ну вот, наконец-то, мне удалось выкроить время и зарегистрироваться! ура, ура! давайте знакомиться? зовут меня Екатериной, живу в славном свой плохой экологией городе Дзержинске. Мне 33 года, есть сын 12 лет и любимый муж. в своё время на этот чудесный сайт меня привело бесцельное брожение по бескрайним просторам интернета. нырнула к вам, почитала, и - радость-то какая! - не я одна озабочена проблемами здоровья и лишнего веса. очень здорово найти единомышленников и просто тех, кто разделяет твои взгляды. ну ладно, это всё лирика... итак... к моим 33 годам я накопила изрядный вес. вроде не так уж и плохо всё было раньше: я всегда была пухленькой, но не жирной, занималась спортом по мере возможности. а вот за последний год - катастрофа!- разъелась до неимоверных размеров, что при моём росте 150 см просто ужасно. смех да и только: тумбочка одинаковая по высоте и ширине. всегда считала, что собственную лень нужно любить и уважать, но теперь (несколько месяцев назад) начала с ней нещадную борьбу, потому что это она, нахалка, привела меня к ОЧЕНЬ лишнему весу и новым болячкам. так что теперь я встаю по утрам на час раньше (будильник при этом ненавижу неистово), кручу обруч, растираюсь под душем жёсткой щёткой, заставляю себя ходить на работу и обратно пешком, правда, не всегда это получается, потому что постоянно находится кто-нибудь, готовый подвезти ещё готовить себе стала отдельно, чтоб как можно меньше жирной и тяжёлой пищи заглатывать. и мои результаты за 3 месяца - минус 8 кг. а с 10 марта начала поститься (и мужиков своих лишила мясной пищи) и за неделю сбросила ещё 2 кг. чудо! у меня уже есть опыт по части выдерживания поста, 7 лет назад я выдержала его полностью, постилась строго, с соблюдением "пустых" дней и пр. похудела за семь недель тогда на 18 кг и три с половиной года этот вес держался. но "... я тогда моложе и лучше, кажется, была", а теперь вот не могу без растительных масел: начинает шелушиться и облазить кожа; без бульонов болит желудок. так что в этот раз "мой" пост помягче будет. посмотрим, что получится!
Привет!я Елена с вливанием в ряды красотуль! если очень захотеть, то все получится..со скидыванием и набором прекрасно понимаю тебя-сама из 30 сброшенных вернула 20-и схватилась за голову...теперь начинаю все сначала нам бы замеры и планы,более конкретные, если есть-фоточки приветствуются.Удачи! ПыСы. добавь в название дневника свой ник...или за тебя это сделают другие)
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
нырнула к вам, почитала, и - радость-то какая! - не я одна озабочена проблемами здоровья и лишнего веса. очень здорово найти единомышленников и просто тех, кто разделяет твои взгляды.
Как красиво написали Так сказать желания углубиться и не выныривать из СОЖа Все получится
девчонки, спасибо всем за тёплый приём! очень греет, что меня так встретили. итак... чего хочу достичь: в идеале неплохо было бы вернуться к моим давнишни (но не забытым!!!) 50 кг. сейчас-то во мне 87 кг чистой красоты не знаю только, реально ли это. ведь интенсивно спортом заниматься пока вес не позволяет, остаётся только рот зашить. а что качается замеров - у меня и сантиметра-то нет. обязуюсь завтра же купить, измерить все доступные места и отчитаться! (только бы в обморок при замерах не хлопнуться). а что касается фоток, ника в названии дневничка и всей красоты, что у вас у всех есть, то обязательно всё это и у меня будет. вот только освоюсь немножко
Катя! Думаю дневников ты уже начиталась, не робей спрашивай обо всём подряд. У Богини раньше ник был Svetik2006, её первые дневники кладезь всего ценного. Она пищевик по образованию и дока в вопросах калорийности и полезности продуктов. Читай и вслед за ней. Ещё irina777 много путёвого может подсказать. Смелее в путь
ну всё, решилась! как и обещала, сообщаю замеры: талия 101 бёдра 121 нога в самом широком месте 72 ну и как с этим жить? может, 72 - это талия, только она вниз съехала? а там, где 101 - это я подушку замеряла?? чё ж делать-то? для начала составляю план: в ближайшем будущем (через месяц, примерно) талия должна быть 90, а бёдра 110. если получится, поставлю перед собой новые задачи. я тут, кстати, штанишки свои старенькие достала, так они мне теперь торько на руки налазят, хи-хи. а я ведь сама себе толстой тогда казалась. интересно, влезу в них снова или нет? и ещё хочу отчитаться за сегодняшний день. утром съела 2 ложки тушеной капусты с грибами, в обед - одну картофелину и грибы, на ужин только чай с лимоном и тремя постными печенюшками. а ещё шла с работы пешком и утром делала упражнения на пресс. и ужас как хочется сладкого! девчонки, что с этим делать?
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
16.3.2008, 21:20
ещё готовить себе стала отдельно, чтоб как можно меньше жирной и тяжёлой пищи заглатывать. и мои результаты за 3 месяца - минус 8 кг. а с 10 марта начала поститься (и мужиков своих лишила мясной пищи) и за неделю сбросила ещё 2 кг. чудо! 
вот это я два года назад
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих