Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Когда хороший массаж не просто нужен, когда массаж необходим.

Показания к проведению массажа.

- Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, инфаркт миокарда (в том числе в постоперационный период), заболевание вен и артерий.
- Заболевания органов дыхания: фарингит, ангина, бронхиальная астма (не в острой стадии), ларингит, плеврит, ринит, хроническая пневмония и бронхит.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз (всех отделов позвоночника), ревматоидный артрит, вывихи, растяжения связок, ушибы, переломы на всех стадиях заживления, искривление позвоночника, нарушение осанки , плоскостопие.
- Заболевания и расстройства нервной системы: радикулиты, травмы нервной системы, нарушения мозгового кровообращения (последствия), невриты, детские церебральные параличи, невралгии.
- Заболевания органов пищеварения (не в стадии обострения): гастриты, колиты, язвенная болезнь (если нет предрасположенности к кровотечению), заболевания печени и желчного пузыря.
- Воспалительные заболевания мужских и женских половых органов: простатит, хронический уретрит, неправильные положения и смещения матки и влагалища, анатомическая неполноценность матки, боли в области крестца, копчика, и области матки и яичников в межменструальный период.
- Также массаж применяют при: заболеваниях кожи (угревая сыпь, выпадение волос), болезнях уха, горла, носа, глаз, различных болях в спине, головной боли, нарушении сна и повышенной раздражительности, половой слабости, при зубной боли, а также в случае нарушения обмена веществ (целюллит, излишняя полнота, подагра, диабет).



- Вы забыли написать, что хороший массаж важен в профилактике всего вышеперечисленного. Мне моя терапевт посоветовала посещать 4 раза в год курсы общего, классического массажа. У меня нормализовалось давление, пошли головные боли, ни разу за 2 года не было приступов гастрита. Не говорю уже про нормализацию сна!

- А почему не в стадии обострения язвы? Мне массажист каким-то массажем точек снимал боль. А потом, когда прошла эта боль, я ходила на релакс массаж. Слава Богу – пока язва не открывается. Естественно, питание и минимум стрессов.

- Спасибо за статью! У меня классика женщины после 30 – лишний вес, остеохондроз, гормональные нарушения, хронический стресс. Пойду на релакс массаж.

- Начните с общего классического массажа спины и шейно-воротниковой зоны. Если вы работаете в офисе – шею и воротник делать обязательно!

- Согласна с комментатором выше – при сидячей работе делать массаж шеи, щейно-воротниковой зоны, спины, рук вообще необходим!

- Согласна. Сама стала от офисной работы страдать головными болями и болями в спине. Меня спасает только массаж. Я не курсами хожу, а пару раз в неделю уже третий год посещаю своего массажиста, когда он работает в Москве, естественно.

[JLo]

У меня шейный остеохондроз. Еще со школьной скамьи головные боли, головокружения, боли в шее. Помогает только и исключительно лечебный массаж шейно-воротниковой зоны. Так мне невропатолог и сказал - 2-3 курса массажа в год, и будешь здоровой.