Для меня сладкое - нечто большое чем замена удовольствия, я просто зависима от сладкого, я не могу вспомнить и дня без сладкого, если я не ем сладкое у меня начинается самая настоящая ломка. я пробовала отказаться от сладкого не есть его, но у меня буквально на следующий день падает настроение, появляется усталость, головная боль и так далее. иногда мне кажется что это надо лечить у врача и простым отказом от сладкого не обойтись. кроме того я замечала что даже если мне хорошо, если я в дружной компании или с любимым человеком, то я все равно хочу что-нибудь сладенькое, так сказать подкрепить хорошее настроение.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Ой...честно признаюсь я вообще сладкоежка. Могу съесть 3 шоколадки за день и это не предел. А всё из за того, что в университете нормально не поешь, вторая смена - 15 минут перемена; и за помощь тоже шоколадки несут... И мой любимый человек живет в другом городе... Так и накапливается... Ну и как тут не съесть что-нибудь сладенькое Но в последнее время взяла себя в руки, шоколадки пока в руки не беру..но боюсь не сдержаться...Так как в последнее время настроение у меня меняется от очень замечательного до никакого... Скачала файлы Валентина, как поднять настроение, буду слушать. Спасибо Валентин! Это Вам А сейчас танцевать... *Ушла танцевать*
"Красивым кажется всё, на что смотришь с любовью". (с) К.Моргенштерн
А я на 100% уверена в том, что чрезмерная тяга человека к еде, а не только к сладкому обусловлена недостатком иных наслаждений в жизни. Все дело в менталитете нашего народа: • Это и вечный страх перед голодными временами, подпитывающийся и передающийся нам от старших поколений. • Это и устоявшееся мнение о том, что хлеб всему голова. Каждый день целыми семьями ходят в магазин за этим бесполезным продуктом! • На Новый год можно сэкономить на всем: на подарках, новой шубке, отдыхе, ёлочке, влезть в долги, наконец, но огромный стол, набитый яствами должен быть обязательно. • Празднуя свадебку, принято брать кредит в банке. И куда вы думаете, он идет? Не на свадебное путешествие, и не на платье невесты, а на дикое застолье с попойкой. Вот и прекрасная половина человечества и рада бы тратить доходы на косметику, одежду, wellness-услуги, отдых за границей, хобби, личное развитие, да только наслаждение это сомнительное, ведь стоит дорого, а времени и сил занимает много. Чтобы превратиться из доярки в модель нужно не меньше полугода, постоянно подпитывая мотивацию. А шоколадка…такая простая…лежит себе на столе, тебя ждёт…а какая ароматная, а как тает во рту! И знаете, что я еще скажу…богатые люди, вряд ли стали бы заходить на сайт красоты (не в обиду замечательному сайту!). Для них найдутся квалифицированные специалисты, которые сэкономят их время и, самое важное, нервы… Я просто к тому, что причина полноты не в наследственности, не в болезнях тела, это даже не болезнь души. Это жизненная позиция, материальное положение и давление общества, в котором мы находимся. Экономический кризис еще сильнее разорвал разницу доходов между богатыми и бедными. Американские социологи исследовали разные слои населения на предмет пристрастий в еде и самого внешнего вида людей. Оказалось, что безукоризненные фигуры у людей встречаются только среди богатых. А 95% толстяков – бедные наемные работники. Короче, девчонки, эта зараза не должна касаться нас! В христианстве чревоугодие – грех, но, по-моему, это не просто грех, это самый противный, отвратительный грех. Давайте будем аскетами в еде. Неужели мы созданы для того, чтобы есть? Да, иные наслаждения не так просты. Но они как секс: добиваешься ухищрениями, но, зато катарсис…всю жизнь вспоминать!
Кажется, что это действительно так. Когда у меня все супер-пупер, я вообще забываю о сладком, тогда мне кушать хочется именно в тех случаях, когда я реально голодна. А когда что-то не особенно клеится, вот тогда и начинается сладостный жор. Я думаю, что у большинства так.
Я - женщина, а значит, все дороги Ведут ко мне, а не в какой-то Рим...
Я люблю сладкое. ОООчень люблю. Когда у меня все отлично, настроение отличное, то даже маленький кусочек шоколадки поднимет мне настроение до 200%, если можно так выразиться. А вот, если у меня кризис, депрессия - то я просто автоматически ем. Съем одну конфету, не испытывая удовольствия, другую, третью- и могу так очень много съесть, питаясь если не положительными эмоциями, то хотя бы воспоминаниями о них. Чем заменить сладкое в таких настроениях я пока не разобралась. Ясно одно: нужно искать замену в том, что вам поднимает настроение в обычном состоянии( не в депрессии). Составить лично для себя примерный список: что мне поднимает настроение? - сладкое - выброс хлама из дома (уборка) - шоппинг - посиделки с друзьями - новая прическа, посещение салона - когда меня хвалят - зайти на "Красотулю"
Чем больше пунктов, тем лучше. Потом вычеркиваем пункт сладкое, рапечатываем список и вешаем у себя над кроватью - вот вам и наглядное указание на каждый день целого списка способов, как улучшить себе настроение без сладкого!
П.С. Я до этого додумалась в процессе написания этого сообщения. В первый раз я написала фразу: Чем заменить сладкое в таких настроениях я пока не представляю.
Присоединяюсь к большинству - связь тяги к сладкому и неудовлетворенности в жизни очевидна, как в случае с алкоголем - кто-то пьет из-за неудач, ну а кто-то...)))
Если любить, так на зависть, а жить - так назло смерти!
Порок не в том, чтобы иметь желания, а в неумении подчинить их правилам разума; дело не в том, испытываете ли вы или не испытываете самих влечений, а в способности управлять ими и отказываться от них.
