренажного массажа. Вот какие мнения у массажистов по этому вопросу. Коллега писал:"Это нужно быть просто волшебником, чтобы знать все возможные реакции организма и его видимые и невидимые болезни. Кому-то лимфодренажный массаж помогает лишь временно".
- Для того, чтобы прогнозировать ответ организма, не надо быть волшебником, достаточно просто хорошо обследовать и поставить диагноз, а также хорошо владеть методом и правильно его применять.
Уважаемые коллеги! В отпуске посещал тайский стоун массаж и проникся данной процедурой. Что скажете? Насколько эффективен массаж камнями? Каковы его показания, противопоказания, история применения?
- Каменный массаж – древняя и полезная процедура массажа. Изначально практиковался в Китае, считался привилегией императоров. Как медик, думаю, дело в улучшении кровообращения, лимфотока и прогревании тканей.
Прочитала про стоун массаж. Нахожусь в городе Москва. Подскажите, массажисты, как бороться с целлюлитом? Идти на массаж камнями или делать ручной массаж тела? И еще – насколько массаж камнями работает против стресса?
- Естественно, каждый массажист будет рекламировать свои методики, однако против целлюлита куда эффективней ручной антицеллюлитный массаж, чем массаж стоун терапия. Я – медицинский массажист, провожу лазерный массаж. К сожалению, в ваших запросах мой метод не фигурирует.
- Я считаю, будет эффективен лимфодренажный и антицеллюлитный массаж плюс стоун массаж тела. Комбинирование методик даст синергический эффект. Я за то, чтобы сочетать
Уважаемые коллеги! Я много читал про стоун массаж, о воздействии теплыми, холодными камнями на биологически активные точки, работу с камнями по энергетическим меридианам (имеется ввиду использование нефритовых камней и камней из вулканического базальта).
Что вы скажете? Какова реальная польза стоун терапии? Если проводить сеансы каменного массажа, или завершать сеанс общего или лечебного массажа тела камнетерапией?
Расскажите, пожалуйста, про каменный массаж, какие выбрать камни для стоун терапии, и возможно ли сделать такую штуку в домашних условиях?
- В принципе, вы можете поработать с горячими камнями самостоятельно. Однако нужно прочитать массу литературы и приобрети набор для стоун терапии. Советую обратиться к профессионалам.
- Каменный массаж, иначе стоун терапия – древний способ релаксации и лечения. В России первой данную фишку подхватила Москва, ныне же за скромные деньги пройти массаж камнями вы сможете в любо спа-салоне, у массажистов даже в глубинке.
В описании массажа очень мало информации. Покачивание, 120-160 раз в минуту. Понятно. Такое покачивание (хотя оно больше похоже на потряхивание) используется в тибетском массаже. Можно ли узнать что-то более подробное об этой технике внешней терапии? На youtube есть холистический массаж видео ролик. Но тоже идея непонятна.
Какова рекомендуемая продолжительность такого массажа?
Метод холистического ритмического массажа разработан Тови Браунинг, израильтянкой по происхождению.
Она много лет в Лондоне изучала остеопатию, КСТ и др. Также специализировалась в изучении методик душа-тело, гештальт, интеграция до/после рождения и др. Знакомилась с восточными методами целительства.
Поиски цельного (холистического от греческого холос - целый, весь) метода лечения, соединяющего, как воздействие на психику, так и воздействие на физическое тело человека, привели Тови Браунинг к созданию особой системы, известной в мире как Holistic Pulsing. Творчески проработав существующие техники, Браунинг создала свою систему и открыла в Австралии первую школу по обучению холистическому палсинг массажу. Впоследствии было создано еще несколько школ на разных континентах.
Вас интересует антицеллюлитный массаж без боли, массаж без синяков? Именно такой массаж делаю я, Валентин Денисов-Мельников, и об этом я рассказываю в данном видео.
Прежде чем вы просмотрите видео, вы можете прочитать и другие мнения про безболезненный антицеллюлитный массаж, не оставляющий синяков.
Вот что пишут различные авторы про безболезненный антицеллюлитный массаж, не оставляющий синяков:
Самый трудный в исполнении лимфодренаж, которому меня научила в Германии пожилая физиотерапевт, когда движения рук в массаже практически не видно.
- Быстрота движения или медленность?
К "приемам классического массажа" лимфодренаж все-таки имеет очень мало касательства. Скорее, вообще никакого.
- "Лечение проблем вертится исключительно вокруг хирургии и аппаратных воздействий, что по европейским данным делать не рекомендуется и даже противопоказано".
Ну, например, у нас самый признанный действенный аппарат для лимфодренажа - лимфодренажные сапоги.
Уважаемые коллеги!
У клиентки послеродовая депрессия. Пришла ко мне с недовольством фигурой, жизнью, в общем – могу диагностировать классическую послеродовую депрессию. Как можно помочь женщине? После родов прошел месяц.
- Ну, послеродовая депрессия дает разные симптомы, смотря что у вашей клиентки. Я бы посоветовала нейроседативный антистресс массаж, телесную терапию. Также хорошо массажные методы сочетать с психотерапией. Ей бы хорошо обратиться к профессиональному психологу.
- Если у женщины послеродовая депрессия, лечение необходимо. Соглашусь с коллегой выше – антистресс массаж, телесная терапия, направление к психологу.
- Показание к нейроседативному массажу.
Уважаемые коллеги! Изучаю антистрессовый массаж для расслабления, был как массажистом, так и моделью. Было как приятно, так и резкие скачки давления, агрессия, различные негативные нейрореакции на массаж тела и лица. Тем не менее, не вполне понятны причины резко негативных реакций. Логичнее в таких условиях было бы ожидать нейтральных.
- Причина неприятных реакций может быть при вполне правильном проведении такого массажа в том, мое личное мнение, что человек проходит прошлые неприятные состояния. Так бывает. Если пройдет полностью (для этого надо просто не прерывать курс) - то память о них будет стерта и более беспокоить не будут (но только те, что уже пройдены). Но это может быть долго, потому что инцидентов может быть в прошлом много и по времени неравномерно. Если останавливаться, то лучше в
Прочитала информацию о том, как снять отек массажем. А я – наоборот – наблюдаю, что отеки именно после массажа и начались, когда моей знакомой его делать стали, странно.
- Что-то неправильно навернули, раз обратный эффект массажа пошёл. Щитовидка не барахлит случаем? Может, сначала какое обследование сделать прежде, чем продолжать? Я с таким дефектом ещё не сталкивалась.
Уважаемые коллеги! Где можно изучить нейроседативный антистрессовый массаж? Что скажете о данной релаксационной технике вообще?
- Я не массажист, клиентка массажиста. Меня из послеродовой депрессии телесной терапией вытаскивали. Я вообще потом стала увлекаться такой темой, как релаксационнный антистрессовый массаж. Смотрела эти приемы на видео. Регулярно применяю их на руках, ногах, делаю такой массаж ребенку, когда бьется в истерике. Массаж – великая сила!
- Такую интересную инфу нашел в сети:
Проходил обучение технике нейроседативного массажа в Москве.
Вопрос: Можно подробнее, где именно вы обучались и другие подробности об этих курсах: цена, время обучения, уровень преподавателей, впечатления от курсов. Стоит ли на них идти?
Фильм "Нейроседативного массаж лица
Уважаемые коллеги! Я глубоко изучаю релаксационные техники массажа для реабилитации пациентов после нервных стрессов, перегрузок. Что вы скажете о такой технике релаксации, как нейроседативный массаж тела и лица?
- Нейроседативный массаж тела, лица, головы - техника глубокого воздействия на нервно-мышечный аппарат. Массаж позволяет снять психологический стресс организма (хроническая усталость), убирается напряжение тела. Применяется для мышечной релаксации, при головных болях, апатии, при нарушении потенции, при повышенном давлении,
от бессонницы и т.д.
Также эта техника похожа на антистрессовый релакс массаж - технику глубокого
Попробую внести свою лепту к первоначальному вопросу: "Разъясните технику лимфодренажного массажа".
Лимфодренажный массаж основывается на приёмах классического массажа, иногда в него добавляют экзотики для пикантности. Любой массаж имеет лимфодренажный эффект, один из принципов действия массажа на организм человека.
Теперь порассуждаю о том, как увеличить эффект массажа:
Буду очень признателен, кто конкретно разъяснит мне методику лимфодренажного массажа. Попытался сам просмотреть материал по данному виду массажа в интернете, но после просмотра методик убедился, что единой системы не существует, наворотов столько, что все смешалось.
Уважаемые массажисты! Есть проблемы с позвоночником, хочу пойти на мануальный массаж, пока приехал по работе в Питер. Мне мой врач рекомендует технику надавливания и какой-то стрейн-кострейн. Что это такое и стоит ли идти на такой лечебный массаж спины, позвоночника?
- В технике стрейн-констрейн надавливания не проводятся. Работа на тендо пунктах, т.е. на сухожилиях и в целом на мышце, я считаю, в этой технике не проводится. Используется свойство мышцы сбрасывать остаточное напряжение после полного пассивного сокращения и последующего растяжения(поэтому и похоже чем-то на ПИР).
- Я работаю на мышцах и вижу уплотнения в местах перехода мышцы в сухожилие, которое приводит к различным патологиям. Это могут быть и триггерные точки, кстати, и т.п. Стрейн-констрейн и триггерные дела
Хочу поделиться своими впечатлениями от применения стрейн - констрейн. Очень простая техника, но, конечно, нельзя её применить во всех случаях. Кстати, принцип этого мануального массажа тела похож на ПИР. Упрощенно объясняю, как ею пользоваться (конечно же, в моем понимании).
Техника данного мануального массажа довольно проста. В процессе массажа находите (натыкаетесь)на уплотненную мышцу, дающую боль. Пассивным движением со стороны пациента (с Вашей активным) проводим эту мышцу в сокращенное состояние. Вот тут и проблема - на руке-ноге это сделать просто, а со спиной сложнее, тем более, когда
Я тут подумал, что мою переписку с клиентками имеет смысл иногда публиковать, т.к. многие вопросы про массаж повторяются. Так что вы можете почитать, о чем спрашивают клиентки и, возможно найдете ответы и на свои вопросы. Ну, а если не найдете... Пишите мне ВКонтакте и в WhatsApp +7-916-782-51-29 Или звоните. Итак, ответы на вопросы:
Сегодня тряхнул стариной. Попросили поучаствовать в одном презентационном мероприятии. За 5 часов провел 22 массажа на стуле.
Поначалу устал, работа для меня непривычная. Но потом тело вспомнило, что делать и втянулся. Так что к концу 5-го часа чувствовал себя более бодрым, чем после 2-го. Мог бы запросто еще часа три поработать.
- Ну, это так для разнообразия! А на месяц окунуться в такой график, не хотите ли?
- Нет, на месяц не хотел бы. Я предпочитаю серьезную работу - на массажном столе и без одежды. Стул - это больше аттракция или скорая помощь в "полевых" условиях.
Хотя, как говорят, нет плохой работы, есть плохая зарплата. Но столько не заплатят.
Уважаемые коллеги! Расскажите, пожалуйста, что такое мануальная терапия?
- Этот вопрос поднимался неоднократно. Мануальная терапия, массаж – прекрасный лечебно-профилактический метод лечения и профилактики целого ряда заболеваний. Это ручной метод массажа.
- Про мануалку нашла инфу в сети.
На приёме у массажиста женщина, которая жалуется на боль в пояснице. После осмотра специалист просит её лечь на живот, затем очень медленно поднимает её левую ногу на несколько сантиметров над кушеткой. Далее как будто ничего не происходит. Никаких движений, массажист застывает, удерживая ногу пациентки в определённом положении.
Коллеги, внесите ясность. Является ли лазерный массаж и инфракрасный массаж одной и той же процедурой?
- Немного разные вещи. Лазерная терапия и инфракрасный массаж разнятся длинной волн и, соответственно, оказываемы эффектом. Если лазер – это концентрированный пучок света, световой луч, то инфракрасный, тепловой массаж – это тепловое излучение, иная длина волны. Естественно, разный эффект массажа.
Впервые массаж на специально разработанном стуле сделал популярным американский массажист Дэвид Палмер, когда в 1984 году он заключил контракт с компьютерной компанией Apple на проведение массажа для ее сотрудников. Сейчас в Америке массаж на стуле выполняют не только в офисах, его можно встретить в аэропортах, гипермаркетах, конференциях, совсем недавно этот вид массажа стал активно продвигаться в Европе и Англии. У нас в стране я его пока не встречал. В гипермаркетах появились массажные кресла, но, по моему мнению, никакая машина не заменит рук массажиста.
- Ни одно кресло, ни один прибор не решает проблем больного, а просто тупо "мнет и жмет".
- Здесь как раз идет речь не про массажные кресла, а о массаже в сидячем положении на спец. складном стуле. А массаж выполняет массажист.
Добрый день, уважаемые коллеги! Читаю информацию про лазерный массаж – обычно его включают в комплекс процедур для лечения заболеваний позвоночного столба и опорно-двигательного аппарата. В принципе, лазерная терапия доступна всем, но цена вместе с лечебным массажем доступна не каждому.
- У косметолога делала лазерную терапию кожи, пожаловалась на боли в спине. Она посоветовала обратиться к массажисту, а не на аппаратную терапию, как следовало бы ожидать. Сама косметолог регулярно посещает курсы массажа спины.
Уважаемые коллеги! Хотелось бы узнать информацию про лазер массаж – как обстоят дела на просторах стран СНГ. Какова статистика? Когда применяют лазерно-вакуумный массаж тела, показания, противопоказания к нему?
- Как косметолог, я делаю лазерный массаж лица. Мало того, что это прекрасный косметический метод омоложения кожи лица, но и замечательная релаксационная практика. Считаю, что за аппаратными методиками будущее.
- Что касается косметологии, лазерные технологии прекрасны для выравнивания рельефа кожи, омоложивающих процедур. В плане лечебного массажа тела, о котором и
История возникновения массажа на стуле. Автор David Palmer. Это новый вариант статьи, которая ранее была опубликована в Британском журнале «Позитивное Здоровье» 1998.
Массаж на стуле - быстро развивающийся наиболее популярный вид массажа в современной массажной индустрии. В аэропортах, крупных магазинных центрах, ВДНХ, в комнатах корпоративных компаний, супермаркетах, на выставках, зубоврачебных кабинетах, и больницах вы можете встретить массажистов, работающих на спец. стульях также часто, как парикмахеров.
Как этот вид массажа развивался, практически не знакомый до 1986 г., стал популярен как в США, так и недавно в Европе и Англии? Древние корни и 20 столетие ничем не отличается от современного феномена.
Галифе, попины уши - проблема для большинства даже стройных, худеньких женщин и девушек. Не говоря уже про целлюлит на попе, бедрах, животе (даже голенях и руках), которому подвержены практически все женщины.
Как смоделировать фигуру, обрести стройное, подтянутое тело даже после третьих родов?
Моя клиентка, прекрасная, очаровательная мама троих детей, раскрыла секрет стройной, подтянутой фигуры даже после третьих родов.
В данном видео я делаю скульптурный антицеллюлитный массаж против ушек в зоне галифе, клиентка же рассказывает, какие эфекты массажа она заметила.
Я – начинающий массажист. Практикую релаксирующий массаж, по отзывам первых клиентов получается неплохо. Но есть вопросы. Мне показали несколько приемов массажа, которые я применяю в процедуре. Как долго нужно делать массаж спины, ног релаксирующий? Когда делаю массаж - сливаюсь с телом руками и попадаю в некий транс и выходит очень медленный и плавный массаж это нормально или нельзя так делать? Какая оптимальная длительность сеанса массажа по мнению коллег массажистов?
Уважаемые коллеги! Интересует массаж бамбук, креольская система антицеллюлитного и релаксационного массажа бамбуковыми палочками. Подскажите, где можно поучить техники. Особо интересен релаксационный массаж палками бамбука.
- Если вы собираетесь серьезно делать массаж палочками бамбука, есть смысл совместить обучение и путешествие на Маврикий, например. У меня знакомый массажист так осваивал тайские методики массажа.
Я - новичок и совсем недавно начал практиковать расслабляющий Relax массаж, техника следующая: делаю 9 приемов поглаживания, 4 растирания, 2 выжимания. На заднюю часть ног и спину уходит 90 мин. На все тело 2 ч 30 мин. Это нормально, что уходит столько времени или я что-то не так делаю? Как сделать расслабляющий массаж всего тела оптимально. Может, ограничиться первым 90-минутным вариантом?
- Расскажите подробно, что вы делаете и зачем. Массажные приемы: поглаживание – какие, цель? Растирания, какие, цель? Выжимание. И из каких исходных положений.
Как убрать ушки на попе? Задавали себе такой вопрос? Искали отзывы и фото до и после тех, кто смог избавиться от галифе на бедрах?
Понимаю вас. Место это проблемное и избавиться от этих попиных ушей не просто. Не только в домашних условиях трудно что-либо поделать с галифе на бедрах,но и спорт тут мало помогает, т.к. эти жировые отложения на ногах с трудом корректируются вообще, а уж спорт на них и вовсе никакого влияния не оказывает. Ну, почти.
Так как же убрать галифе с бедер? Зона галифе требует качественного ручного массажа. Именно умелый массаж может убрать жир зоне галифе и сделать контур женского тела более плавным и изящным.
В этом видео вы услышите отзыв моей клиентки о том, как хорошо у нее проходят попины ушки именно после моего массажа.
Смотрел видео ролик с белорусского конкурса и при обсуждении выяснилось, что эта техника массажа называется Багуа. На вопросы адепты методики и сам автор ни на один вопрос не ответили. Я решил выяснить, что же это за техника такая.
Никакого древнекитайского массажа под таким названием не существует, а есть такая философия и связанные с ней боевые искусства. И кому-то пришло в голову придумать на эту тему массажную технику. На мой взгляд, эти движения носят в классическом массаже классификацию "поглаживание". Я это тоже делаю, только без пафоса.
- Всё, что показано в этом ролике, уже более 15 лет в школе Земсковой обучают под брендом "испанский хиромассаж", а теперь это "авторская методика". Но полностью согласен, что если убрать пафос - то остаётся классика в чистом виде, хотя на видео не только поглаживания.
Бонос ночес амигос!
Мне тут показали "русско-народный " вариант креольского массажа. Знаете, впечатляет, и что самое интересное - работает, а делают его деревянными ложкам на длинных ручках (большой простор для творческой деятельности).
Ну как вам вариант?
Мир Вам! Хочу рассказать коллегам о "Креольском массаже". Вроде бы такой информации еще нет.
Маврикий - одна из наиболее динамично развивающихся стран Африки. Расположена в западной части Индийского океана, на островах Маврикий, Родригес, Агалега и архипелаге Каргадос-Карахос.
Обслуживающий персонал и специалисты SPA-центров в основном местные жители - креолы и креолки, потомки французских переселенцев. Все они очень приветливы и трогательно относятся к своим клиентам. Маврикийцы - простодушны и открыты, улыбчивы и обаятельны, отличаются завидным профессионализмом.
"Изюминкой" SPA-технологий Республики Маврикий является антицеллюлитный креольский массаж бамбуковыми палочками. Этот вид массажа выполняется с использованием массажных масел (кунжутное, мускатное, миндальное, масло
lpg массаж - что говорят про него те, кто сами делают этот вид антицеллюлитного аппаратного массажа тела?
Отзывы про lpg массаж можно встретить самые разные, - от восторженных, где говорится про прекрасные результаты и приводятся фото до и после с заметным эффектом, до полностью разочарованных, плохих отзывов, в которых рассказывается о том, что lpg массаж практически никак не помогает и все это выброшенные деньги.
Какие участки тела входят у Вас в общий массаж? А также какие вы используете условные единицы на выполнение массажных процедур и нормы для массажистов?
- Очень много спорных вопросов касательно данного вопроса! Пожалуйста, напишите, кто знает! Какие части тела входят в общий массаж? И если считать по единицам, то, сколько единиц массажных можно определить на общий массаж для оплаты?
- Общий массаж - массаж всего тела. Мы выполняем его 1 час, т.е. 6 массажных единиц. Понятно, что если массировать все области как полагается, то в 1 час не уложиться, но тут на Ваше усмотрение. Определитесь сами, 1 массажная единица - сколько минут будет занимать. Я знаю массажистов, которые спину (1 условная массажная единица) массируют 1 час, а общий делают не менее 2 часов.
- A я за 50 минут делаю общий массаж, не задевая живот и грудь, уделяя конкретно время 20-30 мин спине. Есть регламент, ты его соблюдаешь. Нет регламента – массируй, как тебе интуиция подсказывает.
В современном мире существует огромное разнообразие предлагаемых нам видов массажа. Если вы впервые решили прибегнуть к этой полезной процедуре - какой массаж лучше выбрать . Массажисты, что порекомендуете?
Какой массаж самый популярный среди ваших пациентов?
- Участники форума - люди из разных стран. Хотелось бы узнать какой или какие виды массажа самые популярные среди Ваших пациентов в разных странах, то есть что для них предпочтительнее и почему? Я работаю в велнесс. Какие отзывы идут от Ваших клиентов (пациентов) по каждому определенному виду массажа? В Швейцарии, например, в велнесс более популярен классический массаж и гавайский массаж ломи ломи.
- Чтобы судить про популярность гавайского массажа, для начала надо бы, чтобы кто-то его делал в моем регионе.
Видео отзывы о массаже тела без купюр.
правда ли, что бывает полезный, эффективный массаж без боли синяков?
Спросим об этом у клиентки массажиста:
Если вам требуется хороший профессиональный массажист в Москве или в Петербурге, то многие советуют обращаться именно к нам. Ко мне и к Юле, опытным проверенным массажистам.
Вы можете посмотреть и почитать отзывы про массаж у нас, можете посмотреть результаты массажа на фото до и после. Можете даже посмотреть видео ролики демонстрации массажа. Конечно, для каждой клиентки хороший профессиональный массажист подразумевает что-то свое, но думаю, что мы подойдем вам по всем параметрам.
Итак, если вам требуется массажист, если нужен мастер антицеллюлитного массажа тела или вы просто хотите сделать качественный общий или релакс массаж, не ищите объявления массажистов Москвы и СПб. Вы уже нашли то, что вам нужно. Этап "Ищу массажиста" уже позади.
Давно уже мне не удается поспать крепким сном. Посоветуйте, какие точки массажа от бессонницы для женщин могут дать нужный эффект.
- Для сна применяют разные техники, все зависит от массажиста. Одна массажистка перед массажем немного раскачивала мое тело, для снятия стресса. Кто-то расслабляет через правильный массаж стоп, кто-то – через массаж головы от бессонницы. Можно расслабить через точки возле копчика, а можно нажать на точки у затылка. И еще одно наблюдение. Многое зависит от мастера. Не знаю, что такое "энергетика", но что-то такое имеет место. Может быть просто профессионализм, не знаю. Но тогда почему опытнейшие массажисты с 20-летним стажем не достигали того эффекта, что их более молодые коллеги.
Девочки, я вынуждена был сменить гардероб после родов. Бывшие размеры мне категорически не подходят. У меня расширился таз, увеличилась грудь, я вообще стала другой. Сначала я комплексовала, что ни с помощью питания, ни с помощью спорта не могу вернуть дородовые параметры.
Обратилась в зал, а тренер и говорит, что похудеть я могу, но сузить кости таза и вернуть свои уши спаниэля после кормления уже никак.
А теперь я просто поменяла гардероб и не парюсь. Я не полная, растяжек нет. Просто я другая. Мое тело после беременности и родов поменялось. И это данность. Я ни о чем не жалею.
Развернутое интервью врача-остеопата о массажной остеопатической методике лечения и профилактики.
В этом материале И.Л. Викентьев беседует с доктором остеопатии Александром Георгиевичем Кирилиным. Остеопатия – что это такое и что лечит.
Викентьев И.Л.: Мы встретились с Вами, чтобы поговорить об эффективных подходах к реабилитации и лечению лиц умственного труда. Чтобы Читателям было легче, давайте используем прием из арсенала актерских тренингов. Постарайтесь рассказать не словами, а картинками – будто мы снимаем кинофильм. Просто начните с какого-то яркого случая из Вашей практики.
Кирилин А.Г.: Хорошо.
Что касается остеопатии, то картинка - 1 – обычная беседа. Вас внимательно расспросит врач. Обычно только в фильмах можно увидеть, как врач неспешно и внимательно беседует с пациентом за чашкой чая – обычного, не чудодейственного,
Коллеги, у меня вопрос про вакуумный массаж спины, груди, ног – аппаратный, ручной. Как вы выполняете правильный массаж рефлексогенных зон? Есть ли аналогичные техники с эффективным воздействием в лазерной и магнитной терапии?
- Смотря какой эффект вы хотите получить. Если лечебный массаж – изучайте зоны, работайте с ними. На антицеллюлитный массаж хорошо работать в лимфодренажных техниках. Вы не конкретизируете.
- Да, не совсем понятно о каком эффекте говорит коллега. Вакуумно-баночный массаж, аппаратный или с помощью силиконовых или стеклянных пневматических банок работает как на зоны, так и на рефлексогенные точки.
Какой вид массажа наиболее эффективен при бессоннице. Какой вводит в состояние покоя, релаксации и уравновешенности?
- Будете рядом, милости просим. 3-х часовой шаманский массаж Ломи-Ломи обещаю - эффективное средство от бессонницы.
- На гемолимфодренаже люди сразу засыпают. Массаж глаз для расслабления попробуйте.
- Интересно! Массажисты просто надавливали мне на глазные яблоки. Это Вы имеете в виду?
Я не так давно практикую ломи ломи массаж в сочетании с другими массажными техниками. Хотела обратиться к коллегам, поделитесь, пожалуйста, опытом.
У меня вопрос по поводу того, чем укрывать клиента во время процедуры. Небольшого полотенца на интимные места достаточно? С простынями ведь делать этот массаж не очень-то удобно. Боюсь, чтобы меня не уличили в том, что я делаю сексуальный массаж. Насколько оголенным должен быть клиент, по вашему мнению, и чем его укрывать? Я просто хочу, чтобы и мне, и клиенту было комфортно. И еще вопрос, чем лучше застилать массажный стол для лучшего скольжения во время массажа? На одном из видео, что я просмотрела, не было вообще никакой простыни.
Пару слов про галифе на бедрах. Кто-то называет это "попины уши". Неважно, как называть, важно, что вы понимаете, что речь идет про локальные жировые отложения на внешней стороне бедра.
В том месте где ноги переходят в ягодицы. И вот бывает, что девушка вполне гармонично смотрится, а вот эти галифе, уши на бедрах портят всю картину.
Упражнения для галифе малоэффективны, т.к. это жировое депо, а спорт оказывает прямое воздействие на мышцы, а не на жир. На жировую ткань и целлюлит спорт оказывает влияние весьма опосредованно. Вот почему занятия спортом не убирают целлюлит с ног и ягодиц.
Пост жизни. Я ранее рассчитывала, как сохранить фигуру после родов. А затем было полгода в больнице, нарушение гормонального фона и плюс 50 кг лишнего веса.
И я не могу носить свои красивые вещи.
Как быть? Худеть или покупать новые вещи?
Я решила для себя, что обновлю гардероб для своего нового тела. А там – я обязательно похудею!
- У меня 53 кг при росте 170. Это фигура после вторых родов. Я наняла няню и со второй недели жизни ребенка в зале. Беременность и роды – не оправдание лишнему весу и целлюлиту. Всегда можно привести себя в порядок.
- Мда, смотрю на себя, как у меня фигура после родов, фото до и после. Пусть я и весила до родов 55 кг, а на данный момент 49, у меня исчезли талия и попа, грудь стала похожа
Уважаемые коллеги!
Осваиваю аппаратные методики.
Прошу совета и помощи, есть у кого какие пособия по данному виду массажа, следует ли сочетать аппараты с ручным массажем тела, хорошо бы почитать про аппаратный вакуумный массаж реальные отзывы.
- Делаю аппаратный вакуумно-роликовый массаж в салоне. Как показала практика, хорошо использовать в антицеллюлитной терапии
Кто-то называет массаж для коррекции фигуры целлюлитным, кто-то антицеллюлитным. Конечно, Антицеллюлитный массаж звучит лучше.
Но никогда непонятно, что вы получите на самом деле, т.к. каждый мастер массажа имеет ввиду что-то свое, работает в собственной технике использует свои наработки и понимание, что такое правильный, эффективный массаж тела. Есть еще такие разновидности корректирующего фигуру массажа, как моделирующий массаж тела, скульптурирующий фигуру и так далее.
При моделирующем массаже особое внимание уделяется тем зонам тела, которые надо откорректированть, уменьшить. Он похож на антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц, но упор делается на самые проблемные места, чтобы уменьшить их объем как можно быстрее.
Коллеги, расскажите, пожалуйста, про лазерно-вакуумный массаж спины, живота. Как его правильно выполнять, и нужен ли ручной массаж тела в комплексной терапии?
- Естественно, лазерно-вакуумный массаж хорошо совмещать с классическим лечебным ручным массажем тела или проблемного участка. Так достигается эффект синергии и усиливается лечебный эффект.
- Если только тела. Лазерно-вакуумный массаж лица вообще делать не советую. Эта процедура того не стоит. Лучше ручной массаж лица по тайской методике или методу цигун.
- Мне очень нравится лазерно-вакуумный массаж от целлюлита. У одной моей клиентки полностью устранил апельсиновую корку.
- А сколько лет было вашей клиентке? Если до 30 где-то, то понятно, в этом случае методики хорошо работают. А что касается такой антицеллюлитной методики, как лазерный массаж – пустышка.
- Лазерно-вакуумный массаж.
Аппарат «АЛП-01-Латон» "Матрикс" и другие аналогичные
Уважаемые коллеги!
Изучаю аппаратный вакуумно-роликовый, лазерный, магнитный массаж. У вас есть информация, как правильно выполнять аппаратный массаж? И могут ли аппаратные методы массажа заменить классический ручной массаж тела – лечебный, релаксационный, антицеллюлитный?
- Наверное, вам целесообразней пройти курсы аппаратного массажа. Там вас научат, как правильно выполнять различные виды и техники массажа. Что касается замещения, никакие аппараты не заменят тепло человеческих рук. На данный момент аппаратные техники ручным методикам массажа тела, лица – не конкуренция.
- Моя клиентка делала аппаратный лимфодренажный массаж против целлюлита, отзывы
Уважаемые коллеги! Нужна информация. Я обучаюсь массажу на аппаратах и читал в пособии, что аппаратный лимфодренажный массаж тела обязательно нужно сочетать с ручным массажем. Так ли это?
- Я не занимаюсь аппаратным массажем сама, однако после травмы ходила на аппаратный лимфодренажный массаж ног, так сначала мне вообще половину времени делали ручной массаж. Доктор сказал, что такая техника меня на ноги поставила.
Часто меня спрашивают, про то, как делать массаж интимных мест своей жене, подруге, любовнице, девушке. Неважно в каких отношениях вы состоите с женщиной, но если вам захотелось подарить ей массаж интимных зон, то это точно пойдет на пользу вашим взаимоотношениям.
Конечно, интимный массаж девушке понравится только тогда, когда он выполнен аккуратно, нежно, чутко и с ориентацией на ее особенности, с учетом того, реагирует тело именно этой женщины. Интимный массаж для женщин не так просто, как это могло бы показаться. И дело тут не в том, какое масло для интимного массажа вам выбрать или какую музыку включить. Важно другое.
Массаж Ломи-Ломи, вопрос к коллегам:
1. В чем его принципиальное отличие от других видов массажа?
2. Кто проходил какие-либо семинары по нему?
3. Кто практикует гавайский массаж ломи ломи и какие впечатления, мнения массажистов, а также отзывы клиентов от процедуры?
Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать больше про магнитный и лазерный массаж, как правильно делать вакуумный массаж?
- Вы без специальных аппаратов лазерный и магнитный массаж не сделаете (разве что использовать специальные массажные магниты). А вакуумный массаж тела вы сможете сделать обычными массажными или пневматическими силиконовыми банками. О данной методике очень много информации.
Уважаемые коллеги, кто делает аппаратный массаж. Хотелось бы услышать про эффекты, которые дает магнитно-лазерная терапия, вакуумная терапия, массаж, массаж магнитными банками. Хочу ручной массаж дополнить аппаратными методиками.
- Лечение лазерной терапией или магнитами пациенты могут получить в клиниках. А вот хороший ручной массаж – это бесценно. Развивайте свои умения диагноста и познавайте новые области оздоравливающего, лечебного массажа.
- Ну, почему же только на ручном массаже останавливаться? Лазерная терапия Миита – прекрасная вещь! Магниты, вакуумные аппараты также показаны во многих случаях. Чем шире наш арсенал, тем лучше!
Если на спине есть угревая сыпь и незначительные воспаленные участки, возможно ли проведение медового массажа, будет ли польза, какие показания и противопоказания в этом случае?
- Лучше сделать медовую аппликацию, чтобы массажем дополнительно не травмировать воспаленную кожу.
- А зачем медовая аппликация на проблемную кожу на спине?
- Чтобы снять воспалительный процесс. Как раз при угревой сыпи, воспаленной, раздраженной коже и применяют мед в виде аппликаций. А так же можно и медовое обтирание с отваром, например,
Для массажа необходим мед - натуральный цветочный, липовый, гречишный или любой другой, без добавок. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, в зависимости от того, какого результата хотят добиться. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.
- Скажите, пожалуйста, какие добавки в мёд вы считаете вредными и почему в мёд необходимо вводить добавки вами перечисленные? Как такие медовые масла улучшают качество массажа?
Продолжаем беседу про массаж лазером.
Механизмы универсального адаптогенного действия лазерного излучения.
Клинические эффекты лазерной терапии проявляются в седативном (при гиперактивности) или активирующим (при гипоактивности), анксиолитическим, антидепрессивным, умеренным снотворным, спазмолитическим, антиконвульсантным действиями, патогенетически весьма значимыми для различных психопатологических состояний.
Продолжаем беседу о лазерной терапии и аппаратном лечении.
Основные принципы лазерной терапии
Для того, чтобы получить максимальный терапевтический эффект необходимо соблюдать следующие основные принципы лазерной терапии:
Поговорим о том, что такое лазерно-вакуумно-магнитный массаж, про его пользу, вред, показания, противопоказания.
Лазер (англ. LASER, сокр. от Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation – «усиление света посредством вынужденного излучения«), оптический квантовый генератор – устройство, преобразующее энергию накачки (световую, электрическую, тепловую, химическую и др.) в энергию когерентного, монохроматического, поляризованного и узконаправленного потока излучения. Эти уникальные свойства лазерного излучения в последние десятилетия вызывают огромный интерес у медицинских специалистов. На сегодняшний день, выпускается целый ряд лазерных аппаратов для применения в хирургии, фотодинамической терапии и низкоинтенсивной лазерной терапии (НИЛТ).
Скажите, пожалуйста, сколько по времени длится медовый массаж (продолжительность процедуры, как часто и количество сеансов). Можно ли делать медовый массаж при грудном вскармливании (мало ли что?).
Как научиться делать хороший, приятный массаж жене?
Хорошо, когда мужчина хочет научиться делать своей жене, девушке, женщине приятный эротический массаж тела. Это способ расслабить партнершу и подготовить к занятиям любовью или просто возможность проявить свои чувства, ощутить близость, подарить удовольствие.
Возбуждающий интимный массаж улучшает сексуальную жизнь пары. Это доказанный факт.
Когда партнеры делают друг другу интимный массаж всего тела, они не только дарят и получают наслаждение, но и создают особую атмосферу доверия и близости между собой. Эротический массаж жене - это способ оживить интимную жизнь, которая в браке тускнеет.
Когда у меня интересуются, а что у меня за техника массажа спины или по какой технике я делаю антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер, я всегда отвечаю, что я выбираю лучшую технику массажа (будь то лимфодренажный, массаж ног, антицеллюлитный или общий массаж всего тела).
И эта техника называется - Результативный массаж.
Немного информации про медовый массаж, его действие, как правильно делать. Итак, до того, как нанести мед, необходимо сделать несколько разогревающих массажных приемов (поглаживания, выжимания и т.д.), затем уже нанести мед, в который можно добавить несколько капель эфирного масла (кого интересует, могу выслать пропорции и сочетания масел). С медом можно выполнять почти все массажные приемы, так как он должен почти полностью впитаться в кожу, это можно понять по тому, что движения выполняются тяжело и руки прилипают. Далее прижимаем руки и отрываем их, сначала без усилий, затем постепенно увеличивать силу отрыва. Из открывшихся пор мед выходит мутный, иногда грязный - это выходят шлаки. Также желательно, чтобы под рукой были два тазика с водой - горячей и холодной, а также два полотенца. Это нужно для того, чтобы в конце процедуры протереть массируемого.
Скажите, пожалуйста, какой техникой характеризуется скульптурирующий массаж?
Просто в книге схемы "растирание-выжимание" вообще нет, однако на семинаре автор описывал именно ее. При этом, никак не привязываясь к первому или второму периоду. В раздаточном материале есть обе схемы, между ними стоит "или". Я помню, что спрашивал у лектора о разнице схем и она сказал, что ее нет, можно делать как удобно. Разница между периодами только в процентном соотношении приемов.
- Я не надеюсь на память ,записываю всегда как можно подробнее оттуда и информация. А последовательность приемов в первом периоде и во втором нам давали. Я не говорила о схеме
Продолжаем обсуждение улучшения формы и увеличения молочных желез.
Уважаемые коллеги! Можно ли массаж молочной железы сочетать с массажем области рядом с подмышками области так называемых крылышек и бочков? Клиентка хочет увеличить и подтянуть грудь и избавиться от дряблостей рядом.
Чем можно дополнить курс этого массажа, как вы думаете? Помимо обертываний. Точнее вместо них, потому что нет возможности с ними возиться. И что-нибудь простое, не требующее дополнительное оборудование, а практически только руки.
Ну, баночный массаж во второй части, это ясно.
Может, медовый массаж? Или лимфодренаж? Что и на каком этапе посоветуете?
А также хотелось бы увидеть профессиональный массаж молочных желез
Продолжаем обсуждение массажа, увеличивающего грудь, и улучшающего ее форму.
Бюст, конечно, хорошо, его просят увеличить многие девушки, женщины. Но убрать целлюлит все же реальней.
Расскажу свой опыт про ретинол.
Уважаемые коллеги! Я обучаюсь правильному массажу груди для увеличения размера и улучшения формы бюста, для улучшения лактации, лечебному массажу молочных желез. Хотелось бы узнать, какое эфирное масло для груди лучше использовать при скульптурном мамма массаже?
- Ароматерапевты добрались до нашего метода.
На первом этапе скульптурирующего массажа для изменения плотности ПЖК можно использовать такие ароматические масла:
Cupressus arizonica
Citrus limonum
Salvia officinalis
Расскажите, пожалуйста, чем полезен медовый массаж спины в домашних условиях, например, при остеохондрозе, какие показания и противопоказания. И еще вопрос к профессионалам - как сделать и сколько нужно держать медовый компресс?
- Вот у меня сейчас женщина 52 года, моя давняя пациентка. Я ее взяла 5 лет назад с онемевшими конечностями, у нее спондилез и проблемы шейно-поясничные. Ходит раз в полгода на 10 раз, руки хороши уже давно с первого курса, удалось справиться. А низ, наоборот, на 8 раз немеют стопы, потом к 10 разу вроде бы утихает. Но она так и есть, уходит всегда с радостным ощущением выздоровления. А я ее провожаю с горестным чувством, что мало сделала. Она ожиревшая, я с трудом с ней справляюсь и жир твердый.
Здравствуйте!
Иногда меня спрашивают, какие зоны массажа я обрабатываю во время антицеллюлитного массажа, общего массажа, общего массажа тела, релаксационного массажа у девушек, женщин.
Как вы считаете - синяки после медового массажа - это нормально? И какие приемы помогут избежать негативных последствий массажа?
- Применяя технику массажа медом, использую движение, не отдёргивая руку.
- А вы кисть прогните, как лодочку, и затем делается мягкое движение, от основания ладони перекатываем кисть к кончикам пальцев.
- Понятно - это типа "качели", я тоже делаю подобное, называю его перекат.
Девочки, у меня скоро отпуск. Подскажите, как быстро убрать целлюлит с ляшек и ягодиц в домашних условиях, читала где-то отзывы, что это вполне достижимо. Знаю, что есть эффективные обертывания для похудения с маслами, поделитесь рецептами, пожалуйста.
- Я тоже ищу способы эффективного похудения и выравнивания апельсиновой корки. Вчера впервые за долгое время себе сделала обертывание на 40 минут. Крем-гель, жжет после скраба, будь здоров! + пленка + одеяло - хорошо "попотела". А ещё в другом разделе прочла такой рецепт из масел, чтобы убрать целлюлит на попе в домашних условиях. Базовые масла. Миндаль + зародыши пшеницы.
Кто практикует медовый массаж для похудения живота, есть ли противопоказания, напишите отзывы, пожалуйста, хотелось бы освоить его для себя и близких, чтобы практиковать в домашних условиях.
- Сегодня попробовал скрестить медовый массаж с техникой роллинг. По крайней мере, как я её понял из рекламного ролика. Возможно, специалист по нему не назвал бы это правильным роллингом. Прокатывания кулаками с одновременным вращением и без, предплечьями и расслабленной кистью с отягощением. Все это при достаточно резком отрыве. Любопытное дитя получилось.
Привет!
Иногда меня спрашивают, почему я делаю массаж только для женщин, девушек.
Знаете, приятно работать, когда человек любит и ценит хороший массаж. Как раз девушки и женщины очень ценят массаж, для них это такая же потребность, как и еда, сон, вода.
Без регулярного, качественного массажа женщины хуже спят, не расслабляются в полной мере. Также без хорошего массажа нарушается работа систем организма, особенно в области малого таза, нарушается кровообращение и кровоснабжение органов малого таза, образуются застойные явления и воспалительные процессы женских репродуктивных органов.
Также, от недостатка прикосновений, невозможности полноценно расслабиться, женщина начинает есть много сладкой, жирной, вредной пищи, что провоцирует набор веса, появление целлюлита и общее ухудшение самочувствия.
Массаж женщине необходим. Поэтому, если хотите, чтобы ваша жена была доброй, здоровой, сексуальной, регулярно делайте ей массаж! Ну, или посылайте ее к хорошему специалисту по массажу, массажисту!
Привет!
Еще несколько слов про аппаратный LPG-массаж. Продолжают люди спрашивать про его эффективность, плюсы и минусы, за и против.
Я спросил нескольких своих клиенток, т.е. не один человек рассказывает о своем опыте применения аппаратного LPG-массажа. Результаты опроса весьма занятны: подавляющее большинство девушек отмечает, что, если они в возрасте до 25 лет делают LPG массаж, они очень довольны результатами!
Девушки же в возрасте после 25 лет, даже 25-27 лет, не говоря уже о клиентках более старшего возраста, они никаких результатов от LPG-массажа, аппаратного массажа тела против целлюлита не увидели.
Причем, после 25 лет аппаратный массаж не помогал избавиться от целлюлита даже тем девушкам и женщинам, которые отмечали прекрасный эффект аппаратного антицеллюлитного массажа в более раннем возрасте.
Что касается ручного массажа, тут мои клиентки единодушны: сухой ручной массаж тела эффективен в любом возрасте. Конечно же, чем раньше вы придете, тем лучше будет результат, тем раньше вы сможете похвалиться подтянутым телом без целлюлита.
Приходите ко мне на массаж и убедитесь в его эффекте сами!
А как сделать антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях, какая техника выполнения. Отзывы очень заинтересовали, поделитесь тонкостями, не слишком ли он болезненный? Хочу научиться для себя и близких.
- А я тоже применял в свое время мед и хотел бы сказать, толстый слой хорош для поглаживания по меду. Гладишь, как будто по маслу. А вот для всем известного "классического" похлопывания, чтобы кожа отрывалась, толстый слой мешает. Ждешь, когда загустеет, долго, время идет, клиент стынет, деньги капают, в коридоре подходит очередь. В общем, неудобно. А вот тонкий – наоборот, хорош для "похлопывания", а вот гладить неудобно. Кстати - лучше всего для "хлопанья" подходит гречишный мед, он густой, что ложка ломается.
Привет! Не перестает быть актуальным вопрос: как раздеваться на массаже?
Я всегда говорю: это не принципиально!
На массаже нужно раздеваться так, чтобы вам было комфортно. Есть девочки, которые на сеанс массажа специально приносят с собой мини стринги – две ниточки. Да, при массаже поп, бедер, ягодиц, поясницы, живота – удобно работать.
Есть девочки, которые приходят в трусиках побольше – бикини, стандарт – их приходится закатывать, сдвигать, передвигать с места на место.
Есть девочки, которые предпочитают на массаже надевать одноразовые трусики, которые предоставляются.
Есть девочки, которые на массаже предпочитают быть обнаженными – тоже очень хорошо, потому что ничто не мешает кровообращению, да и, плюс, просто человек себя чувствует свободней.
На массаж девочки раздеваются по-разному. Как вам удобней, так и правильно раздеваться на массаже. Я всегда говорю – я вас поддержу в вашем решении!
Приходите ко мне на массаж! Валентин Денисов-Мельников.
Если вы хотите получить короткие ответы на ваши вопросы по поводу целлюлита и массажа, можете задавать их в Контакте – пишите в личные сообщения. Также можете задать мне любые вопросы про виды массажа, целлюлит в вотсапе. И если Вконтакте я отвечу кратко, в вотсапе я могу ответить более детально.
Продолжаем обсуждение техник массажа для увеличения размера бюста у девушек, женщин.
Коллеги, помогите разобраться.
Ко мне ходит постоянная клиентка на лимфодренажный и релаксационный массажи. Как-то она опросила сделать ей массаж бюста с целью его увеличения. Я ответил, что увеличение груди с помощью массажа – это миф. Эту тему мы закрыли, и не возвращались.
На днях она хвалится бюстом – действительно, у нее грудь подтянулась, стала выше и как будто больше. Говорит – визуализацция и работа с мыслями. Массирует груди, усиленно представляет, что они растут, и показывает результат. А он есть!
Коллеги, возник такой вот вопрос.
Меня часто девушки с малым объемом молочных желез спрашивают и просят помочь в увеличении размеров грудей. Спрашивают, как увеличить грудь массажем, и просят помассировать молочные железы для улучшения их формы и размера.
Я такое никогда не делал, и все, что я знаю, так это оперативный способ лечения.
Можно ли увеличить грудь скульптурирущим массажем и как правильно его проводить?
- С помощью скульптурирующего массажа можно увеличить мышечные обхваты (бедро, голень, плечо, предплечье). К груди этот метод никакого отношения не имеет. Молочная железа - это
Привет! Иногда у меня спрашивают, можно ли делать массаж при температуре, при простуде? Ну, в общем-то, нежелательно. Другое дело, что каждый раз ориентируйтесь по своему самочувствию. Может быть, вы уже выздоравливаете, и у вас осталась небольшая слабость. А возможно, вы только заболеваете, и тогда массаж противопоказан. Т.е. однозначного ответа нет, можно ли делать массаж тела при простуде, повышенной температуре.
Коллеги, отзовитесь, пожалуйста, и поделитесь опытом. Меня интересует описание методики, показания и противопоказания медового массажа спины. Нигде не могу найти. В ваших постах прочитала, что многие делают такой массаж.
- Медовый массаж от целлюлита техника выполнения, которую сам применяю: наносится мёд, дальше рука прикладывается к телу (без давления) и поднимается (отрывается). Ощущения: первые 2-5 мин. очень приятные, потом дикая боль (испытал на себе, вытерпел 2 процедуры через день). Массаж заканчивается, когда мёд перестаёт прилипать и весь собирается на руке.
Добрый день!
Иногда меня спрашивают, нужны ли мне модели для антицеллюлитного, общего массажа тела, проблемных зон? В общем-то, у меня уже очень много видео на Ютюбе, но я всегда говорю: если Вселенная посылает мне человека, который хочет побыть моделью на фото, видео массажа, пусть побудет! Так что да, записывайтесь на массаж! Скидка для тех девушек, женщин, кто хочет побыть моделью, 50%. Не бесплатно, но за полцены вы ощутите качественный, профессиональный массаж. Оно того стоит!
Для девушки-модели на фото, видео массажа я выполняю качественный, глубокий массаж в выбранной клиенткой и необходимой ей технике. Все, что от вас требуется, это просто лежать и наслаждаться массажной процедурой. Вот как девушка сейчас, на данном видео.
Прошу совета: клиентка в активной фазе похудения, причем вес уходит медленнее, чем объем, общаемся на протяжении 2,5 месяца, ограничения в питании существенные, в данный момент кефир ее основная еда. У меня нет причин заподозрить ее в неискренности, потеря веса за 3 месяца - 11 кг, сейчас - 103 кг, объема ушло гораздо больше, тает на глазах. Применяю баночный массаж на бедрах, ягодицах, спине; медовый массаж на животе, предплечьях, аппликации грязевые теплые с водорослевыми экстрактами на животе, все в сочетании с ручным массажем. Проблема в обвисающей коже живота. Самый большой объем был на животе и боках, бока ушли без проблем, буквально после 3 сеансов сгинули, живот уже впал, но отвис, что делать с лишней кожей? Клиентке 33 года, не рожала, кожа, скорее, сухая, много растяжек. Как справиться с
Можно ли делать массаж во время беременности? Боюсь, что кожа не слишком эластичная и останутся растяжки после родов. Как их предотвратить?
- Думаю, что если нет противопоказаний от врача, и не хочется заниматься гимнастикой или йогой, то можно массаж.
А как убрать целлюлит на бедрах в домашних условиях? Поделитесь, какие вы применяете рецепты смесей против целлюлита для массажа и обертываний?
- Не знаю как у Вас в городах, но у нас есть Тинро-центр. У них есть такой гель из морских водорослей "Ламиналь", он очень хорошо для массажей с обертыванием и баночным массажем против целлюлита. Мажем гелем и потом есть такие вакуумные банки, продаются в аптеке, делаем массаж, а потом все смываем и мажем каким-нибудь увлажняющим кремом! Также обертывание, намазали и завернули! Результаты супер! Кстати, этот гель можно вовнутрь, у него очень много показаний!
Уважаемые коллеги! Ко мне на прием пришла женщина с весом более 100 кг, на массаж для похудения. По ее словам – кушает по диете врача, у нее свой огород, хозяйство, торгует на рынке своей продукцией. Есть проблемы по гинекологии. Делали операцию по удалению фибромы – удалили весь низ. Что посоветуете?
- Отправьте вашу женщину к другому, хорошему, гинекологу-эндокринологу. Налицо гормональные проблемы. Я так понимаю, у нее есть отечность, раз гинекология. В моей практике снимала отеки глубоким, но мягким лимфодренажным массажем, а также хорош медовый массаж для похудения. Но он выведет только лишнюю воду.
- Господа, барышня мало ест, сидит на диете, при этом ведёт активный образ жизни. Да, тут эндокринологу есть, где разгуляться. Моя жена прибавила 10 кг, так её участковая сразу назначила анализы. Правда, жена ей сказала, что ест очень мало, но я то знаю её порции. Всё оказалось в норме, ей надо просто меньше есть
Уважаемые коллеги, нужны советы и рекомендации про массаж, уменьшающий объемы.
У хорошей моей знакомой (потенциальной клиентки на зиму) избыточная масса тела. При росте 173 см она весит больше 150 кг (150 по её словам, но на мой взгляд даже больше).
Врач прописал диету - ничего почти не ест(реально, не обманывает). Вес не уходит, хотя она весь день торгует на рынке овощами, которые сама же и выращивает(за городом свой коттедж, хозяйство спокойно не посидишь) и довольно активная женщина.
Чисто визуально осмотрев, я подумала, что у неё сильная отёчность (говорит, что у неё все вырезано по-женски). Подозрение на
Уважаемые коллеги! Я несколько раз на курсах слышала про массаж Амма. Эта японская массажная техника дает хороший релаксационный эффект, а также нормализует либидо. Что скажете? И какие техники вы применяете?
- Я практикую японский массаж асахи, зоган. Также хороша акупунктура биологически-активных точек и шиацу. Слышал про Амма, его делают в основном слепые, потому что зрению рук уделяется особое внимание.
- Как-то смотрел японский массаж лица на видео, массажист комментировал как технику амма. Говорит – оказывает отличный релакационный и общеукрепляющий, омолаживающий эффект. Нужно пробовать самому, а потом уже делать выводы, обучаться
Непрофессиональный массаж: польза или вред? Помимо посещения всевозможных студий, салонов и медицинских центров, где буквально переминают все косточки и живого места на теле не оставляют (во всех положительных смыслах), мы нередко хотим доставить радость любимым и близким, одаривая их подобиями массажа. Конечно, все это приятно, мило. Однако есть ли в таком "домашнем" массаже какая-то польза? Есть ли смысл усиленно корпеть над любимым в течение часа, разминая бока, спину и т.д.? Или такой массаж может также принести вред? Ведь профессиональные массажисты воздействуют на определенные точки, которые они нащупывают, соблюдают определенные ритмы, подбирают индивидуальный вариант массажа и пр.
Сразу замечу, что речь идет не о любовных играх или поглаживании плеч у телевизора, а о подобии профессионального массажа.
Уважаемые коллеги! Кто что знает про японскую технику релакс массажа амма массаж? Прошу поделиться знаниями.
- Массаж амма был создан слепыми, где тактильность была основным способом контакта между людьми. Переводится как успокоение рукой. Благодаря большей чувствительности, слепые массажисты делали более тонкий массаж, а их движения носили более релаксационный характер.
- Да, есть такое. Японский антистрессовый массаж амма все более популярен на родине и завоевывает промышленные регионы с бешеным ритмом жизни. Характеризуется успокаивающими поглаживаниями и работой с биологически активными точками.
- То есть амма – это акупунктурный массаж, применяемый при стрессе? Что-т я такое слышал. Кажется, именно эта техника массажа популярна в Японии как способ профилактики кароши.
Продолжаем обсуждать, как применяют классический массаж в сочетании с другими методами лечения, мануальной терапией, простыми техниками остеопатического лечения.
- Я вот вчера сходила на массаж спины, а сегодня все болит и синяков полно. Надо все-таки доверять себя известным специалистам, а не экспериментировать на разных руках. Хотела отходить 7-10 сеансов, но теперь уж точно не пойду. Посоветуйте какие-то простые остеопатические техники для массажистов.
Поговорим о массаже как про шоу-бизнес. Что скажете, коллеги?
- Считаю, что лечебный массаж для людей и массаж-шоу – это разные вещи. Как шоу-бизнес или театр массажа воспринимаю только эротик шоу, но у них же иное назначение.
- Красивый эстетически массаж может быть шоу. Некоторые люди любят смотреть массаж тела. Также соглашусь с коллегой, эротические шоу уже имеют место быть и они весьма популярны.
Здравствуйте! Не подскажете, где можно подробнее узнать о лимфодренажном массаже Ги Дюмона? Нет ли в открытом доступе статьи "Guy Dumont: Художник от массажа" из журнала "Массаж. Эстетика тела" №2 2006г? А также интересно, что за массаж шоу он проводит?
- Это пп шоу массаж? Хотя, вроде, этот массажист делает и лимфатический массаж тела, лица, но обставляет как яркое, эффектное шоу. Но каков эффект выполняемого массажа, применяемых массажных техник – остаетcя за кадром.
- Почему-то в голову пришло эротическое шоу массаж. Да, он действительно делает массаж лимфы, но это, скорее, из области шоу-бизнеса. И ставка – на зрелищность.
- Года два-три назад Ги Дюмон приезжал в Киев,выступал на выставке и проводил семинар. Про Ги Дюмона есть только одно упоминание на сайте
О важности и нужности для здоровья человека такой техники, как лимфатический массаж, я нашел интересный отрывок:
Многими исследователями была обнаружена иннервация лимфатических сосудов. По наблюдениям В.М. Петренко нервные волокна входят в стенку лимфатического сосуда на всем его протяжении, но преимущественно в области клапанов и вместе с кровеносными сосудами. В наружной оболочке лимфатического сосуда нервные волокна всегда формируют сплетение. Его густота, строение, размеры, распространение в толщу сосудистой стенки зависят, в первую очередь, от толщины сосудистой стенки, содержания и распределения в ней гладкомышечных элементов. Поэтому целесообразно также использовать
Уважаемые коллеги! Массаж лимфы и лимфодренажный массаж – одно и то же? Хотелось бы узнать технику, когда применяется так называемый массаж лимфы лица и тела.
- Да, это одно и то же. Массаж, разгоняющий лимфу, так и называет – лимфодренажный массаж тела, лица. Его суть в том, чтобы усилить лимфоток и нормальное функционирование клеток тканей, организма человека.
- Да, верно коллега говорит! Это массаж всего тела для оттока лимфы. Дело в том, что лимфатические сосуды имеют обратное слабое давление, то лимфу нужно разгонять. Лучшее для этого – лимфодренажные техники.
- Лимфатический дренаж, как массажную манипуляцию, следует рассматривать в большей степени
Вес может стать одним из факторов испытаний, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. В моем случае вес причастен к остеопорозу. Работайте над уважением своего тела и принятием его, точно так же, как вы принимаете тот факт, что не можете увеличить рост, чтобы дотягиваться до высоких полок, или уменьшиться настолько, чтобы не ударяться лбом о низкие притолоки.
Обретя баланс, вы сможете делать то, что необходимо для борьбы с трудностями, если пожелаете.
А если у вас еще будет энергия, работайте над преодолением стигмы веса. Потому что это действительно то, что помогает людям оздоровиться физически и эмоционально, не причиняя им вреда.
Бодибилдер 25 лет, рост 205, вес 170. Жалобы на все, что только есть в организме, плюс половая сфера не работает. Но обратился по поводу левой трапециевидной, ее гипертонуса и в районе акромиона участок в виде большого теннисного мячика, чего не наблюдается с правой стороны. В общем, отработал все тело интуитивным массажем, потому что слишком много всяких жалоб. Но вот этот участок трапеции пришлось восстанавливать вот таким образом - лицо повернул в противоположную сторону. Сделал где-то три-четыре надавливания двумя ладонями на всю открытую область черепа с удержанием давления в пределах семи-девяти секунд. А затем в этой же позиции одна рука на выйной линии, другая - на области акромиона, сделал разнонаправленное надавливание с удержанием и тут же разнонаправленное мягкое растяжение и шарик этот исчез, как будто утюгом разгладили. А в конце сеанса как всегда три-пять минут пошаманил, сидя в изголовье пациента.
Вот интересно, почему худеет человек без комплексов? В чем причины набора веса у перфекционистов? Я занимаюсь в зале, сижу на правильном питании, и не худею. Помогите!
- Многие спрашивают – не ем и не худею, почему? Вопрос – что не едите? Ваше не едите, может быть, это тазик оливье с мазиком каждый день на ночь. Ответ один – меньше жрать и не грешить на ПП.
- Нашла интересные причины, почему нельзя худеть, испытывая тяготы перфекционизма.
1. Я стыжусь своего тела.
Стыд заставляет нас сомневаться в собственной значимости и принятии другими людьми.
Люди стыдятся своего веса. Вам говорят, что ваше тело – неправильное (и все видят ваш стыд). Вы делаете, что от вас требуется – садитесь на диету, - чтобы ушел вес (и стыд). Поначалу это работает – вы худеете, вам
Насколько мне известно, всяких разных видов массажа очень много и что более полезно? Какой массаж с пользой для здоровья выбрать для себя и не ошибиться? Я так понимаю, их все не перепробуешь! Жду совета!
- По сути, массаж назначает врач. Но сейчас многие практикуют массаж для поддерживающей терапии и для души. У меня жена работает в крутом СПА-салоне, там обязательно подбирает тип процедуры или тип массажа специалист. Так как они считают, что не всегда правильные пожелания клиента. Подобрать, видимо, сложно, нужно все попробовать, чтобы понять, что нравится. Это, наверное, как подбирать косметику. Дешевле проконсультироваться со специалистом-врачом, чтобы он рекомендовал вам массаж для поддерживающей терапии.
Уважаемые коллеги, я смотрела тайский массаж по Ютуб и обратила внимание, что большое внимание в процедуре массажа уделяется движению энергии. И нашла такую информацию:
Энергетические каналы.
Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует так называемая жизненная, или внутренняя, энергия. Она движется по специальным энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Китайцы называют эту энергию "ци", а индийцы - "праной". Человек здоров только тогда, когда эта энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу. Нормальное физическое состояние вызывает ощущение бодрости, уверенности в себе, оптимистичный настрой. Любое препятствие на пути энергетического потока приводит к болезни.
Тайский массаж уделяет внимание основным энергетическим каналам. Оказав на них
Вся правда о похудении или почему не нужно худеть в некоторых случаях.
Нашла такой интересный отрывок терапевта:
1. У меня диабет, высокий уровень холестерина, остеоартрит, и т.д., поэтому мне нужно похудеть.
Вместе с диагнозом диабета, преддиабетного состояния вам дают рекомендацию сбросить вес. Но мы уже знаем, что нет доказательств, что какая-то определенная стратегия приведет к значительному похудению.
Сначала Линсдей пыталась похудеть, и отсутствие результатов ее расстраивало и разочаровывало: она не худела, а сахар в крови оставался слишком высоким.
Я направила ее к диетологу, которая объяснила, что современные исследования показывают, что набор
Ситуации, когда вопрос - нужно ли худеть принимает – альтернативное видение.
Я встретилась с новой специалистом, чтобы обсудить развившейся в левом бедре остеопороз. У меня много факторов риска для этого заболевания: наследственность, некрупный скелет, худоба и светлый цвет кожи.
Терапевт посоветовала мне проконсультироваться с ревматологом, чтобы решить, что делать. Во время беседы доктор спросила, чем я занимаюсь, и я коротко рассказала, что помогаю людям избавиться от диет и начать жить по программе «Здоровье в любом весe, который направлен на помощь людям,
Уважаемые коллеги! Расскажите, пожалуйста, как делается тайский массаж, и есть ли какие-либо общие принципы данной техники?
- Вижу, коллега, что вы вообще не в курсе, тайский массаж тела только на картинках в сети видели. Если в общем, очень в общем, это древняя восточная практика массажа, работы с телом и духом, философия здоровья и исцеления. Что касается техник – их масса. Учиться нужно годами
- Я знаю более или менее только тайский расслабляющий массаж, в общем, могу сказать, что это система работы с
Продолжаем тему, какими массажными техниками дополнить классику для повышения эффективности массажа. Попробуйте провести вот такой эксперимент. Сделайте общий массаж, но, только выполнив его одной рукой, потом это все проанализируйте. И Вы увидите, как много появилось у Вас новых движений, которые можно применять и с двух рук, а так же попробуйте общий массаж одной рукой так, чтобы пациент, клиент даже и не почувствовал, что у Вас задействована лишь одна рука. Если, конечно, у Вас есть желание к экспериментам.
Уважаемые коллеги! Про массаж Таиланда, волшебного Сиама написано и много, и нечего. Хотелось получить альтернативные мнения, а также увидеть видео тайского массажа тела, настоящего массажа без интима и эротики.
- Коллега, наверное, любитель альтернативной истории. В данном случае есть много версий, официальные и неофициальные, зарождения тайского массажа головы, тела ног. А технику лучше не по видео учить, а прилететь в Таиланд на курсы.
Уважаемые массажисты, а сколько стоит настоящий тайский массаж? В Таиланде я только сталкивался с интим услугами под видом массажа, а в Москве мне дарили подарочный сертификат на тайский массаж.
- Настоящий тайский йога массаж в храме не имеет определенной стоимости, а вы просто жертвуете по принципу: вам сделали добро – нужно отдать. Я жертвую 30-50 долларов. Потому что меня такой массаж на ноги поставил.
- В дуэте с тайцами
История массажа уходит корнями в незапамятные времена. Он возник как лечебное средство на заре развития человечества. С тех пор в разных странах и народах развивался и накапливался опыт множества школ, практик и видов массажа. Существует и такой необычный способ воздействия, как оздоравливающий бесконтактный массаж, возможно, вы слышали отзывы о нем.
Часто, когда появляется желание или необходимость пройти курс, например, антицеллюлитных процедур, у нас возникают вполне закономерные вопросы. Если одинаково квалифицированно услуги предоставляют массажисты - мужчина или женщина - кого выбрать? Ответ зависит, скорее всего, с кем вы чувствуете себя более комфортно. Как выбрать массажиста, чтобы получить качественный массаж тела? Влияет ли на эффект внешний вид массажиста?
Интересная статья Дмитрия Монахова на тему - связаны ли внешность массажиста и хороший результат массажа.
Друзья! Сегодня я попробовал настоящий лечебный тайский массаж Thai у настоящей мастерицы-тайки. Училась она у мастера в Таиланде месяц каждый день с 9 до 17.То есть - 240часов. И делала его здорово!
Проходила Тщательно по мышцам ног и рук, спины, шеи. Болели мои проблемные места (и ягодичный нерв, и подвздошный сустав), но всё было грамотно и продумано. Многие элементы, описанные на картинках и статьях, повторились на мне, как будто сошли со страниц учебных пособий.
Болевые ощущения только в местах слабых мышц.
Коллеги, хотелось бы узнать про настоящий тайский массаж, не интим. Какую роль играет система отношений между массажистом и клиентом для достижения максимальных результатов в лечении?
Я делал сакральный духовный массаж в Таиланде. Так вот, мастера тайского массажа в первую очередь настраиваются на волну человека. Важно работать в соответствии с биоритмами пациента, входить с ним в резонанс. В российских реалиях – это доверительные отношения между массажистом и его клиентом.
- Тайская система требует искренних и добрых отношений между массажистом и пациентом, а также спокойной обстановки, способствующей проявлению таких чувств.
Тайский массаж - это искусство установления мистической связи между тем, кто его получает, и тем, кто его
Коллеги! У меня проблемы после процедуры массажа. Вот есть такой пациент, клиент, записывается он где-то раз в две недели, работаю я с ним в режиме общего массажа по тканям. В основном устраняю напряжения, на заключительном этапе работаю с затылочной областью - трудно объяснить как, но по типу диалога с тканями. Так вот после этого воздействия массажа он себя прекрасно чувствует, а у меня руки и затылок наливаются тяжестью и мне после него очень тяжело работать со следующими пациентами, клиентами. Ему хорошо - мне хреново, и никак не могу понять, что происходит. Может, кто сталкивался с таким негативом, и каким образом это устранял?
Хочу походить на тайский массаж. Санкт Петербург, мастера, кто занимается настоящим искусством сиам массажа?
- Тайский массаж
Более двух тысяч лет назад близкий друг Будды и личный лекарь одного индийского царя Джавака Кумар Бхаши придумал массаж, который способен заменить всю современную медицину.
Сейчас этот массаж называется тайским, потому что основное свое развитие он получил не в Индии, где зародился, а в Таиланде. Этот вид массажа является плодом тайской культуры с её особой философией. Использование массажа вместе с молитвами и физическими упражнениями преследует цель достичь очищения организма и гармонизации внутренней
Поговорим об ощущениях при тайском массаже. Классический тай практик – болезненный, приятный – только тайский массаж телом, но это уже эротическая услуга. Должен ли быть он болезненным?
Так, я соглашусь с отсутствием боли в классическом массаже, т.к. я в нем разбираюсь, как считаю, хорошо. Но в Таиланде, где сестра делала в разных салонах неоднократно массаж и соответственно, у разных массажистов, это была жесткая процедура, после которой болезненные ощущения сохранялись еще долго и после массажа.
Значит, все в Таиланде выполняют неправильный Тайский массаж? Сложно согласится. Кто проходил тайский массаж на
Девушки, слышала очень много о методах борьбы с целлюлитом, какие из них наиболее эффективны, на Ваш взгляд. В частности, как правильно делать медовый массаж против апельсиновой корки и для похудения в домашних условиях, отзывы по ощущениям?
- Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Наверное, у кого-то бывала такая ситуация. Обращались к массажисту с проблемами в спине, а получали, кроме массажа спины, ещё и массаж стоп или шеи. Вроде бы просто приятный бонус и удовольствие, а самочувствие улучшалось на порядок.
Для тех, кому интересно сочетание приемов массажа из различных школ, мы предлагаем статью Николая Монахова.
Массаж, как форма размышления. Глава из книги испанской массажистки Люсинды Лиделл «Массаж, техники востока и запада», 1989 г. В ней исследуются и проводятся параллели между тремя разными школами массажа - шиацу, рефлексология и «западный массаж» (испанский).
Реально сделать в Таиланде настоящий лечебный массаж тела?
Коллеги подскажите, если поехать в новый Сиам, можно найти салон тайского массажа специализирующийся на лечебном массаже, а не на эротике и оказании интимных услуг?
- Есть тайский массаж тайрай, как его иногда называют наши мужчины, а есть реально лечебный, лечебно-оздоровительный массаж тела, суставов головы. Его выполняют в храмах в основном. Ну а если вы обратитесь в салон, к примеру, Паттайи, скорее всего, это будут услуги протитуток.
- Особенности тайского массажа.
Продолжаем обсуждение секретов тайского массажа и его техник, направлений. Вот что пишут массажисты и их пациенты о тай массаже.
Уважаемые коллеги, преподаватели массажа, особенно те, кто практикует тайский массаж в Спб, подскажите, пожалуйста, о технике массажа тай языком. Я читал, что это не просто экзотика, а мощный лечебный массаж тела.
- Коллега, простите, вы планируете массировать клиентов языком? Стесняюсь спросить – где. Ну, во всяком случае, ваш тайский массаж будет пользоваться спросом, цена на него должна быть соответствующей.
- Ваш вопрос будит крамольные мысли – это у вас будет тайский массаж с продолжением? Я бы остановилась на весьма действенных
Восточный массаж Таиланда – эротика или лечебная практика для души и тела?
Тайны тайского массажа
Эротика испокон веков была неотъемлемой составной частью традиционных культур Востока. Там до недавнего времени был просто рай для иностранцев - опиум, девушки, женщины, мальчики, кошечки, собачки. На любой тонкий вкус
Но Китай, Вьетнам и Кампучия выбыли из обоймы стран, посещаемых туристами. Зато особенно пышно сексуальная сфера расцветала в Юго-Восточной Азии, на стыке двух великих цивилизаций древности -
Продолжаем рассматривать виды массажа, применение, физиологическое воздействие. Не будем называть классический массаж русским, просто будем помнить, что он пришёл из России. Самая распространенная техника массажа на Западе называется шведский массаж. Массаж - совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия.
По-моему, на самодостаточность не претендует ни один метод. На самодостаточность метода претендуют массажисты.
Продолжение темы о массаже органов брюшной полости, начало Лимфатическая система человека, очищение с помощью массажа брюшной полости. Практика Ци. Процедура детоксикации организма.
Верхний слой находится как раз под подкожным слоем жира, другое большое скопление расположено очень глубоко - вокруг почек и непосредственно под позвоночным столбом. В нижней части брюшной полости находится большее количество лимфатических узлов.
Лимфатическое дренирование организма, практика Ци для детоксикации организма.
Уважаемые коллеги! Что вы можете сказать про гавайский массаж ломи ломи? Какова его техника и пользуется ли он спросом в Москве, Питере? Специалисты делающие ломи или Гавайский массаж, поделитесь опытом. Интересно узнать более подробно.
- В штатах популярен гавайский массаж, еще его называют Lomilomi, это слово используют сегодня, что бы описать традиционный Гавайский массаж, называемый массаж ломи ломи.
Перевод с гавайского: тереть, нажимать, сжимать, массажировать; работать как когти довольного кота.
О лимфодренажном массаже коллеги много пишут, сочетая данную технику с внутренним массажем органов. Но поговорим о последствиях проработки почек. Так, предостерегая просто. К данному мнению относится и проработка аппаратами зоны почек, т.е. аппаратный лимфодренажный массаж спины, живота.
Допустим, девушке на массаже за 30(да хоть и после двадцати лет). Мой учитель рекомендовал мне очень осторожно относиться к этой зоне. Пообщавшись с урологом, убедился в правильности этих наставлений. Дело в том, что у человека все хорошо, но, сам того не зная, у него песок, камни в почках, мочеточнике, да в желчном наконец. И вот я, улучшив в этой зоне кровообращение, сделав аппаратный или ручной лимфодренажный массаж, спровоцирую приступ, обострение, почечную колику. Кто виноват, спросят врачи на скорой помощи, в больнице?
Видите ли, работая по классическому массажу, мои преподаватели серьезно
Уважаемые коллеги, давайте поговорим про лимфодренажный массаж.
Я всегда считала, что есть лимфодренажный массаж - это помпаж лимфоузлов и мягкое (перекатывающее) воздействие на лимфатические сосуды, при этом начинать с проксимальных отделов (конечности).
И есть гемодренаж - это опорожняющие выжимания от периферии к центру.
Но недавно в ходе разговора с тренинг-массажистом возникло сомнение. Так как по его объяснениям лимфодренажный массаж - это то, что я считала гемодренажем. И все движения идут от периферии к животу (а именно к области печени), начиная от дистальных отделов (конечности).
С данным определением лимфодренажного
Продолжаем обсуждение использования кофе в косметологии и массаже.
Уважаемые коллеги! Что вы скажете про массаж кофейной гущей от целлюлита? Реально ли помогает, или лучше пойти на классический антицеллюлитный массаж?
- Пробовал кофейный пилинг, немного жестковатые частички кофе получаются. Я заливал молотый кофе кипятком и пользовался где-то через часа 4. Ну и считаю, что интенсивный антицеллюлитный массаж кофе – процедура агрессивная. Такие частички оставляют царапины.
- Смотря какой помол. Если отрегулировать жернова на мелкий помол, частички кофе получатся мельче и долго не придется ждать, когда он заварится . Ну и антицеллюлитный кофейный массаж
Каждая женщина выбирает для себя свой уход, наиболее приятный и подходящий для кожи. Один из домашних способов, любимых женщинами – пилинг из кофейной гущи, кофейный массаж. Рецепт очень прост. Нужно нанести на чистую желательно распаренную (например, после душа) кожу кофейную гущу и дать ей чуть-чуть подсохнуть. Затем, массируя кожу круговыми движениями, снять пилинг, смывая его сначала теплой, а потом холодной водой. По окончании процедуры нанести на кожу масло (крем). Простота и доступность этого рецепта позволяет использовать кофейный пилинг дома, ведь требуется для этого только кофейная гуща, которая есть в каждом доме, где варят натуральный кофе. Сначала размалываются кофейные зерна,
Уважаемые коллеги хотела поделиться своими наработками.
Мне коллега переслала книги Огулова по висцеральной практике, как делать правильно старославянский массаж внутренних органов, и я тут же стала опробовать на себе и на клиентах (предлагаемые техники для меня оказались легкими, т.к. я их применяю в своей технике). Результаты появились сразу же после первых сеансов - что у меня, что у клиентов.
Из статистики: у меня было в обслуживании человек 20,так вот неприятные ощущения после массажа в виде проявившегося запора (незначительного) отметили 2 человека,1человек - до массажа на фоне антибиотикотерапии появилась диспепсия, и массаж не облегчил состояние, и у всех них был
Здравствуйте всем!
Как мы боимся слова - боль. Приятная боль, распирание и т.д.- всё это боль. Не надо прятать голову в песок, как страус. Да, неправильный болевой массаж может нанести больше вреда, чем пользы (заметьте - польза все-таки может присутствовать). Но безболезненный приятный массаж при больших проблемах приносит минимум пользы, если не сказать, что бесполезен.(Как подметать мусор на мусоросвалке). Ведь если не делать больно, как найти проблему. А найдя боль, ходить вокруг да около, но не касаться её.
Боль надо не бояться, а понимать. Да, это постепенность, последовательность, контакт с больным много другого. Один из показателей правильности проведенного массажа - после окончания больной чувствует улучшение, уменьшение или исчезновение болей, легкость в теле(хотя во время массажа глаза могут
Возможно, Вы уже слышали о массаже внутренних органов живота или висцеральном массаже, который представляет собой особый способ глубокого мануального воздействия на внутренние органы и ткани. Он выполняется непосредственно через переднюю стенку живота, широко применяется в комплексе с традиционными способами лечения. Цель мануального воздействия - нормализация функционального состояния организма.
Мы предлагаем рассмотреть процедуру детоксикации организма, а точнее лимфатической системы с помощью массажа органов брюшной полости в практике Ци Ней-Цзан. Возможно, кто-то слышал про очищение лимфатической системы человека народными средствами. Автор статьи рассказывает, как можно сделать это другим способом.
В книге Мантэка "Ци Ней-Цзан Массаж внутренних органов" есть небольшой раздел, посвященный детоксикации лимфатической системы. Вот небольшая выдержка, написано не медицинским языком, довольно доступным для понимания.
Детоксикация лимфатической системы.
Продолжаем диалоги о массаже между массажистами и их клиентками. На этот раз поговорим, что такое висцеральный массаж Огулова, славянская хиропрактика, какие ощущения, показания, противопоказания, техника выполнения у данного массажа.
Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про висцеральный массаж живота – что это за техника, болезненный ли такой глубокий массаж тела для клиенток, показания и противопоказания.
- Висцеральный массаж по Огулову, я бы сказал - воздействие руками или другими методами через абдоминальную стенку на все структуры абдоминальной полости и не только, вызывая общую реакцию на весь организм. Насколько я знаю, есть несколько видов массажа.
Уважаемые специалисты! Я прочитала темы про массаж без боли и синяков, про то, какие показания и противопоказания имеет массаж головы, шеи, спины, шейно-воротниковой зоны. Хотелось бы узнать про висцеральный и прочий массажи для лечения головной боли у ребенка.
- Массаж болезненный – это массаж неправильный. Что касается техники висцерального массажа, т.е. ручной хиропрактики, и детского массажа – это разные техники. Насчет того, можно ли делать правку органов от головной боли детям – я затрудняюсь сказать.
- Должен ли массаж быть болезненным – однозначно нет. Насчет головных болей у детей – причин может быть массаж. Вам для начала нужно найти первопричину болей. Как правило, иногда детям помогает обычный общий массаж, иногда нужно подправить спинку, а порой
Доброго времени суток!
Подскажите, пожалуйста, какие ощущения должен испытывать пациент при висцеральном массаже? Боль при массаже – это нормально, или качественный, настоящий висцеральный массаж внутренних органов должен быть безболезненным?
И если можно, опишите, пожалуйста, саму методику, хотя бы кратко.
Дело в том, что я по рекомендации пошла на такой массаж, но болевые ощущения очень сильные, а массажист на мои вопросы отвечает сухо: "такова методика".
Если это так и должно быть, буду терпеть дальше, просто хотелось бы уточнить у независимых специалистов. Должна ли быть боль после массажа, во время массажа внутренних органов?
- Вам неправильно делают мануальную терапию внутренних органов. Настоящий, профессионально
Моя подруга – любитель экспериментов, постоянно пробует новые способы оздоровления и омоложения организма. Недавно по возвращении из командировки я услышала от нее восторженные отзывы об испанском хиромассаже лица, который ей делали в салоне в Москве. Цена немаленькая на процедуру с таким экзотическим названием.
О хиромассаже в своей статье интересно пишет Николай Монахов.
Оригинальное название массажа – хиромассаж (Quiromasaje, QM). С точки зрения этимологии термин хиромассаж происходит от двух слов - греческого "χείρ, χειρός" или "quiros" руки и понятия "месить аккуратно". Так что буквально означает массаж руками или ручной массаж, и используется, чтобы идентифицировать от видов массажа, которые используют электрические или механические инструменты.Методы применяются в зависимости от того, что мы конкретно хотим получить, т.е. гибкие.
Я провожу коррекцию попы и убираю попины уши - снял на видео, когда в этой теме мне заявили, что мои техники попу не подтягивают. Обратите внимание, что помимо попы происходит уменьшение расстояния крестцово-вертельного, т.е. реально уменьшается размер таза. Пациентка с острой секвестрированной большой грыжей, пятый сеанс последний, пришла с подругой. Специально делал методом ортосоматического массажа. К сожалению, снаружи не видна работа на среднем слое, отработка функциональных связей и МФР манипуляции.
Как видите, мы убираем галифе, ушки, корректируя остеопатические проблемы пациенток. Интересно узнать ваше мнение и ваши методы коррекции попиных ушей.
- Скажите, пожалуйста, а какие упражнения убирают галифе? Я хожу в спортзал, общий лишний вес, нужно убрать 10 кг. Мой
Уважаемые массажисты! Я много читаю, изучаю различных методик, как убрать галифе. Поделитесь опытом, действительно ли эти особенности строения можно радикально размассировать?
- Ко мне очень много клиенток приходит с вопросом, как убрать галифе на бедрах. В первую очередь я интересуюсь, есть ли такая особенность строения у их мам, теток, бабушек. Это очень важно, ведь попины уши в большинстве случаев – генетическая особенность. Помогает, разве что, общее похудение и глубокий лимфодренажный массаж всей спинно-попной зоны.
- Галифе - это действительно генетическое строение тела, передается по наследству от мам, теть и бабушек. Пластическим массажем насовсем
Предлагаю в очередной раз разграничить, что входит в классический массаж, а что является собственным видом массажа!
Например: соединительно-тканный - не классика. Сегментарно-рефлекторный - не классика (хотя частично применяет классику). А вот роллинг, ломи ломи, спортивный, антицеллюлитный массажи- классика. Вот когда мы это сможем понять и договориться, что мы подразумеваем под понятием "классический массаж", тогда мы сможем продуктивно говорить про сочетание! Мое мнение.
- Ломи-ломи - это гавайская кривая палка из дерева гуава. Можно как с палкой, так и без. Если без палки, то с применением масла кокоса или кукуи. Втирается ритмичными движениями, напоминающими шведский массаж, но гавайцы еще как-то энергетически стимулируют поток жизненной силы. Причем здесь классика, я не понимаю.
Хотелось бы поговорить о причине появления и лечения патологии под названием попины уши. Представьте, что все у девушки нормально и структурально, и висцерально, и диафрагмально, и краниально, и сексуально и т.д., и с большой ягодичной мышцей тоже все в порядке, а ушки есть. Какое будет основным Ваше воздействие, или каким образом будете убирать ушки на бедрах, попе?
- Такого, чтобы вот прям все было хорошо, и попины уши, не бывает. Обязательно какая-то причина есть. Я лично делаю сначала общий релаксационный массаж, потом сухой лимфодренажный массаж уже проблемных зон, затем коррекцию фигуры на ушках. Также хорош японский массаж ягодиц – хорошо подтягивает
Знакомая, вернувшись с отдыха, рассказала, что попробовала там испанский нейроседативный массаж, отзывы очень хорошие. Ей стало интересно, а, например, сколько стоит нейроседативный массаж лица в Москве.
Многие, наверно, с этим сталкивались. В небольшом европейском городке массажист 30 минут работал с моей спиной, и в основном это были поглаживания - поверхностное и глубокое, переходящее в выжимание. В итоге мы поменялись местами, и я ему сделал массаж спины (ПКО, грудного отдела, ШВЗ, прикр. к плечевым суставам). В общем, сделал чистую классику, объяснив ему, что это русская классическая школа массажа. Он потом где-то прошел курсы классики и сейчас у него приличная клиентура. Это я все к серьезности и обоснованности школы русского массажа. Но опять-таки сейчас школа современного массажа - это совокупность течений и направлений, которые подбираются под конкретного пациента.
Уважаемые коллеги, подскажите, пожалуйста, как убрать уши на попе массажем? Мои клиентки даже после интенсивного лимфодренажного и антицеллюлитного массажа остаются, пардон, с ушами. Может, есть какая-то локальная массажная техника?
- Вы прикрепите, пожалуйста, фото что такое попа с ушами. Посмотрите внимательно, попробуйте у пациенток, как она ощущается под руками. Возможно, понадобиться комплексный подход. Массаж бразильские ягодицы, чтобы подтянуть ягодичную мышцу, антицеллюлитый и лимфодренажный массаж для похудения, физические упражнения, правильное питание. Нужно убирать жир на бедрах.
Вы, как большие специалисты по женским попкиным ушкам, не могли бы сказать, по каким критериям вы ставите этот диагноз? Какую классификацию используете для постановки диагноза и правильного лечения дефектов ягодиц? Ведь ушки бывают разные.
И еще вопрос – какой антицеллюлитный массаж ног и ягодиц посоветуете глянуть на видео, чтобы профилактировать галифе, особенно желеобразное, на ногах.
- Почему-то я думал, что написал довольно ясно. Что попины уши это всего лишь компенсация на слабую большую ягодичную мышцу, при наружной ротации бедренной кости. Я же не говорю, что убираю на раз причину слабости ягодиц, с этим гораздо сложнее.
Уважаемые коллеги! Я редко делаю массаж красивых поп – в основном нужно сделать круглую попу, убрать целлюлит на бедрах и ягодицах, убрать попины уши. Хотелось бы узнать, как помогает массаж ручная пластика против галифе? Так массажные приемы "ручной пластики"- это профессиональная тайна, или их никто не знает?
- Если внимательно почитаете методики господина Волынкина, то почти все станет понятно. Там суть не в секретных приемах, а в очень длительном и интенсивном воздействии на зону. Ведь для работы есть определённые законы воздействия на ткани. Кто как их
КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ТУЙНА
«Один из эффективных лечебных методов, используемых в китайской медицине, -это специфический вид массажа - Туйна, самый древний способ лечения руками. Он используется не только с профилактической целью предотвращения заболевания, но, главным образом, для оказания больным реанимационной помощи там, где медикаментозные средства бессильны. Этот метод массажа представляет собой механическое воздействие на организм человека, которое вызывает деформацию кожи и изменяет напряжение мышц. Занятия восточным массажем туйна учат перераспределять жизненную энергию, приводя в сбалансированное состояние инь и ян, увеличивают физические и интеллектуальные возможности человека. Этот метод прекрасно сочетается с другими видами китайской терапии». У Вэй Синь
Подскажите, пожалуйста, эффективную технику, массаж попы и бедер, чтобы убрать попины уши. Также – какие средства вы используете? Ко мне часто обращаются клиентки именно с этой проблемой.
- Речь идет не о мышцах и даже не о жире. Я понимаю, чего хочет автор. Но ему тут никто не ответит по авторской запатентованной программе. Это не секрет масел, это конкретное средство. А техника не сильно замудренная, единственное, что нужна очень сильная выносливость. Доля правды есть в том, что на ресурсе Волынкина пишут, что только мужчины могут это делать. Я без перерыва могу работать 6 часов при простых антицеллюлитных массаж, потом мин 20 нужно отдохнуть. Так вот при этом
Мне кажется, что более эффективно классика работает в сочетании с методиками других направлений и течений в современном мире, несмотря на то, что сам по себе классический массаж – это серьезная и точная методика. Многие начинали с применения основных приемов техники классического массажа. Затем, постепенно накапливая опыт, добавляли свои униавторскиекальные приемы, а так же западные и восточные методики массажа.
- Давайте не будем себя обманывать. Назовите мне хотя бы одного массажиста, который в начале своей деятельности на некоторых участках тела не работал интуитивно, т.е. растирал, растягивал и т.д., т.е. чувствовал, что именно в этом месте нужно делать вот так и это ведь приносило пациенту облегчение, разве не так? Да, классический массаж - серьезная и точная методика, конкретно разработанная для лечения многих заболеваний, реабилитации, восстановления.
Девочки, дайте, пожалуйста, свое мнение про антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Интересуют отзывы тех, кто посещал сеансы аналогичного лимфодренажного массажа у массажиста. Сильно больно? Есть ли синяки?
- На своем примере - я сделала всё, но массаж не стерпела. Как уж на сковородке крутилась. Эта девочка массажистка была моя хорошая знакомая, поэтому я точно знаю, что результаты, подойдя комплексно, были хорошие. Да и антицеллюлитный массаж аппаратный не стерпела, так что отзывы будут некорректными, у меня, скорее всего, низкий болевой порог.
- Делала в августе LPG массаж, покупала абонемент 10 сеансов за 15000 руб. Было очень больно, еле терпела, кое-где оставались синяки, иногда даже просила снизить мощность. До этого читала много отзывов по LPG, многие писали, что не
Я из оперы людей - дотронься и будет синяк. Люди – ходячие синяки, как вы делаете антицеллюлитный массаж попки, ножек? У массажиста, в домашних условиях, банками, руками? Интересны ваши отзывы.
- Я тоже человек-синяк. Только нажать стоит на тело – синее. И болит. Ноги делать не буду больше, ибо проблемы выше. Да и венам это не айс. Один раз делала антицеллюлитный массаж в Тае, эффективность хорошая, отзывы положительные, не больно, приятно.
- А можно поподробнее про массаж в Тае? Он так и называется слим? Сколько по времени делают и сколько стоит? Эффект видите? У меня обычный отпуск в Паттайю намечается через пару недель, хочу походить на
Бесит, когда взрослые, адекватные люди мирятся с такими дефектами кожи лица и тела, как прыщи, неровный цвет лица, целлюлит и прочие. Ведь можно следить за здоровьем, весом, ухаживать за собой! Есть разные виды дефектов кожи, я понимаю, но есть же и пластика, и прочие процедуры! Почему вы, девушки, которые могли б быть красивыми, миритесь с этим? Коррекция дефектов кожи сегодня – это реальность!
- Мне 28 лет и у меня до сих пор развеселые угри, которые не поддались ни одной схеме лечения, начав проходить лишь два года назад. Больная была тема, хе-хе. Пока здоровье
Все, кто в курсе, кто не постесняется поделиться. Я - профессиональный массажист. Меня часто спрашивают: "А вы делаете эротический массаж?" Я отвечаю стандартно "Нет, я медик", чтобы отсечь непонятности. Я в курсе, как делать урологический и гинекологический. Но я понимаю, что это из другой оперы.
Кто ходил на эротический массаж, расскажите, что это такое, и чем он отличается от обычного. А то может выясниться, что и я умею. Весьма стеснительно.
- Эротический массаж - это не тайский ли? Когда женщина ласкает мужское тело грудью?
Русский классический массаж в сочетании с другими направлениями.
Всем хорошо известно, что классический массаж тела - это серьезная и точная методика, направленная на лечение, профилактику, восстановление, повышение физических показателей. Но более эффективно классика работает в сочетании с методиками других направлений и течений в массажном мире. Многие начинали после обучения, применяя основные приемы техники классического массажа. Затем путем практического и теоретического опыта добавляли свои уникальные приемы, а так же западные и восточные методики массажа. В некоторых случаях неосознанно применяли сегментарку, ПИР, МФР, периост, можно сказать, интуитивно. Например, что именно здесь, на данной ткани нужно сделать релиз или что-то еще и на опыте понимали, что все это действует. Позже осознанно добавляем разные, по мере их изучения, техники массажа, составляем определенные программы по тем или иным патологиям или просто релаксирующие или укрепляющие, и т.д. для решения тех или иных задач.
По одной только методике общего классического массажа практически не работаем. Просто в среде массажистов в последнее время наблюдаю некоторое отчуждение от классики, а у некоторых и 100% уход. И сам при различных патологиях далек от классики, но база все равно остается - русская школа классического массажа. Например, из терапии полярностей Рандольфа Стоуна я взял на вооружение прием укачивания, когда за несколько минут можно полностью расслабить пациента и т.д. Конечно же, прекрасно могу понять восточников, которые наверняка скажут - какая классика, когда нашей восточной системе более 5000 лет. Но все дело в том, что классика универсальна. На ее основе можно строить, применяя достижения западников и восточников, бесконечное число методик применяемых, начиная от спа, спорт, лечение и заканчивая реабилитацией.
Я хожу на всякий массаж уже год. Начинала с антицеллюлитного. Мне было очень больно, это был ад. Некоторые же даже прекращают ходить на массаж из-за такой боли. В общем, было больно, сейчас я кайфую. У меня очень запущенная стадия была, сейчас гладкие ноги, ну спереди еще поработать надо, ибо там очень мне больно. Эффект есть - ровные гладкие ноги, отсутствие дряблости кожи, хорошее настроение от отражения в зеркале, но делать надо постоянно, ибо ничего не меняя и прекратив массаж все вернется на свои круги. Антицеллюлитный массаж для похудения и для тонуса кожи – это пожизненная процедура. Такое мое мнение. Интересно почитать отзывы.
Хочется услышать отзывы про массаж от целлюлита, больно ли его делать и какой эффект? Скоро весна, лето хочется быть красивой. Шучу! Худею и привожу себя в порядок к Новому году. Интересует антицеллюлитный массаж руками мнения, отзывы именно клиенток массажистов.
- Я делала медовый на живот. 2 лета подряд. Мне очень понравилось. Живот хорошо уходит в сочетании с диетой. Плюс еще вакуумный делала сама себе. В этом году опять хочу на медовый массаж живота и боков, также подобрать галифе. Сделаю также глубокий массаж для похудения.
- А вакуумный это баночками? Видела в продаже в аптеке. Подскажите, кто делал антицеллюлитный массаж именно
Тут знакомый выдвинул интересную идею: делать массаж бесплатно или – наоборот - платить свои деньги. Разговор коснулся нового вида удовольствия, например, ты платишь деньги за то, что тебе позволяют делать массаж. Не знаю, насколько это интересно. Хотелось бы услышать мнение народа! Новый вид отношений – парень делает массаж бесплатно красивой девушке, женщине.
- Меня, например, такая идея привлекла бы, если бы меня пригласила избалованная красотка, которая замужем, какой-то образ из фильмов. И позволила войти к себе, далее сделать массаж, но, блин, подсознательно я бы ее хотел и до последнего рассчитывал на что-то большое. Может быть, возбуждающий массаж девушке - это и есть новый вид обмена энергетикой, а Вы как думаете?
Здравствуйте, господа массажисты. Есть огромное желание избавиться от попиных ушей в Питере.
Господа, кто поможет с ушами в Питере??
О себе: рост 164, вес - 49-50, 34 года, верх маленький, без жировых отложений, ноги тоже не толстые, но попины уши есть и были всегда с момента начала полового созревания. Так же наблюдается целлюлит в легкой форме по всей голени.
На данный момент прохожу антицеллюлитный массаж. Результаты есть, уши уменьшаются, но!
Слышала много отзывов, что шоколадные ванна и массаж — один из самых приятных видов релакс массажа, которые предлагают в спа салонах. Хочется попробовать такую вкусную и ароматную процедуру дома. Думаю, полезные свойства массажа в подходящих условиях и с хорошим составом смеси только усилятся. А может быть в качестве бонуса можно даже рассчитывать на легкий антицеллюлитный эффект, если акцентировать внимание на проблемных зонах - бедра, ягодицы, спина, предплечья, живот. Речь не об эротическом массаже полненьких ляжек в шоколаде (слышала и про такую экзотику), разумеется. Применение какао масла для массажа с расслабляющим эффектом поможет достичь релакса и, возможно, на время забыть о еде. Поделитесь тонкостями в приготовлении волшебной смеси для процедуры и нюансами нанесения на кожу, чтобы не была слишком жидкой, но и не застывала достаточно длительное время.
Тайский массаж - что это такое, интересны ваши отзывы о нем? Весь город украшают вывески рекламы с ним. Честно говоря, не особо пойму, что подразумевается под этим видом массажа. Что на самом деле это за массаж такой и в чем его популярность?
- Как вы считаете, тайский массаж - это хождение ногами по спине, и есть ли противопоказания? Как-то муж попросил сделать ему такой массаж. Просто походить по нему ногами. Я, если честно боялась, и делать не стала. Мало ли что там можно передавить. Как вы думаете - насколько это опасно? Нужно ли специально учиться, как делать тайский массаж?
- А что он у вас такой хрупкий, что страшно ногами по нему потоптаться? А если серьезно, то в сети есть видео пособия по такому виду массажа. Если Вы - не крупная, то в принципе походить можно, наше тело способно выдерживать такие нагрузки, о каких мы и не подозреваем!
Если можно, прокомментируйте, считаете ли лимфодренаж полезной процедурой в плане оздоровления?
- Во всем важна мера, умеренность и адекватность процедуры массажа ситуации. Вам действительно надо развивать клиническое мышление. А техника всего лишь инструмент. Да надо только на курсах этому не учат, но зато этот урок я на всю жизнь запомню.
- Не всегда. У одной моей клиентки были сильные боли после lpg антицеллюлитного массажа. Как показала практика, даже против целлюлита ей более пошел релакс массаж. Иногда телу нужно расслабиться, чтобы пошел естественный лимфодренажный эффект.
- Здравствуйте. Лимфосистема - это часть общей системы
Уважаемые коллеги! Тут поднимался вопрос про боль мышц после массажа. У меня, как у начинающего массажиста, возник вопрос. А возможно, чтобы лимфатическая система не справилась с выводом жидкости, и из-за этого возник болевой синдром?
- Лимфосистема здесь не при делах. Это точно с ней не связано. Вы можете случайно повредить лимфоузлы, или лимфопротоки - это приведет к местной временной токсикации ткани. Ну, покроется сыпью, и все дела.
- А почему тогда болят мышцы? Я понимаю, могут быть боли после антицеллюлитного массажа проблемных зон в тканях, с этим все понятно? Ну а мышечная ткань, где была задействована не антицеллюлитная техника?
- Потому
Уже несколько раз клиенты интересуются не просто шоколадным обертыванием, которое я практикую, а хотят именно расслабляющий шоколадный массаж. Насколько я понимаю, нужен хорошо скользящий и не застывающий состав. С чем смешивать масло какао для шоколадного массажа, и в каких пропорциях? Уместно ли применение кокосового, ши или других масел для массажа с расслабляющим эффектом? И нужно ли его подогревать в процессе массажа? Нужен долго играющий шоколад, а не так, чтобы намазал и завернул сразу в пленку.
- Да с чем хотите долгоиграющим, хоть с оливковым или любым другим, хорошо скользящим. По любому какао-порошок скользит хуже. Правда, с оливковым уже, наверное, невкусно.
Вчера провел лимфодренажный массаж против целлюлита клиентке. Через минут 20 возникла жгучая боль в левой руке в трицепсе и дельте. После легкого классического массажа на руке боль ушла. Вопрос - что это было и почему? Отчего появляется боль после массажа?
- Непонятен вопрос. Где была боль, и где вы проводили массаж? Возникла боль в руке после лимфодренажного массажа спины или нижней части тела? Какие действия вы предприняли? Какая техника массажа была применена? Сплошные вопросы.
- У одной моей клиентки были боли в икрах после массажа живота. В организме все взаимосвязано. Где-то было ущемление нерва, или ее целлюлит уже был в фиброзной стадии.
- А исчезнет ли тот вред здоровью, который вы наносите своими действиями и отношением к ним. Ну а по делу. Вопрос в том, как и кому вы проводили
Часто очень болит спина и шея, а сделать массаж, порой, бывает некому. Как думаете, как самому можно сделать разминку, чтобы хоть немного помочь себе? Возможно, существует какая-либо техника самомассажа спины, шеи в домашних условиях?
- Конечно, можно промассировать воротниковую зону самой, но это очень неудобно, а когда болит, ещё и болезненно. А вот спина в этом случае более доступна - есть такие мячики теннисные (ворсистые, жёлтые), так вот таким мячиком можно замечательно проработать триггерные зоны или точки.
Что из себя представляют триггерные точки? На ощупь это уплотнения, подобные комочкам в мышцах. Их появление объясняется перенапряжением мышц, которое возникает при длительной статической нагрузке, однотипных движениях, неравномерном ритме рабочих операций, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии.
Знаю, что иногда процедуры массажного салона включают шоколадный массаж. Хотелось бы освоить процедуру самостоятельно. Какой состав для смеси порекомендуете? Обычный шоколад ведь содержит сахар, что не есть хорошо для кожи.
И еще группа вопросов: про шоколадную грязь.
1. Как удается спасать кушетку и весь путь до душа?
2. Как потом все, что запачкалось, отстирывается?
3. Как таки смыть клиенту это с себя, чтоб не жирно было? И надо ли до нескользкого состояния от масла оттираться?
4. И где он - релакс эффект - после душа с растиранием?
- А что вы имеете против сахара? Для кожи очень даже хорошо: дезинфицирует и увлажняет.
От сидячей работы мучают боли в области шеи. Посоветуйте расслабляющий массаж или упражнения для шеи, плеч, спины в домашних условиях.
- Прежде, чем делать массаж при болях в спине, в шее сначала надо выяснить её причины. А такими причинами могут быть: остеохондроз, заболевания сосудов шеи, проблемы с нервными окончаниями, находящимися в области шеи. И в некоторых случаях упражнения могут только повредить, потому что нужно тепло, фиксация и покой. Надо у врача провериться. Вы бы хотя бы описали характер болей, в какое время они возникают и т.д. А то мы Вам посоветуем так, что потом на носилках Вас вынесут. С шеей не шутят! Это самый опасный участок!
Читаю отзывы об удовольствии и пользе шоколадного массажа. Очень заинтересовалась. А какие составы предпочтительнее для этой процедуры. Лучше купить косметику для массажа в готовом виде или существуют, так сказать, народные рецепты шоколадного обертывания и массажа, какова технология?
- Надо поглядеть у себя в документах - искала тут как раз, чем лучше массаж делать. У вас в России есть целая линия профессиональной косметики для шоколадного массажа и спа процедур. Там и молочко, и масло, и крем - вполне себе "белые". Более того, там описывается, что если именно косметика для массажа, то коричневый цвет как раз не должен быть.
Хочу обратиться к массажистам. Мой друг ходил на китайский эротический массаж, ему очень понравилось. Я попал на какой-то массаж гуаша спины, со скребком. В принципе, никакой эротики, даже было немного больно, остались синяки. Остался вопрос – это реально, гуаша, есть такой массаж? И насколько вообще гигиенично делать массаж тела скребком?
- Да, есть такая техника – лечебный китайский массаж гуаша. Это полноценный древний китайский метод лечения. Я сам не делаю такой вид массажа тела, в основном делаю сухой ручной массаж, а также массаж с маслом, однако про эту
Уважаемые метры массажа, расскажите, пожалуйста, про китайский массаж. Подразумевается массаж тела гуаша для лечения и общего оздоровления, или есть еще какие техники массажа тела и лица?
- Смотря какой в массажист – делаете разные виды массажа тела, либо вы косметолог, и специализируетесь на массаже лица, либо универсал. Есть китайский массаж лица, тела. Гуаша – это одна из методик. В традиционной китайской медицине есть много методик, гуаша – одна из них.
- Китайский массаж, способствующий выведению токсинов из организма, с недавних пор можно сделать и у нас в стране. Оказывается, китайский массаж тела и лица – решение многих проблем со здоровьем.
Кто практикует шоколадный массаж, есть ли польза? Как оцениваете антицеллюлитный эффект от него? Подскажите также рецепты процедуры шоколадного обертывания тела для похудения. Слышала, что можно добавлять какао и масло кокоса?
- Прекрасные идеи подали Вы мне, коллеги! Только вот я не совсем понял насчёт горького шоколада. Мне говорили, что обычный шоколад не подходит, необходим какой-то специальный. Только где его достать - не совсем понятно. А насчёт какао-порошка с маслами, я в восторге от подобной идеи.
Слышала, что есть такой вид массажа тела (для женщин в основном, как я думаю). Шоколадный массаж - что он из себя представляет, описание, какая техника, показания к его применению, отзывы и т.д.?
- Могу только дать предположение. По своему опыту обертываний есть косметика для тела различных фирм, по которой делается не массаж, а шоколадное обертывание - оказывает антицеллюлитный эффект, питает кожу, улучшается тургор, ну, и приятно пахнет. Сама маска подсыхает, но если смешать с маслом, то вполне можно сделать массаж. Скорее всего, это опять чья-то авторская методика в развитии новых технологий массажа. Хотя я вполне могу и ошибаться.
Метры, я – массажист-косметолог, очень много информации читала о том, что скребковый массаж гуаша очень полезно делать для оздоравливания и омоложения кожи лица, чтобы восстанавливались коллагеновые волокна. Поделитесь, пожалуйста, информацией, массаж лица скребком – насколько это эффективно для омоложения кожи лица?
- Я считаю, что массаж гуаша – это слишком агрессивная техника для лица. Противопоказания – это как раз нежная, чувствительная кожа, что свойственно коже лица. Я в принципе практикую сухой ручной массаж, видел неоднократно, какие следы оставляет скребковый массаж на спине, а кожа лица – она куда более тонкая и нежная.
- Массаж спины и массаж лица – это разные техники. Я не думаю
Уважаемые коллеги! Интересует восточный массаж гуаша. Я обучался данной технике у китайского профессора, последователя восточной медицины, а также учителей массажа Китая. Он советует использовать специальный скребок для массажа гуаша, который можно купить как в России, так и в Китае. Вопрос – вы используете специальный скребок? Применяете ли вы знания точек акупунктуры, или массируете западными методами?
- Если их внимательно посмотреть, то знающие мало-мальски КТМ, зоны Захарьина-Геда и т.п. могут заметить, что нет практически ничего нового.
При перенесении восточных методов на западный язык неплохо бы запомнить навсегда, что методы отработаны
Я давно пытаюсь избавиться от целлюлита, и думаю уже записаться на профессиональный антицеллюлитный массаж, напишите отзывы. Кто пробовал? Нужен реальный опыт. Слышала, что это больно очень. Но выхода нет, да и стоит недешево такое удовольствие. Эх, хоть бы не оказалось выкинутыми деньгами.
- Мой врач-косметолог на одном из приемов рассказывала мне о том, что ударно-волновая терапия достаточно эффективна в этом вопросе.
Часто слышу о китайском массаже гуаша. Информация, которая у меня есть. Это, в основном, реклама массажных салонов.
Гуаша — древнейший вид китайского массажа, в котором для обработки лечебных зон применяется небольшая пластинка или монетка. Его главное отличие от точечного массажа, прижигания палочками, иглоукалывания заключается в том, что найти зону, в которой располагается группа точек воздействия, очень просто. Гуаша — это восточный массаж, который отличается практичностью и легкостью выполнения. Именно поэтому в современном Китае этот массаж тела получил повсеместное распространение. Ну, а главное, что гуаша в основном направлен на излечение конкретных заболеваний, оздоровление и омоложение.
Кто работает по данной системе? Какие отзывы давали ваши клиенты про
Я - худая, но целлюлит есть. Ходила к массажистке на баночный массаж от целлюлита. Эффекта ноль, если не считать жутких синяков и гематом от пояса и до колен. Может, плохая массажистка попалась, или это просто мне не подходит?
- Мне кажется, что эффект от одного антицеллюлитного массажа, ничем не дополненного - это ерунда. На целлюлит нужно воздействовать комплексно: и массажем, и правильным питанием, и обертываниями против целлюлита, и, конечно же, спортом. Последний пункт самый важный. Согласитесь, увидеть целлюлит на теле людей, которые регулярно посещают тренажерный зал, вряд ли возможно. Лично у меня силы воли не хватает.
Несколько советов дамам на лето по избавлению от целлюлита.
Можно ещё назвать это - самые эффективные не салонные процедуры от целлюлита.
На многих курортах местная глина в некоторой степени помогает в части детоксикации подкожных накоплений. Соответственно разглаживает. Можно делать растирание и аппликацию глиной в смеси с медом. Либо с морской водой - как все делают.
Уважаемые коллеги, думаю, вы согласитесь, что целлюлит от пива очень сильно прет. Однако есть такое новшество – пивной массаж. Кто знает, что это за техника такая?
- Пожалуйста! Для массажа понадобится.
1 Светлое пиво (1-2 бутылки), причем подогретое под струей теплой воды
2. Массажная рукавицы из махрового полотенца
3. Сила воли, чтобы не выпить массажное пиво
Выполнение:
Немного теплого вспененного пива вылить на спину пациенту и нежно растирать рукавицей по всему телу. Аналогично - на животе.
А в чем тут фишка? - спросите вы.
- Светлое пиво очень хорошо действует на кожу!
Представляет в связи с этим интерес история о прусской королеве Луизе (1776-1810 г.г.), страдавшей от своей плоской груди. По той или иной причине ее супруг
Как убрать так называемые "галифе" или в народе "ушки" на бёдрах у женщин?
- Очень просто на самом деле. Исходное положение – стоя, опора руками о стену. Отведение ноги в сторону поочередно. Количество повторений - не менее 25 в каждом подходе. Суть простая. При больших количествах повторений сгорает гликоген, затем мышечные ткани и жир. До тренировки есть не много. И после - яблоко и стакан воды, чтоб закрылось углеводное окно. Это проверено! Посоветовал уборщице у нас в клинике так сделать. Через месяц она была очень довольна эффектом. Это один способ только, из самых дешёвых.
У клиентки кожа тела стала дряблая после курса (10 сеансов) антицеллюлитного массажа для уменьшения объёмов, что делать? Безумно обидно, при том, что клиентка прыгала от счастья, когда уходили объёмы, выравнивалась кожа, это было после 5 сеансов. Продолжал в том же духе, а спустя какое-то время после курса она решила пройти повторный курс. И тут я заметил дряблость кожи, причины - лично я полагаю, что это из-за резкой потери веса и кожа не успевает набрать тонус. Виду не подал. Потом это заметила она и высказала недовольство! Плюс еще надо было делать холодные обертывания, а я что-то перестарался с термо. Ну, это моя версия.
Пивной массаж. О такой экзотике хорошо наслышаны в Чехии – истинные любители пива принимают сей божественный напиток не только внутрь, но и принимают, СПА, массаж. Что скажете, уважаемые коллеги?
- Да, я читала – есть такой оздоровительный массаж с пивом. Суть в том, что пиво богато разными полезными веществами, и в процессе массажа все эти вещества попадают в кровяное русло. Также, хорошо данные компоненты воздействуют на жировую ткань.
- В пиве же алкоголь! Какой лечебно-оздоровительный массаж? Человек же принимает то же пиво, только через кожу. А насчет антицеллюлитного массажа – ну, у женщин целлюль вызывает эстроген, а пиво богато фитоэстрогенами, т.е.
Кто пробовал вакуумный массаж против целлюлита? Поделитесь опытом! Говорят, очень действенный массаж для уменьшения объемов тела?
- Я пробовала. Мне очень понравилось. Целлюлита действительно меньше стало. Конечно, больно было, но мне терпимо, да и массажист - все же не изверг, знал, когда паузу сделать. Я и в объемах меньше стала, но я еще и обертывание делала.
- Аппаратный массаж эффективен, но все равно без ручного массажа эффект не длителен. Лучше комбинировать, большие зоны, например, аппаратом, деликатные - руками.
- Я пробовал. Если пациента качественно подготовить, намаслить и размять перед, то сам массаж безболезнен, приятен и приносит результаты. Целлюлит становится меньше и уменьшается объём тела.
Сейчас я прохожу курсы, изучаю антицеллюлитный лимодренажный массаж, коррекцию фигуры. Наш преподаватель говорит, что есть много разновидностей массажа против целлюлита, одна из них – антицеллюлитный массаж бамбуковыми палочками. Также говорит, что в целом бамбук-массаж очень полезен. Какой есть у вас опыт, мнения?
- Такой массаж очень позитивно влияет на организм, после его посещения у пациента появляются заметные улучшения: кровеносная и лимфатическая системы активно стимулируются, исчезает хроническая усталость, пропадает прежняя напряженность мышц. Способствует проведения подобной процедуры и
Делаю пациентке антицеллюлитный массаж, на животе прощупываются небольшие уплотнения - шарики, стоит ли прекращать массаж живота? Как быть с обертываниями? Я так понимаю, тепловые противопоказаны?
- Если Вы уверены, что это липомы, то липома - это доброкачественная опухоль жировой ткани, которая в принципе безобидна и рассматривается, как косметический дефект. Массаж живота - на здоровье, обертывания - пожалуйста, тепловые процедуры полезны каждому. Жировик на теле – не противопоказание к антицеллюлитному массажу.
Уважаемые коллеги, собираюсь приобрести бамбуковые палочки для массажа. Посоветуйте, где обучиться технике, какие есть особенности проведения массажа с бамбуковыми палочками? Интересует японский и креольский массажи, а также классический египетский массаж тела.
- Еще есть бразильский массаж бамбуковыми палочками. Это к слову. Коллега, если вы планируете делать бамбук-массаж тела, вам следует обучиться на специальных курсах, перелопатить горы литературы, посмотреть массу видео, попрактиковаться. Короче, обучиться точно так же, как и любому другому виду массажа.
- Бамбуковый массаж стал известен не так давно, но в последнее время стало появляться все больше
Уважаемые коллеги! Что вы скажите про бамбуковый массаж? Антицеллюлитный лимфодренажный, оздоровительный и прочие техники массажа с бамбуковыми палочками, вениками? Хотелось бы услышать ваше мнение, особенно про массаж бамбуковыми палочками.
- Вообще, бамбуковые метлы или веники – традиционный инструмент массажа, которые применяются для поглаживающих и ударных приемов по телу, чем-то напоминающий массаж русским веником.
Метлы показаны для беременных женщин и молодых мам, а также тем, кто страдает астеническим синдромом: для них применяется слабые удары метелками, реже – средние.
Массаж метлами со
Решил я освоить помимо классического, ещё и антицеллюлитный массаж. Обучение прошёл (совсем небольшое), механизм и физиологию разобрал, модель для такого дела нашёл. Модель - девушка 25 лет, занимается фитнесом, питается правильно, имеет нормальный ИМТ. Целлюлит, что меня удивило, на ограниченном участке ягодицы правой конечности (1 стадия) и на задней верхней трети бедра правой конечности (1 стадия). На левой конечности очень слабое диффузное присутствие целлюлита (1 стадия). Уже сделано 9 сеансов, чередую массаж мёдом и банками (в каждом сеансе лимфодренаж). Результат по устранению целлюлита очень слабый. Там, где его было мало (слева), стало больше, а там где было больше (справа) очень слабо улучшилось. Что может быть не так? Ведь судя по описанию, это банальный застой, который даже одним лимфадренажем можно убрать, а у меня за такое время результат только ухудшился. Я обучался лимфодренажному массажу и уже пересмотрел разные видео ролики, всё делаю точно так же. Помогите советом и отзывами, пожалуйста, как бороться с целлюлитом на бедрах и ягодицах.
Интересно ваше мнение, отзывы клиентов - можно ли медицинский спирт использовать в борьбе с целлюлитом при массаже. Суть спиртового метода в том, что при приеме "похлопывание" льют спирт. И по нему хлопают. В результате температура на данном участке повышается на несколько градусов. Отшлепали меня лично. Ощущения - сила воздействия та же, а ощущения гораздо сильнее в отличие от хлопков без спирта. Гиперемия держалась достаточно долго. Естественно, есть противопоказания к применению спиртов и все такое. Но кто что об этом думает? Используете ли вы этот метод антицеллюлитного массажа, результаты есть?
Уже устал править спины после того, как какой-нибудь "массажист" пройдётся человеку по спине. Вообще не понимаю смысл этого хождения, я руками разомну так, что никакими ногами никогда не получится. Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу – хождение по спине ногами: за или против?
- А некоторые ногами разомнут так, что у вас не получится руками. Хождение по спине ногами – это одна из техник массажа, имеет свои показания и противопоказания. В тайском массаже, например, это одна из техник правки позвоночника. Нужно подходить очень аккуратно, но такой массаж спины имеет место быть.
- Я видел работы этих ног - потом вместо 10 сеансов 15 мало. Правка позвоночника,
Скажите, пожалуйста, уважаемые коллеги, коррекция живота, массаж при варикозе – можно ли вообще делать массаж, корректировать живот, фигуру, если у пациентки варикозное расширение вен или тромбофлебит? Особо волнует медовый антицеллюлитный массаж.
- Сейчас многие начинающие специалисты, наивно полагая, что все запросто, и просто без разбора мажут и хлещут отдирая шкуру под собственные аплодисменты и визги испытуемого (те же перепетии в 90-х прошла и мануальная терапия "советской интерпретации", чему немало свидетелей-инвалидов. Да и сейчас нет-нет, да и попадаются жертвы любителей неосознанного хруста. По сему, смею вас заверить , что в
Коллеги, я отстал от жизни и большой науки? Действительно есть объективные данные про такие реакции? Привожу цитаты.
"Метод вакуум массажа выполняет еще одну важную функцию - во всем мире он признан эффективнейшим средством в борьбе с целлюлитом, так как вакуум разрушает патологические жировые капсулы и образования".
"Целлюлит обусловлен плохой микроциркуляцией крови в мышечной ткани, что вызывает значительный отек вокруг жировых клеток, затрудняя их нормальное функционирование. Эти клетки, не имея возможности выводить вырабатываемые токсины, увеличиваются в объеме и лопаются, в результате чего большое количество токсинов попадает в межклеточную жидкость".
Об избавлении от целлюлита. Анонс к видео о баночном антицеллюлитном массаже. "При воздействии баночного массажа происходит механический разрыв жировых клеток".
Здравствуйте, коллеги! Есть вопрос. У клиентки после операции кесарево сечение над шрамом имеется кожный валик. После операции, как она говорит, проводила курсы коррекции, массаж, по-моему, она сказала, но на этом месте ничего не делали, так как тогда после операции было больно. Подскажите чем ей можно помочь?
- Для начала обычный массаж живота, с проминанием жировых валиков, если живот болезненный - несколько сеансов все хорошо разминаете, проминаете, как болезненность уйдет или хотя бы уменьшится, можно сделать медовый массаж, но руками не бьем, а приклеиваем и поднимаем. Еще показана миопластическая коррекция живота.
- Спасибо за подробный ответ. А у нее еще варикоз, с ним
Случайно попали на глаза эти фото Бритни Спирс из интернета. Мы здесь все на форуме обсуждаем, мучаемся, что иногда не получается добиться желаемого результата после антицеллюлитного массажа. Ищем, что, где не так сделали, допустили ошибку, как исправить, чтобы клиент ушёл в максимально возможной идеальной форме после коррекции фигуры. Поднимаем себе планку выше и выше, стараемся и всё равно не всегда довольны собой и результатом.
Но тут, уж если Бритни Спирс с таким не очень красивым видом при её возможностях, я не думаю, что у неё плохие массажисты и спортивные занятия там присутствуют, и т.д. Речь не о том, что антицеллюлитный массаж не имеет эффективности и результата. Тогда я точно уже ничего понять не могу. Объясните мне, пожалуйста, как массажисту с небольшим ещё опытом работы: почему в данном случае при наличии всех возможностей (финансовых и т.д.) такой вид ног? В чём причина и как в данном случае правильно дальше "бороться" с проблемой, если, человек и так над собой работает, а результат вот такой, как на фото? Спрашиваю не для того, чтобы "обмыть косточки" Бритни Спирс, а для того, чтобы понять причину, ведь вид внутренней поверхности бедра далеко не идеальный.
Когда я училась на курсах антицеллюлитного массажа (а было это еще в 2000 году), преподаватель говорил, что под влиянием массажа у женщины может раньше начаться менструация. Тем не менее, до последнего года ни разу такого не было. А тут вдруг - 3 случая за год.
Что объединяет все 3 случая: после 1-го же сеанса у женщины на следующий день начинались месячные (на 5-7 дней раньше срока). У всех - высокая чувствительность, массаж в области живота делался очень бережно. О наличии противопоказаний со стороны органов брюшной полости всегда спрашиваю. Но в любом случае массаж направлен только на ПЖК, не глубже. Одна из этих трех клиенток - сама медсестра по массажу, она тоже в недоумении от такого неожиданного эффекта. Почему происходит сбой менструального цикла после массажа? Что скажете?
Хотелось бы более узнать про массаж коррекция живота. Уважаемые коллеги, поделитесь своим опытом. Многих клиенток беспокоит данная тема, как наиболее эффективно проводить процедуру? Может, кто подскажет более эффективные методы.
Особенно волнует тема с проработкой мышц, и с последующим их подкачиванием. С жиром пока справляемся. На этом уровне коррекция живота проводится довольно эффективно, вопрос в придании формы и тонуса мышцам, сохранении эффекта.
Отдельно хотелось бы задать вопрос - как быть,
Имея небольшой опыт в проведении антицеллюлитного массажа, наблюдаю у своих клиентов положительные результаты. Клиент, как правило, искушён, прошёл не через одни руки, моя техника нравится. Руками делаю правильно, а вот теоретических знаний не хватает (надо же чем-то клиента развлекать во время сеанса, показывая свою компетентность, сотрясаю жиры и информирую о том, что надо делать, чтобы подольше сохранить результат достигнутого от массажа).
Одна клиентка задала вопрос, мешающий жить её подруге: плоскостопие и прогрессирование целлюлита – есть ли связь?
Каждое заболевание, недомогание, хроническая усталость, недостаток сил и энергии - все это имеет свою причину. Не всегда врач понимает причину жалоб и поэтому не может правильно назначить лечение. Даже более – многие жалобы пациентов остаются без внимания, без должного лечения. Например, такие, как хроническая усталость, головные боли (мигрень), подавленное настроение и расстройства стула, сна без видимой на то причины.
Массаж Гуаша помогает организму самому найти причину заболевания и, таким образом, мы как бы включаем организм на процессы самоисцеления, самовосстановления и самовыздоровления.
С помощью Гуаша идет очищение организма от шлаков, токсинов, солей, внутренних гематом, застойных явлений. Тем самым идет стимуляция организма на процессы регенерации тканей и органов, активизации
Уважаемые коллеги! Русская хиропрактика подразумевает работу не только руками, но и вакуумный лимфоденажный массаж банками. Естественно, используется огонь. Как вы решаете вопрос противопожарной безопасности?
- Не курсе. Огулов рекомендует ручной массаж. Использование вспомогательных приспособлений вторично. Хиропрактика дает исцеление при работе руками. Если же вы хотите использовать банки, но боитесь пожара – силиконовые баночки вам в помощь.
- При использовании вакуумной терапии приходится работать с огнем. Поэтому необходимо соблюдать меры пожарной безопасности. Специалисту надо максимально обезопасить пациента и себя от ожогов, а
Как усилить эффект от антицеллюлитного массажа, если у клиентки отсутствует одна почка? Диеты и обертывания от целлюлита тут уместны?
- Несколько раз от своих пациентов слышал, что им запрещается сидеть на диете для похудения, потому что у них проблемы с почками и лечащие врачи запрещают худеть. Насколько обоснована подобная рекомендация, ответить затрудняюсь, потому что не в теме.
Что влияет на результаты антицеллюлитного массажа? Рекомендовал клиентке пить больше воды, употреблять максимум овощей, фруктов. Вес после курса процедур не снизился, массаж для уменьшения объемов тела тоже не был эффективен, изменения всего на три см. По-моему, при проблемах с почками трудно добиться хорошего результата в борьбе с целлюлитом. Диеты и обертывания тут уместны?
- Позволю внести в обсуждение "свою" точку зрения. Солидарен с тем, что "целлюлит" (осознанно ставлю в кавычки, т.к. сам паталогический процесс и расшифровка термина не имеют ничего общего) является следствием нарушения обменных процессов. Т.е. в организме нет веществ или их недостаточно, или они по какой-то причине не способны участвовать в обмене
Уважаемы коллеги! Попалась мне информация, что висцеральная хиропрактика в старорусской медицине работала не только как метод нормализации работы внутренних органов, кровотока и лимфотока, но и против черепно-мозговых травм, различных проблем с сосудами головного мозга. Правда ли это? Может ли использоваться хиропрактика Огулова в качестве реабилитации пациентов после черепно-мозговых травм?
- Да, есть такие методики в старорусском массаже.
Решето в зубы — голове легче.
В народной медицине существовало множество способов устранения напряжений, возникающих в костных тканях после сотрясения мозга. Вот некоторые из наиболее известных и результативных способов, дошедших до наших дней.
При всех видах сотрясений основным критерием является жалоба пациента на головную
Кормящая мама требует антицеллюлитный массаж и обертывания у себя дома, дитю пять месяцев. Времени у нее в обрез, плюс она хочет что-то совсем простое и незамысловатое. Насчет массажа для кормящих мам предупреждена. Правда, я не совсем возможно правильно понимаю выражение: "Вышлаковка в молоко". Естественно, во время массажа никакой косметики не буду использовать, в качестве масла - персиковое. Она до беременности делала медовый массаж, обертывания глиной. Сейчас для нее мед или глина не слишком опасны?
Уважаемые коллеги! Изучаю старорусский массаж живота по видео. Была такая информация, что данная практика позволяет даже улучшить слух! Что скажете?
- Я знаю, что широко применима техника старорусского массажа живота для снижения веса и формирования контуров тела. Так что не удивлюсь, что висцеральные хиропрактики применяются, в том числе, для улучшения слуха, зрения.
- Да, хиропрактика применяется для улучшения слуха. Подручные средства широко использовались нашими предками для устранения серных пробок из ушей и для улучшения слуха. Висцеральная хиропрактика существенно улучшала качество жизни еще 100-150 лет тому назад. Вот
Можно ли кормящей маме делать обертывания и если можно, то какие? Цель - слегка похудеть и привести кожу в норму.
- Возьму на себя ответственность и скажу, что можно делать антицеллюлитные обертывания для кормящих мам. Конечно, необходимо учитывать период лактации (сколько времени прошло после родов). Не рекомендую делать термо обёртывания, так широко применяемы, опять-таки все индивидуально. У одной мамы молока огромное количество и она постоянно "цедится" и готова хоть полк прокормить, у другой - его мало совсем.
Хотелось бы узнать мнение, отзывы практикующих массажистов об эффективности методик хиромассаж и гемолимфодренаж в плане борьбы с целлюлитом.
Интересно так же, как клиенты оценивают результаты этих техник при антицеллюлитном массаже, какой из них предпочитают и почему?
Хотелось бы узнать, используете ли вы какие-то средства для антицеллюлитного массажа, в частности интересует применение бодяги?
Мы начали использовать массаж с бодягой в центре уже достаточно давно и получаем неплохие результаты, судя по отзывам, в сравнении с другими антицеллюлитными средствами, которые приносят нам клиенты.
К тому же в прошлом году выпустили даже антицеллюлитный гель "Бодяга плюс ламинария", что доказывает, что не одни мы заметили этот эффект!
- Интересно, а можно поподробнее? Какая фирма выпустила подобный гель и где можно ознакомиться подробнее с составом и рекомендациями по применению?
Уважаемые коллеги! Интересно узнать про старорусские массажи, хиропрактику – как лечились наши предки. Также – обучиться делать славянский массаж. Расскажите немного про старорусский массаж живота.
- Уважаемый коллега, с удовольствием!
Скалкой по почкам. Эффективным подручным средством при проведении мануальной терапии внутренних органов является такой известный каждой хозяйке предмет, как скалка. Он может пригодиться не только для раскатывания теста. Например, самопомощь при нарушении функции почек заключается в продавливании области почек через живот скалкой или бутылкой до появления боли.
Иногда для стимуляции почек можно использовать в качестве подручного средства обыкновенный стул. Достаточно ежедневно по
Я – начинающий массажист. Читал, что есть такие курсы – висцеральный массаж живота в Москве, старославянская техника массажа органов брюшной полости, возрожденная Александром Огуловым. Есть ли коллеги, которые владеют данной техникой? Что вы скажете про висцеральный массаж? Каковы отзывы, результаты?
- Возникновение большинства заболеваний связано с нарушением работы внутренних органов, расположенных в области живота. Не случайно наши предки, принимаясь за лечение какой-то болезни, уделяли особое внимание всевозможным манипуляциям в области живота. Терапия живота, с давних пор использующаяся в народном врачевании, в настоящее время обрела
Повышается или – наоборот - понижается эффективность антицеллюлитного массажа при проведении его в сауне или бане, ваши отзывы, коллеги?
- Вы имеете в виду проведение массажа в парилке или после парилки?
- Да, есть мнение, что в парилке при проведении массажа кожа растягивается, и это оказывает негативные последствия. С другой стороны, если тело разогрето, то проведение антицеллюлитного массажа должно быть наиболее эффективным. Отсюда и возникает вопрос.
Подскажите, пожалуйста, такую вещь. Я начал изучать висцеральный массаж в Спб. Наш преподаватель, профессор, говорит, что мы можем тренировать на себе. Подскажите, можно ли делать такой лечебный массаж самому себе?
- Почему же нет? Вы же учитесь делать массаж другим людям! Естественно, вы можете потренироваться на себе, ведь брюшная полость расположена таким образом, что вы можете стать сам себе первым пациентом!
- У вас весьма правильные курсы висцерального массажа. Естественно, вы можете попробовать сам себе сделать массаж живота. И обучение, и вы понимаете, что ответственности больше. Учитесь,
Про спорт от целлюлита и целлюлит от спорта. По-моему, самые "убитые" спины как раз у спортивных инструкторов - это внешне кажется идеально, а на самом деле инструкторы-то чаще на массаж и бегают. И целлюлита у них много, не у всех, конечно, но частое явление вообще среди спортсменок.
- О, да! С системой фитнеса связан немало лет, и сейчас работаю в контакте с веллнесс компанией. Я бы воздержался от оценки состояния осанки инструкторов этой сферы, да и спортсменов вообще, как идеальной. У них просто высокая степень компенсации за счет мышц. А так, через мои руки прошли сотни. Хоть бы одну увидеть идеальную. Качки - это вообще кошмар. Это можно было бы назвать проблемобилдинг, а не боди.
Профессионалы, пожалуйста, подскажите! Массажем занимаюсь недолго - около полугода. Сейчас впервые столкнулась с тем, что после антицеллюлитного массажа у клиентки где-то часа через 3 болит голова. Сильно. Не проходит и ночью. Мы сделали с ней всего 2 сеанса, оба раза - головная боль. Может ли это быть связано с массажем и, если это причина, то как избежать головной боли после массажа? Может быть, интенсивность снизить.
И еще вопрос. Обратилась женщина. 7 лет после пангистерэктомии по поводу рака шейки матки 1 ст. Просто жаждет АЦ массаж. А я вот как-то очень сильно сомневаюсь - можно ли? Я ей отказала, но вот на будущее. Подскажете?
Сейчас изучаю на курсах такой вид мануального воздействия, как висцеральный массаж живота. Обучение в основном практическое, есть же и довольно интересна теоретическая часть.
Боль под давлением.
Техника выполнения массажа внутренних органов довольно проста. Если надавить на область расположения функционально ослабленного органа через переднюю стенку живота до появления легкой или терпимой внутренней боли (а в некоторых случаях и до появления легкого дискомфорта) руками или подручными предметами, затем задержать приложенное к животу усилие до исчезновения боли или снижения болевого или дискомфортного ощущения, то это действие и будет частью основного принципа мануальной терапии внутренних органов.
После такого надавливания в одной плоскости изменяется место
Я изучаю висцеральный массаж. Благо – Москва предлагает массу школ, где можно обучиться практике. Но не все так просто. Вот такой интересный материал я нашел.
Ни больной, ни здоровый
Состояние того или иного органа в висцеральной хиропрактике, в отличие от официальной медицины, не оценивается такими понятиями, как больной или здоровый. Здесь в ходу другой термин — «функциональное ослабление». Он указывает на состояние органов или всего организма в целом, когда наблюдается снижение их работоспособности, не проявляющееся ни в анализах крови, мочи, кала, ни в компьютерных обследованиях, а заявляющее о себе только легкими внешними или внутренними признаками. Практически они малозаметны как для самого человека, так и для не слишком компетентного врача. Между тем существуют особые признаки, позволяющие провести
Как вы диагностируете целлюлит? Что, где и как? Визуально? Пальпаторно или еще как?
- Для наиболее прицельного и эффективного воздействия на нарушения эстетики женской фигуры необходимо точно определить их происхождение и тип. В дальнейшем, опираясь на тип дисфункции и то «откуда растут ноги», у проблемы можно с высокой вероятностью решить задачи массажа.
Типы эстетических нарушений.
У меня есть несколько мыслей и наблюдений по этому поводу, сейчас попробую очень кратко рассказать или даже скорей собрать в одну общую теорию.
Про целлюлит на этом форуме говорили много.
Вопрос к коллегам, которые работают с целлюлитом - какой результат антицеллюлитного массажа вы можете гарантировать? В среднем плюс-минус. Ответы вроде - "ну, все зависит от клиента", "мы ведь не боги, чтобы гарантировать", "а откуда я знаю?" - не в счет.
По методу контур массажа Евгения Литвиченко. До недавнего времени я брал из контур массажа только приемы, отрывки, некоторые моменты, которые встраивались в мой подход наиболее легко и не меняли кардинально всю процедуру. Однако, совсем недавно я решил на время забыть о своих взглядах и начал работать так, как увидел и услышал на видео. Написал конспект, положил перед собой и вперед.
Наблюдения. На лимфодренаж уходит минут 40-45. Делаю так, как в фильме. Есть несколько вопросов.
Русский массажист и дзюдоист Огулов вернул народу висцеральный массаж. Что это за техника?
Корень болезни — в животе.
Висцеральная хиропрактика основана на одном из универсальных подходов к лечению болезней внутренних и наружных органов, который природа предусмотрела для человека. Он заключается в очень простом принципе.
В каждом заболевшем органе, как правило, находят парез нервного волокна и спазм сосудов. Следовательно, все болезни связаны с этими нарушениями. Из-за недостаточного поступления кислорода, питательных веществ, венозного и лимфатического застоя, слабого оттока продуктов обмена и развития на этой почве патогенной микрофлоры начинается самоотравление клеток. В итоге нарушение работы капилляров ведет к возникновению многих болезней, а нередко является их первопричиной.
Устранение
Давайте обсудим эффективность применения метода антицеллюлитного контур массажа в борьбе с лишним весом, целлюлитом у кого какие отзывы, вопросы, мнения.
- С применением приемов Контур массажа, результат после антицеллюлитного массажа существенно вырос! Правда, немного опасался, что многие клиентки воспримут его некоторые элементы за халтуру, имею в виду мягкие надавливания при системном лимфодренаже (увы, но многие до сих пор считают, что АЦ массаж - это смесь пота массажиста с синяками и болью массируемого). Но выход нашел в проведении предварительной лекции о пользе лимфодренажа.
Хочу поднять вопрос одной очень интересной техники массажа, оздоравливающего, профилактического и релаксационного массажа. А именно – висцеральный массаж живота. Старославянский массаж или висцеральный массаж внутренних органов.
- Исцеление руками - один из самых древних народных способов лечения. Еще не зная современной аппаратуры и методов, человек научился исцелять многие заболевания с помощью собственных рук.
- Народным лекарям давно был известен такой прием, как продавливание живота, его называли снятием спазма - это и есть метод висцеральной терапии. Уникальный старославянский массаж внутренних органов через переднюю стенку живота не имеет аналогов в мировой практике. Он позволяет устранить венозные и лимфатические застои, нормализовать положение внутренних органов, снять спазм с
Вот только что было обсуждение пользы или вреда виброплатформы. Коллега дал убийственную характеристику этой методики. И я вот тут нашел этот материал именно в эту тему. О том, какой вред причиняет организму тренажер виброплатформа.
Вибрационный массаж может быть прекрасным средством для тонизирования своего тела и приведения мышц в порядок, однако мало кто знает, что он может также быть прекрасным средством для потери памяти и интеллектуальных способностей.
Профессор медицинской инженерии Клинтон Рубин из Нью-Йоркского государственного университета считает, что подобная вибрация способна вызвать потерю зрения и слуха, повреждение хрящевой ткани и вещества мозга.
Он сделал запрос в фирмы, которые выпускают данное оборудование, чтобы подчеркнуть то, что оснований и свидетельств безопасности применения подобного оборудования до сих пор нет.
