Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Душечка]

Как восполнить запасы Женской Энергии

Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами. Эта энергия предназначена для того, чтобы делать мир лучше. Руками мужчины.
То есть миллионы лет женщины вдохновляли своих мужчин на подвиги, отдавая им женскую энергию. А мужчины — завоевывали страны, строили города, изобретали технические приспособления.
И при этом есть несколько аспектов в накоплении энергии:
Какую энергию копить женщине?
Зачем ее нужно копить?
Как это сделать?
И в этой статье мы с вами обсудим 85 способов поднятия женской энергии. Универсальные, простые, доступные.

Забота о нашем теле
1. Массаж
Мы очень часто недооцениваем важность массажа в своей жизни. Очень часто нам жалко на него времени и денег. Но как показывает практика — любая мегера может стать солнышком. После качественного массажа.
Таким образом мы можем и получить необходимые нам прикосновения, и разогнать застоявшуюся энергию, и снять напряжение, и получить удовольствие. Причин для того, чтобы срочно этим заняться — масса. Главное — перестать придумывать отговорки, почему это невозможно именно сейчас.

2. Уход за волосами
Это можно делать в салоне красоты, а можно и дома. Любой уход за волосами увеличивает энергию женщины. Ведь волосы — это наша жизненная сила. По их состоянию можно понять, в каком состоянии наша психика. Слабые и тусклые волосы говорят о перенапряжении и усталости. А живые и пышущие здоровьем — явно демонстрируют простое женское счастье.
Вовремя подровнять секущиеся кончики, сделать маску для волос, нанести лечебные масла, и даже — не смейтесь — вовремя вымыть голову — это очень простой и очень верный способ сделать свою жизнь лучше прямо сейчас.

3. Маникюр


Очень часто женщина стесняется проявления внимания к себе… из-за отсутствия маникюра. И робко прячет свои ладошки за спиной. А ведь мужчины хотят целовать наши красивые пальчики, надевать на них кольца — и даже просто подавать руку или прогуливаться за руку. Видите, сколько важной миссии у наших рук. Поэтому очень важно сделать так, чтобы наши руки были предметом нашей гордости.
Не обязательно наращивать огромные искусственные ногти. Достаточно сделать натуральный френч, поддерживать кожу рук кремами и масками, регулярно посещать мастера по маникюру.

4. Ванна с лепестками роз, маслами

Кажется, что одна ванна ничего не изменит. А вы попробуйте. Только подготовьте ее так, как вы любите — масла, соли, лепестки, музыка. Закройте дверь. И погрузитесь в этот процесс целиком.
Вы удивитесь своей наполненности после такой процедуры. А ведь все просто — вода забирает у женщин негативные эмоции и мысли, усталость и грусть. А приятные запахи и звуки могут заполнить вновь образовавшуюся пустоту. И эффект получится двойной — и уборка, и приятные ощущения.
"Предназначение быть женщиной"

[Душечка]

5. Педикюр

Давайте вспомним еще и о том, что нашим ножкам тоже нужны наше внимание и забота. Простая ванна с солью сможет снять с ног усталость после долгого дня. Крема и скрабы помогут восстановиться коже. И снова позволят задышать пяточкам.
А кроме того красивые ухоженные ножки улучшают настроение по утрам. Встаешь с кровати, идешь в ванну — и видишь красивый педикюр на своих же ногах. И настроение — улучшилось.

6. Макияж


Когда женщина уходит в декрет, очень часто наступает «депрессия». Которая очень легко лечится. Если утром вставать и приводить себя в порядок — настроение сразу улучшается.
Мы привыкли делать макияж на выход — для кого-то (мужчины, клиентов, подруг) или для чего-то (для работы, фотосъемки, прогулки). А на самом деле больше всего это нужно нам самим. Чтобы нравиться себе, проходя мимо зеркала. Чтобы чувствовать себя красивее и увереннее.
Поэтому дома в первую очередь нужно быть красивой. Для себя. И для мужа. Ведь именно он наш самый главный мужчина.
7. Йога

Йога — это больше чем просто упражнения и асаны. Это целый образ жизни, практика другого умонастроения, расслабления, медитации.
Важно заниматься йогой осмысленно — не в фитнес-центре, где вам дадут только упражнения, а в йога-центре, где преподают еще и теорию. Еще лучше заниматься под руководством женщины — так вы сможете обменяться с ней энергией. И еще лучше, если она замужем — тогда ее энергия идеально подходит для обмена: женщина, замужняя, практикующая йогу. Три в одном.

