Всем привет Меня зовут Оксана, мне 32 года. На этом замечательном сайте зависаю уже несколько лет. Очень много полезной инфы нашла для себя и самое главное. С далекого детства меня преследует лишний вес, перепробовав не одну из диет по началу снижение веса, а потом срыв и набор. Максимальный вес был во время беременности 85 кг и это при росте 158 см . На данный момент вешу 67 кг ОГ:100, ОТ: 82, ОБ: 102. Стремлюсь к весу 58-60 кг максимум Мой план таков: - записывать все, что ем - наладить водный режим -всякие косметические процедуры - физ. нагрузка (самое главное исправить сутулость). По мере выполнения буду ставить новые цели. Надеюсь на вашу поддержку и советы.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет Юля. Очень рада знакомству. Небольшой отчетик за вчера и сегодня: З: 1 яйцо, кусочек сыры и хлебцы,кофе О: немного макарон и палтус, чай зеленый У: винегрет, лодочка с кабачка (начинка овощи) чай и хурма вода за день 1 литр. Процедуры: масочка пилинг на лицо и обертывание антицеллюлитное. З: кофе яйцо,банан О: винегрет, кусочек хлеба черного, половинка хурмы и чай У:лодочка с кабачка, винегрет чай и яблоко, финики.
И вообще раздел о работе форумаhttp://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 ВНИМАНИЕ! В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт. Взвешивайте то,что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.
Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Оксана, доброе утро! Где же обещанные отчетики? На самом деле, они действительно могут помочь и посмотреть на питание в целом, и сделать выводы о том, что стоит поменять. Ну, и, конечно, когда знаешь, что тебе нужно будет написать о съеденном, это помогает не переедать в течение дня. Поэтому ждем тебя. И еще раз, желаю успехов!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
7.1.2017, 15:35
. На данный момент вешу 67 кг ОГ:100, ОТ: 82, ОБ: 102.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих