Как похудеть, избавиться от целлюлита, какие продукты исключить. Правильное питание, какие продукты помогают от целлюлита.

Магический треугольник – переедание, лишний вес, целлюлит. Моя знакомая говорила: "Пусть лучше моя утроба лопнет, чем в казане что-нибудь останется". Те, кто имеет средства, вкладывают их в своё здоровье: хотят жить долго. Те, кто средств не имеет - мстят себе, утешаясь вкусной едой, и побольше. Как же уравновесить желания и возможности, энергию и питание для избавления от целлюлита? В каждой стране пытаются построить равновесие, опираясь на менталитет, обычаи, времена года.

Еда состоит из 7 компонентов: колгидраты или сахара, протеины, жиры, витамины, минералы, волокна и вода. Вместе дают они строительный материал и энергию для нашего организма. Если какого-то компонента мало, идёт перекос в "строительстве". В среднем от количества потребляемых компонентов 70 % расходуется на жизненную энергию,15% - в отходы и 15 % на работу внутренних органов. Но это данные для здорового тела. Что происходит при нехватке или переизбытке отдельных компонентов? Можете себе представить. Диабет, ожирение, авитаминоз, можно продолжать до бесконечности.

Методы борьбы с целлюлитом, лишним весом. Эффективность антицеллюлитного массажа и тип фигуры. Сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно делать, чтобы убрать жир, целлюлит.

Цитаты из сценария к ролику Антицеллюлитный массаж.

В 1973 году слово «целлюлит» впервые появилось в американском журнале для женщин Vogue, где владелица салона красоты Николь Ронсар описала этот дефект кожи. C тех пор умам покоя не дают вопросы: почему у одних он есть, а другие просто полненькие? Почему он бывает и у худеньких? Почему нет у мужчин? И самый главный – как бороться с целлюлитом?

Попробуем по порядку: наша кожа достаточно свободно двигается поверх мышц и других тканей. Представим кожу как рубашку на себе, но только под рубашкой не совсем пустота, она прикрепляется к телу большим количеством коллагеновых волокон. Их плотность и густота в основном и определят подвижность кожи и плотность подкожной клетчатки.

Методы коррекции фигуры - аюрведа, японский массаж, лимфодренаж - мнения массажистов, клиенток, отзывы.

Я нас на курсах изучала такой метод, как японская коррекция фигуры. Но углубились в аюрведу. Вот такой интересный акт.

По соматотипу человека можно определить, чего более не хватает и с чего надо начинать. Вначале нужно сделать типологический анализ - фенотип, генотип, определить свойства организма. На самом деле некоторым людям, по аюрведе – жарким, напряженным, с застоем жара, чтобы "убрать" живот, надо перейти на обильное питание но на холодную (по свойствам) пищу - молочное, мучное, сладкое и жирное(сало).У этих-то с психикой " всё в порядке" экстравертные эгоисты, у них проблемы с диафрагмой от печени, от того и застой в животе.

- Странно, вы изучали японские методики, а пишите про аюрведу. Как вы себе представляете - приходит дама ко мне с целлюлитом, а я ей - сделайте генетический анализ! И потом свойства организма - какие из его свойств? Как-то не состыкуются ваши познания между собой.

- Я не думаю, что коррекция

18 способов борьбы с целлюлитом. Средства против целлюлита. Правильное питание и упражнения от целлюлита.

Целлюлит, 18 способов борьбы с ним.

Перефразируем черноволосую государыню из известной сказки: "Свет мой, зеркальце, скажи, чья кожа на свете всех милее?" "Твоя, и только твоя, моя королева!" — отвечало верное зеркало.

И все было хорошо до одного рокового вечера, когда уже настала пора ложиться спать и зеркало было вынуждено прокомментировать наличие предательского лоскутка, ой, целлюлита, на королевских бедрах. Зеркало королевы ни за что не захотело лгать, и ваше тоже не солжет, если у вас образовались эти неприятные складки на бедрах, или на ягодицах, или на внутренней поверхности рук. "Целлюлит — это не что иное, как жировые карманы", — поясняет д-р Поль Лазар, профессор клинической дерматологии в Медицинской школе Северо-Западного университета. — Своим появлением он обязан полоскам фиброзной ткани, прикрепившимся к коже. Они втягивают кожу и в процессе проталкивают жировые клетки наружу. "Некоторые люди более склонны к целлюлиту, особенно женщины, которые от природы имеют больше подкожного жира и меньше мышц в ягодицах и бедрах, чем мужчины".

Эффективные методы коррекции фигуры, против целлюлита - мануальная правка, терапия. Отзывы, мнения массажистов.