Рекламные проспекты также
Уважаемые профи! Прошу высказать Ваше мнение, исходящее из опыта о таком тренажере, используемом в велнесс центрах для снижения веса и коррекции фигуры, как виброплатформа. Делаю массаж у себя на дому, без работы не сижу, примерно 50% спроса на коррекцию фигуры, в перспективе меня больше интересует СПА и ВЕЛНЕСС направление.
Возникла идея поставить у себя виброплатформу в качестве завлекушечки, минут 10-15 на вибро, потом на массажный стол, промять или расслабить, кому что. Но вот мнения в интернете противоречивые насчет вибро. Что скажете? Как себя показала у вас на практике виброплатформа, каковы ваши отзывы?
- Я одно время работал в салоне с такой фиговиной. Вел несколько клиенток месяца три. На мой взгляд - полная ерунда с точки зрения
Я изучаю такую технику релакс массажа, как постизометрическая релаксация. Учу по видео, пробую на брате, также массажисте. Подскажите, пожалуйста, как фиксировать улучшения или ухудшения у клиента во время массажа?
- Как говорил профессор Еремушкин, один из основателей данной методики , люди – не котики, могут и сказать, когда больно, когда после массажа улучшилось или ухудшилось самочувствие. Общайтесь с клиентом, доверяйте рукам (если больно – пациент сжимается, напрягается, отторгает ваши движения). Постизометрическая релаксация – это тот же массаж.
- Чувствовать пациента надо всегда и не только пальцами или руками. Следите за мимикой лица, очень часто, если Вы делаете что-то не так-всё отражается на лице пациента. Даже, если Вы делаете обычный массаж.
В технике релаксационного массажа есть прием под названием постизометрическая релаксация. Обсудим?
Постизометрическая релаксация.
Сущность методики заключается в сочетании кратковременной 5-10 с изометрической работы минимальной интенсивности и пассивного растяжения мышцы в последующие также 5-10 с. Повторение таких сочетаний проводится 3-6 раз. В результате в мышце возникает стойкая гипотония и исчезает исходная болезненность. Основные предпосылки постизометрической релаксации скелетной мускулатуры следующие:
- активное усилие пациента - изометрическая работа - должно быть минимальной интенсивности и достаточно кратковременным;
- усилие средней, тем более большой интенсивности, вызывает в мускулатуре изменения совершенно другого рода, в результате чего релаксация мышц не наступает;
- значительные временные интервалы вызывают утомление мышцы, чересчур кратковременное усилие не способно вызвать в мышце пространственные перестройки сократительного субстрата, что в лечебном отношении
Хотелось бы поговорить про холистический массаж. Коллеги, кто знает технику и методику данного вида массажа? Откликнитесь, поделитесь опытом.
- Вас замучили болезни и вечные неприятности - хотите обрести физическое, эмоциональное и духовное здоровье? Мы предлагаем уникальный метод лечения – холистический пульсационный массаж.
Это мягкая, нежная техника воздействия на тело человека. Сеансы холистического массажа подходят для людей любого возраста и практически не имеют ограничений. Положительные результаты получены при беременности и при гармонизации взаимоотношений в семейных парах.
Холистический массаж:
Всем добрый день! Интересует такой вопрос. Подходит ли лимфодренажное мультитейпирование для решения эстетической проблемы коррекции фигуры устранения целлюлита? Увидел объявление, хочу пройти курс. Делаю лимфодренажные массажи людям, снижающим вес и убирающим апельсиновые корки. Поможет ли эта методика при работе как дополнение?
- Считаю, хорошая методика в корректирующий массаж тела. Вы сможете не только в общем дренировать трубы организма, но и работать с пропорциями тела. Например – сделать талию, массаж «Бразильские ягодицы».
- Довольно грустно становиться, когда человека созданного по образу и подобию, употребляют как некую систему труб и т.п. Проходили, было - тело отдельно, душа отдельно. Удачи Вам!
Как вы считаете, уважаемые коллеги, аппаратная коррекция тела, фигуры – это реальная альтернатива ручному массажу?
- Я считаю, что самая эффективная методика коррекции тела и похудения – это сочетание самых эффективных приемов. Это как ручной массаж, так и аппаратные методы, обертывания. Я более скажу – рекомендую клиенткам также придерживаться правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения.
- Наверное, я – выпускник старой школы, считаю, что наиболее эффективна коррекция контуров тела – это сухой ручной массаж, мануальная терапия, телесная терапия и психотерапия. Впрочем, эффективности аппаратной косметологии и
Как сейчас так раньше считаю, что одинаковых специалистов не бывает. Даже если и учились вместе и учили одно и то же, у каждого из нас будет своя интерпретация воспроизведения того, что учили.
Например, мой преподаватель массажа интересно выполняет любой массаж – коррекция тела, антицеллюлитный, релаксационный. Здесь диалог между телом и руками совершенно на другом уровне. Нет: скольжения, растирания, разминания и т.д. Здесь прикосновение и выжидание пропуска на допуск, и различные уровни, на которые ты можешь быть допущен или не допущен. Нельзя пройти что-то либо экспрессом. Кстати на первых сеансах засыпают не только детки, но и взрослые. Сам был немало удивлен, услышав свой храп. Ощущения уникальные: ты лежишь и слушаешь, как ты сам храпишь. Кто-бы рассказал, не поверил-бы. Но что было, то было. Эти нежнейшие прикосновения дают возможность почувствовать, услышать дыхание тела. Это не пульс, не вдох и выдох, не кранио-сакральные ритмы, это другое и в любой части тела. Целью является работа с фасциями, соответственно, которым нет числа. И вот эта методика позволяет работать там, где ранее в силу кучи противопоказаний я работать не мог. Эта удивительная методика применяется даже там,
Подскажите, пожалуйста, каким должно быть питание во время курса и после антицеллюлитного массажа для получения максимального эффекта от массажа и для похудения.
- Если говорить о диетах, то тема никогда не закончится. Сколько людей - столько и мнений. А почему? Да потому что каждый - единственный в своём роде и химические процессы - только у него такие. И потому, что каждому может помочь только его собственная диета, значит, рекомендации по питанию для похудения – индивидуальны. Не бывает полностью одинакового. Слишком многогранен, многопланов, много всего в нашем организме и повторение может получиться даже, наверное, не 1 на 1000000000.
О важности лимфодренажного массажа в процессе коррекции фигуры.
Лимфодренаж делается с целью детоксикации организма, но так как лимфосистема тесно связана с кровеносной системой, то целесообразнее совмещать работу по улучшению лимфооттока вместе с венозным кровоток. Поэтому каждый кабинет коррекции фигуры, массажист, занимающийся моделирующим и скульптурирующим массажем, обязательно должны задействовать лимфодренажные техники массажа.
- Я то же думаю, что в основном улучшается венозный отток. Не верится, что можно заставить лимфоузлы пропускать лимфу быстрее чем они могут.
Детоксикация происходит в печени (венозная кровь), а лимфа транзитом идет по грудному лимфотическому протоку вверх. Или я не прав?
- Вы не совсем правы.
Магический треугольник – переедание, лишний вес, целлюлит. Моя знакомая говорила: "Пусть лучше моя утроба лопнет, чем в казане что-нибудь останется". Те, кто имеет средства, вкладывают их в своё здоровье: хотят жить долго. Те, кто средств не имеет - мстят себе, утешаясь вкусной едой, и побольше. Как же уравновесить желания и возможности, энергию и питание для избавления от целлюлита? В каждой стране пытаются построить равновесие, опираясь на менталитет, обычаи, времена года.
Еда состоит из 7 компонентов: колгидраты или сахара, протеины, жиры, витамины, минералы, волокна и вода. Вместе дают они строительный материал и энергию для нашего организма. Если какого-то компонента мало, идёт перекос в "строительстве". В среднем от количества потребляемых компонентов 70 % расходуется на жизненную энергию,15% - в отходы и 15 % на работу внутренних органов. Но это данные для здорового тела. Что происходит при нехватке или переизбытке отдельных компонентов? Можете себе представить. Диабет, ожирение, авитаминоз, можно продолжать до бесконечности.
Цитаты из сценария к ролику Антицеллюлитный массаж.
В 1973 году слово «целлюлит» впервые появилось в американском журнале для женщин Vogue, где владелица салона красоты Николь Ронсар описала этот дефект кожи. C тех пор умам покоя не дают вопросы: почему у одних он есть, а другие просто полненькие? Почему он бывает и у худеньких? Почему нет у мужчин? И самый главный – как бороться с целлюлитом?
Попробуем по порядку: наша кожа достаточно свободно двигается поверх мышц и других тканей. Представим кожу как рубашку на себе, но только под рубашкой не совсем пустота, она прикрепляется к телу большим количеством коллагеновых волокон. Их плотность и густота в основном и определят подвижность кожи и плотность подкожной клетчатки.
Я нас на курсах изучала такой метод, как японская коррекция фигуры. Но углубились в аюрведу. Вот такой интересный акт.
По соматотипу человека можно определить, чего более не хватает и с чего надо начинать. Вначале нужно сделать типологический анализ - фенотип, генотип, определить свойства организма. На самом деле некоторым людям, по аюрведе – жарким, напряженным, с застоем жара, чтобы "убрать" живот, надо перейти на обильное питание но на холодную (по свойствам) пищу - молочное, мучное, сладкое и жирное(сало).У этих-то с психикой " всё в порядке" экстравертные эгоисты, у них проблемы с диафрагмой от печени, от того и застой в животе.
- Странно, вы изучали японские методики, а пишите про аюрведу. Как вы себе представляете - приходит дама ко мне с целлюлитом, а я ей - сделайте генетический анализ! И потом свойства организма - какие из его свойств? Как-то не состыкуются ваши познания между собой.
- Я не думаю, что коррекция
Целлюлит, 18 способов борьбы с ним.
Перефразируем черноволосую государыню из известной сказки: "Свет мой, зеркальце, скажи, чья кожа на свете всех милее?" "Твоя, и только твоя, моя королева!" — отвечало верное зеркало.
И все было хорошо до одного рокового вечера, когда уже настала пора ложиться спать и зеркало было вынуждено прокомментировать наличие предательского лоскутка, ой, целлюлита, на королевских бедрах. Зеркало королевы ни за что не захотело лгать, и ваше тоже не солжет, если у вас образовались эти неприятные складки на бедрах, или на ягодицах, или на внутренней поверхности рук. "Целлюлит — это не что иное, как жировые карманы", — поясняет д-р Поль Лазар, профессор клинической дерматологии в Медицинской школе Северо-Западного университета. — Своим появлением он обязан полоскам фиброзной ткани, прикрепившимся к коже. Они втягивают кожу и в процессе проталкивают жировые клетки наружу. "Некоторые люди более склонны к целлюлиту, особенно женщины, которые от природы имеют больше подкожного жира и меньше мышц в ягодицах и бедрах, чем мужчины".
Уважаемые коллеги! Я слышала на курсах про такие методы коррекции фигуры, как мануальная правка. Что подразумевается под мануальной правкой? И чем она лучше, чем зарекомендовавшая себя в последние годы аппаратная коррекция фигуры?
- Мануальная терапия — (лат. manus — кисть, греч. θεραπεία [therapeia] — лечение, оздоровление) терапия, которая с помощью воздействия рук позволяет проводить лечение позвоночника и суставов, нарушений в системе мышц, а также заболеваний внутренних органов. Специфическое словосочетание в медицине, воспринимаемое как «лечение руками».
- А что есть психосоматическая коррекция? Я встречался с такой методикой, как коррекция фигуры онлайн. Суть ее сводится к обычной беседе и выполнении некоторых упражнений для разума. Что удивительно, по отзывам это
Коррекция фигуры. Виды массажа для усовершенствования параметров тела – какой массаж нужно применять для коррекции фигуры.
Насколько я вижу - это очень большой пласт со своими тонкостями и "подковыркам" и я хочу выставить на обсуждение такую тему - "Основы коррекции фигуры". Как некие его "киты", на которых он держится!
Понимаю это так:
1. В первую очередь проводиться мануальная правка, висцеральная, МФР, пир или сочетание этих практик для того, чтобы сначала все поставить на место! Иначе все лимфодренажи, обертывания, антицеллюлитная работа не будет иметь смысла! Так как "неполадки" не дадут правильно "слиться" жидкости из отечных тканей и более того всевозможные защемления, тяжи, смещения будут новым образованиям отечности и "неправильных" форм.
Клиент требует совмещать антицеллюлитный и общий массаж, а лучше, чтобы и проблемные места помять и спинку размять. Знаю, что нельзя, а вот почему нельзя? Собственно суть антицеллюлитного массажа и общего - разная, но может ли быть вред от такого совмещения?
- Откуда сие знание? Среди различных методик выполнения антицеллюлитного массажа большую часть можно и называть - общими, просто со своей спецификой - акцентом работы на проблемных местах, или на лимфодренаже и т.д. Верно и наоборот, общий массаж по сути - антицеллюлитный, не самая эффективная техника в данном случае, но всё же.
Стоунтерапия в антицеллюлитном массаже. Готов поделиться наработками в этом направлении. Кстати, можно использовать не только камни, но и ложки, бутылки и пр.
- Как раз собираюсь делать антицеллюлитный массаж, думаю подключить и камешки. Я думаю чередовать горячие и холодные камни для стоунтерапии, как вы считаете?
- Совершенно верно. Но: в начале
Для тех, кто не понимает, что такое инфракрасное одеяло, разница между тем одеялом, что применяют для обертываний, и почему в суровом климате хорошо бы купить постельную принадлежность под этим названием.
Термотерапия (Инфракрасные штаны и инфракрасное одеяло)
Инфракрасное прогревание - процедура во многом схожая по эффекту с посещением сауны, но обеспечивает значительно (до 10-15 раз) более глубокий прогрев, что приводит к более выраженному и устойчивому результату.
Под действием инфракрасного тепла жировая прослойка разогревается, в ней усиливается циркуляция крови и лимфы, это способствует тому, что продукты жизнедеятельности клеток выводятся наружу вместе с излишками воды из подкожной жировой клетчатки.
Использование инфракрасной
Странно, почему-то всегда думал, что ИК лучи - это тепло от печки, от батареи отопления, от человека, от нагретого на солнце камня и.т.д. И чё? Понятно, что в холоде все процессы жизнедеятельности замедляются. Интересно, кто первый жить на улицу пойдёт, оставит тёплый унитаз. Конечно, если человек жаркий по свойствам - ему и так всегда тепло - от него идёт инфракрасное излучение, это в народе называется - мужик. А если человек по свойствам - напряжённый, ему тепла постоянно не хватает или свойства медлительности, у них ослаблен отток жидкости с подкожно-жировой клетчатки, и это одеяло им прекрасно помогает пропотеть - детоксикация.
Да и от горячей пищи тоже инфракрасное излучение идёт и прямо в Ваше тело попадает. Не понимаю я сути этого устройства. Термоодеяло – очередная бесполезная штука на
Пожалуйста, помогите правильно рассчитать - сколько времени делают антицеллюлитный массаж тела. Сколько нужно на каждый этап?
- Базовые этапы - это дренаж, разогрев и активация, тонизация. Дренаж первые 5-7 процедур. Разогрев -активация - следующие 5. И тонизация - 3-5 последних. Но! Все три компонента присутствуют в каждой процедуре весь курс. Просто основное внимание - см выше. Если плановый блок всего 10 процедур - то дренаж все равно 1-е 5, остальное - микшируйте. Работа с телом индивидуальна. Регламентировать досконально невозможно. У меня сеанс АЦ - это не менее 1,5 часов.
Я много слышала про термоодеяло. У нас есть такая фольговая штука, берем в поход. Прекрасно греет в походных условиях. Не знала, что он используются в домашних условиях. Мельком читала про термоодеяло в кабинетах спа-терапии, но о домашнем использовании – ни разу не слышала. Поможет ли термоодеяло после массажа от целлюлита, после обертываний усилить эффект: Я понимаю, помимо показаний есть и противопоказания? Интересуют гормональные нарушения и заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Термоодеяло для похудения широко используется в салонах массажа как элемент терапии борьбы против целлюлита и ожирения, в косметологических процедурах для обертываний. Ваше походное инфракрасное одеяло – это одно, а одеяло с подогревом для процедур – это
Киста левого яичника без динамики после выявления. Выявлена 5 месяцев назад, размер 2,8x3,2, не беспокоит, гормональный фон в норме. Возраст 25 лет, про кисту вспомнила на 5 сеансе антицеллюлитного массажа. Вопрос - продолжать стоит или нет?
- К вопросу о противопоказаниях - являются ли женские воспалительные гинекологические заболевания, противопоказанием антицеллюлитному массажу живота? Или могут спровоцировать рецидив?
- Если есть гинекология - живот трогать категорически противопоказано! Но это нисколько не мешает проводить антицеллюлитный массаж на бедрах, ягодицах, руках.
Хочу купить инфракрасное одеяло. Подскажите, как пользоваться термоодеялом, и какой оно дает эффект? Хотелось бы знать побольше. И можно ли использовать его против целлюлита, и как?
- Термоодеяло – это лечебная процедура, по нему многие писали отзывы, почитайте форум.
А я нашла такую статью, вроде еще не было.
Облегчение боли
Ослабьте боль в спине, мышцах, артритов и болей в суставах, избавьтесь от синдрома хронической усталости и ежедневных болей.
Применение инфракрасных процедур очень полезно при лечении болей в суставах, синдроме хронической усталости и других болезней суставов, мышц, костей. Многие врачи считают, что количество токсичных веществ в организме таких пациентов сильно превышает нормальный
Как Вы думаете целлюлит – проблема эстетическая или медицинская, прилично ли его иметь? Стоит ли вести борьбу с целлюлитом? Может быть, за этим лишь проблема лишнего веса и вопрос надо ставить - как стать красивой, избегая этого термина? Эффективен ли антицеллюлитный массаж при решении проблемы лишнего веса?
- Делать-то можно любой массаж против целлюлита, а произносить это слово, на мой взгляд - можно и нужно. И не стоит так уж недооценивать клиенток любых возрастов (может, мне просто везет) - не такие уж они глупые и непонятливые. И когда делаешь фотографии перед сеансом и на фото показываешь проблемные места и объясняешь, что - от чего и как это исправить, то работа потом идет активно и к обоюдному удовольствию.
Есть мнение, что термоодеяло используется исключительно в салонах для СПА-процедур. Нашла такой материал:
Детоксификация организма
Тело современного человека заполнено молекулами, о которых 50 лет назад ученые даже не подозревали. Технологический прогресс — источник невероятного количества новых токсичных веществ. Наш организм пока не способен безопасно перерабатывать и выделять все вещества, попадающие в него в это синтетическое время. Исследования показывают, что многие широко применяемые лекарства и химические вещества впитываются жировыми тканями человеческого тела и скапливаются в них в отсутствие механизма их выделения на поверхность кожи. Обычный естественный процесс обмена веществ не всегда удаляет токсические вещества из тела! Часто
Дамы. Позволю себе все-таки вернуться к началу темы, - прилично ли болеть целлюлитом. Болеть взято в кавычки. Не в обиду автору, я бы по-другому поставила вопрос: надо ли болеть? Понятия приличия у каждого разные. Под "болеть" рассматриваю следующие варианты.
1. Ой, у Машки вон какая подтянутая попа, а у меня чего-то там слегка появилось, срочно на процедуру, что я хуже Машки, что ли?
2. Почему-то появился целлюлит, что делать? Иначе все - муж изменит, разлюбит, бросит. К слову, если муж действительно дает повод так думать, лесом такого мужа. На мой взгляд, не надежный чел, т.к. не дай Бог, какое обстоятельство жизненное тяжелое с тобой приключится, большая вероятность того, что этот мужчина кинет.
3. Вариант редко встречается, но имеет место быть - у тетки денег нет ребенка в школу собрать, а она последние копейки массажисту тащит, самооценка у нее, видите ли занижена.
Все вышеперечисленное отношу к болезни головы, в первую очередь, а уже в десятую - попы, боков, осанки и проч. Именно в этом контексте и согласна с рассуждениями коллег.
Ну, а раз есть спрос на те мои только три (по факту может быть и гораздо больше, по числу тараканов в женских головах) варианта, соответственно предложений по антицеллюлитному "лечению" будет уйма. И далеко не всегда качественных. Например, очередной спамер чего-то там предлагает ненавязчиво. Типа "ой, я надеюсь, у вас же есть эта чудо-мазилка. Нет? Тогда пожалуйте сюда". И ведь найдутся такие, кто пожалует. И купит. И разочаруется.
Еще раз повторюсь. Да - женщина должна за собой следить. Да - женщина должна хорошо выглядеть. Не для кого-то - для себя в первую очередь. Но зацикливаться на проблеме до одури, до крайности, да так, что и на пляж не пойти – потому что стыдно, отказаться от чего-то главного, необходимого - лишь бы целлюлит убрать?
Опять же, мое мнение, тут не к массажисту - к психологу, психотерапевту прямая дорога.
Если вы хотите купить термоодеяло, но еще не взвесили все за и против, нашла интересную статью.
Несмотря на то, что врачам и ученым давно известно о пользе инфракрасного излучения для здоровья, они все ещё только начинают раскрывать его реальный потенциал для человеческого организма. Хотя инфракрасная технология кажется достаточно сложной, основы воздействия на организм достаточно просты. Инфракрасные лучи глубоко проникают в организм, мышцы и ткани. Вследствие этого достигаются три основных эффекта — это повышение температуры тела, ускорение сердцебиения и выведение вредных веществ из организма.
Первый эффект от воздействия инфракрасного излучения на организм состоит в повышении внутренней температуры тела. В течение 15-30 минутного сеанса сауны температура кожи возрастает до
Мне тут пора сменить одеяло. Вот наткнулась в инете на инфракрасные варианты, так называемое термоодеяло. Инфы почти нет. Взвешиваю.
Подскажите, при коррекции фигуры какое термоодеяло лучше выбрать и купить? Я обёртывания с термо-одеялом делаю. Плюс - почти в 2 раза дешевле есть возможность купить - во Владивостоке продаются, муж оттуда, в октябре как раз поедет родных навестить. Можно ли использовать термоодело для сна и делать с его использование обертывания? У кого есть информация?
- Вроде описывается в сети, что инфракрасное всё такое расчудесное и прогревает глубже, а такое ощущение, что на практике их мало кто использует. Почему? Термоодеяло с подогревом в средней полосе и на севере России – самое оно! Что у него с противопоказаниями не понятно? Может, у него перечень противопоказаний широкий, и поэтому не используют из-за не универсальности?
- Одеяло с подогревом, инфракрасное термоодеяло - это
Как вы думаете, стоит ли бороться с целлюлитом? Скажу сразу, что у меня самой апельсиновой корки нет (это наследственное). После третьих родов я убрала целлюлит гидромассажем за две недели. То, что было локально и незначительно. Можно было бы уменьшить объём, подтянуть мышцы, вернуть накаченный пресс и дотянуть до идеала, но сейчас банально нет времени на это, и так слишком красивая. Мне это мешает, вернее, мешало, пока не встретила единственного и неповторимого.
- Коллега - женщина. У каждой женщины по определению есть целлюлит (явный или мнимый). И только качество личной жизни будет определять, на какой массаж будет ходить дама - на общеоздоровительный или на "антицеллюлитный". Это утверждение, конечно, оспариваемо, но проверено на опыте в ходе наблюдения за очень многими клиентками.
Рекомендую такой комплекс спортивного массажа. Привожу выдержку из пособия.
Глубокий рефлекторно-мышечный массаж.
Отличие глубокого рефлекторно-мышечного массажа от обычного в том, что процедура состоит из 2 этапов. Первый проводится по методике Н. А. Белой. Второй этап заключается в тщательном нежном разминании поверхностного и глубоко расположенных покровных тканей, сегментарно связанных с шейным отделом спинного мозга. К массажу более глубоко расположенных слоев приступаем по мере расслабления поверхностных. После этого массируем болезненные точки, места прикрепления мышц к надкостнице. Начинаем с менее болезненных покровных тканей и точек, затем постепенно, по мере стихания болей, расширяем область, увеличиваем интенсивность воздействия и количество обрабатываемых точек,
Прилично ли "болеть целлюлитом", искать способы лечения? Прошу форумчан ответить на этот вопрос (кто как считает и думает сам).
- Целлюлит – это не болезнь! Это косметическое несоответствие модным тенденциям нашего времени.
- Прилично ли заниматься своим целлюлитом? Поставлю вопрос по-другому. Искать способы, как избавиться от целлюлита?
Про приемы спортивного массажа в зависимости от болевого синдрома.
Piriformis (PNA, BNA, JNA; primus quadrigeminus, iliacus externus piriformis), грушевидная мышца - мышца ягодичной области, отводящая и вращающая бедро кнаружи; начало: тазовая поверхность крестца латеральнее II - IV тазовых крестцовых отверстий, капсула крестцово-подвздошного сустава, верхний край большой седалищной вырезки; прикрепление: медиальная поверхность большого вертела бедренной кости. Седалищный нерв бежит очень близко к этому мускулу и иногда даже через эту мышцу. При защемлении – сильная боль, отказывает нога. Актуально для девушек, которые качают попу. Как вы поможете клиентке?
- Я использую гомеопатическое массажное масло арники фирмы Веледа.
Помогает во всех случаях, когда есть боль, отек, ощущение распирания после
Какие помощники у массажиста, проводящего спортивный массаж? Нашла информацию по мазям
1. Troxevasin
Наружная мазь Троксевазин - гель для снижения проницаемости и ломкости капилляров. Содержит троксерутин. Показания: боли и отеки в конечностях, обусловленные венозной недостаточностью, варикозное расширение вен, поверхностный тромбофлебит, геморрой, варикозные язвы, боли и отеки травматического характера, синяки. Делают болгары.
Это - самая важная мазь, т.к. применять ее можно, как говориться, "и от головы и от... сами знаете чего". А если серьезно, применение после боя снижает вероятность появления синяков и опухолей на костях голени и
Хорошо при спортивном массаже использовать масло тимьяна
(чабрец), мятное и эвкалиптовое масла, мази Бен-Гей, Тигровая, а сейчас появилась мазь Нео-Дол - включает медвежью жёлчь и травы. Вообще старайтесь работать со спреями, восстанавливающими мышечный тонус быстро. Когда работал в футбольной команде в Харькове, были зарубежные спреи и мази.
Здесь тоже работал в командах, и чемоданчик врача включает кроме лекарств, бинтов, резиновых жгутов и спреи, моментально замораживающие судорогу в мышце голени и мази теплового назначения для разогрева. Смотря для чего кому нужно.
Друзья, кто из вас работает со спортсменами и с какими, ведь футболистам нужен один массаж, а боксёру, скажем, другой. И средства для массажа требуются иные
- Делаю массаж спортивный, антицеллюлитный на дому. При травмах использую мази, помогающие заживлению и восстановлению, а в лечебно-профилактических целях практикую сухой ручной массаж.
Спортивный массаж, его техника и правила выполнения – это особая область массажа, направленная на восстановление после тяжелый физических нагрузок. Многие массажисты учатся по видео, пособиям, однако я считаю, что лучшее обучение – это практика.
Массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Массаж - одна из составляющих комплексного лечения спортивных травм. Большую роль он играет во время реабилитации работоспособности спортсменов после перенесения ими травм различного характера.
Наиболее часто встречающимися травмами являются различные ушибы, растяжения связок, вывихи и повреждения мышц и сухожилий.
Массаж, проводимый при спортивных травмах и других повреждениях, влияет следующим образом:
- являясь раздражителем кожи, способствует возникновению активной кожной гиперемии;
- активизирует мышечные сокращения;
- резко снижает чувствительность периферических нервов, одновременно с этим и общую болезненность того участка, который травмирован;
- благоприятствует активному приливу крови к
Я работаю со спортивным олимпийским резервом и делаю спортивный лечебный массаж. В практике спортивного массажа использую всегда компрессию мышц в строгой последовательности. Но вначале вытираю тщательно все массажное масло с определенного участка и со своих рук. Почти до сухости. Затем начинаю последовательную компрессию мышц.
Эффект очень хороший.
И не только если существует боль, но и для профилактики появлений МТТ.
На короткое время как бы создается депо останавливаемого кровотока в мышечной массе, которое после окончания компрессии моментально заполняет всю мышцу и свободно струится в ней. Снимается любой
Вот статья по коррекции болевого синдрома у пациента посредством массажа.
Савченко В.А.
О проблеме миосцефальной боли и методах ее коррекции.
Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации №1, 2003 С.15-20
В настоящее время в России и США наряду с массажем и другими средствами физической реабилитации широкое распространение получила миофасциальная терапия, направленная на инактивацию триггерных (курковых) зон или точек, в качестве эффективного средства коррекции функционального состояния нервно мышечного аппарата. Методика Д. Трэвела (1976) с успехом используется в спортивной и лечебной практике. Миофасциальные триггерные точки (МТТ) являются одной из причин мучительных болей, возникающих после неадекватных физических нагрузок, длительного психоэмоционального напряжения, травм, переохлаждения, дефектах осанки, а также в случае синдромов остеохондроза позвоночника (люмбаго, люмбоишиалгия, плечелопаточный периартроз) и других факторов. Термины синонимы ММТ, встречающиеся в литературе, следующие: миогелоз, миалгия, миофасцит, фиброзит (3).
Что же представляет собой МТТ? По Д. Трэвелл — это фокус гиперраздражительности ткани в уплотненном или тугом тяже в пределах скелетной
Продолжение темы о массаже. Начало Спа массаж процедуры. Антистрессовый массаж тела. Правильный массаж для похудения без боли и синяков.
Воздействие массажа на сосудистую систему (биохимическая гармонизация).
Попадая в наш организм, пища подвергается целому ряду химических превращений, приобретая легко усваиваемую форму. А далее в игру вступает сосудистая система, которая, с одной стороны, обеспечивает каждую клетку организма строительным и энергетическим материалом, кислородом, сигнальными молекулами
Уважаемые коллеги! Есть ли у вас информация по спортивному массажу и лечению травм? Такая тема преподается на курсах, если да, то кем? И расскажите немного про спортивный массаж – где востребованы такие специалисты, какова техника выполнения, особенности.
- Все газеты по трудоустройству переполнены вакансиями массажистов, а их продолжают штамповать. Это очень тяжелый труд и не приносит такой доход, какой ожидают слушатели курсов. Я работаю массажистом со спортсменами международного уровня. Спортивный массаж изучал по видео, на специальных курсах. А еще есть данное направление – спортивная медицина – в меде.
- Приветствую! Так почему такой пессимизм в отношении своей профессии?
Однако именно по причине того, что не все курсанты найдут себе "спортсменов международного уровня"
Ко мне на ручной антицеллюлитный массаж ходит девушка, по её отзывам у нее уже был опыт таких процедур. Она говорила, что были сильные болевые ощущения после массажа и ноги были похожи на "кровавое месиво", извините. Но проблема теперь заключается в том, что когда я ей делаю обертывание с аромамаслами, прогревание и т.п., она говорит, что практически не чувствует тепла и боли даже при сильном давлении. Я ей посоветовала диету, она проходит курс гидроколонотерапии и к тому же ходит на фитнес. Однако меня смущает ее нечувствительность кожи в области бедер, что же все-таки могло повлиять на нервные окончания в этой области? Неужели неудачный массаж?
Медовый массаж
Техника такого массажа состоит из двух движений – вдавливания меда и его вакуумного выхода. Вначале мед «забивает» поры, затем массажист «вытягивает» этот мед вместе с отходами метаболизма (то есть отходами организма).
Тело человека натирается медом и массируется – массаж может делаться по проблемным зонам или общий. Медовый массаж по проблемным зонам длится 15-20 минут, общий (включая спину и ноги) – до часа. Вначале массируется ноги и спина, затем в душе смывается мед, человек переворачивается на спину, и таким же образом намазывается и массируется передняя часть: ноги, живот, грудь, руки. Когда появляются красные точки, лучше завершить сеанс.
Медовый массаж делается и как отдельный оздоровительный массаж, и как дополнение к антицеллюлитной программе для улучшения кожи и
Влияние медового массажа на нервную систему трудно переоценить, поэтому такой массаж является прекрасной профилактикой умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, неврастении. С помощью такого массажа эффективно снимаются депрессивные и стрессовые состояния.
Говорить об уникальных лечебно-оздоровительных свойствах медового массажа можно долго. К сожалению, в настоящее время в основном медовый массаж рекламируется как антицеллюлитное средство, что существенно заужает его возможности. Более того, такое узконаправленное использование медового массажа приводит к тому, что появляется всё больше негативных отзывов о нем.
Чем это обусловлено?
Здравствуйте! Разрешите и мне пару слов сказать о медовом массаже.
У меня был такой случай. Предложил сеанс массажа с медом своей пациентке для ознакомления. Рассказал все, что знал, не забыв предупредить о том, что процедура не самая приятная. Массаж проводил на воротниковой зоне. Старался щадить, но все равно было больно, однако женщина принципиально сказала, что вытерпит до конца. После сеанса моя пациентка сказала, что если б знала бы раньше, вряд ли согласилась. И каково было моё удивление, когда она пришла на следующий день и сама попросила провести медовый массаж бедер. А мотивировала она это тем, что такой легкости и такого хорошего сна она уже давно не помнила. Вот вам и банальный антицеллюлитный медовый массаж. А потом мы сделали фото, и разница поразительна!
Учил меня медовому массажу
Почему все считают антицеллюлитный массаж должен быть болезненным? Хочу поговорить даже не о методике массажа, а о силе и жесткости, с которым этом массаж проводится. Почему клиентки жалуются, что антицеллюлитный массаж - очень болезненный? Почему некоторые массажисты считают, что чем больнее он делает, тем лучше?
На мой взгляд, он должен проводиться с такой силой, чтобы это не вызывало у клиента/пациента сильной боли. Понимаю, что совсем без боли после антицеллюлитного массажа не обойтись, но когда говорят, что все ноги или спина в синяках, то считаю, что это уже слишком.
- Болезненный ли антицеллюлитный массаж? Интересная тема и вечная. Мне кажется, у каждого спеца - свой подход, который зависит:
Я в антицеллюлитном массаже новичок, поэтому много спрашиваю А можно чередовать обертывания, например: 1день апельсиновый фреш, второй - обертывание из водорослей и т.д. или лучше на чем-то одном остановиться?
И, можно ли совмещать в одном сеансе массажа ручной, баночный и медовый, при условии, что сеансы будут через день? И как правильно делать медовый массаж, желательно – описание, нужна ли облегченная техника при совмещении, или массажный стандарт против целлюлита?
- Совмещать не нужно - большая нагрузка на организм. Знаешь, как на Украине говорят: "Що занадто, то не здраво!" А чередовать можно, несмотря на то, что лечение через день. Как делать медовый массаж от целлюлита? Используйте стандартную технику лимфодренажа. Удачи!
Подскажите, как правильно делать антицеллюлитный массаж живота при гинекологических заболеваниях? Выполняю липоредуцирующий массаж через день, с коррекцией питания и режимных моментов, с кофейным обертыванием (три сеанса за курс), с обертыванием по антицеллюлитному средству ежедневно. У второй девушки на этой технике появляются кровянистые мажущие выделения в середине цикла, самочувствие не страдает. Проблем с гинекологией у одной девушки нет, у второй - небольшая эрозия на шейке, после родов 1,5 года. О чем могут говорить подобные выделения, и стоит ли прекратить массаж на животе? Стоит ли перейти на более мягкую технику массажа живота? Результаты по контуру имеются, примерно 2,5 см потеряли за пять сеансов, девушкам жалко терять достигнутого, не хотят отказываться от массажа. Но! Выделения имеются и меня это беспокоит. Можно ли делать антицеллюлитный массаж живота, или эти симптомы являются противопоказанием?
Я смотрела про медовый массаж от целлюлита массу видео. Так многие врачи говорят, что это все – шарлатанство. Если вы хотите вылечить болезнь – обращайтесь к медицине, а не к массажистам. Другое дело – целлюлит это коммерческий проект.
- В этом году, по вине и ошибке врачей, я похоронила девушку, остался ребёнок. Ей отказали в помощи в одной больнице, в другой без оказания помощи положили коридор, ночью я перевела её в другую больницу - но было поздно. В прошлом году, дочь моей подруги умерла, по ошибке врачей. Это как? Шарлатанизм? Непрофессионализм? А сколько деток по вине акушерок становятся инвалидами? А после прививок?
Услышала интересную фразу в видео курсе медового массажа - этот прием прилипания отлипания ладоней может применяться у пациентов с повышенным оволосенением. А медовый массаж разве в таких случаях применяют? Или вместо депиляции? Кстати, серые катышки – это кожа. Или вы будете уверять, что и синяки после медового массажа – признак оздоровления организма?
- С волосяным покровом медовый массаж не делают. Больно. А вот при аппликациях действительно у меня были серо-белые катышечки на ладонях-это и есть выход шлаков из кожного покрова. Но Вы же не спорите, что медовый массаж вытягивает из потовых и сальных желёз лишнюю "грязь"?
Срочно нужен совет по массажу антицеллюлитному бедер и ягодиц. Так называемые "уши слона". Девушка худая, не полная, занимается спортом. Вопрос. От чего целлюлит в этом месте (я понимаю, что проблемы идут изнутри) и с каким маслом делать массаж лучше? Может применить какой-то крем или гель от целлюлита. И на какие приемы массажа от ушек на бедрах сделать акцент? Вообще, я этим массажем мало занимаюсь, поэтому ресурсов не много, но помочь надо.
- У нее проблем с почками нет?
Помню, что на курсах мы проходили тему - антицеллюлитный массаж противопоказания и показания. Но это было очень давно, и я долго не практиковала. Поэтому прошу уточнить. Показан ли антицеллюлитный массаж при проявлении сеточки из мелких кровеносных сосудов на ногах?
Я сейчас делаю медовый массаж при грыже позвоночника, в целом же практикую различные виды массажа. Привожу инфу по моему любимому виду – массажу от целлюлита и для похудения.
Медовый массаж против целлюлита.
Медовый массаж используется в рамках антицеллюлитной программы. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Для массажа необходим мед -
Пожалуйста, напишите сколько сеансов можно рекомендовать медового массажа пациенту, и надо ли смазывать кожу чем-то после того как убрали мед? Спасибо.
- Сеансов 7-8 (если после первого нет аллергии на мёд). После того, как вытерли полотенцем, смоченным в тёплой воде, а затем мягким полотенцем вытерли пациента насухо, можно смазать тело обычным детским кремом или для тела на травах. Следите за качеством. мёда.
- Если речь идёт о медовом массаже в области ног (антицеллюлитном), то его советуют проводить
Подскажите, пожалуйста, что делать? Как работать летом? Как сделать медовый массаж, если комплектующие текут? На улице 30 градусов, мед плавится, растекается как масло, и даже не впитывается, а как бы покрывает поверхность. Одна мука, а не массаж. Коллеги, как вы справляетесь с сезонными неприятностями?
- Не знаю, как у вас, у нас, во-первых уже осень, прохладно, ничего не течет. А во вторых – ставьте в помещение, где работаете, кондиционер, и держите температуру около 23-25 градусов. И клиентке при такой температуре мышцы и подкожно-жировой слой разогреете, и косметические средства в целости и сохранности.
- Так держите температурный режим! Я смотрел
Почему массаж Бразильская Попка лучше всего делать у меня?
Кое-где в салонах предлагают нечто, что называется "бразильская попка" или "бразильские ягодицы". Есть даже какие-то аппаратные процедуры. Но все мои клиентки в других местах не получали тот результат, на который рассчитывали.
Вот, например, видео отзыв Анны, которая обращалась в десяток разных мест, где ей обещали подтянуть и укрепить ягодицы Но результат Аня увидела только на массаже у меня.
Примерно эти же слова я слышу почти от каждой женщины, которая пробовала делать массаж Бразильская Попка:
Материала по антицеллюлитному массажу имею немного, да и впечатление о таком массаже от материала весьма расплывчатое. Хотелось бы спросить, кто готов поделиться опытом, как правильно делать антицеллюлитный массаж - какие приёмы применять, техника выполнения, последовательность, и т. д. и т. п.
Делаю медовый массаж позвоночника при воспалительном процессе. Нашел информацию, что после процедуры нужно протереть полотенцем обрабатываемую поверхность, а не отправлять клиента в душ. Не могли бы вы объяснить, почему нужно клиента обмывать полотенцем, а нельзя просто под душ?
- Чтобы не нивелировать полезное действие меда и рефлексотерапии на организм. После проведения массажа любое воздействие должно быть минимальным. Также, после медового массажа и душа у пациента может быть лихорадочное состояние.
- Можно душ, только через некоторое время. Я проходила курс медового массажа в крутом месте, где сначала обтирали полотенцем, а потом уже, полежав полчаса, выпив воды, я принимала душ. Скорее всего, это экономия.
- Рекомендую медовый массаж начинать так. Берёте 2 капли
Сегодня в очередной раз сделала себе массаж лица с медом. Да, я делаю медовый массаж в домашних условиях, ибо читала отзывы, что это болезненно, и сами массажисты не опробуют свои методики на себе. Я советую вам, попробуйте сами, прежде чем приступите к пациентам.
Это очень легко и безопасно. Наносите равномерными движениями мед на поверхность кожи и начинаете после массажных растирающих движений равномерные отлипающие движения или перекатом с мизинцевой части ладони на противоположную сторону, или используйте подушечки пальцев. Пройдите боковые стороны подбородка, его нижнюю часть, лицо в области щек, в общем, где нанесли медовую
Я периодически делаю обертывания в домашних условиях (3 раза в неделю) с целью уменьшить объем и целлюлит. Антицеллюлитный массаж сначала, потом наношу спец средство и закутываюсь в пленку, сверху теплые бриджи и под одеяло, или просто сижу. Но тут недавно прочитала статью о вреде обертываний пищевой пленкой для похудения. Так ли это? Почему тогда это практикуют в салонах?
Вот статья.
Хотелось бы более подробно узнать про последовательность массаж - обертывание. Есть ли разница между обёртыванием до и после массажа? Например, после массажа можно делать обертывание, как эффективнее или правильнее? Или можно и так, и так?
- Безусловно, есть. Для более развернутого ответа нужна инфа - о каком обертывании и/или массаже идет речь.
А как приготовить "динамит"- состав для обертывания в домашних условиях? В смысле, используя подручные средства. А то из-за того, что любимое правительство воюет, ничего из масел и кремов не завозится. Многие мои коллеги используют простое подсолнечное масло или джонсонс бейби. Альтернатива так себе. Кстати, в качестве скраба перед обертыванием, массажем от целлюлита очень хорошо работает кукурузная мука мелкого помола - и смягчает кожу, и отбеливает слегка. Иногда добавляю туда немного йодированной соли или морскую. А если разбавить массажным маслом и добавить аромамасло, чудный скраб - массаж получается, особенно, если работать одновременно по всему телу. А если еще в 4 руки, отлично получается.
Заинтересовало мнение, что многие профессиональные массажисты делают медовый массаж маленьким детям, как косметический на лице и шее. Основная масса массажистов и официальных массажных Гуру такое категорически отвергают из-за травматичности для кожи и сильной болезненности. Могли бы Вы подробнее описать вашу методику массажа? Можно ли делать медовый массаж маленьким детям и на лице?
- Тут надо сразу разграничить. Я делаю медовый массаж детям. И я делаю медовый косметический
Прокомментируйте, пожалуйста. Если медовый массаж можно делать безболезненно, то почему его очень часто делают столь болезненно? Какой в этом смысл? Много слышала про медовый массаж для похудения живота, отзывы таковы, что это очень больно. А уж лимфодренаж бедер и ягодиц – это безумно больно. Почему так?
- Как профессиональный массажист скажу, что медовый массаж никогда не должен быть болезненным! Как и классический, релаксационный, лечебно-оздоровительный массажи! У непрофессионалов может быть больно,
Девочки на форуме, кажется, до сих пор обмениваются опытом применения меда в виде самомассажа. Многие уже попробовали - и такое стихийное испытание метода, похоже, практически всем дало результат. Упоминалось, что полностью справлялись с проблемой целлюлита за несколько месяцев. Это на самом деле больно. Но на что не пойдешь ради красоты.
А, еще с вакуумным массажем совмещали - банку двигать по коже, это едва ли мягче. Вообще-то вакуумный массаж с роликами надо бы делать, чтобы кожу не тянуть при движении.
А кто пробовал сочетать массаж медом дома и использование вакуум-роликов?
По нормальным вакуум-роликам информация будет далее. Но серийно точно не производятся пока. Импортные машины не годятся, т.к. стоят сумасшедших денег (была такая
Уважаемые коллеги! Кто практикует медовый массаж от целлюлита? Чьи клиентки пробовали данный вид массажа в домашних условиях? Прохожу курсы повышения квалификации массажистов, приведу интересный отрывок из учебных пособий по медовому массажу.
Медовый массаж.
Особенно хорош этот вид массажа при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и болезней дыхательных путей.
Медовый массаж как процедура появился в древнем Тибете. Уникальная способность меда абсорбировать токсины и быстро выводить их из организма была отлично известна тибетским целителям. Во время такого массажа кожа взаимодействует с биологически активными полезными веществами и витаминами, содержащимися в меде.
Медовый массаж представляет собой чрезвычайно эффективный метод лечения и профилактики умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии,
Хотелось бы узнать о преимуществах комплекса - антицеллюлитный массаж и обертывание, какие отзывы, наработки, виды средств, которые вы используете? И ещё скажите мне, пожалуйста, почему рассматриваем скипидар как средство для обёртывания? Встречала и такое. Ищем дешёвый материал?
- Очень отличный эффект при горячем медовом обёртывании для похудения и от целлюлита, много положительных отзывов и от тех, кто делает их в домашних условиях. С некоторых рыхлых клиентов стекает пота по пол литра. Самый большой эффект при первом обёртывании, а потом меньше. Уходит за раз объём от 2-х до 5 сантиметров. Дальше работа вакуумный, ручной и опять вакуумный массажи. Как выбирать мёд - тоже есть на форуме.
Уважаемые коллеги! Я – начинающий массажист, только учусь делать массаж с медом. По видео, на курсах. И хотелось бы развенчать или подтвердить некоторые мифы касательно этого вида массажа тела.
- Нужно ли на каждый массаж использовать не менее одного литра меда?
- Нужно ли разогревать мед? Тут вопрос, ибо мед теряет свои полезные свойства при нагревании.
- Правда ли, что при правильно выполненной процедуре мед сбивается в пену?
- Обязательно ли приобретение медом зеленого цвета по окончании массажа?
- Обязательно ли молиться, читать Отче наш или иные молитвы во время выполнения лечебного, оздоровительного, антицеллюлитного массажа с медом?
- Антицеллюлитный массаж медом делается исключительно в
Интересно ваше мнение и отзывы про антицеллюлитный массаж с обертыванием. Подскажите, пожалуйста, 3 самых простых и эффективных способа обёртываний. Сейчас делаю антицеллюлитный массаж на дому, обёртывания никогда ещё не делала. Почему 3, да потому что больше и не надо. Клиентка спросила об обёртывании. Советов много, но хотелось услышать от дельного человека. Не хотелось бы использовать много эфирных масел, всё же они аллергенны. Что вы скажете о крем-геле Фукус?
У клиентки появились сомнения в эффективности антицеллюлитного массажа для похудения. Точнее, у меня возникла проблема с клиенткой, она почему-то не может похудеть, хотя я делаю ей практически всё. Дренаж, обёртывание контрастное, диета, занимается фитнесом с персональным инструктором. После массажа для уменьшения объемов тела она худеет, но на утро всё заново, набирает свой вес и объём. Но что самое интересное, последние дни объём и вес стал гулять, то минус 4, то плюс 4, а объёмы от 116 до 98 за сеанс. Что вы можете мне посоветовать? Какие могут быть причины резкого набора веса у женщин?
Хотелось бы спросить у массажистов, практикующих медовый массаж. А кто-нибудь испытал его на себе, можете ли вы знать, что ощущает пациент при этом массаже:
- когда вы отрываете руку под острым углом,
- резко параллельно,
- работаете пальчиками
- всей ладонью.
Какие ощущения на спине, какие на ягодице. Я призываю вас делать такой массаж себе (ну в смысле, чтобы вам кто-то делал). Тогда вас, возможно, за глаза перестанут называть садистом. Массаж медом очень болючий! А не хочется платить деньги за болезненные процедуры.
- Конечно, пробовал. И всё зависит от того, какой мёд используете (чтобы делать антицеллюлитный массаж медом, подходит только цветочный но никак не искусственный
Делаю медовый массаж лица сама себе в домашних условиях. Когда я стала во время процедуры обращаться к Господу Богу, эффект от массажа стал проявлен куда больше. Что скажете о божественной поддержке?
- Сомневаюсь, что, если я буду делать медовый массаж для похудения, от целлюлита, призывая на помощь высшие силы, что-то изменится. Скорее всего, у вас срабатывает эффект плацебо. Хотя интересно почитать и отзывы.
- Если Вы верите в Господа Бога, то предлагаем Вам нижеследующее лечение посредством молитвы. Читайте молитву по Понедельникам и Четвергам с 20.55 до 21.15. После прочтения "Отче наш" представляйте себе, как все болезни выходят из Вашего тела, как кожа очищается, и отправляйте все болезни и нечистоты подальше от себя, лучше закапывайте мысленно глубоко в землю. Желательно ноги вытянуть на Восток (там, где Солнце встает, а не по компасу). Можете при этом использовать освещенную свечу.
Хочу добавить, что зажжённых свечей
Когда речь идет про медовый массаж, ключевая раза в данном вопросе – как правильно делать данные манипуляции для достижения максимального положительного эффекта и минимизации возможных негативных последствий.
Я использую медовый массаж как антицеллюлитный для бедер, живота, при массаже спины, груди (дыхательные пути, болезни почек), при угревой сыпи спины, ягодиц, при косметическом массаже лица и шеи, кстати не только улучшение микроциркуляции, но и прекрасная подтяжка кожи лица и шеи. И естественно омолаживающий эффект налицо при первой же процедуре.
Делаю медовый массаж около 3 лет, наряду с другими разновидностями массажа. Эффект, если смотреть на состояние клиентов до и после манипуляций, огромный.
При заболеваниях артритами массаж с медом показан, настоятельно
Хотелось бы обменяться опытом. Кто практикует медовый массаж?
Целительные свойства меда известны давно и использовались для целебного медового массажа еще в древнем Тибете. Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии. Это изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа, о чем говорят многочисленные положительные отзывы.
Является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет лёгкостью, свежестью, придавая ощущение полёта. Целью его является очистка энергетических каналов, помощь при заболеваниях позвоночника, дискомфорте в суставах, энергетическая подпитка как физических органов, так и тонких тел. У человека возрастает активность, жизнерадостность, физическая легкость,
Моя знакомая ездила в Китай. И ей там делали огненный массаж тела. Своеобразная процедура, она отзывалась с восторгом!
Честно, в первый раз увидела фотографии массажа огнём. Век живи, век - учись.
Нашла вот такую информацию:
Огненный массаж - экзотический способ поправить здоровье. Отзывы о нем у самих китайцев – как о целительной практике очищающей энергетическое поле человека.
Ароматические масла, лечебный настой из трав, мягкие полотенца, восточная музыка и огонь - вот составляющие лечебного массажа.
Прошу помощи у знающих. Ситуация такова - взялся за не свое дело. Уговорила меня коллега сделать курс антицеллюлитного массажа, я занимаюсь в основном лечебным и реабилитацией, провели пару сеансов. А сегодня она с горящими глазами рассказывает об отзыве своей подруге, которая получила феноменальный результат при антицеллюлитном с применением китайского массажа гуаша. Просит сделать и ей, внешний вид после ее не пугает.
У меня вопрос - направление движения скребка гуаша на ноге, как по классике сверху вниз на передней и задней поверхности? И как быть с центральным лимфопротоком на внутренней поверхности бедра - в какую сторону скрести и с каким усилием. Есть ли еще какие нюансы и так же гуаша живота?
Господа! Кто практикует такой массаж, как дефанотерапия? Важно, в первую очередь, профессиональное обучение практическим навыкам, а не выдаваемый официальный сертификат (или отсутствие оного). У меня имеется сертификат по мануальной терапии, но интересует именно техника дефанотерапии.
- Я думаю, вам стоит обратиться на массажные курсы в центр мануальной терапии. Это лечебный массаж, особая техника. Тем более, если вам интересен не сертификат, а именно умения проводить дефанотерапию.
- Методика названа автором - дефанотерапия, относится к терапии и состоит из трёх разделов:
1. Воздействия на костно-связочный аппарат позвоночника оригинальным (запатентованным) методом с целью нормализации миофиксированного деформированного позвоночно-двигательного сегмента и гашения доминанты не оптимального двигательного стереотипа. Другим словом это – мануальная терапия.
Можно ли использовать сеансы в инфракрасной душевой кабине (ИК) перед проведением антицеллюлитного массажа?
Ко мне обратилась за помощью клиентка с сильно заметными венами на ногах. Что вы думаете о пользе и о вреде антицеллюлитного массажа при варикозе? Какие эффективные методики и техники работы с пациентами, страдающими варикозом и желающими избавиться от лишнего веса и целлюлита.
Появилась у меня пациентка. Молодая девушка решила избавиться от целлюлита. Но у нее сильный варикоз. Лечить варикоз она не хочет, а избавиться от целлюлита желает. Греть ее нельзя, врач запретил. Зная, что однозначно варикоз - противопоказание для антицеллюлитного массажа, я решил делать холодное обертывание без массажа. Поделитесь, пожалуйста, техникой и приемами массажа или процедурами, которые помогут мне в этой ситуации.
ПС. Пришел бы человек с улицы, я бы вообще отказался. Но девушку привел владелец салона. Так что.
Мой вопрос в следующем - можно ли набрать вес после антицеллюлитного массажа для похудения? Какие могут быть причины этого?
У меня двое маленьких детей, после родов набрала лишний вес. Худела я с нового года, классически - питание + физ. нагрузки, пробовала делать массаж живота для похудения в домашних условиях. Питание без жареной пищи, магазинных сладостей, минимум хлеба. И похудела в общей сложности на половину желаемого. К лету по семейным причинам продолжать похудение в том же режиме стало невозможно. Но питание я таки старалась держать. А шоколад присутствовал всегда, я без него не могу. И в таком режиме он моему похудению не мешает. Только снижает скорость процесса.
Прочла много отзывов об антицеллюлитном массаже и его эффективности для похудения, для уменьшения объема бедер. О таком массаже и приезде в город хорошей массажистки узнала случайно. Была возможность, решила попробовать. Никаких детских надежд на чудо не было. Было доверие к отзывам конкретных людей и настроение типа "попытка не пытка, а массаж по любому полезен".
Мнение врача-массажиста о гормональных контрацептивах, ожирении и целлюлите:
Вынужден, нет, просто обязан в своей теме поднять вопрос о гормональных контрацептивах. А именно – про гормональное ожирение. Потому что последние 20 лет работаю именно с этой категорией женщин. Почти все, поголовно, сидят на гормональных контрацептивах. Отсюда, кстати, и целлюлит, который очень сложно убрать. А также рост абдоминального животика.
Пухнут, как на дрожжах. Причем гормональное ожирение ригидное, устойчивое ко всем видам воздействия. Жиреют, когда предупреждают беременность. А потом пытаются забеременеть опять же с помощью гормонов, что также приводит к гормональному ожирению. Замкнутый круг, который и вызывает гормональное ожирение у женщин.
И работать с этой, гормональнозависимой проблемой практически
Ко мне на антицеллюлитный массаж через одну приходят девочки с целлюлитом на бедрах, а на самом деле идеальными ножками и слёзно умоляют выровнять ноги и все остальные "проблемные" части тела.
Помогите, пожалуйста, уже рыдаю! Прохожу курс антицеллюлитного массажа. Сегодня был 4 день. Массажистка рекомендованная, вроде как проверенная. Массирует всё тело. Я за эти 4 дня прибавила 3 см в талии, в 2 см в бёдрах!! Можно ли потолстеть после процедуры?
Питание не меняла. Питаюсь так себе, но стараюсь не есть после шести-восьми и вообще не наедаться во второй половине дня. На таким питании держала фигуру (ну, уж какую есть фигуру) последние пару месяцев. Физ. нагрузок, помимо массажа, практически никаких. Упражнение "планка" на пресс по 1 мин 4 раза. Всё. Кормлю грудью. Ребёнку 10 мес. За период лактации следила за фигурой постоянно. Никаких необъяснимых скачков никогда не было. В общем, набираю вес без причины и связать это могу только с массажем. Подскажите, может ли такое быть, и что это значит? Читала, что это – наоборот - массаж для похудения.
Вопрос от начинающего массажиста. Записалась барышня на курс массажа. Исходные данные: ярко выраженная бугристость, целлюлит "во всей красе".
По словам клиентки: сидит уже долгое время на гормональных препаратах после операции по удалению чего-то женского (не уточнила, чего именно). И, утверждает, что после начала приема гормонов рыхлость и увеличилась. По ее словам, противопоказаний к массажу нет, + даже доктор рекомендует.
Вопрос в следующем: будет ли эффективен антицеллюлитный массаж (с учетом того, что гормоны она пить не прекратит), можно ли добавить в курс обертывание (если да, то какое: холодное, горячее, нейтральное).
Делаю через день общий антицеллюлитный массаж, во время месячных получается перерыв в 4-5 дней. Как это повлияет на результат? И как лучше поступать?
При стадии "3+" сколько раз надо делать антицеллюлитный массаж, чтобы это принесло результат? Даме за сорок, избыточный вес. Местами даже диагностирую четвертую стадию, но очень надеюсь, что ошибаюсь. На аппаратный не пойдет.
Суть целлюлита и как от него избавиться, отзывы, мнения.
В косметологии под «целлюлитом» (cellulite) понимают особенность женской подкожно-жировой клетчатки, характеризующуюся дольчатым её строением, нарушением циркуляции крови и лимфы, ослаблением тонуса кожи, которая внешне проявляется как косметический недостаток кожи.
Я - совсем начинающий массажист, первые шаги делаю в этом нелегком, но очень интересном деле. Появился вопрос, даже собственно не вопрос, а сомнение. Сейчас как раз первая клиентка на массаж от целлюлита приходит. До этого только классику делал. Прошел обучение по профессиональному антицеллюлитному массажу, вроде все понимаю. Но боюсь, что отработаю, а результата не будет, легкая неуверенность есть, все-таки новый вид массажа. Или не мучиться, как правильно делать антицеллюлитный массаж и просто выполнять, а результат придет? Помогите новичку развеять сомнения.
P.S. В общем, "Лиха беда начало". Поехали! Первый сеанс прошел нормально. Позже отпишусь о результатах и выложу фото.
Прошу помощи! Кто может прокомментировать такое заявление клиента. "Не буду делать дальше, потому что кто-то сказал или прочитала в инете, что через полгода весь целлюлит возвращается еще больше". По данному клиенту проведено 5 сеансов классического антицеллюлитного массажа. Апельсиновая корка разглаживается, т.е. процесс пошел. Кто может поделиться своими знаниями и опытом.
Хочу спросить про антицеллюлитный массаж и его эффективность для похудения, отзывы специалистов и рекомендации. Как вы считаете, нормально ли, что после 2-го сеанса еще не уходит объем бёдер и живота. Массирую по 70-80 мин, 70% - выжимания, 30% - поглаживания с отягощением, растирания и разминания. Последовательность - спина, бедра, живот. Ощущения у женщины хорошие, тонус хороший, выжимания делаю с давлением и сильно, разминания щадяще. Стараюсь не переходить болевой порог, но не жалею. Объем пока не ушел ни на см. Но девушка не самая стройная.
Перед этим смотрел "антицеллюлитный массаж видео уроки". Может время увеличить? И еще момент, ну, плохо захватывать кожу с маслом на разминаниях (щипаниях и вообще)!! Спину (классику) и общий я-то без масла делаю.
Практически всегда после первого сеанса массажа от целлюлита на следующий день у моих клиенток наблюдается небольшая болезненность в области живоавматичны. Боль не явная, а проявляется только при пальпации.
Окончательный результат после курса из 10-12 процедур приходит только после 2-3 недель. А у вас как?
Давайте обсудим такую тему – ручной антицеллюлитный массаж и его результаты. Дело в том, что вчера сделала 12-ый массаж клиентке. После сеанса померила её, а в объёмах ушло только 3 сантиметра и в весе 2 кило. Представляете, и это после 12 сеансов! У меня такое впервые! Вопрос - что это такое может быть и в связи с чем?
Друзья, помогите советом. Девушке 30 лет. Худые ноги и не худые бока и живот. Сегодня была 8 процедура, и эффекта особого не видно, только отёк с голени ушёл. Целлюлит между 2 и 3 стадией, наверное. В начале делаю магистральный лимфодренаж, и в конце между ними выжимания и разминания. На сеанс - минут 60-80 уходит. Опыта ещё мало - впервые такое увидел. Подскажите, на какие приемы антицеллюлитного массажа живота налегать, может, обертывания добавить?
Я в ваших рядах новичок. Прошла курсы массажа, но очень много вопросов, т.к. целью моей было получить инфу и научиться антицеллюлитному массажу, а этой теме – баночному массажу - практически не уделили времени.
Слово целлюлит появилось и прочно вошло в лексикон всех цивилизованных стран, где женщины имеют этот косметический недостаток, только в последние десятилетия. В определении и трактовке целлюлита мнения сильно расходятся. Физиологи относят целлюлит к вторичным половым признакам. Начальная стадия целлюлита является не патологией, а исключительно нормальной физиологической особенностью женского организма, а последующие стадии - это возрастное нарушение обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке. Появление заметного целлюлита означает, что в организме наступил дисбаланс, который сначала развивается изнутри, а затем уже выходит наружу. Большинство медиков и биологов считают целлюлит чисто косметическим недостатком. Но ещё нигде - ни на практике, ни в литературе не видела и не читала, чтобы целлюлит протекал с повышением температуры. Для борьбы с неровной кожей я практикую антицеллюлитный массаж живота, бедер и ягодиц банками. Вакуумные банки для массажа купить несложно.
Ко мне обращаются девушки, женщины с желанием избавиться от лишних сантиметров и килограммов, бугристой кожи, подтянуть ее. В моем арсенале немало средств, способных помочь. Результаты после процедур чаще всего устойчивые. Коллеги интересуются - чем, на мой взгляд, обусловлен эффект антицеллюлитного массажа банками? Выражаясь научными терминами - вероятно, удачное сочетание механических воздействий изолированно на подкожно-жировую ткань плюс готовность организма в определенные фазы лунного цикла участвовать в катаболических процессах приводит к размягчению и заводу механизма липолиза.
Что могу сказать о ручном и аппаратном массаже банками по отзывам клиенток и собственным выводам. Из опыта работы с самыми крутыми аппаратами понял - с ручным массажем они и через 50 лет не потягаются. У меня теряют в объеме с первого сеанса минимум 1,5 см. Максимальный результат 10 см по талии и 8 на попе. Максимальные результаты курса 15 см. Результат стойкий. Конечно, зависит от исходных данных, особенно возраста.
Я использую баночный массаж при антицеллюлитном массаже, по отзывам клиенток и своим ощущениям считаю достаточно эффективным методом и недорогим (банка стоит около 70 руб.). Воздействие очень сильное. Во-первых, усиливается кровообращение, во-вторых, происходит прием выжимание. Массаж банками составляет около 10% от процедуры антицеллюлитного массажа. Если нет проблем с венами.
Небольшие размышления на тему моделирующего и антицеллюлитного массажа.
В последние годы стал акцентировать работу на руках. С ногами проще: нацепила длинную юбку или парео, или села подальше, чтобы никто не видел. Причина - тяжелые переживания по поводу целлюлита, от которого все упадут на пляже.
А с руками такое не пройдет. На пляже, или в офисе, или на официальном приеме руки на виду. А с возрастом руки очень портятся. Обвисают, теряют форму, и это ничем не скроешь. Надо что-то делать.
Что же?
Разумеется, в этом поможет силуэт-массаж. Отработаны техника, приемы, методика. С одной стороны, приемы работы несложные, особенно если следить со стороны. Направление от локтевого сустава вверх к плечевому. Характер движений выжимающий и режущий. Тут требуется уловить грань между агрессивным воздействием и мягким давлением. Мне нравится смотреть массаж тела. И пробовать самому.
Но как правильно выполнять
Способ коррекции веса и фигуры по Киссельгофу.
Изобретение относится к медицине, в частности к массажу, и может быть использовано для коррекции фигуры и веса человека. Способ включает визуальное определение проблемных участков фигуры, нанесение смазывающего вещества, разогрев выбранного участка тела и интенсивное воздействие на него. Причем разогрев осуществляют в течение 1-2 мин, а интенсивное воздействие проводят ладонными поверхностями и, или большими пальцами рук. При этом основное положение тела массажиста вертикальное, со слегка согнутыми ногами, опущенными плечами и локтями, тазом совершается вращательное движение с последующим вращением туловища строго по вертикальной оси и переходом вращения в движение верхней конечности; массируемые ткани плотно прижимают к костным поверхностям или создают противоупор ладонью другой руки, воздействуют растирающими и раздавливающими движениями, а для усиления воздействия рабочие поверхности рук движутся одновременно навстречу друг другу, и в момент окончания движения совершается резкое скручивающие движение. Критерием правильного выполнения является стойкий отек, до 2-х суток, и развитие состояния асептического
Насколько я знаю по отзывам, полностью избавиться от растяжек на теле (животе, груди) невозможно, только сделать их менее заметными. Насколько часто вам приходится сталкиваться с этой проблемой? Какими методами пользовались - обёртывания, применение масел, пилинги и т.д. Какие были результаты?
Я считаю, что массаж ручная пластика и иже с ними – бред. Проще на липосакцию сходить. Ну не бред ли – годами ходить к массажисту, чтобы убрать попины уши? Ведь на липосакции на раз-два вам весь жир откачают! Считаю, что ручная пластика тела по Волынкину, Киссельгофу – бред!
- Техника массажа ручная пластика набирает поклонников по всем миру. Не только женщины моделируют свои фигуры и убирают целлюлит у массажистов, но и мужчины улучшают свои физические показатели. Все больше людей выбирают массаж тела как неинвазивную и наименее опасную процедуру коррекции фигуры.
- Люди не знают подробности липосакции. Быстро - это только операция, 30-40 минут. А потом начинается то самое "построение" фигуры. Заживление до полугода, окончательное схождение отеков и подкожное рубцевание, а с этим, разумеется и получение результата. Если повезет, то 2-3 месяца. Но потом начинается еще хуже, самое неприятное и длительное - борьба с
Часто читаю отзывы о том, какой массаж от целлюлита лучше, выложенные фото до и после, кто какие результаты получил. У кого-то восторженные, а некоторые не только не получили эффекта, но ещё и ущерб здоровью в прямом смысле в виде синяков и боли. Наверное, это зависит и от того, как правильно делать, т.е. техника массажа от целлюлита. Вот об этом и хочу спросить у знатоков.
Коллеги, делаю скульптурный массаж. Расскажу историю.
Поразил разговор с одной толстушечкой не бог весть какой красоты. Я поинтересовался - ей зачем массаж? С мужиками проблемы? Она захохотала, провела пальцем по горлу: полно мужиков, и все рвутся в очередь! Роется в них, как свинья в апельсинах.
А почему? А потому что позитивная, жизнерадостная, веселая (работает диджеем на радио), среди мужиков, и те липнут на нее как мухи на мед.
Значит, дело не во внешней красоте.
Кстати, на моей памяти 2 девочки с волосатыми колючими ногами сделали шикарные партии, и их мужчины от них без ума и на руках носят.
Эти, кстати, особо по процедурам не бегают.
