Округлые, упругие, выпуклые ягодицы с безупречно гладкой, ровной и шелковистой кожей – мечта всех женщин. Такие ягодицы в Бразилии игриво называют «Бум-Бум», они сводят с ума миллионы мужчин и дают мотивацию женщинам упорно трудиться в спортзалах месяцами, вытачивая сексапильные формы. Однако обрести вожделенные прелести можно и более мягким, приятным и действенным способом.
Немного анатомии.
Размер и форма ягодиц в большой степени зависят от структуры и формы мышц, что является наследственным признаком. У людей с африканской и латиноамериканской кровью мышечная система в целом развита лучше, чем у представителей европейской расы. В частности, мышцы ягодиц у них больше по размеру приблизительно на треть, чем у европейцев. Этим объясняются лучшие результаты африканцев и латиноамериканцев в легкой атлетике, баскетболе и прочих видах спорта, где задействованы мышцы бедер и ягодиц. Благодаря этой анатомической особенности бразильские танцовщицы самбы и обладают более аппетитными формами и большей выносливостью, чем европейские девушки.
Также различается и структура волокон мышечной ткани. У представителей европейской расы преобладают белые мышечные волокна, у смуглых и темнокожих людей – преимущественно красные волокна. Основным различием между мышечными волокнами является то, что белые мышечные волокна лучше накапливают жир, а красные волокна более склонны к разрастанию (образованию дополнительной мышечной массы).
Чтобы обрести аппетитные формы, не набирая жировую массу, девушки налегают на силовые и кардиотренировки в спортзале, придерживаются специальной, белковой, схемы питания для того, чтобы красные волокна увеличивались в объеме, а белые волокна «отдавали» жировые накопления. Однако, как было сказано выше, есть куда более простой, приятный и девственный способ «заставить» мышечную ткань работать на прирост. И это
массаж.
Данная техника именуется бразильской (видимо, ягодицы бразильянок произвели огромное впечатление на мастеров массажа), или любовно – «бразильская попка», «бразильские ягодицы». Он представляет собой серию приемов ударно-вибрационного типа со скоростью 200-600 приемов в минуту. Помимо ручного воздействия, могут применяться специальные бамбуковые палочки, венички, шесты и валики для усиления кровообращения и лимфодренажа. Если антицеллюлитный массаж воздействует на жировой слой и на скопления жидкости в тканях, массаж бразильские ягодицы оказывает прямой эффект на мышцы.
Плюсы массажа бразильские ягодицы несомненны:
- двойное воздействие (на жировую ткань и на мышечную ткань);
- усиление кровотока;
- благоприятное воздействие на нервную систему (за счет ощутимой вибрации переменного ритма);
- минимум противопоказаний;
- эффект может быть достигнут без физических нагрузок (естественно, в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием эффект массажа возрастает в разы);
- процедура безболезненна.
Процедура длится 1-2 часа, для достижения желаемого эффекта требуется 3-20 процедур (в зависимости от типа мышечной ткани и ее тонуса). Количество курсов определяется индивидуально, для поддержания результата достаточно одного массажа в месяц.
Почитаем несколько отзывов девушек о массаже «Бразильские ягодицы»:
Анна.
Я всегда была стройной, если не сказать – худой. В спортзале я работала над попой полтора года, пока подруга не посоветовала мне массаж бразильская попа. Я пошла на массаж. Массажист сразу предупредил, что с моим типом и строением (я – стройная белокожая блондинка), понадобиться не менее 20 процедур в одном курсе. Количество курсов – в зависимости от результата. Плюс – увеличить в рационе количество белка за счет снижения количества углеводов. Я прошла 3 курса (20 сеансов, 15 сеансов и 8 сеансов) – моя попа стала заметно круглей. Бонусом – подтянулась кожа, целлюлит стал практически незаметен. Эффект поддерживаю занятиями танцами и правильным питанием.
Ирина.
Я увлеклась тверком. Для этого вида танцев мне нужна аппетитная попа. Однако. Начав заниматься, я похудела, и мои ягодицы стали плоскими. В интернете я нашла отзывы о бразильском массаже ягодиц и пошла на него. Сам массаж мне понравился, заканчиваю уже 7 сеанс. Пока попа не особо увеличилась, но стала более упругой и округлой. Я воодушевлена, курс продолжаю!
Светлана.
Я только пошла на массаж бразильские ягодицы. Признаюсь – на первом сеансе я заснула, настолько расслабилась. А потом чувствовала приятную легкость в теле. С нетерпением жду второго сеанса!
Прекрасные девушки также рассказали о своих результатах в формате видео:
Массаж попы отзывы. Массаж Бразильские ягодицы, лучший массаж ягодиц СПб, Москва Массаж Красивая Попка, Бразильская Попка отзывы. Мышцы ягодиц, красивые ягодицы, упругие ягодицы Вы хотите испытать на себе эффект массажа «Бразильские ягодицы»?