Уважаемые коллеги! Я слышала на курсах про такие методы коррекции фигуры, как мануальная правка. Что подразумевается под мануальной правкой? И чем она лучше, чем зарекомендовавшая себя в последние годы аппаратная коррекция фигуры?

- Мануальная терапия — (лат. manus — кисть, греч. θεραπεία [therapeia] — лечение, оздоровление) терапия, которая с помощью воздействия рук позволяет проводить лечение позвоночника и суставов, нарушений в системе мышц, а также заболеваний внутренних органов. Специфическое словосочетание в медицине, воспринимаемое как «лечение руками».

- А что есть психосоматическая коррекция? Я встречался с такой методикой, как коррекция фигуры онлайн. Суть ее сводится к обычной беседе и выполнении некоторых упражнений для разума. Что удивительно, по отзывам это

Что такое коррекция фигуры, тела - методы, приемы, отзывы. Лимфодренажный антицеллюлитный массаж для коррекции тела в Москве, Питере.

Коррекция фигуры. Виды массажа для усовершенствования параметров тела – какой массаж нужно применять для коррекции фигуры.

Насколько я вижу - это очень большой пласт со своими тонкостями и "подковыркам" и я хочу выставить на обсуждение такую тему - "Основы коррекции фигуры". Как некие его "киты", на которых он держится!

Понимаю это так:

1. В первую очередь проводиться мануальная правка, висцеральная, МФР, пир или сочетание этих практик для того, чтобы сначала все поставить на место! Иначе все лимфодренажи, обертывания, антицеллюлитная работа не будет иметь смысла! Так как "неполадки" не дадут правильно "слиться" жидкости из отечных тканей и более того всевозможные защемления, тяжи, смещения будут новым образованиям отечности и "неправильных" форм.

Общий и антицеллюлитный массаж, суть и приемы массажа, можно ли совмещать? Массаж по жаке, техника. Вялая кожа тела, как тонизировать массажем?

Клиент требует совмещать антицеллюлитный и общий массаж, а лучше, чтобы и проблемные места помять и спинку размять. Знаю, что нельзя, а вот почему нельзя? Собственно суть антицеллюлитного массажа и общего - разная, но может ли быть вред от такого совмещения?

- Откуда сие знание? Среди различных методик выполнения антицеллюлитного массажа большую часть можно и называть - общими, просто со своей спецификой - акцентом работы на проблемных местах, или на лимфодренаже и т.д. Верно и наоборот, общий массаж по сути - антицеллюлитный, не самая эффективная техника в данном случае, но всё же.

Антицеллюлитный массаж тела и стоунтерапия, польза. Альгинатная маска для тела, отзывы. Коррекция фигуры, рецепты для похудения.

Стоунтерапия в антицеллюлитном массаже. Готов поделиться наработками в этом направлении. Кстати, можно использовать не только камни, но и ложки, бутылки и пр.

- Как раз собираюсь делать антицеллюлитный массаж, думаю подключить и камешки. Я думаю чередовать горячие и холодные камни для стоунтерапии, как вы считаете?

- Совершенно верно. Но: в начале

Инфракрасное одеяло для здорового сна, термоодеяло для обертываний от целлюлита - отзывы.Преимущества и недостатки одеяла с подогревом.

Для тех, кто не понимает, что такое инфракрасное одеяло, разница между тем одеялом, что применяют для обертываний, и почему в суровом климате хорошо бы купить постельную принадлежность под этим названием.

Термотерапия (Инфракрасные штаны и инфракрасное одеяло)

Инфракрасное прогревание - процедура во многом схожая по эффекту с посещением сауны, но обеспечивает значительно (до 10-15 раз) более глубокий прогрев, что приводит к более выраженному и устойчивому результату.

Под действием инфракрасного тепла жировая прослойка разогревается, в ней усиливается циркуляция крови и лимфы, это способствует тому, что продукты жизнедеятельности клеток выводятся наружу вместе с излишками воды из подкожной жировой клетчатки.

Использование инфракрасной

Инфракрасное излучение, термоодеяло, сауна, обертывания против целлюлита или ручной сухой массаж? Мнения, отзывы.

Странно, почему-то всегда думал, что ИК лучи - это тепло от печки, от батареи отопления, от человека, от нагретого на солнце камня и.т.д. И чё? Понятно, что в холоде все процессы жизнедеятельности замедляются. Интересно, кто первый жить на улицу пойдёт, оставит тёплый унитаз. Конечно, если человек жаркий по свойствам - ему и так всегда тепло - от него идёт инфракрасное излучение, это в народе называется - мужик. А если человек по свойствам - напряжённый, ему тепла постоянно не хватает или свойства медлительности, у них ослаблен отток жидкости с подкожно-жировой клетчатки, и это одеяло им прекрасно помогает пропотеть - детоксикация.

