Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Пожалуйста, помогите правильно рассчитать - сколько времени делают антицеллюлитный массаж тела. Сколько нужно на каждый этап?



- Базовые этапы - это дренаж, разогрев и активация, тонизация. Дренаж первые 5-7 процедур. Разогрев -активация - следующие 5. И тонизация - 3-5 последних. Но! Все три компонента присутствуют в каждой процедуре весь курс. Просто основное внимание - см выше. Если плановый блок всего 10 процедур - то дренаж все равно 1-е 5, остальное - микшируйте. Работа с телом индивидуальна. Регламентировать досконально невозможно. У меня сеанс АЦ - это не менее 1,5 часов.

- А через сколько месяцев после родов можно делать АЦ массаж?

- Если женщина кормит грудью, то лучше работать только руками.


- У меня сеанс тоже не менее 1,5 часов, сколько времени длится массаж, точно не скажешь, все зависит от веса тела. Знаю, что многие салоны делают антицеллюлитный 40 минут, как они успевают нормально проработать все зоны? Я спину только 50-60 минут делаю.

- Время процедуры не зависит от массы тела массируемого, скажем так, это не основной аспект. А зависит от индивидуальной реакции тканей на проведенную процедуру. Как известно, любая техника массажа подбирается, опять же, индивидуально, в зависимости от реакции тканей на проведенную процедуру. АЦ не исключение. Так, что и время проводимого массажа - индивидуально. Что касаемо 40 минут. Все зависит от методики и достигнутого эффекта.
Совет: может, уделять основное время именно зонам поражения целлитом.

- А я так и работаю. А насчет массы тела все же разница есть, если пациентка пришла с весом 50 кг или 120 кг. Коллега, думаю, тоже 1,5 часа целенаправленно воздействует на проблемные зоны, особо не распыляясь на остальное. Хотя стоит еще сказать, работаю так: ручной, банка, медовый, если нет противопоказаний и хорошая переносимость процедуры. Если просто ручной, то может за 40 и можно успеть.

- Одно из действий АЦ - улучшение микроциркуляции в зоне проведения процедур. А микроциркуляция напрямую зависит от капилляров. Расположение которых не зависит от полноты или худобы пациента. Так что это заблуждение. Но Вы можете со мной не соглашаться. Так бы и сказали, что вы применяете комплекс процедур, то бишь - антицеллюлитную программу. Существуют программы, превышающие 3-4 часа и более.
А вы проводите процедуры именно в той последовательности, которую указали?

- А я обычно делаю 3-4 дренаж, 5 основа, 4-5 тонус. Сколько по времени делается хороший антицеллюлитный массаж? Сеанс занимает в среднем 1,5 часа, после каждого сеанса заворачиваю клиента в подходящее наполнение и домой.

- В начале своей карьеры я тоже подолгу делал спины, и по часу, и по полтора. Только тогда я никому не признавался, что на этой спине отрабатываю приемы, ставлю руки, ловлю ощущения, и по мизерной цене, лишь бы была возможность попрактиковаться.
Сейчас в конце сеанса массажа в дополнение (ибо глупо ходить на процедуры и не уделять внимание спине - это уже необходимость) я успеваю проработать спину и за 2-3 минуты. Только без поглаживаний, растираний, пилений. Несколько разогревающих движений - форсированная работа. Хватает.
Сейчас я по таймеру работаю по 40 минут, и успеваю качественно проработать большие площади, и спереди, и сзади. Но в исключительных случаях, при хорошо подготовленном теле, когда можно сразу дать рабочую нагрузку, я сокращаю время до 20 минут. Но работаю очень интенсивно, на пределе возможностей. То есть - форсированная нагрузка в короткое время. При этом результативность повышается. Клиент доволен. Никаких синяков, петехий и пр. Только потом самому хочется лечь и чтобы не кантовали. Да! При всем этом я еще в деньгах проигрываю. Цена за 40 минут - одна, а за 20 минут - в 2 раза меньше. Такой вот парадокс.

- Да, в такой последовательности, что думаете на эту тему?
Насчет 40 минут спорить не буду, потому что, в принципе, согласна. За это время можно проработать спину. Насчет 20-ти минут считаю, что, смотря, как работать, и зависит от списка диагнозов пациента.
Насчет "ставлю руки и ловлю ощущения" - опыт у меня 11 лет и проходимость достаточно высокая, работаю достаточно глубоко. Все ощущения давно пойманы. Считаю, что все-таки каждому массажисту - свое, т.е. своя схема выполнения массажа, а развиваться можно бесконечно.

- Спина 50-60 минут, это тоже ручной + вакуум или мед, а чисто ручной массаж 40 минут и получится.