- А зачем тогда делают эти женщины скульптурный массаж, ищут отзывы? Значит, вывод: это "не для себя" Так для чего и для кого это делается? Я задал эти вопросы наблюдательным и умным клиенткам, и получил вот
Мнение массажиста:
Хочу выразить поддержку и уважение Киссельгофу. А также всем, кто занимается нелегким делом коррекции фигуры. Скажу сразу, так как по роду работы связана со многими клиниками и салонами, Киссельгофа знают в Москве давно. Что удивляет, раньше, чем некоторые массажисты (коллеги)! Разумеется, знает только та категория женщин, которым нужна именно коррекция не всей фигуры, а только исправление локальных недостатков и диспропорции. (Что мне видимо не удалось объяснить о Волынкине - в чем же принципиальная разница между "коррекцией фигуры"(понятием общим и размытым) и коррекцией собственно фигуры). А также, чем отличается моделирующий и антицеллюлитный массаж.
Это действительно новое направление, его нужно развивать - это "мост" между косметологией (массажем) и хирургией. Ведь речь идет у определенной категории девушек не между "больно" и "не больно". Речь идет у них между "жить" и "не жить". Мы все заварились в
Предлагаю для обсуждения такой вопрос. Что же такое на самом деле целлюлит? Стоит ли объявлять ему войну? И как же эффективно бороться с целлюлитом?
Мне массажистка предложила моделирующий массаж тела, техника Киссельгофа. Я хочу скорректировать бочка и сделать талию. Говорит, что это альтернатива пластической хирургии и целлюлит хорошо убирает. Что скажете?
- О, данный моделирующий массаж тела очень болезненный! Я на видео, когда только обучался массажу, видел, как кривилась и охала женщина, которую так наминали. Зато эффект потрясающий. Сможете ли вы выдержать такие ощущения?
- Предлагаемый способ ручного массажа радикально отличается от всех известных в настоящее время методик ручного массажа тем, что основан на использовании энергии и силы всего тела, всех крупных мышечных групп туловища и нижних конечностей. Мышцы верхней конечности относительно малы и слабы и недостаточно выносливы. Напротив, мускулатура туловища, спины, живота, нижних конечностей крупна, мощна, очень вынослива при интенсивной нагрузке, выполнении, ритмически циклических
В свое время я натолкнулся на сайт посвященный коррекции фигуры, методика называется "Силуэт массаж" Разработал этом метод Владимир Киссельгоф, к сожалению, не запомнил его отчества. Он работал в Екатеринбурге. Читаю, что силуэт массаж от Киссельгафа может не только устранять целлюлит, но и менять пропорции фигуры. Что скажете об этой технике?
- Пробовала, долго массироваться не смогла. Суть в том, что массаж Киссельгофа очень болезненный, и, скорее всего, небезопасный. Лично я все была в синяках, сказала массажисту, что хватит, и перешла на обычный общий моделирующий массаж тела. Приятно и без боли, синяков.
- Массаж по Кссельгофу – это больно. Именно такие отзывы я встречал. Решил в свое время не обучаться этой методике, потому что она, как я понимаю, не пользуется популярностью у клиенток.
- Пробовала много чего – фитнес, моделирующий массаж тела, а также нашла инфу о предмете спора – силуэт массаже по Киссельгофу.
Поймите меня правильно, если апельсиновая корка - это ещё не заболевание кожи, не патология, а вариант нормы, косметический дефект, то надо ли объявлять борьбу с целлюлитом? Я не прочь этим заниматься, так как сама на этом в основном и зарабатываю, но как психолога вопрос этот иногда волнует.
Расскажите, пожалуйста, про массаж, моделирующий фигуру, по Киссельгофу. С техникой все понятно, это очень агрессивное воздействие. Классический ручной антицеллюлитный массаж куда менее травматичен. А есть ли примеры у кого, когда данный силуэт массаж оказывал свой эффект? И какие на такой моделирующий массаж цены?
- Пожалуйста, вот вам примеры:
Клиентка Р., возраст 23 года, рост 176 см, вес 56 кг, не рожала. При высокой худой внешне фигуре имеет специфические дефекты - выступы жировой ткани в области крыльев подвздошной кости и в области прикрепления ягодичных мышц к бугристости бедренной кости. Проведено 8 процедур по 50 мин с частотой 1 раз в неделю. При этом 25 мин обрабатывались в положении на боку "уши" и "попины уши" с одной стороны, затем сразу же с другой стороны
День добрый! Обращаюсь к профессионалам. Моей жене 32 года, она сходила на курс антицеллюлитный массажа, в итоге получился тихий ужас! Сложилось такое чувство, что ее неделю били палками по ногам и попе, она была вся синяя, но это помогло. Так вот, скажите, пожалуйста, это нормально, так и должно быть? Что все тело в синяках? И сколько раз делать антицеллюлитный массаж в неделю, в месяц, чтобы был эффект, но не было синяков?
- Не так давно прошла процедуру антицеллюлитного слим-массажа, который представляет собой сочетание интенсивного тайского массажа с применением слим-крема. Делала, когда отдыхала с мужем в отпуске. Ощущения просто божественные. И апельсиновая корка с целлюлитом ушли после 5-ти сеансов. А синяки – это ужас! Общий антицеллюлитный массаж у профессионала не должен
Посоветуйте, пожалуйста, хорошего опытного массажиста в Москве, который практикует ручной антицеллюлитный массаж, и умеет работать, не оставляя гематом. Интересует антицеллюлитный массаж живота, также результат до и после.
- Как-то прочитала в одном из женских журналов об ананасовом пилинге. Ухмыльнулась и забыла . А на днях попалась опять мне статья об этом интригующем пилинге. Ну, думаю, если дважды мне "посланы свыше" подсказки, почему не воспользоваться? И что в итоге? Очень классная штука - этот фрукт, пилингует кожу и что немаловажно, увлажняет ее. Вот что я еще вычитала: "В борьбе с целлюлитом и лишним весом огромную помощь оказывает такой фрукт, как ананас.
Порекомендуйте, пожалуйста, какие крема можно использовать для антицеллюлитного массажа. Пока мне, как начинающему массажисту, сложно определиться. В аптеках есть всякие крема, есть профессиональная спа-косметика. На чём делать выбор. Вопрос цены и эффективности становится ребром. Также, что-то нейтральное, чтобы можно было делать антицеллюлитный массаж во время месячных. Спасибо.
Я пробую все, что есть в продаже. Но больше всего мне нравится белорусский антицеллюлитный крем "Витекс". Эффект просто изумительный, мои пациенточки просто в восторге! По эффктивности в плане борьбы с апельсиновыми орками лучше виши, кристины.
- В принципе, можно делать антицеллюлитный массаж и при беременности. Все эти средства содержат усиливающие кровоток и лимфоток компоненты. Я бы рекомендовал во время менструации у женщины делать массаж без масла и крема.
- Тоже соглашусь – можно при месячных, беременным антицеллюлитный массаж. Только соблюдать технику безопасности и снизить интенсивность. Вот витекс такой категории пациенток я категорически не рекомендую. Как и прочие разогревающие средства.
- Имбирный порошок + любое масло (кукурузное, оливковое или же подсолнечное) - неплохая смесь,
Хотелось бы больше узнать мнение специалистов о пользе (и/или вреде) антицеллюлитного (медового, лимфодренажного, общего) массажа тела и обертываний для женщины, если цель ставится – избавиться от целлюлита, улучши
Здравствуйте. Не подскажите ли, столкнулась с проблемой. У некоторых клиентов после антицеллюлитного массажа (женского пола) начинаются женские "дела" на неделю или около этого раньше. Это вообще стандартная ситуация или моя ошибка? И можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных? Не всегда клиентки сообщают о дне цикла, а тампон рассмотреть нереально.
- Поясничная область, плюс область ягодичных мышц, кожи, подкожные слои, соединительно-тканные (целлюлит) их сращения - это рефлекторно-сегментарная зона женской половой сферы, которая очень активно реагирует на все интенсивные воздействия массажа, в том числе антицеллюлитной направленности. Эти явления я также наблюдаю (смещение цикла), и сильно не заморачиваясь, даю на это время отдых от массажа. Интересно услышать мнение врачей по этой
Я вот не так давно решила начать решительную борьбу с апельсиновой коркой в домашних условиях по всем направлениям. Подскажите, пожалуйста, как правильно? Сначала массаж или водорослевое обертывание от целлюлита лучше сделать? И какое сочетание обертываний с массажем, на ваш взгляд, дает максимальный быстрый эффект? А соль обычную морскую можно использовать?
Меня интересует вопрос про последовательность антицеллюлитного массажа с обертыванием, как сочетать эти две процедуры.
Я делаю антицеллюлитный массаж на дому (ручной, баночный, медовый) и очень хочу добавить АЦ обертывания к курсу. Уже накупила профессиональной косметики для этого дела (пилинги, смеси для разных видов обертывания, кремы). И тут же столкнулась с дилеммой.
В салонах комплексная процедура обертывания включает в себя: пилинг-скраб, само обертывание, нанесение антицеллюлитного крема массажными движениями. Я хочу проводить у себя именно такую процедуру, а не отпускать клиента домой (как делают многие), обернутого в пленку, как мумию. Во-первых, это неудобно для самого клиента (смесь может испачкать одежду, неудобно сверху надевать одежду, многие же приходят прямо с работы); во-вторых, рекомендовано и более результативно лежать во время процедуры и расслабляться; в-третьих, для наилучшего эффекта необходимо нанесение крема массажными движениями, а не просто так (например, многие дают клиенту разовую баночку с собой, чтобы он сам потом нанес, когда смоет обертывание дома).
Быстрее берите ручку и бумагу и записывайте! Новое в антицеллюлитном массаже. Рецепт обертывания:
1. Морская соль (мелкая) - 1 столовая ложка;
2. Яичный желток - 1;
3. Мед - 2 столовых ложки.
Хорошо размешать и нанести на проблемные участки на 20 минут. Затем смыть. А еще добавлю, что это обертывание и антицеллюлитный массаж при месячных можно делать, но осторожно. Если у вас сильное кровотечение, либо есть боли, либо какое-либо гинекологическое заболевание (миомы и фибромы – отдельным списком, это противопоказание к обертываниям и вообще воздействию на живот), лучше массажные процедуры ограничить.
Обсудим?
- Отличный рецепт, спасибо, никогда не слышал. Просто обертывание, или параллельно делать массаж?
Когда делаешь антицеллюлитный массаж, должны ли быть синяки, если да, то почему, объясните, пожалуйста? Вообще, изначально была уверена, что избавиться от целлюлита непросто, но вполне возможно без издевательства над телом. Но! Я как-то тоже попалась на такой массаж, хоть побои иди, снимай, дождалась, пока сойдут синяки, и пошла к другому мастеру, в итоге – минус 5 см!
Сделала в салоне моделирующий (корректирующий) массаж (впервые в своей жизни), после которого я просто нормально не могла ходить. При массаже были сильные болевые ощущения. Образовались обширные синяки, массажист сказал, что это нормально. Неужели это правда?
Уважаемые профессионалы! Хочу походить на антицеллюлитный массаж, убрать апельсиновые корки с живота и бедер. Подскажите, как часто нужно выполнять данные процедуры, и что еще из водных мероприятий вы посоветуете – душ Шарко, гидромассаж, бассейн? Вес в норме, целлюлит появился с началом полового созревания, и ничего не помогает.
- Для вас важно, как правильно делать антицеллюлитный массаж дома. Рекомендую работать сухой щеткой, а также походить на шейпинг и кардио тренировки – хорошо убирает целлюлит. На силовые лучше не ходить.
- Душ Шарко, гидромассаж при неправильном выполнении – гарантия синяков, более серьезных микротравм тканей, которые могут привести к более сильному целлюлю с будущем. Да и не соглашусь с коллегой выше – техника антицеллюлитного массажа в домашних условиях
Я работала со многими клиентами по системе и программе, рассчитанной на 3 месяца, чередуя процедуры: очистительные методики, водные процедуры (если нет противопоказаний), массаж ручной, медовый, обертывания, аэробика и косметика с коллагеном, результат был супер. Еще массаж банкой против целлюлита, если не вижу противопоказаний и они не подтверждены медицински.
На себе тоже попробовала - очень довольна, результат на лицо!
Душ Шарко начинать надо с минимального давления, постепенно увеличивая и таким образом тренируя кожу и сосуды.
Точно также и с аэробикой, есть 50 минутные программы, которые с правильным подходом инструктора или тренера дают хорошие результаты.
Еще нужно рассчитывать программу и подбирать ее по
Я неделю назад сделала 15 сеансов процедур, эффекта я не вижу. Хочу найти другого специалиста с иной техникой выполнения антицеллюлитного массажа руками и пройти курс у него. Через какой период времени это можно сделать?
Фотографиями со мной поделилась одна девушка из Красноярска, она писала, что чувствовала сильную боль при массаже. А вот ее комментарий к фотографиям: "Посмотрите, какие после антицеллюлитного массажа появились синяки. Это они уже, когда зажили, а так вся эта область была черно-фиолетовая и отек".
Подскажите, пожалуйста, массажную методику, как эффективней убрать девушке живот после родов. Работает ли массаж мочалкой от целлюлита для улучшения тонуса кожи живота? И какую технику вы бы посоветовали использовать не просто для моделирующего массажа, но и для общего оздоровления организма после родов?
- После родов образуются спайки, поэтому необходимо сначала сделать массаж классический, затем начать антицеллюлитный с препаратами Юст или другой компании, плюс самой девушке дома мазать гелем и маслом. Курс массажа от целлюлита значительно улучшит внешний вид и тургор кожи, тонус мышц. Плюс зарядка, качать пресс - осторожно поначалу = комплекс мер поможет. Удачи!
- Девушка параллельно ходит на занятия шейпингом, но жалуется, что после антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше. Если раньше был одним пластом, то теперь куча мелких конгломератов.
- Наверное, вы применяете
Уважаемые коллеги, интересно ваше мнение.
Я делал знакомой курс массажа с применением белорусского Витэкса,
с акцентом на ягодицы. После массажа бедняга минут 30 не могла сидеть - ягодицы горели, но результат был заметен и довольно сильно. Хотелось бы ознакомиться с новой методикой массажа. А также, какое эфирное масло для массажа от целлюлита вы посоветуете применять как самое нейтральное и эффективное.
- Объясните, пожалуйста, что такое крем ВИТЭКС? Из чего состоит? Насчет аромамассажа – выбираете эфирное масло вместе с клиенткой. За раз дегустируете не более трех ароматов. Какой аромат наиболее приятен, тем и делаете.
- ВИТЭКС - это белорусский антицеллюлитный крем. В его состав входят масло косточки винограда, зародышей пшеницы, лимона,
Есть такая массажная процедура, часто используется в ручном сухом антицеллюлитном массажа – накатывания. Не могли бы вы объяснить подробнее - я не специалист по массажу.
И еще вопросы (прошу прощения, если они покажутся Вам глупыми):
1. Я читала, что водоросли для обертываний можно купить у нас в аптеках - в Суперфарм и Ньюфарм, или специализированных?
2. Пожалуйста, объясните разницу между антицеллюлитным массажем и дренирующим. Насколько я поняла это не одно и то же?
3. За какое время до самомассажа можно есть и через какое время после?
4. Можно ли делать массаж и, или самомассаж во время
Хочу обратиться к профессионалам. Я делаю медовый массаж от целлюлита, также – с использованием ароматических масел. Досконально изучила, как правильно его делать, но 100% эффекта он не дает. Слышала, читала много про обертывания с водорослями от целлюля. Соответственно, есть вопросы.
Можно ли делать обертывания в домашних условиях? Какие именно водоросли надо использовать? Можно немного по подробней?
Заранее благодарна.
- После самомассажа с использованием масел грейпфрута, герани и других аромамасел, на те места, где есть целлюлит, наносят морские водоросли (у нас продают в аптеках) и заматывают тело простой целофановой плёнкой и полчаса интенсивно работают, чтобы согнать жир под кожей. Работа - уборка, физупражнения, домашний велосипед, Затем в ванне всё смыть и померить объём талии и бёдер. 3-4 раза в неделю достаточно, чтобы за месяц увидеть результат.
- Все верно выше написал коллега. Я еще делаю массаж щеткой от целлюлита после обертываний. Если же вы любите медовый массаж, можете его выполнить после
Пару дней назад мне написала московская барышня с просьбой помочь и рассказать, что делать в ее случае. Я попросил снимки и вчера получил их. С разрешения девушки публикую письмо.
Сегодня должна пройти третью процедуру аппаратного вакуумного массажа лимфодренажа. Но тело покрылось одним сплошным синяком, боль во время массажа просто невыносимая! Это так должно быть или нет? И стоит ли продолжать? Я подробно ей ответил.
Мнение врача-массажиста.
Неоднократно писал о пользе такой процедуры, как оздоровительный массаж. Приведу еще несколько фактов.
Интересный вопрос. Почему люди так часто болеют?
Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало.
Современное официальное лечение осуществляется методом «Подбора-Перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю жизнь.
И ещё. В мире много, очень много плохих врачей. Не могу огульно заявить: «все врачи
Я недавно решила заняться своим внешним видом, улучшить состояние кожи после родов. По рекомендации знакомых нашла специалиста и записалась на процедуру в салоне красоты. Прошла первый сеанс. Почему после антицеллюлитного массажа появились синяки - это нормально? Отзывы специалистов очень хотелось бы услышать. Я просто в шоке. Никогда не думала, что это так больно и теперь не знаю, что делать. Как скорее избавиться от этих последствий и стоит ли продолжать. Фото после антицеллюлитного массажа в синяках.
Уважаемые массажисты, как массажист, плюсом – врач-гинеколог, вынесу на суд такой случай. После родов у пациентки было опущение матки. Мой коллега на ее вопрос, можно ли делать гинекологический массаж, отговорил ее от данного мероприятия – послеродовой период. Через 4 месяца, когда ее состояние вроде бы стабилизировалось, у нее произошло выпадение матки. Пациентка объявила коллегу виновным, что он запретил ей делать массаж матки прямо после родов.
Пациент, который находится вне врачебной профессии, но ему, по его ощущениям, ожиданиям и результатам, не оказали должной врачебной услуги, то бишь медицинской услуги не оказали, отзываться об этом не должен никак? Если этому пациенту не оказали должной услуги, то все его оценки услуги врача неверные?
- Коллега, не вижу в действиях врача криминала. Для гинекологического массажа есть четкое противопоказание – послеродовой период. В принципе, через 3 месяца она
Как массажист, как мама, напишу свой опыт. Было не схождение тазовых костей, показана была правка, операция. Обратилась к коллеге, хорошему массажисту в Москве, сделать коррекционный массаж после родов.
На данный момент (после мануальной правки) ноги выровнялись и обхват таза (это такая портновская мерка, достаточно объективная) стал сантиметров на 7-8 меньше.
Свод стопы поднялся, хотя не знаю, удержится ли надолго.
Добавила и массаж живота. После родов остался серьезный диастаз, который мог бы воспрепятствовать дальнейшей моей массажной деятельности. Коллега правит уже чувствую и вижу улучшения – диастаз сошелся на сантиметр.
То, что я изучала в теории, послеродовая помощь массажиста, оказалось правдой. Выйду из декрета освою данные массажные техники. От себя добавлю, что профессиональный массажист после родов – лучший друг мамочки.
- Как вдохновил ваш пост! У меня
Я после родов стремительно набрала лишний вес, само собой апельсиновая корка проявилась во всем великолепии, особенно вид сзади. А выглядеть хочется на все сто, нравиться себе и мужу, носить короткие юбочки и шортики. Прочла много положительных отзывов про эффективный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц банками, медом (можно делать в домашних условиях самой) и ручной. Попутно хочется освежить внешний вид, сбросить вес, какую диету, способ похудения стоит попробовать?
Продолжение разговора о том, как убрать целлюлит на ногах и сбросить лишний вес, например, если вам за 50 или вы хотите восстановить форму после родов. Какие методы могут помочь в этом.
- 1. Некая дама 55 лет хочет носить мини. Мы не знаем ее "послужного" относительно физкультуры и спорта и даже веса.
2. Дама задает вопрос на форуме массажистов, ответ на который - это ее прекрасные ноги, ибо см. пункт 1.
Хочу поднять такую тему, как здоровье после родов. Я родила 3 года назад – резко ухудшилось здоровье, испортилась фигура, я впала в депрессию, болел ребенок. Меня лечили много врачей. И мне становилось только хуже. По совету подруги я пошла, поползла из последних сил на массаж телесная терапия. И мне стало легче! Сошлись тазовые кости, ушли изматывающие боли в спине и тазе, нормализовался сон, аппетит, стала проходить депрессия, перестало шарашить давление.
Короче, мои колоссальные проблемы со здоровьем после родов, что не могли исправить врачи, решил массаж, за что массажисту низкий поклон. Я на своем опыте убедилась, что грамотный, профессиональный массаж – это великая сила!
- Очень приятно читать такие отзывы! Действительно, здоровье женщины после родов может существенно ухудшиться за счет именно эмоциональной составляющей. И массажист нашел первопричину, что не удавалось сделать медикам. И неудивительно, что вам стало
Посоветуйте, что нужно делать, чтобы убрать такой целлюлит, желательно в домашних условиях. Вся проблема на задней поверхности. На фото, где я сижу, все очень хорошо видно! Когда сижу и ноги расслаблены, когда ноги согнуты в коленях, видно очень. Если ещё и подскажете, как избавиться от лишнего веса – буду благодарна вдвойне.
Специалисты, кто может мне помочь? У меня обвисла попа после родов – что делать? Попа плоская, висит, есть попины уши. Беременность была сложная, ребенок болезненный, аллергик. О том, чтобы кушать какие-то вкусняшки – речи быть не может, соблюдаю диету. Также были тяжелые роды, о сих пор таз болит.
Пока ребенок сильно болел – не было и речи, чтобы приводить себя в порядок. Сейчас же весь треш позади, я посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Что делать?
- Мне кажется, что у вас не только обвисла попа. Как подтянуть – это так себе вопрос. Вам в целом нужен курс оздоровления организма. Рекомендую релаксационный массаж, обертывания, маски для лица. Также, после всего пережитого, хороша будет психотерапия. Или, что еще эффективней, работа с психотерапевтом и телесным терапевтом.
- Соглашусь, обвисшая попа – не главная ваша беда. Основное – полное истощение организма. Как подтянуть кожу, я так понимаю, мышцы – вот ваш
Пришла сюда с целью найти специалиста в Москве по моей проблеме.
Я хочу решить проблему попиных ушей – это первое, и в общем - как восстановить фигуру после беременности. Убрать бедра и иметь ровную осанку. Уважаемые лекари, посоветуйте к кому могу обратится в Москве?
- Считается, что состояние ягодичных мышц является причиной образования у женщин формы бедер, которые в народе, да и среди специалистов тоже, называют "попины уши". На самом деле это не так. Или, вернее сказать, состояние этих мышц не является первопричиной попиных ушей, а их состояние тоже является следствием этой первопричины. Восстановление фигуры после беременности – длительный процесс. Запаситесь терпением, увеличивайте физические нагрузки, питайтесь правильно и полноценно, калорийно. Я могу догадываться какая у вас фигура после беременности, фото, к сожалению, нет, но для вас главное – сбалансировать тонус мышц. Парадоксально, но посоветую
Добрый день! Пришла сюда с целью найти специалиста в Москве по моей проблеме. Мне 31 год, были 1 роды, мои параметры на сегодня: рост 172, вес 52, грудь 80, талия 60, бедра 92, бедро в обхвате 51. С рождения имею плохой аппетит и маленький вес. С 14 лет вялая осанка, к 15-16 появились попины уши и растяжки по всем бедрам, хотя в весе не прибавляла. Вес с 17 лет до 25 был 48кг. Во время беременности поднялся до 59 кг, и на пятый день после родов я весила 47.
Во время и после беременности появились сильные боли в поясничном отделе, стала посещать остеопата. Боль ушла, а поясница стала какая-то неподвижная, и стал выпирать живот. (Сразу скажу, что делала около 10 сеансов с периодичностью 1-2 недели, и не только на поясницу.) С остеопатом решила временно завязать. Последние 7 месяцев посещаю спортзал+ правильное питание и пью много воды, вследствии чего и набрала до сегодняшних 52 кг.
Но, спортом попоуши не убираются (по крайней мере, пока), и в них отчетливо видна асимметрия. Плюс - я отчетливо ощущаю дисбаланс - правая сторона тела гораздо быстрее, сильнее
Уважаемые специалисты, нужен ваш совет и посильная помощь. Хожу уже три года в качалку, сушилась, занимаюсь бодибилдингом. Давно уже есть рельефный пресс и кубики на животе. Но мой тренер говорит, что они, т.е. кубики – маленькие! Как накачать кубики на животе, чтобы они были нормального размера – побольше?
Пиво пробовала, пельмени со сметаной и водкой тоже, не помогает. Может, массаж какой скульптурирующий живота попробовать? Как сделать кубики на животе по факту больше?
- Бодибилдинг, маленькие кубики, пельмени, пиво, водка – суровая вы девушка! Начнем с того, что кубики на животе вы не в домашних условиях качали, а уже профессионально, плюс – сушились. Второе – сделать их больше нереально, это размер мышцы. Вам нужно будет растить торс. И вообще, странное заявление от
Проблема в общем стандартная - резкий сброс веса. После похудения кожа обвисла и стала дряблой на животе, бедрах, ягодицах. Что делать и как подтянуть её в домашних условиях вы мне посоветуете. Плюс к проблеме добавляется слабые сосуды и возраст 45 (само собой, женщина). Работаю: антицеллюлитный массаж + пилинги и обертывания (крио и моделирующий эффект). Кожа на ногах и боках подтянулась быстро, даже приобрела упругость. А вот живот никак, кожа очень дряблая, провисает, при нагрузке на кожу - гематомы. Так что на данном этапе - криомаски, стягивающие кремы и мягкий деликатный массаж + контрастный душ. Друзья, напишите отзывы и посоветуйте, что можно еще сделать в таком случае?
Подскажите, кто знает особенности проведения антицеллюлитного массажа с пациентами после климакса. Ко мне обратилась клиентка, которая до этого весила около 50 кг и целлюлита у нее практически не было. После же климакса целлюлит приобрел значительные объёмы, и лишний вес значительно прибавилась. Я ей делаю аппаратный массаж около 2 месяцев 1 раз в неделю (пока на большее она не готова), вначале объемы ушли, а сейчас у нее так - после процедуры объемы снижаются, и потом за 3-4 дня опять "то же самое". Возможно ли кардинально повлиять особой техникой массажа и избавиться от целлюлита после климакса? Никто не знает? Вопрос непростой, т.к. многим клиенткам моим под 50 или больше, как с ними работать в таком случае?
Уважаемые массажисты! Часто ли вам женщины дают задание помочь им улучшить форму рук , конкретнее - обвисшую внутреннюю поверхность плеча. Как вам это удается сделать? Как вы приводите в норму дряблые, обвисшие руки, а точнее – крылышки на плечах?
- Упражнения калланетик претендуют на это. Определенным образом руки отводятся назад и держатся больше минуты. Также хорошо комбинировать упражнения с моделирующим массажем тела. Определенные массажные техники хорошо подтягивают дряблость на плечах. А вообще, если обвисла кожа рук, женщина не занималась собой. Проще проблему профилактировать, чем решать.
- Мне хотелось бы еще какие-то процедуры человеку предложить. Ведь из калланетики я только могу рекомендовать упражнения, но все равно знать полезно. Подойдет ли общий массаж, или нужен лимфодренажный, антицеллюлитный массаж рук? Обертывания, косметика? Что еще поможет улучшить тонус кожи?
- Крио, ложечный массаж прекрасно помогает. Мне лично нравится больше всего. После тридцати появились крылышки, причем я
Уважаемые профессионалы, что делать? У меня, когда я начала худеть и заниматься спортом, образовалась складка под попой. Выглядит – как будто жопка провисла, к тому же одно полупопие ниже стало, чем другое. Почему так? Я же и качаюсь, и бегаю, и прыгаю.
И еще вопрос - всякие там антицеллюлитные массажи и другие подобные процедуры мне не помогут? Ну, то есть, все, что направлено на лифтинг кожи? Как мне лучше убрать складки под попой? Они все портят!
- Прежде чем идти на антицеллюлитный моделирующий массаж, нужно проверить, не нарушена ли у вас симметрия позвоночника? Судя по описанию, у вас началась деформация позвоночного столба. Как минимум – сходите к хирургу.
- Ну, это не проблема лишнего веса или накачанной не накачанной мышцы. По ходу, у вас искривление позвоночника. Даже массаж Бразильская попа не исправит ситуацию, пока вы не исключите сколиоз. Вам к массажисту – мануальному терапевту.
Здравствуйте, уважаемые массажисты. Подскажите, пожалуйста, как мне справиться с моей проблемой. Изучаю уже пару месяцев интернет и так и не придумала, что сделать. Постепенно возникла мысль, что может помочь хороший массажист, но тоже не уверена - в общем, очень надеюсь на ваши ответы. Меня беспокоит складка под ягодицами.
История такова. Я занимаюсь спортом, на фигуру никогда не жаловалась, ягодицы всегда были в хорошей форме. Потом я похудела, килограмм на 5, на фоне очень активных занятий и большого количества упражнений на растяжку. В итоге кожа под попой растянулась и под одной ягодицей образовалась дополнительная, вторая складка (правой). Если быть точнее, даже не вторая складка, а много мелких складок, из-за которых форма ягодицы перестала быть круглой - попа как бы повисла вниз.Как убрать эту складку под ягодицами? Массаж мне поможет?
На самом деле причину этого изменения я не знаю, что описываю - это только мои предположения. Что я делала, чтобы это исправить - бросила растяжки, занималась упражнениями с утяжелениями
Короче, я была на курсе антицеллюлитного массажа попы, разговорилась с массажисткой. Она говорит, что к ней многие женщины обращаются – как избавиться от обвисшего живота, галифе, висящих предплечий. Я слушаю и думаю – кошмар! Они не хотят худеть, а чтобы массажистка избавила их от нажранных проблем!
Ну, вот набрала я 20 кг. Что я к массажисту побегу? Сначала скину 15, а потом уже для придания формы пойду отшлифовывать фигуру. Ну надо же здравый смысл иметь! Ну да, обвисла кожа на животе, как убрать целлюль, но, блин, продолжать жрать и хотеть идеальную фигуру и убрать целлюлит на огромной попе и колоннообразных бедрах – это слишком!
- Ну, как убрать обвисшую кожу на животе, я вам не скажу, на моем опыте сделать идеальный пресс из фартука удавалось только хирургу путем иссечения лишней кожи. А по вашей логике – нужно допустить обвисание? Массаж живота помогает при постепенном похудении не допустить обвисания. И как убрать обвисший живот после похудения – это сложный вопрос. Не допустить обвисания
Средства, методы, способы самой эффективной борьбы с целлюлитом.
Задача эта относится к разряду вечных, каждую весну тема задниц всплывает на поверхность и начинает муссироваться всячески в печатных изданиях, на форумах и сайтах, и, конечно же, в приватных женских беседах. Самые дикие советы и рецепты, обнаруженные в дебрях женских блогов.
Я недавно прошла курс аппаратного массажа и осталась недовольна, целлюлит и лишний вес - на месте, деньги – на ветер. А вот сестра нахваливает эффективность ручного антицеллюлитного массажа в домашних условиях - отзывы прекрасные, кожа подтянулась. А что скажете Вы? Ещё не раз слышала, что самый эффективный антицеллюлитный массаж, если использовать соответствующее масло или разогревающий крем. Так ли это?
- Хотелось бы обсудить такой вопрос. Я как-то незаметно набрала лишний вес, фигура поплыла и главное – состояние кожи сильно ухудшилось, апельсиновая корка прогрессирует. Подруга посоветовала различные процедуры против целлюлита. Интересно ваше мнение - какой эффект антицеллюлитного массажа с эфирными маслами, вообще, зачем они используются, какие отзывы о результатах, а может кто-то выложит фото до и после для наглядности?
У меня проблема - любовь к хлебу. И этим всё сказано. Месяц принципиально не покупала пшеничного. Месяц. И шо? Как вчера зашла в пекарню - а там, там хачапури. Кстати, до беременности девочкой такого не было. А всё почему? Погода меняется. А если по чесноку – как убрать обвисший живот в домашних условиях?
- Ну, съешьте один хачапури, ведь не десять же. Ограничениями вы ничего не добьетесь. Я так понимаю, у вас обвисший живот после похудения после родов, вы продолжаете ограничивать себя в хлебе? А вы не пробовали обертывания, массаж для тонуса тела?
- Не, я не обжора. И застолья не люблю, но вот с шести вечера до восьми утра прожить без небольшой поддержки не могу, а поскольку не окончательно смирилась с тем, что 34 года прожила с весом до 47, то, конечно, мучаюсь совестью за каждый хачапурик.
Как убрать жир с живота по японской методике.
Коллега приводил метод японского доктора по похудению в области живота с помощью валика из полотенца. Я, как истинный ученый, решил проверить его действенность. Мама включилась в эксперимент.
Мои комментарии: делаем с мамой уже вторую неделю, поэтому рассказываю наши ощущения:
- делая это упражнение в первый раз, лучше чтобы кто-то был рядом,
чтобы понять, куда точно этот валик подкладывать;
- поставить часы на видное для себя место;
- после 5 минут аккуратно перекатиться с валика на правый бок - так легче,
сразу не вставать, а полежать 1 минуту, затем сесть и посидеть еще 1 минуту, осторожно встать и не спешить, будет тяжело;
- через 3 минуты все пройдет;
- вылежать 5 минут в такой позе для нас оказалось не сложно, можем и больше, но не знаем можно ли;
- реально подтягиваются мышцы живота;
- однажды мы сделали поздним вечером, и мама
Вот вам методика, как убрать фартук на животе в домашних условиях. Все просто.
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть. Быстрое и эффективное похудение. Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег.
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот
Коллеги, хочу поделиться эффективной методикой, проверенной на собственном опыте, как убрать висящий живот. Моя клиентка, на которой я опробировал метод массажа, дама около 120 кг в исходнике, начала в домашних условиях худеть. Обратилась ко мне с жалобой – сильно висит живот, когда скинула хорошо так 20 кг.
Вот как я ее массажировал:
Сначала делаем массаж по сухой коже. Растягиваем прямые и косые мышцы живота. Кожную складку растягиваем в разных направлениях, потом смещаем, скручиваем и растягиваем одновременно.
Различные мелкие движения по коже – вибрация, стоит, 2 и 3 быстро бегут к нему, круговые движения 1 и 2 пальцами, веер, все вверх.
На уровне пупка глубоко погружаем 1 и 3 пальцы, делаем медленно круг, где идет трудно, растягиваем.
Доброго времени суток, коллеги! Прошу совет и рекомендации. Обратилась ко мне женщина с просьбой по антицеллюлитному массажу живота. Женщина очень крупная с избыточной массой тела (рост примерно 165-167 см, вес 110-115 кг.), висит живот, целлюлит и прочие прелести очень избыточного веса. По-женски все в порядке. Решила сменить образ жизни: уменьшила потребление пищи, посещает тренажерный зал. Но вес пока не уходит. Живот как бы разделен линией "талии" на 2 дряблые части. Отрабатываются на животе движения очень трудно, удается сделать всего 2-3 вида. Плюс делаем обертывания. Пыталась сделать лимфодренаж - проблематично. Сдвиг все-таки есть (после 7 процедур с "талии" ушло 5 см, но такой толчок дали водорослевые обертывания). Подскажите, что можно еще предпринять (чем намазать, обернуть, как растереть?). Спасибо.
- Если у вашей клиентки висит живот после набора веса до такого уровня, нужна комплексная борьба. А именно – заклеить рот, больше движений, обязательно делать лимфодренажный массаж с вибрациями. Обертывания попробуйте, чтобы у нее потом фартук не отвис.
- Для подтяжки кожи хороши альгинатные маски, но, боюсь, в данном случае это не даст большого эффекта. Крупные складки с помощью
Обогащение эфирными маслами антицеллюлитных средств.
Слово «целлюлит» используется для описания состояния, являющегося предметом больших споров. Медики обозначают этим термином воспаление клеточной ткани в целом, обычно вследствие нагноения раны, а косметологи и специалисты в области альтернативной медицины описывают этим словом состояние, при котором в подкожных жировых клетках происходит накопление жидкости и токсичных отходов.
Некоторые женщины, страдающие целлюлитом, имеют лишний вес, но от целлюлита не застрахованы и женщины худощавые. Мне известен, по крайней мере, один случай целлюлита у женщины, страдающей анорексией. Ей делали массаж против целлюлита с нулевым результатом, этот случай есть на видео в англоязычных источниках.
Целлюлит бывает почти
Подскажите, а надо ли приобретать специальные средства для проведения антицеллюлитного массажа, могут ли они улучшить физическое воздействие?
- Специальные средства для массажа (ССМ) вряд ли могут улучшить физическое воздействие.
Расскажем о таком направлении в массажной практике, как теплый массаж. Для начала немного теории.
Инфракра́сное излуче́ние — электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между красным концом видимого света (с длиной волны λ = 0,74 мкм) и микроволновым излучением (λ ~ 1—2 мм).
Сейчас весь диапазон инфракрасного излучения делят на три составляющих:
коротковолновая область: λ = 0,74—2,5 мкм;
средневолновая область: λ = 2,5—50 мкм;
длинноволновая область: λ = 50—2000 мкм;
Коллеги, частые вопросы по антицеллюлитному массажу.
1. Прочитала на одном сайте, что массаж необходимо делать всухую, без масел и кремов. Насколько это разумно?
2. На том же сайте увидела, что потребление воды во время курса должно быть "разумным". Что это значит? Я считаю, что пить менее 2 литров воды - это неразумно..
3. Все же синячки после массажа - это нормально?
Как врач и преподаватель массажа с 27 летним стажем хочу опротестовать то, что где-то написано про антицеллюлитный массаж.
1) Массаж проводится обязательно с кремами и маслами противо-целлюлитными, не на сухую!
2) Воду надо пить до массажа, во время и не меньше 2 литров после
массажа обязательно!
3) Синяки после антицеллюлитного массажа изредка возможны ввиду
разной чувствительности кожи.
Интересно ваше мнение, отзывы.
Обогащаем средства ухода за телом натуральными эфирными маслами.
Эфирные масла усилят действие Антицеллюлитной программы, а главное - вплетут в ваш образ ауру растительных ароматов.
Герань (1 капля на 5 мл основы) стимулирует лимфообращение и выводит токсины.
Грейпфрут (3-5 капель на 15 мл основы) регулирует жировой обмен, очищает, дезинфицирует и тонизирует кожу.
Пачули (1-5 капель на 10 мл основы) придает упругость и свежесть сухой и утомленной коже, способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса.
Петитгрейн тонизирует кожу, возвращает ей упругость, контролирует работу сальных желез и нормализует обменные процессы в коже.
Розовое дерево (1-3 капли на 5 мл основы) обеспечивает мягкий уход, питает и увлажняет.
Сосна (1-3 капли на 5 мл основы) очищает поры, дезинфицирует кожу, улучшает микроциркуляцию.
Лаванда (4 капли на 10 мл основы) хорошо очищает и питает кожу, увлажняет ее, снимает раздражение и шелушение.
Лимон (2 капли на 5 мл основы) помогает справиться с бактериально-вирусной сыпью,
Вот такое интересное мнение от профессионалов про антицеллюлитную терапию.
Почему иногда не работает лимфодренажный массаж от целлюлита. Отзывы известных массажистов.
Начинать борьбу с целлюлитом нужно с очищения кишечника и лимфы. Недаром лимфодренаж является одним из распространенных способов лечения.
Дайте целлюлиту путь к отступлению!
Эффективен ли массаж бедер, ягодиц от целлюлита? На практике мы получаем противоречивые отзывы. Почему?
Целлюлит, может, и рад был бы сдаться, но мы сами отрезаем ему пути к отступлению, когда малоподвижным образом жизни, тесной одеждой или другими способами лишаем жировые клетки доступа к источникам выведения шлаков и токсинов - лимфатическим сосудам.
Наша задача - с помощью фиточая, зелёного чая, диеты, сборов трав
вывести из организма клетчатку со шлаками и способствовать устранению лишней жидкости из организма, что очень важно на первой, начальной стадии целлюлита: иногда только эта мера способна предотвратить развитие проблемы!
Не нашел на форуме, как делается медовое обертывание и вообще есть ли смысл его делать, или медовый массаж для похудения живота эффективнее, какие отзывы у клиентов?
Если купить белорусский Витэкс Антицеллюлитный крем и использовать его во время всего массажа и перед этим, например, сделать кедровую бочку или принять горячую ванну, то насколько будет отличаться эффект от того, что получите вы с использованием профессиональной антицеллюлитной косметики? При условии, что техника и выполнение массажа отличаться не будет. Например если это будет массаж ног против целлюлита?
- Вы хотите, чтобы ваши пациенты теряли каждые сутки по сантиметру в объеме? Если да, тогда необходимо воспользоваться усиленной программой контурирования: это поочередное втирание следующих кремов:
1. Базисный крем.
2. Вспомогательный крем для потенцирования действия базисного и синхронной подтяжки кожи.
3. Текстурирующий крем.
4. Активатор кремов.
Массаж от целлюлита с применением косметики эффективней, т.к. антицеллюлитные средства дают и мощный поверхностный эффект.
Доброго всем дня! Простите, если повторяюсь с вопросом, однако, скажите, пожалуйста, сколько по времени должен длиться антицеллюлитный массаж (от и до) живота, бедер, ягодиц по отдельности? И можно ли массажем убрать целлюлит на таких сложных зонах полностью?
- В случае живота - это приблизительно 30 минут. Сначала делается классический массаж живота, мину на 15-20, а затем уже антицелеллюлитный и лимфодренажный. Если вы в этот же день делаете бедра, то нагрузка на бедра снижается. Если же одни бедра или ягодицы и т.п., то в среднем 30 минут. А вообще, все строго индивидуально. Может быть, с этой методикой кто-то не согласится, но меня так учили продвинутые люди.
Уважаемые коллеги, как вы относитесь к гирудотерапии против целлюлита?
Некогда был опыт применения антицеллюлитного массажа после терапии пиявками - потрясающие результаты, как по словам клиентки, так и по виду!
Возможно, случайность, и опыта маловато (2 раза) но я это видел.
Использовались:
1 курс (5раз) гирудотерапии.
2 - антицеллюлитный массаж в сочетании с баночным и упрощенным креольским разминаниями тела, проблемных зон.
3 - курс термообёртываний (TALAC) 5раз
Шутки шутками, но без гирудотерапии то же самое давало небольшой результат.
- Очень интересно. А все перечисленное применялось в описанной последовательности или в сочетании друг с другом? Как-то делал аппаратный массаж о целлюлита клиентке с проблемами с сосудами, у нее были весьма теплые отзывы о лечении пиявками.
- Честно говоря, я не очень люблю пиявок. Может быть, еще не созрел до работы с этими милыми зубастиками, хотя технику изучал на курсах повышения квалификации.
Если уж речь зашла о тромбозе и тромбофлебите как показаниям или противопоказаниям к массажу, поговорим о том, можно ли делать массаж ног, головы, да и всего тела при атеросклерозе.
Облитерирующий атеросклероз (то есть тот атеросклероз, который приводит к «зарастанию» просвета сосуда) относят к окклюзионным поражениям артерий. Окклюзией (от латинского слова occlusus – «запертый»), в свою очередь, называют закупорку любого сосуда вследствие различных причин, в том числе и в результате атеросклеротического поражения. Очевидно, что закупорка артерии, например, бедренной, приводит к прекращению движения крови по ней и нарушению кровоснабжения ноги. Таким образом, облитерирующий атеросклероз является частным случаем окклюзионного поражения артерий, при котором к закупорке артерий приводит прогрессирующий рост атеросклеротической бляшки внутри сосуда.
В свете последних дискуссий, уважаемые коллеги, хочу задать вопрос: можно ли делать массаж при тромбофлебите нижних конечностей? У кого какие мнения, опыт по данному вопросу?
- Интересный вопрос, задам похожий – можно ли при тромбозе делать массаж? Я считаю, что грамотные лимфодренажные техники принесут больше пользы, уберут отек. Но есть и определенные опасности такого массажа. К какому мнению склоняетесь вы?
- Тема интересная. С тромбофлебитом как показанием для массажа все же воздержался не потому, что это написано в книжке. Был как-то у меня случай, работал я в терапевтическом отделении и назначили мне одного пациента на массаж спины и конечностей после инфаркта. Так вот, мне повезло - как раз перед тем, как прийти, у него оторвался тромб и застрял в паху. Конечно, ему сразу постельный режим, капельницу с разжижающим, так что это спорный вопрос, про тромбоз и массаж.
Целлюлит – это не болезнь!
Какие только средства не прикладывают женщины и девушки, чтобы избавиться от апельсиновых корочек на теле! Сколько массажистов учатся, как делать массаж против целлюлита! А есть ли смысл?
Целлюлит - это физиологическое трансформирование подкожно-жирового слоя, имеющееся у всех женщин детородного возраста.
Целлюлит начинает формироваться в возрасте, когда девочка превращается в женщину, то есть с приходом первых месячных, и заканчивается при наступлении менопаузы (климакс). В детородном возрасте у женщин происходит постоянная смена гормонального фона. В первую фазу цикла нарастает содержание гормона эстрогена, а во второй фазе, после овуляции, нарастает концентрация гормона желтого тела – прогестерона.
При исследовании содержимого жировых клеток, формирующих целлюлит, было выяснено, что это остатки разрушенного эстрогена.
Так как обломки молекул эстрогена являются ядом для организма, то для предупреждения обратного проникновения этих остатков в организм, он запечатывает группу жировых клеток в соединительнотканную капсулу,
Доброго времени суток уважаемые коллеги! Столкнулся с необычной для меня проблемой, касаемо антицеллюлитного массажа а именно: делаю одной своей пациентке уже 6-й сеанс антцеллюлитного массажа, причем с хорошим антицеллюлитным кремом "VICHI"(Виши), а результатов практически никаких! В моей практике это в первые, на тысячах клиентках проверено, что можно убрать целлюлит массажем, это реально. Поэтому я в легком недоумении, да и перед клиенткой неудобно - обещал ведь результат, убрать ее дряблости и неровности на ногах и попе. Возможно, кто-нибудь сталкивался с данной проблемой, и смогут мне помочь советом!
- Помню, ко мне обратилась клиентка, убрать целлюлит и сделать поп после родов. Она рассказывала, что делала массаж от целлюлита в домашних условиях каждый день, было ноль результата. И лишь когда она закончила грудное вскармливание, эффект проявился довольно быстро. Мне удивительно было слышать эту историю, ведь ее тело отлично
Каждый из нас прошел свою школу диет.
Мне было интересно самой не, на теории, а на практике, понять причины набора веса или, точнее, не правильного питания.
Ответ нашла, как и набрала и вешу 100 кг. Сейчас готова к психо-эмоционально-волевой работе. Как обычно, нашел психологические причины лишнего веса.
Причины набора веса.
1.Слабая вера (принятое понятие в психологии).
2.негативные пси-эмоциональные энергии, перекрывающие разумное мышление (недовольство, обиды, злость).Как внешнее воздействие близких и коллег, так и свои негативы. Отсюда появляется булимия.
3.Малая физическая нагрузка.
4.Слабый волевой контроль. Причина в пси-эмоциональных энергиях перекрывающих волевое напряжение.
5.Слабая духовность (добавочно для себя), выраженная в любви к себе.
Решая все эти вопросы, мы приходим к реальной возможности и нормальному весу. Экперимент на себе. Сейчас 100кг, а сколько будет через месяц? Я думаю минус 5 кг. Начинаю с конца сентября, начала октября. Спасибо.
- Ни диеты, ни фитнес, ни массаж не являются способами
Немного про гормоны и массаж для похудения.
Обмен веществ регулируется как нервными, так и гуморальными факторами.
Метаболические эффекты создаёт симпатическая нервная система, которая под действием массажа активируется. Что в свою очередь приводит к ускорению крово (улучшается артериальное кровообращение, уменьшается венозный застой) и лимфотока (усиливается рассасывание продуктов распада), возбуждение деятельности клеток и следовательно усилению распада белковых веществ, улучшение всасывания жиров, повышение диуреза и уровня общего обмена. Это что касается воздействия массажных приёмов на нервную систему.
Что касается гуморального воздействия массажный приёмов.
Можно опять же выделить местную регуляцию (за счёт биологически активных веществ или простейших метаболитов и "креаторных связей") и общую ( за счёт гормонов). Так какие гормоны для похудения нужны, и как массаж тела влияет на эти тонкие процессы.
Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа.
Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма, увеличивает лимфоток и очищает кожу. Польза применения медового массажа очевидна. Кожа после становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Вы слышали, что некоторые дамы, отчаявшиеся в борьбе с лишним весом и целлюлем, принимают гормон щитовидной железы тироксин для похудения? Вот такую информацию о данном гормоне против ожирения и целлюлита можно найти в свободном доступе (как, собственно, и сам препарат).
Эффекты тироксина:
- Ускорение метаболизма.
- Усиление теплопродукции.
- Сжигание жира.
Уважаемые профессионалы! Как вы смотрите на то, чтобы делать массаж против целлюлита на бедрах (моя самая проблемная зона, с 12 лет выраженный целлюль), и совмещать его с антицеллюлитным обертыванием? И что вы посоветуете против апельсиновых корок вообще?
- У меня та же самая ерунда – так называемый гормональный целюль. Посмотрите видео, как делать массаж вакуумными банками от целлюлита на ваших ногах. Мне лично такой баночный лимфодренажный массаж очень помогает.
- Обертывания – крутая штука! Я делаю водорослевые в салоне. Также офигенно медовый массаж от целлюлита помогает. Я прочитала отзывы, поделала с марта, и не прогадала. На фото с летнего отпуска заметно видно, что апельсиновые корки на задней части бедра практически не видны. Делайте.
- Обертывания плюс правильная техника массажа банками от целлюлита. Вообще классное сочетание! Сложный целлюлит на руках так называемые крылышки убрал на ура!
- Я после родов делала обертывания из морской грязи и массаж от целлюлита все в домашних условиях. Доча подросла, я пошла на
Лучший крем для антицеллюлитного массажа, отзывы, эффект. Витекс крем массажный антицеллюлитный баня массаж.
Я давно интересуюсь таким антицеллюлитным средством, как Adonia Legtone - слышала очень много крайне положительных отзывов, что помогает размягчить целлюлитные ткани и оживить тонус кожи на таких участках. Отсюда вопрос, если кто пользовался, насколько повысится эффект от его использования, если совмещать его с массажем?
Напишу о своем опыте массажа. Пусть я сам – мужчина, массажист, тем интересней мой отзыв.
Меня всегда интересовали различные массажные направления, но к великому сожалению чаще это был обман, не соответствующий рекламе. Мне попалась реклама в солидном издании о прорывной методе массажа 60 ударов в секунду, и ваши позвонки все встали на место. Сам я делаю скульптурный массаж от целлюлита, о результатах до и после наслышан, вижу собственными глазами и чувствую руками. Заинтересовала методика меня, как профессионала.
Написано было очень складно я и не повторю, ну да суть не в этом. Позвонил, я, уточнил, записался на приём, в назначенное время пришёл и тут мне бы сразу уйти, потому как, записывался к автору метода, а принимал молодой парнишка гарантируя, что всё будет на высшем уровне. Ладно, думаю, посмотрим, что за метода такая. Тем более, как специалист, делающий скульптурный глубокотканный
О женской красоте массаже как оздоровительной, лечебной и омолаживающей практике.
Что касается ширины и объемов нижней части женского тела, то здесь можно спорить до бесконечности, что является молодым или старым, женственным или нет, эротичным или эстетичным – сколько людей, столько и вкусов. Но категории «тяжесть» и «легкость», такие простые восприятия чувственного мира, которыми редко оперируют в оценке этой части тела, не отменишь - легкость присуща молодости.
«Эликсир молодости» люди понимают только как что-то, что можно выпить, съесть, уколоть, намазать на себя и непременно быстро, мгновенно, «чудесно» помолодеть. Омоложение, как работа над телом, да еще участок за участком, да еще каким-то неуважаемым и непонятным массажем – почти не воспринимается современными людьми. Скульптурный массаж тела, оздоравливающий, лимфодренажный массажи в основном
Вот что пишет известный массажист Волынкин про пластический массаж либо ручную пластику:
В предложенном мною методе присутствует главный принцип практической лимфологии – восстановление (разблокирование) внесосудистого тканевого гуморального транспорта, улучшение практически всех других функций лимфатической системы. Ведь нарушения тканевого гуморального транспорта, функций среды обитания клеток и лимфатической системы, как доказывают представители новой эндоэкологической медицины, непреложные компоненты патогенеза любой болезни, во многом определяющие ее течение и исход.
Также недостаточно внимание и к собственно соединительной ткани (за исключением специфических и редких ее заболеваний), а она ведь составляет более половины массы тела человека. И тоже участвует в процессах обмена, в регуляции питания различных тканевых структур, регенерации, выработке иммунных тел, в поддержании гомеостаза. Пластический массаж как раз усиливает местно гомеостаз, что и обеспечивает хвалебные отзывы правильно проведенной процедуре.
Вместе с кровью и лимфой соединительные ткани
Интересны мнения про аппаратный и ручной массажи. Особо про его термические направления. Инфракрасные лучи применяются в медицинских целях, если излучение не слишком сильно. Инфракрасные лучи обладают возможностью повышать местный кровоток в организме, усиливать обмен веществ, расширять кровеносные сосуды. Лечебно- оздоровительный и релаксационный термо массаж массаж тела с применением светодиодного лазера активно используют в медицине, как и классический ручной массаж. По сравнению с обычной лампочкой он эффективнее и безопаснее. Что вы скажете, ваши предпочтения, уважаемые коллеги – аппаратный массаж или ручная работа с телом?
И вновь поговорим про сухой массаж тела от целлюлита, для красоты и здоровья, да и просто про то, как делать массаж спины, бедер и ягодиц без масла.
Почему-то, когда речь заходит про то, как делать сухой антицеллюлитный массаж, то многие думают, что речь про щетку для сухого массажа, а не про ручной массаж.
Но нет, сегодня мы снова говорим по самый эффективный и результативный вид массажа - ручной антицеллюлитный.
Все-таки щетка для сухого массажа с натуральной щетиной или дренажная щетка для сухого массажа - это, может, и хорошо для домашнего использования и профилактики, но, как вы понимаете, ничто не сравнится с опытными руками и чуткими пальцами специалиста по антицеллюлитному массажу проблемных участков тела: бедер, талии, ягодиц, живота и так далее.
Хотелось бы узнать, кто какие кремы, масла, мази использует для антицеллюлитного массажа и где их можно купить? Заметили ли вы эффект после начала применения этих средств на практике?
- Если совмещать с массажем, то повышается эффект несомненно - от массажных кремов, лосьонов и масел.
Сколько ни проверял обычные вещи - эффект одинаков, что при массаже, что без. И не предназначенные для массажа вещи не помогают, а мешают ему - другая консистенция и трение, вызывающие неприятные ощущения.
Прошу совет у специалистов. Я пошла на массаж ручная пластика к массажисту в Спб, он мне сказал, что меня липоматоз. Короче, мне нужно проверить щитовидку, сдать анализ на гормоны, питаться правильно, выполнять физические упражнения, а то вес не сдвинется и целлюлит на ногах и попе не уйдет.
Считаю, что ручная пластика тела – это развод, обучение которой нужно запретить!
- А что вас так удивляет? Массажист – это лечебник. И он видит, что с вами что-то не так. И все верно он говорит – один антицеллюлитный либо массаж ручная пластика тела вам не поможет. Запустить процессы улучшения фигуры можно только комплексно – проверить здоровье, пересмотреть рацион и больше двигаться! Ваш массажист полностью прав!
- Да, коллега, согласен. Я делаю массаж ручная пластика в Москве, мне часто встречаются клиентки, которые, имея заведомо лишний вес, хотят с помощью массажа стать моделями. Я, как массажист, врач, говорю прямо, что без пересмотра рациона и образа жизни это невозможно.
- О плотных жировых тканях.
В клиницистике есть названия некоторым явлениям, внимание на которые обращают лишь в утрированных случаях. Липоматоз (или болезнь Деркума) – своеобразный (необычный) четвертый вид ожирения, для которого характерны наличие жировых узлов,
Немного фактов о методе массажа ручная пластика. Смотрел видео, где говориться, что это – передовая и неинвазивная технология коррекции тела, избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах. Сейчас продаются десятки салонов уже вместе с аппаратурой, она никому не нужна. И салоны никто не покупает, никому они тоже не нужны - невыгодный бизнес теперь. 50% салонов и клиник в Москве за период кризиса разорились, и я вам скажу, что не без разочарования от этих приборов против якобы целлюлита. Сейчас как раз у нас массаж потихоньку подымается, люди верят больше рукам, чем электричеству или ультразвуку.
- И где же это вы получили такую великолепную статистику о закрытие 50% салонов и продаже косметологического оборудования? И пруфы на видео, пожалуйста. Совсем недавно было приобретено пара салонов красоты по 4 млн рублей примерной стоимости каждый. А вот студии загара, они да, спросом не пользуются. Другое дело, что в салонах предлагается и метод ручная
Хотелось услышать мнение специалистов. Помогает ли ручная пластика, есть такой метод моделирующего массажа тела, против целлюлита, галифе, торчащего живота? Что могут сказать уважаемые специалисты?
- В мире нет ни одного метода, разработанного для фиброзной ткани. Поэтому Ручная Пластика тела - это не альтернатива липосакции и всему, что создано в коррекции фигуры на сегодняшний день. Все аппараты, препараты и даже хирургическая канюля работают с обычной, "жидкой" жировой тканью. Поэтому заблуждение думать, что липосакция или новейшие химические препараты, вводимые глубоко в ткани - последний и надежный выход для коррекции самых упорных мест. Заблуждение проистекает от того, что до сих пор не различают самое важное - есть жировая ткань "калорийного" происхождения ("жидкая", способная утилизироваться) и есть жировая конституционная ткань (плотная), присутствующая только у женщин (как вторичный половой признак) и которая состоит в большинстве своем из фиброза.
- Знаете, я ходила на массаж, называется ручная пластика. Скажу более – мне массажист говорил,
Уважаемые специалисты, у меня вопрос, что такое целлюлит и помогает ли лимфодренажный массаж от этого самого целлюлита? И сколько курсов нужно пройти для видимого эффекта?
- Целлюлит, или липодистрофия - это анормальное скопление жиров в адипоцитах – жировых клетках гиподермы. Гипертрофия адипоцитов приводит к тому, что они сдавливают сосуды. В результате наблюдается локальная аккумуляция жиров, воды и токсинов, что вызывает образование целлюлитных бугорков. В то же время идет процесс распада волокон коллагена, их сеть становится более редкой, что ускоряет старение соединительной ткани. Все это и вызывает появление характерного «бугорчатого» вида при целлюлите, который называется «апельсиновой коркой».
Существует три типа целлюлита, каждый из которых соответствует определенной стадии его развития:
Адипозный (мягкий) целлюлит – рыхлый и безболезненный при пальпации. Он встречается на бедрах, ягодицах, на животе или на руках и вызывается слишком жирной пищей, а в целом – избыточной массой
Добрый день! Если можно, скажите, как пользоваться различными кремами, в течение одного сеанса наносить все 4 типа мазей против всех проявлений целлюлита на теле для комплексного действия?
- Там максимум 3 вида кремов и жидкий активатор, который распыляется с помощью аэрозоля. Кремы быстро впитываются. Распределение их нанесения: если всего расходных материалов четыре, делим время массажа одного сегмента (к примеру, нижняя часть спины и поясница) на четыре и заполняем эти четыре промежутка нанесением крема или активатора.
- Спасибо за ответ! Я могу закончить сеанс, сделав массаж банками от целлюлита? На курсах мы не проходили подобные действия практически только видео смотрели. После нанесения активатор можно применять вакуум?
- Сложно сказать. Одной клиентке я делал медовый массаж от целлюлита уже после первого этапа из 4-х
Я работаю по новой (возможно она уже давно знакома) методике антицеллюлитного массажа, состоящей из трёх этапов. Могу сказать, что довольно эффективная, у тех клиенток, кто соблюдает мои рекомендации, очень хорошие результаты. Если кому-то будет интересно, напишу.
- Конечно, интересно!
Друзья! Просмотрел довольно много советов известных массажистов, а так и не увидел рекомендации по применению каких либо конкретных кремов, мазей, точнее о фирмах, их выпускающих, которые успешно помогают нам в борьбе с целлюлитом! Я, например, знаю поистине потрясающую фирму "GUAM", которая выпускает, на мой взгляд, наилучшие средства, включающие целые программы (в том числе и обёртывания). Но они, в силу дороговизны, не всегда доступные клиентам. А также, какая щетка для массажа от целлюлита
Для начала определимся, что целлюлит и "лишний жир" - две большие разницы. Объединяет их, по моему мнению, это изначально психосоматические нарушения и, как следствие, нарушение обменных процессов в организме. В случае целлюлита нарушается первый и второй уровень обмена веществ, по определению целлюлит на ногах, бедрах прочих частях женского тела - это исключительно патология в коже, и говорить о жировых отложениях смысла нет. А "лишний жир" относится к подкожно-жировой клетчатке, а это уже третий уровень обмена веществ, и, соответственно, подход к лечению и устранению косметического недостатка будет разным.
По методике используемого массажа высказываться пока не буду, т.к. каждая пациентка особенная,
Уважаемые коллеги, я практикую баночный массаж от целлюлита на теле. Техника выполнения – стандарт. Порекомендуйте технику и план ручного массажа для женщин против отеков, апельсиновой корки и прочих косметических и не только дефектов.
- Я считаю, вам пока что следует поучиться на курсах. План массажа – он индивидуален для каждой клиентки. Пока можете попрактиковаться делать массаж от целлюлита в домашних условиях, неофициально, ведь отзывы о вашей работе могут вам в будущем навредить.
- Если вы умеете делать вакуумный массаж против целлюлита по стандартной технике, для начала примените базовую массажную технику для ручного массажа. И потом, набираясь опыта, вы сможете видеть руками тело клиентки.
- Я соглашусь с коллегой, вам нужно попрактиковать сухой массаж от целлюлита на курсах, чтобы отзывы о ваших
Уважаемые профессионалы! На практике, помогает ли массаж от целлюлита? У меня целлюль на передней поверхности бедра сильно выражен, и на внутренней висят бугристые галифе, причем я худенькая, 53 кг при росте 178.
- Скорее всего, у вас гормональный дисбаланс, либо вы принимаете КОК или ОК. При вашем весе апельсиновые корки ну никак не могут быть ожирением! Попробуйте вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях баночкой – как поведет себя тело? Вам будет больно? Какие будут синяки.
- Худеньким барышням массаж медом от целлюлита помогает очень хорошо. Может быть вы относитесь к категории ем, как не в себя и не полнею, и лопаете всякий пищевой мусор? Попробуйте пересмотреть питание и заняться спортом.
- Попробуйте лимфодренажный lpg массаж от целлюлита. Также вам хорошо пройти салонные процедуры и поделать обертывания. Следите за
Скажите, пожалуйста, как помогает мед от целлюля? У вас есть фото целлюлита после медового массажа? Ну и заодно про баночный массаж от этого самого целлюлита, какие у кого отзывы, фото.
- Как специалист скажу, что массаж тела от целлюлита – это одна из самых эффективных неинвазивных процедур. Какой вид выбрать – с медом, банками, зависит больше от вас. Отзывы и фото – это субъектив, профессиональный массажист смотрит именно на вашу реакцию. Одной клиентке может подойти мед, а другой – банки. Пробуйте.
- Делаю медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Мне, скорее помогает от отеков и дает косметический эффект. Хотя я массируюсь пару месяцев, по 3-4 раза в неделю. Посмотрим.
- Для начала нужно понимать, с чем вы имеете дело. Целлюлит - это жировая ткань, видоизмененная в результате
Расскажите, пожалуйста, о кремах, гелях и масла против целлюлита. Уважаемые профессионалы, вы их применяете? И есть ли у вас фото до и после медового, баночного массирования проблемных мест?
- Я пользователь, у меня обычная силиконовая банка для массажа от целлюлита. Было очень больно работать с ней, и подруга посоветовала купить крем для массажа, в такой зеленой тубе, белорусский. Классно работает! Печет! Но банкой уже не так больно орудовать и массаж куда более эффективен.
- Ну, я люблю медовый массаж от целлюлита. Естественно, у меня используется мед. Отзывы? Мне нравится эффект на бедрах и ягодицах. Особенно кожа стала шикарной. А муж говорит, что я стала классно пахнуть, сладенько.
- Антицеллюлитые кремы и гели.
Основные масла в лечении целлюлита и компоненты антицеллюлитных
Ароматерапия против целлюлита.
Ароматерапия – еще одно средство в борьбе с целлюлитом и в сочетании с иными методами рекомендуется для лечения всех типов целлюлита. Основными препаратами ароматерапии являются эфирные масла. Они наносятся прямо на кожу, быстро поглощаются ею. Некоторые женщины отмечали, что баночный массаж от целлюлита в домашних условиях не столь болезненный, если использовать эфирные масла. Их можно не только разводить в базовом масле, но и вдыхать, добавлять в ванну.
Эфирные масла достигают сначала глубоких слоев кожи, а затем попадают в кровь. Находясь в организме человека, масла воздействуют на многие органы и по своим лечебным свойствам ничем не уступают обычным медикаментам.
Препараты необходимо наносить на кожу после душа или ванны. В состав некоторых натуральных очищающих средств входит обширный комплекс эфирных масел. Приняв ванну или душ, нанесите на кожу несколько капель масляного состава, мягкими круговыми движениями вотрите его, начиная от лодыжек и выше. Втирайте состав особенно тщательно в те участки тела,
Голая правда, та, что ниже пояса
Целлюлиту подвержены все женщины без исключения, но у одних процесс изменения кожи начинается раньше, у других – позже. Хотя, по мнению американской красотки Шарон Стоун, страдающей этой болезнью практически с юности, важно не комплексовать и верить, что раз природа так решила, бороться с целлюлитом бесполезно, мы все-таки дадим некоторые советы.
Что такое целлюлит?
Это не обычное ожирение, а заболевание подкожной жировой клетчатки. Если в здоровых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся током крови, то малейший разлад в организме приводит к образованию целлюлита. Происходит это так: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки перестают выводиться наружу, а сама клетка кальцинируется. Со временем такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые в свою очередь блокируют кровоснабжение и лимфатический отток. И как правило и приводят на фото, когда презентуют массажи от целлюлита – эдакие продолговатые желтоватые образования.
Голая правда, та, что ниже пояса
Целлюлиту подвержены все женщины без исключения, но у одних процесс изменения кожи начинается раньше, у других – позже. Хотя, по мнению американской красотки Шарон Стоун, страдающей этой болезнью практически с юности, важно не комплексовать и верить, что раз природа так решила, бороться с целлюлитом бесполезно, мы все-таки дадим некоторые советы.
Что такое целлюлит?
Это не обычное ожирение, а заболевание подкожной жировой клетчатки. Если в здоровых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся током крови, то малейший разлад в организме приводит к образованию целлюлита. Происходит это так: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки перестают выводиться наружу, а сама клетка кальцинируется. Со временем такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые в свою очередь блокируют кровоснабжение и лимфатический отток. И как правило и приводят на фото, когда презентуют массажи от целлюлита – эдакие продолговатые желтоватые образования.
Господа, по-моему, во всей полемике о борьбе с целлюлитом, особенно с помощью массажа, речь идет о работе с проявлениями болезни, а не с причинами, ее вызывающими. Масса от целлюлита не решит ваши проблемы с обменными процессами и гормональным фоном. Покажите мне массажиста, который при помощи вакуумного массажера и антицеллюлитного крема или шоколада смог восстановить нормальное функционирование щитовидной железы я первый скинусь на прижизненный ему памятник.