8. Танцы

Самая лучшая зарядка и физическая нагрузка для женщины — это танцы. Они не только дают нагрузку для мышц, но и развивают гибкость, плавность, грациозность. Вариантов очень много — и восточные танцы, и бальные, и современные. Важно, чтобы вы получали от этого удовольствие. Чтобы ваше тело получало необходимую ему нагрузку, а вы в это время — психологическую разрядку.
И кстати, никогда не поздно. Недавно моя свекровь исполнила свою мечту — записалась на танцы. И теперь недоумевает — чего же она ждала всю жизнь.
Но танцевать можно и дома. Во время уборки, приготовления пищи, накладывая макияж. Открой свое тело и свое сердце танцу — и ты почувствуешь изменения!

[Душечка]

9. Ароматы

Женщина должна всегда благоухать как цветок. Это даст силы и ей самой, и доставит удовольствие окружающим. Пробуйте разные духи и ароматические масла. Ищите свой аромат — ведь на разных женщинах одни и те же духи пахнут по-разному.
И помните, что ваш аромат говорит о вас больше, чем слова. Мужчины запоминают запахи любимых женщин. Детям врезается в память аромат маминой одежды. Люди, встречаясь с вами, реагируют на запах — и принимают решение о том, как общаться дальше.


10. Прогулки


В Ведах говорится о том, что любые отношения укрепляются через совместные прогулки. Даже свадебная церемония построена на семи шагах, которые молодожены должны пройти вместе.
Поэтому нам важно гулять со своими близкими людьми как можно больше. Это и повод поговорить, и возможность отвлечься от всего, побыть вместе. Может быть, матери сильнее всего привязаны к детям в том числе и потому, что гуляют с ними каждый день и не по одному разу?
Но давайте помнить об еще одном важном человеке. О себе. И о том, что с собой тоже надо отношения укреплять. Поэтому важно иногда погулять одной. С самой собой. Без цели «забежать в магазин». Просто пройтись по улице, подышать воздухом, посмотреть на людей. Даже если это кажется глупым или странным.
Попробуйте — и вы оцените. Главное — никуда не торопиться.

11. Физическая нагрузка

Очень часто нам кажется, что некогда ходить в спортзал, бассейн, на фитнес. И этим мы многое теряем. Женское тело очень чувствительно, и его требуется держать в тонусе. Не только и не столько для того, чтобы не набирать лишнего веса. А чтобы быть бодрее, добрее и здоровее.
Найдите свой вариант физической нагрузки — пилатес, йога, плавание, бег. И каждый раз в сложной ситуации — займитесь своим телом. И голова перестанет вспухать от мыслей, и силы появятся.

12. Красивые наряды

Известна всем ставшая притчей во языцех фраза: «Я девочка. Я не хочу ничего решать. Я хочу платьишко». И это очень близко к реальности. Новое красивое платье может поднять уровень вашей энергии сразу на много пунктов. Когда вы сами себе нравитесь — вы нравитесь и окружающим.
Но кроме того важно оставаться красивой дома. Мы очень часто одеваем все лучшее на выход. Тем самым большую часть жизни проводим в серой офисной одежде или домашнем халате. А если изменить приоритеты — и в первую очередь самое красивое надевать дома — для себя, для мужа — ваше настроение изменится. И муж оценит — это я вам точно говорю. Он почувствует, что он и правда самый главный человек в вашей жизни, которому и предназначена вся ваша красота.