- Талия со спины, обе стороны, минут 10. Проблемные заднебоковые "ушки" галифе, если есть, минут 20-25. Переворот на спину, снова те же ножки с выжиманием уже к паховой области минут 10. Живот снаружи минут 5, живот внутри, также, минут пять. Итого, видим, сколько по времени делать массаж - час максимум, с оделся-разделся.

- Конечно, вдумчиво, толково и без спешки (что очень не любят наши посетители), так и получится обработать спину за полчаса, а, может, и за час. Если спина требует времени 1 час - значит, и надо работать час, как положено. Я своего мнения не навязываю, просто прошу принять во внимание, что меня подводят спешка и погоня за результатом. Лечебные аспекты, сами видите, у меня отходят на 2-3 план. Конечно, признаю, что качественно обработать спину при самом форсированном подходе невозможно. Но я пытаюсь.
И, между нами, вот эта привязка к временным промежуткам, по таймеру, появилась не от корысти, а только как психологическая защита от клиентов, которые во время массажа тщательно следят за временем и засекают по стрелкам на циферблате. В свое время я к этой демонстративной засечке времени относился болезненно. До таймера. А работать следует, как считаете нужным и столько, сколько нужно. У каждого мастера свой подход, свой метод, свои руки, свое видение проблемы. И только так!

- Время - это еще и наша единица измерения, единица измерения нашего труда. Час стоит столько-то, а полчаса столько. В санаторно-курортном лечении (где я работаю) у массажистов негласно установлены нормы, массаж спины 30 минут, общий массаж один час - час двадцать (кто как привык), АЦ - 50-60 минут. Нормы массажа измеряются в единицах, одна единица = 10 минут. Массаж, например, головы (лобно-височной и затылочно-теменной области) - 1 единица, массаж воротниковой зоны 1.5 единицы и т.д.

- Моя работа - 60 мин. Но. Я её отдаю молодым специалистам (новичкам), пусть руки набивают на тушках. В последнее время потерял интерес к АЦ. Причина - экономически не выгодно! Затраты физические большие, а денег за работу "шишь".

- Сколько по времени длится профессиональный антицеллюлитный массаж? Важно не время проведения процедур, а результаты выполненной работы. В лечебных процедурах все понятно, сколько нужно для достижения той или иной цели, столько и делают. Вы только представьте себе, что после операции пациент жалуется. Доктор! А, вы обещали мне, что операция продлится один час, а провели за 30 минут. Безобразие! Я буду жаловаться! Другое дело спа – массаж. Здесь, действительно, разумно установить время.

- Это специфика спа-услуг. В СПА клиент платит не только за результат, но и за процесс. Причем и результат, и процесс должны оправдать потраченные клиентом время и деньги.

- На первые сеансы массажа уходит до 1.5 часов, т.к. половина затраченного времени - это лимфодренажный антицеллюлитный массаж. Раньше дренажу уделял первые 3-4 сеанса, сейчас все-таки около 5-ти сеансов. Без дренажа можно проводить сеанс массажа 45-55 минут.

- Разумно будет устанавливать время и для массажа в лечебных целях. Лечебная процедура должна быть дозированной. И нормы давно уже определены. Другое дело - желание массажиста видеть результаты прямо во время или сразу же после процедуры. Вот тут нужно всегда иметь в уме, что ответная реакция организма на воздействие может быть у разных людей разная.

- Нормы времени в массаже необходимы как для массажиста, так и для клиента! В санатории массаж спины занимает 30 минут, а попробуйте сделать массаж за 27, например, минут, паника у пациента. Следствие - потеря клиента (и возможно не одного, а нескольких), на разборки потратите время больше! Поэтому проще делать так, как принято в той или иной среде. В частном кабинете Вы можете устанавливать свои временные ограничения, но эти ограничения обязательно должны быть обозначены. Положено делать спину - 30 минут, делаете 30, установили 40 - делаете 40 минут. Также и с классическим антицеллюлитным массажем.

- А что Вы понимаете под " массаж спины занимает 30 минут", т.е. какие зоны входят?

- Шейно-воротниковая зона, грудной отдел и пояснично-крестцовая зона позвоночника.

- У меня на втором месте работы 30 мин на пациента было, он за это время еще раздеться и одеться должен был успеть. "Отделение восстановительного лечения вертеброгенной патологии НС" при гор. больнице. У некоторых диагнозы были атас! И успей все сделать, за 30 мин все хорошо не проработать. Зоны все: шея, вся спина до копчика. Собственно, потому сейчас работаю по 50-60 мин со спинами и комплексно, и на себя.

- Приходилось и с ягодичными мышцами и тазобедренными суставами и т.д., тоже в эти 30 мин успеть поработать.

- Но как-то не получается: ПКЗ - 1,0, спина - 1,5, вз - 1,5, шея - 1,0. Итого: 5,0 ед. (таких назначений не видел). А вот массаж области позвоночника – да, 2,5 ед. Надо думать, о нём как раз и писала коллега.