- Антицеллюлитный массаж тела и его проблемных зон должен входить в комплекс мероприятий по борьбе с лишним весом, который может включать в себя различный спектр лечебных мероприятий - от обычной диеты до операции липосакции. Зачем он нужен? Для того, чтобы разрушить соединительнотканные перегородки, которые мешают нормальной эвакуации жирового содержимого.
Антицеллюлитная косметика.
В настоящее время, благодаря осведомленности, увеличилось число женщин, обращающихся к врачам-косметологам по поводу целлюлита на теле, особенно на бедрах и ягодицах, животе и спине. Проблема целлюлита только начинает набирать обороты, а это значит, что и количество всевозможных антицеллюлитных средств и процедур в ближайшие годы будет лавинообразно расти.
Разобраться в этом косметическом море очень сложно. Можно посоветовать обращать внимание на состав ингредиентов. Основные составляющие косметических антицеллюлитных средств можно условно разделить на 5 групп (по преобладающему механизму действия):
Активные вещества, механизм действия которых основан на способности разжижать накопленный жир и уменьшать отечность подкожно-жировой ткани (ментол, экстракт конского каштана и др.).
Активные вещества противоотечного и дезинфильтрующего действия (нормализуют
Мир Вам господа.
Хочу сказать несколько слов по поводу массажа молочных желез у кормящих матерей. В августе прошлого года племянница родила ребенка, появились проблемы с грудью (не будучи маммологом, я взял самоотвод).
Ей пришлось по знакомству обратиться к одному массажисту, с ее слов боль была невыносимая, первый сеанс выдержала с огромным трудом. После звонка на скорую, где ей дали телефон прекрасного специалиста, который на удивление выполнял этот массаж не причиняя боли. После четвертого сеанса, о проблемах связанных с грудью и маститом она полностью забыла.
После родов обвисла грудь. Возможно ли подтянуть её при помощи массажа? Какая техника массажа подойдёт?
- Техника пластического косметического массажа, он же - текстурирующий. Изучается на курсах ПРК в разделе специализации. Крем есть для него с текстурирующим действием- Firm Up называется. Массаж груди подтянет формы, но если у вас сильный птоз, вернуть дородовые формы не получится.
- Спасибо за информацию. У меня всё ещё впереди, обязательно пойду на специализацию. Хочу спросить, сколько стоит крем для подтяжки груди и где его можно купить. И главное, можно ли сочетать крем и массаж для увеличения и подтяжки отвисшей груди.
Секреты женской красоты – эффективный массаж в помощь продлению молодости и красоты Вашего лица.
Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений, от забот и тревог, а также прекрасно снимет напряжение и подготовит к ночи безмятежного сна. Учимся правильно делать самомассаж лица. Поверьте, это очень просто, а результат превзойдет все ваши ожидания.
1. Поставьте локти на стол (или на туалетный столик). Опустите голову на руки, чтобы подушечки ладоней легли на глаза. Оставайтесь в таком положении в течение 30 секунд, а затем переместите ладони на брови и поглаживающим движением проведите по ним в направлении висков. Такими же движениями обработайте весь лоб, поднимаясь до линии волос. Такой самомассаж лица в домашних условиях отлично снимает усталость и отеки, общее напряжение, улучшает качество сна. Также, выполняя регулярно такие движения, вы заметите, что утром ваше лицо выглядит более свежим и отдохнувшим.
ВИЗУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ
Что можно узнать о здоровье пациента еще до начала массажа, лишь внимательно посмотрев на него? Очень многое! Как говорила Ида Рольф: «Взгляд – это прикосновение на расстоянии». Визуально вы можете определить многие травмы, которые когда-либо были получены пациентом, любые нарушения осанки, отношение пациента к самому себе и иногда даже мельчайшие подробности его личной жизни.
Эта информация поможет вам выбрать правильную стратегию массажа, лечения и сократит процесс постановки диагноза, что многократно повысит эффективность терапии. Для любого массажиста и мануального терапевта тело пациента – это книга. О том, как открыть и прочесть эту книгу, мы вам расскажем в этой и последующей статьях.
Как вы считаете, можно ли делать массаж во время беременности? Ответ - да! Если нет никаких патологий, если беременность протекает нормально, то нет такого вопроса, как "можно ли массаж при беременности"?
Можно, нужно, полезно!
Хотя, конечно, антицеллюлитный массаж при беременности, как и другие виды массажа выполняются с соблюдением некоторых правил.
Более того, женщинам в положении не только можно, но и очень полезно посещать сеансы общего массажа тела, спины и особенно релаксационного массажа.
Так что, если вы задаетесь вопросом, можно ли массаж на ранних сроках беременности, то ответ - да! И на ранних, и даже на поздних, если нет противопоказаний.
Уважаемые коллеги! Я на курсах изучала методику Французского лимфодренажного антицелюллитного массажа (массаж для похудения)
При антицеллюлитном массаже достигается великолепный результат в виде уменьшения объемов (например, объема бедер и талии), создается изящный силуэт в целом. Причем антицеллюлитное масло для массажа можно не использовать, мои учителя говорят, что сухой ручной массажик куда более эффективен, чем с применением крема, масла.
Настоятельно рекомендуется такой лимфодренаж при наличии отечных и фиброзных форм целлюлита.
- Основные этапы массажа:
- Подготовительный этап (отшелушиваются роговые чешуйки, улучшается кожное дыхание, усиливается выделительная функция сальных и потовых желез, увеличивается сократительная способность кожных мышц, повышается кожно-мышечный тонус, отмечается успокаивающее действие на центральную нервную систему, ускоряется отток лимфы по лимфатическим капиллярам).
- Общестимулирующий этап (резко усиливается кровообращение в подкожно-жировой клетчатке, мышцах и подлежащих тканях, активизируются
Ответьте, пожалуйста, может ли не специалист делать антицеллюлитный массаж сам себе? Я много читаю о самомассаже, а попасть на хороший, профессиональный курс к профессионалу нет возможности.
- Полноценно нет, т.к. пациентка себя щадит. Даже антицеллюлитный баночный массаж при самостоятельном выполнении не дает таких результатов, потому что ваши действия щадящие, вы боитесь боли. А техники безболезненного массажа и лимфодренажа вы не знаете, этому нужно длительно обучаться.
- Чтобы массаж дал результат, нужно не только знать технику, но
и анатомию человека, и как вы сделаете себе на спине и на шее? Некоторые женщины применяют такие экзотические предметы, как скалка, но как специалист с большим массажным опытом, скажу, что такой самостоятельный массаж бедер, ягодиц, тем более – спины даст эффект ниже среднего, чем мог бы быть при проведении курса антицеллюлит у грамотного специалиста.
- Меня еще очень волнует вопрос о
Уважаемые коллеги, нужна ваша помощь. Меня мучает такой вопрос: Я делаю клиенткам классический массаж с антицеллюлитными кремами и маслами, естественно, с соблюдением всех правил по технике безопасности с соблюдением всех нюансов, результаты есть (собираюсь в следующем месяце пойти на специализацию непосредственно на антицелюлитный). Она говорит, что у меня получается прекрасный антицеллюлитный массаж боков – у нее бугорки на животе заметно разгладились, в талии ушло 3 см. Не является ли небезопасным такое применение антицеллюлитных кремов, или для данных кремов приемлема техника только антицеллюлитного комплекса приемов? Жду подробного ответа. Заранее благодарен.
И прошу рассказать про шоколадные процедуры против апельсиновых корок.
- Немного о кремах и маслах. Антицеллюлитные средства -
Уважаемые профессионалы! Как можно распознать целлюлит на ранней стадии? Есть ли какие тесты? Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом, делаю баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Бедра у меня чуть отечные, не знаю, что бы еще купить и как еще бороться с апельсиновыми корками?
- Ну, скорее всего у вас первая стадия целлюлита. Я сужу по вашему описанию – бедра отечные. Ну а так у меня еще вопрос – я делаю антицеллюлитный массаж при беременности, можно ли работать с животом на ранних сроках?
- Да, все верно, у вас первая стадия целлюлита. По поводу второго вопроса – ни в коем случае! Вы можете работать над бедрами, ягодицами, руками, но никак не животом. Активный массаж с лимфодренажем может спровоцировать выкидыш. Поставьте своего массажиста в известность о вашем положении.
- Первой девушке – может быть, у вас и нет целлюлита. Ответ второй девушке – я лично начала делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Живот раньше трогать нельзя. И то, я
Подскажите, а как часто можно делать антицеллюлитный массаж? Каждый день, через день, раз в неделю?
- Сложно сказать. Смотря где сделать лимфодренажный антицеллюлитный массаж и как. В основе лечения целлюлита лежит лимфодренаж. Лимфодренаж может быть мануальным и аппаратным.
К аппаратным методам относятся микротоковуютерапию терапию, ультразвуковое воздействие, липосаж, эндермология и т.п.
Липосаж - вакуумный депрессомассаж, с помощью вакуума получается кожная складка. При её перекатывании,благодоря глубокому миофасциальному воздействию создаётся эффект перетирания гипертофированных жировых клеток,в результате чего разрушается соединительно-тканная капсула и
Кожа тела требует ежедневного очищения. Сейчас очень популярны средства по уходу за телом с эфирными маслами и морскими водорослями. Также 1-2 раза в неделю желательно принимать душ со скрабом, это сделает кожу мягче и облегчит проникновение косметических средств. После душа лёгкими массажными движениями наносят на тело питательные или увлажняющие кремы. В области бедер массажные движения направлены снизу вверх, допускаются все приёмы массажа (поглаживания, растирания, разминания и т.п.). При наличии целлюлита часто используются крема с антицеллюлитным эффектом, например – антицеллюлитный крем баня сауна массаж, или вы можете купить средства иностранных производителей.
Если на коже заметны расширенные сосуды, массаж должен быть строго дозированным и проводиться квалифицированным специалистом. Также не рекомендуется
Креольский антицеллюлитный массаж бамбуковыми палочками тела – бедер, ягодиц, живота, спины и боков.
Креольский лечебный массаж пришел к нам с южных берегов Индийского океана, с островов Маскаренского Архипелага, имеющих вулканическое происхождение.
В процессе массажа используются специальные приспособления, изготовленные из пород тропических деревьев. Креольский антицеллюлитный бамбуковый массаж сопровождается ритмичной этнической музыкой исполняемой на барабанах.
Физиологическое действие массажа основано на сужении и расширении сосудов. Которое зависит от силы ударов, темпа и длительности. Частота нанесения ударов от 180 до 300 ударов в минуту.
Действие массажа:
Насколько массажист эффективно делает антицеллюлитный массаж? Давайте рассмотрим вспомогательные методы в лечении целлюлита.
Косметология на передовой линии
После аппаратной терапии и физиотерапии в салонах активно применяют обертывание, талассотерапию.
Талассотерапия обладает хорошим противоцеллюлитным действием. Суть заключается в нанесении биомассы, полученной из водорослей с добавлением других веществ, с последующим обертыванием специальной материей. Сеанс продолжается в течение 45 минут – 1,5 часов. При горячем обертывании пациента накрывают термоодеялом. Повышение температуры всегда сопровождается усилением обмена веществ. При сосудистой патологии такое обертывание не рекомендуется. В этих случаях его заменяет "холодный" вариант процедуры. В состав биомассы входит ментол, охлаждающий тело. Вы можете делать антицеллюлитный
Как стать красивой и избавиться от целлюлита – интересно о важном.
К массажисту за идеальными ягодицами
Обычно именно приход весны, за которой уже чувствуется запах лета, заставляет посмотреть на себя со всех сторон, в том числе и сзади. Мысли, что жара и пляжный сезон не за горами и расплывшиеся, обвислые ягодицы и «галифе» придется втискивать в легкие, почти прозрачные наряды и купальник, вряд ли вызывают положительные эмоции даже у тех, кто не считают идеальную фигуру главной целью свой жизни.
Приступы желания сесть на диету или побежать в тренажерный зал посещают по весне большую часть прекрасной половины человечества. Однако, чтобы приобрести действительно «идеальную попу», диетой и занятиями спортом не обойтись. Здесь понадобятся и специалисты салонов красоты.
Проблемы и решения
Что мешает ягодицам быть идеальными? Основных проблем четыре: дряблость мышц, увеличение
Уважаемые коллеги, выскажусь как массажист. В действенности т.н. "антицеллюлитного массажа" глубоко сомневаюсь, и ещё ни разу не убедился в обратном. Конечно, мы можем это продавать, не вредит в любом случае, но вот действует ли? Может быть только как плацебо?
- У меня лично рекорд уменьшения объемов составлял 25 см на талии у женщины, 15 кг она потеряла в весе. Три месяца курс: 1 и 3 месяц антицеллюлитный массаж с системой, конечно, весь период - диета и сорбенты. Плацебо? Исключение – антицеллюлитный массаж при месячных, когда его действительно лучше не проводить.
- Год работал с продукцией компании "Нью вейс" и результаты даже месяца были иногда шокирующие.У одной дамы за сеанс - в объёме было уменьшение от 3 до 5 см. Правильно сделанный массаж с предварительной профессиональной чисткой кишечника, диета,
Уважаемые коллеги, какие техники вы используете, когда делаете массаж антицеллюлитный для похудения? Нужен ли глубокий лимфодренаж? Ваше мнение?
- Коллега, предлагаю вам попробовать классическую методику русской массажной школы.
Антицеллюлитный массаж задней поверхности бедер и массаж ягодиц
Массаж задней поверхности бедер проводится аналогично массажу передней поверхности.
Массаж ягодиц. Стандартными проблемами этой зоны являются:
- утрата формы и тонуса;
- лишние жировые отложения;
- неровный рельеф.
Поэтому все приемы массажа должны выполняться в направлениях, по которым происходит движение тока лимфы, и по возможности способствовать улучшению формы ягодиц. Добавлю ремарку, некоторые клиентки, убедившись в эффективности данной методиуи, пробовали аналогично делать антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях что я не приветствую.
Приоритетные направления: от периферии к центру и снизу
Уважаемые коллеги, представлю вам одну из эффективных методику массажа передней поверхности бедра при липодистрофии. Вы можете смотреть видео, практиковать массаж на ваших клиентках, используя антицеллюлитный крем, либо нет. Я же, как и мой учитель, рекомендую сухой глубокий массаж.
Итак, массаж передней поверхности бедер.
Основными проблемами этой зоны являются:
- локальные жировые отложения, особенно в области галифе;
- неравномерная структура рельефа ПЖК.
Для улучшения и восстановления микроциркуляции используются растирания, позволяющие сделать акцент на проблемных зонах.
Для уменьшения объема и придания равномерности ПЖК нужны разминания.
Я бы хотела спросить у массажистов, как вы относитесь к средствам против целлюлита? Например, есть такой – Витекс баня, сауна, массаж антицеллюлитный. Я делаю с ним массажик, а потом оборачиваю бедра пленкой. Что скажете?
- Вы делаете массаж или обертывание? Сам по себе Витекс сауна массаж антицеллюлитный – крем с согревающим эффектом, направлен на улучшение кровообращения в проблемных зонах. Сам по себе этот крем не убирает подкожно-жировой слой и не выравнивает его рельеф.
- Ну, я делаю массаж от целлюлита, с эти средством, а потом заматываюсь в пленку. Печет очень сильно! И мне кажется, что вроде уменьшаются объемы и целлюль уходит. Это только кажется или эти мазилки реально помогают?
- Помогает ли антицеллюлитный массаж – тут ответ однозначный. Да, помогает.
Лучшие специалисты по массажу, педагоги, авторы книг говорят, что самый эффективный массаж тела - это глубокий массаж тканей, не травмирующий их, не причиняющий боль, идущий вглубь, а не поверхностно растягивающий кожу.
Уважаемые коллеги слышал от своих клиенток много отзывов о том, что банка для антицеллюлитного массажа заменяет работу массажиста. Достаточно купить сей девайс, и у женщины будут гладкие бедра и ягодицы. Встречались ли вам подобные мнения?
- У меня была одна такая клиентка, собиралась банки для антицеллюлитного массажа купить. Через полгода вернулась снова. Говорит, что такой эффект, как от ручного сухого массажа с банками невозможен. Я ужаснулся виду ее ног – все в синяках разных оттенков. Но хуже всего внутренние гематомы. На передней поверхности бедра она себе вреда наделала.
- Ужас какой! А она не массировала себе банкой внутреннюю поверхность бедра? Есть и такие дамы, которые не слушают никаких доводов, делают антицеллюлитный массаж так, как считают
Массажисты, разъясните момент! Я ранее делала антицеллюлитный массаж, ну недорого, у подруги. И просто она меня разминала, и все. Пошла к профессиональному массажисту, так оказалось, какие-то дыхательные упражнения есть! И теперь перед тем, как избавлять от дряблости и целлюля мои живот и жопу, я правильно дышу. Как сочетаются дыхательные упражнения с массажем?
- О, это интересный вопрос! Я также учу по видео, как делать антицеллюлитный массаж самостоятельно, и встречала рекомендации по дыханию. Насколько это нужно, чтобы просто убрать некрасивые апельсиновые корки?
- Отвечу вам как массажист. Лимфодренажный массаж против целлюлита часто сочетается с правильным дыханием.
Уважаемые специалисты – массажисты, объясните, пожалуйста, что за зверь такой – целлюлит, и почему от него нужно срочно избавляться? И почему против целлюля назначают лимфодренажный массаж, антицеллюлитный, в основном бедер и ягодиц? Я смотрела видео, это как бугры такие. Некрасиво смотрятся, но чем они опасны?
- Я не массажист, но мне интересно – откуда вы? Целлюль – это некрасиво, вредно для здоровья. Лично я хожу на антицеллюлитный массаж, обертывания придерживаюсь ПП и занимаюсь с персональным тренером, чтобы не было апельсиновых корок, как иначе его называют. Стоимость этих мероприятий немаленькая, зато у меня крепкое здоровье и красивые, гладкие, упругие бедра и ягодицы.
- Как массажист, расскажу вам про целлюль.
По современным представлениям, целлюлит - это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки
Уважаемые коллеги я практикую аппаратный антицеллюлитный массаж в салоне, имею небольшой опыт ручного массажа. Как вы посоветуете делать вручную заднюю поверхность бедра и ягодицы? Мои клиентки в Москве настаивают на том, что есть профессионалы, которые делают ручной сухой массаж с куда более лучшим эффектом, чем на то способны аппараты.
Поделитесь опытом, как правильно делать ручной антицеллюлитный массаж, как часто его проводить, какую технику использовать.
- Я так понимаю, вы не являетесь профессионалом в области ручного массажа и борьбы с целлюлитом мануальными методиками. Могу только посоветовать пройти обучение и практику правильного массажа, антицеллюлитный массаж бедер по видео не изучишь. Важно умение вас как профи чувствовать тело руками.
Уважаемые коллеги, я посетил курсы у известного массажиста, расскажу вам про правильный массаж передней поверхности бедер.
Основными проблемами этой зоны являются:
- локальные жировые отложения, особенно в области галифе;
- неравномерная структура рельефа жирового слоя (целлюлит).
Для улучшения и восстановления микроциркуляции используются растирания, позволяющие сделать акцент на проблемных зонах. Для уменьшения объема и придания равномерности жировой прослойке нужны разминания. Только после применения основательных растираний и разминаний жира (целлюлита) возможно выполнение специальных антицеллюлитных приемов. "Разбивающее" действие этих приемов позволяет максимально эффективно улучшить обмен в наиболее застойных зонах. Замечу, что антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях подобного эффекта не дает.
Массаж обязательно должен завершаться приемами лимфодренажа. Этот этап начинается с поглаживаний.
Уважаемые массажисты, прошу мне рассказать о дыхательных упражнениях, зачем они нужны перед массажем. Короче, пришла я к массажисту массажировать живот (подтянуть после родов, целлюль убрать, лишние объемы там), рассказала, что у меня есть проблемы с пищеварением, против лишнего веса были такие процедуры, как баня, сауна, массаж, антицеллюлитный крем каждый день на проблемные места. А девушка мне сказала, что сначала нужно сделать дыхательные упражнения, а потом уже приступать к процедуре. Зачем они нужны? И еще, вроде бы делала она мне живот очень интенсивно, а синяки после антицеллюлитного массажа не появились. Нормально ли это? Или мне она все делала неправильно?
- Ну, почему же, то, что нет синяков – это как раз и есть показатель профессионального массажа от целлюлита. Вам было больно? Использовалось ли масло крем для массажа? Насчет дыхательных упражнений – не знаю, не практикую такие моменты.
- Да, массаж был безболезненным, я даже удивилась, что нет синяком. Как она говорила – это ручной сухой антицеллюлитный массаж тела. Ранее я использовала банки для антицеллюлитного
Девушки, кто еще не похудел к лету, и продолжает худеть, зачем и для кого вы худеете? Для себя или для того, чтобы соответствовать мнению и представлению окружающих об идеальной фигуре? Я вот давно забила на мнение окружающих. После болезни, когда от гормонов поправилась на 30 кг, я спокойно ходила летом в шортах, потому что мне было жарко. Я делала точечный массаж для похудения, потому что мне с 90 кг было реально тяжело. Теперь я снова вешу 60, не тростинка, но все для себя. Мне было некомфортно с тридцаткой лишних кг – я их скинула. Мне нормально, тепло и уютно с моими 60 кг, пусть у меня есть и целлюль на попе – плевать на мнение кого-то там.
А для кого и зачем худеете вы?
- Автор, ты права. Я в прошлом году спрашивала про эффективный массаж для похудения и против целлюлита, ходила на сеансы. Так мы разговорились с массажистом, и я раскрыла для себя, что я хочу соответствовать ожиданиям незнакомых мне людей, а не своим собственным желаниям. Это открытие потрясло
Девушки, кто еще не подготовился к лету, как вы готовитесь к бархатному сезону? Я правильно питаюсь, бегаю и делаю массаж банкой для похудения. Негативно отношусь к тем, кто не похудел к лету. Считаю, что упругий пресс кубиками для девушки летом на пляже обязателен. Висящие курдюки выглядят ужасно. Я сама избавилась от висящего живота питание и массажем. Вы тоже сможете.
- А я думаю, что вы излишне серьезны, во всем видите "свою точку" зрения и ни капли юмора, очень жаль. Хотите делать массаж банками для похудения, сидеть на диетах – ваше личное дело. А кто сколько весит – это не должно быть вашим делом.
- Муж седым стал, вот и другие пусть на краску для волос раскошеливаются. Ага! Ну и худейте себе, какое вам дело до кого-то там? Ценитель вы сама. И приводить себя не нужно. Нужно работать над собой, постоянно. А не оценивать жиры и целлюлит других людей.
- Мне ок в моём теле всегда. И нет ничего в этом мире, что заставит меня худеть!
В продолжение темы похудения. Объясните мне, почему во фразу "готовиться к лету" вкладывают смысл "привести фигуру в порядок"? Зачем это? Кто это придумал? То есть весь год женщина сидела с целлюлитом и жирными ляжками, вываливала перед мужем свои телеса и ничего ее не смущало. А как летом открытую одежду носить перед незнакомыми левыми людьми, так надо худеть. Как так-то? Если хочешь работать над собой - это нужно делать в любое время года, ведь главный ценитель вашего тела - у вас в спальне, а не на пляже.. А то перед пляжным сезоном только большинство вспоминает, что нужен массаж для похудения и от целлюля в домашних условиях, у массажиста, хватаются за правильное питание и гантели, покрытые паутиной. А вы как думаете?
- Полностью согласна! Но хорошо, что они хотя бы к лету это делают, а не позорят своих половинок! Лично я делаю массаж живота для похудения в домашних условиях круглогодично. Тип фигуры – яблоко, нужно очень постараться, чтобы добиться талии.
- Я думаю, что в этом году мне даже не стоит заморачиваться по этому поводу. У меня будет самая замечательная фигура- 90 120 90. А уж после родов буду пробовать
Здравствуйте, уважаемые коллеги! Интересно, как вы делаете антицеллюлитный массаж? Интересны отзывы, эффект, фото, если можно, побочные эффекты и описание ощущений клиенток.
И предложу вам свою методику проведения массажных мероприятий. Вот одна их них.
Перед началом массажа-дыхательные упражнения. Они позволяют
полностью расслабиться и способствуют созданию отрицательного внутрибрюшного давления, что усиливает отток лимфы во внутрибрюшные лимфоузлы и в лимфоузлы кишечника, т.е. осуществляется лимфодренаж на уровне глубокого звена.
Сначала проводится "вибрация на вдохе" - руки массажиста на боковых поверхностях грудной клетки, оказывая на выдохе лёгкое надавливание со стабильной вибрацией. Этим обеспечиваем помпаж грудного протока. Далее-- "брюшное дыхание" в сочетании с глубокой пальпацией кишечника. Клиент дышит животом. На выдохе - пальпация кишечника по часовой стрелке. Приём полезен для перильстатики кишечника
Уважаемые коллеги! Я расскажу, как делается антицеллюлитный массаж живота. Сразу открываю секрет, что отзывы, эффект зависят от того, насколько вы верно проведете манипуляции.
Начнем.
Правильный антицеллюлитный массаж живота, брюшной полости выполняется по довольно простой схеме.
Прием «Качели» - основания ладоней располагаем между краем
рёберной дуги верхним краем подвздошной кости. Совершаем плавные
покачивания живота пациента в горизонтальной плоскости. Затем на пальцы кладём вторую ладонь и делаем покачивания живота продвигая руки по кругу, отступив 5-7см от пупка. Совершив 4-5 кругов, руки массажиста совершают покачивания живота пациента в поперечном направлении.
Растирание - сначала ребром ладони по краю рёбер пациента от мечевидного отростка грудины до
Уважаемые коллеги, представлю вам новую технику, как можно делать антицеллюлитный массаж проблемных зон – живота, ягодиц, бедер, ног с максимальным эффектом. Начну с того, что каждый массажист должен составить план лечения пациента. Это и запись на каждом приёме размеров - объёмов тела человека, его вес до и после процедуры, наличие "апельсиновой корки", материал (масла и крема), количество процедур, наличие плёнки (если вы будете делать обёртывание после процедуры), назначить пациенту физические упражнения и составить диету, вести учёт процедур - 2-3 раза в неделю.
Перед массажем дать клиенту заполнить бланк вопросов, в котором необходимы быть сведения - имя, фамилия, возраст, вес, рост, наличие заболеваний перенесенных, перечень операций, тренировка в спортзале и т.д.
Продиагностируйте пациента, прежде чем решать, какой антицеллюлитный массаж делать, сколько сеансов (количество сеансов корректируется в зависимости от реакции тела на массаж) - где объёмы
Приветствую! Читал довольно таки много про антицеллюлитный массаж тела по Галенко. Вы можете дать рекомендации более подробные по маслам или это уже секрет фирмы? Мне иногда приходится заниматься и таким видом массажа.
- Из антицеллюлитных систем считаю наиболее эффективной "Стройное тело" компании Neways Inc. Хотя на практике считаю, что самый лучший метод избавления от дряблостей апельсиновых корок – это ручной антицеллюлитный массаж проблемных зон. Отзывы о процедуре хороши как у клиенток, так и у коллег-массажистов.
- Мое видение антицеллюлитного массажа, правда, образца 1998года, давно уже применимо мной. Так как массаж от целлюлита входит в цикл специализации, всегда интересно читать статьи по этой теме.
Привожу одну из них, что особенно будет интересно тем, кто предпочитает антицеллюлитный массаж в домашних
Как мне потолстеть? Замучилась одежку подбирать, особенно штаны. Посоветуйте, гуру! Ем много, калории не считаю, из физических упражнений делаю лёж лёжа. Есть легкий целлюлит, что остался после родов. Разве что делала французский моделирующий массаж живота и талии, но ела, как не в себя. Мне подруги завидуют, типа, их мужья гоняют, почему они потолстели.
- Профицит калорий нужен, считать придётся. Но если будете продавать программму тренировок "лёж лёжа ", есть вероятность увеличения жировой массы. Если хотите хорошие формы, массанабор с профицитом калорий, если есть возможность, то силовые тренировки, а потом жиросжигание. Про моделирующий массаж слышала, а сколько сеансов вы посетили и какой от него эффект? Убирает ли такой массаж тела целлюлит, или только формы корректирует?
- Спасибо за совет? Масснабор мне не очень идет,
Девушки, как похудеть после родов? Сильно набрала вес, а мужу не нравится, что я из худышки в 50 кг стала тетей в 90 кг. Я читала, что есть такая техника моделирующиего массажа, что улучшает эффект от физических нагрузок и правильного питания. Я хочу не просто скинуть вес, а есть такая проблема, что я как шарик стала необъятной, плюс – рыхлая вся, в целлюлите. А еще из-за лишнего веса по животу пошли растяжки, цела, что целюлит на попе, бедрах, руках, ногах, везде. И даже лицо поплыло. Было с точеными скулами, а сейчас все оплывшее, как блин. Кстати, слышала, что есть такая фишка, как моделирующий массаж лица, и если посмотреть фото до и после плюс похудение, я верну себе овал. Короче, как похудеть?
- Много текста, до конца не дочитала, общая жалоба ясна на этапе из 50 в 90 кг. Ну, что я могу сказать – путь долгий. Переходи на правильное питание, начинай потихоньку заниматься спортом, хотя бы ходить побольше. Моделирующий массаж тела – это тема! Если смотреть эффект на фото до и
Девушки, такой вопрос. Естественно, после беременности и родов у меня пошли растяжки, целлюль (и это в 19 лет). Мой муж, значительно меня старше, хочет, чтобы я выглядела идеально, и отправляет в зал, нанял диетолога, дал мне абонемент на испанский моделирующий массаж тела для возвращения талии - для него неприемлемо, чтобы я выглядела плохо. Не обрадовало, если честно.
- Так если муж согласен оплачивать зал, массажиста и сидеть с ребёнком, пока мама качается, то в чем проблема? Радуйся, что тебе муж все оплатил! Если женщина себя любит, она просто обязана вернуть себе форму! И дело даже не в муже. А муж прав, только сформулировал криво.
- Массаж моделирующий – это дело! Я смотрела
Очередной вопрос от женщины по гинекологическому массажу.
У меня есть определенные проблемы по гинекологи, и я хочу пойти на гинекологический массаж в Спб. Читала, что есть различия между эротическими, ведическими практиками и настоящим лечебным массажем матки. Хотелось бы узнать, рассасывает ли гинекологический массаж спайки, и какие есть противопоказания к данной процедуре?
- Наверное, вы смотрели гинекологический массаж на видео бесплатно в ютуб. Это обычное порно. На самом деле то, о чем вы говорите – лечебная медицинская процедура. Да, при спайках гинекологический массаж очень полезен, одна моя пациентка даже забеременела, хотя у нее из-за спаечного процесса было бесплодие.
- У меня была схожая проблема – носила в свое время низкие джинсы и короткие куртки, застудила придатки. Из-за спаек не могла забеременеть. Мой массажист посоветовал мне хорошего гинеколога, который, в свою очередь, назначил мне
Нам всегда интересно посмотреть и послушать реальные истории про результат от массажа.
Правда ли, что антицеллюлитный массаж дает такие результаты, которые мы видим на фото ДО и ПОСЛЕ.
Думаю, многие из вас не раз разглядывали результаты, которые были после массажа у моей клиентки Анечки
А сегодня у вас есть возможность посмотреть видео отзыв, рассказ Ани про то, какой эффект она заметила после всего лишь одного сеанса лимфодренжного антицеллюлитного массажа.
Значит ли это, что массаж такие результаты дает всем?!
Не значит. Все мы разные, тела разные, история и здоровье тоже.
Так что я всегда говорю, что результаты после антицеллюлитного массажа будут или хорошими, или... очень хорошими!! Как пойдет :-))
Разумеется эффект после массажа может быть и потрясающим, но все равно надо сделать серьезный курс, чтобы получить не только радующие вас, но и стойкие, продолжительные результаты.
И знайте, что борьба с целлюлитом может быть приятной и комфортный. Без боли и синяков, но с хорошими результатами и мощным эффектом. Смотрите видео отзыв моей клиентки Ани про массаж, и приходите ко мне на коррекцию проблемных мест с помощью массажа в Москве и в Петербурге.
Отзыв про массаж получился очень забавный и милый. Ну, вы ж помните Анечку. С ней всегда так
Многие женщины не владеют полной информацией о том, что же такое гинекологический массаж, чем он отличается от сексуального массажа для полового возбуждения и достижения оргазма. В связи с обилием вопросов на тему женского здоровья и массажа половых органов, разберемся, что же из себя представляет массаж на гинекологическом кресле, его отличие от сексуальных практик, кто выполняет эту процедуру и зачем она нужна женщине, девушке.
Следующий вопрос от девушки:
Много читала про массаж на гинекологическом кресле. Есть техники, которые помогают улучшить состояние женского здоровья вплоть до того, что убирается бесплодие и рассасывается спайки. Хотелось бы узнать подробней про гинекологический массаж, можно ли научиться делать такой массаж вагины, если просто видео смотреть?
- Если вы хотите делать массаж матки, придатков, яичников, то нужно только учиться на практике. Такого рода массажи проводят только сертифицированные гинекологи. Это же вам не эротический массаж йони.
- Все верно. Вы пишите о лечебной процедуре по назначению гинеколога. Каюсь – я ранее тоже считала, что любой массаж половых органов – это грязно, пошло, связано с сексом и даже какими-то извращениями типа БДСМ. Оказалось, что это лечебная процедура, которую я проходила после тяжелых родов, чтобы восстановить положение матки при опущении.
- Да, мне, кстати, мой массажист рассказывал, что гинекологический массаж, в отличие от интимного, как раз таки работает с
Продолжаем разговор про интимный женский массаж.
Расскажите, пожалуйста, про гинекологический массаж вагины. Какая польза женщине от него, какова техника выполнения, какие показания и противопоказания у данной процедуры.
- Гинекологический массаж - это ответственная лечебная процедура, требующая от массирующего хорошей ориентировки в топографии не только внутренних женских половых органов, но и органов малого таза, не только знакомства с заболеваниями, по поводу которых назначается гинекологический массаж, но и умения своевременно распознать первые признаки обострения заболевания при применении гинекологического массажа. В этом отношении прав И. Л. Брауде (1957), который настаивает на том, что гинекологический массаж должен проводиться опытным, знающим массаж врачом. В крайнем случае, его можно поручить массажисту, прошедшему специальную подготовку в акушерско-гинекологическом учреждении. Вот и ответ на самый популярный вопрос – где делают гинекологический массаж женщине, девушке.
Проведение гинекологического массажа требует соблюдения
Поговорим о разных видах лечебно-профилактического массажа.
История не моя, но интересная. Как раз на такую популярную нынче тему, как массаж простаты.
История имела место быть около 10 лет назад, когда я только закончил Ярославский медицинский институт и пришел работать в областную больницу г. Костромы. Есть там такое отделение - урология. Полагаю, что объяснять, что там за пациенты лежат, нет необходимости.
Так вот, одной из процедур, проводимых в означенном отделении была такая, как массаж предстательной железы. Мужчины, особенно старшего возраста, знают, что это такое, а кто не знает, коротенько поясню - в прямую кишку (проще говоря, в задницу) пациента врач вставляет палец и затем совершает достаточно энергичные вращательно-поступательные движения. Пациент в это время стоит, нагнувшись вперед, за ширмой, выставив наружу лишь заднюю часть своего тела. Врач же, одной рукой совершая действие, другую кладет на плечо больного, дабы таким упором добиться более жесткого, а, следовательно, качественного массирования. Так вот, процедуру эту проводил мой приятель, тоже недавно закончивший институт. Ну, трудится он, значит, в поте лица, одна рука (вернее, указательной палец) у пациента в заднице, второй рукой, как и положено, держит его за плечо. В это время заходит в процедурный кабинет его старший наставник, чтобы лично проверить, как его подопечный справляется с работой. Заходит, молча подходит к больному (который, ессно, его не видит) и так же молча кладет больному руку на плечо.
Состояние пациента, как
Гинекологический массаж
Процедуры в таинственном для мужчин кабинете гинеколога бывают разные. Но все - лечебные!
Приходит домой жена и заявляет: мне, мол, предложили пойти на гинекологический массаж. Как она мне об этом сообщила, я просто потерял покой. Ну, когда врачи лечат от женских болезней, ясное дело, терпишь, что к твоей женщине в интимные места лазят. А эти излишества зачем? Жена кричит - успокойся, там женщина все делает. Ну и что? Она (массажистка) наделает жене там оргазмов, так и лесбиянкой недолго стать А про массажистов - мужиков я уж и не говорю. Смотрел я, что такое гинекологический массаж видео ролики всякие. Против, короче.
- За разъяснениями мы обратились к врачу-гинекологу Ирине Сириной.
- Гинекологический массаж. Звучит странновато. Как проходит такая пикантная процедура и какие отзывы женщин и врачей гинекологов?
- Она не пикантней обыкновенного гинекологического
Синдром хронической усталости - бич нашего времени. Кто что может сказать на эту тему? Проблема в том, что объективно почти ничего не удаётся обнаружить, кроме, разве что, незначительного снижения уровня гормонов щитовидной железы и гемоглобина. В то же время, почти у всех больных наблюдается депрессивное состояние разной степени выраженности. Так что, по Вашему мнению, первично - соматика или психика? И почему во многих случаях при СХУ помогает обыкновенный общий массаж тела?
- Думаю, психика доминирует.
Недаром основные пациенты с СХУ- урбанизированные работники офисов, которые с 10 утра до 10 вечера получают свою порцию стресса. Мы можем им помочь только профессиональными сеансами массажа минимум 1 сеанс в неделю, что отлично помогает! Были у меня случаи, когда приходили женщины делать антицеллюлитный и лимфодренажный массаж бедер и ягодиц, и избавлялись от депрессии. Я уже не говорю про массажные мероприятия области спины и шейно-воротниковой зоны.
-
Уважаемые массажисты, интересно узнать: почему появляется целлюлит? Я худела – появились бугры на теле. Убрала. Я забеременнела – появился целлюль опять. Родила, убрала массажем, похудела, дряблости появились снова. Что за ерунда? Почему, сколько бы я н старалась, у меня появляется целлюлит на ногах и попе? Пусть он исчезает, но апельсины при любом изменении в образе жизни появляются вновь!
- О соглашусь! Тоже интересно почему целлюлит появляется у худых? Я качалась, сушилась, а после выступления на фитнес бикини меня снова залило и вылез ну просто адовый целлюль! И не только у меня! У девочек-бикинисток дряблость на проблемных местах – это трагедия жизни!
- Не думала, что целик – это проблема бикинисток фитоняшек. У меня другой вопрос – если я всю жизнь правильно питалась, занимаюсь спортом, не ем всякий мусор. А почему во время беременности появился целлюлит? Хожу на лимфодренажный массаж проблемных зон, вроде уходит, но в чем дело? Вешу 54 кг уже!
- Уважаемые девушки, попробуй обобщить ваши вопросы. Каков механизм возникновения целлюлита? Ученые называют следующие причины:
Коллеги-женщины, поговорим про отношение мужчин к апельсиновым коркам, целлюлит у мужчин. У них-то целлюля не бывает. Наверное, поэтому я столько раз слышала далеко не тактичные высказывания по поводу целлюлита у нас. Мол, гадость какая, надо следить за собой. Избаловали мы их совсем! Мы столько сил, нервов и денег тратим на то, чтобы разгладить кожу. А в результате мужчинами абсолютно ровная кожа воспринимается как должное.
Пока мы окончательно не погрязли в комплексах по поводу внешности, давайте на секунду приостановим поиск совершенства в себе и разберемся, что же на самом деле представляет собой целлюлит. Мужчинам это тоже полезно будет узнать. Также как и бывает ли целлюлит у мужчин.
Любопытный факт:
Прошу отзывы коллег. Я была на курсах массажа, и хороший массажист, как преподаватель себя позиционировала, показывала техники релаксационного массажа. Так вот: я побыла моделью на этом массаже, так потом у меня было состояние – просто ужасное, поднялось давление, мне хотелось куда-то идти, бежать, что-то делать. Короче, релакс техника оказалась нифига не расслабляющий. Плюс – повысилось давление, хотя гипертоником я никогда не была. Повторюсь – наша преподаватель позиционировалась как хороший массажист и учитель массажа, когда я выбирала курсы, отзывы были замечательными. Но что это было?
- У меня тоже был опыт обучения на курсах чувственного массажа, где похожих, но несколько иного характера поглаживаний было существенно больше. При этом желание побыть в качестве модели ни у кого не ослабевало и на дискомфорт тоже не жаловались. Даже когда массаж делали совсем неопытные участники, и тем более - преподаватели. Но стрессирующий,
Уважаемые массажисты, нужен ваш совет. Подскажите, какой релакс массаж нужен, на какие зоны надо воздействовать и с каким усилием, чтобы максимально расслабить мышцы и организм в целом. То есть расслабляющий массаж.
- Всё зависит от того,что вы хотите расслабить и для чего. Мы не говорим о Эротическом расслаблении. Об Обычном. Так что могу предложить вам шведский расслабляющий массаж всего тела. Конкретизируйте, пожалуйста, вы хотите расслабить только ноги, руки или полностью человека? Есть и точки расслабления.
- Уважаемые коллеги! Обычно я делаю расслабляющий массаж ног для релакса всего
Девочки, короче с женихом смотрели вчера видос – массаж скульптурирующий по телу, ну, типа, видеоурок, учимся, короче. Так вот, он сказал, что меня бросит, если я раскабанею после родов. Ну, он меня сразу отправит в зал и убирать целлюль и пузо отвисшее, с растяжками что-то делать. И вообще, он хочет меня всегда такой классной видеть. Ну, не знаю, че думать тут.
- А он в курсе, что Вы еще и стареть будете, не? И процесс необратим. Пошел нафиг с такими претензиями. Аполлон, блин. Значит, его люби, какой он есть, а он тебя разлюбит в случае изменений в фигуре. Слабо, видимо. Хорошо, конечно, что вы изучаете скульптурирующий массаж, но, блин, если вы там массажисты, должны шарить в анатомии, что цена беременности –
Прошу совета у коллег-массажистов при массаже с нарушением кровообращения нижних конечностей. У пациентки облитерирующий эндартрит и атеростклероз. Можно ли делать массаж ног при таком нарушении кровообращения в нижних конечностях? И какую технику массажа вы порекомендуете?
- Облитерирующий эндартрит и атеростклероз - это совершенно другая тема и совершенно другая методика массажа. Боюсь, что массаж здесь может служить только в качестве симптоматического лечения. Я бы не стал делать такой клиентке лимфодренжный массаж ног.
- Все физиотерапевтические процедуры строго противопоказаны. Несмотря на многовековую историю, проблема диагностики и лечения заболеваний вен не только не утратила своего значения, но напротив, актуальность ее в современной медицине неуклонно возрастает. У меня был сходный случай, когда я отказался делать массаж ног из-за сильного тромбофлебита. Помню, лет 8 назад это было. Сделал видео и отослал своему учителю. На что он ответил, что, если есть состояния, при которых массаж ног противопоказан, так это при эндартрите и атеросклерозе.
Навеяло темой о том, что мамочки жалуются на заявления мужей – не нравится лишний вес и целлюль на теле после родов. Я соглашусь с мужчинами – неприятно видеть рядом с собой потерявшую формы, неопрятную, замученную женщину. Мужчина же вам замуж не такой брал? А свежей конфеткой! И ваш послеродовой вид – это большое разочарование. А потом жалуетесь, что изменяют вам.
Да, я из тех женщин, которых после рождения ребенка понесло. Ничего не ела, а пухла. Пропила гормональные препараты, проходила на скульптурирующий массаж, сижу на правильном питании на пожизненном основании. Да, у меня после родов по звезде пошли гормоны и я, если не буду работать над собой – раскабанею. Тем не менее, моей дочке 3 годика и она может гордиться мамой в 55 кило и без бугров на бедрах и ягодицах. Сложно, но возможно. Так что за дело и тело, девочки!
- Пожалуй, из всего могу только массажик сейчас посетить, поспать. Как-то еще до беременности делала скульптурирующий массаж лица, есть аналогичный вариант и для тушки кита после рождения ребенка? Я бы с удовольствием.
Продолжаем разговор про обертывание Испанский плащ, и почему эту процедуру так любили сочетать с массажем.
–Вот еще информация про обертывание Испанский плащ.
Для оздоровления и "выгонки" простуды необходимы листья или травы, которые вы, если не поленились, уже собрали, как я предлагал. Если же вы этого не сделали, не отчаивайтесь: еще не поздно. Но времени на раскачку остается все меньше и меньше. Поэтому – вперед на улицу, на дачу или просто в парк за листьями. Это могут быть листья грецкого ореха (очень полезны и наиболее сейчас доступны), вишни, малины, смородины, березы, дуба, если он есть поблизости.
Что же со всем этим хламом и мусором делать? А вот что. Предварительно купите метра 3-4 широкой пленки (как на теплицы), найдите старенькую хлопчатобумажную или байковую ткань
Слышал о методике массажа под названием "испанский плащ". Относится то ли к миофасциальному, то ли к чему-то в этом роде. Кто знает - помогите узнать побольше! Что такое массаж Испанский плащ? И как помогает эта техника от целлюлита?
- Наверное, вы имеете ввиду обертывание Испанский плащ. Я практикую антицеллюлитный лимфодренажный массаж, такой массажной техники не существует. А вот оздоровительная методика обертывания, против целлюлита, кстати, тоже, с таким названием имеется.
- Испанский плащ". Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным или другим уксусом, укутаться в нее так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху - шерстяными одеялами и периной. Иногда применяют прокладку из вощеной бумаги или кальку, но ни в коем случае не
Граждане! Помогите! Я программист. Много сижу. Недавно начала болеть правая рука и лопатка. Также есть странные ощущения типа покалывания в руке. Продолжается это уже 2.5 месяца. Народ (не важно, кто именно) утверждает, что это связано с раздражением неких корешков на уровне 7 шейного позвонка. Еще народ утверждает, что прогноз хреновый. Ходил здесь ко всяким разным врачам и целителям. Одни говорят - это зажатые мышцы, другие говорят - это плохие позвонки. Каждый пытается лечить по-своему. Толку никакого. Как болела спина и шея, так и болит. Ходил в поликлинику, там отправили на физиотерапию, очередь ждать 1.5 месяца.
Нужен совет, что делать дальше и желательно грамотное объяснение этиологии проблемы. Может, мне массаж какой-нибудь при сидячей работе нужен?
- К сожалению, Вы не одиноки в своей проблеме, большинство людей, проводящих много времени в фиксированной позе в той или
После двух сеансов массажа, спина + поясница, (классический массаж) при артериальном давлении 110/ 78, у пациентки на две недели раньше пошли месячные. Раньше цикл по её словам был стабильный 29 дней. Других заболеваний не наблюдалось. Массаж при месячных не делали. В чём может быть причина?
- Изменение цикла не всегда связано с массажем. Практически. Может способствовать поднятие женщиной тяжёлого груза, даже сумок или упаковки с водой. Нарушение цикла очень редко может пойти после сильного надавливания на почки, поясницу (нижняя часть) и т.д. Проверка у гинеколога и наблюдение в течении 2-3месяцев дадут чёткую картину изменения цикла. К слову, не сильный, общий или расслабляющий массаж при месячных можно делать. Я бы
Здравствуйте! Я к вам хочу обратиться с таким вопросом.
У меня беременность 12 недель. Я работаю на сидящей работе и у меня очень часто наблюдаются.... мммм, я не знаю как это по-научному, в общем, спина и шея деревенеют, и к ним невозможно прикоснуться, так все болит. Муж мне иногда делает просто расслабляющий массаж шеи и мышц спины и плеч. Становиться намного легче.
Нет ли противопоказания такому массажу в моем положении? Если есть, то что вы можете мне посоветовать еще, т.к. без такого массажа я долго не могу - не умею расслаблять и снимать напряжение сама. Не противопоказан ли массаж при беременности?
- Беременность - это физиологическое состояние, а не болезнь, поэтому ставить ее в абсолютные противопоказания к массажу, тем более в локализации массажа воротниковой зоны (может + грудной отдел позвоночника) было бы неправильно. В женской консультации по месту жительства у Вас есть участковый врач, который должен знать состояние беременности у Вас
Прошу консультации специалистов по следующей проблеме.
Сейчас прохожу курс антицеллюлитного массажа тела с кремами Neways.
После 2 сеансов появилась сыпь (розовая, мелкая, зудящая) как в местах нанесения крема, так в других. Массаж ног, рук, бедер, ягодиц делали ежедневно. После того как сделали 4 сеанса (к этому времени сыпь стала очень обильной), решили прерваться до исчезновения этой сыпи. Через неделю массаж возобновили, и после 1 сеанса опять появилось немного этой сыпи. Кстати, до этого у меня была аллергия на другое массажное мало, когда я в прошлый раз делала лимфодренажный массаж проблемных зон.
Что это: аллергия на составляющие кремов или результат интоксикации организма? О последнем говорит массажист, а именно, что при антицеллюлитном массаже с
В общем, такой вопрос. После родов я пополнела, появился целлюлит. Еще мне по медицинским показаниям нельзя идти на спорт, да и ребенка не с кем оставить. А муж говорит что, если я не приведу себя в порядок, не верну добеременный вес, не накачаю заново задницу, и не уберу целюлит на попе и ногах, он от меня уйдет. Что делать?
- А что должен он делать, чтоб я от него не ушла? Никогда не понимала, как можно женщине ляпнуть такую бесятину? Я, быть может, и привела свою фигуру в первоначальный вид, но мой всегда знал, что не дай бог у него появится какой-нибудь изъян, я его зачмарю. А обиду я никогда не забываю. Так что такие разговоры у нас пресекаются не начавшись. А найти у мужика проблемку - раз плюнуть. Я ему куплю банки для массажа от целлюлита, и пусть отзывы читает, как мамон свой убирать, и молчит.
- Всё правильно. Женщина должна
Девочки, я в шоке! Полгода назад я родила ребенка. Естественно, беременность и роды сказались на моем внешнем виде и моей фигуре не лучшим образом - появился целлюлит на ногах, попа стала плоской а живот, наоборот, торчать. Я уже месяц занимаюсь спортом, слежу за питанием и хожу на лимфодренажный массаж против целлюлита. Также я делаю медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, техника выполнения отточена до мелочей. Но дело в том, что мой муж насмотрелся инсты фитоняшек, которые с малыми детьми на ото – и уже подкаченные. Муж хочет, чтобы я был такой, как фитоняшка – стройной, накачанной, без целлюлита. Как быть?
- То, что являют собой фитоняшки - это чистая химия! Одним спортом мало кто способен сделать из себя такое! (особенно если "до" не имел отношение к спорту) + генетика! Жаль, что не все это понимают! Но вот я так же
Читала много криков души девочек, что после родов муж заставляет быть стройной, тут-же убирать целлюлит на попе. Не верила, пока сама не столкнулась. Два месяца назад прокесарили, еще швы не зажили толком, а муж стал наседать, чтобы ходила в зал приводила себя в порядок. Я толком не оправилась после тяжелой беременности и экстренного кесарева, живот зашит-перешит. Плюсом – ребенок беспокойный, мы не спим, мучаемся коликами. И какой мне зал? Максимум – вакуумный массаж от целлюлита потихоньку на ноги делаю, попросила мужа купить массажер. С недовольным видом, что, мол, еще тратиться на тебя, и так за беременность столько денег вбухали. Короче, хочет и стройную жену, и чтобы в зале вот прям сейчас занималась, и недоволен тратами.
- Понимаю вас, у меня схожая история была, развелась. Ещё и общество заклюет и предаст анафеме, что это не мужик
Подруги, как вы с мужьями контачите после родов? Мой муж не хочет мне помогать с ребенком, но требует, чтобы я хорошо выглядела и пошла на фитнес убирать обвисший животик и целлюлит на попе. А куда мне деть дочку полтора месяца на то время, пока я буду в зале заниматься? Он не хочет с ребенком. Но также хочет, чтобы я пошла на массаж против целлюлита, не нравится, что у меня и ноги стали дряблыми, с целлюле. Я читала отзывы девочек, что такое не редкость. Как поступить? Что делать?
- Ну, это естественно, что женщины после родов и на ГВ появляется целлюлит. Тем более, сами пишите, что дочке полтора месяца. А ваш муж вообще оборзел – или вы идете в зал, а он смотрит за ребенком, или пусть засунет свое мнение куда подальше. А по сабжу – когда ребенок заснет, делайте себе медовый массаж от целлюлита на ноги и попу. Посмотрите в сети отзывы, фото, мамочки пишут, что
Ужас! Что делать, девы? Я родила, естественно, набрала лишние килограммы. Беременность и роды были тяжелыми, сидела на гормонах, только начала восстанавливаться. Была эпизитомия, я вся зашитая еще. А муж говорит, что я толстая целлюлитная. Что нужно худеть. Я и так мало что ем, у ребенка из-за лекарств, что я пила при беременности, аллергия, а заниматься еще нельзя. А муж требует, чтобы я худела. Что делать?
- Я не пойму, а что плохого. Он же не готовку с уборкой заставляет, а ухаживать за собой. Хочет так, пусть получит. Ну если у него есть деньги все это оплачивать, почему бы не найти время. Я бы еще приписала бы к этому списку сама: антицелюлитные процедуры в спа-салоне, салон красоты, роликовый, ручной, аппаратный массаж проблемных зон, обновить гардероб, а то все вещи растянутые и т.д. Няню наймите на час или он сидит, пока вы на фитнесе. Все для тебя, мой любименький. Если он заноет, вы ему припомните его же
Девушки, короче! У меня после родов пошел сильный целлюлит на попе и ногах, а при гв тяжело сбрасывать, пробовала ограничивать питание, ребенок не наедается. А муж говорит, что я должна ходить в зал и качать пресс, заниматься. Я пойду, но, как и говорит доктор, после полугода, и то, если швы нормально заживут. У меня было кесарево, поэтому пока заниматься нормально не могу. А он требует, чтобы я хорошо выглядела. Ребенок беспокойный, и я не высыпаюсь, не то, чтобы в зал ходить или на массаж. Как быть?
- Рассуждают так все! но вслух говорят не многие и себе не признаются остальные. Суть в том, что женщина должна любить себя, и тогда она будет интересна мужу (и не только). А если она себя закинула, в бигудях и рейтузах, то почему мужик должен уважать и хотеть? Ну, что могу посоветовать, делайте баночный массаж от целлюлита в домашних условиях.
- Зачастую так рассуждает мужчинка, который зал только по телевизору видел. Мне без детей иногда так тяжело встать с утра на тренировку, а тут я представляю, день с дитем наскачешься, а
Девушки, у меня второй месяц беременности, и тут мне муж сделал заяву, типа, я не должна сильно расплываться за беременность. А после того, как рожу, сразу же заняться своим телом. А у меня уже идет прибавка в весе, отек, и пошел целлюлит. А он говорит, что женщина всегда должна оставаться прекрасной, даже во время беременности и после родов. Так вот, вопрос: как мне с таким мужчиной жить дальше? Ну и дугой вопрос – пройдет ли целлюлит после родов?
- Я б вот тоже не хотела выйти за подтянутого мужчину, а потом получить жирного хряка. За собой нужно следить, как бы тяжело это не было, исключаю, конечно, болезни, при которых это невозможно. Ну а целлюлит на животе после родов я сгоняла долго в зале. И все равно немного остался. Но немного!
- Ну, в общем-то за собой всегда ухаживать надо, зачем ребенком прикрываться. Обрюзгшего раскабаневшего мужика тоже малоприятно терпеть и давать ему. Мужу тоже противно, если у жены
Девочки, муж мне сказал, что, если, например, после родов женщина поправится, то она обязана заняться собой, иначе он меня, типа, как бы хотеть перестанет. Типа, если лишний вес целлюлит, тело дряблое, живот обвис, жена выглядит уставшей и замученной, она не сексуальная. Мы из-за этого очень сильно поругались, я очень худая сама по себе, понятно что такого, надеюсь, не будет, но сам факт того, что он может разлюбить из-за того, что появился целлюлит, пугает. Он же говорит, что если женщина любит мужчину рядом, то должна три раза в неделю с маленьким ребёнком ходить в зал. Я говорю ему, что на это тупо не будет времени. А он говорит - захочешь, найдёшь. Женщина всегда должна быть подтянутой и ухоженной, даже с ребенком. Говорит, что нужно и в зал ходить, и делать массаж против целлюлита на бедрах и попе, и живот сразу после родов подобрать, а то он и так будет терпеть пузатую. Как быть вообще? Как жить с мужчиной, который так рассуждает?
- А слабо ему полюбить жену такой, какая она есть? Он Аполлон? Пусть cам
Девушки, нужна ваша помощь. В 20 лет, я ничего не меняла, вылез целлюлит на бедрах. Я стройная, вешу 47 кг при росте 173 см, а целлюль ужасный. Я уже на правильном питании, но не помогает. Знаете, я даже стесняюсь перед своим парнем раздеваться. Он привык, что у меня бедра гладенькие, а сейчас такие бугры, апельсиновая корка ужасная. И еще беда – каждая зараза говорит мне – ой, а чего у тебя такие дряблые ноги? Подскажите, что делать? Я читала, вакуумный массаж от целлюлита – классная тема, хорошо помогает, смотрела фото до и после, если не развод, то реально эффект крутой. Короче, что мне делать?
- Я до пластики лица была крайне страшненькой девочкой, и каждый считал необходимым мне это сообщить. Ты страшная, ты мне не нравишься. Вопрос, зачем? Может, кто-то умный тут ответит, раз пошла тема про оскорбление эстетических чувств и право на осуждение?
- Если человек не в состоянии контролировать свой вес,
Девы, подскажите! Набрала лишний вес после родов. До свадьбы была мастером спорта по легкой атлетике, постоянный спорт, сборы, тренировки. Расползлась, как забеременнела. И сейчас, сижу на диете для кормящих, ребенку 2 месяца, я бегаю, хожу в зал, а вес все ползет вверх. За последний месяц еще 2 кг набрала. Появился целлюлит, делаю 2 раза в неделю массаж целлюлита на ногах в салоне, чаще не могу – спорт, ребенок. Как мне убрать целлюлит и скинуть вес?
- Не обрадую – многие спортсменки во время беременности расползаются. А у вас, если вы все выполняете, как написали, еще и с гормонами проблемы. Ну, не может человек на диете для кормящих мам, занимающийся спортом, полнеть! Я после родов делала массаж против целлюлита в домашних условиях, спортом не занималась из-за диастаза, особо диеты не придерживалась. За год вернулась к
Дорогие женщины! У меня лишний вес и целлюлит, и я себя ощущаю ужасной. Ничего не могу поделать, вес набирается, хоть я и ограничиваю питание, занимаюсь спортом. Всеми способами борюсь с целлюлитом на руках и ногах, про попу уже молчу. Стала стесняться мужа, заниматься с ним сексом при свете и обнаженной. Много чего пробовала, читала про сухой массаж от целлюлита различные отзывы. Вам помог?
- Женщина может ощущать себя комфортно с десятком лишних кг. И здоровью они не помешают. Вы сначала измените отношение к себе. И если вы вдруг стали набирать лишний вес, проблема может быть в гормонах. А так по себе знаю – LPG массаж убирает хорошо целлюлит.
- Так тяжело наслаждаться жизнью, когда целлюлит, отдышка из-за лишнего веса и отсутствия спорта и когда перед мужем стесняешься раздеться. А жизнью наслаждаться надо в любом случае. Ну и проверьтесь реально на гормоны, неспроста у вас появился лишний вес и целлюль вылез на попе и бедрах, руках, ногах (это вообще звоночек)
- Можно быть полнее чем общепринято, но с красивым лицом. И вообще
Девушки, меня очень огорчает, что я не соответствую стандартам красоты. Мало того, что у меня плоска попа, тонкие бедра, я худая без груди, так еще и целлюль есть! Вот последнего добра достаточно! Посоветуйте массаж от целлюлита на ногах и бедрах, какой лучше – ручной, аппаратный? Самомассаж щеткой, банками, что вам помогло? А то я аж стесняюсь целлюля, не могу раздеться во время секса и перед мужем!
- Целлюль есть у худых, это норма жизни. Мне кажется, тебе нужно к психологу сходить, такое неприятие собственной внешности у девушки, судя по тексту, довольно молодой. А попу можно приседаниями накачать! А вообще радуйся, что
Девочки, принимала гормоны, лечила щитовидную железу после родов, сильно набрала вес, около 40 кг, и появился адовый целлюлит. Немного вес сбросила, а бугры на теле вылазят все сильней. Спортом занимаюсь, с тренером, адово, аж рыдаю, до расхождения швов, а вот с питанием – никак. Приползаю домой, и скорее есть. Подскажите, как с помощью питания избавиться от целлюлита? Маленький ребенок, работа, дом, спорт, упахиваюсь и много ем.
- Те проблемы , которые описал автор, исправляются при занятии спортом.
Доказано, что при регулярном занятии, вырабатывается гормон счастья!
Видя свои изменения, человек радуется , начинает любить себя, повышается самооценка. А если сидеть на жопе и думать ей, то целлюлит и появится, бока свисать начнут. Если ей стыдно, то делать что-то надо!
- Автор, кажется, описала, что она умудряется заняться спортом и с работой, и с маленьким ребенком, и весь дом на ней, я так поняла. Ты
Девушки, что делать? После родов я стесняюсь своего тела и сильного целлюлита на ногах, попе, везде. С мужем сексом последний раз до родов занимались, мне стыдно. Подскажите, может, какое питание для избавления от целлюлита есть? Спорт еще нельзя, швы полностью не зажили.
Лучше бы, конечно, привести себя в форму, тогда вам намного легче будет. Но не всегда здоровье позволяет. Правильно говорят, если муж изначально выбрал вас с таким телом, не надо стесняться. Сходите к психологу, если средства позволяют. Питайтесь правльно, но без диет. Восстанавливайтесь.
- А заняться спортом, перейти на пп и заняться процедурами и массажами не судьба? Сейчас столько средств, которые реально помогают. Можно к врачу сходить, если это гормональное. Ну, уж точно не ныть об этом в интернетиках. Питание, чтобы избавиться от целлюлита на теле простое – не жрать сладкое, жирное, жареное. Все.
- Никакие диеты, пп и спорт не наведут порядок в голове и не избавят от комплексов, уясните для себя просто. Иначе не было бы проблем с
Привет всем замужним! У меня такая проблема: я стесняюсь раздеваться перед мужем. Я не толстая, но фигура не идеальная. Есть целлюлит, небольшой животик и бочка, нижняя часть по конституции массивная… Секс только в темноте, за полтора года вместе он меня даже ни разу не видел в нижнем белье при свете. Как от этого избавиться? У меня есть подруги, у которых тело гораздо хуже, куда более ужасный целлюль, а они своих мужчин не стесняются совсем, А я стесняюсь целлюлита и лишнего веса.
- У меня тело ужасное, но я не стесняюсь. Считаю, раз муж взял тебя в жены с таким телом, значит, его все устраивает. Он же своего тела не стесняется. Поверь, муж все видел. Если тебе никак, мешает дряблость и целлюль, иди в спортзал, или занимайся дома, сходи на пару курсов антицеллюлитного массажа, и нечего будет стесняться.
- Я как те Ваши подруги. Фигура никогда идеальной не была, но я
Девочки, вот интересно, какое оно – правильное питание при целлюлите? Ну, фрукты - это привет лишние кг. А так, кило сезонных яблок стоит не дороже коробки макарон. И, в конце концов, можно купить гречку, овсянку, пшено вместо макарон. Также кисломолочка, те же капуста и морковка недорогие. Прекрасна еда против целлюля и лишнего веса, жира, складок на боках. И второй вопрос, ну надо как-то шевелиться, хоть на достойную еду зарабатывать. Но это уже совсем другая песня.
- Дело не в том, какое питание против целлюлита на ногах и попе помогает. Избавиться от целлюля – это комплекс мероприятий. При этом, даже если даже при наличии лишних кг, женщин, которые за собой следят, едят правильно, двигаются - видео сразу. Они подтянуты. Лишний вес-это одно, целлюлит - совсем другое.
- Ну а что тогда жаловаться. Сами себе целлюлит заработали. А потом удивляются. Двигайтесь больше. Банально, но факт, правильное питание от целлюлита реально помогает, бугры становятся меньше. Также – массаж, самомассаж проблемных зон, о чем говорено неоднократно. Избавляться от целлюля – это не деньги нужны, а
Девушки, вот я читаю, что у многих мужья замечают целлюлит на бедрах, попе, животе. Как вы с ним сражаетесь? Я йогой дома занималась по видео на ютубе. После родов опять буду практиковать (как только будет время, а то с двумя детьми сразу не получится).
А на счет диет… Я хорошо скинула лишнее по системе питания "Минус 60" (автор Катерина Мириманова). Там нет четкого меню лобстеры-фуагра-ананасы, можно подбирать под свои финансы. И желудок не гробит. Я когда по ней питалась, заметила улучшения во всех сферах. Также делала скульптурирующий массаж и обертывания для похудения и от целлюлита.
- У моей знакомой неестественная худоба. Она в больничку ходила, сдавала анализы, сказали, что пища не усваивается, прописали лечение. Говорила, что уже лучше себя чувствует, вроде помогло. Это я к чему. Если вы пишете что при похудении уходит целлюлит, тогда почему эта худенькая женщина была вся в буграх?
- Даже смешно читать темы типа уходит ли целлюлит с ляшек при похудении. Когда я достигла веса в 29 кг, и
Короче, навеяло обсуждениями целлюля. Для меня это остро, потому что сама пью рыбий жир и правильно питаюсь, чтобы убрать целлюлит.
Мы больше заморачиваемся о наших телах, чем мужики. Я вообще сплошной недостаток: и волосы как солома, и нос картошкой, и сиськи маленькие, и живот после кесарева полностью не сгонялся даже при похудении, и зад толстый, и ляхи целлюлитные, и ноги кривые, и даже пальцы на ногах длиннее, чем у других. Короче, если бы это было моими комплексами, я б, наверное, в парандже ходила, или из дома не выходила бы. Конечно, как убрать жир и целлюлит с ног, попку подтянуть, я заморачиваюсь, но уже не сильно. Да и рыбий жир пью для общего здоровья.
Мой муж замечал мой лишний вес (лишних 20 кг тяжело не заметить), но сам на это никогда не указывал. Зато всегда поддерживал во всех моих начинаниях похудеть: подарки мотивирующие дарил, записал к классному массажисту на моделирующий лимфодренажный массаж. Я сбросила лишних 15 кг.
И вот недавно смотрели фото старые, где я со всеми этими лишними кг, и я была в шоке - какой я была бегемот! А с мужа еще и прикалывалась: "ты извращенец, раз меня такой хотел и любил" Но на самом деле, я ему за это очень благодарна, даже в самом большом размере чувствовала себя желанной женщиной. А целюль хорошо разбивается массажерами и массажными варежками с шипами. Также целлюлит и
Как мужчины воспринимают разные формы целлюлита? Я слышала от мужа что, если целлюлит такой, тверденький, мужчинам он больше нравится, а если телепается, как желе, это реально недостаток. Как мужчины, ваш парень, муж, реагируют на целлюль на теле? Ваша привлекательность для него не становится меньше из-за того, что у вас есть апельсиновые корки и неровности где-то на попе или ногах?
- Где-то читала, нужно отойти от зеркала на 2-3 метра и посмотреть на весь свой образ в целом. Именно так воспринимают нас мужчины, а на отдельные мелочи они не обращают внимания.
- Основная форма целлюлита на женском теле – это бугры. Разной формы и вида. Но для мужчин ваш целлюль на ляшках и жопе – все равно бугры. Неважно, какой они формы, размера, консистенции, мужики однозначно считают апельсиновые корки на женском теле недостатком.
