Ингредиенты для блюда: Кальмар — 400 г Рис — 200 г Куркума — 1 ч. л. Лук репчатый — 2 шт Сметана — 200 г Сыр твердый — 50 г Соль Перец черный (молотый) Перец болгарский — 1 шт Масло растительное — 50 мл
Приготовление. Сварить рассыпчатый рис. Очистить кальмары. В рис добавить куркуму и соль. Рис должен получиться желтоватого цвета. Кальмары отварить в литре воды с добавлением трёх чайных ложек соли в течение 1 минуты. Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами. Тонко порезать кальмар. Обжарить лук на растительном масле до золотистого цвета. Когда лук будет готов, положить в сковороду подготовленные кальмары. Посолить, поперчить и потушить ещё 5 минут.Натереть сыр. В огнеупорную посуду, смазанную маслом, выложить рис, на него положить лук и кальмары.Верхний слой из кальмаров густо залить сметаной, посыпать тёртым сыром.Сверху выложить порезанный соломкой болгарский перец. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке до образования румяной корочки.
У меня получилась типа запеканки. Вкус нежный. Советую попробовать!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
У меня получаются нормальными. Пишите рецепт: Кальмары почистить, промыть. Закипятить воду с чайной ложкой соли. В кипящую воду опускаете чистые тушки кальмаров на полторы минуты. ВНИМАНИЕ! эти полторы минуты считаем от момента, когда вода с кальмарами повторно закипит! 2 - уже будут резиновыми. Меньше - не доварятся
Ой, действительно, заливка кипятком помогла. До этого сколько раз варила - ну резина резиной, хоть ты тресни.
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.