Никогда об этой связи не задумывалась. повода не было! Я оч люблю сладкое! Но вот недавно, зайдя на Красотулю, перестала есть... Думаю это связано с тем, что я посмотрела фотки для мотивации ипоняла что конфетами делу не поможешь! А потом я перестала нервничать, стала много улыбаться... Меня все устраивает! Думаю поэтому я уже 5 дней неем конфетки!
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Оленька_ @ 7.1.2009, 18:35)
ипоняла что конфетами делу не поможешь! А потом я перестала нервничать, стала много улыбаться... Меня все устраивает! Думаю поэтому я уже 5 дней неем конфетки!
Умничка!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Сладкого хочется, когда скучно и плохое настроение.Тогда уже даже нельзя сказать, что хочешь шоколадку, скорее просто остановиться не можешь. Я бы очень хотела избавится от этой зависимости!Может кто-нибудь из тех, кто смог избавится от бесконтрольных приступов поедания сладкого и мучного подскажет какой способ эффективнее: завязать раз и навсегда как алкоголики, или позволять себе иногда в маленьких дозах(типа черной шоколадки утром), чтоб не сорваться?
В моём случае это не так. В моей жизни нет такой связи. Сладкое НЕ замена чего-то другого, а значимо само по себе. Я ем сладкое, потому что ЛЮБЛЮ. И сладости для меня - это само по себе удовольствие, которое не является заменой чего-то ещё, как например нельзя поспать вместо того, чтобы дышать. Я больше ем сладое именно когда мне хорошо, весело, интересно, именно когда я счастлива - поэтому получается часто ем. А вот если грустно, то сладкое ничем не поможет. В сложных стрессовых ситуациях сладкого не хочется совсем, да и любой другой еды тоже. Например, во время перед защитой диплома и сдачей госов я сладкое намного меньше чем обычно ела.
Я думала я одна такая,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, сладкое для меня это как награда за что-то или наоборот моя опора и утешение. Мой муж не любит когда я ем сладкое, и когда мы повздорим я как бы назло ему (без огромного желания,я бы сказала равнодушно ) иду и покупаю сладости,как бы жалею себя.Вот я и поделилась с Вами моей одной из проблем Так что я думаю Валентин Вы правы!!!!
Мне кажется, что можно разделить разные "уровни" тяги к сладкому: -не хочется вообще; -хочется в период жизненных проблем и неудач; -сильная необходимость периодически, но достаточно съесть маленький кусочек, настроение взлетает - и этого достаточно; -привычка, но по-чуть-чуть; -начав жувать шоколадку, не остановишься, пока не станет плохо, да и удовольствие не слишком большое... и т.д.
Второе скорее всего может заменяться прогулкой, бассейном, беседой с подругами и т.д., потому что это способ развеяться, отвлечься. Да и зачем отказываться? (Это же относится к третьему).
Привычка - это уже нехорошо. Кто-то курит, кто-то выпивает, кто-то... Нестрашно, если не обижаться на себя за такое, а воспринимать как потакание маленьким желаниям. Один раз ведь живем! Опасно, потому что, как выпивание два раза в неделю может перейти в ежедневное состояние зюзи, так и еда может стать чем-то очень нехорошим (вспоминается фильм "Реквием по мечте" и подпрыгивающий холодильник).
Последнее (не у всех, но у меньшинства) связано не сколько с недостатком удовольствий вообще, но с сексуальными проблемами или воздержаниями в частности (сужу по себе).
И имхо, менталитет не определяющь, но личностные психологически характеристики, устойчивость к стрессам, наличие других привычек, позволяющих компенсировать, внимание к фигуре по причине работы или любви к себе, что-то происшедшее в прошлом, уверенность в себе, самонастрой и всякое-прочее...
ох девочки,прочитала бы про сладенькое чуть-чуть пораньше...а то наелась так,что ощущение живот просто лопнет целую шоколадку,шоколадные хлопья с йогуртом,печенюшки,еще добавила 2 куска пиццы а вечером еще и фисташек взвешиваться просто боюсь...никакой силы воли у меня....вот так вот прошла моя суббота..про завтрашнее воскресенье даже боюсь думать...такими темпами то никогда не скинешь вес,да и талия вряд ли уменьшится сладкое это моя слабость,особенно по вечерам...
...Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару...
Девочки, Валентин! Приветики! Новеньких принимаете? Я на Красотуле уже давно зависаю, но зарегистрировалась только на днях. Уже заочно всех знаю, перечитала почти весь форум Очень нравится мне у вас, все так позитивно! С вашей помощью я отказалась от мяса, правда вегетарианка всего около месяца... Решилась написать вам, т.к. надеюсь что вы мне поможете избавиться от одной очень надоевшей мне привычки . Не могу отказаться от поедания ( а вернее "пожирания") всяких печенек и тому подобной сладкой гадости. Особенно, как только придешь с работы, откроешь дверь... и начинается :вафелька, печенька Я думаю, мне просто нужно чтобы кто нибудь кроме меня самой хорошенечко меня поругал и я может тогда бы всерьез восприняла угрозу от такой диеты... Фуф, написала. Ну как? Поможете?
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Секунда @ 21.3.2009, 23:32)
ох девочки,прочитала бы про сладенькое чуть-чуть пораньше...а то наелась так,что ощущение живот просто лопнет целую шоколадку,шоколадные хлопья с йогуртом,печенюшки,еще добавила 2 куска пиццы
Я на Красотуле уже давно зависаю, но зарегистрировалась только на днях. Уже заочно всех знаю, перечитала почти весь форум Очень нравится мне у вас, все так позитивно! С вашей помощью я отказалась от мяса, правда вегетарианка всего около месяца...
Заводите дневничок!!
Рады вам!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.