- У меня целлюлит даже в 100 кг особо незаметен, кожа такая. Но у меня и без
Девочки, интересны ваши ответы. Ваши мужья видят ваш целлюлит? Вообще знают, что это? Если знают, какого мнения? Бесцеллюлитные, не умничайте.
Не всем повезло, не каждый не ленивый.
У меня есть небольшой, попа не орех, но красивой формы. Муж говорит, что у меня целлюля нет, что я несу ерунду и он без ума от моей фигуры. Я стараюсь не общаться на темы моих недостатков, но иногда проскальзывает. Лично у меня сексуальность и наличие, отсутствие целлюлита на теле и лишнего веса очень тесно связаны. Не верю я, что не видят они ничего.
Анонимное голосование для девушек, как мужчины относятся к целлюлиту на ваших попе и бедрах.
Опрос:
Положительно, ему даже нравится бугристость у меня на ляшках - 7.7% (48);
Нейтрально, не обращает внимания на то, есть ли у меня целлюль на ляшках - 58.2% (361);
Негативно, обидно высказывается о моих буграх на теле - 7.9% (49);
Не знает, что это такое - целлюлит у девушек - 15.5% (96)
Свой ответ - 10.6% (66)
Проголосовало 620 человек.
Как думаете вы, как мужчины относятся к женскому целлюлиту на ногах, попе, животе, руках или ногах?
- Целлюлит и борьбу с ним придумали для
Раз уж разговорились про тромбофлебиты, коллеги, может, вы подскажите. Помогает ли массаж при геморрое? Геморрой у меня (хотя один врач мне ставил выпадение прямой кишки, или это одно и то же что и геморрой?) является типа тромбофлебитом в конце прямой кишки. (Вы уж к словам не цепляйтесь, мы академиев не кончали).
Так вот, хотел бы задать общий вопрос - есть ли какие-то четко определенные прямые положительные результаты применения массажа анального отверстия, не знаю, как сказать - при геморрое, вроде бы как-то неопределенно, неграмотно, скажем так - результаты массажа геморроя. Делают ли массаж от геморроя в лечебных целях в принципе? Например, массаж ног при варикозе дает хорошие результаты даже в моем, не таком уж и профессиональном исполнении. Сдается мне, массаж выхода прямой кишки несколько опасен, при неграмотном исполнении. А есть ли вообще такая практика?
- Ну, это вам к проктологу. Вроде бы у них есть специальные техники массажа прямой кишки для уменьшения геморроидальных узлов. Как массажист, я практикую массажные техники на других участках тела, про такие специфические формы, как массаж ануса, влагалища, простаты и прочие внутренние массажи знаю только в
Прошу совета у коллег-массажистов при массаже с нарушением кровообращения нижних конечностей. У пациентки облитерирующий эндартрит и атеростклероз. Можно ли делать массаж ног при таком нарушении кровообращения в нижних конечностях? И какую технику массажа вы порекомендуете?
- Облитерирующий эндартрит и атеростклероз - это совершенно другая тема и совершенно другая методика массажа. Боюсь, что массаж здесь может служить только в качестве симптоматического лечения. Я бы не стал делать такой клиентке лимфодренжный массаж ног.
- Все физиотерапевтические процедуры строго противопоказаны. Несмотря на многовековую историю, проблема диагностики и лечения заболеваний вен не только не утратила своего значения, но напротив, актуальность ее в современной медицине неуклонно возрастает. У меня был сходный случай, когда я отказался делать массаж ног из-за сильного тромбофлебита. Помню, лет 8 назад это было. Сделал видео и
Если уж речь зашла о тромбозе и тромбофлебите как показаниям или противопоказаниям к массажу, поговорим о том, можно ли делать массаж ног, головы, да и всего тела при атеросклерозе.
Облитерирующий атеросклероз (то есть тот атеросклероз, который приводит к «зарастанию» просвета сосуда) относят к окклюзионным поражениям артерий. Окклюзией (от латинского слова occlusus – «запертый»), в свою очередь, называют закупорку любого сосуда вследствие различных причин, в том числе и в результате атеросклеротического поражения. Очевидно, что закупорка артерии, например, бедренной, приводит к прекращению движения крови по ней и нарушению кровоснабжения ноги. Таким образом, облитерирующий атеросклероз является частным случаем окклюзионного поражения артерий, при котором к закупорке артерий приводит прогрессирующий рост атеросклеротической бляшки внутри сосуда.
Облитерирующий атеросклероз может развиваться в любой из артерий конечностей, но чаще он встречается в артериях ног. Поэтому поговорим об атеросклеротическом поражении артерий ног или
В свете последних дискуссий, уважаемые коллеги, хочу задать вопрос: можно ли делать массаж при тромбофлебите нижних конечностей? У кого какие мнения, опыт по данному вопросу?
- Интересный вопрос, задам похожий – можно ли при тромбозе делать массаж? Я считаю, что грамотные лимфодренажные техники принесут больше пользы, уберут отек. Но есть и определенные опасности такого массажа. К какому мнению склоняетесь вы?
- Тема интересная. С тромбофлебитом как показанием для массажа все же воздержался не потому, что это написано в книжке. Был как-то у меня случай, работал я в терапевтическом отделении и назначили мне одного пациента на массаж спины и конечностей после инфаркта. Так вот, мне повезло - как раз перед тем, как прийти, у него оторвался тромб и застрял в паху. Конечно, ему сразу постельный режим, капельницу с разжижающим, так что это спорный вопрос, про тромбоз и массаж.
Еще пример - у моей родственницы такой тромбофлебит, что
Расскажу о том, как лимфодренажный массаж колена решил очень серьезную проблему у одной моей пациентки. Недавно ко мне обратилась больная по поводу болей в коленях, за несколько лет страданий к каким она только специалистам не обращалась и что ей только не ставили - и "трещину в суставе" и "подколенную кисту". После второго сеанса у неё почти полностью прошли боли, и значительно увеличилась амплитуда движений в коленных суставах, и это не потому, что я ей сделал что-то особенное - обыкновенный грамотный лимфодренажный массаж, а потому, что посмотрел на её проблему не предвзято: зачем искать проблему в суставе, когда она вокруг сустава.
Засим, вопрос, уважаемые коллеги: почему ортопеды причину суставных болей всегда ищут в костях, его образующих? И зачем назначать сложные процедуры и опасные препараты, если помогает обычный лечебно-профилактический массаж от боли в
Девочки, нужен вас совет! Что делать? Замужем за состоятельным человеком уже 3 года. Есть ребёнок двух лет. Перед свадьбой мы подписали контракт, по которому, если разведусь, ничего не получу. Дело в том, что мы с дочерью хорошо живём! У нас есть все! В деньгах не нуждаемся. На себя у меня времени нет вообще! Муж начал изменять открыто. Говорит, что не хочет жирную корову с целлюлитом! Что делать? Уйти не могу, люблю! Если разводиться, смогу ли я отобрать у его половину имущества? И вообще, почему такое отношение мужчин к целлюлиту? Я же ему ребенка родила!
- Это вам с адвокатом надо консультироваться, а не с инетом. Одно могу сказать, как мужчины относятся к целлюлиту. К сожалению, не только обеспеченные мужчины не хотят, чтобы их жена была располневшей и неухоженной. Заявление вашего мужа обоснованно. Он дает вам все, а взамен хочет видеть с собой красивую, стройную, сексуальную кошечку. То, что вы родили – это ваши проблемы, пора бы уже привести себя в порядок. Так что или разводитесь, ли прилагайте все усилия, чтобы убрать целлюлит и похудеть.
- Нет, не сможете. Только алименты на ребёнка. Вы описали типичный пример, как мужчины относятся к женскому целлюлиту.
Интересны мнения про аппаратный и ручной массажи. Особо про его термические направления. Инфракрасные лучи применяются в медицинских целях, если излучение не слишком сильно. Инфракрасные лучи обладают возможностью повышать местный кровоток в организме, усиливать обмен веществ, расширять кровеносные сосуды. Лечебно- оздоровительный и релаксационный термо массаж массаж тела с применением светодиодного лазера активно используют в медицине, как и классический ручной массаж. По сравнению с обычной лампочкой он эффективнее и безопаснее. Что вы скажете, ваши предпочтения, уважаемые коллеги – аппаратный массаж или ручная работа с телом?
- Я делаю в салоне аппаратный антицеллюлитный массаж, мнения пациенток разделилось. Половина продолжает пользоваться нашими услугами, половина ушли на ручной лимфодренажный массаж. Особенно это отмечается в сети салонов в Москве, меньше – в Спб.
- Предпочитаю делать аппаратный термомассаж. У аппаратов есть масса преимуществ перед ручным массажес – сухим или с применением смазочных материалов. Для профессионала плюс – нет болей в руках.
- Выскажусь как клиентка – я делала аппаратный вакуумный массаж против целлюлита, моделирующий, скульптурирующий массаж. По эффекту, по ощущениям, выбрала сухой ручной массаж. Я как раз в Москве,
Расскажем о таком направлении в массажной практике, как теплый массаж. Для начала немного теории.
Инфракра́сное излуче́ние — электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между красным концом видимого света (с длиной волны λ = 0,74 мкм) и микроволновым излучением (λ ~ 1—2 мм).
Сейчас весь диапазон инфракрасного излучения делят на три составляющих:
коротковолновая область: λ = 0,74—2,5 мкм;
средневолновая область: λ = 2,5—50 мкм;
длинноволновая область: λ = 50—2000 мкм;
Последнее время длинноволновую окраину этого диапазона выделяют в отдельный, независимый диапазон электромагнитных волн — терагерцовое излучение (субмиллиметровое излучение).
Инфракрасное излучение также называют «тепловым» излучением, так как инфракрасное излучение от нагретых предметов воспринимается кожей человека как ощущение тепла. При этом длины волн, излучаемые телом, зависят от температуры нагревания: чем выше температура, тем короче длина волны и выше интенсивность излучения.
- Термо массаж - массаж
Пластический скульптурный массаж для улучшения формы груди и оздоровления молочных желез в период беременности и лактации, в постлактационном периоде.
Мир Вам господа.
Хочу сказать несколько слов по поводу массажа молочных желез у кормящих матерей. В августе прошлого года племянница родила ребенка, появились проблемы с грудью (не будучи маммологом, я взял самоотвод).
Ей пришлось по знакомству обратиться к одному массажисту, с ее слов боль была невыносимая, первый сеанс выдержала с огромным трудом. После звонка на скорую, где ей дали телефон прекрасного специалиста, который на удивление выполнял этот массаж не причиняя боли. После четвертого сеанса, о проблемах связанных с грудью и маститом она полностью забыла.
Поэтому, господа, оставьте этот вид массажа хорошим маммологам.
- Для того, чтобы грудь была красивой и не отвисшей после беременности и кормления, нужно правильно ребенка кормить, не сцеживаться, не перевязывать грудь, не бросать резко кормить. Отлучать ребенка постепенно
После родов обвисла грудь. Возможно ли подтянуть её при помощи массажа? Какая техника массажа подойдёт?
- Техника пластического косметического массажа, он же - текстурирующий. Изучается на курсах ПРК в разделе специализации. Крем есть для него с текстурирующим действием- Firm Up называется. Массаж груди подтянет формы, но если у вас сильный птоз, вернуть дородовые формы не получится.
- Спасибо за информацию. У меня всё ещё впереди, обязательно пойду на специализацию. Хочу спросить, сколько стоит крем для подтяжки груди и где его можно купить. И главное, можно ли сочетать крем и массаж для увеличения и подтяжки отвисшей груди.
- Здесь нет рецепта. Если женщина думает, что после родов она заплатит какие-то деньги массажисту, и он ей сделает грудь такую, какая была у нее до родов, то она очень глубоко ошибается. Она должна сама немножко попотеть и потрудиться над собой. Самое приятное, что можно предложить этим женщинам, делать боди массаж любимому мужчине. А самое неприятное -
Спрашивает массажист, специализирующийся на детском массаже.
Уважаемые мэтры! Возник вопрос. В детском массаже не рекомендуют использование кремов, присыпок, масел. Но почему детский массаж считается более эффективны на сухую кожу?
- Для снижения риска аллергических реакций. Если и использовать масла и кремы, то наименее аллергенные: чистое вазелиновое или рафинированное растительное. Детский крем "Зайчик" не годится, так как слишком быстро впитывается в кожу, но аллергию выдает крайне редко. Обратите внимание: "Джонсонс-беби" для массажа не годится! Очень много аллергических реакций. Сухой массаж показан всем детям, в том числе – детям аллергикам и даже взрослым.
- Я думаю, что это рекомендации определенного вида техники, но не вообще. Крема – да, очень быстро впитываются и "отяжеляют" кожу. Можно найти крем и мало впитывающийся, но для детей желательно малокомпонентный, на мой взгляд. Масла – лучше, они ложаться тоньше. Насчет Джонсон-беби - аллергий не встречала, но может быть, детям я делаю нечасто релаксационный и общий оздоровительный массаж.
- Считаю, что массаж без масла лучше. Делаю общий, релаксационный, лечебно-оздоровительный массаж тела как взрослым, так и детям. Считаю сухой массаж куда более сложным технически, но
Секреты женской красоты – эффективный массаж в помощь продлению молодости и красоты Вашего лица..
Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений, от забот и тревог, а также прекрасно снимет напряжение и подготовит к ночи безмятежного сна. Учимся правильно делать самомассаж лица. Поверьте, это очень просто, а результат превзойдет все ваши ожидания.
1. Поставьте локти на стол (или на туалетный столик). Опустите голову на руки, чтобы подушечки ладоней легли на глаза. Оставайтесь в таком положении в течение 30 секунд, а затем переместите ладони на брови и поглаживающим движением проведите по ним в направлении висков. Такими же движениями обработайте весь лоб, поднимаясь до линии волос. Такой самомассаж лица в домашних условиях отлично снимает усталость и отеки, общее напряжение, улучшает качество сна. Также, выполняя регулярно такие движения, вы заметите, что утром ваше лицо выглядит более свежим и отдохнувшим.
2. Упритесь пальцами в
Продолжаем обсуждать вопрос, как быстро убрать горб в шейно-воротниковом отделе позвоночника.
Приветствую! Можно ли прогревать горбик (парафин, солевая грелка) перед массажем? Ваше мнение?
- Можно прогревать, но лучше мёдом. Вытереть горячим полотенцем, а затем сделать массаж воротниковой зоны. Что страшно, убираю горбы у детей. В плане как убрать горб у подростка данные методики помогают. Отсасывающая методика подходит и для более зрелого возраста.
- Расскажите, пожалуйста, что за такой специфический массаж "воротниковой зоны" и отсасывающая методика. Заинтересовалась, хочу пробовать на одной пациентке. Пришла с вопросом, как убрать соляной горб на шее, 48 лет.
Господа массажисты и медики, часто встречающаяся патология у женщин разных возрастов - горб на уровне нижне-шейных и верхне-грудных позвонков. Какова его причина? Одни специалисты называют его климактерическим бугорком, но почему он встречается у молодых девушек? Другие считают, это патология шейно грудного перехода, но я наблюдал пациентов и без патологии в шейно-грудном переходе.
Как бороться с этой патологией? Как убрать горб со спины пациенток, у которых как таковых причин к его возникновению нет? Одни придерживаются жестких методик воздействия - от массажа до простукивания бамбуковыми молоточками, другие призывают вообще на него не воздействовать. Если уж возник на шее горб, на то есть причины. И как убрать – это из разряда
Обучение массажу. Нужно ли учиться на массажиста, как правильно делать массаж, и сколько и где должен учиться профессиональный массажист.
К тому, с чего начинать обучение массажистов. Представлю нашу точку зрения на этот вопрос. В Институте Вингейта, где преподает и Ваш покорный слуга, принята следующая система обучения массажу.
В начале обучения, при изучении общей методики, студентам дается определенная, жесткая схема приемов. И первый экзамен они сдают именно по этой схеме. Как правильно делать массаж, научат и курсы, но Институт дает базовые знания именно как базу. И только тогда, когда массажист хорошо освоил эту азбуку, он может импровизировать. Снчала – обучение, затем – импровизация.
В начале мы добиваемся от учеников понимания того, что и зачем они
Девочки, как думаете, это целлюль? Как выглядит целлюлит, и это ли у меня на ногах и ляшках?
- Как странно, вроде девушка не жирная а такой целюлит. А ещё складка жира под лифаком, если вдруг тоже интересует. Я бы сказала, у тебя еще и с венами проблемы. А вообще – к врачу сходи. Такая дряблость при таком небольшом весе – не есть хорошо.
- Мне кажется, целюль - видна дряблость рыхлость фигуры . А вообще, я видела такое на девушке с неплохой фигурой - сверху круто, снизу трэш. Не веришь – посмотри, как выглядит целлюлит на фото в интернете и посмотри на свои фотки. Я думаю, тебе самой должно быть все понятно.
- У меня у бывшей одногрупницы так, только она как щепка дрыщая, а вся жопа с ляхами в целлюле. Хуже этого может быть ток варикоз. Отвратительное зрелище, особенно сейчас все бабы ноги оголяют, и у каждой четвертой эти отвратительные вены выпирают на ногах, мерзкое зрелище. А вообще, ты троллишь. Неужели, имея эти апельсиновые корки, ты не в курсах, как выглядит целлюлит на ногах? У тебя же самой конечности – реальное пособие по целлюлю.
- Я в первый раз такой запущенный вид
Используют ли массажисты чистые виды массажа? Рассказывает медицинский массажист.
Начну с понятного мне массажа, который практикую регулярно. В понятие "лечебный", входят приемы всех видов массажа и набор приемов для конкретного пациента, зависит от множества причин, начиная от состояния кожи, мышц, количества волос на теле и заканчивая настроением пациента и его желанием. Конечно, когда есть конкретная проблема (боль в суставе, или каком-то участке спины, например) - то и лечение более конкретно. А если пациент буквально падает на стол и говорит: "Устал, как лошадь", а на вопрос - "что болит?", отвечает - "все!", то тут простор в приемах ограничен только знаниями и опытом массажиста. Та классификация, которую я учила в институте, на курсах, на симпозиумах, виды массажа и их описание, отступает перед ощущениями рук.
Например, я не сделала ни одного чисто классического "шведского", "нейро-седативного", "лимфодренажного" массажа. Мне кажется, каждый массажист
Массаж. Взгляд изнутри. Все, что вы хотели знать о массаже, но стеснялись спросить.
Хотелось бы узнать по поводу потери энергетики. Можно ли как-то массажисту минимизировать потерю своей энергетики, или восстановить после сеансов массажа? Энергетика массажиста ухудшается от большого количества массажей, когда работаешь с отдачей. А без отдачи ты хороший, качественный массаж девушке, женщине не сделаешь. Энергетика массажа чувствуется пациенткой. Как с этим вопросом восстановления энергии после массажа поступаете вы?
- Я в энергиях очень хорошо разбираюсь и давно с ними работаю. Что бы попроще вам ответить скажу: самая лучшая защита – молитва, любая ( я имею в виду любой конфессии) "Отче наш - на любом языке. Второе -жить по заповедям и чуть-чуть больше, чем по 10-и! Третье - любить людей и быть в хорошем настроении - самый высокий уровень энергетики! Вы должны понмать как действует массаж на энергетику, вы пополняетесь от силы Бога.
Обязательно - утором душ или обливание , вечером душ или обливание с головой, желательно, что бы вода попала на макушку - мысленно можно говорить себе - что-то типа:
Вот что пишет профессор массажа.
База массажа. Нужна ли она? Я столкнулся с критикой того, что меня обвиняют как не профессионала, что я учу учеников-массажистов, что не надо знать анатомию и физиологию. Делает ли массажист антицеллюлитный массаж или какой-либо из видов лечебного, восстановительного массажа тела. Речь шла о гармонии души и рук, ведь ты знаешь сам, что выполняя не автоматически массаж - мы и танцуем у стола, выбирая правильную стойку и не нагружая спину.
Мы не заставляем наши руки двигаться только так, а не иначе. Смысл моего учения намного глубже, чем кажется после первого прочтения. Никто не говорит, что анатомия не нужна, наоборот, чтобы было понимание, как правильно делать массаж, знать анатомию человека квалифицированный массажист обязан.
Но согласись, можно прекрасно знать, где какая лежит мышца и не знать, что с ней надо делать. Поэтому важно, делая массаж стоп ног, поясницы, любых проблемных зон, чувствовать
Качественный массаж – интуитивный, или опирающийся на базу знаний, практик, коллективного опыта. Обсудим данную тему, какой он – эффективный массаж.
Как массажист со стажем, специализирующийся на лимфодренажных техниках, я прочитал правила проведения конкретно вакуумного массажа. И что же? Академик советует делать массаж интуитивно, не опираясь ни на какие знания. Вы предлагаете делать массаж интуитивно, не опираясь ни на какие знания? Это какой массаж? Давайте, обсудим эту тему предметно и без ветра в печени?
- Мир Вам коллеги. Ну, зачем же Вы так сразу. По-моему, все предельно ясно. Доктор пытался сформулировать мысль об импровизации. А получилось, или нет... Так с кем не бывает? Если речь идет о импровизации, то мое глубокое убеждение - импровизация возможна только на базе полученных знаний. Делаете массаж ног – правила массажа ног вам в помощь. И не иначе. Модельеры тоже не в состоянии выдумать все из головы. Они просматривают огромное количество информации, на базе которых создают " новое".
- У меня тоже есть такое
Если Вы учитесь делать массаж в своем собственном стиле, работаете по авторской методике, Вы логично можете задать вопрос: есть ли правила массажа, которым нужно следовать независимо от Вашего стиля исполнения практик?
Вот правила проведения массажа, которые сначала все-таки Вам нужно знать
1. На спине приоритетное направление движений снизу вверх. Сверху вниз массаж делается с меньшим давлением.
2. На шее – обязательно вниз. Эта техника сопряжена с особенностями кровотока, чтобы массаж шейно-воротниковой зоны не вызвал повышение внутричерепного давления.
3. На животе – по часовой стрелке. Правила, связанные с расположением кишечника.
4. На руках и ногах – от концов в сторону туловища. Зависит от капиллярного кровотока.
5. Долго не мните в одном и том же месте – это неприятно. Любой массаж тела должен быть приятным.
В каком положении должен сидеть или лежать человек, которому делают хороший массаж тела? В удобном (В каком же еще?). Удобном - для него, и для Вас. Это единственное условие, которое выполняет массажист, подготавливая клиента к процедуре массажа. Вы можете сделать массаж плеч, спины, ног, рук, кистей, стоп, головы, живота - сидя, лежа (стоя – если это удобно) на обнаженный участок тела или через одежду.
Работа массажистом заключается и в работе с сознанием человека. Тело клиента или клиентки должно быть расслабленным, человек настраивается на массаж. Вся процедура может проходить в тишине, в приятном разговоре, под музыку. Заранее подготовьте музыку, лучше иностранную, чтобы не отвлекала словами. Медленную и приятную. С удобным ритмом.
И вот, человек находится перед Вами, приготовился к массажу, подставил тело, и
Я практикую вакуумный и лимфодренажный массаж. С одной клиенткой, тоже будущим массажистом, возникла дискуссия: Должен ли массаж быть болезненным? Она говорит, что массаж без боли, особенно его лимфодренажные разновидности – это процедуры без эффекта. Я за 27 лет работы понял одно – не насилуй мышцы, а научись их слушать и понимать. Любой массаж – вакуумный, лимфодренажный, антицеллюлитный, лечебный и прочие виды не должны быть болезненными. Жду ответов, должна ли быть боль во время массажа? Выскажите своё мнение!
- Самое главное в массажных ощущениях - это чувство комфорта. Болевые ощущения допустимы только в антицеллюлитном массаже. Болезненный массаж не приносит пользы.
Чтобы научиться, как правильно делать массаж различных частей тела – шеи, спины, головы, конечностей, нужно правильно классифицировать ощущения во время массажа. На некоторых их особенностях я, пожалуй, остановлю Ваше внимание. Чтобы Вы быстрее сориентировались. И в будущем могли ими легко управлять.
МУРАШКИ. Где-то в теле Вы раскопаете поселения мурашек, которые при определенных движениях и силе нажатия будут совершать кросс по организму. Чаще всего они селятся на шее, месте перехода шеи в плечи и чуть ниже. Но высунутся они оттуда только при определенных движениях Ваших рук. Не слишком сильных и не слишком слабых. Постарайтесь отыскать эти движения. А позднее научитесь уже интуитивно высвобождать бедных мурашек из их мышечного заточения. Очень полезный навык! Так Вы можете с первых прикосновений расположить к себе человека и доказать, что на Вашем массаже
Поговорим о том, какими качествами, навыками, знаниями должен обладать массажист для понимания, как правильно делать качественный массаж тела.
Как выработать в себе умение чувствовать ощущения тех, кому Вы делаете массаж? Ведь массажист всегда должен знать, когда он вдруг причиняет боль, а когда доставляет удовольствие. И какой именно оттенок имеет это ощущение. От какого Вашего прикосновения побегут мурашки. И как обойти любую боль, которая встретится на Вашем массажном пути? Ни один учитель вас не научит, как правильно делать массаж, ни одно видео не покажет единую универсальную технику для всех пациентов. Что же Вам нужно, чтобы научиться, как правильно делать массаж тела, спины, головы, конечностей?
Первое, что Вам нужно найти, это желающих почувствовать Ваш массаж. Вот только сеанс этот будет не совсем обычный. Не тот, к которому
Здравствуйте всем. Вопрос: а что за магическое число 10? И курс должен на это число опираться? Эта цифра хороша для бесплатников в массаже и т.п. У меня курс длится до исчезновения проблемы, боли или денег (кому что подходит). Длительность курса может быть утомительной при ежедневном массаже, и то можно привыкнуть, только если большая запущенность организма - человек может чувствовать усталость и сам скажет, что перебор. А при некоторых "расслабляющих" массажах можно жить, не замечая
Продолжаем разговор о том, помогают ли занятия на тренажере избавиться от целлюлита на теле. Новый вопрос на данную тему от подписчицы:
Девушки, такой вопрос: помогает ли тренажер от целлюлита, и какой вы посоветуете вид агрегата? Хотелось бы почитать реальные отзывы. Я – стройная, спортивная, щас на сушке, а целлюль стал еще сильней. Какой тренажер посоветуете?
- Целлюлит не лечится. Даже сушкой. Чего ты так вперлась в этот тренажер? От целлюлита, если тебе даже сушка не помогает, не поможет ничего. Разве что полностью жир вытопишь. Только цена этого высока – можешь колоссально здоровье испортить.
- У меня один раз целлюль прошёл неожиданно, когда пару недель на кефире посидела. Набралась силы воли. Прочистился организм и вся целлюлитная гадость ушла. Эффект держался долго.
Кто занимался на велотренажере, как результаты? Читала кучу статей, что от целлюлита помогает. Хотелось бы услышать отзывы реальных людей, как работает велотренажер от целлюлита, и что вы еще посоветуете. Всем спасибо.
- У меня подруга на велике километры наматывала долго, систематически и годами, ну просто нравился ей сам процесс. На целлюлит и жопу в целом не повлияло никак вообще, только ниже колен "банки" накачались здоровые как у мужика. Велотренажер по тому же принципу работает. Может, и помогает от целлюлита кому-то, но на подруге эффекта не увидела.
- У меня лет 15 велик и эллипс вместо вешалки стоят. Покупались просто так. Ну, телек иногда смотрела, крутя педали. Вообще не знаю, зачем покупала мама, модно было в начале 2000-х. Ну я потом у мамы себе забрала. Велотренажер от целлюлита вообще никак не поможет, целлюль надо разбивать массажем, парилками, правильным питанием, обертывания с водорослями, маслами грейпфрута и прочими мазилками под воздействием массажа или мезороллера. Блин, почему люди не врубаются, что целлюль - это проблемы подкожной жировой клетчатки, это в целом проблемы с кожей, и ни бег, ни кардио треньки, ни железо в зале не поможет от него избавиться? Ну, почитайте уже реальные отзывы, а не рекламы фитнес тренеров самих себя!
- Лучше на беговой работай. Убрать целлюлит велотренажером, открою страшную тайну, не удавалось никому. Похудеть – да, избавиться от
Название вдовий горб или бухгалтерский, бизоний горб, как его еще именуют, родом из средневековья. В то время эта проблема поражала женщин в возрасте 45-50 лет, которые в молодом по сегодняшним меркам возрасте уже были вдовами. Это связано с тем, что мужчины в средневековые времена жили в среднем до 50 лет. И с того времени горб на шее или холку принято называть вдовьим, хотя сегодня женщина с развивающейся патологией может даже не быть замужем.
На самом деле причины формирования холки никак и наличие или отсутствие законного супруга никак не коррелируются между собой, но данное название используется по сей день. У патологии 7 позвонка есть масса и других названий, к котором некоторые специалисты добавили бы и компьютерный горб.
Часто такой симптом утраты стабильности позвоночного столба у женщин связано с менопаузой, когда начинаются изменения в уровне гормонов – эстрогены существенно падают, а тестостерон повышается. При таких гормональных нарушениях жир начинает откладываться по мужскому типу, то есть в области плечевого пояса.
Как убрать горб на шее? Рекомендован общий массаж шейного-воротниковой зоны для женщины. Также вдовий горб на шее убирается
Продолжаем беседу о том, как убрать холку на шее и выровнять осанку.
Выглядеть красиво и быть здоровой – естественное желание для девушки, женщины, поэтому каждая стремится создать свое тело и внешность идеальными или хотя бы максимально приблизиться к желаемому. Но на пути к данной цели большинство сталкивается с целым возом проблем со здоровьем, являющихся или следствием перенесенных болезней, или связанных с профессиональной деятельностью хронических отклонений. В числе такой хроники - образование вдовьей холки на шее, более известной в не медицинской среде, как вдовий, бизоний или бухгалтерский горб. Убрать холку на шее непросто – многие делают упражнения по видео, посещают массаж. Как как же убрать холку на шее в домашних условиях?
Важно изначально серьезно относится к данной проблеме
Девушки, кто как убирал апельсиновые корки на теле? У меня капец все какое бугристое, особо нижняя часть. Я занимаюсь спортом – хожу в зал 4 раза в неделю по 2 часа, плаваю в бассейне, посещаю сауну. Также правильно питаюсь, перехожу на вегетарианство. А мини и шорты летом вообще надеть не могу – кошмар на ногах. Как избавиться от целлюлита на ляшках, что посоветуете?
- При похудении он исчезает, и еще на море! Тогда худей. И едь на моря. Мне лично плавание хорошо помогает! После зимы адовый целлюлит на ляшках и попе, смоталась в Марокко по горящей путевке, поплавала в океане, походила на массаж, целлюлит на ляшках и попе как испарился.
- Сейчас лето, плавайте! Делай массаж банками курсами от 15 сеансов 2 раза в год. Также походи на антицеллюлитный ручной массаж, пусть массажист промассирует твои жировые отложения. Видимо, у тебя форма такая подкожно-жировой прослойки, что как ни старайся, а
Доброе утро всем! В интернете миллионы статей и отзывов о различных способах борьбы с целлюлитом, но в свои 27 лет я перепробовала, мне кажется, всё. А в итоге ничего не изменилось, целлюлит на бедрах и ягодицах даже сильнее стал, хотя в общем зачете я и похудела. Спортом занимаюсь давно, питание правильное вот уже года два, массажи, обертывания, маски и прочая фигня не помогает. Может быть, кому-то удалось действительно избавиться от этого ужаса, расскажите, пожалуйста, как?
- Не поверю, что интенсивные тренировки не работают против целлюлита на бедрах и ягодицах. Или ты недостаточно делала подходов или веса. Штанга в 50 кг в приседе палит целлюль на раз. Нужно чередовать кардио с силовыми для избавления от апельсинов, кардио сначала, потом – силовыми.
- Понимаю. У меня пошел целлюлит на бедрах и ягодицах, когда мне назначили гормональные для щитовидной железы (гипотиреоз). Чего я только не пробовала! И
Антицеллюлитный массаж в вопросах и ответах. Вот, что на вопросы посетителей отвечают специалисты одного из салонов красоты:
- Скажите, пожалуйста, обезболивающее можно какое-то попить во время массажа?
- С какой целью? Если у вас боль и синяки после антицеллюлитного массажа - можно нанести на болезненные места мазь с диклофенаком. При правильно проведенном антицеллюлитнм массаже - адская боль и обширные гематомы - исключены. Какие ощущения могут быть - ощущение интенсивного тепла в проработанных областях, ощущение легкости, на следующий день - приятной, не интенсивной боли в мышцах, как после тренировки.
Многих интересует вопрос про боль во время массажа и болезненные ощущения после окончания массажного сеанса.
Почитаем мнения самих массажистов о том, должно ли быть клиенту больно после массажа или во время процедуры.
- Если проводится массаж грубо и не на разогретое тело, т.е. не подготовленное для определённых манипуляций , то, конечно, человеку будет больно. Массаж подразумевает понятную последовательность массажных движений и приемов. И когда массажист профессионал и все делает правильно, то боли от массажа не будет.
Шведский расслабляющий массаж.
Этот вид массажной техники направлен на глубокое расслабление, снятие напряжения и стресса. Шведский релакс-массаж - это прекрасная оздоровительная процедура, быстро снимающая усталость и восстанавливающая работоспособность, предупреждающая переутомление, создающая хорошее настроение; это не только удовольствие, но и весьма эффективный метод лечения и профилактики многих заболеваний.
Приемы, выполняемые массажистом, состоят из нескольких фаз и различаются между собой по силе нажатия на тело пациента: сильное нажатие чередуется с легкими прикосновениями. Это создает ощущение легкости и расслабленности. Понять, что такое шведский массаж, и каковы особенности его техники можно и по видео мы же расскажем саму историю формирования данной практики, и почему шведский холический массаж очень полезен для современного работающего человека.
Появление данной техники массажа тела произошло практическим путем. Викинг в полном вооружении мог продержаться очень не долго: в руке топор, сверху щит, сам в броне. Как показывают современные исследования, воин мог драться в полную силу всего 8 минут, а берсерк, напившийся отвара из мухоморов и наводивший после этого ужас на врагов, должен был во время абстиненции испытывать жутчайшие боли в мышцах.
Как известно при употреблении
Продолжаем разговор про суфийский энергетический массаж.
Курс Суфийского массажа тела состоит из трех этапов (3 дня). Работа ведется со всем организмом (так называемый общий массаж).
1-й день. Очищение.
Происходит включение всех органов и систем в активную работу. Идет активизация восстановительных процессов. Это позволяет выявить основные проблемы, которые требуют усиленного воздействия на различные зоны организма. Этот этап обязателен, даже если делается суфийский энергетический массаж лица, не говоря уже о телесной терапии. Данный этап связан с изменениями в питании, отказ от
Как массажисту подготовиться к массажу.
Уход за руками для массажиста - это не только крема маски и многое
полезное, не менее важно подготовить руки массажиста к проведению массажа! Выполняя антицеллюлитный, лимфодренажный или общий массаж, специалист прикладывает существенные усилия, которые сосредоточены не только в руках, спине, но и свои моральные, ментальные силы. Ведь качественный массаж – это обмен энергиями с клиенткой, это возвращение
Блин, ну, дайте мне это развидеть! Ну, зачем летом толстые, целлюлитные девахи напяливают на себя открытую одежду, из которой свисают их жирные телеса? На этот салокомбинат смотреть же противно нормальному человеку! Отдельная история – на отдыхе! Хоть бы одна салоферма задумалась, как замаскировать целлюлит хотя бы на пляже! Жесть, когда лифчик бикини не держит висящие до пупа сисяндры, а сам пуп свисает в районе целлюлитых колен. Тут я, стройная девушка ломаю голову, как скрыть целлюлит, а салокомбинаты это все выставляют напоказ. Ну, зачем?
- Не понимаю я так же, почему худые люди (причём, часто худые от природы, не знающие ни про физкультуру, ни про здоровое питание) смеют рекомендовать полным худеть, указывать, как одеваться, как ходить, что делать? Почему вы указываете незнакомому вам человеку, как спрятать целлюлит? Ну надела она майку в облипку добежать до магазина, может она в магазин за божоле и устрицами бежит, чтоб с красавцем - мужчиной, в вечерних туалетах откушать оных под музыку Вивальди ? Стройные люди (странное понятие, пол города- недожирные селедки) регулярно одеваются ну как попало же:
Девочки, вы все еще сражаетесь с непокорными бугорками? Вот простые рецепты от целлюлита, которые реально помогут сделать вам шикарные бедра и ягодицы.
Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка.
Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.
Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается. Мочалка – это топ домашних рецептов от целлюлита, которые реально помогают. Идеально совмещать с массажем проблемных зон.
Рецепт от целлюлита №2:
Короче, такая ситуация, мужики меня поймут. Намекнул я своей, что у нее целлюлит на попе, посоветовал лечение – пойти в тренажерку, заниматься с тренером, питаться правильно, чтобы она отдельно себе от меня готовила, диетическую еду. Короче, ходит она заниматься год, и нифига. Она хоть худенькая, но целлюлит сильный. Я ей сказал, что эффекта нет, так она обиделась. У нее где-то 50 кг и средний рост под 170 см. Что мне делать? Как сказать, что она недостаточно следит за собой? Как ей намекнуть, что ты, моя девушка, неухоженная, с целлюлитом, нужно избавиться от целлюля на попе и ягодицах, накачать пресс?
- Она, ее, короче, автор свою девушку вообще не любит. Отправил ее на спорт, хоть и худенькая, заставляет после работы готовить два комплекта еды, возмущается, что есть апельсиновые корки. Блин, я бы ушла от такого кадра!
- Ты унижаешь девушку и спрашиваешь в сети, как избавиться от целлюлита и накачать попу, живот твоей девушке? А сам не хочешь привести себя в порядок? Блин, ты жалуешься, что у девушки дряблый живот, ноги, попа, у тебя разве мамон не висит? Капец мужики пошли! Нет слов.
- Видимо, ее тренер недостатков не видит, если она довольна
Короче парни меня поймут. У меня стройная подруга, норм так. Но у нее целлюлит на попе. Сама она парится, как избавиться от этой тестообразной массы, пробует разную муть из инета, читает отзывы, там… И бесится, когда я говорю, что нужно бы тебе подтянуть попку. Тем более, она с тренером полгода уже занимается, эффекта нет.
- Я считаю, ты – олень. Во-первых, у девушки будет целлюлит, это особенности гормонального фона. Во-вторых, если она худенькая, что ты ей мозг-то имеешь? Сделай ей лучше массаж на проблемные зоны. А в-третьих, ты уверен, что с тренером она спортом занимается, а не чем-то другим? Может быть, тренеру нравится ее целлюлит на попе, он восхищается, и речи не идет, как избавиться от дряблостей, и делают они некоторые другие упражнения.
- Парень вообще гонит! Если целлюлит на попе и ногах у худенькой девушки, там другие причины. И убрать целлюль с тела худенькой девушки куда сложней, чем у жирной. Тут нужен комплекс – питание, массаж, и даже провериться на гормоны, может, от них твоя худенькая подруга тестообразная.
- Я считаю, что кто кроме близкого может сказать! Для всех ты нормальный, ну или неудобно сказать. Ну, или им пофиг. Ты желаешь ей добра, из хороших побуждений ей сказал. Ну а то что она восприняла это так,
Хочу спросить у девушек. Как заставить свою подругу худеть и убрать целлюлит? Она вроде не толстая, ростом где-то 170, а вес – 50 кг, но у нее животик, целлюлит. И в зале занимается, и вроде на диетах каких-то сидит, а все равно как холодец. И обижается еще, что я ее худеть заставляю. А как ей убрать целлюлит на ногах и попе, подтянуть живот и вообще стать как фитоняшка?
- Так она и не толстая – с такими-то параметрами! Скорее всего, ты что-то надумываешь! На себя лучше посмотри! Как вариант – ходите оба в зал. Будь Ее мотиватором, занимайтесь вместе, вместе больше активной жизни! И подари своей подруге курс массажа против целлюлита, потому что апельсиновость бывает и у худых девушек. Поделаете вместе упражнения от целлюлита на ногах и попе, чтобы ей не скучно было. Да и ты подтянешься.
- Если захотеть, жирок можно убрать
Наверное, вопрос к девушкам. Это не проблема, но думаю, каждый мужчина меня поймет. Каждый парень, хочет видеть рядом стройную девушку, я - в том числе. Моя девушка не жирная, нет. Тело у нее вполне нормальное. Просто нормальное. У нее от природы попа большая и хорошая, но повторяюсь, она не жирная. При росте 160 с чем-то (приблизительно 165) вес 50кг. Но вот на попе целюлит, и живот немного есть. Я ей как-то намекнут. Мол, может попу сделать до идеала Без целюлита и живот подтянуть. Только сказал об этом очень мягко и осторожно, пытаясь не обидеть.
Она обиделать. Я извинился. Спустя время, она решила записаться все же в тренажерку, тренер мужчина, я немного побесился, побухтел. Но запрещать не стал. Ну да ладно, не об этом речь. Так вот, за пол года, она не скинула кг, живот не убрался, попа не подтягулась. Хотя тренер ей сказал, что за пол года, к лету она будет готова, итогом ни чего нет. Целлюлит на попе только остался. Я ей говорю, может, сменить тренера, ты ведь деньги платишь, ну и как бы это не 100руб. Она отказывается, говорит результат видит какой-то.
Я не пойму какой, мне со стороны виднее. И сказал что результата нет. Вчера зацепилась за мои слова что
Недавно были обсуждения того, что девушки слишком откровенно одеваются, та фиг с ними пусть. Я вот о чем, о шортах. Как можно одевать шорты, когда жопа в целюлите и салом заплывает, ужасно смотрится. Девочки малолетки, а такое чувство, что им под сорокет, я в смысле фигур, брови огромных размеров черного цвета, топик и жопа в шортах! Занимайтесь спортом, жрите меньше! Сегодня два молодых парня шли, а впереди жопа, и что они сказали - смотри, какой бампер, один жир, фу! Жирные девушки в шортах – это мерзость!
- С дивной кожей в стиле "апельсин"
Покоряют женщины курорты.
Жопы вылезают из лосин,
Грозно нахлобучиваясь в шорты.
Мда, жирная тетка в шортах – это ужасно.
- Тоже вчера видела одну малолетку не худенькую и в коротких шортах, полжопы было видно, фу. Это очень некрасиво. Только ходишь и удивляешься то с целюлита, то с мальчико-девочек , шёл вчера один такой впереди меня, длинные патлы, короткие штаны, кросы и носки с сердечками, ну это ужас! На этом фоне даже жирная баба в шортах как-то нормально смотрится. А обтягивающие джинсы на пацанах короткие и порезанные и прическа как у девок, ну это вообще кошмар , куда они катятся
- И чё, теперь людям полным нельзя в шортах коротки ходить? А парень самореализуется, и чё? Не нравится жирная жопа в шортах или длинные патлы на парне – ну, не смотри!
- Какая самореализация, когда яйца в тисках грубо говоря , а потом жалуются, что
Девчонки, не носите короткие платья, а то своими ляжками белыми в целюлите дребезжите!
- А сам, наверное, "Мистер Вселенная"? Видимо, у кого-то зависть, или бросили. Ты на целлюлит смотришь, а радоваться надо, лето настало! Ты поучи еще людей, как им одеваться!
- Обычно подобное пишут про фигуристых девушек , завистливые люди, которые сами покрыты целюлитной коркой. Вот и орут, типа, целлюлитные в шортах все заполонили.
- Блин, вы свои шорты носите, когда целлюлит загорит. Эти белые ноги со всеми дряблостями в шортах, трясущиеся, как желе. Смотрится мерзко.
- А с белыми ляжкам без целлюлита, можно? Я ходила всю зиму на антицеллюлитный массаж, ножки ровные, гладкие, без капельки апельсиновых корок. А вот солярий не люблю. До моря похожу так.
- Целлюлит - это инфекция. И с ним не ходят, а лежат, в больнице. Может, имеют в виду подкожную клетчатку? Кстати, дребезжать любые ляжки. Почти. А мужики, которым нравятся тугие мышцы на девушках - геи, и это не мнение, а исследования. Поздравляю, автор, тебе скорее милы мужики, кем бы ты ни был. У самого, небось,
Продолжение темы о терапии последствий инсульта.
Массаж в комплексном лечении последствий инсульта
Очень часто проблема восстановления движений парализованных конечностей имеет не медицинскую, а педагогическую проблему, то есть, непосредственно сами движения руки и ноги возможны, как говорится, голова уже "подключена к мышцам" и способна управлять ими, но осуществить их практически невозможно из-за большой слабости мышц. Вот почему нужно тщательно выбрать, какой массаж после инсульта будет наиболее эффективен.
В этом случае для тренировки каждой мышечной группы необходимо создать оптимальные условия, подобрать суставные углы такие, при которых движение осуществимо. Далее все производится согласно основным принципам тренировки (принципы маятника, постепенности, последовательности и т.д.) с учетом конкретной ситуации. И в этом поможет массаж. Восстановить руки, ноги после инсульта можно и нужно.
Метод компаса
В описанной выше ситуации уместно использовать "метод компаса".
Больной лежит на спине парализованная рука без движений, но, как я говорю, "подключена", то есть, хотя бы, некоторые попытки напрячь и согнуть руку в локте, за счет
Привет, дорогие мои! Как вы, как проходят летние деньки? Целлюлит не беспокоит?
Давайте поговорим об этой проблеме.
Сегодня хотела бы рассказать вам о нашем злейшем враге - "целюлите"
Кто он, от куда приходит и куда его деть.
По статистике целлюлит наблюдается у 85 – 98 % женщин после начала репродуктивного возраста. Ого!
Целлюлит считается локализованным (местным) нарушением обменных процессов, охватывающим подкожный слой, дерму и сеть мелких кровеносных сосудов. ⠀
Инсульт после перегрузок. Продолжаем рассказ о реабилитации с помощью массажа и прочих техник для больного. Начало статьи Вы можете прочитать здесь - http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=4764
Следующий этап—научить сидеть со спущенными с постели ногами. Под спину для устойчивости подкладывают подушку, больную руку подвешивают на косынке, а здоровую ногу время от времени кладут на больную. Так же усаживают больного на стул. Если у больного инсульт, массаж руки в виде поглаживаний можете проводить регулярно. Как это делать – посмотрите в видео, которые может предоставить персонал больницы.
Обучение ходьбе начинается еще в постели. Больной лежит на спине, ухаживающий за ним встает у его ног, обхватывает их руками около щиколоток, попеременно сгибает и разгибает в коленном и тазобедренном суставах, имитируя ходьбу, стопы ног скользят по кровати. Со временем эти движения больной выполняет без
Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в печальной статистике причин смерти людей в мире. Расскажем детальней про инсульт, реабилитацию больных после инсульта, как массаж может качественно улучшить жизнь человека, перенесшего это тяжелое состояние.
Наиболее частым клиническим проявлением мозгового инсульта является односторонний паралич руки и ноги. Вследствие повышения тонуса мышц в определенных мышечных группах они принимают вынужденное положение: рука согнута в локтевом суставе, приведена к туловищу, кисть согнута, пальцы сжаты в кулак, нога выпрямлена, стопа несколько повернута кнутри. Если в раннем периоде болезни не проводятся определенные лечебные мероприятия, не проводить массаж после инсульта, то в дальнейшем эта поза зафиксируется; возникнет ограничение подвижности в суставах—разовьются контрактуры парализованных конечностей, что затруднит восстановление нарушенных движений.
Как предупредить или ослабить развитие контрактур? Прежде всего, необходимо правильно укладывать больного в постели, своевременно начинать массаж и движения. Все это требует настойчивости и терпения. Чем раньше начата тренировка, тем скорее восстанавливаются утраченные функции. И пока больной не может сам двигать парализованной рукой и ногой, надо помогать ему это делать. Что и обеспечивает массаж при инсульте.
На третий—восьмой день после инсульта, если позволяет общее состояние больного и состояние сердечнососудистой системы, важно правильно
Младенческий массаж - прекрасный способ передать свою любовь. Особенно важен массаж для недоношенных деток. У недоношенных младенцев прикосновения часто ассоциируются с болью, поскольку им пришлось натерпеться уколов и медицинских процедур. Нежные, родные прикосновения могут снова вселить в них доверие к миру.
Если ваш младенец все еще крохотен и хрупок, касайтесь его нежно, представляя себе, как между вашими сердцами возникает связь. По мере того как ребенок растет и привыкает к вашим прикосновениям, переходите к уверенному поглаживанию ног, чтобы выработать в них привычку к стимуляции. Со временем вы сможете делать больше.
Исследования, проведенные в Медицинской школе Университета Майами, показали, что недоношенные младенцы, подвергавшиеся массажу, набирали на 47% больше веса, чем остальные. Недоношенные младенцы, регулярно получающие массаж, проводят в больнице в среднем на шесть дней меньше, чем остальные. Вот почему сегодня массаж часто применяют в отделениях интенсивной терапии для новорожденных. Массаж недоношенных детей – часть общей терапии для таких деток.
Если ваш ребенок госпитализирован, поговорите об оптимальной степени массажа с медиками. Маленькие младенцы
Я пока готовлюсь стать мамой, жду малыша в сентябре. Думаю, вопросы будут. Ищу много информации, например, о грудном вскармливании, родах, плачут ли дети во время массажа, какие ощущения у детей после массажа, ну прочее. Сидела я в сети и нашла такую информацию.
Волшебный массаж прикосновений имеет множество физиологических преимуществ. Он начинается с матки, где младенцу тепло и уютно и где его постоянно массируют различные процессы внутри организма. Сразу после рождения младенец узнает нежные прикосновения акушеров, родителей, их друзей. Постоянные ласки и поглаживания в детстве приводят к повышению уровня гормона роста и утолщению миелиновой оболочки двигательных нервов. Помимо физического роста, массаж способствует эмоциональному и психическому благополучию младенцев.
Стимуляция необходима для
На днях посетила классного массажиста на Савеловской, где мне провели сеанс антицеллюлитного массажа. Предвидя ухмыляющиеся мордашки бугуртящих на тему "Межсезон-отжирон" друзей, внесу ясность. Мастер Валентин авторитетно заявил - целлюлита нет. Тело в порядке. Регулярный антицеллюлитный массаж у моего мастера делает свое дело.
По поводу процесса скажу следующее. Понравилось. Массаж совершенно безболезненный, приятный, я немного поспала. Все спецэффекты начались после массажа. Ощущения в ногах как после адской тренировки. Ноет кожа, промятая в проблемных местах, а также квадр. Но даже спустя два дня в коже сохраняется эффект некой ухоженности, наполненности жизнью и общего тонуса. Отдельно порадовал ценник за такие процедуры, профессиональный массаж такого уровня, тем более, в
Наступило лето, но его катастрофически мало и в этом году, в августе, я наконец еду на юга. Но я уже давно не стройняшка, и целюлит прочно укрепился на моих округлостях, поэтому встал вопрос. Что делать, дабы вернуть прежний вид моим прелестям хоть немного? Решила таки пойти на антицелюлитный массаж, но хочется попасть в проверенные ручки и к квалифецированному мастеру (желательно в Юго-западном районе или в Академе). Девоньки, подскажите, у кого был опыт посещения подобных процедур, на что нужно обратить внимание и, возможно, к кому обратиться?
- Если в хорошие руки попадете, результат будет. Я делала день ручной массаж, день медовый. Помогает. А еще после массажа обертывание делала. Результат был супер, кожа прям гладенькая стала. Рекомендую массаж в Москве у Валентина.
Откровения тренера.
Девочки мои милые, у меня столько всего накопилось, чтобы сказать Вам!
Вы каждый день приходите ко мне, к другим тренерам, просто приходите в спортзал в надежде на новую жизнь. Все свои беды и неудачи вы связываете с ним - с лишним весом. Но поймите, просто прийти в зал - это не конец пути, а только его начало.
Наша жизнь так коротка, а молодость еще короче. Вот подумайте: ну сколько нам быть молодыми и красивыми? Откройте глаза, прекратите себе врать! Хорошо, если Вам сейчас 16 и вы опомнились потому, что на носу выпускные экзамены и вам предстоит покупать красивое платье. А если вам 25? А если 35? Молодость-то уходит, ау. И не вернешь ее, ни за какие деньги! Так неужели Вам хочется потом вспоминать свои самые яркие годы, годы нереальных шансов и возможностей, время свершения ваших мечтаний и безрассудных поступков, сумасшедшей любви, как время, в которое вы не могли влезть в свой желаемый размер одежды?
Общество навязывает нам идеалы одежды, идеалы фигуры и того, как должна выглядеть настоящая женщина. Возможно, в другое время, в другой стране, Вас бы ценили и обожали и с Вашими большими "теплыми" и "мягкими" формами. Но Мы-то живем не где-то, а
Девушки, проблема! Как убрать дряблость кожи живота после родов? Набрала много, был большой живот, похудела, и живот просто как тесто дрожжевое мотыляется. Массаж? Банки? Я и так уже худею, похудела, блин. И в спортзал хожу – все равно живот – тесто.
- Дряблость кожи живота естественна после родов. Сейчас я советую массаж, спа-процедуры, скорей приведи себя в порядок, чтобы муж не бросил. Мужикам мерзко смотреть на тесто на пузе.
- Да задрали эти мужики! Вы живёте исключительно ради мужиков я не пойму? Почему я должна нестись сломя голову в зал, увидев небольшую неровность кожи под ягодицами, если мне хочется после работы просто почитать книгу спокойно в тишине? Чтобы мужику глаз, что ли, своей жопой высокой радовать? Да не пошёл бы он нафиг! Пусть мне обеспечит условия такие, чтобы у меня не было выбора - бежать после работы жрать готовить или жопу качать, но пить кефир, прибираться в квартире или качать пресс, но дышать пылью, деградировать без чтения книг, зато иметь жопу красивую. Не нравится дряблая кожа тела на моей жопе – пусть условия обеспечит. А мужик, который только требования выставляет – нафиг он нужен? Причины наших бед – в
Девушки, у меня дряблое тело после родов. Сильно набрала вес, был большой живот, потом похудела. В итоге вся как бабка старая. Как мне привести себя в порядок? Я и правильно питаюсь, и в зал схожу. На массаж походить? Делать самой себе массаж банками? Или пойти к косметологу на процедуры? Посоветуйте, кому что помогло? Очень дряблое тело, обнажиться стыдно.
Соглашусь про банки! А еще попринимай коллаген. Мне такая штука помогла, 2 месяца пропила и кожа разгладилась (без спортзала), но срок приема каждому свой, наверно, от выраженности проблемы зависит.
- Можно добавить витамины, сама пропила. Без зала эффект от любой процедуры держится, к сожалению, недолго. И если тело стало дряблым, то только спорт. Автор сама пишет, что пошла в зал. Что делать? Заниматься правильно питаться, и эффект обязательно будет!
- Рекомендую ручной скульптурный массаж хотя бы 3 раза в неделю, и СПА (хамам, очищение, обертывания на косметике тальго) раз в неделю. Еще наладьте питьевой режим и не кушайте лишнего. Кстати, после окончания кормления у многих дряблость уменьшается.
- Как? Как вы набираете вес? Я только на 2 кг поправилась, вышла на работу, понервничала и прежний вес вернулся! Беременность – не оправдание, сами виноваты, что дряблая кожа на теле! Что делать? Да все! И спорт питание, и массаж, и СПА, и не забуть про
Проблема такая - мне 29 лет, я толстой никогда не была, но недавно взяла себя в руки и сбросила последние 3 кг, которые мешались. Теперь я худая, xs размер, но ...дряблая. Упражнения включила, в зал обязательно пойду, питаюсь правильно (последние 2 месяца). Но кожа уставшая, с целлюлитом, неровная и небольшие растяжки кое-где. Посоветовалась с косметологом, как убрать дряблость тела, и в итоге мне присоветовали процедуры против моей проблемы. Поэтому я хочу сделать косметологические процедуры для повышения упругости тела, разглаживания и придания тонуса коже, ну и целюль убрать. Выделила для себя несколько процедур.
1. Микротоки
2. Мезотерапия тела
3. LPG-массаж
4. RF-лифтинг.
Отзывы на эти процедуры почитала, но все же противоречивые впечатления остались, не могу понять, что лучше именно для
Девушки, помогите! Как снять отечность ног? В принципе, я вся отекаю, но ноги особенно. Слышала, что помогает здоровый образ жизни, массаж, контрастный душ, питьевой режим – как вы считаете? А то и ЗОЖ веду – все бестолку, все равно отечность присутствует.
- Не бухать пробовала? А по чесноку – проверь сердце, почки. Если ты начала отекать без видимых на то причин, это свидетельство нарушений в организме. Не в инетике спрашивай, а дуй к врачу. У моей сестры была сильная отечность рук, так ей какую-ту болячку в почках диагностировали. Лечится, уже меньше отекает.
- Я, когда на ночь попью воду, то на утро просто шар земной. Не пей за пару часов до сна. Кстати, лимфодренажный массаж реально работает, особо если у тебя сидячий образ жизни. Ну и про спорт не забывай.
- Никогда не опухаю и знаю о проблеме только из рассказов других, а все потому, что ссу каждые 5 минут. Что тоже как-то не очень. Писай чаще. Реально, когда не помогало, это отеки при беременности снимать.
Как справиться с отечностью. 10 советов.
Отёчность по утрам, которая держится до обеда и не всегда проходит к вечеру. Пара лишних сантиметров и целлюлит, которые не уходят, несмотря на часы в фитнес-клубе.
Наша лимфатическая система ежедневно проделывает огромную работу. Она служит чем-то вроде канализации для нашего организма — через неё выводятся токсины, попадающие в организм с пищей, воздухом и водой, около миллиарда ежедневно отмирающих в организме клеток, а также вирусы и бактерии, уничтожаемые нашей иммунной системой. Внешним проявлением ухудшения лимфотока может стать повышенная отёчность на лице, рук, ног, мешки под глазами, высыпания на коже, появление пигментных пятен и целлюлит. Поэтому как бы мы ни старались исключать из рациона всё солёное и намазывать себя лучшими кремами, это не повлияет на наше опухшее лицо и высыпания на коже, если наша лимфатическая система перегружена.
1. Питаться лучше
Наш кишечник и печень непосредственно влияют на чистоту нашей лимфы и наличие или отсутствие отёков. Чем эффективнее работает наше пищеварение, чем меньше рафинированных, жареных продуктов мы употребляем и чем меньше алкоголя присутствует в нашей жизни, тем меньше
Я слышал, что можно с помощью банок "поднимать" запавший позвонок, диск. Можно узнать подробнее об этой методике? Есть так же вопрос такого плана, меня на курсах учили, не ставить банки на позвонок. Как быть тогда в ситуации с "поднятием" позвонка с помощью банок. И как быть, если массажит поправил спину – массаж при сколиозе 1 степени банками оказался эффективным? Так можно ли ставить банки на позвоночник и выполнять ими мануальную терапию, если массаж при грудном сколиозе проблему решил полностью. Спасибо.
- Господа и дамы, будьте осторожны! Массажист без опыта и специальной подготовки в позвоночник лезть не должен. Этим методикам надо долго учиться у хорошего мастера. Для снятия небольших проблем после тщательного миорелаксирующего массажа спины модно поставить клиента на четвереньки и легко постукивать вдоль позвоночника и по околопозвоночниковой линии. Мелкие проблемы уберутся, но с грыжами
Ищу информацию, какие техники, массаж, лучше применять при сколиозе. Не нашла нужной темы, помогите пожалуйста любой информацией.
- Вчера познакомилась с гомотоксикологом (хирург по специальности), так он все наши методы отвергает и массаж и китайскую медицину и прочее. Сказал, при сколиозе нужно применять гомеопатию. Причем, на каждую точку свою. Много говорил, интересно. Хвалил Хелевские препараты. Послушала. Спорить не могу. Ничего об этом не знаю.
Попробую поближе познакомиться с его методами и посмотреть результаты. Может он и прав.
- Передай энтому спецу, что при сколиозе очень модно принимать соли цианидов. Очень помогают. Сколиоз, и все остальное проходит быстро и навсегда. Кстати. Среди специалистов, которые занимаются кранио-сакральной терапией, бытует мнение, что массаж крайне вреден. Ну, что тут поделаешь? Хотя я более чем уверен, что техники массаж при сколиозе они видели исключительно на видео, и ни разу не ознакамливались с реальными результатами.
- Я знаю много Мастеров Цигун, так они тоже - "только силой мысли" и никаких препаратов! А как же дети? Они-то еще не владеют цигун. Я например не всегда могу себя уговорить - настроить свои мысли правильно. И погонять "Баланс 4-х стихий". Знаешь как говорят в таких случаях :"Сила есть, дух есть! Силы духа нет!" И что делать? Вот почему массаж при сколиозе
Пожалуй, нет человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела спина. Если боли возникают незначительные и непродолжительные, мы чаще всего не обращаем на них должного внимания. Особенно женщины. Действительно, ведь столько нужно переделать дел - и на работу надо, и по магазинам пробежаться, да еще на высоких каблуках. А вечером можно и в ресторанчик с подругами поболтать. После этого говорим с такой легкой досадой: «что-то спина болит, наверное, застудила. И голова разболелась». И в большинстве случае думает, что я лучше сделаю массаж от головной боли в домашних условиях самостоятельно, чем обращусь к профессионалу или пойду к врачу. Поговорили и забыли.
А ведь симптомы похожи на такое серьезное заболевание как «остеохондроз». Но забота о собственном здоровье у нас, почему-то стоит не на первом месте. Вам следует серьезно подумать, - домашние дела и ответственная работа будут всегда, а здоровье у вас одно. Семейные хлопоты вы можете поделить между всеми членами семьи. На работе можно взять больничный или отпуск. И только больную спину на здоровую вам уже никто не поменяет.
Для начала нужно определить причину болей в спине. Сразу делать интенсивный массаж при болях в спине и пояснице все-же нежелательно. Конечно, окончательно в этом разобраться вам поможет только
Где образовывается болевой синдром? Чем Вас не устраивают мышцы как источник боли? Слишком банально? Ведь если перенапряжение мышц формирует боль, то обыденный классический массаж может существенно облегчить состояние.
- Нет не банально. "Мышечная" боль - это одно, а вертебральный синдром с анталгическим компонентом совершенно другое, и мышцы никогда не будут выступать первопричиной такого состояния. Изменение их тонуса - это уже ответ на катастрофу, а не первопричина. Так же, как и боль из-за любых неполадок в организме, например – боль от нарушения функции кишечника, воспалительного процесса в органе и тканях. Массаж как метод избавления от боли в этих случаях, увы, не работает.
- Трудно не согласиться с ним, я сам не люблю этот термин "остеохондроз", в него наваливается всё, что можно и что нельзя, а, в общем-то он не говорит ни о чём: если это возрастные дистрофические изменения, то откуда они у молодых(а "остеохондроз" сейчас резко помолодел), да и почему он должен сопровождаться болями? Ведь не болят же наши морщины и седые волосы , а если причины в травмах, то больной должен, по крайне мере о них помнить. Массаж противопоказан при острых состояниях, сопровождаемых болью, да и любая процедура запрещена! Тут нужно иное решение.
- Согласен, остеохондроз больше
Если массажист имеет медицинское образование, кроме массажа он имеет право выполнять мягкотканые мануальные техники, тракционные техники (вытяжение позвоночника по оси) и мобилизационную технику. Массажисту запрещено выполнять манипуляции на позвоночнике и манипуляции на шейном отделе из-за позвоночной артерии. Как вы считаете, какой массаж имеет право делать массажист?
- По образованию я фельдшер, работаю массажистом 10 лет в отделении реабилитации, закончил заочно ВУЗ по специальности реабилитация(спортивный). Массажу учился в НИИ ортопедии и травматологии 6месяцев,курсы по мануальной терапии при институте усовершенствования врачей - 3.5 месяца. Работа массажиста не более опасна, чем любая отрасль в медицине. Если человек понимает, что делает, помнит основной постулат медицины - "не навреди", то ничего опасного нет и в мануальной терапии. Сейчас из-за обилия шарлатанов от медицины происходит дескридитация метода. Я много лет пользуюсь мягкоткаными техниками, осложнений не было. Не приемлю ударную технику по Касьяну. Какой массаж можно делать – зависит от квалификации массажиста.
- Массажиста- согласен. Но не
Девы, проблемка!
На коже имеется не ярко выраженный целлюлит(когда кожу "сжимаешь")!
Мне 20, детей нет, целлюль появился года 3-4 назад, проблема была в питании, гормонах и в варикозе (да-да, он у меня до сих пор есть, и, я так понимаю, целлюлит и варикоз взаимосвязаны). В пубертатный периоде принимала гормоны (это тоже подействовало).
Поменяла питание, похудела с 56 до 48 кг, спорт, стараюсь много ходить (чаще на авто), иногда массаж делаю (не в салоне), мажу всякие мази, обертывания: ничего не помогает! Да, стал меньше, но все равно, когда сжимаю кожу, появляется корка!
У меня варикоз на ногах, сейчас стараюсь их убрать, чтобы записаться на приём к профессиональному массажисту в Москве, а то с варикозном не станут делать, ибо противопоказано.
В шортах ходить стыдно, хоть я и худенькая, худею ещё из-за этого верх вообще дрыщавый, а снизу все так же. Нужен в советы тех, кто уже поборол целлюлит сам! И те, кто поборол варикоз тоже (много времени на ногах провожу, работа вечно такая)! Может, какие-то обертывания от целлюлита при варикозе посоветуете? Спасибо заранее!
- Он всё равно победит. Все метания, как избавиться от целлюлита при варикозе – в принципе
Девушки, столкнулась с тем, что большинство фитнес тренеров – это просто фитоняши, которые сами накачались, а теперь дают персональные тренировки. Причем они агрессивны от своего незнания, категорично орут, что всем надо качаться и скидывать жир. Причем они сами не имеют ни опыта, ни знаний, но считают себя гуру фитнеса, потому что сами-то накачались. Как в к этому относитесь?
- Вы путаете тренера и инструктора ЛФК с медицинским образованием. Тренер может знать все весьма поверхностно, они знают набор упражнений, а поскольку не медики, они не будут учитывать ваше состояние. Бывает, конечно, что тренеры знают процессы, которые происходят в организме, но это в любом случае не медики. В инструкции как стать фитнес тренером с нуля не предусмотрено образование медика и то, что они будут работать с патологиями.
- Да, но как тогда быть, если у тебя есть проблемы, (а проблемы в наше время есть почти у всех) - ездить в другой город к тренеру с хорошими знаниями или ограничиться лфк? Или позаниматься с таким вот пупсиком, а потом офигевать у ортопеда? Ведь суставы, как известно, мстят не сразу, они злопамятны и жопа начинается спустя несколько лет. И сразу второй вопрос: стоит это идеальной фигуры, которую такой тренер, вероятно, сможет тебе построить?
- Как боженька смолвила! Я когда давно в зал ходила лет 10 назад, тренеры все девушки были
5 видов антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж – незаменимая процедура при коррекции веса. С его помощью можно подтянуть мышцы, вывести межклеточную жидкость и разгладить кожу. Какие основные виды антицеллюлитного массажа наиболее полезны и важны в борьбе с апельсиновыми корками на теле?
1. Лечебный массаж
Медицинский антицеллюлитный массаж начинается с расслабления мышц спины и плечевого пояса. После чего мастер переходит к проблемным зонам на руках, ногах, голенях, ягодицах и животе и прорабатывает их скользящими надавливающими движениями. При массаже используется масло, благодаря которому достигается дренажный эффект. После процедуры тело выглядит подтянутым, спадают отеки, улучшается тонус и эластичность кожи. Это классический антицеллюлитный массаж, наиболее распространенный набор лимфодренажных техник против неровностей на теле. Эффект от массажа усилит обертывание или посещение хаммама.