13. Генеральная уборка

Если в жизни много энергии застоя, если ничего не хочется и ничего не радует — самое время начать разбирать свои завалы. Вы удивитесь, сколько старых и ненужных вещей хранится у вас в доме!
Все это действует на вашу психику не самым лучшим образом. Открываете шкаф — там двадцать платьев, но все старые и с неприятными воспоминаниями. Надевать ни одно не хочется, а выбросить жалко. Так в вашу жизнь и не приходят новые наряды — место ведь занято.
Хлам и мусор словно яд отравляют каждый день вашей жизни, даже если вы этого не замечаете. А попробуйте вооружиться мешками для мусора и все это разобрать! Сколько энергии появится, сколько сил и вдохновения! А в жизни начнут открываться новые возможности.

14. Здоровый образ жизни
Ваши привычки определяют вашу жизнь. Если вы до сих пор курите, ругаетесь разными словами, переедаете на ночь или поздно встаете — это имеет большое влияние на ваше настроение и уровень вашей энергии.
Привычки же питаться здоровыми продуктами, рано вставать, говорить людям приятное — внесут в вашу жизнь совсем другие энергии и события.


15. Правильное питание

Задумайтесь о том, что вы едите. А кроме того — сколько, когда и с каким настроением. Мы перенимаем настроение и характер продуктов. Поэтому вместе с мясом получаем энергию насилия, вместе с жареными фастфудами — энергию страсти. А вместе со свежими фруктами и овощами мы получаем энергию благости, любви и радости.
Кроме того такое питание изменит ваше физическое состояние — очень часто лишний вес уходит, стоит только озадачиться своим рационом. Не переедайте на ночь, ешьте больше свежих овощей и фруктов, готовьте с любовью, освящайте пищу. Вот и весь режим правильного питания.

[Ukaaa]

Валечка, источник укажи, пожалуйста

[Душечка]

Валечка, источник укажи, пожалуйста

Юленька, я указала в самом начале статьи "Предназначение быть женщиной"

[Душечка]

Продолжение статьи "Как восполнить женскую энергию"
16. SPA-уход за телом

Предвижу возгласы о том, что это дорого. Да, если вы пойдете в салон, это будет стоить денег. Но вы можете сделать SPA у себя дома. Вместе с подругами — или в одиночку. Требуется только купить или приготовить маску для тела, обертывания или пилинг.
А дальше — включить медитативную музыку и отдаться своим ощущениям. Это гораздо проще, чем кажется. Мешает нам обычно только лень.
Например, очень хороший скраб для тела — кофейная масса. Мелко смолотый кофе после кофе-машины снимает «мертвую» кожу, а своими маслами питает «новую». И запах очень приятный. И таких рецептов много — ванна Клеопатры, медовые обертывания, морская соль…

17. Уход за кожей лица

Как часто вы делаете себе маски для лица? Из магазина или из подручных средств? А знаете ли вы, что это полезно не только и не столько для кожи, сколько для вашей женской энергии. Каждый раз, когда мы о ком-то заботимся, мы начинаем его любить. И с каждым оказанным ему знаком внимания, любовь крепнет.
Поэтому главный ответ на вопрос «как полюбить себя?» — начать за собой ухаживать и собой заниматься. Маска для лица — это один из способов. Простой, не требующий много времени или сил.

18. Сауна

Лучше всего с девочками. Мы с подругами, когда я приезжаю в Петербург, именно там и собираемся. Кто-то приносит скраб, кто-то маску для лица, кто-то чай и фрукты. И все два-три часа мы проводим в общении. В конечном итоге стоимость получается небольшой — ведь мы делим аренду на всех.
Удовольствия масса — и от парной, и от бассейна, и от масок, и от чая, и от общения. Лучше способа для пяти-шести девушек провести время и зарядиться энергией я не знаю.
Взаимоотношения
19. Общение с единомышленниками

Общение очень важно для женщины. Очень. Но при этом не меньшую роль играет и качество оного. Если общаться о сокровенном со всеми подряд, то результат будет противоположный. Сил не прибавится, а наоборот. Станет меньше.
Поэтому помните, что общаться по душам нужно с теми, кто вас понимает и принимает. Общаться нужно о хорошем, добром, светлом и высоком. Не сплетничать, не пересказывать кошмары из телевизора. А рассказывать вдохновляющие истории, делиться опытом, знаниями, любовью. Тогда вашей энергии станет больше.

20. Общение с другими женщинами

Женская энергия увеличивается в общении по душам. Еще больше она увеличивается при общении с такими же носителями этой энергии. То есть женщинами. Мы очень часто игнорируем женские разговоры. Многие не любят и не умеют дружить с девочками.
Но именно такая дружба способна обогатить вашу жизнь. Ведь ни один мужчина никогда не сможет вас понять так, как это сделает женщина. И мужчине гораздо сложнее слушать ваши переживания и проблемы. А подруги — настоящие единомышленницы — с радостью и выслушают, и поддержат.
Особенно ценное общение — с замужними женщинами, счастливыми в семейной жизни. Они могут стать для вас кладом — вы найдете и мудрость, и опыт, и поддержку, и дружбу, и любовь — в одном человеке.

21. Длительные разговоры и беседы
Ежедневно женщине нужно сказать 22 тысячи слов. Каждый день. И если вчера она свой лимит не выработала, долг будет копиться. И увеличиваться как снежный ком. Если вы осуждаете себя за разговоры с подругами, то все тяготы слушания вас могут упасть на плечи супруга.
А если он будет каждый день слушать от вас 20 тысяч слов — то через пару месяцев попадет в больницу. Для мужской психики такой поток — чересчур. И где же тогда выход?
В длительных «болталках» с подругами — по телефону, за обедом, за чашкой чая. При любом случае. В транспорте, в магазине, в школе у ребенка. И так далее. Чем больше слов вы скажете вне дома, тем проще жить будет вашим домашним. Да и вы сами станете добрее и радостнее.

Ольга Валяева "Предназначение быть женщиной"

[Душечка]

Как стать магнитом для мужчин

В далекие времена женщин, которые обладали некими тайными знаниями, называли ведьмами и сжигали на кострах. Хотя, по сути, слово «ведьма» идет от слова «ведать» (значит «знать»). Чаще всего, «ведьмами» оказывались энергетически наполненные женщины, притягательные и желанные, которые знали «методы» управления мужчинами.


Сегодня я предлагаю вам тоже стать уникальными и исключительными – и получить тайную и очень полезную информацию!

Далеко не секрет, что звук очень влияет на материальный мир, а также на каждого человека. Слушая определенного рода музыку, мы можем радоваться, грустить, летать (когда душа поет) и даже злиться (когда музыка слишком агрессивная). Также мы очень реагируем на звуки природы (звук дождя, пение птиц, шум волн). А что уж говорить о звуке человеческого голоса! Смею вас уверить, что одним только голосом можно «зажечь» мужчину.
Но, конечно, для начала надо потренироваться. Голос должен идти не сверху (в этом случае он слишком резкий, тонкий и писклявый), а снизу (из области живота). Попробуйте «опустить» голос в вашу маточку и начните говорить оттуда. Можете даже потренироваться на знакомых мужчинах, например, попросите коллегу принести вам кофе, а затем отследите его реакцию.

Но это только цветочки!

Женщина – Магнит должна быть наполнена энергией
С помощью голоса и звука, применяя «волшебное пение» можно научиться наполнять себя энергией. Вообще, во многих конфессиях, не исключая и православие, во время религиозных песнопений используется принцип использования обертонов. Это «призвуки», входящие в основной тон звука, отчего и пошло это название. Исследователи древних славянских традиций говорят, что такое пение и слушание восстанавливает силы, дает подпитку коре головного мозга и даже укрепляет иммунитет. И, что для нас немаловажно, наполняет энергией!

