Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[ФитоНяша]

Размышления фитоняши:

Смена режима дня. Изменение питания. Изменение диеты

Доброе утро всем! Многих начинающих или желающих похудеть пугают мысли о смене режима жизни, когда все такое привычное нужно менять, изменять рацион, режим сна и дня, как-то перестроить все свои привычки ради... Вот тут часто мало кто задумывается про "ради"! Ведь, если хорошо подумать, то похудение - это мероприятие ради чего-то! Ради здоровья или ради стройной фигуры, как минимум! Я думаю, если многие из начинающих начнут смотреть на похудение, как на мероприятие ради чего-то, а также будут готовиться к мероприятию и "гулять на нем", как запланировано, то каждой станет в радость, а не в тягость любой процесс внутренней трансформации. Вот давайте представим свадьбу! Сначала девушка ждет своего мужчину (похудение), она встречает его (появляется шанс изменить себя - абонемент в зал, программа тренировок и питания), она так счастлива и настолько вдохновлена и окрылена, что начинает строить планы на будущее! Влюбленная женщина и мужчина понимают ради чего им нужно двигаться дальше, ради того, чтобы быть все время вместе, заботиться друг о друге, иметь свой дом, строить будущее и иметь плоды своей любви - детей! Как они готовятся к свадьбе, как некому переходу из одного состояния в другое? Подготовкой! Подготовка проходит с трепетом и любовью, перейти из одного статуса в другой, дать друг другу обещание или клятву быть в горе и радости вместе. Расписывать можно долго, но, ведь сама свадьба занятие достаточно хлопотное! Во всех смыслах! Но к ней готовятся, все поддерживают, вдохновляют и ты делаешь то нестандартное, что не делаешь ежедневно! Попробуйте полюбить себя в будущем! Представьте себя такой, какой вы хотите стать, то, что вы хотите иметь всю жизнь, как семью, любимого мужа и детей. Это состояние поможет вам с радостью начать мероприятие "Похудение" и изменение питание, ради того, чтобы иметь тело или здоровье, которое вы заслуживаете! Ведь для семьи и нашего счастья приходится тоже многое менять! Материнство - это вообще полная смена восприятия мира и режима жизни! Но мы же делаем все, войдя в этот статус и получаем от этого неимоверное удовольствие, от " быть женой и матерью", при этом вкладываем столько сил и энергии! Всем чудесного дня!