2. Индийский массаж
Индийский антицеллюлитный массаж с
Девочки, веду здоровый образ жизни, а появился целлюлит на ногах. Не могу понять причины, какое должно быть лечение? У меня правильное питание, занимаюсь раза в неделю в зале, не ем вредностей. Откуда целлюлит?
- А алкоголь? Я читала, что от пива и шампанского может быть целлюлит на бедрах. Причины его возникновения – фитоэстрогены в напитках и высокая калорийности. Меньше бухай, короче.
- Да хоть сто целлюлитов пусть будет, отказаться от пивасика - ни за что! Не считаю нужным от этого отказываться ради гладких бедер! К тому же, спорт, антицеллюлитный массаж и соответствующий уход решает проблему на ура с минимальными жертвами, если в деле не замешаны гормональные сбои, конечно же!
- Почему все сразу решили, что автор бухает? Может, реально гормональный сбой! Даже при ЗОЖ бывает! Если в России много буховеев, это не значит, что автор пьет, целлюлит – малоизученная штука, причины появления и лечение индивидуальны.
- Поверь, Россия далеко не самая пьющая страна, даже если в литрах считать. Россияне не умеют пить, нахрюкиваются - это да. Но некоторый алкоголь в малых дозах вполне полезен, и жахнуть при простуде бывает очень хорошо. Мне так несколько раз удалось не разболеться. Никаких иммуномодуляторы и прочие фишки
Девочки, как вы думаете, почему появляется целлюлит? Я слышала много версий – что от неправильного питания, малоподвижного образа жизни, болезней. Потом еще есть версии, что от спорта, гормонов, что это генетика. Также читала, что целлюль вызывают некоторые продукты напитки типа сока, кофе, алкоголя, молока, что даже яблоки провоцируют апельсиновые корки! Помогите разобраться!
- Насчет свежевыжатого сока не так однозначно. В свежевыжатом соке огромная туча простого сахара (ведь на сок идет не один фрукт или цитрус, а несколько), выходит настоящая углеводная бомба, поэтому лучше отказаться и от них. Кофе задерживает воду в организме, отсюда и набухают целлюлитные бугры. Также некоторые девочки жаловались, что после силовых у них сильно целлюль играет.
- Ничего из этого не пью и не ем практически, кроме кофе утром, но ляхи сзади чот не журнальные, хотя я последний раз на них смотрела с полгода назад, потому что в целом как-то пофиг. Насчет еды согласна – меньше жрать – и да будет вам счастье! А вот почему появляется целлюлит на ногах если усиленно занимаешься
Разберемся, насколько полезен массаж при болях в спине и в пояснице. Для этого необходимо понимать строение и функции позвонков.
Каждый позвонок состоит из круглого или почкообразного тела и дуги, замыкающей позвоночное отверстие. От нее отходят суставные отростки, служащие для сочленения с выше- и нижележащими позвонками.
В зависимости от того, какой части позвоночника принадлежат позвонки, формы их тел и отростков имеют некоторые различия. В целом можно сказать, что поясничные позвонки более массивны, чем шейные, имеющие меньшие по размеру тела и менее развитые отростки. Это связано с тем, что на поясничные позвонки приходится большая нагрузка, чем на шейные, которые несут лишь тяжесть головы. Уже в самом отличии строения видно, что массаж при болях в спине уже отличается от массажа шеи.
Между позвонками находятся межпозвонковые диски, которые состоят из фиброзных колец и студенистого ядра. Эластичная консистенция диска позволяет ему менять форму. Способность диска принимать на себя и распределять давление между позвонками позволяет ему играть роль амортизатора и дает возможность позвоночнику сгибаться. Потеря диска амортизирующих способностей приводит к
Почему возникает боль в позвоночнике и головные боли? Давайте разберемся в самой частой причине головных болей, и почему массаж головы при головных болях порой не работает. Величина нагрузки, сжимающей два позвонка, в большой степени определяется положением тела. Наименьшей она бывает, когда тело находится в горизонтальном положении. В положении стоя давление между позвонками увеличивается. В нижней части поясничного отдела оно в 4 раза больше, когда человек стоит, чем когда он лежит. Общая величина нагрузки в этом случае равна общей массе верхней части туловища.
При наклоне вперед из положения стоя общая нагрузка увеличивается в огромной степени, что связано с эффектом рычага, образуемого между той частью тела, которая наклоняется вперед, и самим позвонком. Подобный эффект ведет к тому, что давление между двумя позвонками в нижней части поясничного отдела позвоночника при наклоне в 2,5 раза больше по сравнению с тем, когда мы стоим прямо, и в 10 раз больше, чем
Среди всех живых существ, населяющих нашу планету, только люди ходят исключительно в вертикальном положении. Конечно, используя это свойство, существенно проще достать пакет с чипсами, припрятанный на самой верхней полке буфета, но прямохождение не всегда сулит спине хорошее здоровье. Ходьба на всех четырех конечностях уменьшает нагрузку на позвоночник Усилия, необходимые для поддержания равновесия, в большей степени приходятся на ноги, а не на спину. Однако ходьба на четвереньках сегодня вряд ли поможет людям, так наши внутренние органы уже ориентированы на вертикальное положение. Однако силу земного притяжения данная ориентировка не отменяет. Если у вас после массажа болит спина и шея, это уже симптом того, что позвоночник испытывает перегрузки.
Если Вы принадлежите к тем немногим счастливчикам, чья спина болит редко, то, вероятно, то, вероятно, даже не знакомы с устройством этой удивительной структуры. Но если приступы боли и "прострелы" - знакомые напоминания о том, что у Вас есть "спина", Вы знаете, как иногда из-за неловкого движения весь день переворачивается вверх тормашками. Длительное сидение изменяет естественный изгиб позвоночника, вызывая нагрузку на мышцы и связки спины. Встаньте и походите или потянитесь в течение 5-10 минут. Это следует делать каждые
Актуальность заболеваний позвоночника
От болезней позвоночника люди страдали во все времена. Эти болезни распространены в такой степени, что почти каждый человек страдает от них когда-нибудь. Даже в такой благополучной стране, как Швеция, болезни позвоночника - 10-15 % случаев нетрудоспособности. Из 1000 больных, впервые обратившихся к врачу в связи с заболеванием позвоночника, 400 направляются в больницу, 30 из них остаются там для обследования и лечения, причем 5 - оперируются. В основном о своих проблемах сами пациенты узнают, когда начинаются сильные боли после массажа. «Первые ласточки» проблем с позвоночным столбом не только отечественными, но и зарубежными пациентами игнорируются.
Ознакомление с положением дел показывает, что такие заболевания приблизительно равномерно распространены во всех
Девочки, какие обертывания от целлюлита посоветуете? И вообще – что лично вам помогло избавиться от неэстетичного апельсина на попе? Я и правильно питалась, и пила по 2 л в день, и спорт по часу в день, и массажи, и чистое эфирное масло апельсина пробовала - стал менее заметнее, но не ушел.
- Массаж хорошо убирает целлюлит. Я в Москве делала, классный есть специалист. А вот эфирки не советую юзать. Я один раз в ванну перелила апельсиновое эфирное масло - до сих пор маленький ожог, на родимое пятно похожий на ноге - в чистом виде никогда нельзя наносить.
- Ела гречку. Она очень не вкусная, без соли и всего прочего, я сегодня с утра съела 3 столовые ложки и поняла, что в депрессию кану от этой диеты. Лучше просто вечером вместо ужина буду пить кефирчик и порции уменьшать. А как делать обертывания от целлюлита – сама не знаю, не верю в эффективность данного метода.
- Еще бы и физнагрузки сюда включила - было бы вообще замечательно! Когда я сидела на гречневой диете, и так же запаривала гречку на ночь - я перед каждым приемом заливала ее
Девули, подскажите, пожалуйста, самые эффективные обертывания от целлюлита, какие вы только знаете. Пополнела, потом похудела, и появились апельсиновые корочки. Но больше беспокоит именно какая-то дряблость студенистость попы и бедер. Что помогло вам?
- Покупаете фитнес боди – скраб и обертывание, идете в зал. После зала идете в сауну, наносите его на проблемные места и массирующими движениями втирате, кожа разогревается. Проблемные места более усиленно массируете, на остальных местах слегка, но, конечно же, без фанатазима на проблемных зонах. Скраб не чаще 2-х раз в неделю, на проблемных зонах можно три. А сами обертывания от целлюлита на бедрах нужно делать раз в неделю.
- Я делаю периодически с капсикамом обертывания. Ощущение - будто на сковороде голой жопой сидишь, огонь вообще. Я даже не знаю, помогает или нет, но когда мне хочется экстрима, я их делаю. Самое крутое обертывание ягодиц от целлюлита, попа – пэрсык! Ну а так да, согласна с тем, что необходимо комплексно к этому подходить
Прошу помочь решить практическую задачку: делаю массаж клиентке, у которой боли в крестцовом отделе в местах, где часто защемляются нервы, а также по верхней линии ягодиц. При массаже клиентка испытывает в этих местах "приятную" боль, а при проминании точек крестца - легкое жжение (?) в этих точках. Основная (неприятная) боль бывает по ночам, даже мешает спать, тянущая, отдает в ноги и присутствует в крестце и по верхней линии ягодиц. Ощущает боли после массажа поясницы не только в самой области крестца, и в ногах. Сделанное обследование ничего не выявляет, ей говорят, что она здорова. Я провела уже 4 сеанса, результаты не впечатляют (ночью боли продолжаются. Днем болей практически нет). Вопрос: Что это может быть? Чем вызвано жжение в точках во время массажа? И что с этим можно сделать (может быть, на что обратить надо внимание в массаже)?
- Как правило, ночные боли - это
Вопрос медикам. Давайте разберемся, почему довольно часто нашим пациентам с болевым синдромом неясного генеза, хроническими заболеваниями (не только опорно-двигательного аппарата) помогает качественный лечебный и профилактический массаж? Неужели многие исследователи связи сознания с телом правы, и действительно болезни имеют психосоматическую природу? И почему после массажа болит казалось бы здоровый участок тела а потом пациент открывает в себе психологические проблемы, которые и зеркалит эта часть организма?
- Да! Такой вариант возможен, если боль вызвана психосоматикой! А какой врач вообще о ней знает? И если на то пошло, то...80 % болезней связано именно с психосоматикой. Болят ноги – помогает массаж. А потому что телесная терапия помогает справиться с первопричиной заболевания. Вот почему я склонен совмещать классическое лечение с психотерапией, работой с психологом, и массажем, а также физиотерапевтическими процедурами.
- Давайте вообще лечить по интернету, если сами пациенты вправе решать, что является причиной боли. Если врачи не справляются со своей работой, то этот выход из создавшегося положения очень скоро будет распространённым. А что доктор
Поговорим о природе боли в спине. Что о болевом синдроме думают специалисты и как с ним бороться?
-Я бы хотел услышать ваше мнение по поводу именно дегенеративных процессов в позвоночнике. С чего всё начинается? Где точка старта этих процессов? Мышечнотонический синдром (миофасциальные, миотонические и т.д. феномены), это следствие патологического процесса в позвоночнике или же причина? Дегенерация неотвратима (как период жизни человека), это факт. Но почему нет прямой корреляции между выраженностью анатомических изменений в позвоночнике и самочувствием пациента?
- Я соглашусь. Порой, что было в моей практике, ноющая боль после массажа была симптомом глистной инвазии. Состояние позвоночника в данной области (брюшной) не вызывало никаких тревог у специалистов. Болевой синдром врачи приписывали даже метеоризму. Оказалось –
Кто убирал целлюлитную жопу обертываниями: капсикам+кофеин? И кто сидел на гречнево-кефирной диете? Помогло ли? Я на ночь запарила гречку, с завтрашнего дня начинаю. Почему-то за 3 месяца резко набралось 4 кг, вес обычно стабильный, и все в задницу идёт. Бесит уже, не могу. Короче, на фоне всех остальных мероприятий обертывания от целлюлита помогают?
- Если вы без явной причины набрали вес, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. А целлюлит одними обертываниями никогда не убрать. Только комплексный подход, а это массаж LPG, антицеллюлитный массаж у профессионала или самомассаж дома, нормализация водного баланса в организме, постоянная физическая активность и т.д. На обертывания от целлюлита в домашних условиях надеяться по меньшей мере наивно.
- Когда уже все поймут, что кремами и обертыванием его не убрать! Спорт и горячий солевой скраб в сауне, мне лично помогло! Вы хотели узнать про
Первопричина боли в "спине". Что болит? Всем, кому интересно, и не безразлична суть процесса, при котором возникают болевые ощущения, поделитесь вашим видением процесса. Итак, вопрос. Источник боли – где он? Почему возникает боль? Например, каковы причины боли в спине у мужчин, женщин, детей?
- Как медик, я считаю, что источник боли – в прохождении через кожные рецепторы, через нервные окончания, сигнал поступает в головной мозг, в блок боли и одновременно в блок памяти, затем сигнал по близлежащим нервам подаётся обратно к месту боли (пореза, раны, т.д). Через день-два
боль распространяется дальше, поражая и другие близкорасположенные места. А так причины в боли в спине, в области лопаток, брюшного отдела, поясницы – самые разные. Но сам механизм возникновения боли приблизительно одинаков. Я более скажу – в современном мире чаще всего боль в спине возникает из-за перенапряжения, работе сидя или стоя в течении многих часов.
- У меня частые боли в спине в области поясницы. Причины
Чем полезен женщине массаж половых органов? Кто-то называет это йони массажем, кто-то обозначает его, как массаж вагины, но в любом случае речь идет о таком интимном процессе, как массаж половых органов женщины.
Итак, чем же полезен йони массаж?
1. Благодаря йони массажу происходит оздоровление всей интимной сферы женщины, очистка организма от токсинов (как результат улучшения кровяного давления в половых органах).
Массаж тела – сравнительно недорогой и доступный способ физиотерапевтического лечения, практикующийся с глубокой древности. Все культуры, развивавшиеся как в средиземноморском бассейне, так и на дальнем востоке, практиковали методики и техники массажа для лечения и профилактики различных заболеваний.
На сегодня достоверно известно, что грамотный массаж, выполненный руками опытного специалиста, способен многократно улучшить психологическое и физическое здоровье человека.
И, конечно, специальный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц возвращает женщинам стройность, красоту и молодость тела.
Среди лечебных эффектов массажа наиболее значимыми становятся благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат, венозную и лимфатическую системы, укрепление иммунитета.
Тайский массаж стоп в домашних условиях
Вы бывали в Таиланде? Заходили в эти маленькие, милые массажные салоны? Помните, девушек и женщин массажисток, одетых в одинаковую форму их салона?
Скучаете по тайскому массажу?
Тогда давайте поговори немного именно про тайскую технику массажа.
Вы задумывались про то, как самостоятельно делать массаж лица? Как убрать морщинки и второй подбородок.
Для женщин невероятна важна красота их тела, и особенно бедер, груди и ягодиц. Упругий бюст и ножки без целлюлита делают девушку заметной, привлекательной, желанной.
И, как мы уже выяснили, все тело женщины делает более молодым и привлекательным хороший, профессиональный массаж.
Но важно ведь и лицо! Не сразу увидишь попку женщины, а ее личико видят все.
Как сказать целлюлиту "Прощай!!"?!
Да, всем понятно, что высококачественный массаж – это очень важная и полезная для здоровья процедура, которую можно делать с помощью специалиста в массажном салоне или же в домашних условиях. И это даст потрясающие результаты!
Польза от массажа неоценима при борьбе с целлюлитом, с некоторыми неврологическими болезнями, для снятия усталости и повышения иммунитета и улучшения общего физического состояния организма.
Массаж активно прописывают специалисты сексологи. Именно телесная терапия и оживление работы тела помогают пробудить чувственность и сексуальность, решить многие психологические и интимные проблемы.
А вы слышали про сеансы антицеллюлитного массажа горячим полотенцем?
Наверное, нет. В том числе и потому, что от целлюлита горячее полотенце вам сильно не поможет, но в некоторых других случаях - вполне!
Хотя некоторые считают, что в домашних условиях для борьбы с целлюлитом можно применять массаж полотенцем. После контрастного душа нужно хорошенько растереть кожу махровым полотенцем. Такой прием улучшит микроциркуляцию и кровоснабжение. Его можно также применять для снятия усталости после трудного рабочего дня, расслабления мышц плечевого пояса и шеи, а также для поднятия тонуса.
Девушки, нужна ваша помощь, как похудеть. Диета не помогает. Додиетилась уже до 80 кг при росте чуть более 160 см. Как вы худеете? Подскажите способ скинуть лишний вес до хотя бы 60 кг.
- Надо просто ходить на работу и вообще хоть раз вставать с дивана. Если ты валяешься постоянно на диване и только жрешь, то нифига не похудеешь. Вставай и дергай булками.
- Пить воды 2 л в день и исключить жаренное и мучное. Ну, еще зарядку хотя бы. Мне помогло за месяц 12 кг сбросить. Банальное перестать жрать мучное и начать двигаться. Ты удивишься насколько можно похудеть, если так минимально изменить свою жизнь. У меня в том году были такие же параметры ,только вес чуть больше.
- Если всю жизнь были такой полной, то сначала к эндокринологу сходите провериться. Если там все нормально, то уже другой разговор. Я похудела за год с 65 до 55, когда
Девушки, напишете диеты или правильное питание, как вы пытаетесь и по каким часам, чтобы убрать жирки? Рост 164, а вес уже 80кг, я жирная корова, хочу скинуть вес. Как похудеть быстро и эффективно, только без вреда для здоровья? Здоровье и так уже никакое. Спасибо.
- Тренироваться надо, а не на диетах сидеть. Эти диеты, типа, похудей за неделю – развод. Ты можешь похудеть без вреда доя здоровья, если будешь нормально питаться, овощей побольше кушать, и заниматься в зале. С диеты все равно потом выходишь, иногда обмен веществ нарушается. А когда тренируешься - можешь контролировать что именно хочешь изменить в себе и работать над этим.
- К диетологу иди, а не тут спрашивай. У каждого свой организм и разный обмен веществ. Я в прошлом году была 87,5 , сейчас 65,5. Ничего не держит вес, как тренировки, регулярные пробежки и контроль потребления жидкости в организме. Спрашиваешь – как? Похудей под руководством только грамотного специалиста.
- Может, все же лучше к врачу? Я два года назад весила 85кг,
Все в этом мире чего-то стоит, но не всегда стоимость измеряется деньгами. Меня одна моя клиентка натолкнула на мысль написать статью про то, как получить массаж бесплатно? Хочу вам рассказать... Впрочем, давайте по-порядку.
Возможно ли вообще, чтобы массаж был бесплатным? Если искать какие-то возможности, то да. Просто надо подумать, что вы можете предложить взамен на бесплатный массаж? Как вы можете отблагодарить человека за его работу?
И если вам приходят в голову только какие-то варианты секс услуг, то речь сейчас не об этом. Вариантов (и вполне приличных) намного больше!
Давайте я перечислю лишь некоторые из них.
Если ваше тело говорит: "Хочу массаж", но...Легко ли быть хорошим массажистом или Забота о себе прежде всего!
Знаете ли вы, что примерно 50 процентов массажистов оставляют эту работу в течение первых двух лет практики, главным образом, из-за высоких требований профессии массажиста к физическому здоровью?
Множество специалистов по массажу заканчивают карьеру из-за проблем со здоровьем, которых можно избежать! Забота о себе – одна из важнейших составляющих успеха любого массажиста!
Ко мне поступает множество вопросов про различные аспекты массажа. Вот накопились вопросы про массаж влагалища. Я вообще не думал на них отвечать, потому что это не совсем моя специализация, но сегодняшний вопрос побудил меня все-таки ответить.
- Скажите, пожалуйста, правда ли, что женщине перед родами надо делать массаж влагалища и клитора фруктами? И как тогда массировать вагину?
Думаю, многие из вас удивились такому вопросу. Я тоже немного. Но я догадываюсь, о чем, вероятно, хотел спросить автор. Речь идет не про эротический массаж влагалища, а про подготовительный массаж вагины перед родами.
Девушки, мне скоро исполняется 30 лет. Кожа у меня жирная, раньше была проблемной, с угревой сыпью, теперь просто жирная. Других проблем нет. Так вот, какие процедуры у косметолога после 30 лет показаны? В таком возрасте что нужно для кожи?
- Не парьтесь! Вам только 30 лет! Просто ухаживайте за кожей, очищайте, тонизируйте и питайте ее. Косметологическй уход от старости обычно начинают в 42-45 лет, когда уже начинается старение кожи. А так, чисто какие процедуры можно сделать у косметолога для галочки, хотя у меня все в порядке – это зависимость от рекламы.
У нас уже есть подробная статья на эту тему Как раздеваться на массаже?!
А сегодня почитаем, что пишет на эту тему другой массажист - Богдан Лукьянов:
Конечно, если женщина сильно стесняется, то можно на массаже оставлять трусики, стринги.
Или на первые массажи, пока установится доверие, и она убедится, что раздеваться полностью для массажа - вполне безопасно и комфортно. И есть целый ряд причин, почему на массаже лучше быть обнаженной. Назову лишь некоторые:
Массаж, как форма размышления
Глава из книги испанской массажистки Люсинды Лиделл «Массаж, техники востока и запада», 1989 года. В ней исследуются и проводятся параллели между тремя разными школами массажа. Шиатсу, Рефлексология и «Западный массаж» (Испанский).
Давая и получая массаж, помните о необходимости тонкой настройки (корреляции) такта и «ответной реакции от массажа» в обоих направлениях, согласно «энергии внешних проявлений».
Почувствуйте – руки хорошего массажиста одновременно что-то дают, при этом кожа, это объект коммуникации между ними. Индивидуальность человека может проявляться в кривизне рук, движениями «покрывающими» тело. Но, именно через кожу идет «магия контакта».
Пилинг, скраб или мочалка?
Что лучше для вас? Подруга гостила у свекрови в деревне месяц, были в бане, они все трут лица мочалками (разумеется, аккуратно, не сильно), а личики у них у всех чистенькие, гладкие, розовые, как у детей. Причем такой пилинг в бане у них на постоянке. Вот уже три месяца она делает так раз в неделю. Кожа чистая, светится, блестящая, ровненькая. А у вас как? Что лучше и эффективнее? Посоветуйте, как сделать скраб для бани, чтобы был такой эффективный, или вы третесь мочалкой?
- Когда моюсь в бане, тоже мочалкой умываюсь. Только нужна специальная мочалка, из такого растения, как мочало, ил джутовая. Я заказала себе джутовую мочалку, ею морду и полирую.
- Я мочалкой лицо не тру и не буду, треш какой-то. А так предпочитаю скраб медовый для бани - просто мед, без добавок. Трусь, пока мед не станет серым. Это значит, не просто снимается верхний слой эпидермиса, но и токсины выводятся из организма.
«Один из эффективных лечебных методов, используемых в китайской медицине, - это специфический вид китайского массажа - Туйна, самый древний способ лечения руками. Он используется не только с профилактической целью предотвращения заболевания, но, главным образом, для оказания больным реанимационной помощи там, где медикаментозные средства бессильны.
Этот метод массажа представляет собой механическое воздействие на организм человека, которое вызывает деформацию кожи и изменяет напряжение мышц. Занятия восточным массажем туйна учат перераспределять жизненную энергию, приводя в сбалансированное состояние инь и ян, увеличивают физические и интеллектуальные возможности человека. Этот метод работы с телом прекрасно сочетается с другими видами китайской терапии».
Легенда о японском слепом массажисте Ичи. Японский массаж слепых.
Образ рыцаря, у которого вместо сверкающих доспехов лишь массажный коврик и спрятанный в трости меч, мне всегда казался очень «вкусным». Не то чтобы «без страха и упрека», но с чем-то большим, на уровне просветленного существа. Свободного, незаметного, который смотрит в суть людей и как-то меняет мир.
В пору моего страстного увлечения каратэ, мне посчастливилось общаться лично с великими мастерами. Тесухико Асаи, Микио Яхара, Кейго Абе, Садашиге Като, Танака Такенори. Не редко, после изматывающих тренировок для черных поясов нам давали элементы интересного массажа тела.
Массаж. Как аргументировать курс.
В английском языке слово course часто связывают с основным блюдом в кулинарии, а иногда с «течением». Применительно к массажам, мне нравится сопоставлять с флотилией кораблей, эскадрой… синергией, целостной единицей. Но, как это донести до клиента? Как объяснить, что массаж лучше делать курсом?
Когда-то давно, впервые столкнувшись с практикой традиционных массажей, я услышал волшебное слово «курс». Воображение нарисовало вектор, дорогу, фарватер т.е. какой-то радикальный перекресток, после которого все пойдет по другому. Иначе, чем было, какое-то радикальное изменение, обновление.
История возникновения массажа. Генезис.
Про альтернативный вариант преподавания массажа, основываясь на мифах возникновения.
В известном рассказе Ричарда Баха, примерно по такому же принципу была организована школа талантливых летчиков. Они учились летать на всем, из самых простых дельтапланов, и постепенно усложняясь, накапливая опыт, навыки и ощущения становились асами.
А, что массаж? И, методика обучения массажу?
В статье про сексуальную энергию женщины, много говорилось о том, почему большинству женщин необходим чувственный массаж тела
Сейчас продолжение статьи массажиста Богдана Лукьянова:
Краткий план развивающего массажа эрогенных зон.
I) При массаже дляразвития чувственности тела, сначала нужно вызвать в теле женщины сексуальное возбуждение. Для этого находим места, прикосновения к которым приятны и возбуждают, и высвобождаем скопившуюся в них сексуальную энергию. Если же таких заряженных энергией зон найти не удаётся, то задействуем сначала табуированную, то есть интимную зону (ягодицы, внутренняя поверхность бёдер, низ живота), а если и этого недостаточно, то и интимную зону. Конечно, если сама клиентка к этому готова. Но это на крайний случай, если остальное тело вообще нечувствительно.
Давайте поговорим сегодня про эрогенные зоны у женщин и мужчин. У мужчин, правда, таких зон практически одна, а с женщинами и с девушками все куда интереснее!
Итак, перед вами любопытный материал про развитие эрогенных точек на теле женщины.
Хотя... тут речь не только о том, прикосновения к каким местам нас могут возбуждать, а о том.... Впрочем, читайте сами:
По материалам статьи Массажиста Богдана Лукьянова:
"Сексуальная энергия есть в теле каждого человека, причём всегда. Даже когда человек не возбуждён, сексуальная энергия спокойно присутствует в теле. Ведь она является одной из базовых человеческих энергий, и именно она делает нас сексуально привлекательными для других. Причем в некоторых местах эта энергия может скапливаться – мы называет эти места эрогенными зонами на теле человека.
Потому что если начать их стимулировать, то накопившаяся в них сексуальная энергия высвобождается, её становится много и возникает возбуждение.
Профессиональный массаж предполагает не только грамотное и уверенное владение техниками работы с телом, но и многое другое. Профессиональный массажист должен быть хоть немного психологом, если хочет привлекать и удерживать клиентов, а не потерять их за один сеанс массажа?
Давайте проанализируем статью, которая попалась мне на глаза в одном из массажных сообществ в социальных сетях.
"Каждый новый пациент для хорошего массажиста – это его потенциально новый постоянный клиент.
Каждый сеанс телесной терапии в виде массажа - это очередной кирпичик в лестнице уже завоеванного авторитета и бесценная признательность со стороны людей.
Услуги лечебного массажа в институтах красоты фокусируются на двух основных направлениях, вызывающих сегодня интерес у клиентов: массаж и телесная терапия для борьба со стрессом - с одной стороны, и ручная коррекция фигуры - с другой стороны, иначе говоря релаксационный и нейроседативный массаж и антицеллюлитный и скульптурирующий массаж для похудения.
Кроме того, новая тенденция побуждает косметологов предлагать клиентам услуги по похудению в течение всего года, а не только в "традиционно принятый сезон", поскольку спрос на них выходит за узкие временные рамки и отмечается с февраля (после новогодних пиршеств) до сентября (в качестве закрепления результатов летних салатных диет!).
А самые дальновидные женщины следят за стройностью, весом и красотой тела круглый год.
Антицеллюлитный массаж остается одним из бестселлеров салонов красоты и частных массажистов, тем более что этот вид массажа касается как полных пациентов, так и худых, с локализованной липодистрофией.
Женская сексуальность и чувственность женщины - это понятия имеющие много общего, но не тождественные. Давайте попробуем разобраться, в чем же разница? Какие бывают формы чувственности и что можно сказать про психологию сексуальности девушки и женщины.
И поможет нам в этом разобраться материал, основанный на статье массажиста Богдана Лукьянова.
Итак, люди часто путают чувственность и сексуальность, но это не одно и то же.
Чувственность – это способность наслаждаться ощущениями своего тела, т.е это – умение превращать физические энергии и ощущения в эмоциональную радость, способность наслаждаться телесными удовольствиями. Такая вот упрощенная теория чувственности.
Статья уязвима с точки зрения «Главное – не навредить!». Но, если чуть-чуть посмотреть за огромную глыбу этого постулата.... Из цикла «Продвижение и карьера».
В сети большое число различных заметок со следующей тематикой: "У нас в городе есть массажист, который делает клиентам (гораздо реже преподает) мой любимый массаж. Я пришла на разведку, заметила огромное число ошибок (подробное перечисление) и вывод – надо гнать этих шарлатанов, которые только дискредитируют и отталкивают хороших клиентов. Которых и так мало."
Мне кажется, тут присутствует какое-то глубокое недопонимание ситуации.
«Специалисты, как ступеньки».
Как-то одного известного мастера каратэ в телеинтервью спросили: «В наше время популярность восточных единоборств очень велика. И, любой может просто взять и начать тренировать. Без каких-либо бумаг и подтверждений квалификации. Ведь ученики могут все понять неправильно и покалечить себя.. Как вы к этому относитесь?».
Умелые, опытные руки массажиста или телесного терапевта дарят здоровье, хорошее настроение и удовольствие пациентам и клиентам.
Но т.к. они постоянно в работе, то очень важен правильный уход за руками, чтобы они не болели и оставались чуткими и здоровыми. У массажистов есть ряд профессиональных заболеваний, о которых надо помнить и делать все, чтобы их избежать. Основная нагрузка ложится на ноги массажиста, потому что работает он стоя, и на его руки, которые массируют большие группы мышц и жировой ткани.
Профессиональные массажисты поделились своими секретами ухода за руками:
- Главным образом я стараюсь укрепить кисти, суставы и предплечья. Для этого я использую эспандер, отжимаюсь на кончиках пальцев. Также я делаю самомассаж рук, для этого я специально изучил несколько новых техник, которые также помогают мне при работе с клиентами.
На массаж за идеальными ягодицами
Красивая попка мечта каждой женщины и предмет восторгов мужчин.
Обычно именно приход весны, за которой уже чувствуется запах лета, заставляет посмотреть на себя со всех сторон, в том числе и сзади.
Мысли, что жара и пляжный сезон не за горами и расплывшиеся, обвислые ягодицы и «галифе» придется втискивать в легкие, почти прозрачные наряды и купальник, вряд ли вызывают положительные эмоции даже у тех, кто не считают идеальную фигуру главной целью свой жизни.
Приступы желания сесть на диету, срочно записаться на массаж или побежать в тренажерный зал посещают по весне большую часть прекрасной половины человечества. Однако, чтобы приобрести действительно «идеальную попу», диетой и занятиями спортом не обойтись.
Статья Богдана Лукьянова:
Боль в пояснице у женщин – одна из самых распространённых проблем тела.
И чаще всего это вызвано неравномерным положением таза: таз излишне подаётся назад, возникает избыточный прогиб позвоночника (гиперлордоз), отчего резко возрастает нагрузка на поясничные позвонки, они смещаются и могут защемлять нервы, вызывая радикулитные боли в спине и в пояснице.
У меня к вам острый вопрос: как научиться экономить деньги? Я – молодая стильная девушка, у меня спортзал, массаж, полезные добавки в питании, одежда и косметика, салоны, уход за собой, модные шмотки, обувь. И мне постоянно не хватает денег, я нищая! Мне как-то нужно экономить, а как? От чего отказаться? Как экономить зарплату, если хочется всего и сразу?
- Я покупаю косметику в массмаркете, помаду часто заказываю на Али, вещи многие - тоже там. Так же в секонд могу зайти и купить там за копейки то, от чего у других будет сводить скулы. Не всегда - главное тратить много бабла на себя и выглядеть хорошо. Можно выглядеть офигенно при минимальных затратах, при этом просто имея хоть каплю вкуса. Экономия денег колоссальная!
- Нескромный вопрос – ты сколько вообще зарабатываешь? Все, что ты описала, может себе позволить вообще далеко не каждая девушка! И странно читать вопрос о том, как научиться экономить деньги от человека, который реально себе столько может позволить! Завидую тебе!
- Очередная лакшери дива под видом вопросиков как экономить деньги пытается уесть всех, мол, я такая богатая и обеспеченная, а вы, недостойные, не можете себе ничего позволить. Твой вопрос выглядит именно так.
Я уже не раз рассказывал про сухой массаж тела и о том, чем именно сухой антицеллюлитный массаж лучше, чем массаж с маслом.
Вот несколько ссылок на мои статьи
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=4435
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2550
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1291
Но это, большей частью, мои мысли и мнение про то, чем массаж тела без крема и масла лучше.
Но интересно будет прочитать и о том, что думают другие известные мастера массажисты.
Вот, например, такое мнение "Меня часто спрашивают, с каким кремом или маслом лучше делать массаж, и с какими массажными маслами я работаю.
Давайте поговорим про то, как сделать подтянутый живот в домашних условиях максимально быстро и просто?
Одно из самых заветных желаний тех, кто хочет быть красивыми, - подтянуть кожу на животе. К сожалению, наедается живот легко, а вот убрать его труднее. Как правило, даже интенсивные упражнения не убираю живот. Накачивается пресс, но под жиром он остается не виден.
Конечно, лучше всего делать регулярный массаж живота, и про массаж мы тоже поговорим, но что вы могли бы сделать самостоятельно и в дополнение к профессиональному массажу живота для его похудения и уменьшения?
Польза массажа. Чем полезен массаж тела? И бывает ли от массажа какой-то вред или только польза?
Начнем, конечно, с хорошего, - с пользы массажа тела. И особенно с пользы массажа для женщин. И речь пойдет не только про антицеллюлитный.
Чем полезен массаж или 5 ПРИЧИН ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ХОДИТЬ НА МАССАЖ:
1 - Массаж необходим ДЛЯ ДУШИ, потому что хороший массаж снимает стресс, благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и расслабляет, а значит, дарит чувство счастья и гармонии, поднимает настроение;
Сухой массаж. Масло для массажа, крем для массажа - надо ли?!
Вопрос: - Почему вы делаете массаж без масла?
Ответ: - Наверное потому что мне очень повезло. Меня учили изначально правильно делать массаж. А правильно это без крема, без масла, без синяков, без боли. Массаж должен быть комфортным, приятным, результативным.
Почему, в основном, люди используют масло?
Не всем так повезло, кого-то учили по другому. Кто-то даже не знает, что можно делать сухой массаж, точно так же как я понятия не имел, что кто-то делает массаж с маслом, пока не стал работать.
На одном сайте увидела методику Французского лимфодренажного антицелюллитного массажа (массаж для похудения).
При антицеллюлитном массаже достигается великолепный результат в виде уменьшения объемов (например, объема бедер и талии), создается изящный силуэт тела в целом. Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж настоятельно рекомендуется при наличии отечных и фиброзных форм целлюлита.
- Подготовительный этап лимфодренажного антицелюллитного массажа (отшелушиваются роговые чешуйки, улучшается кожное дыхание, усиливается выделительная функция сальных и потовых желез, увеличивается сократительная способность кожных мышц, повышается кожно-мышечный тонус, отмечается успокаивающее действие на центральную нервную систему, ускоряется отток лимфы по лимфатическим капиллярам)
Больно ли делать массаж? От записи на такую прекрасную, полезную и приятную процедуру, как массаж тела, людей часто останавливает ошибочное мнение, что массаж - это больно. Нет и нет! Хороший, качественный массаж - это не больно. Главное, найти профессионального массажиста, который не говорит, что боли от массажа - это хорошо, а делает глубокий, эффективный, результативный массаж без боли.
Да, чувствительно, потому что глубоко, но безболезненно. Точнее, может быть иногда легкая боль при массаже, но приятная, комфортная, а не такая, что хочется убежать и заплакать.
Когда от массажа очень больно и остаются синяки, то вас просто травмируют, а не массируют. Сделать клиенту больно очень просто - достаточно ущипнуть за кожу. А глубоко все промассировать, да при этом так, чтобы человек расслабился и даже задремал - вот это мастерство и профессионализм массажиста!
Вот хороший текст, который я встретил в одном массажном сообществе:
Что такое липосакция жира на самом деле? Люди не знают подробности липосакции. Быстро - это только операция, 30-40 минут. В лучшем случае.
Но липосакция живота или бедер не заканчивается операцией. Да и начинается процедура намного раньше. Надо сдать все анализы, а до этого еще перечитать отзывы тех, кто делал липосакцию. А потом еще походить по клиникам и хирургам.
Так что сделать липосакцию не так-то просто и быстро, если, конечно, вас интересует результат.
А потом после операции по липосакции, то есть по откачке жира, начинается то "построение" фигуры.
Многие женщины согласны на любую и боль и синяки, лишь бы исправить недостатки фигуры (попины уши, галифе, толстые руки) сразу, быстро, еще вчера.
Возможно ли получать моментальные улучшения от сеансов массажа? И да, и нет. Результаты хороший массаж дает очень быстро, после первых же сеансов. И совсем необязательно, чтобы это был болезненный и раздирающий тело массаж. Мягкие техники прекрасно работают.
Но есть и более жесткие методики массажа. Например, ручная пластика тела или Силуэт массаж Владимира Киссельгофа.
Давайте почитаем, что сам автор пишет про силуэт массаж.
"Эффективность выполнения ручных приемов массажа зависит от синхронности и взаимодействии основной и вспомогательной руки.
Я прочел вот такой вот текст на одном массажном форуме. Речь шла, как обычно, про такие понятия, как похудение, снижение веса и коррекция фигуры. И о том, что же выбрать? Проверенный столетиями массаж? Крем, гель, сыворотку, которые мало изменят контуры тела? Или же хирургическое вмешательство для улучшения пропорций тела будет самым простым решением?
Вот, что пишут:
"Хочу выразить поддержку и уважение всем, кто занимается нелегким делом коррекции фигуры.
Скажу сразу, так как по роду работы связана со многими клиниками и салонами красоты, хороших массажистов там обычно знают.
Привет! Тут наверняка есть ППшницы и спортсменки? Я решила взяться за себя! Рост 167, вес 49, худая вроде, только брюшко есть - как сяду расслабленная - 4 складки жира, попа плоская, ручки и ноги тоненькие. Иногда при сильном ветре еле держусь на ногах, начало тренировок в принципе самостоятельно не дается. В общем, не устраиваю я себя в 25 лет. Помогите, пожалуйста, знающие девушки! По питанию и тренировкам! С чего начать тренировки? Что подойдет мне? Хочу накачаться!У меня нет мышц вообще, никогда не занималась спортом, хочу правильно питаться и заниматься спортом! Подскажите начало тренировок в зале или дома!
- Встала, оделась и пошла в зал к хорошему тренеру. Он поставит тебя на путь истинный. Также и по питанию. Если ты ни разу не занималась, за всю свою жизнь не разбиралась в принципах правильного питания, обратись к профессионалу.
- Берешь, покупаешь абонемент в зал на полгода, берешь индивидуального тренера и вуаля! Расскажет, с чего начать тренировки в зале, как правильно питаться. Чего ты хочешь узнать в интернете?
Что делать, если у тебя полные руки? Да, и давай даже не будем себе льстить, а скажем честно и прямо - не полные, а толстые руки. Да, просто толстые.
Звучит неприятно, но зато сильнее вдохновляет убрать жир с рук, с плеч, отовсюду.
Вы, наверное, задавали себе вопрос, что же можно сделать с толстыми ручками? Похудеть, конечно, было бы хорошо, но это мало что изменит. Жирные руки станут дряблыми. Не намного лучше
Стратегия долголетия карьеры массажиста. Как делать массаж.
Забота о себе и своем здоровье является ключевым компонентом почти в каждой профессии. Как знают «массажисты-ветераны», без заботы о собственном здоровье карьера массажиста будет не столь успешна.
В большинстве случаев забота о себе у массажистов сводится к таким занятиям, как фитнес, правильное питание, и, конечно же, хороший массаж.
То, что, возможно, реже обсуждается и используется - это создание и выполнение определенных правил, касающихся вашей работы, труда массажиста. Вот лишь некоторые из них.
Массажист! ПРОСТО СКАЖИ «НЕТ!» ПЕРЕРАБОТКЕ!
Давайте сегодня поговорим про антицеллюлитный массаж рук. Да, вы не ослышались. Целлюлит бывает не только на ногах и ягодицах, но и на руках. Но речь даже не только о целлюлите на руках, но и просто о массаже для похудения рук. Ведь толстые женские руки огорчают их обладательниц не меньше, чем огорчают полные ноги.
Один из известных массажистов рассказывал:
- В последние годы я стал акцентировать массаж на руках. С ногами проще: нацепила женщина длинную юбку или парео, или села подальше, чтобы никто не видел. Причина всех этих ухищрений - тяжелые переживания по поводу целлюлита, от которого все будут в шоке на пляже.
С самого начала профессиональной карьеры массажиста меня интересовала мотивация женщин, обращающихся за массажем, за помощью по коррекции формы тела.
Интересовало, почему, зачем надо в обязательном порядке делать антицеллюлитный массаж или массаж для уменьшения объемов, худеть, бороться с целлюлитом, применять всяческие процедуры по телу, все эти обертывания, солярии, эпиляции.
Особенно за 2 недели до отпуска к югу, на пляж, жаркий курорт на море.
Спрашивал женщин, и они мне отвечали, делились наблюдениями. Получилось некоторое социологическое исследование.
1. Некоторые девушки отвечали: антицеллюлитный массаж делаю для него.
Я известный массажист Валентин Денисов-Мельников. И очень часто я слышу вопрос и от моих клиенток в Москве и от тех, кто записывается ко мне на массаж в Петербурге (да, я работаю в обеих столицах!!):
- Сколько сеансов массажа мне надо сделать? Какой курс антицеллюлитного массажа мне потребуется? Хватит ли мне 10 сеансов массажа спины, чтобы избавиться от боли в спине и выровнять спинку?
Массаж от целлюлита и лишних объемов тела помогает хорошо и довольно быстро.
Даже 4-5 сеансов могут дать заметные и ощутимые улучшения. Посмотрите сами!
Эту страничку я бы назвал так: Массаж отзывы.
Здесь собраны отзывы об антицеллюлитном массаже, отзывы о скульптурирующем массаже, отзывы о расслабляющем массаже, а так же отзывы о моделирующем, корректирующем и общем массаже.
Отзывы о массаже читайте ниже, а пока позвольте я вам дам ссылку на видео отзывы о массаже у меня. Данные отзывы оставлены моими клиентками в Москве и в Санкт-Петербурге. Да, ко мне можно записаться на антицеллюлитный массаж в Москве и в Петербурге. Но о записи на массаж вы можете прочесть на отдельных страничках
О записи ко мне на антицеллюлитный массаж или расслабляющий массаж в Петербурге читайте ЗДЕСЬ >>>>
О записи ко мне на антицеллюлитный массаж или расслабляющий массаж в Москве читайте ЗДЕСЬ >>>>
О записи на антицеллюлитный массаж в Санкт-Петербурге к Пономаревой Юлии читайте ЗДЕСЬ >>>>
А здесь речь все-таки именно об отзывах о массаже. Итак, сначала обещанная ссылка
Антицеллюлитный массаж - ВИДЕО ОТЗЫВЫ моих клиенток!! >>>>
Массажная карта или «Джентльменский набор массажиста».
Некоторые практические размышления о манере подачи СПА массажей и их возможном ассортименте по разным критериям.
Мне посчастливилось несколько лет проработать в крупнейшей чайной компании. У нас был специальный отдел, занимающийся ХоРеКа (отели – рестораны – кафе). Вместе с ребятами оттуда я немало путешествовал по стране, проводя различные семинары, в том числе и по «Чайным картам».
Спустя годы, уже работая массажистом, я заметил, какая большая разница в подаче нашего труда перед конечным пациентом. Мы, массажисты, в большинстве случаев, переносим обязанности «массажного сомелье» на администратора салоне. Что, порой, не совсем правильно. А, ведь сколько параллелей между мирами «вкусовыми» и «тактильными» можно провести.
Помогите! Мы – сестры, нам по 16 лет, и у нас целлюлит на бедрах. Оставьте отзывы, пожалуйста, о средствах от этой напасти! Мы – спортивные девушки, лауреаты областных соревнований по художественной гимнастике. Занимаемся, диеты, а в купальниках все равно стыдно показаться. Как сделать такие идеальные попки?
- Купи банки для вакуумного массажа, и делай дома с маслом. Даже удобно – вы с сестрой друг другу делаете массаж. Хорошо делать самомассаж после бани или сауны.
- Похоже, гимнастки вы только в своих влажных мечтах. Занимались бы реально, были бы реально лауреатками, вы бы не выклянчивали в сети средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. Худейте, лауреатки, блин.
- У худых, у реально худых девушек, не бывает целлюлита. Это как раз относится к гимнасткам. Так что что-то ты привираешь.
- Ну, целлюлит на задней поверхности бедра у всех бывает. Где-то неправильно вы занимаетесь, где-то застои лимфы, крови, возможно – после травмы, сильного ушиба. А к спортивному врачу пойти?
Подскажите, кто встречался с такой проблемой. Дело в том, что у меня на внутренней поверхности бедер целлюлит. Занимаюсь фитнесом, кушаю по возможности правильно. Ничего не помогает. Сама я стройная, попа подтянутая, ноги худые, к полноте не склонна. Что делать, если целлюлит на бедрах в моем возрасте. Если что, мне 15.
- Финал шикарный, 10/10! Скорее всего, там реально тетенька за 30, описывает свои влажные фантазии. Стройная, спорт, ПП, массаж, а целлюлит все есть. Ты попробуй меньше жрать и реально спортом заниматься!
-К сожалению, рыхлые бедра у подростков – обычное явление. Целлюлит на бедрах и ягодицах в вашем случае – гормональная фиготень. Переходный период, гормоны шкалят. Просто продолжать правильно питаться, заниматься спортом и ходить на массаж.
СПОСОБ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ И ВЕСА ЧЕЛОВЕКА РУЧНЫМ МАССАЖЕМ ПО КИССЕЛЬГОФУ В.И. Силуэт Массаж.
Изобретение силуэт массажа относится к медицине, в частности, к массажу, и может быть использовано для борьбы с ожирением и для коррекции фигуры в любом медицинском учреждении, салонах красоты, оздоровительных центрах, косметологических клиниках, фитнесс-центрах и частными массажистами.
В последние десятилетия господствуют представления о красоте у женщин, обусловленные влиянием моды, как непременно связанные со стройностью и низким весом тела, вплоть до худобы.
В связи с этим крайне актуальным стали все методики, направленные на понижение веса тела, т.е. различные диеты, увлечение аэробикой, шейпингом и пр.
Так же стал популярен антицеллюлитный массаж, скульптурный массаж тела и другие методы ручной коррекции фигуры.
Вы можете записаться на антицеллюлитный массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449 и в Петербурге http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373 .
Так как я делаю массаж от целлюлита в 2х этих городах.
На видео - очередной выпуск Массаж Шоу, где мы с моей клиенткой Анечкой общаемся во время антицеллюлитного массажа. Вы можете и послушать какие-то интересные истории и рассказы Анечки, и посмотреть на массаж. Такая демонстрация массажа. Благодаря этому вы можете ознакомиться с моей техникой массажа, своими глазами увидеть, как проходят сеансы антицеллюлитного массажа у меня, а также убедиться, что я делаю массаж от целлюлита совершенно безболезненно.
Валентин Денисов-Мельников, специалист по массажу, психолог, автор сайта
Массажисты Москвы, Петербурга и других городов стран!
Вот 10 Вдохновляющих советов для вас, - массажистов, специалистов по работе с телом. Обучение успеху лишним не бывает.
Не каждый массажист еще и хороший психолог, поэтому обратите внимание на то, что сделает вас успешнее, а вашу работу эффективнее.
Создай свою Магию массажа!
Если Вы хотите преуспевать в массажном бизнесе, Вы должны сначала создать прочный фундамент, основанный на Ваших принципах. Вот 10 золотых правил массажиста, которые могут применяться не только в массаже, но и в других профессиях.
1. Уважайте свою профессию и ее название.
Процедуры в таинственном для мужчин кабинете гинеколога бывают разные. Но все - лечебные!
Гинекологический массаж - одна из них.
Приходит домой жена и заявляет: мне, мол, предложили пойти на гинекологический массаж.
Как она мне об этом сообщила, я просто потерял покой. Ну, когда врачи лечат от женских болезней, ясное дело, терпишь, что к твоей женщине в интимные места залезают. А эти излишества в виде массажа интимных мест зачем?
Почему клиенты сбегают от некоторых массажистов?
Какие цена на массаж вы устанавливаете? Как формируется ваш массажный прайс? Конечно, многое зависит от того, в каком городе вы живете и работаете.
Самая высокая стоимость массажа по России, конечно же, в Москве.
Цена массажа в СПб будет чуть ниже, чем в Москве.
Так что когда будете устанавливать цены на ваши массажные услуги, ориентируйтесь на прайсы салонов и частных мастеров массажа своего региона.
Мышцы лица и шеи лежат прямо под кожей и покрывают переднюю, боковую часть черепа и нижнюю челюсть. Сложная система лицевых мышц выполняет множество функций, включая перемещение челюсти, рта, ноздрей, век и кожи головы. Мышцы кожи лица также отвечают за широкий спектр выражений лица: поднимают брови, прищуривают глаза, поджимают губы и даже шевелят ушами – и поэтому подвержены тем же проблемам, которые затрагивают другие мышцы тела, такие как спазмы, дистрофии и триггерные точки.
В дополнение к прямым действиям, вызванным лицевыми мышцами, существует хорошо налаженная функциональная связь между височно-нижнечелюстной и черепно-мозговой областями. Это означает, что, поскольку лицевые мышцы отвечают за движение и расположение височно-нижнечелюстного сустава, они также влияют на положение и движения головы и шеи.
Что надо, чтобы массажист был сильным, энергичным и делал качественный массаж? Хороший отдых!
Почему для массажиста очень важен отдых вообще и сон в частности?
Мы постоянно пишем о том, как часто хорошие массажисты полностью посвящают себя клиентам и совсем забывают о своем здоровье. Многие специалисты по массажу даже не задумываются о таком важном понятии, как забота о себе. Забота о себе – это ответственность за себя и свою жизнь. Это понятие охватывает 4 сферы нашей жизни:
Что было с индустрией массажа в 2016 году? Сколько заработали частные массажисты, а сколько салоны массажа?
К сожалению, в России пока не собирают статистику по массажу. Поэтому ниже мы расскажем о данных, собранных Американской Ассоциацией Лечебного массажа (АМТА®), которая опиралась на статистику правительства США, опросы потребителей и массажистов, и на последние клинические исследования по эффективности массажа.
Эти данные помогают проанализировать различные аспекты в работе массажиста, начиная от стоимости массажа и заканчивая потребительским спросом на услуги массажа в США.
Как подтянуть живот после родов? - этим вопросом задаются даже те девушки и женщины, которые только планируют беременность. Тема сохранения фигуры после родов, а также то, возможно ли делать массаж после родов волнует очень многих. В этом видео - наглядный пример, моя клиентка Настя, которая ходила ко мне на массаж в Петербурге http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373 во время беременности и делала массаж после родов.
Это помогло Насте сохранить хорошую фигуру. И сейчас по Настиной фигуре нельзя сказать - рожала она или нет. Ее живот после родов выглядит подтянуто, упруго, а кожа на животе совершенно не обвисла.
Валентин Денисов-Мельников, автор сайта, психолог, специалист по массажу
Девочки, читаю разные правила питания и вообще жизни, почему при тренировках не уходит вес, и что делать, чтоб худеть.
Типа, нужно завтракать, питаться дробно, не отказываться от сахара и жиров, не паниковать, если у тебя сходят объемы, но не уходит вес, не сидеть на диетах и прочее. Еще кокосовое масло и много сельдерея жрать. Как вы вообще к подобным правилам относитесь? Вам помогает соблюдение таких рекомендаций похудеть?
- Организму нужна суточная норма кбжу, с учётом активности, образа жизни и поставленных целей. От сахара всплеск уровня инсулина быстро его в жир запасет, и организм потребует еще. Плюс - для ЖКТ будет некомфортно. Как бы все.
- Не знаю, что там за правила, мне помогают держать вес в норме преимущественно вегетарианское питание, занятия йогой и в тренажерном зале, массаж.
Если вы хотите похудеть, а вес никак не желает уходить, вам нужно внести в свою жизнь некоторые изменения. Вес не уходит, потому что вы допускаете некоторые ошибки.
Вот советы от трёх специалистов по здоровому питанию, которые помогут вам в этом.
Следуя их советам, вы сможете быстро сбросить вес(мне это удаётся).
1. НИКАКИХ ДИЕТ!
Доктор Мэрилин Гленвил с блога, посвящённого природным заменителям сахара, советует: «Никаких диет! Организм воспринимает их как экстренную ситуацию и начинает делать запасы». К диетам если и прибегать, то в экстренных ситуациях типа "через неделю иду на праздник и в праздничное платье не влезаю". И организм за это время просто сушится и обезвоживается, даже если вы часто пьёте воду. И конечно такие экстренные сушки тела на здоровье не сказываются хорошо. И да, потом вы будете спрашивать, почему не уходит вес.
«Сократ мой друг, но истина дороже». Множество людей в нашей стране убежденно считают Энрике Кастеллс Гарсия родоначальником всех испанских техник массажа.
В частности Хиромассажа и (его составляющей) Нейроседативного массажа.
Просто, основываясь на том, что Энрике провел серию семинаров в нашей стране и (честно говоря) других имен они просто не знают.
Иногда приводится цитата из поисковых систем про «предшественника Энрике – Феррандиза, техники которого он развил и усовершенствовал».
Но, нет ни одного интервью Гарсиа, где бы он называл эти техники своим изобретением, и даже (!!!) ни одной его книги о Хиромассаже, не говоря уж и об официальных патентах в Испании.
В одном из показательных фильмов по боевым искусствам встретился следующий сюжет. Группа ребят изучали искусство фехтования на шестах и буквально за несколько лет стремительно дошли до уровня мастеров. Когда, оператор задал вопрос – откуда вы черпаете информацию? Ребята, простосердечно ответили – из интернета. Мы сначала изучили на семинарах саму суть «Облачных движений», а потом на эту платформу стали пробовать все возможные комбинации и техники. Непредвзято, проверяли сразу на практике что работает. Хороший принцип.
До 1974 г. (время правления диктатора Франко).
Доктор Феррандиз изучает различные массажи, прежде всего Шведский массаж. И на его «платформе», создает новую технику массажа, привнося элементы из восточных техник и «испанский колорит». Сам Хиромассаж был известен только в узко - профессиональных кругах и массово был запрещен.
Вот такая интересная статья встретилась на Фейсбуке. Массажист Николай Монахов пишет о том, что ему несколько неловко работать с клиентками, которые просто хотят стать более красивыми. А что вы об этом думаете?
«Умение руками сделать тело человека здоровым и красивым называют искусством массажа..»
Первая часть трилогии «Массаж - Нечто большее, чем просто зарабатывание».
Как-то, находясь в очереди на паспортном контроле в аэропорту по прилету в США, задумался – а, в каких областях я профессионал? Что я могу показать прямо здесь и сейчас, чтобы это доказать. Так, чтоб не разговоры о своей компетентности, а просто и убедительно. И, первым в списке у меня встал массаж. Странная очередь на несколько часов в нескольких сот приезжих из разных стран. Пообщался с соседями и люди сразу начинали с фразы – я специалист там-то и там-то. Хороший повод еще раз многое взвесить и задуматься.
Коррекция груди требует более бережного отношения к ней, чем до операции. Особенно это касается реабилитационного периода.
Важным моментом в нем является массаж груди после маммопластики.
Процедура поможет заживлению тканей, общей адаптации организма к новой груди.
Процедура проводится по нескольким причинам: Помогает более естественному расположению импланта. Карман, в который его помещают, формируется так, чтобы эндопротез был значительно меньше. По мере заживления это пространство сужается. Но имплант не должен стискиваться или свободно перемещаться.
Испанский Массаж дзенских коанов.
Вспоминая свое раннее детство, припоминается множество событий, связанных с отвлечением внимания на «загадочное». Например, во время сильного моего эмоционального возбуждения воспитатель мастерски переводил мое внимание на - «Посмотри какая необычная птичка».
В итоге, я быстро «успокаивался». Со временем загадки становились сложнее, в принципе, как и возбуждение. Но, сама форма – с переключением ракурса интереса, мне кажется наиболее эффективной во многих областях.
Оригинальное название – Quiromasaje
Другие названия – QM, «Техники массажа из Барселоны»
Создатель - доктор Висенте Феррандиз Гарсиа (Dr. V.L.Ferrándiz García) 1893-1981
Центральная школа - C/ Còrsega, 282 ppal 2 08008 Барселона.
Правоприемник школы - Dr. Sagrera
Коды Национального Каталога Профессий Испании - 312 и 322 (Хиромассаж).
На нашем сайте есть интереснейшая страница про массаж "Бразильская Попка"
Там вы найдете фото до и после и отзывы про Бразильский массаж ягодиц, но давайте почитаем, как этот массаж описывается другими. Вот парочка любопытных статей (отрывки):
- Если от рождения природа не наградила тебя красивой и упругой попой и в погоне за совершенством ты готова целыми сутками пропадать в спортзале, согласна даже лечь под нож хирурга, то позволь посоветовать сначала испробовать на себе бразильский массаж ягодиц. Техника массажа «бразильская попка» поможет осуществить твою мечту, обрести желаемую форму за минимально короткое время.
Оригинальное название нейроседативного массажа – Neurosedante
Другие названия – Quiromasaje Neurosedante, Neuro – sedante, Anti-Estrés, Slow Go
Создатель – Роджерио Гарридо Монтанана (Rogelio Garrido Montanana), 1932 (Валенсия) – 2015 (?)
Творческая команда ко-создателей:
Интенсивный массаж бразильские ягодицы — уверенный шаг к эффектной попе
Не у всех женщин от природы соблазнительные и подтянутые ягодицы. Но не стоит спешить корректировать эту зону имплантами. Исправить недостатки поможет массаж бразильские ягодицы. Это особая техника, отличающаяся от традиционной или антицеллюлитной манипуляции.
Их форма и размер придают массаж бразильские ягодицыо чертаниям тела женственность, подчеркивают талию и изящество спины. Как это описать более точно?
И речь сейчас пойдет не про массаж сухой щеткой. Нет, давайте обсудим обычный и самый эффективный ручной массаж.
Массаж – это виртуозные манипуляции рук мастера-массажиста, такие как поглаживание, растирание, разминание, постукивание, вибрация.
Многие считают, что массаж всегда делается с использованием масел или кремов и очень удивляются тому, что некоторые массажисты, - лучшие из них, - практикуют сухой массаж тела.
Давайте почитаем советы разных автором и мнения разных людей:
Найти умелого массажиста, да ещё в большом городе — довольно сложная задача. Рынок массажистов переполнен, и найти увешанного документами, но бездарного мастера очень легко. Бывает так, что люди ищут «своего» хорошего массажиста много лет, несмотря на то, что требования к мастеру обычно весьма несложные: снимать периодически возникающие боли в спине и поддерживать форму.
Хороший массажист, — где же его найти? В дорогих СПА-салонах, где красавицы-модели с лучезарной улыбкой за баснословные деньги лишь безучастно погладят по спинке, в поликлиниках, где начинающим массажистам обычно не хватает мастерства или отведенного на массаж времени, в «советских» санаториях, где ещё остались действительно хорошие, но недовольные жизнью массажисты старой школы, или в медицинских центрах, вырастающих как грибы после дождя в каждом городе?
Уважаемые специалисты, мастера, профессора в области медицины, массажа и физ. реабилитации!
Что вы думаете о том, что массаж женщине должна делать женщина для хорошего течения энергии?
- Интересно кто эту чушь про массажиста мужчину написал?
Массажист будь он женщина или мужчина должен, прежде всего, профессионально сделать массаж. И как профессионал, найти психологический контакт со своим пациентом (клиентом).
В таком случае обмен психической энергии или по простому- энергетики будет обоюдовыгодным. Хороший массажист, профессионал - удовлетворение от своей работы, а пациент (клиент) облегчение своего состояния.
- А кто тогда должен быть детским массажистом, чтоб энергия была по Феншую?
- Есть такое мнение!!!! ЭНЕРГЕТИКА МАССАЖИСТА!
Чтобы массаж приносил только пользу, следует учитывать некоторые закономерности.
ВИДЕО: Бестактные вопросы о материнстве. Когда вы заведете детей?
Когда я рассказывала о бестактной критике, я также включила в эту категорию неуместные замечания и вопросы, отвечая на которые не нужно слишком уж церемониться и бояться обидеть человека их задающего. И примером таких замечаний и вопросов поделилась одна девушка в комментариях. Приведу отрывок:
"Мне кажется в нашей стране такой... менталитет что ли... Никто не задумывается о том что вопрос не удобный и не приятный для респондента, пока сам не окажется в ситуации в которой не хочешь отвечать на вопросы.
Мне часто задают вопрос о возможном материнстве.
Но всем и каждому отвечать о причинах и следствиях не хочу.
И меня поражает тупость людей. Мне кажется все наслышаны о проблемах бесплодия, проблемах со здоровьем одного или обоих супругов. Неужели люди не понимают, что могут наступить на больной мозоль!!!".
Да, это один из вопросов, который бьет все рекорды, и с которым сталкиваются очень многие девушки и женщины. Вопрос, который способен принести много страданий.
Мои мысли на тему вопросов о детях смотрите в видео:
Думаю, приятнее, понятнее и проще записываться на массаж, когда уже имеешь какое-то представление о том, как он проходит. И поэтому я приготовил для вас небольшую видео демонстрацию того, как, примерно, проходит антицеллюлитный массаж. Итак, смотрим видео, показывающие, как массируется талия, попа, бедра и спина.
Начнем с талии. Массаж талии:
И еще один ролик с массажем талии:
Испанский Массаж, которого боялся диктатор Франко
Часто, когда существует какой-либо жесткий запрет, человеческий Дух, хотя бы и из чувства противоречия, стремится всеми силами его обойти, преодолеть. Возможно, именно такая ситуация и произошла с Испанским массажем тела. С одной стороны диктатор Франко, сражавшийся против различных проявлений аристократии, связанных с этим признаков роскоши, а следовательно и…СПА. С другой, пытливый ум Феррандиза и его команды, которой «было тесно» в рамках устоев традиционной медицины
Как-то раз, в салон красоты устраивалась на работу девушка с дредами на работу администратора. И, ей отказали по причине того, что она – лицо салона, и у нас таких причесок не заплетают. Мы не хотим вводить клиентов в заблуждение.
Глаз привычно оценивает «подателя услуги», не только по внутренней симпатии, но и по внешнему виду. Если он не может привести себя в порядок (у парикмахера растрепанные волосы или массажист со следами ожирения), то, что он может сделать со мной. Очередной сапожник без сапог?
Да! Здоровый, подтянутый вид для массажиста очень важен.
1. Порой на лекциях по древним культурам, в частности Даосизму, можно услышать такую историю. Даос заходил в деревню, и там его долго массировали дети. Ведь у них здоровая энергетика, а техника порой не так важна. Часто лекарь, сам недостаточно здоровый как бы передает (зеркалит) свои болезни пациентам. Хотя и на «невидимом плане». Исходя из этого – массажист, например с животом, не может качественно провести антицеллюлитную программу массажа.
2. Как выбрать массажиста? Множество «теоретиков» массажа и похудения не смогли воспользоваться плодами своих же разработок, хотя написали убедительные книги.
Помогите! Я за неделю набрала 4 кг. И никак не могу сбросить. Отечная такая. Я набрала, как села на диету, а еще у меня 2 месяца не было месячных прыщи пошли сильные. Я сходила к гинекологу, эндокринологу, все нормально. И скинуть вес я не могу. Помогите, что мне делать? Может, гормональный сбой, или что-то еще?
- Тебе нужно проверить лимфатическую систему, а может, есть инфекции? А на лейкоциты кровь сдавала?
- Вполне возможно, что это беременность. У меня тоже такое было – отеки, пропали месячные, вес резко набрался. Оказалось – это залет. Ты проверься на всякий случай.
- Всегда было интересно, как это месячные с залетом. Некоторые, типа, чуть ли не к 12 неделям узнают. Все равно же при беременности грудь сильнее, чем перед месячными, наливается, и не сходит после них, неужели это не настораживает?
- Ну, до 12 то недель не ясно. А вот, то что "менструация" была и тесты отрицательные, не знаю, так то все равно же чувствуешь, что, что-то не то, связки на матке из за растяжения ноют, так их и с пмс спутать можно, грудь налилась так же, как и при пмс. Обычно, когда на 4-6 неделе только узнают, это норма. Меня эти отрицательные тесты напрягали, я к коллеге подошла на работе, чтоб узи сделали. Там и видно было желточный мешок с эмбрионом. Так что не обязательно гормональный сбой, у женщин это может быть и беременность.
- Милая девушка, а вы именно на пролактин и лютеин сдавали? На лицо скачок одного из них или даже обоих. Стресс был до подъема веса? Вообще всд косвенно, но может влиять. Если у вас сильные панические атаки, то в этот момент в организме происходит гормональный взрыв. Хорошо бы еще гипофиз проверить.
Девушки, помогите советом. У меня целлюлит на пол тела и тело дряхлое, мне 30, а я безобразная, тело ужас, дребота и целюлит, что делать? Дайте совет. Всем спасибо за понимание.
- Спортзал. Бег и фитнес до изнеможения. Только спортом уберете дряблость, рыхлость и целлюлит.
- В 30 лет уже поздно метаться. В таком возрасте уже бесполезно пытаться исправить тело, после 30 организм уже начинает потихоньку "умирать" и как бы ты не старалась, красивей, чем ты сейчас есть, уже не станешь!
- Всевозможные антицелюлюные массажи, обертывания, фитнес, силовые, диета.
- Массаж, в первую очередь. Обертывания водорослями и шоколадные, мезотерапия.
- Спохватилась в 30 лет, когда жиром и целлюлем заплыла, надо было изначально фигуру в тонусе поддерживать. Сейчас будет очень сложно в тонус прийти. ПП+ спорт зал+ массажи! Удачи!
- На попе и бедрах - приседание помогает лучше всего. Попробуйте упражнения на растяжку. Поделайте массаж, вибрации.
- Мда, действительно, что же делать? Прикалываетесь? Или в пещере живете? Вдали от людей и цивилизации. Про физические упражнения для мышц не слышали? Как питание влияет на организм - не читали? Массаж, не?
- Какой тут может быть совет, если он очевиден. Или волшебства кто-то хочет? От целлюлита вам массаж, спорт и правильное питание. Рыхлое тело от фаст-фуда бывает еще.
Какую основу для баночного самомассажа выбрать? Часто крем или масло для массажа банками, которые выбирают девушки, быстро впитываются. И приходится либо расходовать их слишком много, либо терпеть болезненность такого массажа, когда основа впитается. Для антицеллюлитного вакуумного массажа нужно выбирать основу, которая либо медленно впитывается в кожу, либо вообще не впитывается. Подробнее - в этом коротком видео!!