Да и от горячей пищи тоже инфракрасное излучение идёт и прямо в Ваше тело попадает. Не понимаю я сути этого устройства. Термоодеяло – очередная бесполезная штука на

Классический, лимфодренажный антицеллюлитный массаж. Сколько времени делают хороший антицеллюлитный массаж.

Пожалуйста, помогите правильно рассчитать - сколько времени делают антицеллюлитный массаж тела. Сколько нужно на каждый этап?

- Базовые этапы - это дренаж, разогрев и активация, тонизация. Дренаж первые 5-7 процедур. Разогрев -активация - следующие 5. И тонизация - 3-5 последних. Но! Все три компонента присутствуют в каждой процедуре весь курс. Просто основное внимание - см выше. Если плановый блок всего 10 процедур - то дренаж все равно 1-е 5, остальное - микшируйте. Работа с телом индивидуальна. Регламентировать досконально невозможно. У меня сеанс АЦ - это не менее 1,5 часов.

Противопоказания и показания для использования инфракрасного одеяла для похудения, против целлюлита. Виды инфракрасных термоодеял.

Я много слышала про термоодеяло. У нас есть такая фольговая штука, берем в поход. Прекрасно греет в походных условиях. Не знала, что он используются в домашних условиях. Мельком читала про термоодеяло в кабинетах спа-терапии, но о домашнем использовании – ни разу не слышала. Поможет ли термоодеяло после массажа от целлюлита, после обертываний усилить эффект: Я понимаю, помимо показаний есть и противопоказания? Интересуют гормональные нарушения и заболевания сердечно-сосудистой системы.

- Термоодеяло для похудения широко используется в салонах массажа как элемент терапии борьбы против целлюлита и ожирения, в косметологических процедурах для обертываний. Ваше походное инфракрасное одеяло – это одно, а одеяло с подогревом для процедур – это

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при переломах, гинекологических заболеваниях, варикозе. Лимфодренажный массаж ног от целлюлита.

Киста левого яичника без динамики после выявления. Выявлена 5 месяцев назад, размер 2,8x3,2, не беспокоит, гормональный фон в норме. Возраст 25 лет, про кисту вспомнила на 5 сеансе антицеллюлитного массажа. Вопрос - продолжать стоит или нет?

- К вопросу о противопоказаниях - являются ли женские воспалительные гинекологические заболевания, противопоказанием антицеллюлитному массажу живота? Или могут спровоцировать рецидив?

- Если есть гинекология - живот трогать категорически противопоказано! Но это нисколько не мешает проводить антицеллюлитный массаж на бедрах, ягодицах, руках.

Как пользоваться термоодеялом для коррекции фигуры, против целлюлита. Инфракрасное одеяло - показания, противопоказания, правила использования.

Хочу купить инфракрасное одеяло. Подскажите, как пользоваться термоодеялом, и какой оно дает эффект? Хотелось бы знать побольше. И можно ли использовать его против целлюлита, и как?

- Термоодеяло – это лечебная процедура, по нему многие писали отзывы, почитайте форум.

А я нашла такую статью, вроде еще не было.

Облегчение боли

Ослабьте боль в спине, мышцах, артритов и болей в суставах, избавьтесь от синдрома хронической усталости и ежедневных болей.

Применение инфракрасных процедур очень полезно при лечении болей в суставах, синдроме хронической усталости и других болезней суставов, мышц, костей. Многие врачи считают, что количество токсичных веществ в организме таких пациентов сильно превышает нормальный

Эффективен ли антицеллюлитный массаж для решения проблемы лишнего веса, достижения стройной фигуры и ухоженного тела.

Как Вы думаете целлюлит – проблема эстетическая или медицинская, прилично ли его иметь? Стоит ли вести борьбу с целлюлитом? Может быть, за этим лишь проблема лишнего веса и вопрос надо ставить - как стать красивой, избегая этого термина? Эффективен ли антицеллюлитный массаж при решении проблемы лишнего веса?

- Делать-то можно любой массаж против целлюлита, а произносить это слово, на мой взгляд - можно и нужно. И не стоит так уж недооценивать клиенток любых возрастов (может, мне просто везет) - не такие уж они глупые и непонятливые. И когда делаешь фотографии перед сеансом и на фото показываешь проблемные места и объясняешь, что - от чего и как это исправить, то работа потом идет активно и к обоюдному удовольствию.