Ведь как стать магнитом для мужчин? Как сделать так, чтобы они слетались как мухи на мед? Для этого недостаточно быть красивой! Для этого надо быть наполненной. Когда женщина наполнена, она как источник чистой, родниковой воды, от которого невозможно оторваться.

Итак, самыми популярными и известными звуками, которые обладают волшебной и магической мощью, являются звуки шестисложной буддистской мантры «Ом Мане Падме Хум», в которой есть еще седьмой слог «Хри», который делает медитацию завершенной и звучит после 108 повторений мантры. Эти семь слогов оказывают сильное воздействие на энергетическое поле человека. Не имеет значения, какую религию вы исповедуете, так как эти звуки универсальны и их исцеляющее действие работает, независимо от того, буддист человек или христианин.

В даосском учении, в отличие от индийского, энергетических центра три, а не семь, поэтому можно сократить мантру до трех слогов – «ом», «а», «хум».

Первый центр находится в области живота, за пупком.

Второй центр находится в середине груди.

Третий центр находится в области третьего глаза (на уровне межбровья), внутри головы.
В даосских практиках эти центры называются «даньтяни». Попробуйте пропеть эти три слога осознанно, концентрируя свое внимание на каждом центре. Соответственно звук «ом» – для нижнего центра, «а» – для среднего и «хум» – для верхнего.

Первый слог своими вибрациями разбудит нижний энергетический центр и заставит энергию пробудиться и начать циркулировать. Второй звук попадет в сердечный центр и активирует там энергию, ну а третий начнет воздействовать на верхний энергетический центр.

Сосредоточьтесь на локализации звука и «прогудите» все эти три центра сосредоточения энергии осознанно. Делайте так ежедневно. И в скором времени вы начнете чувствовать пробуждение жизненных сил в вашем теле.

Эти звуки символизируют вечное стремление Вселенной к соединению двух противоположных начал. Эти простые звуковые упражнения наполнят вас огромной энергией. И придет тот день, когда вы будете излучать особую энергетику, и, идя по улице, станете замечать, как мужчины будут обращать на вас свое внимание, как бы мысленно произнося «Колдунья!».

Эксклюзивно от мастера!

Также можете попробовать использовать и другие звуки, которые мастер Дзи Сяоган предложил именно русским женщинам. Он долгое время жил в России, изучал русский язык и нашел свое особое сочетание звуков для людей, говорящих на русском языке, так как эти сочетания подобраны с учетом фонетических особенностей русского языка, а также учитывают строение голосового аппарата его носителей.
Вот эти вибрации:

Нижний даньтянь – «конг»

Средний даньтянь – «хонг»

Верхний даньтянь – «тонг».

Для выполнения этой энергетической практики надо лечь или сесть таким образом, чтобы ваши стопы полностью соединились (каждым пальцем и обеими пятками). Руками накройте пупок, сложив их таким образом, чтобы левая рука была снизу, а правая – сверху накрывала ладонью тыльную сторону левой руки. Сначала попробуйте прогудеть эти слоги отдельно, ощутив как откликается на вибрацию голоса соответствующая часть тела. Затем прогудите все три звуковых сочетания последовательно.

Когда вы достаточно натренируетесь и научитесь чувствовать энергию, можете пойти дальше и научиться высшему пилотажу этой техники – направление любых из трех сочетаний звуков в любой из трех даньтяней и ощущение движения энергии в теле.

Как долго надо «гудеть»?

Вам надо постараться достичь, чтобы звук вашего голоса доставлял удовольствие вашему телу. Не делайте упражнение «лишь бы –лишь бы» и «кое-как». Посвятите этому время, погудите в свое удовольствие, а потом ощутите блаженство и течение энергии по телу. От этой своеобразной медитации вы должны получить невероятную радость бытия. После наполнения энергией побудьте в тишине еще некоторое время, а потом приступайте к своим ежедневным делам, ощущая как прибавились ваши жизненные силы, и, замечая, что мужчины стали обращать на вас все больше и больше внимания.
"Счастливый билет"