Продолжаем разговор о такой процедуре, как массаж, ее пользе, вреде, эффекте. Каков реальный эффект массажа, спросим специалистов и реальных людей.
- Я, говоря с позиции практикующего специалиста и преподавателя классического, рефлекторно-сегментарного, точечного массажа и медицинского массажа с не малым опытом работы. В настоящее время провожу исследования по болевой чувствительности, болевому синдрому. Это исследование связанно с моей диссиртационой работой. Мануальная терапия в широком смысле этого слова является самым эффективным способом решения проблем связанных с позвоночником и сопутствующими заболеваниями.
- Отрицать, что лимфодренажный массаж борется с целлюлитом – глупо. Также релакс массаж позволяет расслабиться. Многие пациенты отмечают эффект. Это и есть те самые клинические исследования.
- Вы как хотите, но именно массаж помог мне справиться с хроническими головными болями. У меня годами болела голова, ничего не помогало. И только когда я прошел курс массажа шейно-воротниковой зоны, головные боли прекратились. Теперь я прохожу курс каждые 3 месяца.
Когда женщина хочет быть красивой, ничто ее не остановит!! Ко мне на массаж сегодня приезжала молодая мама троих детей. Старшему пять, младшему - три месяца. Приезжала с младшим.
Массаж задержался немного, потому что ей надо было его покормить. Ребенок, правда, спать после этого все равно не стал, и пришлось маме, лежа на массажном столе, за ремень, которым фиксируется в люльке ребенок, дергать, раскачиваю люльку.
А чтоб повыше было, и чтобы она могла его и видеть, и трогать, люльку поставили на стул перед массажным столом:-))
Недавно пришло осознание, что если с уходом за лицом я более-менее разобралась, то насчет ухода за телом не могу похвастаться тем же.
В этом и суть вопроса, подскажите, прошу, маст-хэв процедуры по уходу за телом, и как часто их проделывать (и, может, средства по уходу за телом, но не по баснословным ценам).
- В уходе за телом использую:
1. Сухой массаж щёткой.
2. Кофейный скраб из органик шопа.
3. Мыло с люфой.
4. Контрастный душ.
5. Крем с маслами для тела. У меня он от 22/11.
- Самый дешевый способ - кофейный скраб, чудо вещь! Просто кофе натуральный, можно с мёдом смешать и обмазаться, кожа тела потом, как у младенца, очищает, тонизирует, подтягивает.
- Массаж сухой кактусовой щёткой и самый шикарный в мире крем kiehls - Creme de corps. У меня всё.
- Мои средства по уходу за кожей:
1. массаж сухой щеткой ежедневно, если кожа очень чувствительная, поначалу аккуратнее,
2. горячий скраб от флоресан (он реально горячий, но кожу при этом не сушит), стоит в районе 210-250р за банку в 500мл,
3. кокосовое масло после душа, пока кожа еще чуть влажная.
И самое главное: пить воду.
- Массаж сухой щёткой, контрастный душ, после душа масло на влажную кожу.
- Кофейный скраб. Пою тебе я оду. Он отпускает клетки. На свободу. И масло для тела, маслицем после душа.
А больше сама особенно ничем не пользуюсь.
- Могу добавить к предыдущим рекомендациям: мазаться кремом, на ночь молочком для тела, кожа утром мягкая.
Вопросы о целлюлите по популярности бьют все рекорды. Поэтому залью эту инфу сюда, думаю вам будет интересно.
Благодаря ушлым журналюгам vogue, в 1973 году мир впервые узнал про целлюлит. До это никто и не подозревал, что есть такой страшный зверь, и что с ним нужно бороться. Сейчас страх перед абсолютно естественным признаком женской половой зрелости возведён в степень страха перед ядерной катастрофой. Все представительницы женского пола, умеющие заглядывать себе за спину и орудовать маленькими и большими зеркалами, все диагностируют у себя разные степени это "страшной болезни"!
Блин, целлюль, это конечно же плохо! Но я разделяю некоторые моменты! Если вы занимаетесь спортом, много двигаетесь правильно и сбалансировано питаетесь, делаете массаж, не злоупотребляете сладким, мучным, спиртным, жирным и вредным, следите за здоровьем, если процент жира в вашем организме не превышает 20-22% в таком случаем то, что вы считаете "целлюлитом" всего лишь сигнал вашего организма о том, что вы готовы и способны зачать и выносить потомство!
Целлюлит - это не две крохотные лунки на ваших ягодицах, которые появляются у вас, когда вы их с силой сжимаете, избавиться от них вы сможете в том случае, если истребите полностью женские половые гормоны в вашем организме и сольёте всю воду путём рискованных для жизни экспериментов с диуретиками, ведь почти всегда сухая форма ваших кумиров в фитнес-бикини невозможна без внешнего вмешательства в эндокринную систему.
Перед вами новое видео из серии "Диалоги на массаже" или "Массаж шоу". На этот раз вы видите мою клиентку Настю, с которой мы разговариваем на самые разнообразные темы. Такие, как: переезд в другой город, какой город лучше – Москва или Санкт-Петербург, немного поговорим о проблемных соседях и о беспокойствах, которые они доставляют. Шумные дети с гиперактивностью – является ли ответственностью родителей контроль таких детей? А также моя клиентка Настя поделится с вами своими ощущениями после первого сеанса массажа, расскажет о том, какие изменения она увидела после первого массажа, каковы ее впечатления и ожидания.
Приятного вам просмотра!
Специалист по массажу и автор сайта, Валентин Денисов-Мельников
Думали ли вы когда-нибудь о том, что женские проблемы в сексе часто связаны с характером данных женщин, с их умением выстраивать отношения, в принципе – с их отношением к жизни? Об этом мы сегодня будем очень много разговаривать с моей клиенткой Анечкой. Как вы уже, наверное, догадались, перед вами – большое видео из цикла Массаж шоу, и в основном оно будет посвящено главным женским сексуальным проблемам. А это проблемы с получением оргазма и с сексуальным влечением.
Перед вами небольшое видеоприглашение на массаж. В двух словах я рассказываю о пользе релаксационного и чувственного массажа для расслабления и обретения комфортных ощущений. Релаксационный массаж помогает бороться с ощущением усталости, депрессией помогает снять нервное напряжение. Так что если вы думаете о том, как успокоиться, расслабиться и почувствовать себя хорошо и комфортно, то правильным решением будет записаться на релаксационнный расслабляющий массаж.
Приятного вам просмотра и добро пожаловать!
Специалист по массажу Валентин Денисов-Мельников
Продолжаем обсуждение темы о необходимости прикосновений и объятий для человека.
- Я не помню, чтобы мои родители обнимали меня. Наверное, время было такое, и их, может быть, тоже не обнимали родители. Но у каждого из нас есть возможность начать свои семейные традиции и ритуалы. Мне всегда так хочется обнимать своих деток, гладить их, целовать, да просто быть рядом. Не понимаю, как можно этого не делать и не хотеть. Любые прикосновения моего сына для меня лечебные. Я ему так и говорю: ты - мой персональный доктор. Всем - любви и здоровья!
- Сильная тема и глубокая, прикосновения очень важны. В прочем как всегда глубоко! Полностью согласна, мы разучились делиться своим светом, не говоря о том, что просто так. И начало в семье, как это не прискорбно. Но как же это приятно, даже не через прикосновение, отдавать этот самый свет просто так. И видеть, как все меняется при этом вокруг, сам ты, люди. Особенно те, кто причинил нам зло, обиду. Они по началу не понимают, что происходит, закрываются, злятся (на себя или окружающих), но после приходит понимание и они меняются. По крайне мере, хочется в это верить! Давайте дарить свет друг другу просто так! А если через объятия (хотя этому нам придется долго еще учиться, приобрести) это будет высший класс! Начнем же с близких и любимых!
Девочки, всем здравствуйте. Пишу не совсем по теме. Прошу у вас помощи. Очень сильно поправилась после недавнего стресса. Нужно теперь избавляться от последствий, подскажите, какие лучше упражнения взять, чтобы избавиться от проблемных мест. Фото прикрепила для примера ниже (фото из интернета). Всем спасибо большое, кто не остался равнодушным.
- Нужно диету правильное питание, это в первую очередь, и только кардио упражнения, много бегать, можно прыгать, танцы хорошо. Не качать ничего. Соблюдайте правильное питание! Это 70% вашего успеха. И параллельно идите в зал и возьмите пару занятий с тренером, он поставит вам технику. Далее, вы можете самостоятельно заниматься, периодически встречаясь с тренером. Он будет вас направлять в правильное русло, и вы не травмируете себя!
Антицеллюлитный массаж – незаменимая процедура при коррекции веса. С его помощью можно подтянуть мышцы, вывести межклеточную жидкость и разгладить кожу.
1. Лечебный массаж.
Медицинский антицеллюлитный массаж начинается с расслабления мышц спины и плечевого пояса. После чего мастер переходит к проблемным зонам на руках, ногах, голенях, ягодицах и животе и прорабатывает их скользящими надавливающими движениями. При массаже используется антицеллюлитное масло, благодаря которому достигается дренажный эффект. После процедуры массажа тело выглядит подтянутым, спадают отеки, улучшается тонус и эластичность кожи. Эффект от массажа усилит обертывание или посещения хаммама.
2. Индийский массаж.
Валентин Денисов-Мельников. Массажист, психолог, сексолог, эксперт на ТВ, актер театра и кино, автор книг, публицист, телесный терапевт, создатель сайта.
Привет! Меня зовут Валентин Денисов-Мельников. И да, я известный массажист, почетный член российской лиги массажистов, специализируюсь на антицеллюлитном, общем и релаксационном массаже и имею опыт работы и преподавания массажа около 15 лет.
Да, я еще и провожу тренинги по обучению основам чувственного массажа по просьбе Тренингового Центра Инны Паустовской
Но и это не все!! Плюс к тому, что я известный массажист с огромным опытом работы и сотнями отзывов благодарных клиенток (вот здесь 50 видео отзывов тех, кто ходил ко мне на массаж), я еще профессиональный, дипломированный психолог, сексолог, Тренер НЛП. А так же ТВ эксперт, автор книг и т.д.
Я знаю, что люди иногда удивляются, узнавая, что я не только классный массажист с 14-летним опытом работы, но еще и психолог, и сексолог, и ведущий тренингов (НЛП тренингов, тренингов по психологии общения, похудения, массажных и сексологических тренингов).
Да еще и эксперт на ТВ, и немного журналист (постоянно пишу, даю комментарии для СМИ, да еще и выпускал несколько лет свою газету, хотя это было давно), ведущий собственного популярного сайта Красотуля.ру и нескольких других, и автор трех книг по психологии похудения и психологии отношений и тысяч статей и комментариев.
А еще и актер (и очень хороший актер!!) кино и театра, хотя на это времени уже почти не хватает.
Как такое возможно?! - удивляются некоторые.
А вы знали? Оказывается, массаж используется в комплексной терапии депрессии!
В Японии, где уровень смертности среди трудоспособного населения по причине переутомления бьет все рекорды, медики разработали новую систему борьбы с депрессией. Для начала углубимся в саму суть проблемы.
Япония – страна передовая по уровню экономического развития, росту ВВП и технической оснащенности. Японцы – по своему менталитету трудоголики. Среднестатистический японский работник – это старательный, ответственный, скурпулезный человек, который предан своей компании, стремится к благосостоянию своей семьи и страны. Однако у такой преданности и трудоспособности есть своя обратная сторона.
Кароши – причина смерти молодых, здоровых, на первый взгляд, японцев. Дословно этот термин можно перевести как смерть от усталости. Доказано, что кароши постигает людей, годами страдающими депрессией, хроническим переутомлением. Это успешные, деловые люди.
Девочки, расскажу вам историю, как я избавлялась от целлюлита.
Апельсиновые корки у меня пошли еще со школьных годов, лет 13 было, кажется. Гормональные изменения, моя фигура менялась от девочки к женщине, появилась, грудь, талия стала тоньше, бедра шире. На фоне всех этих приятных преобразований было одно неприятное – целлюлит. Тогда в свои 13 я особо не заморачивалась по этому поводу. Есть и есть, но и фиг с ним.
Однако я росла, у меня появлялись поклонники, и желание выглядеть сногсшибательно! Все было хорошо, однако целлюлит портил все впечатление. Я стеснялась носить мини юбки, все время ходила в брюках. Я не была полной девушкой, но у меня была фигура по типу груша – пышные бедра с целлюлитом. Чего я только тогда, в свои старшие школьные и студенческие годы не перепробовала!
Итак, начнем оздоровление организма. Сегодня мы попросим сделать вас 2 очень простые вещи.
1. Начинаем утро с самомассажа ушек.
На ушной раковине расположено около 170 активных точек, массаж которых оказывает общеукрепляющее и стимулирующее действие на весь организм. 3 - 5 мин самомассажа не только помогут вам проснуться с утра, но и добавят энергии в течение дня. Массаж можно делать с утра прямо в постели и в любое время в течение дня, когда вы чувствуете усталость или просто хотите переключиться. Эффективен массаж для общего оздоровления, повышения работоспособности, улучшения эмоционального состояния.
Активный массаж ушных раковин нельзя делать при повышенном давлении и онкологических заболеваниях. Мягкий массаж ушей не имеет противопоказаний и подходит даже маленьким детям.
Возможно, вы очень удивитесь, как удивились и мы, однако на Западе все большую популярность набирает массаж влагалища, или Йони. Специально для вас мы перевели статью одного из солидных западных изданий про технику йони – физиологически и этические аспекты массажа влагалица.
Новый вид массажа – массаж влагалища.
И нет, это не имеет ничего общего с эротическим массажем с оргазмом как конечной целью.
В этой заметке я кратко расскажу, почему массаж от целлюлита очень эффективен.
Обратившись к первой заметки из серии целлюлит, ясно, что он из себя представляет. Массаж же является направленным действием на жировые клетки, и близлежащие ткани.
Почему работает массаж:
- Массаж способствует выводу лишней жидкости из тканей;
- Массаж улучшает кровообращение и лимфоток, ускоряя обмен веществ, убирая застойные явления в тканях;
- При физическом воздействии из клеток «выталкивается» жир. Если же вы не делаете дефицит КБЖУ и держите вес стабильным, жировое депо перераспределяется, что способствует фактическому выравниванию рельефа кожи.
В этом видео я постарался кратко рассказать о том, как можно уменьшить объемы тела, что для этого особо эффективно. Как многие из вас знают или догадываются, лучше всего для уменьшения объемов тела помогают три вещи:
1 - массаж
2 - массаж
3 - массаж
И не обязательно именно в такой последовательности.
Я совершенно серьезен. Я помню случай, когда мы с клиенткой ради эксперимента отмассировали ей только одну руку и не массировали другую. Предварительно мы произвели замеры. Одна рука была в объеме в самом толстом месте 31,5 см, друга - 32,9 см. Так, разница была в полтора сантиметра. Разумеется, мы массировали ту руку, которая была в объеме больше. Наша цель была - посмотреть, насколько уменьшится объем руки от массажа.
Доброго времени суток, круглосуточно красивые кисы! Меня очень волнует мой внешний вид, точнее то, что с ним стало после рождения прекрасной мини-кисы по имени Вероника.
Соль в том, что я хотела бы начать здоровый образ жизни, точнее правильно питаться (кормящим мамкам ведь и так многое нельзя), начать домашние тренировки, упражнения дома, направленные на улучшение упругости тела (чтобы попа, как орех, ага), ну и прочее. Как Вы держите себя в форме? Если есть какие-то сайты, блоги, например, с рецептами вкусной здоровой пищи, или пошаговыми системами тренировок в домашних условиях?
Купила какие-то белорусские банки-склянки с обертываниями, масками, скрабами (частично прилагаю некоторые образцы на фото). Не знаю, с чего начать строить своё красивое подтянутое тело, но начать определенно стоит. Хэлп ми, плиз! Хочу быть образцом клевой секси мамы, а не тем непонятным существом в трениках, что я вижу в зеркале.
А вы не знали? Мы тоже не знали! Оказывается, в Европе, США набирает популярность новая услуга – массаж рук для тех, кто постоянно работает с гаджетами.
30-ти минутная процедура для рук стоимостью 80 долларов США обретает все большую популярность среди гаджетозависимых.
Итак, это был всего лишь вопрос времени.
В настоящее время есть массаж для людей, которые не выпускают из рук гаджеты. Постоянная работа в смартфоре, планшете, айфоне и айпаде требует задействия не только мышц пальцев, рук, но и шейно-воротниковой зоны. Как результат, у пользователя гаджетов развивается не только хронический тоннельный синдром запястий, но и синдром перенапряжения мышц шеи, трапецевидных мышц и чрезмерная нагрузка на шейный отдел позвоночника. В такой ситуации массаж просто необходим.
Девушки, каждая мама сталкивалась с такой проблемой! Вот и меня она не обошла стороной! Во время беременности по телу пошли жуткие растяжки, кожу разрывало на глазах. Сейчас остались жуткие светлые растяжки, по всему телу на ногах, животе, боках и на груди! Что я только не перепробовала уже, и крема, и маски, все, что только возможно, кучу денег на это выкинула, и никакого эффекта! А ложиться под нож хирурга, я считаю, уже крайность! Да и немного страшно, в наше время такие врачи пошли, толку нет никакого! Подскажите, кто как с этим боролся? И помогло ли это! Мне же всего 22 года, и моей чудной дочурки нет папы, а с таким телом стыдно даже в зеркало смотреть, не то, чтобы заводить какие либо отношения с мужчинами. Хочется купальник раздельный одеть, топик, короткие шорты, но из-за комплексов приходится одеваться как старуха, все прикрыто все спрятано, чтоб народ не шокировать! Неужели единственный выход - ложится под нож? Я знаю - мамой быть не стыдно, и я горжусь тем, что я мама прекрасной и любимой девочки, но и молодость гробить в бабском тряпье не хочется. Как убрать растяжки после родов подскажите, пожалуйста!
Прошу прощения за фото, но хочу услышать совета. Как избавиться от целлюлита? Может, крема или массажи. Что помогло вам убрать целлюлит?
- Качайте попу. Ходите в зал с большими весами. Занимайтесь каждый день и ешьте много белка.
- То, что вы ей посоветовали, только усугубит проблему. Лучше начать с кардио – бега и прыжков. Делать массаж, правильно питаться, заниматься регулярно. А потом уже перейти к весам.
Девы, проблемка! На коже имеется не ярко выраженный целлюлит! (когда кожу "сжимаешь").
Мне 20, детей нет, целлюлит появился года 3-4 назад, проблема была в питании, гормонах и в варикозе ( да-да, он у меня до сих пор есть). В пубертатный периоде принимала гормоны (это тоже подействовало).
Поменяла питание, похудела ( с 56 до 48), спорт, стараюсь много ходить (чаще на авто), иногда массаж (не в салоне), мажу всякие мази, обертывания: ничего не помогает! Да, стал меньше, но все равно, когда сжимаю кожу, появляется апельсиновая корка!
У меня варикоз на ногах, сейчас стараюсь вены убрать, чтобы записаться на приём к профессиональному массажисту, а то с варикозном не станут делать, ибо противопоказано.В шортах ходить стыдно, хоть я и худенькая, худею ещё из-за этого верх вообще дрыщавый, а снизу все так же. Нужен в советы тех, кто уже поборол целлюлит сам! И те, кто поборол варикоз - тоже (много времени на ногах провожу, работа вечно такая)!
Девчат, помогите! Как убрать белые растяжки? У меня, конечно, не так много, но все равно бесят (не толстая и не доска, появились после болезни, сильно похудела во время неё, сейчас занимаюсь спортом, но толку ноль, возможно, что-то делаю не так, как вы справляетесь?
- Мне пациентки постоянно задают вопросы – как избавиться от белых растяжек. Я сталкиваюсь с таким явлением очень часто у подростков. Верно выше написали – из-за чрезмерного выделения кортизола кожа как будто рвется. Такое происходит в моменты гормонального бума – в подростковом возрасте, во время болезней, во время сильных потрясений (да-да, растяжки могут появиться и от сильного стресса). Можно их уменьшить косметическими кремами и маслами. Убрать же никак. Даже лазер не дает 100% гарантии.
Девушки, расскажите те, кто с этим сталкивался. У меня старые растяжки, они с 8 лет уже, я не рожала. Когда мне было 8 лет, у нас была сложная ситуация в жизни, и я не могла пойти в поликлинику и по врачам, поэтому абсолютно запустила их. Сейчас большая часть на бёдрах, даже есть под коленями. Врачи просто сказали, что мой организм вырос слишком быстро и всё.
Надеюсь найти помощь среди вас, девушек.
Пожалуйста, пишите действительно советы, а не абсолютно бесполезные комментарии, которые мне не помогут.
О записи ко мне на массаж в Петербурге читайте ЗДЕСЬ >>>>
О записи на массаж ко мне в Москве) читайте ЗДЕСЬ >>>>
Обязательно прочтите до конца!!
Скидка на массаж 1. 10% скидка при предоплате курса массажа из 10 сеансов. 15%, если хотите курс из 15 сеансов.
Если вам понравится, как делается массаж, и вы поймете, что это именно то, что вы хотели, то... предоставляется скидка равная количеству предоплаченных сеансов!! Если вы хотите сделать 10-15 сеансов, то скидка будет 10-15 процентов. Если 20, сеансов, то скидка будет 20%.
Одним из основных инстинктов, заложенных природой в человеке, является жажда прикосновений. Именно прикосновения помогают человеку расслабиться, навести порядок в мыслях, оздоровиться. Массаж – это уникальная практика, основанная на эффекте прикосновений различных видов и силы воздействия. В современном мире именно массаж позволяет утолить человеку тактильный голод (базовую потребность, заложенную природой) и оздоровиться наиболее приятным и полезным способом.
Округлые, упругие, выпуклые ягодицы с безупречно гладкой, ровной и шелковистой кожей – мечта всех женщин. Такие ягодицы в Бразилии игриво называют «Бум-Бум», они сводят с ума миллионы мужчин и дают мотивацию женщинам упорно трудиться в спортзалах месяцами, вытачивая сексапильные формы. Однако обрести вожделенные прелести можно и более мягким, приятным и действенным способом.
Немного анатомии.
Размер и форма ягодиц в большой степени зависят от структуры и формы мышц, что является наследственным признаком. У людей с африканской и латиноамериканской кровью мышечная система в целом развита лучше, чем у представителей европейской расы. В частности, мышцы ягодиц у них больше по размеру приблизительно на треть, чем у европейцев. Этим объясняются лучшие результаты африканцев и латиноамериканцев в легкой атлетике, баскетболе и прочих видах спорта, где задействованы мышцы бедер и ягодиц. Благодаря этой анатомической особенности бразильские танцовщицы самбы и обладают более аппетитными формами и большей выносливостью, чем европейские девушки.
Давайте обсудим такую тему как растяжки на теле, причины, почему они появляются. Порекомендуйте, как убрать растяжки на животе при беременности? Используете ли крем, масло от растяжек, какие отзывы. А также как избавиться от растяжек после родов?
И все, что касается растяжек на коже.
Автор пишет:
Нужен совет. Девушки, как вы боретесь с растяжками? Не пишите про крем с мумие - не помогло.
С мужем в браке я уже как 5 лет. Никогда ему не изменяла, и даже в мыслях такого не было. Подруга на день рождения подарила мне сертификат в элитный массажный салон. Долго думав, я решила пойти и воспользоваться услугами массажа, меня даже не смутило, что массажистом оказался парень. Все как и положено – пришла, разделась, легла на кушетку. Его руки стали массажировать мое тело.
Я сама не успела понять, как меня стало заводить его прикосновение. Я дико возбудилась от массажа. И когда он стал водить у меня между ног, я раздвинула ноги и слегка стала постанывать. Он массировал мои груди, засовывал в мои дырочки пальчиком. Когда я ощутила его язычок у себя на клиторе я не могла думать ни о чем. Я хотела, чтобы он меня трахнул. Трахнул страстно, как шлюху.
Обойдя кушетку, он свесил мою голову вниз, и стал трахать мой ротик. Мне нечем было дышать, он немного душил меня, но меня это еще больше заводило. Поставив раком, он трахал меня в обе дырочки поочередно. Имел везде и в разных позах.
В интернете вызвал широкий резонанс пост массажиста о том, что к нему на массаж пришла девушка сделать себе фигуру «под джинсы». И вот что написал коллега, массажист, оказывающий услуги массажа для похудения.
Ко мне пришла девушка, байкер. Она увлечена байками, качественным роком, на внешность, в принципе, плевать. Все ее интересы крутятся вокруг ее жизни в байк клубе. Я спросил, почему она пришла ко мне на массаж для похудения? На что она ответила, что хочет убрать жировые складки и сделать фигуру «под штаны». Я спросил у нее, зачем ей это нужно, она и так очень стройная девушка (43 кг при росте около 170 см). На что моя клиентка ответила – все так делают. Скажите, пожалуйста, все так делают?
Очень нужен ваш совет, девушки.
Я очень много работаю (практически каждый день с 11 до 01.00). Даже в свой выходной не могу отдохнуть, хожу всегда сонная, и без эмоций. Начались какие-то проблемы с сердцем, похожие на аритмию. Даже к врачу сходить нет времени.
Может, есть какие-нибудь способы расслабления? Какие-нибудь занятия дома? Чем можно себя занять, чтобы расслабиться и отдохнуть?
Корректирующий массаж "Быстрые улучшения" в Москве
Валентин Денисов-Мельников, специалист по антицеллюлитному массажу с опытом 14 лет
Что это за массаж?! Это синтез самых эффективных методик (ручная пластика Волынкина, скульптурирующий массаж Гребенникова, силуэт-массаж Киссельгофа, мои собственные наработки).
Я обобщил свой опыт, практические результаты и различные подходы и методики достижения максимальных результатов, и теперь предлагаю данный вид коррекционного массажа.
Для кого этот массаж?!
- Для тех, кому нужны очень быстрые, буквально срочные улучшения.
- Для тех, кому хотелось бы не так часто приезжать на сеансы массажа, и получить при этом максимум пользы.
- Для тех, кто хочет увидеть позитивные изменения почти сразу.
Чем отличается данный массаж от обычного антицеллюлитного или корректирующего массажа?!
- Несколько иная техника массажа и его продолжительность.
- Массаж длится от 2,5 до 4,5 часов.
- Как правило, работаем с максимальной концентрацией на 1-2 проблемных зонах в течение одного массажа, благодаря чему, достигаем максимального результата именно в проблемных местах.
Работаю массажистом. Основной вал клиентов - косметический массаж, либо массаж для восстановления после травм. Первые считают, что попа первична и могут не сказать на сеансе массажа, что голова болит. Вторым надо срочно завтра в космос, поэтому давайте быстрее разогните мне сустав вашим массажем. Это, я считаю, нормально.
Но хроники, хроники! Болеют годами, при этом ждут, что с первого сеанса массажа уйдут совершенно здоровые.
- В чем? В чем состоит "уродство"?
С таким же успехом можно провозгласить именно неровность кожи идеалом красоты. Поэтому все "идеалы" - чепуха на постном масле, идеально то, что создано природой.
- Я про вторичный половой признак, именно который называют целлюлитом, что значит воспаление.
В нём нет ничего такого, но именно он - нормальная женская особенность запасания жировых тканей. Для других ямочек: на всяких младенцах и щеках - нужно какое-то другое слово.
- Мне кажется, в целлюлите было бы достаточно заменить суффикс. Как-нибудь типа "целлюлизм", чтобы и понятно о чём, и не воспаление.
Вот такая интересная тема, как интим массаж в салоне. Почитаем историю и какие у кого есть мнения на этот счет:
- Я парень, мне 22 года и я массажист. Последние полтора года практикую интим массаж, кстати, работаю я в салоне.
И каждая вторая клиентка трогает моё тело, некоторые нагло лезут под одежду. Да я не без греха! Бывал секс с клиентками во время массажа, каюсь. Дело в том, что в день проходит около 3-5 сеансов, и я уже просто устаю от того, что вы, милые дамы, хотите заниматься сексом со мной. Я понимаю, что массаж тела возбуждает, и так далее. Но старайтесь сдерживать себя!
Если кто-то подумает, что дело во мне, типа, у него маленький член, он импотент, и другое, то нет. С размерами и владением этого размера все хорошо!
Я просто устал от сексуальной неудовлетворенности женского пола, что мне делать?
И вот какие комментарии дали те, кто прочел данный "крик души":
Летом я, товарищи, начала новую жизнь и купила карту фитнес-клуба. Мне полагалось два бонуса — лекция диетолога и вводный инструктаж тренера.
Диетолог был моим потрясением.
В аудитории собралось человек десять девушек с комплекцией кузнечиков и подтянутыми ягодицами. Диетолог обратилась к нам со словами: «Поймите, если вы не измените схему питания, вы не похудеете. Никогда».
Я тихо икнула от изумления.
Ей не могло и в голову прийти, что кто-то из этих тщедушных девочек может НЕ ХОТЕТЬ похудеть. Или что кто-то из людей другой комплекции может быть удовлетворен своим весом. В ее картине мира похудеть хотели все без исключения. Женщины, мужчины, дети, кошки, собаки и волнистые попугайчики.
Диетолог категорически запретила всем белые булочки и домашнюю выпечку. Потом запретила есть фрукты после 6 вечера. Потом запретила все остальное. Несколько раз повторила, что, «пока мы позволяем себе есть углеводы, жиры не уходят». Почему и куда должны были уйти совершенно необходимые для нашего организма жиры? Между делом она заметила, как прекрасно бывает заменить ужин белковым коктейлем. Выпил - и весь вечер свободен. Отметила несомненную пользу отрубей, этой панацеи от всех болезней.
Девочки делали пометочки в ежедневниках.
Единственным вопросом из аудитории было – какие отруби лучше?
- Мы ж не рок звезды, чтобы быть настолько привередливыми. Если у тебя когда-либо был секс, то целлюль - это не худшее, что бы ты мог увидеть.
- Не нужно принимать себя такой какая есть, нужно работать над собой, тем более, что то, что я вижу на фото, не совсем так печально, бывает и намного хуже. Так что девушка, не вступайте в клубы анонимных толстушек, а бегом в фитнес клуб, на первое время берите индивидуальные занятия с тренером, и всё получится! А от целлюлита - массаж лучшее средство!
- С одной стороны поддерживаю - вообще не кайф такое видеть! С другой стороны... Ну далеко не все фитоняшки. И есть много девчонок очень симпатичных и с целлюлитом. Не с таким, конечно, страшным, это вообще из разряда жирных жоп, заплывших целлюлем.
Кому-то, чтобы чувствовать себя любимыми, нужно больше физических контактов, кому-то меньше. Некоторые люди сильнее других нуждаются в прикосновениях и сильнее испытывают так называемый тактильный голод.
Речь идет не только и не столько о прикосновениях сексуального характера, сколько о чувственности. О поцелуях, обнимашках, прогулках за руку. О том, как люди трутся носами, или пробегают пальцами вверх-вниз по внутренней стороне руки партнера или партнерши
- Такими жопами целлюлитными все пляжи забиты. Удивили! Выйдите в реальность. Целлюлит повсюду. Если идет какая-то стройняшка, так ей все мужики вслед смотрят. И бабы тоже. Только мужики с восторгом, а тетки с шипением.
- В такую реальность я не хочу! Целлюлит не норма. Целлюлит - наказание тем, кто вдет нездоровый образ жизни.
- Я не говорю, что целлюль - это красиво. Но и плеваться лично я не собираюсь. И да, у меня тоже есть целлюлит. Как и у 80% женщин. Вопрос в другом, насколько целлюлит у тебя выражен и что ты с ним будешь делать.
История:
"Я - девушка массажист. Мой друг - массажист-мужчина. Оба мы специализируемся на антицеллюлитном массаже и общем массаже тела. Работаем с одной и той же публикой, казалось бы, - женщины, следящие за своей красотой, желающие убрать целлюлит, подтянуть кожу.
Но заметили мы тут, что и у него, и у меня (напомню, я - девушка), женщины на массаже раздеваются очень по-разному.
У него 40% клиенток раздеваются до белья, оставляют трусы и лифчик. Еще процентов 40% женщин - оставляют только трусы и даже переворачиваясь на спину, грудь никак не прикрывают. Ну, и 20% женщин раздеваются на массаже полностью и лежат обнаженные.
У меня (я - массажист-девушка): 85% клиенток оставляют трусы и лифчик.
Девочки! Многие из нас уже поняли, как важно заботиться о коже лица, но не стоит при этом забывать о теле. Красивое лицо с целлюлитными ногами - плохое сочетание.
Кожа нашего тела тоже нуждается в уходе.
Многие мужчины уже говорят, что для них важно не то, какой длины ноги у женщины, а гораздо важнее ее формы и состояние кожи, потому что мять, гладить и целовать целлюлит желающих мало.
Кожа тела так же, как и кожа лица подвергается активному воздействии окружающей среды, иссушается, шелушится, теряет упругость, покрывается целлюлитом.
А мужчины уделяют особое внимание тактильным ощущениям, просто млеют от гладкой и упругой кожи.
Так что самое время привести свою кожу тела в порядок.
Вот такие размышления и советы по борьбе с целлюлитом от женщины фитнес-тренера:
Часто бываю на пляже, и замечаю, что большинство женщин, имеют целлюлит.
Целлюлит - противная штука, и ему подвержены женщины любого возраста. Общаясь на эту тему, поняла, почему то многие пытаются бороться с целлюлитом только внешне, с помощью кремов и других средств, и совсем не обращают внимания на основную причину его образования.
Так что же такое целлюлит и почему он возникает?
А что думают о целлюлите сами женщины?
Как правило, умные женщины решительно настроены на то, чтобы быть красивыми и иметь гладкое, упругое тело. Но это не просто и требует усилий, самоограничений, посещений массажа и ведения здорового образа жизни. Куда проще, сказать, что целлюлит - это норма. Да, многие женщины так и говорят. Но если бы целлюлит был нормой, разве он проходил бы от здорового образа жизни и качественного массажа? Впрочем, давайте почитаем, что думают те, кто уверяет, что целлюлит это норма.
Задумалась я тут об общепризнанных "недостатках". И чем больше думаешь, тем менее ясной становится их суть.
Возьмем, к примеру, "кошмар из кошмаров" - целлюлит.
Но если присмотреться, то это всего лишь ямочки на попе. Ведь все считают ямочки на щечках милыми и очаровательными, так почему же ямочки на ягодицах точке должны быть подвержены остракизму?
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Массаж от целлюлита. Что поможет против целлюлита?!
Целлюлит у меня был с 13 лет. Потому что тетя эндокринолог, неосознанно работающая, сказала мне сбросить до 48 кг. Хотя я выглядела нормальным подростком со своими 60 кг - по ее таблице они значились как ожирение. Ну я и сбросила до 44 (кожа, кости в моем случае, прекращение менструаций).
С тех пор, с 13 лет, кожа моих бедер и ягодиц выглядела вот так:
Девочки, подробнее обо всем здесь Мой дневник, читайте, спрашивайте >>>>
Моя история успеха Смотрите фото, читайте, спрашивайте >>>>
МАССАЖ В МОСКВЕ > *** И В ПЕТЕРБУРГЕ. >>
Эпиграф:
До пяти лет я вообще думала, что меня зовут «Отстаньотменя».
Из недолюбленных, недоласканных детей вырастают злые, агрессивные взрослые.
Ребенок, приученный к ласке, может и в садике обниматься с другими детьми. И это нормально. Лучше пусть обнимается с другими, чем дерется.
Если нормальное взаимодействие, обмен любовью, лаской, позитивной энергией не приветствуется, то позитивная энергия меняет знак с плюса на минус, и становится агрессивной, разрушительной. Вы предпочтете, чтобы ребенок был ласков и добр или чтобы он был напряженным, нервным и злым?!!
А это наверняка произойдет, если нарушится нормальное течение энергии. У ребенка есть потребность в прикосновениях, - через них он познает мир, в любви, в ласке, в общении. И что будет, если эти потребности неудовлетворены?!!
Варикозное расширение вен и массаж. Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и сосудах на ногах?
Вопрос: Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и сосудиках на ногах?
Ответ: Зависит от того, кто и как Вам делает массаж.
На самом деле, если на ногах есть венки, сосудики – однозначно не делайте баночный массаж. Также нежелательно – медовый, потому что от этих видов массажа сосудиков зачастую появляется больше.
Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.
Удивительно то, что с одной стороны, массаж обостряет восприятие от абсолютно всех органов чувств без исключения, у меня даже (клянусь своей треуголкой)) зрение на время становится лучше и вижу я все как-то иначе, как будто немного меняется угол зрения, и в привычном высматриваю что-то такое, чего то ли не было раньше, то ли я просто не замечала.А музыка, если после массажа включить даже самую слушанную-переслушанную песню, то оказывается, что ты ее и не слышала вовсе, столько ярких, неожиданных нюансов открывается вдруг, что восторгу моему просто нет предела. Но и радость эта и восторг совершенно другие, однозначно, более сильные.
У меня возникло физическое ощущение, что все эти чувства после массажа меняют свое место жительства, из привычной области груди они переезжают в середину живота (объяснила как могла, кто не понял, я не виновата)) И после этого неожиданного новоселья они начинают вести себя совершенно нестандартно, оттуда, изнутри, они и греют, и ласкают и поддерживают меня, и дают силы, ДАЮТ, А НЕ ОТНИМАЮТ, как происходит обычно.
Тяга к сладкому - как избавиться? Как снизить аппетит? Массаж снижает аппетит и тягу к сладкому
Вопрос: Правда ли, что массаж снижает тягу к сладкому?
Ответ: Могу сказать за себя. Я по своему опыту вижу, что – да, массаж у меня снижает тягу к сладкому, нормализует аппетит.
Я об этом нигде не читал в учебниках, мне об этом нигде не говорили преподаватели – это результат собственного опыта, собственных наблюдений.
Массаж снижает тягу к сладкому, массаж нормализует аппетит.
Почему? Когда я заметил этот эффект на многих девушках, я стал думать: как? почему? Оказалось, все достаточно просто.
Теперь я понимаю, почему девушки не могут вразумительно сказать как им было хорошо - они ТЕРЯЮТ ДАР РЕЧИ!!!
Здравствуйте еще раз, Валентин! Похоже, писать Вам письма входит у меня в привычку.
Все-таки с головой у меня, видимо, не все в порядке и говорить с Вами не могу, то ли стесняюсь, то ли еще что...
Шла к Вам и хотела поблагодарить, но так и не смогла выдавить из себя ни слова.
А поблагодарить хотела за чудо (честное слово, иначе это не назовешь) - мой затянувшийся РОМАН С ЕДОЙ неожиданно оборвался,
причем никаких волевых усилий с моей стороны не было, просто НЕ ХОЧУ и все. Уже вторую неделю прислушиваюсь к себе и раз
за разом обнаруживаю - НУ НЕ ХО-ЧУ!!!
Несколько лет назад набрала вес и заметила, что мои красивые широкие бедра превращаются в рыхлые толстые ляжки. И остро встал вопрос, как теперь убрать жир с ляшек???? Иногда они меня бесят, иногда печалят, и я точно знаю, что хочу вернуть себе свои красивые бедра, которыми любовалась не только я. Их можно было с гордостью показывать людям :-) Теперь же не могу носить шорты, короткие юбки и стыдно раздеваться перед мужчинами.
Хотя сейчас мужчины нет.
Может, потому и отожралась так сильно.
Кому какая разница красивые бедра у тебя или толстые ляхи, если показать все равно некому? Хотя если так думать, то никто и не появится. Кроме жира на ногах и целлюлита на ляшках.
Как в анекдоте:
- Если бы на земле не было мужчин, то по ней бы бегали толстые, ненакрашенные женщины. :-))
В общем, красивые бедра заплывали жиром постепенно.
В этой статье я расскажу о том, как прошел мой день. Точнее даже не весь день, эта статья - мой отзыв после антицеллюлитного массажа у Валентина Денисова-Мельникова. Пока что я была только на одном сеансе антицеллюлитного массажа, но уже хочу поделиться своим отзывом о массаже, своими чувствами, впечатлениями и переживаниями.
Эпиграф:
"Титаник" был построен профессионалами, а "Ноев ковчег" - любителем.
Именно отношение, а не техника играет в массаже первоочередную роль. Техника тоже важна, но ее важность может быть 10-20-30%%. Пусть в случае лечебного массажа важность знаний будет даже 40%, - но настрой и отношение к вам того, кто делает массаж, все-таки играет ведущую роль. Потому что техникой массажа может овладеть практически любой. Техника, это какой-то небольшой процент, все остальное, это тот настрой, та энергетика, с которым делается массаж.
Я говорю сейчас о массаже в широком смысле слова. А не об узком применение в медицине. Да, если у кого-то, не дай Бог, смещены позвонки, этим должен заниматься врач. Но если вы нуждаетесь в сенсорных стимулах, в тактильных ощущениях, вашим массажистом может быть даже ваш друг или подруга.
Люди у которых проблемы со здоровьем, должны заниматься физкультурой под наблюдением и по рекомендациям врачей и специалистов по лечебной физкультуре. Но если вы здоровы, вы можете самостоятельно бегать, посещать бассейн, фитнес-центр, тренажерный зал или прыгать на скакалке у себя дома перед телевизором.
Также и с массажем, - если вы здоровы, то вам не нужен мануальный терапевт – вы можете доверить свое тело тому, кто чувствует к вам симпатию, и кому симпатизируете вы.
Массаж. Продолжительность сеансов массажа. Какую продолжительность сеанса массажа Вы советуете?
Вопрос: Какую продолжительность сеанса массажа Вы советуете?
Ответ: Я всегда советую: раз – ориентироваться на свои желание и два – конечно, оценить объем работы, потому что девушке, женщине, которая весит 50-60 кг., и той, которая весит 70-80 кг., вряд ли подойдет одна и та же продолжительность.
Когда вес 50-55 кг., вполне может быть достаточно и часового сеанса, даже, может быть, 45 мин.
Если же объем работы побольше, соответственно, вполне разумно будет выбрать и сеанс более продолжительный – просто чтобы больше, глубже, лучше проработать, промассировать, промять.
Целлюлит. Можно ли убрать целлюлит полностью?! Лечение целлюлита.
Вопрос: Удастся ли убрать целлюлит полностью?
Ответ: Будем надеяться. На самом деле, далеко не всегда.
Далеко не всегда удается убрать полностью. Часто удается сделать так, что сжимаешь и смотришь – вообще никаких ямочек. Не часто, но бывает, что убирается полностью.
Все-таки, все мы разные, обещать такого не могу. Но лучше станет.
Польза массажа. Массаж полезен и приятен. Массаж стоит делать даже просто так!!
Вопрос: Если я довольна своей фигурой, но мне бы хотелось походить на массаж, стоит ли это делать?
Ответ: - Думаю да. Массажу пять тысяч лет, т.е. это нечто, что живет с человеком на протяжении почти всей его истории, мы интуитивно понимаем пользу массажа.
Если мы где-то чуть-чуть ушиблись, что мы делаем?
Мы начинаем тереть, гладить, массировать.
Если ребенок там упал, ударился, что мы будем делать?! Будем поглаживать, т.е. так или иначе бессознательно будем делать массаж, растирать себя если вдруг что-то болит, т.е. массаж.
Подписывайся и будь в курсе всех новостей и свежих видео!!
Теперь на нашем сайте вам доступна не только текстовая информация. Наконец-то появилось и видео!! И по вопросам психологии личной жизни, и по вопросам массажа красоты и расслабляющего массажа
Это список тех видео, которые уже есть на сайте >>>>
И вы можете подписаться на информацию о новых видео роликах, посвященных вопросам личной жизни, психологии, развития навыков успешного общения, а также привлекательности, сексуальности, успешности, - словом, наши видео обо всем, что интересно тем, кто хочет становиться успешнее и счастливее!! А еще и интересное видео и информация о массаже!!
Чтобы получать ссылки на новые видео, подписывайтесь, и 1-2 раза в неделю вам будут приходить ссылки на новые видео и другая информация по вопросам психологии личной жизни.
Посмотрите, почему бывает больно во время массажа.
Показаны некоторые ошибки и объясняется, что промассированность и болезненность - это не одно и то же.
Смотрим!! А потом я расскажу и покажу, что было на следующий день после съемок
А теперь я расскажу о том, что было на следующий день после съемок.
МАССАЖ В МОСКВЕ > *** И В ПЕТЕРБУРГЕ. >> *** Скульптурирующий Массаж Красивые Ягодицы >>>>
Отзывы клиенток >> ОТЗЫВЫ - 2 >> * ОТЗЫВЫ - 3 >> * ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!) ФОТОГРАФИЙ КЛИЕНТОК >>
Сначала видео, а затем все то же самое, что и на видео, уже в виде текста :-))
Антицеллюлитный массаж, скульптурирующий массаж, расслабляющий массаж. Массаж Бразильская Попка. Видео отзывы.
Здравствуйте!! Я Валентин Денисов-Мельников. Администратор этого сайта, специалист по антицеллюлитному, расслабляющему и скульптурирующему массажу.
На нашем сайте собраны сотни отзывов и больше тысячи фотографий тех, кто ходил ко мне на массаж. Все это доступно для просмотра. Вот ссылки
Отзывы клиенток >> ОТЗЫВЫ - 2 >> * ОТЗЫВЫ - 3 >> * ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!) ФОТОГРАФИЙ КЛИЕНТОК >>
МОИ КЛИЕНТКИ. 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру
Сегодня я представляю вам нечто совсем новое!! ВИДЕО отзывы моих клиенток. Вот первый отзыв. Смотрите!!
Отзыв Екатерины Медведевой. Скульптурирующий массаж Красивые Ягодицы (Бразильская попка). Видео отзыв:
К красоте и стройности легко и с улыбкой!
Как это часто у нас, у девочек, бывает - вот и весна пришла (лето, 8 Марта, отпуск, Новый Год), а я к этому знаменательному событию, похоже, что подготовилась недостаточно. Или вообще ни фига не подготовилась, что чаще бывает :-))
Не, зимой под тонной брюк, колготок и шуб я, конечно, красавица. :-))
А вот если раздеть... Тоже, может, ничего, но хотелось бы лучше.
Что хотелось бы лучше?! Ну, попу хотелось бы поменьше и покрепче, чтоб упругая была и подтянутая. Чтоб, потискав ее, в восторг приходить и желать дать ее потискать еще кому-то :-))
Ножки, конечно, хотелось бы потоньше. А то если замерить каждое бедро в самом широком месте (на ляжках, простите), то смотришь и думаешь:
- Как же ты так отожралась-то, милая?!
Вы согласитесь со мной, что сложно и не вызывает особой радости общаться с людьми, которые наполнены и переполнены суждениями. У них слишком много всего. У них есть ответ на все. Их самих слишком много. С такими людьми сложно не только общаться, - массировать их тоже сложно.
Потому что их личность не меняется даже во время массажа. Они и во время массажа также полны мнений, суждений, знаний и стереотипов. У них есть свои представления о том, каким должен быть массаж, как и что надо делать. Представлениями, которые идут от ума, а не от тела.
А массаж нельзя воспринимать умом.
Потому что мы массируем не ум, мы массируем тело, и массаж надо воспринимать телом. Ум надо отключить. Иначе вы все пропустите. Надо позволить себе закрыть глазки, полностью расслабиться. Тело должно стать мягким и податливым.
Вы можете следить за каждым прикосновением, ощущать каждое прикосновение – это как раз очень хорошо. Это хорошо для ума, потому что он не сможет длительное время следить за прикосновениями. Потому что в прикосновениях нет никакой логической последовательности, если массаж делается творчески, если массажист работает интуитивно, а не по шаблону.
Прикосновения - насколько это важно для здоровья.
Статья с таким заголовком опубликована у нас на сайте и была в предыдущих выпусках рассылки.
Если не успели прочитать, рекомендую!!
Ощущения, прикосновения, поглаживания, массаж - базовая потребность тела. >>>>
Если кратко, то моем топике на форуме
Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>
зашла речь о том, насколько важной потребностью являются для нас прикосновения. Да, именно потребностью, а не просто желанием.
Много интересного написал я, много интересного написали наши девочки. Часть того, что писал я и они, читайте здесь
Ощущения, прикосновения, поглаживания, массаж - базовая потребность тела. >>>>
Остальное чуть ниже:
Акции, скидки, специальные предложения
Специальное предложение для жительниц Питера, желающих записаться ко мне, Валентину Мельникову (массажисту и создателю этого сайта) на массаж.
С 30 июля по 3 августа Вы можете получить скидку на первый пробный сеанс массажа, если Вы запишитесь на массаж на утреннее или дневное время.
Антицеллюлитный массаж со скидкой 10%, т.е.
Релаксационный массаж со скидкой 20%:Почему необходимо поддерживать кожу в активном состоянии?!!
Подобно мышцам, кожный покров также должен постоянно активно работать, и существуют специально для этого созданные "упражнения". Традиционные европейские методики тренировки кожного покрова, прошедшие многолетние испытания, такие как массаж, самомассаж и массаж кожи специальной щеткой, при регулярном применении дают великолепные результаты.
Эти методики улучшают микроциркуляцию, снимают отеки, разглаживают бугры и ямочки на вашей коже. Вы будете выглядеть и чувствовать себя обновленной.
Я все поняла. Не, ну не все, конечно (хотя, было бы неплохо, согласитесь :-)))… поняла наконец-то, почему массаж повышает самооценку.
Вот вроде бы все просто – был у тебя целлюлит - походила на массаж, целлюлит исчез, покупаешь миниюбку, выходишь на улицу, а там уже толпы восхищенных поклонников и поклонниц ждут - недождутся, когда же ты, красота ненаглядная, явишь им свои гладкие стройные ножки.
Тысячи, миллионы (!!!) восхищенных взглядов обращены на тебя, аплодисменты, воздушные шары, кто-то не выдерживает и падает в обморок, приезжает ОМОН, оцепление, вспышки фотокамер, журналисты суют под нос тебе свои микрофоны,
гул толпы, начинающийся где-то у твоих ног, волнами докатывается до горизонта и то там, то сям, как всплески, слышны отдельные возгласы: ”Фея!”, “Нимфа!”, “БОГИНЯ!”…
А в первом ряду стоит какой-нибудь… Вася Куролесов и кусает себя за локти, прямо таки осатанело вгрызается в собственное тело, потому что понимает КОГО ОН ПОТЕРЯЛ…А ты идешь, такая гордая и неприступная, такая… такая… такая…
О чем это я?... А, ну да, и, конечно, самооценка твоя повышается. Вот.
О записи на массаж в Москве:
О записи ко мне на Антицеллюлитный Массаж Красоты в Петербурге читайте ЗДЕСЬ >>>>
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, РАССЛАБЛЯЮЩИЙ, МОДЕЛИРУЮЩИЙ (корректирующий) массаж по приятным ценам.
ЗДРАВСТВУЙТЕ!!
Давайте знакомиться!
Меня зовут Васильева Наташа (32 года, Санкт-Петербург). Вместе с Валентином Денисовым-Мельниковым я работаю над сайтом Красотуля.ру, на котором Вы сейчас и находитесь.
Я являюсь соавтором книг о правильном питании, похудении и психологии лишнего веса.
Вот здесь вы найдете некоторые отзывы моих питерских клиенток о массаже у меня >>>> а вот вот здесь некоторые отзывы москвичек >>>>Согласитесь, отзывы и мнения клиенток - лучшая и самая объективная рекомендация, а значит, прочитав отзывы Вы сможете лучше понять, как работаю я!!
В настоящее время москвички могут записаться ко мне на ноябрь.
Я буду работать в Москве с 11 января и по 4 февраля, и буду рада быть Вам полезной. Записываться лучше прямо сейчас, потому что тогда Вы сможете зарезервировать за собой удобное для Вас время. Так что пишите мне и мы с Вами приступим к согласованию графика массажей!
Антицеллюлитный массаж, массаж для уменьшения объемов, коррекции проблемных мест и улучшения состояния кожи
Мне, как массажисту, клиентки и те, кто только собираются записаться ко мне на массаж, часто задают похожие вопросы. И поэтому я решил создать страничку, которая так и называется:
Итак, начнем.
Вопрос: Когда ждать первых результатов от массажа.
Ответ: Все очень индивидуально, но есть и что-то общее. Ко мне на массаж, в основном, ходят девушки и женщины, работающие за компьютером, и у многих из них бывают неприятные ощущения в спине, от постоянной сидячей работы. И я с уверенностью говорю, что после первого же массажа спине станет значительно лучше, болезненность пройдет с первого же раза на 50-70%% и спинка будет себя хорошо чувствовать 2-3 дня. После второго массажа спине будет хорошо уже дня 3-4, после 3-го дня 4-5, и так от массажа к массажу спина будет чувствовать себя все лучше, лучше и лучше и в дальнейшем достаточно будет ей уделять 7-8 минут в неделю, чтобы она чувствовала себя хорошо всегда.
Девочки, была на массаже у Наташи в воскресенье... До сих пор под впечатлением!
До ТАКОЙ степени приятно, даже описать сложно. Мне очень-очень-очень понравилось!!!
Наташенька с такой нежностью делает массаж, -прямо мурашки по коже пробегают от удовольствия.
Нежно, трогательно и в то же время ощущается сила... такие ласковые ручки... ну, просто мур)
Я помню у меня даже дыхание перехватывало, так было приятно. Просто растворяешься в прикосновениях. И отношение к массажу очень ощущается, - столько нежности, тепла, такие заботливые, приятные, мягкие прикосновения - меня прямо накрывало радостное, прекрасное, гармоничное состояние. Ощущение, что сейчас просто улетишь!
Мне необыкновенно понравилось!!!!!!!!!!
Считаю, что Наташенька очень большая умничка и я так рада, что ощутила на себе её волшебные прикосновения. Когда вспоминаю массаж, сразу хочется мурчать и вытягивать лапы по-кошачьи)
Спасибо! СУПЕР!!!
О записи на массаж в Санкт-Петербурге:
О записи ко мне на Антицеллюлитный Массаж Красоты в МОСКВЕ читайте ЗДЕСЬ >>>>
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, РАССЛАБЛЯЮЩИЙ, МОДЕЛИРУЮЩИЙ (корректирующий) массаж по приятным ценам.
ЗДРАВСТВУЙТЕ!!
Давайте знакомиться!Меня зовут Васильева Наташа (32 года, Санкт-Петербург). Вместе с Валентином Денисовым-Мельниковым я работаю над сайтом Красотуля.ру, на котором Вы сейчас и находитесь.
Также, я являюсь соавтором книг о правильном питании, похудении и психологии лишнего веса.
Рассказывает Валентин Денисов-Мельников, автор книг о правильном питании, массажист и ведущий сайта http://krasotulya.ru/
Я много раз рассказывал, что массаж прекрасно помогает избавиться от тяги к сладкому или вообще от привычки переедать. На форуме много раз приводил истории клиенток, которые после первых же сеансов массажа избавлялись от нездоровой тяги к сладкому или от привычки есть больше, чем надо.
Эффект нормализации аппетита наступает очень быстро, буквально в течение первых нескольких сеансов. Это происходит потому, что тело и психика получают те эмоции, ощущения и переживания, которые им были так нужны, и которые они пытались получить самым простым способом, - с помощью еды.
Еда ведь это тоже яркие впечатления и ощущения. Еда - это простое и доступное удовольствие. Вкусовые рецепторы с благодарностью воспринимают и сладкое, и острое, - все это дает ощущения, которых так не хватает... Но еда - это замена тому, что на самом деле нужно телу. И замена не самая удачная, т.к. мы знаем, к каким последствиям иногда приводит переедание. Тем более, если чрезмерно потребляются не самые полезные продукты.
Итак, я много раз рассказывал на нашем форуме про то, как хорошо и быстро массаж избавляет от тяги к перееданию, от привычки заедать нехватку радости, позитивных эмоций или просто тактильных ощущений и приятных переживаний. Но интереснее послушать то, что говорят те, кто ощутили этот эффект на себе.
Вот интереснейшее сообщение с нашего форума, написанное нашей постоянной форумчанкой Юлечкой (на форуме - Ukaaa):
У каждого из нас бывали ситуации, когда мы находились в одном помещении с человеком и даже, может быть, не разговаривали, были заняты разными делами… Но само нахождение в одной комнате уже оказывало на нас какое-то влияние.
С кем-то находиться в одном помещении нам было хорошо, радостно, приятно и уютно и мы невольно улыбались без всякой на то причины.
А с кем-то находиться в одном помещении было дискомфортно, неприятно и тяжело. И в этом случае нам хотелось или побыстрее уйти, или чтобы тот человек покинул комнату.
Случалось с вами такое?!!
Что это было? Мы не осознавали причину. Не было видимой причины того или другого состояния, но не смотря на отсутствие видимой причины, было взаимодействие энергетических полей. Ауры, биополя – можете назвать это как угодно.
Искренность и хорошее отношение - необходимое условие взаимодействия между тем, кто массирует и тем, кого массируют.
Я вспоминаю случай, когда мне одна клиентка после массажа сказала:
- Мне очень нравится то, что вы искусно создаете ощущение, что у вас нет конвейера.
Я попросил пояснить ее мысль, и она ответила:
- Ну, складывается ощущение, что вы относитесь к каждому индивидуально. Именно вот как к человеку, а не просто как к туловищу.
Я ответил:
- Оля, я не создаю такого ощущения, так оно и есть. Я действительно к каждому отношусь индивидуально. Именно, как к человеку, и вы можете это понять совершенно определенно вот почему: вы замечали, что каждый раз массаж проходит по-разному?
Девушка ответила:
Как пройти ко мне от метро и как проехать на машине:
Итак, я работаю в Москве по адресу ул. Братеевская дом 21 корпус 2. Именно так - дом 21 корпус 2. Не строение 2, а корпус 2.
Итак, дом 21 корпус 2. Только один подъезд дома выходит на улицу, - он то вам и нужен.
Это примерно 8-10 минут от метро "Борисово". Судя по Яндекс-картам - примерно 800 метров.
Ищу попутчицу из Москвы или из Питера!!
Как лучше, - поехать в отпуск одной, поехать с подругой или поехать в отпуск с приятным молодым человеком?!
Если вариант поездки с мужчиной Вам интереснее, чем одной или с подругой, то это прекрасно!! Потому что я как раз ищу попутчицу. Мне тоже кажется, что поехать в отпуск с приятной милой девушкой - это хорошая идея!!
О записи на массаж в Новосибирске:
(О записи ко мне на массаж в Москве, читайте ЗДЕСЬ >>>>)
(О записи ко мне на массаж в Петербурге, читайте ЗДЕСЬ >>>>.)
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, РАССЛАБЛЯЮЩИЙ, МОДЕЛИРУЮЩИЙ (корректирующий) массаж и массаж нормализующий аппетит, снижающий тягу к сладкому, а также массаж спины.
Массаж, как удовольствие и польза!!
Информация от создателя сайта Красотуля.ру.
ЗДРАВСТВУЙТЕ, дорогие посетительницы сайта!!
Сразу обращу Ваше внимание на то, что я живу и работаю в Санкт-Петербурге. Раз в 2-3 месяца по многочисленным просьбам форумчанок и посетительниц сайта приезжаю работать на 2-3 недели в Москву. И теперь, вероятно, буду иногда приезжать и в Новосибирск. Первый раз приеду, скорее всего, в феврале или в марте 2010 года. И если Вы хотите записаться ко мне на массаж в Новосибирске, читайте информацию на этой страничке и пишите мне.
Меня зовут Валентин Мельников (37 лет, Санкт-Петербург). Я - создатель этого сайта и форума, а также массажист (стаж работы с 2001 года, работаю в эффективном авторском стиле), Почетный Член Российской ЛИГИ МАССАЖИСТОВ (об этом читайте на сайте Лиги Массажистов >>>>), ведущий интернет-рассылки "Я - КРАСИВАЯ. Целлюлиту - НЕТ!!" и других рассылок нашего сайта >>>> Всего на рассылки сайта Красотуля.ру подписаны более 640 тысяч человек.
Иногда всем нам, наверное, приходилось сталкиваться с не очень обязательными людьми...
И поэтому существуют некоторые правила оплаты сеансов массажа. Довольно простые и понятные.
После первого сеанса, если Вам все понравилось и Вы решили, что будете ходить ко мне на массаж, Вы оплачиваете уже состоявшийся массаж и оплачиваете еще один сеанс авансом (если же решите, что не будете ходить, то оплачиваете только первый, состоявшийся сеанс).
И на каждом следующем сеансе Вы оплачиваете уже стоимость только одного, будущего массажа. Т.е. идет постоянная предоплата за один сеанс.
Если Вы не придете в какой-то из дней, на который Вы были записаны, услуга все равно считается предоставленной и за оплаченный авансом сеанс деньги не возвращаются. Т.е. в случае, если Вы по любой причине не приходите в то время, которое Вы для себя зарезервировали и оплатили, деньги не возвращаются. Исключение - если Вы предупредили не менее, чем за двое суток, о том, что не сможете придти.
В случае опоздания больше чем на 5-7 минут, сеанс сокращается на то время, на которое клиент опоздал.
Как видите, правил немного и они простые и разумные.
Так как именно я учил Юлю делать массаж, логично будет именно мне написать первый отзыв о работе Юли. Отмечу важные характерные особенности Юли как массажиста и человека:
- Для меня всегда особое значение имеет отношение человека к тому, что он делает, потому что, как известно, если человек делает что-то с душой, то делает он это по-настоящему хорошо. Юля делает массаж старательно, качественно, с душой. К работе относится с восторгом, потому что ей нравится и видеть довольные лица девушек после массажа, и счастливые глаза тех клиенток, которые уже увидели результаты, и вообще Юле нравится делать свою работу, и значит, делает она ее замечательно.
- Однажды я спросил клиентку, которую зовут Полина, и которая ходила на массаж и ко мне, и к Юле, что она может мне сказать о том, как работает Юля?! И меня очень впечатлил ответ Полины. Вот, что она сказала:
Краткое содержание:
Демонстрация движений, которые используются при массаже спины. Плюс активный диалог с клиенткой.
Далее, на второй минуте рассказ о том, как у кого краснеет кожа.
2-4 минута рассказ об эффекте и результатах, которые достигаются при массаже спины.
3-4 минута - чем полезен массаж спины.
4-5 минута - почему надо массировать спину.
Краткое содержание:
Демонстрация того, как я массирую клиентке руку. Параллельно рассказываю интересные истории, плюс идет активный диалог с клиенткой, которая тоже рассказывает о своем опыте и впечатлениях.
1-2 минута - рассказ о том, как за один массаж объем руки уменьшился с 32,1 сантиметра до 31,5.
2-3 минута - рассказ о том, как у клиентки ушло с талии 3 сантиметра за двухчасовой массаж.
2-4 минута - обсуждение плюсов и минусов таких быстрых изменений.
3-4 минута - демонстрация того, как покраснела рука.
4-5 минута - продолжаем обсуждать, как за один массаж объем руки уменьшился с 32,1 сантиметра до 31,5.
Как часто делать массаж?! С какой периодичностью надо ходить на массаж?
Вопрос: С какой периодичностью надо ходить на массаж?
Ответ: Опять же, как я всегда говорю: с той, с которой Вам комфортно.
Потому что многое зависит от графика работы, многое зависит от Ваших желаний и предпочтений. Кто-то, бывая в том городе, в котором я сейчас работаю, например, в Москве или в Питере, говорит: «Вот я пока здесь – я хочу каждый день». Можно? На здоровье!
А кто-то говорит: «Вот мне комфортно два раза в неделю, зато я лучше буду ходить подольше».
Тоже пожалуйста.
Массаж помогает похудеть?! Как похудеть, как уменьшить объемы, как подтянуть тело?!
Вопрос: Можно ли похудеть от массажа?
Ответ: И да, и не совсем. То есть, массаж помогает в этом через общее улучшение обменных процессов, их ускорение. Но я бы не сказал, что, если продолжать ходить в Макдональдс, есть больше, чем нужно и так далее и надеяться только на массаж, то эффект будет потрясающий.
Эффект будет. Намного лучший, чем если просто ходить в Макдональдс и есть лишнее. Если добавить к этому массаж, все-таки что-то изменится к лучшему. :-))
Но, тем не менее, массаж воздействует на похудение опосредованно. Но массаж напрямую воздействует на объемы.
Антицеллюлитный массаж. Сколько надо сеансов для хороших результатов и максимального эффекта?!
Вопрос: Антицеллюлитный массаж. Сколько надо сеансов для хороших результатов и максимального эффекта?!
Ответ: Я задам Вам вопрос: сколько раз Вам надо сходить в спортзал, чтобы сделать ягодицы, талию такими, какими Вы хотели бы их видеть?
Трудно ответить, да? Потому что непредсказуемо. Есть люди, которые говорят: «Надо сделать десять сеансов. Пятнадцать сеансов, двадцать пять сеансов».
Остеохондроз, боли в спине проходят от массажа. Массаж спины - результаты, эффект, улучшения.
Вопрос: Когда ждать результатов от массажа спины?
Ответ: Чудесно. Со спиной все более просто, более предсказуемо, потому что, как правило, девушки, которые ходят ко мне, обращаются с одной и той же проблемой: воротниковая зона, плечи, шея, между лопаток – некоторая болезненность от постоянного сидения за компьютером.
Понятна причина: неудобная поза, постоянно неудобная поза.
И здесь можно более уверенно сказать, что результаты будут после первого сеанса массажа.
Когда ждать первых результатов от антицеллюлитного массажа?
Вопрос: Когда ждать первых результатов от антицеллюлитного массажа?
Ответ: Хороший вопрос. Я всегда говорю: первые результаты Вы заметите, ощутите, почувствуете после второго, третьего, а вероятно, даже после первого сеанса.
Кто-то сначала замечает уменьшение объемов, кто-то отмечает улучшение состояния кожи, кто-то видит, что разглаживается целлюлит, кто-то отмечает, что улучшилось настроение, сон, кровообращение.
Это все результаты от массажа.
Сон, хорошее настроение - это не косметические результаты, которые видны на коже, но тоже хорошие и важные результаты.
Антицеллюлитный массаж - результаты. Хочу увидеть результаты!!
Вопрос: - А если я не вижу результатов?
Ответ: - Я всегда говорю, и думаю, вы со мной согласитесь, критерий - это результат.
Если человек ходит на массаж, в спорт зал, не важно куда ещё и не получает результатов, есть ли смысл ходить?
Поэтому я сам всегда говорю - второй, третий, ну четвертый сеанс, а чаще всего после первого девушки замечают те или иные улучшения, если вдруг спустя два, три, четыре сеанса человек не видит никаких улучшений…
Было один раз, что девушка сказала:
Антицеллюлитный массаж, расслабляющий массаж. Как раздеваться на массаже?!
Вопрос: Как раздеваться на массаже?
Ответ: Так или иначе, вопрос этот или озвучивается, или не озвучивается, но есть у многих.
И я всегда считал, что лучше всего, наверное, как и во многих других областях, сказать человеку:
- Делайте так, как вам удобно и как вам комфортно.
Я расскажу забавную историю.
Помню любопытные истории, которые я услышал, когда повышал свою квалификацию и осваивал новый вид массажа для коррекции фигуры. Учился я на тренинге скульптурирующему массажу, и автор метода скульптурирующего массажа А. И. Гребенников рассказал нам очень показательные истории.
Антицеллюлитный массаж. Убрать целлюлит навсегда. Возможно ли?!
Вопрос: - Если целлюлита стало меньше это навсегда?
Ответ: - Если вы насморк вылечили, это навсегда?
Может быть и навсегда, если вы одеваетесь по погоде, если хороший иммунитет, правильное питание, витамины, т.е. организм отлично себя так чувствует, может быть и навсегда.
Есть люди, у которых нет насморка по десять лет. Есть? Бывают.
Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка" Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзывРейтинги